ПАЛЬЦОВКИ | Упражнения для Мозга и мелкой Моторики | Пальчиковая гимнастика

КУРС "РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ и ВНИМАНИЯ" : polina-kirzheva.tilda.ws/razv...
Уважаемые зрители моего канала, буду рада видеть Вас в моём Telegram-канале, где ежедневно я размещаю упражнения для развития памяти, внимания, мышления, которые помогут Вашему мозгу быть всегда в тонусе! Ссылка на канал: t.me/+71KHkV6yrBU4MmRi
Исследования в сфере нейроанатомии за последние 100 лет открыли уникальную взаимосвязь кистей рук и коры головного мозга. Это открытие привело к разработке специальных упражнений для пальцев, позволяющих повысить интеллект, внимание и память - именно эти упражнения мы вам сегодня и продемонстрируем.
Как пальцы влияют на мозг
Как вы думаете, какие части тела сообщают нашему мозгу больше всего информации об окружающем мире, и при этом совершают наиболее сложные и тонкие движения? Любой грамотный невролог скажет вам, что это кисти рук, губы и язык.
Большая часть серого вещества нашего мозга занята захватом сигналов и управлением тонкими движениями ладоней и пальцев, посредством которых мы получаем информацию об окружающих объектах и совершаем сложные действия. А управление ногами, корпусом и руками до запястий требуют гораздо меньших усилий со стороны мозга, поэтому у гомункула они совсем крошечные.
Именно активные и сложные движения пальцами рук вызывают максимальный приток крови к мозгу, улучшают его питание и буквально подзаряжают его энергией.
Ссылка на видео на моём канале Дзен: dzen.ru/video/watch/63ca8eea4...
= = = = = = = = = = = = =
💕Лучшая благодарность⤵
1. Оставьте комментарий
2. Поделитесь этим видео в соц. сетях и с друзьями
3. На развитие канала:
Тинькофф МИР - 2200 7008 3635 5544
Сбербанк 2202 2007 1837 1121
✔️ По вопросам сотрудничества: [e-mail]
Я в социальных сетях:
✔️ Мой Telegram с Упражнениями: t.me/+71KHkV6yrBU4MmRi
✔️ Моя группа ВКонтакте: neurocoach_polina_kirz...
✔️ Мой сайт: polinakirzheva.turbo.site/
= = = = = = = = = = = = =
Канал «НейроРазум» о БЕЗГРАНИЧНЫХ ВОЗМОЖНОСТЯХ нашего МОЗГА!
Меня зовут Киржева Полина.
Я - Нейротренер и уже 15 лет развиваю когнитивный потенциал учеников по всему миру. Для проекта «Московское Долголетие», в котором я преподавала, был создан авторский курс, который отлично зарекомендовал себя по оценкам слушателей.
Мой Канал для ВСЕХ, кто хочет: улучшить ПАМЯТЬ и ВНИМАНИЕ, развить ЛОГИКУ и МЫШЛЕНИЕ.
В своих видео я показываю УПРАЖНЕНИЯ, которые основаны на лучших методиках РАЗВИТИЯ МОЗГА:
- одни развивают ЗАПОМИНАНИЕ, другие - ХРАНЕНИЕ, третьи - ВОСПРОИЗВЕДЕНИЕ;
- методики взаимно дополняют друг друга, т.к. центр развития памяти в головном мозге один;
- они индивидуальны: экспериментируйте и применяйте на практике!
Популярные методики улучшения памяти:
- МНЕМОТЕХНИКА.
- НЕЙРОГИМНАСТИКА (нейробика)
- Составление интеллект-карт и др.
Помните: МОЗГ - это мышца, которую необходимо регулярно тренировать!
Успехов в тренировках и здоровья Вам, и Вашему мозгу!
#упражнениядлямозга #саморазвитие #тренировкамозга #концентрациявнимания #здоровье #нейрогимнастика #нейроразум #гимнастикамозга #развитиепамяти #тренировкапамяти #полинакиржева

[@daskommunism]

Тетя в свитере сказала, Что мозги усилит мне. Упражненья показала, Чтобы делать в тишине. Нейроразум мой развился, Распальцовку сделал я. Очень много я трудился, Пальцы развивал не зря.

[@polina_kirzheva]

😂😂😂благодарю Вас за творческий подход к упражнениям и частицу юмора на моем канале!

[@shlomoohana8750]

Тетя в свитере и зовут ее Полина...Как всегда огромная благодарнасть.

[@user-eu7zx8mi7l]

Спасибо, спасибо и еще раз спасибо! Жизнь моя начинает двигаться по хорошей дороге.

[@polina_kirzheva]

На здоровье Вам и Вашему мозгу! Благодарю Вас за просмотр.

[@videoleaks]

В йоге - Мудры. Обожаю, давно занимаюсь йогой и рекомендую абсолютно всем. Пользу её переоценить невозможно.

[@polina_kirzheva]

Согласна с Вами на все 💯

[@user-yz3et8po9k]

Хорошее утро с упражнениями ! Благодарю !

[@polina_kirzheva]

Благодарю Вас за просмотр💐

[@user-nt1hs9yv4g]

Спасибо большое за упражнения!!!👍

[@polina_kirzheva]

Благодарю Вас за просмотр! Выполняйте и другие упражнения, которые есть на моем канале. Здоровья Вам и Вашему мозгу!

[@user-gl1yf4nr7c]

Спасибо за информацию!

[@polina_kirzheva]

Благодарю Вас за просмотр! На моем канале Вы найдете много упражнений для тренировки мозга.

[@vesmixa]

Здравствуйте. всё замечательно, всё нравится... Придумайте, пожалуйста, упражнения со списками и их коробками. Явно напрашивается подобное

[@polina_kirzheva]

Благодарю Вас за просмотр! Уточните, пожалуйста, Вы имеете в виду запоминание списков?

[@vesmixa]

@@polina_kirzheva Вообще, к данному упражнению не имеющее отношения. Например (!), одновременное опустошение двух коробков обеими руками от спичек или что-нибудь в этом роде...

[@polina_kirzheva]

Посмотрите видео, которое называется Нейрогимнастика-10 упражнений

[@polina_kirzheva]

Дорогие друзья, с радостью сообщаю Вам о завершении работы над курсом "РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ и ВНИМАНИЯ" и успешной его апробацией. Занятие из курса "Развитие памяти и внимания": kzbin.info/www/bejne/p3mmeIuNgpygg6s Уважаемые зрители моего канала, буду рада видеть Вас в моём Telegram-канале t.me/razum88 , где ежедневно я размещаю упражнения для развития памяти, внимания, мышления, которые помогут Вашему мозгу быть всегда в тонусе!

[@user-xw6ut8zb1k]

Не поняла последнее упражнение

[@elenamorozova8771]

Сложно делать!

[@polina_kirzheva]

Здравствуйте. Если сложно, то это очень здорово для мозга. С первого раза мало у кого получается. Нужно регулярно выполнять тренировку.

[@user-rt3op2fk3x]

Прочитала, что эффективность этих упражнений не доказана, где узнать правда ли это?

[@polina_kirzheva]

Здравствуйте. Эффективно то упражнение, в результат которого Вы верите. Если сомневаетесь, то можете выполнять другие, эффект которых не заставит усомниться Вас. Хороших тренировок и крепкого Вам здоровья!

[@ella4086]

Не ТАК Быстро, пожалуйста.

[@polina_kirzheva]

Здравствуйте. Вы можете изменить скорость видео в настройках и смотреть в удобном для Вас темпе.

[@Galya522]

Лесенка вааще не понятна Нельзя ли помедленнее?!?!

[@polina_kirzheva]

Здравствуйте. Вы можете сделать скорость медленнее: справа в верхнем углу шестеренка. Там можете управлять скоростью видео. Всех Вам благ!

[@Galya522]

@@polina_kirzheva спасибо за быстрый ответ.. Попробую.

[@Viktor-3.3.3.]

😊

[@user-wn5uq8jt1o]

Ну ,очень медленно говорит