파킨슨병 맞춤 운동 6가지 몰아보기 이 운동 꼭 하세요

파킨슨병 맞춤 운동 6가지 몰아보기 이 운동 꼭 하세요 - 이은아의 치매를 부탁해

Рет қаралды 10,923

2 ай бұрын

안녕하세요 여러분의 치매 주치의 이은아입니다
이번 시간에는 파킨슨병에 도움되는 맞춤 운동 6가지에 대해서 알아보겠습니다
이은아의 치매를 부탁해 (매주 금요일 오후 3시 업로드)
건강을 부탁해 (매주 화요일 오후 3시 업로드)
#파킨슨병 #파킨슨재활 #파킨슨 #파킨슨병운동 #치매예방운동 #치매예방강의
#소뇌운동 #건강습관 #건강정보 #건강비법 #치매예방 #알츠하이머 #치매전문가
#신경과전문의 #dementia #치매초기증상

Пікірлер: 16

@user-rt8jc7ls3k 2 ай бұрын

영상 정말 감사합니다. 선생님. 매일 운동 따라해보겠습니다. 운동은 죽을때까지 해야하는 것 같아요. 파킨슨은 진짜 무서븐 병이였습니다. 지금은 그냥 사람처럼 일상생활이 가능합니다. 정말 재활에 노력많이 해야 하더라고요. 진짜 포기할까 생각도 많이 했고 우울증도 왔었습니다. 강직이랑 떨림이 심했었습니다. 보행장애도요. 재활 해주시는 치료사 분들하고도 친해지고 많이 배워서 혼자 매일 개인운동도하고 해서 많이 좋아졌어요. 다리는 매일 걸었습니다. 못 걸어도 매일 걸으려고 시도했구요. 지팡이 짚고 매일걷기했습니다 팔은 제가 스스로 매일 움직이려고 노력했구요. 매일 반대손으로 만져줬어요. 팔이랑 손을 쭉쭉 매일 스트레칭해줘서 관절하고 근육이 굳는걸 방지햇습니다. 손도 매일 만져주고 지압볼 같은걸로 꾹꾹 누르면서 관리했어요.경직 쭉쭉 풀어준다음에, 재활 공으로 잡고 놓기 연습 매일 했습니다. 요새도 집에 있지만 걷기 운동하고, 못 걸을때는 보행재활스텝퍼 하나 사서 꾸준하게 매일 운동했습니다. 항상 운동에 미쳐있으니 지금은 거의 70% 정도 회복한 것 같아요. 정말 미친듯이 재활운동 해야하는 것 같습니다. 앞으로도 운동은 평생 할겁니다.

@heavenly_hospital 2 ай бұрын

힘내세요. 응원합니다

@user-bo3wx3sf9y 2 ай бұрын

파킨슨 환자는 건강검진을 어떻게 하시나요 약때문에 위내시경 대장내시경을 하기가 힘듭니다 좋은 방법이 있을까요,

@soyounkim1861 14 күн бұрын

ㅏ

@user-sm4tg2bc6y 13 күн бұрын

감사합니다^^

@user-ri1zt3jr4o 2 ай бұрын

강의내용 많이도움됩니다❤

@user-dy5fe1eu2s 23 күн бұрын

감사합니다 강이잘들었습니다 많은도움되었읍니다

@cdpa_2019 2 ай бұрын

유익한 영상 잘 봤습니다 감사합니다

@heavenly_hospital 2 ай бұрын

감사합니다. 더 좋은 영상으로 만나뵙도록 하겠습니다

@user-un6oy8ow7d 2 ай бұрын

안녕하세요 저희 할머니가 치매 진단 받으신지 1년 정도 됐는데 최근 한 달 간 환경이 바뀌면서 조금 밝아지셨어요 많이 웃으시고 장난도 많아지셨는데 가끔 운동 가기 싫거나 하는 투정으로 어린 아이처럼 발을 동동 구르는 등 장난처럼 어리광을 부리시는데(특히 기분 좋을 때) 이런 모습은 긍정적인 건가요 부정적인 건가요? 확실히 전보다 밝아지셨는데 이런 방향의 어리광 같은 장난은 마냥 좋은 것은 아닐 수도 있을 것 같아 여쭙니다 ㅠㅠ

@heavenly_hospital 2 ай бұрын

할머니께서 환경 변화로 많이 밝아지셨다고 하니 다행입니다. 치매환자분들의 우울감은 증상을 더 악화시니까요. 치매환자분들의 증상중에 감정실금이라는 것이 있는데 할머님께서는 그 정도는 아닌 것 같습니다. 일단 할머니의 응석을 많이 받아주시고 안아주세요. 힘내세요

@user-un6oy8ow7d 2 ай бұрын

@@heavenly_hospital 친절한 답변 감사합니다~!