Como se esfuerza esta gente x enseñar esto hay que reconocer y compartir tuve la oportunidad de tomar sus cursos y hoy explico como ellos con dedicación y esfuerzo enseñando y explicando al detalle ! Den Like compartan la actividad física!
@mariateresacespedes19743 жыл бұрын
Muchas gracias Pablito,la estaba haciendo mal. La levantaba con el brazo. Pondré en práctica, los izquio, la cadera, y subirla pegada al cuerpo. Desde Viña del Mar,le mando un agradecimiento infinito. Dios lo bendiga a usted, y a su equipo.
@shinji1813 жыл бұрын
pedazo de explicación. me doy cuenta de varios errores que venía teniendo. gracias pablo!
@teresalunar6298 Жыл бұрын
💪🏼
@Kha_ju22 күн бұрын
La mejor explicación, GRACIAS
@velazquezmarisa57153 жыл бұрын
Excelente como siempre 💪💯muy buenas las diferencias!
@RedKartago3 жыл бұрын
Grande Pablo sos grosso sabelo, saludos de un español desde Cartagena(España)
@patadaninja64316 ай бұрын
Gracias Pablo_pizzurno por tus recomendaciones este es uno de mis ejercicios preferidos
@luckypant12972 жыл бұрын
El mejor de los mejores felicito tu canal he aprendido un montón la forma de explicar paso a paso así ni el gym me explican 😍😍😍
@roxanacastillomadrigal64403 ай бұрын
Mi ejercicio favorito!desde Costa Rica!gracias!
@celescazon74332 жыл бұрын
Perfecto entendí 👌!!!! Genial tu explicación 😃
@agm75903 жыл бұрын
Genial video y explicación, la tenés muy clara. X cierto, hoy estaba viendo los videos de los grandes campeones mundiales, el dumbbell cyr en el strongman arnold; usan mancuernas de 300 libras, o sea unos 145 kilos... es una barbaridad, eso es algo realmente asombroso, pesos colosales, y tengo entendido que son varios años de duro entrenamiento para llegar a semejante nivel. Un gran saludo.
@veroscotti Жыл бұрын
Wowowoowo!!!! Espectacular la explicación Pablo! Se agradece el sudor, 😅eso significa que lo diste todo! 😊
@T.ALEXANDRA3 жыл бұрын
Saludos desde España...
@pabloezequielandrada47923 жыл бұрын
Excelente video Pablo; gracias!!👏🏼👏🏼👏🏼
@sandyb.65073 жыл бұрын
Gracias! Grandes observaciones a trabajar.👍
@horaciomaidana13053 жыл бұрын
Muy bueno Pablo, tambien recomendaría el uso de muñequeras para asegurar y cuidar las articulaciones de la muñeca. !! Saludos ! H.
@johnvetro92003 жыл бұрын
Genio pablo! Gracias por todo!!
@egrimaldo953 жыл бұрын
Saludos desde Valencia,España.
@yanu7243 жыл бұрын
Podrías hacer un video con tips para trabar bien los codos y brazos para estos ejercicios por ej 🙏🙏🙏
@silviatejeira740 Жыл бұрын
Me e encantan los vídeos gracias por explicar he aprendido un montón
@yjmmejjizz_fitness92942 жыл бұрын
Gracias mil por tu video colega, saludos desde Cali Colombia
@danym48Ай бұрын
Buen video. El snatch con ketebel es más difícil, se requiere más fuerza y es más técnico. Para mi es mucho más fácil el con mancuerna
@silvanasosa70452 жыл бұрын
sos un genio explicando!
@lucianacacerez92012 жыл бұрын
Sos lo mas! Gracias ❗🙌
@maurogodoy67118 ай бұрын
Pablito, te hago una consulta. En este ejercicio se puede dar un pequeño salto para obtener mayor impulso para subir (como en snatch con barra)? Vi distintos videos y en algunos lo realizan con salto y en otros no, y en el caso de ambos ser válidos cuál es el correcto en competencia?
@medicenanonimo2 жыл бұрын
tremenda explicacion, muchas gracias
@spartanosuio6846Ай бұрын
Que músculos trabajamos con el dB Snatch ? Gracias Pablo
@marielaescobar9483 жыл бұрын
Excelente gracias 👌👌👌💪💪💪
@dorisramirez5037 Жыл бұрын
Mejor explicación no creo gracias
@tonitron703 жыл бұрын
Bueno!!! 👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼 lo voy aplicar un tiempo
@ochomasuno45273 жыл бұрын
😵😵😵😵 siempre lo hice mal!!!!!!! Con razón siempre me golpea el antebrazo, y es uno de las fallas..😥
@fabioperez75762 жыл бұрын
Por qué la transición de la mancuerna cuando se hace combinado se hace arriba? Y no abajo? Hacerla abajo al cambio de mano siento que no se pierde la técnica, no si se hay algún motivo de hacer arriba al cambio o es solo percepción mía
@marioacalderonsa32653 жыл бұрын
Saludos desde Costa Rica para mi con KTB es super complicado
@ariel.gigante2 жыл бұрын
capo Pablo
@octavioferreyra41623 жыл бұрын
La tienen muy clara me da ganas de mudarme a la city para ir a su gimnasio un dia y que Alberto Cerrandez lo cierre un mes, pero ese dia no me lo quitara nadie
@maggycampo2911 Жыл бұрын
Gracias x ayudarme a crecer ❤
@yanu7243 жыл бұрын
Graciaaaaaas🙌
@capocha339 ай бұрын
Para que sirve este ejercicio?
@PabloPizzurno9 ай бұрын
Es un ejercicio útil para trabajar la triple extensión (tobillo - rodilla - cadera) y también útil como acondicionamiento cuando ya dominamos la técnica
@josealejandromartinezherna73323 жыл бұрын
Chingónazo bro , te la sandwich! Gracias!
@rocioayelendiaz75123 жыл бұрын
La mirada siempre es para adelante al bajar y subir?
@libardohernanvargasvelez64592 жыл бұрын
gracias!
@santiagonavarrete49393 жыл бұрын
Pablo, para que la rep sea válida la mancuerna debe tocar las dos cabezas o sólo una?
@PabloPizzurno3 жыл бұрын
buena pregunta no encontre aclaracion al respecto
@rominacarranza53903 жыл бұрын
👏👏👏👏👏
@andresfelipeorozcovallejo73533 жыл бұрын
Cuál seria la diferencia del mismo Snatch, pero haciendo un pequeño despegue del piso con los pies ?
@PabloPizzurno3 жыл бұрын
no conviene por un tema de inestabilidad quedar en punta de pies
@andresfelipeorozcovallejo73533 жыл бұрын
@@PabloPizzurno Me refiero es a realizar un pequeño despegue con los pies, y volver a aterrizar o absorber esa fuerza en milésimas de segundos.
@AdrianLopez-gl9et3 жыл бұрын
Creo que se refiere a saltar "fuerte"y rápido pero no alto...puede ser?
@florr973 жыл бұрын
Pregunta: es válido tomar el impulso de salida de la mancuerna y una vez que pasa la rodilla hacer un pequeño salto para terminar el snatch con la mancuerna por encima de la cabeza? Saludos!!!
@florr973 жыл бұрын
En el caso que fuese power snatch terminaría el ejercicio en sentadilla con la mancuerna por encima de la cabeza
@AdrianLopez-gl9et3 жыл бұрын
Si es válido y hasta mejor porque no estas haciendo otra cosa que hacer la primer fase del tirón como lo indica Pablo y en la 2da fase haces la "metida" como si fuese un power snatch con barra
@AdrianLopez-gl9et3 жыл бұрын
Pero es más un impulso/salto mas del tipo triple extensión (tobillos, rodillas caderas)que algo con fase de vuelo