Pływanie kraulem i pływanie grzbietem - niesamowita nauka pływania dla początkujących

Zobacz więcej ciekawych informacji na: www.fizjoczar....
Przed nauką pływania koniecznie zobacz oswajanie z wodą: • Nauka pływania od pods...
Z filmu dowiesz się jakie efektywne umiejętności stopniowo nabywać, aby nauczyć się pływać kraulem i stylem grzbietowym. Dowiesz, jaka jest technika pływania kraulem i pływania grzbietem, na czym polega prawidłowe oddychanie w wodzie podczas pływania, jak skoordynować oddychanie z ruchem rąk oraz nóg.
Zapraszam do nauki.
Pobierz DARMOWEGO e-booka📗 „Sekrety spalania tkanki tłuszczowej” na www.fizjoczar.pl i dowiedz się, jak przemienić swoje ciało przez zmniejszenie tłuszczu za pomocą 4 prostych metod.
Uzyskaj IDEALNĄ SYLWETKĘ 💜 z łatwością ➡︎ www.feelwellne...
_______________
Anisa Glen, mama i instruktorka fitness z fizjoterapeutycznym wykształceniem. Anisa pasjonuje się zdrowym stylem życia, fitness, wellness, pływaniem, psychologią i naturą. Przeszła ona osobistą przemianę, która pozwoliła jej odkryć wspaniałą wersję siebie zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz.
____________
Koniecznie subskrybuj kanał i pobierz darmowego e-booka: www.fizjoczar.pl
Dołącz do mnie:
✦ BLOG: ‪www.fizjoczar.pl
✦ FACEBOOK: / cwiczenianapartiemiesni
✦ TWEETER: / swietnecwiczeni
✦ PINTEREST: / swietnecwiczenia
✦ INSTAGRAM: / feelwellnet
✦ TIKTOK: / feelwellnet
✦ KZbin: / @swietnecwiczenia
ZRZECZENIE odpowiedzialności:
Nie wszystkie ćwiczenia są dla każdego.
Skonsultuj się ze Swoim lekarzem przed rozpoczęciem ćwiczeń.
Prezentowane porady i instrukcje mają charakter ogólny i NIE mogą zastąpić indywidualnej porady specjalisty.
Nigdy nie ćwicz forsownie.
Jeśli poczujesz jakikolwiek dyskomfort lub ból, to przerwij ćwiczenie.
Music: KZbin Audio Library: Heartache - Silent Partner