PANCAKES PROTEICI light 0% grassi - con YOGURT GRECO - RICETTA FIT FACILE e VELOCE!

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DOSE PER DUE PERSONE:
200ml albume
120 ca yogurt greco 0%
120 ca farina di avena
1 cucchiaino lievito per dolci
Nello.

[@francofanizzi8366]

Complimenti per la ricetta 😋😋😋👌👏👏 👏buonissimiiii

[@mariapia1307]

Li proviamo subito. Penso siano buonissimi

[@paolaberdini1886]

Uauuuu strepitoso grazie bravissimi❤

[@GovindRasoiB]

Very tasty cake you make you make good step by step keep in touch join always thanks for sharing for great recipe ful watch

[@bharatiguidara3782]

Quello di Nello mi attrae maggiormente!

[@SaraLeo1989]

Assolutamente la versione d Nello io amo il pistacchio😍

[@lisamarcadella3335]

Mi ha ispirato di più il tuo pancake Alessia 😊

[@cristinacuturello278]

Buonissime entrambe le versioni..però Ale la tua è ricca e golosissima ..non vedo l ora di poter ordinare le farine e le creme.. Grazie infinite

[@elysai81]

Provati.. Buonissimi e soffici. Bravo!

[@concettaargentieri6351]

Siete bellissimi, da provare la ricetta sicuramente, grazie

[@ami_quello_che_ami]

Devono essere spettacolari. Per me vince la crema allo sciroppo d'acero con le mandorle 😉😘

[@silviabolognini2627]

Fantastici . Fatti ora per domattina

[@silviabolognini2627]

Buonissimi entrambi

[@veronicadepascalis1530]

Ale mi dispiace ma vince tutta la vita Nello😍😍😍

[@paolaberetta6709]

Ciao,vi ho appena scoperto e adoro le vostre ricette! Mi chiedevo però se gli albumi in brick dei supermercati sono sani e sicuri . Grazie

[@soniamarchio55]

Grazie da provare👏👏👏🫶

[@PippiPaddy]

Che buobiiiii, non vedo l'ora di farli 😍

[@MrTrukkina83]

Bravo nello ottima idea un bacio

[@irinaghertaArmy7]

Fatti, quasi uguali ma con la mela e datteri frullati 😉😋

[@annadilernia495]

Buonissimi entrambiii, complimenti ragazzi😍😍😍

[@supersabi4040]

No va beh sono spettacolari!!!!

[@logicobio]

Buongiorno a entrambi🌈💕

[@MissElianaCargnelutti]

Ah grazie che dici appena a 2:40 che la ricetta è per due persone... :-) ora mi tocca mangiar il doppio ahha ;-)

[@sabrinamiraggina2568]

Le faro a pomeriggio 😋😋😋

[@mariaangela_ambrosone]

amo il pistacchio quindi quello al pistacchio sicuramente ma anche quello ad acero è buono

[@fairavon]

Ciaoooo, io sono di parte perché sono pistacchio addict... 💜

[@lussy134]

Grazie

[@ClaudiaVF]

A me ispira la versione di Alessia 😍

[@MariannaGaia7]

buoniii io pistacchioo potete fare anche ricetta di ciccio pancake?

[@dinushalucarelli8274]

Molto invitanti entrambi, ma per i miei gusti vince il pistacchio😋

[@federicalecci2926]

Che bontaaa ma come si fa a scegliere 😋😋😋😋😋Devo andare a visitare questo sito Koro

[@obyMakeup]

Mi garbano tutte e due le versioni! La crema al pistacchio dove la trovo? 😋

[@maria5586]

🥞

[@claudiaferrari1189]

Buongiorno, secondo me sono buone entrambe le versioni 😋

[@mariavale7793]

Buoni entrambi come lo siete voi 😘

[@marinadifazio1956]

Si puo' fare anche con la farina di ceci?

[@seleniaanastasi1555]

Buongiornoooo ottima ricetta si può fare senza albume?

[@NelloLauroTopTrainer]

Uova intere

[@laurabertossi6289]

Dove consigli di acquistare le farine aromatizzate? Grazie per la ricetta

[@fabriziainda2267]

Mmmm.....quello.al.pistacchio deve essere squisitoooooo

[@dedivad]

Quanto bicarbonato e limone al posto del lievito?

[@angelabattigaglia1830]

Al posto dello yogurt posso usare latte vegetale perke sono allergica al latte e proteine

[@alessiab8757]

Al posto dello yogurt formaggio spalmabile va bene ?

[@mariantoniettacozza6608]

Come posso aromatizzare la farina di avena normale ......con cacao......vaniglia ?

[@marilenatelleri7974]

dove trola farina di avena aromatizzata? io caso io abbia la semplice farina di avena bio con cosa la posso aromatizzare? la farina di avena è senza glutine? grazie🍀

[@Vickydolce80]

Pistacchio 4ever 😋

[@studiodentistico6825]

se non ho gli albumi ma solo le uova , quante uova intere ci vogliono per sostituire i 200 g di albumi?

[@mariaangela_ambrosone]

buoni bravi

[@luanamilazzo3826]

Ciao sembrano buonissimi io voglio perdere un bel pô di kili volevo sapere se vanno bene anke per ki cm me vuole perdere tanti kili per togliersi qualke sfizio poi un altra cosa io nn ho tt queste farine cosa posso usare cm farina leggera ?

[@NelloLauroTopTrainer]

Questa avena o riso al max

[@rosasottile1490]

Complimenti ciao, ma quante calorie hanno i tuoi pancake 🥞?

[@NelloLauroTopTrainer]

Purtroppo non ho fatto il calcolo dei macros 😅

[@valentinamilazzo9015]

Quindi vengono 15 pancakes di quelle dimensioni se raddoppiamo la dose scritta in descrizione?

[@riccardovurchio2009]

ciao da dove prendete la farina di avena aromatizzata al chocolate brown?

[@NelloLauroTopTrainer]

O su iafstore oppure su Zumub e li ti posso dare un codice sconto nellotrainer

[@ericacicerchia5994]

Ciao ragazzi! Buonissimi entrambi😍..io preferisco il pistacchio perché ne vado matta😅 Siccome purtroppo in casa ho finito la farina d'avena sono rimasta con la farina normale, posso sostituirla? Le dosi sempre quelle? Un bacione

[@NelloLauroTopTrainer]

Si ma va Gengono meno fit

[@ericacicerchia5994]

@@NelloLauroTopTrainer grazie 😉

[@alepim80]

Ragazzi scusate, posso usare la farina integrale o quella di riso? Eventualmente in che dosi? Grazie 😘

[@alessiab8757]

Posso aggiungere anche l'uovo intero e no solo albume?

[@NelloLauroTopTrainer]

Se vuoi si

[@alessiab8757]

@@NelloLauroTopTrainer quante ?

[@NelloLauroTopTrainer]

@@alessiab8757 dipende, pesa e arriva ai soliti grammi

[@giacomacricchio4007]

Aleee vince per me la versione di nello 😋 una domanda.. se tu rimangono pancakes come li conservi?

[@AlessiaCasprini]

Giacoma Cricchio non rimangono a noi 🤭😂😂 massimo qualche oretta e lo mangiano come spuntino

[@giacomacricchio4007]

@@AlessiaCasprini ahahha da me invece li mangio solo io 🤦😋😋😋

[@AlessiaCasprini]

Giacoma Cricchio fai metà dose che è quella per uno

[@Davi08]

Ciao Nello!la confezione che ho preso io é da 500gr di albumi posso preparli e metterli in freezer?

[@NelloLauroTopTrainer]

Non ho mai provato. So che qualcuno lo fa. Se lo fai aspetto un feedback 😁

[@Davi08]

@@NelloLauroTopTrainer è lo stesso dell'ultimo svuota la spesa...ma se fai la ricetta dei pancake e ne usi 100gr tieni la confez.aperta in frigo per quanti giorni?

[@NelloLauroTopTrainer]

@@Davi08 max 2 gg

[@YogaePilatesConLara]

Interessante! ma la forchetta nella padella antiaderente...anche no.😉 Paletta di legno o plastica apposita.

[@Hope11170]

Io invece di lievito, uso bicarbonato aggiunto allo yogurt che è acido, xcio sostituisce limone. E uso yogurt di soia fatto da me.

[@GovindRasoiB]

Like 145 fw always

[@florianalifestyle]

pistacchioooo :)

[@rosalindamazzola1645]

Alessia x me vincono i tuoi!