[팔씨름 강좌]훅커의 천적!! 로우탑롤에 대하여 알아보자!!

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오늘은 로우탑롤이라는 기술에 대하여 설명을 해보았습니다!

[@장경철-l2q]

하..도훈이형 너무 친근하고 너무 좋다 진짜..

[@양성훈-h1t]

훅커 친구랑 맨날 훅대훅으로 싸워서 졌는데 이 영상보고 로우탑롤로 죽여버렸습니다 ㅋ 통쾌하더군요

[@hz.u.n]

와 진짜..강하신 분인데다가 댓글도 달아주시고 유익한 정보에 친절하고 정확한 설명까지..많이 얻어갑니다! :)

[@김세현-r3p]

탑롤은 훅에비해 많이 어렵네요..이제야 힘의기전을 이해했습니다 ㅠㅜ탑롤도 열심히 파봐야겠군요

[@user-ff5ww8pz4i]

훅은 속목만 꺾으면 되는거 아닌가요?

[@이효승-t2h]

@@user-ff5ww8pz4i 네 아니에요ㅋㅋㅋ

[@user-sc2ct1dw5f]

@@user-ff5ww8pz4i 수피네이션 제대로들어가야함 손목만 꺾는게아님

[@makepoemwell]

웬만한 일반 경기에서 탑롤하나만 잘 알고있으면 질일 거의 없어요 ㅋㅋㅋ힘이 자기보다 쎄도 손목으로 뻐팅기면 상대가 포기함

[@Umai_mosi-mosi_kirawaredenai]

@@makepoemwell 디펜스왕 백성열은?

[@dyuji0976]

덕분에 애들 발랐습니다 ㅋㅋㅋㅋ 탑롤이 훅보다 더 효율적이고 쓰기가 더 편해요 ㅎㅎ 역시 김도훈님👍👍

[@마자신있나-r6e]

발랐습니다가 맞지않을까요...

[@이-y9g]

탑롤 보여주실 때 천천히만 보여주시는 것 보다 실전적으로 쓰기 위해 빨리 보여주시는 장면도 넣으면 좋을 것 같습니다. 개인적으로 김도훈님 빠른 탑롤을 강의에서 보고싶네요

[@대건-s5q]

이영상보고나서 저랑 라이벌이었던 친구 로우로 잡었네요 ㅋㅋ

[@xscodu1146]

구라치지마세요

[@태해세수루니]

손 진짜 크네요. 조지포먼 처럼 해머펀치 일듯..ㄷㄷ

[@Choi-fw7os]

ㅈㄴ 성격 좋게 생겼네

[@송기성-l4c]

좋은거 배우는데 백날 듣는거 보단 자주 해보는것이 100번났는데

[@xjxjxjxjxjq]

일단 들어야 해보든가 하죠 ㅋㅋ

[@이성찬-i3e]

김도훈선수님 좋은 영상 잘보고있음니다💖💖

[@Samvo04]

로우탑롤은 손목힘이 좋아야 훅잡을수있지않나용 김도훈선수님..??

[@kdk12-v6g]

@@Yourname-xm3lq 맞는것 같아요

[@kingkim3]

훅이 탑롤보다 더센줄알았는데 탑롤보다 훅이쉬우니까

[@박인성-t3f]

맨날 훅쌘애한테 졌는데 이번엔 이기고오겠습니다😀😀

[@농팔씨름꾼]

NG컷 귀여우시네요ㅋ

[@Rose-nb3hm]

NG 무엇..ㅋ 아무튼 김도훈선수의 탑롤강의 잘듣고 갑니당 나중엔 훅을 하시면 좋겠네요..

[@dssddhdbf]

안녕하세요 헬스3년정도한 일반인입니다 제가 아무것도모르고 친구들이랑 팔씨름하다가 팔꿈치가 너무아파서 두달째 운동을제대로못하고있는데요 팔씨름하다가 선수들도 팔꿈치 부상 많이입나요? 보통 어디가 문제돼서 아픈건가요 병원에서는 진통소염제만줍니다..ㅡㅡ;

[@팔씨름팀다이너마이트]

양대히 우선 빠른쾌유바랍니다 제가 의사가아닌지라 정확하게 대처방안에대해서 말씀드리기는 힘드나 저희같은 경우도 물론 자주 부상에 노출되어있고 다친부위같은경우 최대한 사용하지않는 방향으로 시간이 지나게되면 해결되는 쪽으로 기다리고있습니다 부상완쾌하셔서 다른 운동즐기실수있게되길바라며 보통 팔꿈치 쪽은 테니스엘보 라는 증상이 많으니 참고부탁드립니다

[@아열받지만인정은할게]

너무 귀여우심ㅋㅋㅋ

[@자식-q8w]

당신 프사보고 머리카락 붙은 줄 알고 후 불었는데 ㄴㅇㄱ

[@corex129]

언제나 좋은 영상 감사합니다 설명도 잘해주시고 ㅎㅎ 혹시 사이드와인더 같은 돌리는 운동도 탑롤에 도움될까요 배틀해머는 있는데 부수적으로 사이드와인더가 괜찮아 보여서요 ㅎ

[@팔씨름팀다이너마이트]

10 RM 사이드 와인더 역시 꾸준히 사용중이며 아웃사이드 방향 훈련에 많은 도움이되는것 같습니다 배틀해머와 사이드와인드 둘다 아주 좋은 운동기구인것같아요^^

[@rifjanqj]

제가 훅쓰면 주번사람다이기는데 탑롤을 하면 프로네이션 무브 자체가 안됨 ㅋㅋ

[@Ragitur]

ㅇㅈ

[@월아-v7o]

책상에서 하면 그럼

[@십비-y4t]

아, 앤쥐다! ㅎㅎ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@카마왕]

나이는 내가 형인데 김도훈님이 더 형같음 경기 이길때 그 박력은 정말 멋짐...ㅋ

[@팔씨름팀다이너마이트]

김치형 제가 노안이라... ㅠㅠㅠㅠ

[@꿀잼-t1p]

잘보고있어요

[@팔씨름팀다이너마이트]

꿀잼 감사합니다^^

[@김채범-l9u]

훅을 잡을수있다고 해도 힘이 안되면 안되잖아요 어느정도 차이가 나면 아무리로우탑롤이라도 훅을 못잡을까요

[@김재환-i6b7j]

동수칸???? ㄹㅇ 닮았네

[@유현식-c1b]

영상 감사합니다. 덕분에 이해가 잘됫습니다. 기본적으로 탑롤쓸때 백프레셔는 필요없나요??

[@팔씨름팀다이너마이트]

유현식 백프레셔가 기본적으류 필요합니다 엘보무브에서 백프레셔를 같이사용합니다 ^^

[@30정세철서울시강남구]

안녕하세요. 팀장님 ㅎㅎ 영상 잘 봤습니다. 혹시 궁금한점 여쭤봐도 될까요.

[@헬파카]

30정세철서울시강남구자곡동 네 여쭤보세요

[@oxb7537]

팔을 강하게 당기면서 사이드프레셔로 미는건가요? 아니면 그냥 팔간격좁히고 사이드프레셔로 쎄게미는건가요?

[@timewaitsfornoone.]

👍

[@방사능사과]

탑롤하는데 전완근힘보다는 손목힘인가요??

[@팔씨름팀다이너마이트]

인피니티 전완에서 나오는힘이 손목으로 전달되는것같습니다 ^^

[@김도훈-g4m]

전완이 손목일거예요

[@ndbd7]

@@김도훈-g4m 뭔 개솔:;;;;;

[@r_dms8236]

궁금한게 있는데요 저보다 조금 쌘 상대에게는 로우 탑롤이 좋은가요? 어떤 식이 좋죠? 저는 지금까지 훅만 사용해왔습니다

[@고급이불]

자기가 재밌는 기술 하나만파서 그쪽 근육을 엄청키워서 기술 쓰면 이길 수 있습니다

[@qkrejrqo]

엘보우 무브 중요한가요

[@김세현-r3p]

하이훅으로 로탑 잡지않나여 ㅋㅋ

[@문수환-q8h]

동작이 두개로 나눠지는 것 같은데 빠르게 사용할때는 어떻게 하나요?

[@휸-z8j]

프로네이션으로 상대방 손목을 오픈시키면서 뒤쪽으로 공격하는 탑롤은 무슨 탑롤이라고 해야할까요??

[@당근쥬스의눈물]

포스팅 탑롤

[@jaydan01]

팔씨름 맨날 훅으로만 하다보니 다른것도 하고싶은데 훅으로만 하던거에 적응되서 그런지 자꾸 탑롤하다가 훅으로 바껴요ㅠㅠ어떻게해야되죠 ㅋㅋ

[@eposi6066]

머 어떻게 하라고 적어주겠냐

[@최재혁-s2u]

턱걸이 어떤그립이 전완근에 도움이되나요??

[@김세현-r3p]

마누스그립이여

[@min040]

떡대가 마동셕보다크네 시비못털듯ㄷㄷ

[@정유겸-y4f]

좀 아닌듯

[@승호정-d6t]

안녕하세용~~~~훗 제가 1등으로 댓다네옄ㅋㅋㅋㅋ 김도훈선수님 요즘 팔씨름 대회가 많이 없나여???최근에 올라온 경기를 보지 못했네요....그래도 전 중학생인데 공부하면서도 김도훈선수 영상만 챙겨봅니다 ㅋㅋㅋ (맨 첨에 안 팔씨름선수가 김도훈선수와 홍지승선수)맨날 댓달고 좋아요누르고 있습니다 김도훈선수 흥해라~~~

[@팔씨름팀다이너마이트]

정승호 반가워요 승호친구 곧 팔씨름 대회도 자주 열릴꺼예요! 멋진댓글 고맙고 공부열심히 운동도열심히해요!! 화이팅^^

[@승호정-d6t]

프로 팔씨름 팀다이너마이트 감사합니다ㅠㅠ 제가 김도훈 선수 정말 존경하는데....모든사람들의 댓글을 하나하나 봐주시고 또 거기에 댓을 달아주시니 역시 성격이 상상이상으로 좋으십니다...

[@승호정-d6t]

프로 팔씨름 팀다이너마이트 귀찮으시겠지만 매일 댓글 달고 좋아요 누르면서 응원할께요

[@팔씨름팀다이너마이트]

정승호 감사합니다 앞으로도 좋은 영상으로 보답하겠습니다 ^^

[@최지원-s5e]

감사합니다^^

[@drtfff4711]

훅에 대한 자세한 영상도 올려주시면 안되나요?

[@치즈볼-i5o]

저고 팔이 짧은 편은 아니지만 상대방이 키가 190인데 팔이 너무 길어요. 저도 탑롤 쓰는데 어떻게 극복하죠?

[@팔씨름팀다이너마이트]

탑롤대 탑롤은 팔이 긴사람이 유리합니다. 슬립을 내셔서 스트랩전 가는게 그나마 그 차이를 상쇄 시킬수 있어요. 긴 팔 상대할려면 그 만큼 손목이나 그립힘이 좋아야해요.

[@치즈볼-i5o]

프로 팔씨름 팀다이너마이트 그렇군요. 감사합니다

[@숭숭-s6b]

로우탑롤로 잡았는데 상대방에 훅에 넘어가는데 뭐가 문제일까요?

[@팔씨름팀다이너마이트]

상대방 슈피네이션이 더강하거나 손목이 돌아가면 그래요 호

[@짱구-u4r]

로우탑롤하고 하이탑롤 붙으면 누가 이기나요?

[@양배추-r9j]

짱구 손목힘차이에따라 다릅니다

[@이승민-u3p9m]

제가 친구들이랑 할때 탑롤을 사용하면은 손목이 비틀릴생각을 안하는데 제가 손목힘이약해서인가요? 프로네이션도 분명했는데 잘안되서 궁금하네요

[@팔씨름팀다이너마이트]

기본적으로 힘차이가 난다면 기술이 안먹힙니다. 그리고 책상에서 하신거라면 탑롤할떄 좀 불편할수있습니다.

[@이승민-u3p9m]

프로 팔씨름 팀다이너마이트 탑롤을쓸려면 상대방보다 압도적으로 강해야만쓸수있나요? 힘이 비슷해도 쓸수 있는지???

[@팔씨름팀다이너마이트]

갱플장인 압도적이라기보다 본인의 숙련도에따라 다르다고 보시면될것같습니다^^

[@임지수-m6p]

제 주변 사람들이 다 훅커여서 로우탑롤 쓰고 싶은데 쓸때마다 손목이 불안하네요 원래 이런가요?

[@김준엽-p7v]

다운프레셔를 준 상태에서 플렉션을 건다면 수피네이션 방향으로 돌아가는 게 아닌가요?

[@cint7802]

이땐 고수가 아니라 약점이 많은상태임.

[@상우-v1p]

훅이 탑롤한테 무조건 지나요?

[@오장호-m7k]

훅이 탑롤한테 무조건 진다면, 선수들은 탑롤만 사용하겠죠 ㅎ

[@Yourname-xm3lq]

로탑이 훅잡기 좋다하는데 하이훅한테는 불리합니다 하이훅은 하이탑롤로 상대해야될지는 잘 모르겠네요.

[@니가가라하와이-k8d]

탑롤이랑 훅커중에 손목힘비중이 큰 기술은 먼가요?

[@팔씨름팀다이너마이트]

최동혁 둘다 아주중요합니다 ^^

[@鸿小哥哥]

希望有中文字幕哥

[@possible2569]

요즘도. 새벽운동하나요?

[@팔씨름팀다이너마이트]

ᆞᆞᆞ 요즘은 바빠서 ㅠ 새벽훈련은 자주못하네요

[@우이-o3z]

근데 상대가 손목으로 버티면 어떻게 하나요?

[@bitza04]

그럴땐 바로 어깨를 땡기면서 훅으로 짓 누르세요

[@armvin]

플렉션도 들어가나요?

[@팔씨름팀다이너마이트]

이승빈 플렉션은 기본입니다 ^^

[@울엄마-n4b]

네 리스트 들어가야되요

[@꿀잼-t1p]

훅의카운터가 탑롤이죠??

[@팔씨름팀다이너마이트]

꿀잼 로우탑롤이라고보시면 좋을것같아요^^

[@이승민-u3p9m]

위에서 찍는 훅은 하이훅을 말씀하는거같은데 로우탑롤의상성이 하이훅이라네요

[@아스렁]

카페 가입하려면 어떻게 해야 하나요? 가입신청한지 2주정도됬는데

[@팔씨름팀다이너마이트]

이근진 양식에 맞춰 작성하셔야지 등업되실꺼예요

[@한태원-p5y]

제 친구중에 훅을 많이 사용하는 친구가 잇는데 전 탑롤을 주로사용하고 근데 훅을 사용하눈 친구들이 프로네이션이 걸리질 않는데 이 이유는 무엇일까요 ㅠㅠ

[@팔씨름팀다이너마이트]

한태원 프로네이션 힘방향에 대한 영상도 올리겠습니다 ^^ 책상은 탑롤을 사용하기에는 조금불편할수있어요!!!

[@한태원-p5y]

넹 감사 합니당 ㅎㅎ

[@이민호-h4k]

친구한테 로우훅으로 항상 당하는데 로우훅에 좋은상성인 거 없을까요??

[@이루수-w4k]

상대입장에서 탑롤을 사용할거라고 알고 있어서 손목을 세워서 버티는경우는 어떻게 해야 할까요? 힘 차이 밖에없을까요 ...

[@팔씨름팀다이너마이트]

배씨노빠꾸 팔씨름 상성편과 하이+포스팅 편을 잠시만 기다려주세요^^

[@이루수-w4k]

프로 팔씨름 팀다이너마이트 네네 감사합니다

[@팔씨름팀다이너마이트]

배씨노빠꾸 곧 올리겠습니다 감사합니다