Paketli Gıdalarda Alışveriş Rehberi | Bu İpuçları Başka Yerde Yok!

Paketli Gıdalarda Alışveriş Rehberi | Bu İpuçları Başka Yerde Yok! | Doğru Seçimlerle İsrafı Azaltın

Рет қаралды 68,257

Күн бұрын

Пікірлер

@seda5772 Ай бұрын

Mükemmel bir proje olmuş mükemmel❤ Çocukken bir otel de 3 gün garson olarak çalışmıştım mutfakta koli koli ballar, kremalar, kaymaklar… hepsi gidiyordu çöpe. Sormuştum oradaki ablalara “ neden ihtiyaç sahiplerine verilmiyor ya da siz neden götürürüp evinize yemiyorsunuz, göz göre göre atılıyor bunlar diye” onlarda demişlerdi ki, alışmayalım sürekli eve götürmeye diye attırıyorlar.. İnsan yiyeceğine, insan alışmasın diye tonlarca açık büfede giden besinler var..

@refikaninmutfagi Ай бұрын

Yorumunuz o kadar anlamlı ki, çok teşekkür ederiz! ❤ İşte bu yüzden böyle projelerle farkındalık yaratmaya çalışıyoruz; ihtiyacı olanlara ulaşacak yolları çoğaltmak elimizde. Sizin gibi bilinçli bireyler bu değişim için çok değerli. Hep birlikte daha güzel bir dünya için çalışmaya devam! ✨

@mucellayldrm4087 Ай бұрын

Çok bilgilendirdi .Teşekkürler.

@betulkartal5437 28 күн бұрын

Çok acı gerçekten uzun yıllar Antalya’da yaşadım açık büfe servis eden çok sayıda otel var bende eczacıydım bir çok tanıdığım vardı otel çalışanı dddikleriniz doğru maalesef keşke otelleredr bilnçlendirme çalışmaları yapılsa.

@elifnisayuksel6847 Ай бұрын

İngilterede bulunduğum zaman diliminde tazeliği azalan yiyecekleri marketler ciddi indirimlere alıyor, ama hala gayet yenilebilir durumdalar. Bizim ülkemizde çöpe dönüp çürüse bile indirim yapılmıyor, çöpe dökmeyi tercih ediyorlar halka yedirmektense

@esraozdil6737 21 күн бұрын

Bu hareketin yerli bir Türk markasının ana destekçisi olmasını isterdim. O markayı duymak kalbimi kırdı. "Fazla" gibi bir teşkilatın olması ayrıca mutlu etti. Daha iyi olcaz, ben Türk milletine inanıyorum

@zeynepuluhatun4388 17 күн бұрын

Kesinlikle keski o markanın reklamını yapmasa

@marcoomehmet Ай бұрын

Bu ülkenin mahsulünden, bereketinden, halkından kendini sorumlu hissedip çalışan herkesi yüceltmek gerekir. Bu konuları gündeminize aldığınız için çok teşekkür ederim. İyi ki varsın Refika Birgül

@melisy4642 Ай бұрын

3. Sınıf Hayat Bilgisi dersimizde bilinçli tüketici konusunda öğrencilerime dinletmeyi düşündüğüm bilgilendirici ders içeriği olmuş o kadar güzel konulara değiniyorsunuz ki çok değerlisiniz.

@minesakall1599 Ай бұрын

Sizin gibi değerli öğretmenlerimiz olduğu için ne mutlu ❤

@elvanozbag9988 Ай бұрын

Refika her zaman olduğu gibi son derece kaliteli bir paylaşım oldu...çok teşekkür ederim...

@refikaninmutfagi Ай бұрын

Güzel yorumlarınız bizim için çok kıymetli, beğendiyseniz ne mutlu bize! iyi ki varsınız ❤️

@busra8248 Ай бұрын

Vatanını en çok seven, görevini en iyi yapandır ... O sensin Refika! seni seviyoruz ❤

@Chadion Ай бұрын

Sizi 100 bin aboneyken takip etmeye baslamistim. Ogrenciydim. Verdiginiz ogrenci evi tarifleri sinav döneminde cok isime yaramisti. Ozellikle sifir atik serisi cok hosuma gitmisti.

@refikaninmutfagi Ай бұрын

Vay, iyi ki varsınız! 🎉 Öğrencilik döneminizde tariflerimizle yanında olabildiysek ne mutlu bize. Bu konulara dikkat çekmek bizim için çok önemli. Sizin gibi bizimle yol alan dostlarla büyümek tarifsiz bir mutluluk. ❤🙌

@denizozkutuk4825 Ай бұрын

Sevgili Refika Hanım, 7 yaşındaki kızımla 3 yıldır sizi izliyoruz, ben daha uzun yıllardır izliyorum tabi. Hem yemek adına hem de sorumluluklarımız ve tüketim adına kızım sizden çok şey öğrendi. İşin ustalığıyla, bilimsel ve insani yanıyla varlığınız insanlık adına çok kıymetli. İyi ki varsınız. Kısırı çok seven kızımın sizden öğrendiği limonu en son sıkmalısınız uyarısını da paylaşmadan geçemeyeceğim.😊 Sizin ve ekibinizin emeklerine sağlık❤

@busrabasol4834 Ай бұрын

İsraf haramdır .dolabimdaki birşey bitmeden asla fazlasını almam.boylelikle gıda hic çöpe atmam.😊

@refikaninmutfagi Ай бұрын

Gıdayı israf etmemek hem dini hem de insani bir sorumluluk. Bu bilinci taşıyan bireyler olarak çevremize de örnek olabiliyoruz. İyi ki varsınız! 🌿❤

@busrabasol4834 Ай бұрын

@@refikaninmutfagi siz de öyle 🥰🥰harika bir video olmuş 💯♥️👏🏼👏🏼

@medihakaya4593 Ай бұрын

@@busrabasol4834 çok haklısınız. Ah ah! Artık haramdan helalden anlayan kalmadı. Bize hep idare etmeyi öğrettiler.,

@dilekkagnc1435 29 күн бұрын

@@refikaninmutfagi elinize sağlık güzel bir video olmuş fakat daha baştan gözümüze fairy reklamı ilişti makarnayı tanıtırken yerli üretim olmasına dikkat edin diyerek söylerken gözümüzün önünde öldürülen ve hepimizin insanı olarak sorumlu olduğumuz bir Gazze ortada iken bunu finanse eden markalardan para karşılığı reklamını yapmak sizin iş ahlakiniza uymuyor diye biliyorum. Ben sizin bu küresel firmalar tarafından desteklenmenizi anlıyorum çünkü sizin temiz imajiniz uzerinden kazanmaya çalışıyorlar. Lütfen ama lütfen siz onların bu tekliflerini kabul etmeyin siz onların maddi desteği olmasa da ayakta durursunuz. RIZKI VEREN Allah tir. Onlara muhtaç değilsiniz sevgiler. Dilek❤

@dilekkagnc1435 29 күн бұрын

@@refikaninmutfagilütfen okuyun

@ismailtahmaz8437 23 күн бұрын

Ders niteliginde bir bir icerik. Gida Muhendisligi,ekonomi,isletme vs bolumlerinde 101 dersi olarak gosterilmesi gereken bir kaynak. Kendi adima sizi ve ekibinizi cok tebrik ederim. Harikasiniz

@melekbayezit3044 Ай бұрын

Refika hanimin herkese sabirla ve ozenle cevap yazmasi nasil ince bir davranis. Ben oldum demiyor ve surekli bir caba icerisinde. Kendisini gelistirdigi yetmiyormus gibi ulkemize de katkida bulunuyor. Bizim en buyuk sansimizsiniz refika hanim. İyiki varsiniz.

@AlevSCh 4 күн бұрын

Gide kurtarma derneginin yaptigi islerle gurur duydum. Gozlerim yasardi. Basarilarinin devamini dilerim.

@hilal_adil Ай бұрын

Refikacım yıllardır seni takip ediyor ve çok seviyorum. En az bereket kadar hassas olduğun bir diğer konunun da yerli üretimi ve tüketimi teşvik etmek olduğunu biliyorum. Fairy ABD kökenli bir marka ve yıllardır sponsorluğunuzu yapıyor. Bu yüzden samimi bir takipçin olarak makarna çeşitleri videonda olduğu gibi sadece yerli markalar adına video çekmeni talep ediyorum. Sevgilerle ❤

@lugatercume6122 Ай бұрын

Ben de boyle dusunuyorum

@Bihterbih Ай бұрын

👏

@melisasengul9047 29 күн бұрын

Nolmus Fairy ABD kokenli bir markaysa? kullanmasinlar mi?

@ecea631 27 күн бұрын

Yerli Markalar bu israfa ses çıkarıp sponsor olup destek verseydi Fairy sponsor olmazdı zaten

@thnghtmr 22 күн бұрын

Refika Hanım sizi çok takdir ediyorum 👏🏻👏🏻👏🏻 bu girişimde bulunan insanlardan da bunu duyuran sizlerden de Allah razı olsun 🙏🏻 yardım için maddi bir destek olamayacağım için hiç değilse beğeni ve yorum bırakmayı bir borç bildim, saygı ve sevgilerimle ❤️

@Hakan.K 29 күн бұрын

Çok önemli bir konuyu işlemişsiniz güzel İnsan Refika. Muhteşem olmuş.

@yigidogunluk3942 Ай бұрын

Tebrikler Refika hanım bu video derslerimizde işlemeli tüketim çılgınlığı çağımız vebası kendi adıma size çok teşekkür ederim ❤

@refikaninmutfagi Ай бұрын

Ne güzel bir yorum, çok teşekkür ederiz! ❤ Destekleriniz için minnettarız! 🌍✨

@ebrubulbul2299 Ай бұрын

Teşekkürler 🙏🏻 iyi ki varsınız

@refikaninmutfagi Ай бұрын

Siz de iyi ki varsınız Ebru Hanımm, pazarımızı güzelleştirdiniz❤️

@karta_Farah Ай бұрын

Yemek oklu iyi ki varsın refikanın sayesinde bir çok gıda nasıl muhafaza edilir israfın önüne nasıl geçilir gibi bir çok konuyla bizi bilgilendirdi❤

@refikaninmutfagi Ай бұрын

Ne güzel bir mesaj, çok teşekkür ederiz! ❤ İyi ki siz de varsınız! İsrafı azaltmak ve gıdalarımızı doğru şekilde muhafaza etmek, hep birlikte dünyamız için atabileceğimiz küçük ama etkili adımlar. Sizlerden bu güzel geri dönüşleri almak bizi çok mutlu ediyor! 🌍✨

@yeldaozyurt9167 Ай бұрын

Refika hanım harikasınız, gelecek nesillere daha verimli bir dünya bırakmak için çok güzel bir farkındalık yayını olmuş. Rahmetli babam kağıt havluyu parçalara bölerek kullanmayı öğretirken; bir para=2 para, 1 para =3 para şeklinde anlatmıştı. Sadece ağzımızı sileceksek küçük bir parça peçete de yeterli iken neden daha fazlasını tüketelim . Tüketici tabiri bile rahatsizlik verici; tüketen olmaktan çok üreten olmak; uretemiyorsak da üretene saygı duymak çok önemli . İnsanları İsraf=zenginlik algısından kurtarmak ve tasarruf≠cimrilik algısını benimsemek ve genç nesillere aktarabilmek hepimizin benimsemesi gereken fikirler olmalı.. Ayrıca Fazla ile bizi tanistirdiginiz için teşekkürler, ilk defa duydum; harika bir girişim, kendisini de bu vesileyle tebrik ederim. ❤👏🏻🤲🏻

@refikaninmutfagi Ай бұрын

Merhabalar Yelda Hanım Ne kadar anlamlı ve derin bir yorum, yüreğinize sağlık! ❤ Rahmetli babanızın öğretileri o kadar değerli ki..Gerçekten de tüketmekten çok üretmek ve üretene saygı duymak çok kıymetli. bu yanlış algıları değiştirmek hepimizin sorumluluğu. Destekleriniz ve güzel düşünceleriniz için gönülden teşekkürler, iyi ki varsınız! 🌟👏🏻

@fatmad.3019 Ай бұрын

Bereket gibi güzel bir kavramı soykırım destekçisi Fairy nin katkılarıyla anlatmak.

@banuca100 26 күн бұрын

Günahları affettirmek, günah çıkartmak lazım❗Gazze'de çocuklar açlıktan ölürken burada bu hareket yaman çelişki ama muhtaç o kadar insanımız varken, onlar bundan yararlanabiliyorken , reddetmek, karşı çıkmak da yanlış olmaz mı ❓🤔 Aşağı tükür sakal, yukar tükür bıyık ya iki ucu oklu değnek ikilemi 🤔🤔❓

@fatmad.3019 25 күн бұрын

@@banuca100 videoda bahsi geçen konuyla bir problemim yok, karşı çıkmıyorum. Bilakis bu önemli konuya değindiği için çokça teşekkürler. Refikanın milli olanı destekleme, israfa karşı olma gibi konulardaki duruşunu da hep takdir ettim. Sadece sponsorlarda seçici olabilecek güce ve duruşa sahip olabilmeyi isterdim.

@yurdanurkaraca2146 4 күн бұрын

Bir baska gıda israfı da sokakta yaşayan kedi ve köpekleri sağlıksız şekilde beslemek. Sokak hayvanları âçĺıktan değil ama mikrop saçan yiyeceklerden ölecekler. Yaratılan çevre kirliliği de işin başka boyutu. Bu konuda bu halk nasıl bilgilendirilir bilemiyorum😞 Videonuz gerçekten çok bilgilendirici ve çok değerli🙏 Teşekkurler🌺👏

@yagmur0328 Ай бұрын

Emeğinize sağlık🙌sizleri gönülden tebrik ediyor, böyle insanların çoğalmasını diliyorum

@Suha5578 Ай бұрын

ne kadar güzel değerli bilgiler❤ Çok şanslıyız...

@refikaninmutfagi Ай бұрын

❤️asıl biz şanslıyız, çok değerlisiniz, iyi ki varsınız, pazarımızı güzelleştirdiniz, destekleriniz için teşekkür ederiz❤️

@gulcinkafar5088 Ай бұрын

Emeklerinize sağlık , şahane bir insansınız.

@mehmedgundogdu6880 Ай бұрын

Saygı Değer Administer Ve Gönüllerin Şefi Refika Hanımefendi Şahsen Gerçekten Böylesine Mühim Mevzularla Alakalı Hayata Fark Katan Faydalı Yayınlarınız İçün Şimdiden Teşekkürler Ederiz ... Her Daim Gastronomiyle Alakalı Bilgilendirici Ve Özgün İçerikli Yayınların Devamını Dört Gözle Bekliyoruz ...

@refikaninmutfagi Ай бұрын

Her zaman böyle değerli destekçilerimizin olduğunu bilmek bizi motive ediyor. Hep birlikte daha çok şey öğrenip paylaşmaya devam edeceğiz. İyi ki varsınız! 🌟😊

@haliyeakgun8464 Ай бұрын

Çok yararli bir video olmuş. Emeğiniz için teşekkürler.

@refikaninmutfagi Ай бұрын

Ne güzel bir yorum, çok teşekkür ederiz! ❤ Faydalı olabildiysek ne mutlu bize. Destekleriniz bizim için çok değerli, yeni videolarda buluşmak üzere! 🌟😊

@belinay123. 28 күн бұрын

Refika cok güzel konulara deginiyorsun ve bilinclendiriyorsun.Cok tesekkürler❤

@mineorman1690 29 күн бұрын

Harika bir video olmuş. Kısa sürede bir çok bilgiyi sıkmadan etkili şekilde vermişsiniz. Sizin gibi insanlara çok ihtiyacımız var. Toplum olarak gıda konusunda bilgilenmemiz gerek. Bilginizi ve çabanızı takdir ettim. Aslında iyi bir gıda mühendisimiz konuk edilerek de bir video çekilebilir canım Refika🌸

@aysedogan4170 Ай бұрын

Böyle insanları gıda konusunda bilinçlendiren videolar daha çok gelmeli. 👌

@furkanhocam 27 күн бұрын

Refika Hanım çok güzel işler yapıyorsunuz takipteyiz ❤

@senaybozkurt5091 Ай бұрын

Emeğinize sağlık. Muhteşem bir program olmuş.

@Pnar-td7ut 29 күн бұрын

İsraf haramdır, sizi destekliyorum ve tebrik ediyorum

@bademcicek2653 20 күн бұрын

Şu bilgiler Türk malı dersi yapılarak❤ verilmeli gerçekten saçma sapan derslerle geçmiş vaktimiz 😢 Çok güzel bir program 📝⏰🚩

@elmasefeturk5041 28 күн бұрын

Bütün ugraslariniz bilincli ,sevgi dolu,heyecan verici,tesvik edici. Tesekkurler.

@ocean9919 Ай бұрын

Cicegi burnunda bir beslenme uzmani olarak bu bereket serinizi gelecekteki danisanlarimla mutlaka paylasacagim..herkesin bilinclenmesi lazim. Umarim ingilizce kanalinizda da yayinlarsiniz ve tum dunyaya ilham olur 🩵 coook sevgiler 🩵🩵

@ULKUGORMEZMD Ай бұрын

Muhteşem bir paylaşım çok teşekkürler. O kadar bilgi dolu ki 🙏🏻🙏🏻💐💐👏🏻👏🏻 Olcay bey ve ekibini de yürekten kutluyorum. Herzaman yanlarında olacağım. Çok değerli bir başarı 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@ferahnurkara833 4 күн бұрын

Refikacigim sizinde ağzınıza sağlık sizde iyiki varsınız tesekkur ediyoruz güzel bilgileriniz için 🎉🎉🎉❤❤❤

@esraozcan7900 Ай бұрын

Ekmeği buzlukta tutar yiyeceğimiz dilim kadar çıkarırım. Hem hep taze yeriz hem de çöpe gitmez. Yine de parça kalırsa müdavimimiz küçük kargalarımız nasiplenir balkonda. Yemekler yiyeceğimiz kadar yapılır, baktım ertesi gün de kalıyor yemek sürünecek belli ki, hemen buzluğa atarım. Bir gün kesin o yemeğe ihtiyaç duyarım çözdürür yerim. Sütün tarihi mi geçecek mutlaka sütlü bir şey pişiririm. Her şeye rağmen 2 kaşık şey çöpe gitse içim gider. Annemden böyle gördüm kendi evimde de devam ediyorum 5 yaşında kızıma da aşılıyorum. Sıfır Atık diye bir çocuk kitabı aldım onu okuyoruz bazı şeyleri uygulamaya çalışıyoruz. Çok uzun yazdım ama 1 kişiye bile ilham olsam mutlu olurum. Çok severek izledim videoyu. Yasa çıkmalı acilen, bu israfın önüne geçilmeli. Dünyada ekmek bulamayan insanlar varken çöpe yiyecek atarken eli, yüreği titremeyen insan kalmamalı güzel memleketimde

@mertosmankarabag2494 Ай бұрын

İnanılmaz bir proje!! Çok mutlu oldum, bu zamana kadar duymamış olmam da biraz canımı sıktı. Gönülden tebrik ediyorum.

@refikaninmutfagi Ай бұрын

Merhabalar Mert Bey Ne güzel bir yorum, çok teşekkür ederiz! ❤ Bu projeyi daha önce duymamış olmanız gerçekten üzücü :( 🌟 Maalesef bazen algoritmalar içerikleri öne çıkarmıyor, ama sizin gibi değerli izleyenlerin desteği, yorumu ve paylaşımıyla emeğimizin karşılığını alabiliyoruz. İşte bu yüzden sizlerin katkıları bizim için paha biçilemez. İyi ki varsınız, hep birlikte daha çok insana ulaşmayı başaracağız! 🙌✨

@zeynepmeyra Ай бұрын

Ne güzel bir video...❤

@refikaninmutfagi Ай бұрын

Destekleriniz bizim için çook değerli, iyi ki varsınız❤️

@zeynepmeyra Ай бұрын

@refikaninmutfagi siz de iyi ki varsınız, ne güzel bir mesaj pazarımı şenlendirdi❤️

@simgecelik3989 25 күн бұрын

Harikaydı iyi ki varsın ❤

@melikealtnok7989 Күн бұрын

Mükemmel bir proje

@cansuery Ай бұрын

Her zaman güzel farkındalıklar kazandırmaya devam ediyorsun Refika 💓 bu kanal sayesinde öğrendim bu mücadeleyi.

@yaseminakin5588 Ай бұрын

Çok teşekkür ederim Refika, Çok önemli bir konuyu ele aldın.

@evrimaksel6055 Ай бұрын

Sadece marketlerden değil aslında sebze meyve hallerinden de almalılar. Oralarda çok fazla atık var ve sonra semt pazarlarında da çok fazla ısraf oluyor. Pazar bittikten sonra çöp arabaları neredeyse satılan mal kadar atık sebze meyve topluyor. Hal ve pazarlardan da görece iyi durumda olan meyve sebze ve diğer gıdalar bir şekilde toplanmalı.

@brainmaster4828 23 күн бұрын

Harikasıniz...

@zuleyhaalp9301 Ай бұрын

Sorumluluğu artıran bir vido olmuş emeğinize sağlık .gönülü çalış anlara nacizene yapabildiğim dua ve alkış .doğruluğun ve iyilikler in yanındayız

@ezgierkal7416 Ай бұрын

Yine aydınlandık😊😊😊 en azından israf konusunda diğer ülkelerden iyi durumda olmamız lazım

@hayriyeok6254 29 күн бұрын

Bilgilendirici bir video olmuş. Teşekkür ederiz. Emeğine sağlık Refikacım ❤

@ayg6781 Ай бұрын

Refika aileden gibisin videoların ne hakkında olursa olsun ufuk açıyor öğretiyor hep moral oluyor ❣

@elishocaoglu6841 Ай бұрын

Sözün bittiği ve kelimelerin boğazıma dizildigi bir yer oldu.Cok iyi bir soruydu Refika abla. Biz ülke insani olarak ne ara bu hale geldik.Ayrica israf rakamları gittikce artmış. Acinasi bir durum. Nimet..Bunu,ekmegi, suyu bulamayan,açlıktan ölen binlerce insan varken bu israfa neden dur denmez.Insallah sayende bu farkındalık daha da artar. İnan her akşam yatarken ve yemekten sonra ettigim daimi duam ve temennim:yarabbi şükür elhamdülillah, sana şükürler olsun bugün de doyduk sen kimseyi açlıkla sınama,rabbim olmayana da versin,inşallah. Ülkemizde kimse darda kalmasın, kimse ac susuz kalmasın rabbim.Bu yardım projesi, bu dogru hareket ve bereket zinciri daha da büyür inşallah.Uzun zamandır ya hayvanlarla ya da insani yardim olarak bir projede olmak istedim ama hep kaldi. Elimden geldiğince dua ettim, sokaktaki hayvanlara mama verdim. Bir söz var.Hep derim ve inanirim. Hayvan sevmeyen insan sevmez.

@nesra-deniz Ай бұрын

Refikacim seni izlemek çok keyifli💜

@deryadeniz6182 29 күн бұрын

İsraf benim için çok hassas bir konu idi.ama artık daha da bilinçlendirerek daha az atık çıkarmaya çalışıyorum. Eskiden ıspanak köklerini kullanmadım öyle öğrenmiştim.simdi kökleri zeytinyagli yapiyorum. Brokoliyi çiçeklerini kullanıp sapı koku coxuklar yemiyor diye atıyordum.artik corba yapiyorum.yogurt çorbasını çocuklar yogurtu sularında yemediğine o zaman yapiyorum vs. Hocam bunları sizin gibi bizi bilgilendiren uzmanlarla öğrenerek elde ediyoruz.sadecd yemek yapmak değil tasarrufu israfı da öğreniyoruz.emeginjze saglik❤❤

@gizemgayret Ай бұрын

Muhteşem ❤ Sevgi ve iyilik birlikte mümkün 🥰

@refikaninmutfagi Ай бұрын

Ne güzel bir yorum, çok teşekkür ederiz! ❤ Sevgi ve iyilik gerçekten her şeyi mümkün kılıyor. İyi ki varsınız! 🥰

@ahmetrefiksaracoglu3945 Ай бұрын

İşin gücün rast gitsin,Allah bereket versin, Allah razı olsun senden,nizşer de sensen razıyız sevgili Refika❤❤❤

@refikaninmutfagi Ай бұрын

Ne güzel dualar, ne içten bir mesaj! ❤ Allah sizden de razı olsun, bu güzel enerjiniz bize güç veriyor. Hep birlikte iyilikler ve güzellikler paylaşmaya devam edelim. İyi ki varsınız, gönülden sevgiler! 🥰

@guleraktan7126 Ай бұрын

Gayet güzel bir konuya temas etmişsiniz.Teşekkürler Refika Hanımcm . Aslında tüm marketler bu nu ypmalı zira israfın önüne geçileceği kaçınılmaz olur, berketimiz de çok olur❤❤🎉

@koseku3 Ай бұрын

çok fayfdalı videolar yapıyorsunuz teşekkürler

@cagrkocacoban4230 Ай бұрын

Emeklerinize sağlık ne güzel bir video ❤

@refikaninmutfagi Ай бұрын

Güzel yorumlarınız için çook teşekkür ederiz, bizim için çok değerli❤️

@oznuryildirim2475 28 күн бұрын

Ne güzel bir proje, umarım her şehirde vardır ve daha çok markete ulaşırlar. Evimin civarında 3 market var sürekli çöpe meyve sebze atılıyor😢

@duyguhanya Ай бұрын

süper bir video

@aysekaplan4321 Ай бұрын

Ağzınıza emeğinize sağlık ❤

@mahmutcanipek1619 29 күн бұрын

Aflatoksine dikkat çekmekdiginiz için teşekkürler

@deryacan5940 Ай бұрын

Her zamanki gibi keyifle izledik 😊 Çok faydalı bir içerik olmuş. Teşekkürler 🙏🏻

@refikaninmutfagi Ай бұрын

Çook teşekkürler, desteğiniz bizim için çok değerli❤️

@sureyyacandemir5338 Ай бұрын

Hemen paylaştım Refika hanım harikasınız siz ve sayenizde tanıdığımız Olcay bey 👏👏👏👏👏benim de çok hassas olduğum bir konu, gıda israfına tamamiyle karşıyım. Çokta duygulandım. Ülkemde hep böyle faydalı, güzel işler yapılsın, ülke ekonomisine katkı anlamında yapılacak o kadar çok şey var ki, sizler bizler gibi düşünenlerin çoğalması dileğiyle sevgilerimi iletiyor ve bu yola gönül vermiş tüm insanlarımızı tebrik ediyorum.♥️♥️♥️♥️♥️

@buketkeen1275 Ай бұрын

Degerli bilgileriniz icin tesekkurler 👍💐

@zumrutdemirel1969 Ай бұрын

Elinize emeğinize sağlık ders noteliginde bir video olmus varolun ❤😊

@refikaninmutfagi Ай бұрын

Ne güzel bir yorum bu, çok teşekkür ederiz! ❤😊 Böyle geri dönüşler almak bizim için en büyük motivasyon. Faydalı olabiliyorsak ne mutlu bize! İyi ki varsınız! 🥰

@serifekin8735 Ай бұрын

Çok güzel söylüyorsun keşke herkes sizin gibi düşünse her şey daha iyi olur 🧿🧿🥰🥰💖💖

@damlaceylan2130 Ай бұрын

Sevgili refika inşallah bu yazıyı okursun🙂Çünkü gezdiğin markette ekmek reyonunda ekşimayalı olduğunu iddaa ettikleri toz karışımlardan yapılmış ekmekler var.Daha doğrusu son zamanlarda her markette görmekteyim.Diğer bahsettiklerinden çok daha ön planda bir konudur bu

@gulayetike5983 Ай бұрын

Yardımlaşma duyarlılığınız da çok etkileyici ,tüm güzel çabalara ❤❤❤❤❤

@refikaninmutfagi Ай бұрын

Çook teşekkürler Gülay Hanım, destekleriniz bizim için çok değerli❤️

@burcucatalbas7172 Ай бұрын

Harikasınız ❤

@baay81 Ай бұрын

israf konusunda en hassas olması gereken toplumlarda durumun böyle olması çok üzücü. umut verici süper içerik. paylaşım için teşekkürler.

@refikaninmutfagi Ай бұрын

Gerçekten israf konusunda hepimizin daha hassas olması gerekiyor. Bu tür içeriklerle bir fark yaratabiliyorsak ne mutlu bize. Umutlu olmak ve bu bilinci yaymak hepimizin sorumluluğu. Destekleriniz için kocaman teşekkürler! 🌟

@haticemertturkguven9422 Ай бұрын

Paylaşımlarınız için teşekkürler ❤❤❤😊

@refikaninmutfagi Ай бұрын

Destekleriniz için kocaman teşekkürler! 🌟

@nuraysen1927 Ай бұрын

Çok teşekkürler harikasınız❤

@medihakaya4593 Ай бұрын

Harika bir video. 👏👏🧿🧿

@refikaninmutfagi Ай бұрын

Çok teşekkür ederiz! 👏👏🧿 Beğenmenize çok sevindik, destekleriniz bizim için çok değerli. Yeni videolarda görüşmek üzere! ❤

@elift6954 Ай бұрын

Müthiş olmuş ellerinize sağlık🤍

@refikaninmutfagi Ай бұрын

Çok teşekkür ederiz, böyle güzel yorumlar almak tüm emeğimize değiyor! ❤ Desteklerinizle her şey güzek olacak inşallah. İyi ki varsınız! 🌟😊

@dygklft 18 күн бұрын

Mümkün olduğunca ihtiyacım kadar alıyorum. Planıma uyamıyorsam onu pişirir kavanozlar, konserve gibi yaparım. Mevcutlar bitince onları tüketirim. Bunu yapamıyorsam çevremdeki komşularımla paylaşırım. Velev ki bozuldu tavuklarıma veririm. Kediye köpeğe veririm. 😊 Artan gıdayı değerlendirmeye çalışırım. Yoğurdumu, ekmeğimi vs kendim yapmaya çalışırım. Tamamen israfı önleyemesem de azamiye indirmeye çalışıyorum.

@belkisuyar5039 28 күн бұрын

Çok güzel bir proje fakat keşke insanlık suçuna karşıda da daha duyarlı olsak.

@BlackFish2113 Ай бұрын

Muazzam insanlar muazzam proje 🎉❤

@refikaninmutfagi Ай бұрын

Ah, ne güzel bir yorum bu, çok teşekkür ederiz! ❤🎉 Bu projede sizin gibi muazzam insanların desteğiyle yol alıyoruz. Destekleriniz, yorumlarınız,paylaşımlarınız bizim için çook önemli. İyi ki varsınız!

@denizzeybek8682 Ай бұрын

Çok güzel emeklerinize sağlık hepimiz ülkemiz için elimizden ne gelirse yapmamız lazım öncülük ettiğiniz için çok teşekkürler sevgiyle kalın 🧡 💙 ❤️ 🙏 💐

@fatmadursun5996 Ай бұрын

Ne kadar güzel uygulama .Allah razı olsun.Skt si yaklaşana indirim yapmalari beni ağlatti.Çöpe attıklarında kendileri daha zarara uğruyorlar zaten.Herkese zarar.

@ReyhanToktas-qf5it Ай бұрын

Harikasınız♥

@refikaninmutfagi Ай бұрын

❤️Cansınız Reyhan Hanımm, destkeleriniz için çook teşekkür ederiz

@ahmetcagrman2484 Ай бұрын

Çok faydalı bir yayın olmuş. Sokaklarda o kadar çok ekmek varki atılan direklere bağlanan umarım herkes payını alır bu yayından. Fatma ismim. Emeklerinize sağlık

@refikaninmutfagi Ай бұрын

Çok teşekkürler Fatma Hanım, güzel yorumunuzla günümüzü güzelleştirdiniz! ❤ Maalesef israf edilen ekmekler, özellikle sokaklarda gördüğümüz o manzaralar hepimizin içini acıtıyor. Umarız ki bu tür yayınlar farkındalığı artırır. Destekleriniz için gönülden teşekkürler, iyi ki varsınız! 🌟😊

@mutlumesut6213 Ай бұрын

Çok guzel bir konuya deginmissiniz,Ulkemiz de donusumun her konuda yayginlastirilmasi lazim. Kendi adima markete listesiz gitmiyorum,mutlaka tarihine bakip aliyorum, meyveyi kglarca almiyorum sayi ile ve bittikce aliyorum pazara gidince o hafta mevsim sebzesinden 2 cesit aliyorum israf olmasin diye,donusum poseti yapiyorum tuvalet kagidi rulosunu bile cope direkt atmiyorum,kavonozlu urun almamaya aldiysam da onlarin kavonozlarini biriktirip yazin konserveler de kullanmaya calisiyorum,elektronikte eski notebooklari,eski tabletleri verebilecek bir yer bulamadim belediye de ilgilenmedi bu cok uzucu.Bu tarz videolarin daha cok cogalmasi lazim.Bilincin artirilmasi ana sinifindan egitime onem verilmesi gerektigini dusunuyorum.

@refikaninmutfagi Ай бұрын

Böyle duyarlı insanlar olduğu sürece daha güzel bir gelecek mümkün. Destekleriniz için yürekten teşekkür ederiz, iyi ki varsınız! 🌟😊

@hasansimsek1 Ай бұрын

Sen nasıl bir kraliçesin Refika ❤

@refikaninmutfagi Ай бұрын

İyi ki varsınız, desteğiniz ve sevginiz her şeye değer! 👑🥰

@tubasevmez7602 Ай бұрын

Tesekkurler

@Lili_helpiez988 Ай бұрын

Yine mükemmel bir video💕🎀

@refikaninmutfagi Ай бұрын

Destekleriniz için çook teşekkür ederiz!❤️

@Lili_helpiez988 Ай бұрын

@refikaninmutfagi 💕🎀

@huseyinbasn3174 Ай бұрын

harika bir vidiyo

@refikaninmutfagi Ай бұрын

❤️iyi ki varsınız Hüseyin Bey, destekleriniz bizim için çok değerli!

@twinkllegram Ай бұрын

Çok duygulandım, kendi adıma israfa önem veriyorum ama bu konunun başka bir boyutuyla bizi bilinçlendirdiğiniz için çok teşekkür ederim

@refikaninmutfagi Ай бұрын

Ne güzel bir yorum, çok teşekkür ederiz! ❤ bu farkındalığı daha da genişletip başka boyutlarıyla paylaşabildiysek ne mutlu bize. Hep birlikte daha güzel bir dünya için adım atabiliriz. İyi ki varsınız!

@nejlaayak612 Ай бұрын

❤❤❤ Bu konuyu sadece ihtiyaç sahiplerine değil de tüm milletimize mi açık olarak tutsak? Madem konu israf, fazla tüketim, gıdaları kurtarmak ise, o zaman direk marketlerden vs. alabilmek. Böylece bölgesel olarak tüketici. ❤❤❤

@deryaeminecelik7733 Ай бұрын

Merhaba. Vegan tariflere daha fazla verebilir misiniz?

@dilarakirecbolat 29 күн бұрын

Lütfen zincir marketlerde soğuk zincirin kırılması konusunu işler misiniz . Çoğu markette dondurulmuş aldığımız ürün erimiş tekrar donmuş, içi karlı , birbrine yapışık halde buluyoruz . Dondurulmuş meyveler mesela

@ziyodeshodiyeva609 Ай бұрын

Harika

@aysellesya941 29 күн бұрын

Maaşallah bu erkeke.

@kaderworkshop Ай бұрын

Refika hnm sizi ve genç kardeşimi kutlarım... Çok anlamlı ,yaptıklarınız Sebze meyve seçmenin dışın da bu kadar kalan ürünler ne oluyor derdim🤔 Fikri ve uygulamayı çok çok begendim🙋🏻‍♀️💐

@refikaninmutfagi Ай бұрын

Çok teşekkür ederiz, destekleriniz bizim için çook değerli!❤️

@kaderworkshop Ай бұрын

@refikaninmutfagi ❤❤❤💐

@user-tl7vn8cp1l Ай бұрын

Çok güzel bir video olmuş Keşke herkes sizin kadar duyarlı olsa Bir fikrim var bilmiyorum nasıl karsilarsiniz yanlışsa affınıza sığınırım Deprem bölgesinde özellikle Hatay Antakya da ihtiyacı olan en azından yaşlılara bir gıda yada yemek dağıtımı yapılabilir. Benimki sadece bir fikir kendize iyi bakın sizi çok beğeniyorum çok tatlisiniz😊😊

@horasan50 Ай бұрын

Harikasiniz Refika hanimcim 😘😘❤️🧿❤❤

@refikaninmutfagi Ай бұрын

❤️iyi ki varsınız destekleriniz bizim için çook önemli!

@BilgeÇolakça Ай бұрын

Merhaba Refika Hanım. Sizin videolarınızı çok beğeniyorum. Acaba yılbaşı sofrası hazırlamak ile ilgili bir video gelebilirim.❤

@refikaninmutfagi Ай бұрын

Merhabalar Bilge Hanım, çok teşekkürler güzel yorumlarınız için. Aralık ayı boyunca yılbaşı sofrası tarifleri ile sizlerle olacağız❤️mutlaka takipte kalın

@hadebeh07 28 күн бұрын

Ellerinize, gönüllerinize sağlık. Bu sorumluluk projesinde yer alan market isimlerine nasıl ulaşırız?

@seydaapak5465 Ай бұрын

Refika düzenli olarak alışveriş yapıyoruz ve bitmeden alıyoruz. Salçamızı nar ekşimizi pul ve toz biberimizi kendimiz yapıyoruz. Aslen Hataylıyım , herşey köyden geliyor yani. Tereyağı gibi ürünleride güvendiğimiz yerlerden temin ediyoruz. Ama bir kaç noktaya değineceğim, bazen aniden salçam bittiğinde market salçası kullanıyorum. Teneke olanlar daha çabuk bozuluyor gibi. Cam kavanozdakiler daha uzun süre dayanıyor. Birde hazır baharatlar hangi marka olursa olsun hoşuma gitmiyor. Mesela biz sumak alırız ve sumak ekşisi yaparken asla acı bir tat gelmez ama hazır sumaklarda bu acılık oluyor, toz sumak alırsamda yeteri kadar tat alamıyorum. Bizim kendi baharatlarımız kokusundan bile fark ediyor.

@refikaninmutfagi Ай бұрын

Ah Canımız Hatay 🌿 Doğal ürünlerin lezzeti başka bir seviyede, kesinlikle haklısınız. Baharatlar konusunda da aynı fikirdeyim; doğal olanın kokusu ve tadı bambaşka. Özellikle sumak, tazeyse farkı hissediliyor. Köyden gelen güzelliklerin kıymetini bilmek şahane bir şey. İyi ki varsınız! ❤🥰 Ekipten Elif

@seydaapak5465 Ай бұрын

Sizde iyi ki varsınız ❤🎉