Рет қаралды 8,170
🔔 Підписатись на канал ▶ bit.ly/2WCZkrI
Психолог Володимир Станчишин в ефірі ПЕРШОГО ЗАХІДНОГО розповів про ОКР - обсесивно-компульсивний розлад, і як з ним боротися.
- Обсесія - щось нав‘язливе, наприклад, нав‘язлива думка. Думок багато дурних пролітає за день, але ми над ними не зосереджуємося. А одну «ловимо», додається тривога і маємо: «А чого я про це думаю?»
- Компульсія - нав‘язлива поведінка (саме по собі нешкідливе. Н-д, постукати по дереву, сплюнути через плече).
- Страх може бути настільки сильним, що людина придумує собі ритуали.
- Жодних ритуалів. Тільки тоді мозок включиться, коли побачить, що нічого не трапиться, коли ми навмисне робимо те, чого боїмось.
___________________________________________________________________________________
ТРК ПЕРШИЙ ЗАХІДНИЙ. Твій. СПРАВЖНІЙ!
Facebook: / 1zahidtv
Telegram: t.me/persyjzahid
Instagram: / 1zahidtv
Скачуйте додаток ТРК ПЕРШИЙ ЗАХІДНИЙ для мобільних
App Store bitly.su/MxAeX
Google Play bitly.su/eOZFl
Підпишіться на нас, щоб дивитись ще більше цікавих відео!
#Перший_Західний #ВолодимирСтанчишин #Головне_за_день #Війна #підсумки #новини #ЗСУ #War #ОКР