PAN hecho de Pura VERDURA!! Una Locura de RICO!! Para Sandwiches y Tostadas! | 🥕apto 5X5🥕

[@SoyAHORA]

Te invito y agradezco de corazón tu visita por mi nuevo Canal 🙏💗🥰 aquí: kzbin.info Danai Aguilar | Portal Coherencia

[@monserratescalantefonseca6133]

Hola, gracias por sus recetas , una pregunta se puede cambiar el yuca por harina de arroz o almendra???

[@mariaz1645]

Dana muchas gracias, tenes recetas veganas de pan y algo dulce para el mate ❤

[@annetteostolaza5010]

❤ Hola 👋 execelente receta ❤. Será que puedo usar otro tipo de harina para sustituir la mandioca pues no la tengo?

[@ylandamartin.7746]

Me encantó GRACIAS👏😘 por compartir.

[@deschomita]

aca en Mexicali no hay esa harina, pense que solo llevaba puros vegetales

[@cinnamonbord3387]

Cuando vi este video, sentada con mi bandeja tomando onces ( soy chilena jijiji) no podía creer lo que estaba viendo...sorprendida estoy... Soy intolerante al gluten y a los lácteos, te sigo y me encantas! Todo tu entorno es lindo...no te quepa duda duda que haré la receta si Dios quiere.... Te envío un fuerte abrazo desde Chile para ti y tu bella❤❤❤ familia.... ❤❤❤

[@MonicaGiorello]

Hermosa receta justo lo q buscaba y te seguiré. Gracias mil

[@vanessamarquezgracia3020]

Yo también soy intolerable al gluten y lacteos

[@FabiolaCereño]

Hola ! Si no tengo harina de mandioca con que otras harinas lo puedo hacer .cariños desde Chile🇨🇱

[@bellamoyal1738]

Hola, primero gracias por las recetas !!! Preparé hoy el pan con las verduras, puse harina de almendras y otra harina que no sé cómo se llama en español, en inglés se llama buckwheat. 3 huevos y me salió muy bueno. Seguiré con otros ingredientes y te lo haré saber. Quiero intentar elaborarlo en dulce. Con frutos secos y muy poca miel , veremos como me saldrá. Gracias desde Jerusalén Israel. ❤

[@ChrisRoninOficial]

שבוע טוב

[@gracielamartinez1333]

Hola, buckwheat es trigo sarraceno. Las que hacemos el 5x5 no lo podemos utilizar durante los ocho días, después es opcional. Gracias x las opciones, a mi me sirve😊❤

[@altagraciapujols172]

Sarraceno es su nombre en espanol y no es un cerereal.

[@lpatriciopatricio7484]

Buckwheat , es trigo sarraceno o también se llama alforfon

[@marianieves5015]

Creo que si lo hicieras con 5g de Levadura en polvo saldría más esponjoso y más alto.

[@mariaamparomartinezmoya179]

Te sigo desde Valencia en España, genial tus recetas. Me gustaría decirte que el papel para horno, se puede mojar y después escurrirlo muy bien. Así le das la forma del molde que necesites muy fácilmente. Bueno un abrazo y gracias desde España.❤

[@claudiaachavak6601]

Buena idea no sabía que se podía mojar el papel. Gracias

[@anamariapaya1461]

Muy cerquita estoy, en Alcoy💛

[@beanfrisch9818]

Qué buen dato, gracias!

[@mariajosegandiacortes6193]

También de Valencia! Genial tu truco

[@irenecuriel5468]

@@To_Ni.83 paz y bien En México se llaman calabazas 🎃 bonita o las otras . O calabazin. Bendiciones 13 de septiembre del 2023. San Luis Río Colorado, Sonora México.

[@antonietaghgiacalone9262]

Excelente receta. La mandioca o yuca, como le decimos en Venezuela, es un alimento que contiene fibra y es buena para limpiar los intestinos. Aquí es una tradición ancestral de nuestros aborigenes consumir una torta fina que se llama Casabe. Saludos para todos.

[@aniapaezsanchez7819]

Delicioso,en Cuba comemos casabe.

[@MaruDelBosque]

Pasa la receta😅

[@animantopia]

Que es zapallitos en Venezuela

[@anamariaalvarez6456]

Hola, yo soy chilena y consumo casabe porque tuve que dejar el gluten. Saludos!

[@marycortez7073]

@@animantopia calabazines o zuquini. O usa Google.

[@aliciaelenarestiffo7446]

Ya lo hice, varias veces. A pesar de que en Misiones la mandioca es reina, me costó conseguir la harina, porque en esta zona los paraguayos y sus descendientes usan el almidón de mandioca o una otra variedad que no es harina y me miraban como un bicho raro. La chica de la dietética me prometió conseguirla y nada. Pero conseguí dos bolsas en un mercado! me encanta ese pan, ya estaba hartaaa de todo lo que es refinado, de la carne, y cada vez le estoy tomando más el gusto a lo vegano y alejándome de las carnes! gracias por compartir tu receta, es fantástica. Eso sí, no sé si es porque me faltó ponerle más harina, o qué, pero me sale bastante húmedo y tengo que consumirlo rápido para que no se arruine, o guardarlo en la heladera. Igual, lo como tan rápido como puedo porque me encanta.

[@SusanaPerezSandoval]

Lo hice hoy, con 300gr de zapallitos y 150 de zanahoria. Le puse unos 200gr de diferentes harinas que tenía y 1 de polvo de hornear y los 2 huevos. Salió bien

[@layyhaestevez4302]

Q HARINAS??? XQ NO CONOZCO LA MANDIOCA' SERVIRÁ LA DE GARBANZA Ó LINAZA O ARROZ???

[@maryadejesusandradeviguera4374]

Que otra harina se puede usar sería con harina de avena?

[@susanazaccaria8440]

Y. harima. 11:15 integral ????

[@flacarestrepo]

@@layyhaestevez4302 de dónde eres?

[@estherormenoclaudet3376]

Te gustó el sabor?

[@magcrew8644]

Prepare los cubos de sopa y la receta es PERFECTA y el sabor es MARAVILLOSO. Eres un SOL das luz y calor a mi alma cada vez que veo tus videos. Que el Universo te devuelva todas tus bondades.

[@Ivi11.11]

Amo ver tus recetas! No solo porque me sirven sino porque me parece lo mas relajante del mundo escucharte y verte cocinar 🤤 es como un ASMR lleno de gloria! 😂 Jaja GRACIAS ❤️

[@laurabeltran7994]

No lo pudiste haber descrito mejor!

[@SoyAHORA]

🌷

[@inesamaya3987]

Que ricooo!! Lo haré tan pronto pueda!!

[@silvinahernandez1811]

No tenes una idea lo que te admiro y envidio.Dios bendiga tus manos y te de fuerzas para seguir ayudando a otros .Mis respetos a tu trabajo tanto con los cultivos como con las recetas.

[@adrianacarolinavillarruel6111]

Hola! Hice el pan, reemplace la harina de mandioca que no consigo por premezcla sin tacc. Riquísimo 😋 gracias

[@ClaraMente-n3v]

Saludos, que tipo de harina uso?

[@monicagomez5972]

Cuando tome jugos de zanahoria, hice pancitos con harina de mandioca y le agregue un poco de residuo de las zanahorias quedo muy bueno!

[@lyaro5961]

Cuando hice el 5x5, hice unos panecillos de la fibra de zanahoria, con nuez, arándanos secos y canela. Sin trigo, con huevo y harina de almendra. Quedaron deliciosos!

[@LuisGomez-yi5cn]

Es lo mismo fecula de yuca??

[@oskareem]

@@LuisGomez-yi5cn No

[@marycortez7073]

@@LuisGomez-yi5cn si

[@maruucolli2243]

Es difícil de conseguir la harina d mandioca

[@chipi4906]

Holaaa! Hice el pan y no lo podía creer! Es riquísimo!!! Gracias por la receta. Besitos!

[@liliancollazo4696]

Lo hare para probar muchas gracias por todo!!! Y que viva el campo!!! Los sigo siempre desde Uruguay 🇺🇾😃👌

[@tatianatrillo1973]

Hola! Cómo te quedó?

[@emidibujos1346]

Lo hiciste?soy de 🇺🇾 tambien

[@carolinaelizabethvillanuev72]

Hermoso y me queda corta la palabra...es muy muy gratificante verlos y escucharlos❤ realmente regalan salud regalan lo que alguna vez tiramos y seguimos tirando por diversos motivos. Estoy en un proceso de cambio y ustedes son una guía para mí. Bendiciones y rezo por ustedes, de verdad.

[@teresitag.c]

Simplemente es maravillosoooooooo,una receta es para mí una receta ideal y gracias gracias gracias desde Chile Teresa 🇨🇱

[@daichuarmy3120]

Nos podrías decir cuánto tiempo más o menos aguanta el pan y si hay que refrigerarlo o se puede dejar al ambiente?😍😍💜

[@julioulate2487]

Es de felicitar una sugerencia de ese tipo a quienes nos dedicamos a hornear el pan que consumimos porque realmente se ve, además de rico, nutritivo y fácil de elaborar. Idea altamente novedosa y a probarla se ha dicho. Julio desde Costa Rica, Gracias.

[@virtudesoreirogracia4219]

En Valencia no es fácil encontrar harina de mandioca de puede sustituir por otra harina

[@SoyAHORA]

Muchas gracias Julio por valorarlo 🌷

[@karenmeral3179]

@@virtudesoreirogracia4219 Hola, bueno puedes usar cualquier harina que no sea la de trigo que tiene gluten, puede ser de avena por ejemplo, y hasta la puedes hacer tu

[@angelaespana3344]

Un pan demasiado sano❤

[@SoyAHORA]

siiii

[@mariellaortega8701]

gracias por compartir tu receta de este genial y deli pan de verduras

[@fabianalobosco5854]

Gracias Dana!! Hago el 5×5 una ve al mes, y no se que comer de desayuno o merienda. Este pan me viene barbaro

[@sandragonzalez9769]

Cómo es esa dieta...me podrías decir

[@jessicaduarte2242]

@ludwigjohnson sigue a se doctor . Ahí verás el 5 por 5 .. miles de personas sanamos con su protocolo ..

[@elizabetharbe6915]

Hola! podés comer por ej. palta, huevo duro, jamón... si comes fruta siempre con un elemento graso (ej. ac coco, crema de coco) La clave es desayunar siempre proteínas + grasas, para mantener estable la glucosa y no hacer picos (que pueden llevar a insulino-resistencia). Saludos

[@laurav3842]

​@@jessicaduarte2242ya hiciste el 5x5?? Cómo te fue la primera vez? Nada de pesadez ni de flojera intestinal? Qué diferencia se nota luego? Gracias 🙏

[@jessicaduarte2242]

@@laurav3842 Hola!! Si lo hago mensualmente y mantengo la dieta de los anti nutrientes casi todo el mes (cero lácteos,casi cero trigo o gluten,cereales cero y semillas poco).Los resultados tienen que ver con lo que tú deseas lograr o enfermedad que tengas, por eso debes leer sus protocolos .

[@Luziaster]

❤guao ese pan es otro nivel 🎉🎉 mis respetos, felicitaciones y amor desde Venezuela ❤ 😊❤

[@clau8836]

Te adoré Dana❤!!!! Lo empecé a utilizar como comida diaria, cuando termino el 5x5 continuo con la alimentación sana y sin gluten. Infinitas gracias!!

[@yolandacoronil4060]

Vivi en el Paraguay un tiempo y se elabora en las casas de campo en Argentina nunca vi hacian tipo arepas muy ricas 🙏❤️🇦🇷

[@amandaaguilar322]

Gracias por compartir tus recetas saludables, te descubrí hace un día yo estoy en reposo. Ayudas mucho a las personas que tenemos tratamientos estricto, de colesterol, de comer sin gluten, sin lactosa por la intolerancia etc. Además son recetas bien explicadas, con las cantidades y el peso en kg. y en ml. Muchas, muchas gracias, mi nombre es Amanda!!

[@rosalbaleon5790]

Estoy mas que agradecida con tu canal, gracias, por tu sencillez, tiempo, generocidad y conocimiento. El creador te bendiga!

[@abrilvalenzuela2142]

RECETA: Aceite de coco u oliva 2 zanahorias 2 huevos Sal marina o del imalaya 2 zapallitos o zucchini Harina de mandioca o fariña de mandioca

[@decidi_lactar]

Se podrá usar otra harina ? Fecula de yuca o algo que no sea refinado?

[@patriciacastaneda6775]

Hola gracias por la receta, podría omitir el huevo, soy alérgica

[@ticalinda9898]

Hola buenas se puede hacer con Otro tipo de harina sin gluten con harina de almendras o alguna Otra cosa ,gracias

[@lpatriciopatricio7484]

​, es lo mismo

[@lpatriciopatricio7484]

​@@patriciacastaneda6775utiliza semillas de Chía, hace la misma función que el huevo

[@saguihs]

Me parece genial tu aporte y fácil de hacer, lo pondré en práctica 😊👌. Un tip para los que no nos gusta tanto el huevo, yo uso el jugo de los nopales que resulta de cocerlos, acá en México abundamos en éste manjar 😋. Saludos y muchas gracias ❤

[@haydeeflores9889]

Wow! Que buen tip.

[@Jhosmy14]

Hola, cómo se prepara ese gel de nopal por favor!

[@saguihs]

No es un gel solo digo que el jugo que sale de cocer el nopal en agua puede reemplazar al huevo. Sólo cocer con poca agua para que este más concentrado

[@angiegomez4002]

Usas la baba de nopal con agua en lugar de huevo?

[@saguihs]

@@angiegomez4002 sí y es igualmente efectivo que el huevo 🥚. Sólo hay que cocer los nopales con poca agua y el resultante de ése cocimiento saldrá tan espeso como el huevo. He hecho brownies con ello y también para empanizar. Saludos a todos!

[@susannamcarrieri2075]

Muy interesante el video, ahora lo deberemos hacer y probar el pan

[@juliocesarbaquerovega3248]

Muchas gracias por compartir estas maravillosas recetas,excelentes para una alimentación sana,DIOS LA GUARDE¡¡

[@mariaalejandra8640]

Yo a mis panes y pizzas sanos y nutritivos les pongo levadura para que queden mas aireados y no tan compactos. Y a mis galletas y muffins les pongo polvo leudante. Las recetas naturales y caseras quedan exquisitas con leudantes y semillas de palta rayadas, ralladura de limón y naranja, canela, jengibre, curcuma, harina de algarroba, harina de arroz, harína de trigo Sarraceno, harina de coco, harina de avena, harina de maíz y cacao amargo en polvo. Yo disfruto mucho cocinando estas delicias para mí, ya que en mi casa solo comen lo tradicional y todo con harina blanca.

[@twetysal70]

Hola me puedes dar tu receta de pizza por favor? Gracias de antemano

[@ricoyfacilconessen]

Pensaba lo mismo, si con el pph tendria una miga mas aireada. Igual esta tremenda la receta

[@mariaalejandra8640]

​@@twetysal70 Yo hago la pizza con distintos ingredientes, una de estas recetas es con harina de trigo Sarraceno 250 grs, 1 cda de aceite de AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra), 1 cdita de bicarbonato de sodio, ½ cdita de sal rosada del himalaya y 1 cda de semillas de palta rayada que hidrate antes en los 125 ml de agua que integre con la harina y amase. Dejé descansar la masa tapada y creció, después extendí sobre una pizzera levemente aceitada, cubrí con 1 tomate y ½ cebolla picados y salteados con aceite, pimentón, ají molido, orégano y condipizza. Llevé a un horno precalentado a temperatura media por 15' luego saque la pizzera y cubrí con queso Port Salut Light rayado y 5 aceitunas. Como dije estas recetas las como yo sola, ya que en casa no salen de la harina blanca.

[@martalilianalvarezsanchez1667]

Genial esa receta, se ve súper, gracias

[@SoyAHORA]

Con mucho gusto! 🤗

[@sweetday7314]

Se ve riquísimo!! Nos podrías enseñar tu receta de masa de tarta??? Sería genial!! 🌺🌺

[@SoyAHORA]

Siii

[@daysiorellana7723]

Excelente para quienes queremos cuidarnos y prevenir enfermedades comer saludable

[@gmvxxkk00]

Se be riquisimo gracias por compartir te agradesco muchísimo bendiciones 😘

[@oscarenriqueromerocabezas5773]

Que grandiosos se veían esos sandwiches, maravillosos y de seguro riquísimos, saludos desde Los Sauces CHILE.

[@claudiagasconbello4859]

Me abriste el apetito!. Ya tengo ganas de hacer la receta!😊grcaias!.

[@SoyAHORA]

🤗

[@haydeesainz6751]

Me gustaría ver un vídeo recorriendo tus tierras las plantas q tienes los animalitos desde ya muchas gracias

[@mariajosemartinezpayan6533]

Tienen una pinta deliciosa! Me encanta esta receta. Tengo que hacerla. Muchísimas gracias Dana. Saludos desde el sur de España.😊 Un truco: utilizad las cascaras de platano para hacer una infusión con la que podréis dormir mejor. Solo hay q hervir una cascara de plátano durante 10 minutos. Lo coláis y listo. Dejadlo que enfrie o tomadlo en caliente. Yo le añado una cucharada de sirope de agave. Ideal tomarlo 1 hora antes de ir a dormir.

[@Beatrice634]

@@mariajosemartinezpayan6533 Gracias!!! Bendiciones

[@catalinamartinez8383]

HOLA HERMOSA...QUE BUENA RECETAAAAAA....CON LO QUE ME GUSTA LAS VERDURAS.....QUIERO DEJAR DEFINITIVAMENTE EL GLUTEN....MIL GRACIAS!!!! 😘😘😘😘😘

[@araceliramos3980]

El zapallito en mi país México 🇲🇽 es la calabacita redonda y/ó la alargada 👍🙂

[@abiecheverria2342]

Así es

[@dehysyhuerteando3762]

Dana para mí la estás rompiendo con las recetas saludables ❤gracias por compartir con todos abrazos desde Uruguay 🍀

[@SoyAHORA]

gracias por valorarlo! ❤❤❤

[@SaulAlej]

Esta buenísima me imagino que el zapallo se puede reemplazar por la manzana??

[@cristinagarciaromero7471]

Genia!!!justo estoy queriendo hacer el 5x5 y a veces se me terminan las ideas de que comer!! Gracias!!🙏🙌♥️

[@hildacynthiamtzberlanga3436]

Qué puedo sar en lugar de la mandioca?

[@mariadelosangelesdiaz8808]

Dana lo volví a ver para anotar bien todo .el próximo te cuento como me salió. Gracias

[@taniamgarcia3921]

Gracias por la receta. Se ve delicioso. Lo voy hacer en mi 5x5🥕🥕🥕 cuando me toque. Please 🙏 sigue dandonos ideas ricas para el 5x5 🥕🥕🥕❤❤❤

[@dutsyramoszevallos1113]

Wow!! Que recetas para salidables y ricas! Te felicito!!!

[@juancarlosburan424]

Espectacular y deliciosos, pan de verduras!!! Gracias Dana

[@Luis-jq7bi]

Increíble soy Vegetariano Felicidades Saludos Desde Cochabamba Bolivia 🇧🇴

[@miriamteresavillasmilduart7801]

ME PARECE FENOMENAL,LO VOY A HACER LO MALO ES Q NO VENDEN HARINA DE MANDIOCA O YUCA,VOY A BAJAR LA RECETA DE HARINA DE YUCA

[@myriamrodrigueznavarro7580]

GRACIAS DANA POR TUS RECETAS DE LA DIETA 🥕🥕5X5🥕🥕LIMPIEZA DEL ORGANISMO🥕...DIOS LES PROTEGA Y LES BRINDE PROSPERIDAD EN SUS PROYECTOS SALUDOS DESDE CHILE👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👦‍👦❤👍🙏🏻🌟

[@veronicacalvete2039]

Me encanta que hagas tantas opciones libres de gluten... no he hecho una sola de las recetas pero me ha inspirado a hacer cosas super parecidas con otros ingredientes. Gracias 🙂

[@rosanaroccasalvo6182]

Hermosa todas tus recetas me encato gracias por compartir 😊

[@juniorcueto6682]

Que rico, me encanta. Gracias por todas esas recetas... Les honrro!

[@marabonjovi]

Me encantó! Cuál seria la alternativa a no usar harina de mandioca?

[@karinnaveiga6887]

Si a mi también me gustaría saber si se puede sustituir con harina de coco o Almendras. Más q nada porque la tengo ahora mismo en casa y para usarlas ☺️

[@Alice_SB]

En mi tierra se come mucha yuca, pero jamás oí hablar de harina de yuca. Lo que si hay a raudales es almidón de yuca, con los que se hacen los panes de yuca. Pero no sé para ella es lo mismo, porque el almidón absorbe agua.

[@Grenzita1]

¡MUCHACHA, QUÉ RECETA TAN BUENA! ¡GENTILISIMA POR COMPARTIR TUS BUENOS APRENDIZAJES!😘😘😘

[@rosariveros7025]

Eres genial y muy simpática. Me encanta todo lo que nos enseñas. Muchas gracias. Dios te bendiga.

[@nataliaodriozola7295]

Me.encanto la receta !! La voy a probar !! Gracias !! Muy bien a pinta !!❤

[@noemiyissel2341]

Tus recetas son una maravilla, me encantan!! ❤

[@dorispatino6521]

Muchas gracias por tus recetas!!!son súper ricas ya probé de hacer algunas 😃😋👏🏽👏🏽👏🏽 esta receta quiero hacerla pero no encuentro harina de yuca en la zona donde vivo … habrá otra alternativa para quede igual ? Un abrazo y nuevamente gracias!!🤗🤗🤗

[@estebanducrano3957]

Yo le agregaría unas cucharaditas de polvo de hornear . Las claras de los huevos las batiría a punto nieve y mezclaría todo con movimientos envolventes para no bajar la clara de nieve. Así te va a quedar más esponjoso y más alto tipo pan.

[@yolandacoronil4060]

Me gustan tus recetas yo cocino parecido no soy vegetariana no como carnes pero huevos algunos lacteos si gracias por tu aporte🙏❤️🇦🇷

[@lizettesanchez4181]

Hola que padrisimo lo voy a preparar 😊, gracias por compartir

[@Nutririana]

Hey, esa es mi intro!!!🤣😂😅 Ahora ya fuera de broma que buena receta!😍 lo único es que yo la haría con substituto de huevo

[@flaviagareis8447]

Qué buenísimas tus recetas!!! Te sigo hace un montón y estoy a pleno con los cambios de hábitos... Cuántas cosas he aprendido con tus videos!! Gracias por tu generosidad y tu amorosidad que traspasa la pantalla!!💕

[@cristinavaldez950]

Gracias por tu receta. Ya he probado varias xq realizo una dieta sin gluten ni lacteos por problemas de salud. Tus propuestas son geniales. ❤

[@mariarociogonzalez6829]

Hola mencata tus recetas gracias por estar hay en señando una a limentacion sana . Vigo España

[@giovannarichardharrinson8435]

Siempre me ciento feliz de verlos vivir una vida sana es por eso que los sigo y aprendo de ustedes.Muchas gracias

[@yesena-bl1uu]

Gracias 🙏 Me gustan mucho tus vídeos, junto con mis hijas empezamos un proyecto como el de tu familia en el campo, muchos retos, pero seguimos adelante. Un abrazo desde Costa Rica 😀

[@yeseniagarciaaguirre4371]

Saludos toca ya desde el Estado de Veracruz

[@dorisfernley770]

Definitivamente lo haré , es muy saludable y yo soy intolerante al gluten , me fascinan tus recetas , saludos Dana

[@laurabaez6473]

Muchas gracias Dana por compartir tu receta con nosotros ❤ quisiera saber si no tenés esa harina que usas, que otro tipo de harina se puede usar??

[@mayniaceves6574]

Como mi hija está intolerante al gluten y la leche, para empanar uso harina de garbanzos. Creo que podrías reemplazar la harina de mandioca por la de garbanzos o almendras.

[@mayniaceves6574]

👆

[@stellamariagarzalucero4827]

Muchas gracias por compartir, que es el chapaciyo. Bendiciones. Stella. 🙏❤️🌹

[@susanasempe2102]

Hola Danita y Familia 👋 agradecida infinitamente x tus ricas y sanas recetas🤗 Bendiciones junto a tú Hermosa Familia 💖

[@nurializarraga1239]

Gracias por tu dedicación en cada receta. Transmitis una hermosa Paz al cocinar y las recetas son lo más. Gracias ❤❤❤

[@nepa7504]

Una pregunta La Harina de Mandioca Porque se puede reemplazar? Gracias

[@patriciaprincipal5124]

Harina de garbanzos

[@nepa7504]

@@patriciaprincipal5124 gracias

[@isabelleyva9546]

@@patriciaprincipal5124 pero si ese pan lo quieres incluir en el 5x5 del jugo de 🥕 zanahoria, no puedes consumir el garbanzo durante el proceso

[@lilianmadelaineastet]

Yo creo que con harina de papa ya que es tuberculo, en Chile le llamamos chuño

[@mlaa4720]

Buenísima tu receta.gracias

[@soniaberrueta9919]

Que rico y sanisimo lo voy a hacer Gracias Soy

[@Angelica-vh8zr]

Eres una genio,felicitaciones...ya voy haciendo esta receta.Divinas bendiciones para ti y familia.Gracias.

[@patylandera5812]

Súper!!! Aquí en Mexico no consigo la harina del tubérculo. Q otra puedo usar? Saludos!

[@abrilmata1735]

Vi en comentarios que na persona utiliza harina de almendras, o harina de trigo sarraceno también conocido como alforfon.

[@stella7661]

Hola Dana, leudante ninguno? No sé apelmaza? Se ve realmente delicioso 😍😋

[@MaruDelBosque]

Dana, mientras como la deliciosa pizza de harina de mandioca que nos regalaste en tu canal mirare esta tentadora receta SUPER SANA!!❤😊

[@thamarpino40]

Excelente esta propuesta de pan. Para una diabético podría sustituir la harina de yuca por harina de coco o almendras?

[@carmengil140]

Eres Genial. Dios continúe bendiciendo sus vidas.RICO se ven los sándwiches 🥪🤚👍🤗♥️

[@natyotamendi1867]

Mil gracias Dana ! Hice tu receta de caldos de verduras y me encanta!!! Voy a probar de hacer este pan 😋

[@monicaferreyra8296]

Hola como te salió el pan?

[@mercedesadda1721]

Lo probaré pronto, qué buena pinta!!! Hice hoy el tuyo de lentejas rojas y me salió genial 😋 Gracias!! 🙏💙

[@claudiaabba4215]

Dana hermosa muy agradecida x esta receta!!! Cambia toda mi perspectiva para hacer una alimentación saludable!!

[@mirtaelsafragozo7356]

Que maravilla ❤ gracias gracias gracias bendiciones para ti ♥️ desde Catamarca Argentina Mir te sigo.

[@adrianaromero8269]

Se ve, delicioso!!🤗🌹ha estoy x hacer braunis q ya hice con porotos, pero sin nueces. Y como mi vecina m regalo nueces. Pero no tengo porotos voy a probar con lentejas. Gracias 🤗

[@claudiapilonieta1874]

Hola Dana... Mil gracias por cada una de estas recetas que compartes. Geniales y muy tentadoramente sanas. Una sugerencia que no sé si has probado, colocar a la masa una cucharadita de bicarbonato y una cucharada de vinagre vivo de manzana por ejemplo, a ver si el levado que se produce le da un poco más de esponjosidad. Voy a probarlo también y te comparto... 😊

[@YunusLale]

Yo lo probé así y quedó un poco más esponjado, también cambié el huevo por linaza, porque no consumo productos de origen animal y como no conseguí harina de mandioca, puse maizena y harina de garbanzo, quedó bien

[@carmengarciamorales2490]

Muchas gracias por compartir tus conocimientos. ¿Por qué otra harina se puede sustituir la de Yuca?¿Avena, garbanzo, arroz? Saludos desde España

[@LilithBellFae]

Es que realmente cuando dice harina de mandioca, se refiere a fécula de yuca! Quiere decir que es lo equivalente en España al puré de patatas en copos 😊

[@OoOMeredithOoO]

¿Es en serio? ¿Puré de patata del que viene en copos? Pero si es así no creo que quede con la consistencia tipo "pan de molde", o bueno, ¿Lo habéis intentado hacer? 🤓📝

[@olgaesterperez7827]

Hola!! Con cual otra harina se puede sustituir la harina de mandioca? Gracias

[@maricelreniero4662]

Qué buenas tus recetas, muchas gracias.😊

[@normacornejo6744]

Holaaa me encantó muchas gracias soy la loca de los pancitos saludables me gusta todo pan que no lleve harina de trigo .

[@jacquelinebardot7644]

Dos veces lo hice, me queda húmedo. Tiene que quedar la preparación super seca. Lleva mucho mas fariña que lo que dice el video. Les aviso para que no desperdicien comida como yo.

[@liralni]

@@jacquelinebardot7644 gracias por la advertencia

[@osirisghantgaldryan]

Una pregunta. Se puede sustituir la harina de Yuka, por la harina de almendras?

[@peaceandlove544]

Claro o avena etc

[@arelytamez1535]

Holaa! Sirve la fécula de mandioca? O se puede sustituir por otra harina?

[@aoimaxcalero5994]

Yo me preguntó lo mismo

[@oliviapeyru4677]

Buenísimos videos! Recetas sanas y ricas. Además relajantes para distenderte un poco. Saludos.

[@luzmilaquintero2150]

Excelente receta gracias por compartirla bendiciones desde Panama

[@karrladelamora]

Hola, como siempre espectacular tu receta... sólo una pregunta... aqui en México basicamente dificil conseguir harina de mandioca ya Q no la consumimos... Que opcion me darías de otro tipo de harina para usar... un abrazo!!!!

[@abrilmata1735]

Vi en comentarios de una persona que sustituye la harina de mandioca por harina de almendras o harina de trigo sarraceno también conocido como alforfon, pero si encuentras nada de esto, este pan lo puedes sustituir por el pan Ezequiel, este pan está hecho solo de brotes, y si lo encuentras en México en tiendas naturistas, o supermercado en la sección de saludables.

[@josesita_argentina]

Muchísimas gracias por la receta 😊 💕🙏 en mi país no sé consigue la harina de mandioca 😓 sólo fécula ¿por cuál otra harina se podría reemplazar?

[@SoyAHORA]

podes comprar Yuca o mandioca (la raiz) ponerla a disecar en rodajas bien finas o rayada y luego molerla en la licuadora. Si usas otra harina habria que probar, te sirve harina de cualquier verdura o fruta, como harina de zanahoria o harina de coco, pero hay que probar el sabor seguramente sea diferente!

[@vivianasolis8640]

En Argentina si hay fariña para comprar yo compro y vivo en Entre Rios

[@josesita_argentina]

@@vivianasolis8640 vivo en Chile 😅

[@Dorronsorocelca]

Gracias compartir tus maravillosos recetas además de sanas muy deliciosas

[@josesita_argentina]

@@SoyAHORA buenísimo 😃 voy a buscar 👍un abrazo grande 🤗💕🙌

[@idusaidusa4685]

Hola! Gracias por la receta. Se puede sustituir la harina de mandioca por almidón de mandioca? Saludos!

[@mariacelestesosaalvea8771]

Hola quisiera saber lo mismo?

[@mariaatrach6333]

Genia m encanta lo voy hacer ya que tengo.intolerancia al gluten.😊

[@Sondra8590]

Tengo un cepillo ecológico, para las verduras, lo haré gracias

[@jackieleone1267]

Hola Dana!! Que buena idea Con que podemos reemplazar la harina de mandioca?

[@elgringo4948]

Proba con semillas de girasol molida