Jak schudnąć 60 kg bez operacji? Psycholog ujawnia jak przeszła ogromną metamorfozę

Zdrowo Przegadane
📹🎤SUBSKRYBUJ NASZ KANAŁ shorturl.at/mMR46
- Fatfobia spotykała mnie na każdym kroku. „Co ta pani ze sobą zrobiła? Taka młoda a taka gruba” - słyszałam - wspomina Katarzyna Kucewicz, psycholożka i psychoterapeutka, która schudła ponad 60 kilogramów, a dziś wspiera osoby w redukcji wagi. Jest autorką książki „Waga z głowy”. Opowiada o zastrzykach, które pomagają schudnąć, o insulinooporności, która w tym przeszkadza. Podpowiada, jak pokonać kryzys, gdy z powodu stresu chcemy się objadać.
- zdrowie, porady lekarzy, zdrowa dieta
Znajdziesz nas na:
➡️ portalu pacjenci.pl
➡️ na Facebooku: / pacjenci
➡️ na Tik Toku / pacjenci
PACJENCI.PL - codzienne wiadomości ze świata zdrowia i medycyny. Piszemy o zdrowiu, sporcie, leczeniu, odżywianiu. Żyj zdrowo.
#odchudzanie #dieta #zdrowoprzegadane

[@she1464]

P. Kasia wygląda cudownie. Miałam okazję być lata temu na konsultacji. Pamiętam jak pytałam o leki czy przypadkiem nie przytyję:) Teraz od 3 miesięcy jestem na Keto i powoli nie śpiesząc się robię swoje. Bez ćwiczeń, których nie znoszę, maszeruję. Waga powoli spada, nie spinam się, może dlatego, że mam 55 lat . Na szczęście nic nie muszę tylko mogę. Pozdrawiam Panie serdecznie😊

[@dorotagolebiowska2873]

Bardzo dobrze obrana droga, mam 53 lata dzięki keto i IF oraz godzinnym spacerom schudłam 30 kg, teraz od roku jestem na LCHF , IF I spacery i spokojnie utrzymuje wagę, także trzymam kciuki dodam jeszcze że mi schudnięcie zajęło koło 3 lat, także proszę się nie spieszyć, pozdrawiam

[@Hannakuc55]

@@dorotagolebiowska2873 mam podobny wiek i problem. Jak często spacery i IF oraz ile razy i jak często IF tygodniowo?

[@Jenny27Jaro]

Jak niałam około 20-25 lat już nie pamietam, ale nie byłam otyła, z nadwagą ale wyglądałąm uważam całkiem normalnie i kobieco będąc w bibliotece dostałam nagłego ataku skórczy miesiączkowych gdzie sparaliżowało mi nogi i nie mogłam wstać, wezwano karetkę i zabrano mnie do szpitala. Ginekolog w trakcie badania powiedział mi cytuje " że jak schudnę to wszystko wróci do normy". Pamiętam te słowa jakby to było wczoraj. Teraz mając 39lat jestem otyłą kobietą i mam tego świadomość. W tamtym roku trafiłam na sor i w trakcie badań laryngolożka zapytała cytuje : "czy stosuje botoks"- bo nie mam zmarszczek. Odpowiedziałam, jej, że ludzie otyli tak mają naturalny botoks. Ona na to, że otyłość to nie choroba tylko styl życia. We Wrocławiu w renomownym szpitalu pokliniki Wrocławskiej w tych czasach widzę, że mało się zmieniło. Wszystko zależy od tego na jakiego trafimy człowieka.

[@paolar.6408]

Niestety z tych bezmyślnych komentarzy nie na miejscu biorą się kompleksy, choroby. Mi ciągle dogadywsno, że jestem gruba a miałam np. umięśnione nogi. Takie gadanie innych spowodowało, że naprawdę utyłam. Każdy sukces w postaci rozmiaru "w dół" był pomijany, pomniejszany (np. A jeszcze z 15kg mniej by się przydało), nadal były wyzwiska. Z ludźmi jest ten problem, że jak mają się uczepić to znajdą cokolwiek. Też mi lekarz powiedział, że po co ma mi operować rękę skoro nie wyglądam na kogoś kto uprawia sport (pomijam, że mi operacja była potrzebna by normalnie funkcjonować). Jak badał czy starczy skóry to się zdziwił bo tam nie było tłuszczu a mięśnie. Chamskie zachowanie zgłosiłam. Kto jak kto ale lekarz powinien umieć się zachować i by na pewne tematy potrafił wypowiadać się z taktem i klasą. Otyłość to choroba i ma różne podłoża. Do mojej nadwagi np. przyczynił się stres i IO. Teraz z tego wyszłam ale to potrafi zdeptać pewność siebie i odebrać wszystko.

[@EunikaM]

Up. Dla ogladalnosci. Dzieki za ten wywiad

[@weronikawatras8320]

Waga jest też bardzo wazna , bo np w przypadku skoliozy i przepukliny kregoslupa wazny jest fakt zeby nie obciążac się dodatkowo przez otyłość

[@AdrianMuhler]

Ale słodka ta pani psycholog😍😍😍

[@stanislawanowak6045]

Mi bardzo szkoda takich ludzi jak widzę na ulicach.. Oni się strasznie męczą Mając 24 lata leżałam w szpitalu w Kłodzku . Dziewczyna młoda była w mojej sali. Była bardzo gróba i miała różne choroby Gdy lekarz przyszedł na wizyacje, powiedział do niej Będziesz miała dietę Jabłkową 😮 Ona płakała 😢. Ta dieta Jabłkowa jej bokiem wychodziła Tagże taka prawda. OTYŁOŚĆ. prowadzi do obciążenia stawów i innych chorób Moja siostra ma nadwagę mając 72 LATA. Nie słucha mnie ani Brata aby się za siebie wzioła

[@grzesiekp6354]

Tu nie chodzi o schunięcie. Tu chodzi o "nie zgrubienie" ;)

[@elaw3741]

Treści bezcenne,ale scenografia strrrasznie ponuuura!

[@agnieszkaluiza6991]

Jak zaklad pogrzebowy lub prosektorium nawet one ubrane na czarno.Masakra

[@struspedziwiatr4064]

Super kanał❤