ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА как СПРАВИТЬСЯ/ Духота и жара частый триггер для ПА/ Мой опыт

[@listva2914]

Женя, добрый день) возможно вы сняли ещё видео на эту тему? Не смогла найти на канале... было бы очень актуально, тк сама страдаю этим много лет. Помогают истории таких же людей.

[@VESELAY_SEMEIKA_I_KO]

Добрый день! Как я вам понимаю, мне тоже такие видео очень помогали. У меня есть видео, но они наверное не совсем развёрнуты по этой теме. Я давно хочу записать более подробно об этом. Обязательно это сделаю в ближайшее время

[@ZhenaTankistalife]

Женя привет! послушала с интересом, никогда о них не задумывалась, страшная штука

[@VESELAY_SEMEIKA_I_KO]

Ой, Лен, лучше об этом конечно и не думать. Но бывает всякое, это может случится с кем угодно, даже с близкими людьми! Главное в этот момент их понять и поддержать

[@ZhenaTankistalife]

@@VESELAY_SEMEIKA_I_KO да согласна что лучше об этом не думать, будешь думать будешь нагнетать, будет хуже, и без поддержки никуда

[@evgeniya6367]

Привет Жени от Жени, я тоже этим страдаю и не только и тошнота и давление . НО один раз П А у меня случилась да именно в жару, я сидела в такси и звонит телефон, а у меня руки я их не чувствую и ноги тоже, мне стало очень страшно я закричала. Таксист отвез меня в больницу я была уверенна что это инсульт а это ПА.

[@VESELAY_SEMEIKA_I_KO]

Да, и такое может быть☹️

[@FamilyinMoscow]

Всё верно. Как сказал один профессор, -"Если вам от сердца помогает валидол, поздравляю, у вас не болит сердце. Если помогает валидол, то поможет и любая конфетка с мятой".

[@VESELAY_SEMEIKA_I_KO]

👍👍👍

[@МираЛюбецкая]

А если уже есть гипертония всё равно могут быть панические атаки, а не сердечный приступ?)

[@VESELAY_SEMEIKA_I_KO]

В таком случае надо смотреть симптоматику и ваше состояние. Паническая атака может вызвать криз, но его можно отличить.

[@МираЛюбецкая]

@@VESELAY_SEMEIKA_I_KO вот то, что вы рассказывали о вашем состоянии в магазине, просто будто обо мне.. только у меня ещё в эти моменты начинается отстранения, как бы дизориентация.. типа я не я и будто в невесомости какой-то, как в космосе.. и очень близкое состояние к потери сознания. И как вы говорите валидол помогает. Вот не знаю что это такое.. делала УЗИ сердца- норма. Но я не верю)) мне всё кажется, что не норма..)) ну вы понимаете..

[@VESELAY_SEMEIKA_I_KO]

@@МираЛюбецкая да, да отстранённость появляется у меня тоже. Я тоже много врачей обежала и не верила никому, одно исключали, я придумывала другое. Скорые взывала! Сейчас я уже понимаю, что это были просто ПА.

[@МираЛюбецкая]

@@VESELAY_SEMEIKA_I_KO вам антидепрессанты не назначали? Мне фенозепам очень помогает, особенно когда курсом в две недели или месяц пропивает по одной таблетки на ночь.. но потом всё вернулось назад, а постоянно на нём сидеть нельзя же.. у вас были потери сознания? У меня были кратковременные отключки с повышением давления.. вот что вызывает сомнения. И ещё хочу спросить немеют ли у вас руки или ноги при таком состоянии?

[@VESELAY_SEMEIKA_I_KO]

@@МираЛюбецкая да, назначали и фанезепам тоже, но я не пила. Я не могла их пить, так как не смогла бы ездить за рулём. Для меня это было очень важно. Психотерапевт к которому я в итоге поверила и обратилась сказала, если ты будешь делать все что я скажу, то я уберу тебе атаки без антидепрессантов. Если будешь халтурить, то только антидепрессанты. Я очень их не хотела😀 У вам скорее всего идёт спазм в сосудах, по этому и сознание теряете и ноги с руками немеют. Вы врачам говорили о этих симптомах? Что вы делаете когда у вас такое состояние?

[@Ангелина-ч8у]

❤❤❤

[@VESELAY_SEMEIKA_I_KO]

❤️❤️❤️

[@FamilyinMoscow]

Оказывается, это и правда проблема XXI века, а по началу я этого стеснялась, и довело меня мое стеснение до фиг знает чего 🤦‍♀️

[@VESELAY_SEMEIKA_I_KO]

Оль, когда у меня все это начиналась, столько инфы и не было об этом. Люди боялись об этом говорить, общество это отрицает. Сейчас то не каждый готов в этом признаться, так как боится осуждения🤷‍♀️

[@FamilyinMoscow]

Приветик😘 Нам надо снять калабарацию на эту тему. Всё что ты рассказала, со всем согласна, есть что дополнить. Ты как ни кто другой, знаешь мои проблемы.

[@VESELAY_SEMEIKA_I_KO]

Привет, моя хорошая ❤️ Когда будешь готова, я только за! Тебе точно есть, что рассказать. Там история особенно ценна будет людям😘

[@FamilyinMoscow]

@@VESELAY_SEMEIKA_I_KO Спасибо за поддержку 😘 Ну всё, договорились 😍

[@iztashkenta]

Женечка привет 🙂 смотрим 🙂

[@VESELAY_SEMEIKA_I_KO]

Привет, моя хорошая! Как ДР отметили?

[@iztashkenta]

@@VESELAY_SEMEIKA_I_KO Женечка 😘 все хорошо ❤️🥰 спасибо ❤️

[@VESELAY_SEMEIKA_I_KO]

@@iztashkenta 👍👍👍

[@user-ChateauMargaux]

Если вам не с кем поговорить в магазине начинайте за.. вать продавца - консультанта. 😀 Конечно, у кого есть такая проблема, сложно её принять и понять, что это не клиника, а психосоматика. У знакомой был невроз с этими атаками. Она боялась оставаться дома одна, боялась выходить из дома одна. Сначала мы не очень понимали, почему не может приехать к кафе, например, если за ней не заедут, или не зайдут. Потом, спустя время, наша общая знакомая на очередной встрече провела допрос с пристрастием. Она психотерапевт, ей можно.)) Самое сложное, как оказалось, понять, что это шалит вегетатика. Конечно, исключили проблемы с органами. Сначала она таскала за собой валидолы- настойки, как какой-то хроник. Потом поняла, что если и упадет где-то, то подберут. А если не подберут, то закопают, но она об этом уже не узнает.)) И всё, забыла про своё состояние нестояния. Важно не избегать ситуаций, а идти им навстречу. Не пойму, за что ставят дизы? Чтобы было? 😀

[@user-ChateauMargaux]

@@luybovshavlova5504 Трудяжки.))

[@VESELAY_SEMEIKA_I_KO]

Марго, вы как всегда все очень доходчиво написали! Да, эту ситуацию изначально нужно понять и принять. И очень важно, что бы ещё близкие люди это поняли и приняла. Тут тот случай, что поддержка очень важна! А дизы пусть крутят, стараются😀

[@user-ChateauMargaux]

@@VESELAY_SEMEIKA_I_KO Поддержка близких всегда важна. Хорошо, когда в семье доверительные отношения и от возникающих проблем не отмахиваются, как от надоедливых мух. Сложнее, если близкие не воспринимают все эти атаки, тревоги серьёзно. В одиночку справиться сложно. Наверное дизы ставят те, кто хотел фильм посмотреть, да опять сбился с пути к прекрасному. 😀

[@mariafrance100]

Вы знаете,я много лет назад стояла в магазине и там начала терять сознание от духоты,вышла на улицу и упала.Причем в людном месте.Ко мне никто вообще не подошел.Я не знаю,сколько я там пролежала,потом очнулась в холодном поту лежа в грязи на асфальте..Поэтому можно оспорить тот момент,что обязательно кто-то подойдет..

[@VESELAY_SEMEIKA_I_KO]

@@mariafrance100 как это страшно🙈 да, сейчас общество часто бывает просто проходит мимо или за телефоны хватается. В таких случаях, мне кажется, нужно постараться сообщить кому-то из окружающих, что вам плохо.

[@listva2914]

Женя, добрый день) возможно вы сняли ещё видео на эту тему? Не смогла найти на канале... было бы очень актуально, тк сама страдаю этим много лет. Помогают истории таких же людей, которые делятся опытом.