КАК Я ВЫЛЕЧИЛА ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ - ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ

[@KAMENSKAYAchannel]

Привіт ❤️ зараз я веду онлайн групу з інь йоги для розслаблення нервової системи та тіла. Це та йога, яка витягнула мене з панічних атак. Чекаю новачків. Записатись можна написавши в дірект інстаграм instagram.com/valerie.kamenskaya?igsh=MWNmbW53NXFnb3Rwdw==

[@Александр-д2е1к]

Помогите пожалуйста избавиться от этого ужаса

[@СеданаТурдалиева]

Помогите от этого человек не умрет.Мне плохо Я боюсь от всего.

[@LenaNiss]

Кто это не испытал на себе тому этого никогда не понять.

[@Трапочек]

согласен, даже не представляю каково это

[@serikmiha8335]

Это возможно искусственно ощутить на себе покурив большое количество марихуаны

[@Трапочек]

@@serikmiha8335 спасибо за совет, но нахрен ето надо

[@yugitoniidevil1933]

Даа . Я например понимаю. Потому что у меня ВСД. Голова болит ужасно и я очень эмоциональная. Обратились к врачу. Поставил диагноз ВСД . Вот каждые 6 месяцев лечусь

[@СветаСветикова-г6д]

У меня тоже так меня бросили все и дочь паслала выкинули из дома мои мущины которые были тока издеваються типа ты больная иди лечися я щас одна никаво не подпускаю к себе

[@rezovaleev]

Это лучшее видео. 38 лет. Двое детей. Все хорошо. Работа. Ипотеки нет. Строим дом. Потом бац и это чувство.... Все это психосоматика. Мышечные зажимы от обид и стрессов. Из за недосказанности и самобичевания. Простить нужно себя и тех на кого в обиде. Зарядка по утрам. Не читать плохих новостей. Не курите сигареты и не бухайте много. Молитесь .... Всем всем здоровья. Пусть мы все это победим в себе....

[@mariyamariya3786]

Спасибо за искренность.Я Вам желаю большой любви ,Вы лучшая!!!

[@homeopathy_777]

Врач: kzbin.info/www/bejne/n3-ZipWZlq59Ztk

[@ЛюдмилаМорозова-с5ы]

Другие курят, пьют, нервничаю и никаких панических атак.Заболевание психическое. Диагноз- дисфункция срединных структур головного мозга. Проще - ВСД. Америка и Европа не показатель. Слабая вегетативная система. Обычная клиническая картинка. Заболевание не лечится. Оно затихает, но может вернуться внезапно.

[@pomoshchyudyam]

@@ЛюдмилаМорозова-с5ы все лечится 😉 и не ворачивается

[@ЛюдмилаМорозова-с5ы]

@@pomoshchyudyam Мне эти байки не рассказывайте Разводите других Чудес не бывает

[@СветланаМоисеева-х4э]

Все неврозы от недостатка любви и от того ,что живёшь не так как хочешь, а ещё люди есть ,которые действуют ,как раздражители

[@Skorpion219]

И от чрезмерной опеки и любви тоже

[@chelovek9267]

Золотые слова ! Так и есть

[@_Shtosh_]

Чаще от переутомления. Длительный стресс (в т.ч. пребывание с людьми, которые тоже в нём находятся и, заметьте, сами нуждаются в помощи) приводит к дефицитным состояниям, недостатку витаминов, аминокислот, энергии (АТФ в митохондриях). И еще, как раз от того, что слишком много делаешь именно чего хочешь, можно черезчур долго чем-то увлекаться без перерыва (компьютерные игры, работа, какое-то другое занятие...) Также, усиленно расходуются нейромедиаторы и рецепторы становятся менее чувствительными к ним.

[@Леонардо-о3т]

Да!

[@ОльгаНичепорович]

Какая умная и красивая девушка ❤❤❤

[@Юлия-ъ8р8ш]

Вы представляете я слушаю Вас в 2024 ,мне 30 я плачу горькими слезами. Я увидела Вас и поняла что я не одна такая. Никто не понимает как это плохо 😢😢😢

[@АлексейБулычев-ы2н]

послушайте лекции НЕвроз,Хочу владеть собой психотерапевт вячеслав Боровских

[@kareshiesh1245]

Держитесь девушка✊

[@Юлия-ъ8р8ш]

@@kareshiesh1245 Спасибо большое!

[@будьЧЕЛОВЕКОМ-х8ы]

Можно узнать с какого вы города? хотелось бы поговорить, может я вам дам совет или я узнаю что-то полезное от вас 🙄

[@kareshiesh1245]

@@будьЧЕЛОВЕКОМ-х8ы можно

[@ИринаХрамцова-г9я]

Помоги Господи всем людям от этого и мне тоже

[@АнтонинаДунаева-к2э]

Совсем не согласна с автором по поводу алкоголя и курения!!! И первое и второе провоцирует и усиливает ПА!!!По мнению автора кофе и чай нельзя, а алкоголь и курение можно! Нестыковочка! Девушка молодая, поэтому лечение проходит быстрее и легче! Я лечусь долго с использованием транквилизаторов! ПА это заболевание, и протекает, и лечится индивидуально, как и многие другие болезни! Всем желаю скорейшего выздоровления! Божьей помощи и благословения! 😊

[@Ева4б]

Аминь

[@rushfire2869]

поверь кто бы что неговорил, а мне вера помогла выйти с этого. 10 лет Мучаюсь.

[@luana6313]

​@@rushfire2869 да, таблетки бесполезны!

[@luana6313]

Творец

[@maemiization]

Спасибо вам за это видео. Неделю назад столкнулась с паническими атаками и абсолютным обесцениваем этого состояния со стороны семьи: «не выдумывай», «всем бывает плохо», «сама во всем виновата и программируешь себя», «работай и не будет времени на это отвлекаться». Тяжело переживать это без поддержки, чувствую себя очень одинокой. Всем, кто сейчас пытается справиться с всд и паническими атаками, посылаю лучи тепла, пусть найдётся опора, которая поможет вылечиться💜

[@ГеоргВеремчук]

🙏🧡

[@xirdalan8646]

Ж.д.

[@xirdalan8646]

ВАМ. НАДО ОБШАТЬСЯ Я ХОРОШИМ ЧЕЛОВЕКОМ КТО БЫ ВАС ПОНЯЛ И ВЫСЛУШИВАЛ ВСЮ ЖИЗНЬ КОНЕЧНО ТОЛЬКО ИСТИНЫЙ ДРУГ Я ЧИТАЛ МНОГО ЧИТАЛ КОММЕНТАРИЙ. Я ИХ ОЧЕНЬ ПОНИМАЮ Я ЗНАЮ ЧТО ТАКОЕ ..таска депрессия. Стресс я всю жизнь наблюдал. В. Людях. Я был там. Всю жизнь. Я слышал их. Я ПОНИМАЮ их даже если они агрессивны я общаюсь с благородными как друзья вы. Хотелибы. ПО мной общаться. Как друзья я вам. Многое скажу. И Вы. Получите вечную свободу в жизни.

[@xirdalan8646]

Вы не одиноки я посылал вас лучи. Радости вы здоровы Вы. ВЕЧНО. ЗДОРОВЫ. Вы не одиноки. Общайтесь ПО мной. Мы собеседники. Вечного счастья вы. У реки забвения. Там нет ПЕЧАЛИ и болезней вы омоложены. Вы. Не одиноки. Будем общаться вам будет лучше. Мое имя АРЗУ. МИР ДОМУ ВАШЕМУ

[@xirdalan8646]

Общайтесь и аы получите отличное здоровье

[@Vespaski]

2 года у моей жены как началась ПА со всеми вытекающими. Первые пол года мы умирали каждый день думая, что он последний (Самый тяжелый период). Потом пол года мы усердно изучали, а что именно с нами происходит? Тут очень помог Паша Федоренко и его книги (халявные кстати в инете), помог объяснить самим себе, что именно с нами происходит, как происходит, почему. Это очень важно знать, так как мы когда к примеру с похмелья мы же не боимся бешенного стука сердца, трясущихся рук, головной боли и кружения головы, слабости и пофигизма - не боимся потому то знаем почему это происходит с нами, ответ прост - потому что нажрались вчера. Так и тут, важно понять, что это за состояние и как оно протекает внутри нас. Узнайте, что в большинстве случаев в этом важную роль играет адреналин, который при нормальных условиях должен выделяться в экстренных случаях для спасения жизни (так мы устроены) но у людей с симптоматикой он выделяется просто так, без внешней причины (угрозы) как должно быть. Наша же причина - жизнь с плохими эмоциями больше, чем с хорошими (это я грубо). А понимая это не удивляйтесь, что у Вас сильно бьется сердце, это выброс адреналина, организму нужно ОЧИСТИТЬСЯ, и если вы не будете в этот момент себя пугать, тем что сердце сейчас станет, нового выброса адреналина не будет, и ваше состояние не приведет вас к панической атаке а постепенно успокоится. Дрожь в руках и онемение? - опять же адреналин приводит организм в боевое состояние и отгоняет кровь от конечностей в случаи их ранения или потери и с целью уменьшить потерю крови. Организм не понимает, что бояться некого, врага и смертельной угрозы нет, но реагирует именно так, как будто ОНА ЕСТЬ! Нечем дышать? - Дак вот это не нехватка кислорода, а именно его избыток, вы вдыхаете больше чем выдыхаете и вам кажется что воздуха не хватает, просто не контролируйте вдох и выдох, лучше задержите дыхание на сколько сможете и через 20 сек вы увидите как тело начнет дышать само без вашей помощи и вы не задохнётесь. Кружение головы и Дереализация ? - Опять же адреналин разгоняет сердце с целью максимально насытить голову и мышцы кислородом, чтобы вы могли быстро и долго бежать, и хорошо соображать, замечая все и вся и видя ситуацию со стороны. И так же у каждого симптома, есть свое объяснение которое необходимо знать для более легкого его принятия и проживания, я не могу в двух строках передать все, но вы ОБЯЗАНЫ КАЖДЫЙ РАЗ СЕБЕ ОБЪЯСНЯТЬ, ЧТО ИМЕННО С ВАМИ ПРОИСХОДИТ, КОГДА ОНО ПРОИСХОДИТ. Проживая эти выбросы и состояния мы со временем убеждаемся в их безопасности, ведь мы еще живи, мы не потеряли контроль, мы не прыгнули под машину, мы не потеряли сознание и т.д.:))). Но как же долго я не мог даже заговорить с женой и объяснить что с ней происходит, у нее была стадия отрицания и нежелания даже говорить на эту тему из-за плохих воспоминаний об этом состоянии и разговор вызывал усиления ритма сердца с последующим разгоном и выбросом адреналина. Она со слезами требовала, чтобы я не уходил, не могла выйти в магазин, остаться где-то сама, постоянно в депрессии и ужасном состоянии, а я понятия не знал, как ей помочь:((. Но в какой-то момент её это достало и она сама, захотела узнать что с ней происходит и как с этим жить. Заканчивается 2 год, я лежу в кровати и пишу этот текст хоть должен работать, а жена приняла это состояние(легко сказать чем сделать:), она знает о нем уже больше меня, сейчас она в другом городе на работе сама:)) сама ездит:)) Сама садиться в маршрутки и метро:))) Сама ходит в магазины:)) Сама может остаться дома:)) сама ...сама.. сама все все все сама... Поймет только тот кто столкнулся с этим. Есть другие сложности которые мы еще решаем, переосмыслив свою жизнь, многое что раньше имело смысл теперь его не имеет, и это место нужно занять чем-то, над этим мы сейчас и работаем. П.С. Для тех у кого ваши половинки с этой симптоматикой. Шаг вперед два назад это нормально, наберитесь терпения! Ваши половинки реально думают, что умирают, только изучив все сам я поверил что это не так и это передалось жене! Замечайте любые достижения и говорите им о них, потому что они видят только плохое и неудачи в этом состоянии. Поддерживайте и не психуйте, для них это реально вопрос жизни и смерти (хоть это и не так). Вы не можете помочь в этом состоянии но вы можете быть рядом с ними и вы должны говорить им это, и говорить что с ними происходит по каждому симптому, просто не скоро половинка будет осмысливать ваши слова, но то что она их запомнит и вспомнит это важно. И самое главное - ваша половинка жила раньше в негативе больше чем в позитиве - МЕНЯЙТЕ ЭТО, ЭТО И ВАША ВИНА! ЕЩЕ П.С. 2 Женщины выговариваясь снижают уровень стресса, мужчины физической разгрузкой его снижают! П.С.3 И Самые страшные слова, которые у некоторых вызовет недоумение:)) Не боритесь с этим состоянием , примите его, изучите его! Примите его как очистку организма от грязи, по сути оно так и есть! И меняйте жизнь к +

[@Самыйдетскийканал-н3к]

спасибо.

[@ЕкатеринаГолубева-з1р]

Спасибо

[@Верта-я7ь]

Спасибо огромное , очень полезная информация . Желаю что бы никто из ваших близких не сталкнулся с ВСД

[@Грайло]

Вашей жене очень повезло... Мы чуть не разрушили семью из за такой проблемы, и я точно теперь знаю что панические атаки это механизм компенсации, это механизм спасения жизни, если бы они не начались, случилось бы Худшее, наш организм удивительно сбалансирован, и ни чего лишнего или бессмысленного в нем нет и не происходит, нужно всегда искать причину, вы пишете очень правильные вещи к которым и я пришла опытным путем, все прям в точку

[@ЮлияЖ-е6м]

Повезло вашей жене с мужем)

[@svam6669]

я спортсмен, мне 21 год, никогда не думал что встречусь с такой проблемой ведь я весь такой на спорте и правильном образе жизни как мне казалось, смотрю это в 2024 году, спасибо автору за поддержку, не думал что наткнусь вообще на такой ролик и который действительно меня замотивирует.. Уже не было сил бороться, я бросил спорт и почти все вредные привычки, были сильнейшие истерики из-за того что я чувствовал себя каким-то не таким и жизнь проходила мимо меня, в момент этих тревог и самой панической атаки ты чувствуешь себя крайне слабым и маленьким человеком которому никто и ничего не может помочь. Читая комментарии я вижу что нас много и меня эта мысль уже по своему спасает, ментального и физического здоровья вам Господа и Дамы. Спасибо тебе большое за ролик, я даже прослезился моментом от того что меня кто-то действительно понимает… Спасибо тебе большое солнышко за ролик❤

[@yagog4976]

Друг, ты как, избавился от ПА, если да то как?

[@ГалинаВдовина-т5и]

Самая большая проблема найти человека, который понимает тебя , возьмет тебя под руку , скажет добрые слова, поддержит тебя..... Спасибо тебе, девочка,! Все сказанное тобой, правда У моей доченьки такие проблемы..Счастья тебе!

[@КристинаЗавьялова-й7щ]

Согласна, даже родная мама говорит что скоро стану психом что я сама себя загоняю

[@ГалинаВдовина-т5и]

@@КристинаЗавьялова-й7щ главное, что бы мама поддержала. Моя дочь может позвонить и 2 ночи , и позже. Я уже знаю, что в это время она может звонить , если началась паническая атака. Сама уже не молодая, куча болячек, но знаю , что именно сейчас я, ей очень нужна. Она даже не понимает, что позднее время,что мне самой , временами , хочется кому-нибудь пожаловаться, но знаю и то , что после разговора со мной ей становится легче. И я рада...

[@mercedes_benz1112]

​@@КристинаЗавьялова-й7щмама права, но мама должна не только вам это сказать но и успокоить обнять и отвести к психологу

[@НатальяАлтуфьева-г6л]

Никто не понимает даже сын родной, говорит постоянно, что такого возьми себя в руки и выкинь это всё из головы, это так легко. Меня накрывает полностью. Такое ощущение, как будто я вся больная. Голова кружится сильно. Ноги вообще как будто не ходят. Всё болит в груди, болит. Это какой-то ужас, это кошмар, это не жизнь.

[@ГалинаВдовина-т5и]

@@НатальяАлтуфьева-г6л !Тоже часто "накрывает"! Иногда боюсь идти на прогулку. Кажется, что что-то случится по дороге. Через силу заставляю себя одеться и выйти на улицу. После прогулки не много полегче...Голова не отдыхает. Постоянно накручиваю себя... Ловлю себя на мысли, что мысли только негативные... Было так, как -то очень давно, но я смогла выйти из этого состояния. Сейчас, что-то не очень получается. Надеюсь на лучшее...

[@СсСсс-п4щ]

Опять начинается приступ .Всем скорейшего Выздоровления.Я буду молиться за нас всех. Не отчаевайтесь.❤❤❤

[@ЛораАли]

У меня ПА перед зубным врачём, Господи, помоги, спаси и сохрани от всякого зла 🙏❤ И всем у кого ПА помоги им избавиться от этого🙏❤ Аминь🙏❤

[@ЗинаковаМария]

​@@ЛораАлиспасибо, вы тоже держитесь. Мне 13, паническая атака началась в 9. Пила препараты, не помогало. Спустя год наконец всё прошло. И вчера в школе опять началось. Сейчас лежу с панической атакой, пересматриваю все видео на Ютубе про это. Всем скорейшего выздоровления❤🙏🙏

[@AlexExpendable]

Здоровья вам и удачи, вы сможете побороть этот недуг.

[@Лера-к4б]

Всё просто- психиатр это лечит( облегчает сначала) за 2-3 недели.

[@tanushad9560]

​@@Лера-к4бвот и я о том же. Это надо лечить у психотерапевта. Есть препараты, которые это всё блокируют на начальной стадии, и потом идет в течение пары месяцев поддерживающий курс мягкими современными антидепрессантами. Практикуют ещё физио процедуры и гипноз. Если это не лечить, люди спми себя с годами загонят в могилу. Панические атаки повышают давление, и это потом входит в норму....в итоге человек превращается в гипертониика....А это : последующий пожизненный прием таблеток от давления, и как следствие таблеток от давления- это разрушение суставов, и коксартррз. Я тут читаю отзывы, и просто в шоке от того, что люди по 6-10 лет пытаются как-то жить с паническиии атаками.. Это ужас! Надо срочно идти к врачу , а именно НЕ к психологу, а именно к психотерапевту !

[@Tdsgjhg46]

У меня панические 3 года 2 года были ужасные, а сейчас могу как то уже с ними справляться Запомните, это все в нашей голове! Не сдавайтесь и не бойтесь! Будьте сильными! Всех люблю и обнимаю

[@vivipychcphcpycccu]

Я смотрю это видео, читаю комментарии и слёзы наворачиваются. Иногда сталкиваюсь с паническими атаками, это трудно передать словами. 29 лет, парень

[@Tdsgjhg46]

@@vivipychcphcpycccuмне вообще 19 Не бойтесь нечего

[@Нео-у3п]

youtube.com/@healingmindtherapy

[@nikkoumii126]

1,5 года паничек, до сих пор не могу справиться, схожу с ума..

[@_Shtosh_]

Естественно в голове, в ЦНС, а где же еще? Но этот факт вот вообще никак не успокаивает. Все наши реакции, эмоциональные, телесные управляются мозгом, а он порой отказывается функционировать в обычном режиме. Все уговоры (а это лишь то, что мы рассудочной частью, зоной префронтальной коры пытаемся "управлять" другими зонами и глубинными структурами) не помогают.

[@НадеждаИванова-н1ф]

Смотрю и плачу, очень тяжело это все. Вроде и понимаешь что ты не умрёшь, а все на грани стоит( спасибо лера, за очень важные и тёплые слова❤ всем любви! У кого так же, давайте поддержим друг друга😊

[@Лариса-ж8о7э]

У меня тоже самое но без антидепресантов не обойтись.

[@Лариса-ж8о7э]

Как бы я не старалась работать над собой но лекарства нужны.

[@ЛарисаДементьева-н3я]

Надо не надеяться не на кого,а понять ,что ты на фиг не кому не нужен,кроме самого себя.И никто,кроме тебя самого в этом не поможет.Без специалистов выбралась из этого ада ,сама.

[@НатальяКалинина-ы8р]

@@ЛарисаДементьева-н3я когда плохо физически ещё, без специалистов, не выбраться. А вам тут легко сидеть за глаза, на чужое отвечать, как всё легко

[@СалтанатАманкулова-ь9щ]

@@ЛарисаДементьева-н3я здравствуйте

[@МарияФирстова-ч7п]

Чаще всего ВСД страдают люди с тонкой чувствительной душевной организацией... Любви Вам, радости и отличного настроения!

[@куляш-в4ц]

Все верно

[@ЕКАТЕРИНАВабищевич-ч1ю]

Я свами полностью согласна,по себе знаю

[@РашидИсабеков-ж7б]

Точно

[@ЕкатеринаМосквитина-и1в]

Мне помогал временно альпрозолам 1/4 таблетки под язык (выписал терапевт рецепт), это менее вредно для организма чем анаприлин или капотен и тд. Но окончательно прошло всего после 2х сессий с психотерапевтом, работающим по методу RPT. Всего 2 часа работы! И все!))) А столько мучилась, жесть.

[@ЕкатеринаМосквитина-и1в]

У меня наоборот алкоголь запускал процесс. Когда убедилась в этом, исключила алкоголь. Сейчас уже иногда могу выпить немного вина.

[@Sultanova]

Благодарю Вас !!!! Мы Паникёры - особенные люди , мы искренние , мы классные , у нас всё у всех будет всё отлично !!! ❤️🙏💋💝

[@романчернов-х8ъ]

Это точно,особенные!)

[@Qwertyk14]

Мне 30 лет , тоже стал паникером , распереживался из прошлых ошибок в жизни, из за родителей им уже 60

[@irinaandlife4195]

facebook.com/groups/505317446883228/

[@irinaandlife4195]

@@Qwertyk14 facebook.com/groups/505317446883228/

[@Lorentzlive]

Совершенно верно😍

[@Artisan-002]

Спасибо ,милая,мурашки по коже ... счастья и любви тебе и всем кто читает!

[@natalikrasota7605]

Спасибо вам Илья

[@nadezhdaeriksen5429]

Любви и понимания.

[@nastya_tarasova]

Господи, как же вовремя попадаются то, что тебе нужно. Смотрю это видео в 2024 году, с 2016 года страдала паническими атаками до 2019 года. Но к сожалению, недавно они вернулись, думаю тоже на фоне стресса. Это отвратительное чувство, пытаюсь заново научиться жить. Какие добрые здесь люди в комментариях собрались, такая благодарность ♡

[@katerina_nailsa]

можем пообщаться

[@AllaRohrenko]

Добрый день!! Давайте пообщаемся!!

[@Ветерок-п8ю]

Попробуйте регресс.Это сущность у вас. Ест вашу энергию

[@ЭльзаНаминова]

У меня тоже вернулись панические атаки… дыхание перехватывает .. Когда с парнем была , было легче, он помогал мне, потом стал говорить, что я его морально угнетаю.. Хотя мне балы нужна его помощь.. Когда он ушёл. Стало ещё хуже. Паника просто. Я боялась выходить из квартиры. Боялась всего. Прежде была смелой. Тревожность сильная. Просыпаюсь ночью из-за тревожности. За ночь может присниться 4 страшных сна. Прежде я просыпалась от крика , парень мой обнимал меня. Мне становилось легче… Сейчас же я обнимаю себя сама и молюсь и засыпаю …

[@nastya_tarasova]

@@ЭльзаНаминова Как жаль, что люди уходят когда так нужны🥺 Но благодаря таким ситуациям мы становимся сильней. Я верю, что у нас получится преодолеть этот непростой промежуток жизни, и дальше нас ждет настоящее счастье🫶🏼

[@---fm9xf]

Это просто ад. Самое страшное,что тебя не понимают...

[@ОлечкаЯ-л4ц]

су-27 су-27 Это точно!!! Когда говоришь что проблема, а тебе говорят что не выдумывай . Успокойся

[@Залия-ы9р]

Ольга Охват мне мать так говорит... панические атаки уже 4 года(

[@КлеопатраФилопатр]

Я с вами абсолютно согласна,и я вас понимаю,такая же.

[@ЕкатеринаТимофеева-д5щ]

У меня ПА начались с месяц и я боюсь ,что кукушки улетят. И кому не расскажу ,начинают на меня кричать,мол бери себя в руки,а то на дурку увезут... Но я не могу с этим справиться. Это ужасно! Бессонница, пропал аппетит. Не знаю,что делать.

[@КлеопатраФилопатр]

@@ЕкатеринаТимофеева-д5щ это как то странно,вам надо серьезно подойти к лечению,обычно па происходят:что ты боишься что с тобой что то случится,примерно так,как то так.

[@hrantghazaryan3202]

Божественная девушка, которая хочет бескористно помочь людям. Спасибо тебе, дорогая. Это тебе Бог помогал Огромное спасибо из Еревана

[@ЛюдаМаляренко-к9я]

Про Бога в точку)

[@homeopathy_777]

Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤ У него есть сайт Очень рекомендую!

[@КозынаКубани]

Девочка моя..Тебе надо быть психологом.Сколько ты излучаешь добра и доверия.

[@АлексейАнаньев-в9б]

Так может быть, что эта красавица психолог и есть? ) Не по профессии, а по сути

[@angelina3605]

Кто этого никогда не испытывал не поймет , это очень страшно, потому что жизнь проходит мимо Спасибо дорогая ❤️, пусть у вас будут всегда только спокойные и светлые дни❤

[@Диана1777]

В метро очень мало кислорода!!! Организм среагировал!! Также может быть учащенное сердцебиение!! Приступ стенокардии!! Вообще вы истеричка!!! Не надо жить в тепличных условиях ! Вам надо лопату, грабли тяпку!!!!!

[@tecza73]

​@@Диана1777когда не понимаете что это не пишите глупых советов.и радуйтесь что у вас этого нету

[@Диана1777]

@tecza73 у меня мерцательная аритмия! Так что, когда пульс 200 ударов, начинается паническая атака!

[@davyboom981]

Смотрю и плачу.Как от этого избавиться - чем дальше тем хуже.Господи помоги нам всем! Я так устала!

[@karin_volska]

Davy Boom всё получится!!! Нас таких много!!! Все будет хорошо!!!! Пусть Господь благословит вас и сохранит!!!

[@maxdanilin3815]

Ребята, мне реально помогает йога. Самая простая, расслабляющая перед сном. Попробуйте, дня через два-три жизнь заиграет новыми красками и самочуствие в разы улучшится. До занятий думал, что сойду с ума... записываться никуда не надо, дома на ковре перед телефоном или планшетом. Вот например ссылка kzbin.info/www/bejne/bn7cgpudos2Ge9E

[@davyboom981]

Hatai Guseinov спасибо за предложенную помощь,но у меня кое-что более серьезное,что ведёт меня к этим атакам-я жду когда мне доктора помогут с основной проблемой тогда может и эти атаки пройдут.А так сижу пока дома с головными болями -у меня обнаружили аневризму в голове.

[@davyboom981]

Hatai Guseinov ну это всё по чуть-чуть.Послеродовая депрессия дала такой сбой и переезд в другую страну и частая смена жительства

[@davyboom981]

Hatai Guseinov спасибо за советы ! Не получается ничего не делать даже один день-ребёнок вынуждает крутиться без остановки,да и ремонт делаем своими силами,что очень не легко . Жаль в людном месте не ляжешь на живот-не так поймут 😂

[@opt9731]

Поздравляю с победой) Я всегда был жестким мужчиной с твердым характером. Но когда после ковида получил ПА, то большего ужаса не испытывал. Даже, когда меня били толпой и я видел картинки своей жизни, я так не боялся. По сравнению, с тем страхом, который испытал от ПА. Действительно, кто не испытывал - никогда не поймёт. Но, дай бог, чтобы, как можно меньше людей это испытывали. Автору спасибо, что поделилась)

[@qwertydas4898]

Привет) Тоже был в нокауте, я и друг: вокруг 20 пьяных. Но ковид это пиздец))

[@ТатьянаЖаркова-л8к]

Я сейчас после ковида страдаю тем же чем и вы страдали..

[@opt9731]

@@ТатьянаЖаркова-л8к Держитесь. Помните, что это временно и пройдёт. Пробуйте разные медитации и налаживайте свою жизнь так, как вы бы хотели прожить каждый день с удовольствием. Это помогает лучше любых лекарств.

[@ЛюдаМаляренко-к9я]

Бог с большой буквы, он вам помог, аминь!)

[@skif0114]

Вы это прям я, я уже 2 месяца испытываю это, это ужасное чувство!!!

[@mihail5001]

Просто как родные люди, мы с вами побывали в одной шкуре, найти у кого то понимание и поддержку просто нереально, по крайней мере еще 20 лет назад, когда у меня это началось. Здоровья вам, сильного духа всем, кому судьба уготовила это тяжелейшее испытание!

[@СветланаХохлова-в2д]

Всё тоже самое.

[@ЕвгенийКондаков-ж2т]

Но неужели вам за 20 лет не стало лучше?

[@Светлана-ь9е9ж]

Это не судьба уготовила, мы сами себя до этого доводим не понимая . А теперь знаем как бороться с этой проблемой.

[@ЕвгенийКондаков-ж2т]

@@Светлана-ь9е9ж как бороться с этим мы не знаем

[@ОльгаШакина-к4х]

МНЕ ПОМОГЛА ВЕРА В БОГА 🙏❤ МОЛИТВЫ ... ПРИЧАЩЕНИЕ И СПОКОЙСТВИЕ !!!!!!!! А МОЛИТВЫ ЭТО ВЕЛИКОЕ СПАСЕНИЕ !!!!!! ИДИ С БОГОМ И НИКОГО НЕ БОЙСЯ СКАЗАЛ СВЯЩЕННИК 🙏💗💗💗

[@milanafortuna3763]

Да, только это помогает.И дети!

[@НетДанных-у8я]

Давайте все вместе сейчас! Запустим во вселенную мать нашу просьбу,об исцелении своего недуга! Я с вами,и я борюсь с ПА,но я знаю,что это не навсегда !

[@Ярик-ж8м8й]

У меня это состояние началось после ковида. Изучив кучу литературы я поняла, что все-таки это физиологическая проблема, а не психическая. Но запускаться механизм может через стресс в том числе. Чаще всего виновники этого состояния - это либо пролапс митрального клапана , либо шейный остеохондроз. У меня присутствует и то и другое. Так что будем лечиться. У меня результаты уже есть😊

[@СветланаЖеньковна]

​@@Ярик-ж8м8й тоже столкнулась с такой проблемой. Тот же набор болячек... Пытаюсь найти выход! ПА накатывают по 3-4 раза в сутки, это очень сложно..

[@Tdsgjhg46]

@@СветланаЖеньковнадержитесь будьте сильными

[@Нео-у3п]

youtube.com/@healingmindtherapy Меня спасло только это, ни один врач и специалист не смогли, а гипнотерапевт Дмитрий Иванов помог очень быстро

[@Нео-у3п]

@@СветланаЖеньковна youtube.com/@healingmindtherapy

[@ИринаЧугуева-с7к]

Каждое слово как будто про меня. Спасибо тебе девочка. Ты умница, красавица храни тебя Господь 🙏

[@olgabli1851]

Все правильно... Кто не прошел не поймет Спасибо

[@Bartes___1187]

У кого есть МОЗГ тот поймет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@ОльгаЧуб-ы1т]

Да кто не прошел через это никогда не поймет.

[@irinaandlife4195]

facebook.com/groups/505317446883228/

[@ЛайлаБакарова-ч5ф]

Даа это правда)))

[@ЛюдаДоброва-ф3ь]

Даа, это точно!

[@milabudenkova6879]

Смотрю и плачу…. Откликается каждое сказанное слово 😭 Борюсь с ПА с 2016 года. Пусть все будут здоровы и счастливы, мы справимся 🫂

[@АлексейБулычев-ы2н]

В церки православной с Богом бороться нужно тогда будет исцеление

[@ВераЗайганова]

Есть продукты клеточного питания #витабрейн для мозга полностью натуральный состав панические атаки уходят есть результаты

[@СветланаНиколаевна-с9о]

У меня тоже самое, Господи помоги всем людям и мне❤

[@jannatkismedenova658]

С 19 года с этим

[@draculaslilgarlic]

Проплакала всё видео, потому что у меня состояние точь-в-точь уже 3 года. Просто до невозможного надоело трястись и доводить себя до истерики перед любым выходом из дома, отменять встречи из-за ПА. Даже банально записаться к психологу не хватало духу, потому что в любой момент могло начаться ЭТО. Из-за этого потеряла всех друзей. Но понимаю, что это к лучшему. Исчезли все люди, которые были со мной только когда у меня было хорошее настроение и все замечательно. А благодаря вашему видео ещё раз убедилась в правильности моего временного одиночества. В реальной жизни я никого не знаю, кто бы тоже страдал от панических атак, и когда это началось у меня, то начались однотипные: "Просто расслабься и не переживай так.", "А вот другим ещё хуже." , "Ты просто ничего делать не хочешь и всё.". И это ещё сильнее загоняло в угол. Я наконец-то решилась и собрала волю в кулак, чтобы избавиться от ПА. И это видео, и все комментарии под ним дали мне немного сил для начала. Всем, кто тоже страдает от тревожного расстройства и ПА: мы всё преодолеем. Обязательно. Давайте, ребята. Show must go on.

[@ninvas6127]

посмотрите в Ютубе видео доктора Шишонина А.Ю . Синдром панических атак. Лечение без лекарств

[@Natel_Sedova]

Я бы вам поветовала обратиться к Алексею Солоницыну. У него есть программа "Stop-Атака". Гарантированно помогает.

[@ЛенаКалинина-ф1к]

читаю и рыдаю 😭😭😭😭😭 у меня тоже самое , уже просто не могу так жить

[@Alenka99011]

Я 7 лет страдала , сейчас открыла телеграмм канал. Там поэтапно разберёмся по полочкам . Что с этим делать и как понять её изнутри

[@annafly9642]

я тоже плакала.

[@АленаВзорова]

Спасибо, важно знать что ты не один❤ После ковида почти 6 мес как меня мучают ПА. НС в клочья, головокруж, тахикардия, от всего в слезы. Это очень трудно. Я борюсь и делаю многое для выздоровления - зарядка, ходьба, бег, закаливание, КПТ. Верю, что поправлюсь, так как я сильный человек, хоть и чувствительный. Раз я в эту точку пришла, значит и уйти смогу обратно в здоровье. Всем страдающим людям - не сдавайтесь! Обнимаю вас!

[@ЕленаСеливанова-ь8ю]

​@@Ykr725меня тянет на негатив, смотреть про маньяков, убийства, ужастики, а потом начинаются приступы, потом перехожу на комедии, позитив, но спустя месяца два начинает прям ломать, хочу смотреть страшилки

[@nikkoumii126]

1,5 года с ней. После ковида. Правда, они были раньше, но очень редко, после ковида они участились, я очень устала от этого дерьма..

[@Светик-б4о]

Занимайтесь дыхательной гимнастикой Стрельниковой , отлично помогает 👍никаких ПА , море энергии и отличное настроение !

[@НиколайА-в3е]

Солнышко, главное в голове. Пиши, обращайся, подскажу.

[@Knyazev13]

Спасибо 🙏

[@ФерузаКим-н3и]

Какая же ты молодец! Так держать, умница. Вылезла из этого ада. Пусть Господь благославит и хранит тебя, драгоценное дитя ❤

[@kintano1610]

Страдаю этим недугом уже около 4 лет , в первое время вызывал скорую помощь, врачи кроме того как дать успокоительное не чего не могут сделать и посоветовать , и от этого становиться еще хуже потому что родные люди, со временем ,стали относиться к этому спокойно ,это очень больно я внутри твердый мужчина , а с этой паникой стал для них не знаю кем и я пытаюсь им объяснить все что со мной происходит , но понимаю что поймет только тот у кого есть это , очень рад что я нажал на это видео , хотя пересмотрел тысячу других , огромное спасибо тебе за то что ты пытаешься помочь , и подобрала нужные слова чтоб успокоить наши сердца ❤ всем кто страдает этой чертовой паникой желаю скорейшего оздоровления!!!!!!

[@ОльгаАбрамова-й9б]

Здравствуйте, я вам тоже желаю победить эту заразу, раньше были приступы но например раз в два года и я не понимала что это, сейчас я целый месяц мучаюсь, у меня двое детей я за них переживаю, вызываю скорую когда не могу успокоиться там на до мной смеются, муж говорит просто успокойся перестань, начинается все ночью я ложусь начинаются плохие мысли страх и я никому в это время не нужна, начинается приступ атаки , сейчас я немного общалась с психологом, но финансы не позволяют позволить себе сеансы с психологом , я не могу работать жить как раньше, давайте общаться помогать друг другу 😢😢😢

[@Veronika-y7y7e]

@@ОльгаАбрамова-й9б это очень плохо, имея близких людей, но в моменты атаки быть одной.. Очень вас понимаю, 3 года страдала, лечусь 2 месяца, был результат, но переутомление и недосып (из-за работы) возвращает это состояние, борюсь и продолжаю пить таблетки. Такое ощущение, что перестали помогать, но нет! Надо настроить себя на лучшее, а главное оставаться спокойной, обнимаю вас❤

[@trance_kot]

Ребят! Идите в терапию к психологу с методом ДПДГ! Я знаю, о чем говорю. Сама прошла через ПА, это ад был. И сейчас сама консультирую, вытаскиваю людей❤

[@actionman8497]

...и главное никому не объяснишь это состояние,ни на работе,ни супруге ни друзьям ,если даже объясняешь они офыигевают и ржут(((

[@КристинаОсипова-э5ц]

Да согласна меня муж тоже не понимает

[@trosh6546]

Даааа, все думают, что это капризы, и не объяснишь!

[@СашаКартовый]

Да брат это просто пиздец.

[@fejambata6198]

Сочувствую такой реакции😔

[@Светлана-52]

Я вас понимаю, сына полгода так накрывало, в день по нескольку раз. Сейчас бывает, но редко.. Ой, как страшно было, его колбасит, а я плачу, оттого, что помочь ничем не могу.

[@bkakbka777]

Вера в Бога исцеляет. Дай Бог каждому здоровья. Аминь.

[@marinams5530]

Правильно говорите, мне Господь и помог, я верила и молилась.Все прошло!

[@Милкивей-х4с]

Пусть Бог всем поможет!!!

[@Эхзждбщ8]

Молитвы и исповедь помогают во всех проблемах.

[@МихаилЛебедев-ч2ф]

И тут вы про бога........ ....вашу ж.....вот я справился сам!!!!люди это боги!!!точка

[@marinams5530]

@@МихаилЛебедев-ч2ф рада, что сами справились!

[@nichitastanescu6389]

Просто те кто не проходили через это, понятие не имеют как можно от страха страдать.

[@алесяодинец-з6й]

как я вас понимаю

[@irinaandlife4195]

facebook.com/groups/505317446883228/

[@xalidtnm9534]

Верно, это очень тяжело и страшно поймет только тот кто прошел через это......

[@Т21ЄлизаветаСмаглюк]

Ещё и задыхаться(

[@-Zritel]

@@Т21ЄлизаветаСмаглюк тоже самое и я задыхаюсь от чего не пойму (

[@ЗалинаЗалбекова]

Смотрю ваше видео сейчас после очередной сильнейшей ПА, очень благодарна вам, так как слушая Вас и читая комментарии таких же как сама, немного успокаиваюсь. Будто на душе теплее. Надеюсь, смогу выйти из этого состояния. Вам тоже много счастья и любви в жизни 🙏🏻

[@olko5088]

Смотрю и плачу 😢 спасибо тебе большое🙏🏻 теперь я верю что я буду жить и что я буду здоровой. Ты мой ангелочек. Будь всегда счастлива и любима. Кстати я со Львова. Кто хочет пообщаться или погулять, пишите🥰

[@СанчоПансо-з5ж]

я хочу но я с Северодонецка

[@СанчоПансо-з5ж]

у меня нет аттак и не было у Брата только случилось

[@Серга777]

Пишите

[@BTIKM]

Легче вам?

[@guivan1875]

Напиши мені я також зі Львова

[@prostoputnik9]

Поймёт только тот, кто сам пережил этот ад, и только сумев выйти из этого, можешь так сильно желать помочь другим справиться. Благодарю тебя 🙏Счастья и любви❤

[@homeopathy_777]

Здесь kzbin.info/www/bejne/e2LRnIpupJ56bZo

[@ЭлинаСербаева]

Спасибо большое за это видео! Я тоже страдаю паническими атаками, ищу у себя болезни, обошла кардиолога, невролога, эндокринолога, сдала кучу анализов. Голова болит, сосуды сужены из-за того, что во время панички выбрасывается адреналин. В итоге прописали атаракс, но из-за него чувствуешь себя ватным. Панические атаки это ужасно! И самое обидное, что близкие и родные говорят, что это от безделья, хотя ты просто не в состоянии что либо делать! Желаю всем скорейшего выздоровления!

[@лютик-д2т]

Хочу поблагодарить Вас за прекрасное видео, как будто поговорила с родным человеком ❤ В жизни я стесняюсь обсуждать свои проблемы и жаловаться. Панические атаки-это очень страшно. Сегодня ночью я 2 раз в жизни с ними столкнулась. Первый раз был 2 года назад после аварии. Сейчас же в жизни тоже появились проблемы, переживания, рыдаю каждый день и вот сегодня ночью они вернулись. Мне казалось, что я реально сейчас умру, к тому же дома была одна. Я желаю каждому человеку, кто столкнулся с па - пережить это, справиться, вылечиться. И пусть будет счастлив и здоров тот, кто прочитал этот комментарий 🤗 А кто не сталкивался, пусть никогда не столкнётся с па! Всем счастья ❤

[@dudaevalex6150]

Вы не одна, эти па у меня 22 года и я до сих пор не могу понять как ими управлять . А страх сильнее нашей силы воли, но надо жить и верить что все будет хорошо, как говорит мой врач,,, любишь ты Алексей таблетки жрать. Держитесь все будет хорошо,

[@lawburo]

Всем желаю выздоровления ❤ и себе))

[@ТатьянаСорокина-т9э]

Умничка, вы моя!!! Каждое слово просто обо мне(((((. Давайте поддержим друг! И все у нас будет хорошо. Мы справимся вместе!!!

[@sansungj1506]

Дочка дай бог тебе здоровья,и не когда не болей.мне 52у меня пан.атака это как трудно и одиноко,а ты такая молодая и пережила все это молодец что вышла из этого состояния

[@СамираТухтабаева-ь3и]

@@sansungj1506 я вас понимаю, у меня с 11 лет панические атаки, мне сейчас 14, из за дня в день мне очень плохо, особенно когда выхожу из дома меня накрывает старах и паника

[@לבפיינשטיין]

Напишите мне и попробую Вам помочь

[@ОльгаРодина-э9з]

Мне 58, и ПА страдаю с 11 лет, периодически их нет, потом опять возвращаются. Уже жить не хочется!!! Лишь бы все закончилось.

[@לבפיינשטיין]

@@ОльгаРодина-э9з заполните анкету docs.google.com/forms/d/16REkUKG_lSbdFelL9h7R9sgihjrXFI9ze_jxaHkVqjQ

[@ЛюбовьКальниченко-г1и]

'мне 60, и я с детства страдаю обидами, навязчивыми мыслями, после любого ранящего разговорах. По натуре очень мнительная, и всю человеческую боль протягиваю через себя. Вот и накопила эту болезнь. Жизнь живешь и дети есть, но ты одинок, когда страдаеш этими расстройствами. Всем сочувствую, боритесь и желаю чтобы Боженька услышал наши прошения . Мира Вам.

[@СветланаСветлана-т3щ]

Я такая же. Мне 51.

[@АллаАрхипова-л6у]

Жизнь живёшь и дети есть,но ты одинок....какие слова.. Вы все правильно говорите ..это мое состояние как Вас понимаю..Как зовут Вас?

[@НатальяП-т8я]

Все это есть и у меня. Уменя сильный страх, в это время я сильно худею, что со мной не знаю. Это всю мою жизнь. Я думаю , что причина стресса какого то из детства

[@НатальяП-т8я]

Может с головой что то не знаю. Ничего не принимаю

[@ZoroQ99]

kzbin.info/www/bejne/qKPQlGaohrOAbacsi=T0aWSCZhHXXESGCz Господь сможет освободит вас.

[@polly_u2945]

Под конец видео я разрыдалась 😭🥲 Спасибо большое за этот ролик! Обнимаю всех, кто столкнулся с тревожными расстройствами и от всей души желаю нам восстановиться как можно скорее 💞

[@ТамараБуряк-й9б]

Как будто мою историю рассказала от и до... слёзы вместе с твоими...одно могу сказать, ПА и ВСД научили меня так любить жизнь, как никогда раньше, я замечаю всё вокруг, я полюбила любую погоду, жизнь прекрасна. Всем любви и прекрасного настроения 💙

[@АлисаВишневская-ц3з]

Тамара Буряк Я слышала, именно так говорят, когда избавились от невроза . Про то , что люди начинают любить жизнь и все вокруг.. Вам удалось?

[@алесяодинец-з6й]

а что надо делать?Помогите

[@marinamezentzeva1615]

100%!

[@aammssaamm]

@@алесяодинец-з6й Психотерапия.

[@ЕленаЕфанова-щ8ш]

Как же не хватает любви особенно сейчас .

[@_okcana_]

Нужно расстаться со вмеми людьми, кто вас ни во что не ставит. Не важно муж это, мама, любимый человек, лучшая подруга или даже ваш собственный взрослый ребёнок. Общайтесь с людьми, которые вызывают у вас только положительные эмоции и даже не заметите как все панические атаки пройдут сами по себе!

[@Елена-в6в5ч]

Точно, они меня не понимают

[@IrinaRin]

Негативную эмоцию может любой человек вызвать, даже мимо проходящий🤷🏼‍♀️ Родные могут хотяб войти в положение и ограничить тебя от негатива,а вот незнакомцам на тебя пофигу. Так что не соглашусь

[@ВалентинаСидорова-е5д]

ИДИТЕ в лес там нет людей! Милая надо самой меняться. ВЫ ОБВИНЯЕТЕ Всех а причина в ВАС! ВЫ ДОЛЖНЫ И ИЗМЕНИТЬСЯ. Перестать от людей ждать совершенства ВЫ ТОЖЕ НЕ СОВЕРШЕНЫ! ПРОЩЕ И МИЛОСТИВЕЕ СТАНЬТЕ.ДЕЛАЙТЕ ДОБРОЕ ДЛЯ БЛИЗКИХ И ЛЮДЕЙ.ПРОСТИТЕ ТЕХ КТО ВАС ОБИДЕЛ И САМИ ПОПРОСИТЕ ПРОЩЕНИЯ .НЕ СКВЕРНОСЛОВЬТЕ БУДЬТЕ ДРУЖЕЛЮБНЫ НЕ ЛГИТЕ НЕ ЛЕНИТЕСЬ .СМЕХ ДОБРЫЙ И РАДОСТЬ ПРИЗЫВАЙТЕ В СВОЮ ЖИЗНЬ! НЕ ОСУЖДАЙТЕ И НЕ КОНТРОЛИРУЙТЕ НИ КОГО !НЕ СОРЬТЕСЬ НЕ ГОРДИТЕСЬ.И ПРИДИТЕ К БОГУ ГОСПОДЬ ПОМОЖЕТ!!!.ЛОЖИТЕСЬ НЕ ПОЗДНО И ВСТАВАЙТЕ РАНО И БЛАГОДАРИТЕ БОГА ЗА ВСЕ! ХОДИТЕ ПО 1 ЧАСУ В Д ЕНЬ И ЗАРЯДКА .ПРОХЛАДНЫЙ ДУШ.ЖЕЛАЮ БЛАГОСЛАВЕНИЯ ОТ ГОСПОДА ГОСПОДЬ ИСЦЕЛИЛ МЕНЯ И ЕСЛИ ВЫ ПОКАЯТЕСЬ И ИЗМЕНИТЕСЬ ИСЦЕЛИТ И ВАС! ОН ЛЮБИТ ВАС!!!

[@timerlak]

Да я тоже поняла это сама. Вычеркнула сама всех негативных людей из моей жизни. Сейчас стало лучше.

[@tatianagoncharova9850]

Спасибо за добрые слова всем и Благодарность Господу Богу за исцеление.

[@ОльгаКрасовская-щ8ъ]

Ты действительно говоришь нужные слова! У моей дочери все тоже самое..она увидев твое видео аж расплакалась. Счастья тебе и удачи в жизни!

[@Олеся-ш1д5п]

У вашей дочери тоже панические атаки?

[@Нео-у3п]

youtube.com/@healingmindtherapy

[@ВалентинаМайстрова-м8и]

И у моей дочери было У меня никогда даже и намека не было на эти атаки ,какие бы проблемы у меня не были.

[@НинаЕрмакова-с8п]

Девочка, я так рада за тебя. Все это у нас от недостатка любви тех, кто рядом.

[@ЕленаАминова-р7ч]

Всем привет .Тоже это проходила ..от духоты задыхалась и были аж судороги ,ноги ледяные становились .Друг (уже покойный подсказал ,как избавится от ПА),разговаривать с мозгом ,научится говорить с собой и постепенно мозг мне стал подчинятся .Просто разговор как с маленьким ребенком .Типо ,Успокойся все будет хорошо ,поднимаюсь в лифте и приступ и я начинаю говорить мозгу ,мы сейчас поднимемся и выйдем и будет всё хорошо ...со временем ,все проходило и я выздоровела !!!!

[@luana6313]

Это называется, разговор со своей Душой, она хочет жить по новому, как раньше уже бессмысленно! Нас Душа направляет!

[@anadreamy6603]

Попробовала ваш способ и помогло! Я два часа боролась, даже таблетку выпила, только хуже становилось, а как только сама с собой поговорила и обняла себя-стало легче! Как же я устала уже от этих приступов, я так хочу жить полноценно, дай бог😢

[@jannatkismedenova658]

Блин я думаю лучше сегодня не портить настроение и иду по лестнице хоть и 9 этаж.

[@advokat_info]

Блин, я даже не подозревал, что собственные мысли, собственное сознание могут доставлять ТАКУЮ боль и ТАК портить жизнь! Вы молодец! Радости Вам в дальнейшей жизни!

[@dmitriy799]

Очень часто, негативные мысли приходят извне, так сказать, они не являются нашими собственными мыслями, просто мы не понимаем этого и считаем их за свои личные. Эти мысли (идеи) приходят из духовного мира, мы их способны воспринимать, т.к. человек отчасти и духовное существо (мы из духа, души и тела состоим). Вот пример из Нового Завета, откуда и чьи мысли приходят нам на ум: Деяния 5:3.

[@ЭльвираЭльвира-щ3л]

@@dmitriy799 и как с ними бороться, с негативными мыслями? Они ведь неуправляемы...

[@dmitriy799]

@@ЭльвираЭльвира-щ3л Да, нами они не управляемы. Но они управляемы врагом человечества, Сатаной и его армией - нечистыми духами. Именно они их и пытаются вложить в нас. Очень мало людей знают как им противостоять. А есть лишь один только проверенный способ. Это имя Иисуса Христа. Вся нечисть боится и покоряется имени Иисуса Христа, больше ничему. Это проверено! Один лишь раз в жизни я ощутил на себе эту атаку - паническую атаку. Ощущения не из приятных. Очень сильно, с большим напором пришла мысль что я щас умру. Я сразу ей говорю: "Вон от меня, во имя Иисуса Христа. Я тебя не принимаю. Прочь." И все, она сдулась сразу и исчезла. Была еще история интересная. И не одна.

[@juliyjuly9487]

@@ЭльвираЭльвира-щ3л Никита Батурин психолог ....

[@СветланаСаяпина-т5э]

@@dmitriy799 бах

[@НатальяСеменяк-л8у]

Спасибо Вам большое за видео. До слез. Сама узнала о ПА 7 лет назад и также по шагам пыталась с этим справиться. Как будто поговорила сама с собой. Все эти книги, кофе, чай, шоколад, избавление от вредных привычек, слезы, перебои в сердце, недоумевающая скорая, неверящие близкие. Здоровья Вам и всем...

[@Bella77reg]

Такая красивая и приятная девушка! Пусть у тебя всё будет хорошо!

[@Галина-ъ6ъ2ф]

Спасибо большое тебе миленькая за то что ты не стесняясь поделилась со своим недугом.Кому-то очень полезно.Ты хорошая, добрая. У тебя всё будет хорошо.Да, мнительность, стрессы,нервные возбуждения,завистливые люди и. т. д. -всё это приводит к таким болезням.Нужна поддержка, сильная.Когда ещё денег не хватает на специалиста.Надеемся на лучшее друзья.Помогай Бог!!!!!

[@ИванБорисов-в7н]

Самое ужасное состояние в моей жизни, особенно когда это произошло в первый раз, думал это была последняя ночь в моей жизни.

[@ГульнараБексултанова-б2х]

тоже самое было когда первый раз 🤦‍♀️. повторилось сегодня дышать не могла 😭 страшно стало. ну слава богу отпустило 🙏🤲.

[@ДАРИНАСАГО]

Я думала у меня с одной так было Воздуха не хватало и вот вот как будто умираю Это ужассс Вот такое состояние у меня сейчас Пью то что назначили . Мне только 36 лет А это девочка даже моложе меня Какой кашмарр Как же этим жить Неужели так будет продолжатся моя жизнь Но это не жизнь Смотрю на часы всё время

[@ГульнараБексултанова-б2х]

@@ДАРИНАСАГО принять и бороться с этим. всё у нас всех получится 💪Я слушаю дуа и молюсь помогает 🤙💖. страх этот только в голове☝️ я потихоньку учусь сражаться 🙏🤲🤞👌

[@ДАРИНАСАГО]

@@ГульнараБексултанова-б2х Дуа я тоже слушаю Каждый день И почему то начинаю плакать без причины Спасибо за утешения Да, нужно боротся с этим И тебе желаю здоровья. И самое обидное и больно когда тебе не верят, или не умеют утешать .

[@ГульнараБексултанова-б2х]

@@ДАРИНАСАГО а вот плакать нельзя☝️ лучше тогда послушайте хорошую музыку или посмотрите комедийное кино. расстраиваться ни в коем случае нельзя.

[@АнжеликаГладких-ъ1р]

Милая, замечательная, добрая, красивая девушка Лера ❤огромная Вам благодарность за это видео. У меня месяц назад случился на работе такой приступ думала умираю, сердце бешенно билось, в глазах потемнело и дикий страх (это чувство не описать словами) я выьедапа в коридор, села на диван и стала дышать и себя успокаивать, теперь после этого приступа стала ждать повторения, это тоже ужасное состояние тревоги. Борюсь с этим сама как могу, молитвы, музыка, исключила людей из своей жизни кто неготивно мыслит, спорт, медитация. Думаю, что началось это у меня после того как муж погиб (похороны, не могла долго спать сидела на таблетках, стали очень плохие отношения со свекровью, она просто изматывала меня, я даже с детьми всё продала и переехала в другой город.). После переезда прошло три года, всё наладилось, дом,работа, отношения с сыновьям замечательные. После смерти мужа прошло четыре года, меня стало отпускать, время не лечит оно лишь притупляет боль и тут случился этот приступ, я думаю это из-за гибели мужа, так как меня очень долго не отпускала вся эта ситуация. Дай Бог всем нам здоровья.

[@ArtZabelin]

Так спокойно стало пока смотрел 😌 Спасибо больше 🤗 Мы справимся, друзья!

[@svetlanakurlanchik5265]

Да, это ужасно! Буквально сегодня, схватила эта атака! Легла на пол, что не упасть. Страшное состояние!

[@МухаммадСултанов-к5с]

Видно как искрене девушка хочет помочь людям

[@marhabotoshpulatova8188]

Вы молодая девушка я50 лет уже 10 лет этим болею давлленя поднимается сердце все симтоми каждый день паника ВСД грижа шеи я так устала не могу бороться с

[@pomoshchyudyam]

@@marhabotoshpulatova8188 заходите ко мне на канал у меня плейлист про выходы

[@homeopathy_777]

Врач: kzbin.info/www/bejne/n3-ZipWZlq59Ztk

[@aammssaamm]

Она даже себе помочь не может.

[@ЕленаЧичугина-х2ш]

Миленький ты человек, я слушаю тебя, и вижу себя, семь лет переношу этот кошмар. Я рада за тебя что ты справилась с этим.❤

[@codigarbrant5167]

Здравствуйте что в итоге получилось не остались болезни хроническими??????

[@Зинаида-н3ы]

Большая умница, я была как овощь, выкарабкалась, долго ,нужна любовь близких, прошение, молитвы , всем кто болеет желаю здравия .

[@Fireball_Bright]

Откуда дизлайки??? Ведь очень правильные и полезные данные. Искренняя и открытая девушка! Меня очень тронула ваша история...

[@rafailded8820]

Доченька какая вы душенька просто АНГЕЛОЧИК сто лет жизни любви и здоровья будь счастливой солнышко

[@ВладиславСмирнов-ш8ю]

Те кто начинает умничать, мол иди работай и будет счастье, могу этим людям пожелать только , чтоб у них никогда этого не было!🤦 Постоянно мучаюсь этим недугом , поверьте врагу не пожелаешь!!!!

[@ТанечкаКонстантинова-м6ф]

Це точно. Це біда.

[@ВальтерманОдо]

@@ТанечкаКонстантинова-м6ф Согласен, 2 месяца назад меня прихватило и ни дня не знаю покоя

[@АйбекУраимов-м1б]

Не говорите, это очень и очень страшное проблема

[@sssoberis]

Так мы и так работаем в таком состоянии

[@МихаилБалдин-ф5о]

Это состояние страшнее смерти.Хотелось умереть,чтобы выйти из этого состояния.

[@НатаГордон]

Спасибо тебе, солнышко! Все наши беды от недостатка любви, недоласканности в детстве, от предательства любимых и близких. От того, что внутри себя ты за всё и за всех переживаешь, как-то пытаешься помочь. А жизнь бросает в тебя камни, и злые люди - а они есть везде - желают тебе небытия, издеваются. У всд-шников, как правило, ранимая и очень чувствительная душа.

[@irinaromanova8157]

Моя хорошая девочка, ты мне очень помогла своей историей, так как тоже знаю, что такое паническая атака.... Люди, которые не знают, что это, - дай Бог им никогда этого не узнать и не испытать. Желаю тебе, солнышко, счастья и любви♥️🌺

[@Raya55Bel]

очень плохо, дай бог всем здоровья.

[@irinaromanova8157]

@@Raya55Bel И Вым крепкого здоровья 👍

[@ЛарисаРезник-х5и]

У меня тоже панические атаки, это чувство не передать, здоровому человеку этого не понять, желаю всем будь здоровыми.

[@olegyurchak1285]

Хирня то все, секрет відкриваю дихання вім Хофа,за місяць забудете.

[@ritavasiuk4326]

Вот именно, хуже всего, что другие не понимают..

[@An_Kor.69]

Да, вы правы. Почувствовать это не возможно, но понять можно. Это называется эмпатия. Заходите в гости на мой канал. Обсудим эту и поговорим на другие темы. Удачи

[@olegyurchak1285]

@@An_Kor.69 сьогодні похміля,завтра зайду на ваш канал.

[@akaevbilal8761]

Паниеская атака это значит что голову тупые мысли заходят?? Если да то уменя было

[@nastyasamusenko439]

Привет! Не знаю будет ли прочитан мой комментарий, но мне так захотелось поделиться с вами. Моя история с атаками началась осенью 2017. До этого я была обычной студенткой 3 курса, ходила в спортзал, питалась по режиму пп, пила алкоголь не часто, не курю вообще, в общем все как у большинства. Затем по окончании 3 курса, не отдохнув летом после тяжелой учебы, я пошла работать в международную компанию. Работа была физическая, мне было тяжело и физически (начала болеть спина) и морально (коллектив был женский и все сплетничали постоянно). В общем режим питания и воды сбился напрочь, питалась как попало и вечером грешила вином, я забросила тренировки и даже продала свой годовой абонемент в спортзал, потому что вообще никак не могла совмещать. И так было все лето без отдыха. На тот момент я начала жить со своим парнем совместно, мама переехала от меня, так что событий нахлынуло много и в один раз. Затем в сентябре началась учеба и я первые 2 недели смогла совмещать и работу и учебу. Но потом как-то раз я пошла на плановое обследование к гинекологу и он меня там расстроил якобы у меня есть проблемы в этой области и тд и назначила недешевые анализы и лечение, весь вечер я проплакала, мой парень меня успокаивал, но это мало помогло. Потом в тот самый день Х (как сейчас его помню это 12 сентября 2017) , я сходила на учебу и днем собиралась ехать как обычно на работу; перед этим я попила в столовой кофе и тут началось....у меня началось несварение...и как бы это позорно не звучало - диарея+тошнота, я уж подумала что отравилась чем-то, но нет...так до работы я и не доехала, за мной приехала мама и еле как увезла домой, дома я легла на кровать и тут началось "веселье" : меня начало трясти+стала задыхаться+ вся побледнела+ дикая тревожность, я попросила маму вызвать мне скорую, мне казалось я умираю....никогда в жизни такого не испытывала....скорая ехала долго, я все еще не могла нормально дышать, мама перепугалась до жути.... в общем скорая измерила давление, пульс, сахар итд и говорят "у тебя деточка осеннее обострение ВСД иди к неврологу"....с работы мне пришлось сразу уволиться и учебу я подзабросила.... И тут началась карусель состоящая из: невролога (2 разных врача), психолог, гастроэнтеролог,терапевт, флеболог и куча куча платных анализов (я даже делала фгс и колоноскопию под наркозом)....все заработанные летом я потратила только на лекарства и врачей...я столько таблеток за всю свою жизнь не пила....И Вы представляете? Ни один из этих врачей не мог нормально со мной поговорить,а только деньги выкачивали. Я перестала куда-либо ходить, у меня все время болел живот я за 2 месяца похудела на 10 кг, у меня началась медвежья болезнь...я думала, что не напишу диплом и не смогу закончить универ летом....так что же меня вывело из этого?....время...но не просто время, а время, в течение которого я сама себя внутренне лечила, читала психологию, смотрела форумы, восстановила режим питания и воды...тренировалась дома иногда, насильно заставляла себя идти в гости к друзьям....а зимой я купила свою любимую кошку, которая мне кажется реабилитировала тоже мои ПА....просто в один прекрасный день мне надоело каждый день от своего парня и мамы слышать "ну как ты? как здоровье, что болит?" ....я не хотела чувствовать себя какой-то немощной и больной...часто пересматривала видео и фотки, где я была бодра и весела и не понимала почему я не могу сейчас быть как раньше...ежедневные слезы по вечерам от своей немощности и беспомощности сменились верой в свои силы. И вот сейчас я пишу это с большой гордостью за себя, что смогла закончить универ и защитить диплом на отлично, а также нашла работу. В общем, девочки и мальчики, Эта болезнь "современности" может коснуться каждого...поэтому не нужно загонять себя по уши в угол лишь бы все успеть...думайте о себе, любите себя, питайтесь полезно, соблюдайте режим отдыха обязательно! и тогда ваш внутренний мир не вступит в войну с телом и не будет преподносить болячки! Всем Здоровья! Спасибо Лера, что позволила выговориться!

[@nemyauni]

успіху, у Вас все вийде!

[@MissNatali92]

Знакомые эмоции, что это никогда не кончится. Я так и не поняла из-за чего у меня это началось, но ждать у моря погоды не собиралась. Время потеряла лишь пока не могли поставить диагноз, а там лечение у психотерапевта, как обычно антидепрессанты и психотропные препараты. Кстати врача нашла в государственной больнице и была приятно удивлена. Ещё лечусь, но уже всё намного прекрасней.

[@АннаСкомрова]

Привет Настя ты правда от это того избавилась у меня сейчас проблема с 2017 г

[@seid-zade4032]

We

[@linaletsgo9466]

Девочки, ПА убирается дыханием по Бутейко за неск минут безмедикаментозно. ВСД - нет такого заболевания, это спазмирование сосудов из-за нехватки именно в русле крови углекислого газа (как ни парадоксально). И у человека возникает чувство тревоги, не хватка кислорода, тело млеет вплоть до потери сознания, ноги подкашиваются, тряска, пульс под 100-120 и кажется что воздуха не хватает, страх умереть. Только ПП + дыхание по Бутейко + вода 1,5 л в сутки + движение + стрессоустойчивость - вот ключик. И если вы придете к врачу и он вам это скажет: правильно питайтесь, правильно дышите, пейте воды 1,5 л в сутки, делайте элементарную суставную гимнастику и пешком 2-3 км минимум в день и никаких стрессов - вы же на него как на умалишенного посмотрите. Но врач назначит вам транквилизаторы, препараты расжижающие кровь, статины, кучу платных ненужных анализов, обследований на неск тысяч... подсадит на гормоны и после этого еще вы и инвалидом станете. Вот так сегодня выстроена медицина и фармакология... вы должны работать на аптеку, а не на свое здоровье. А аптек уже в каждом доме по неск штук.

[@ТатьянаВалл-с3э]

Боже мой, как мне хочется тебя обнять крепко крепко и сказать, ты умница, красавица, дай бог тебе здоровья на долгие годы жизни.

[@juliaperov9412]

Смотрела , слушала - все что вы сказала это про меня .Очень важное видео .Кто испытал тот поймет.

[@ТатьянаГинчук]

Найдите Алексея Красикова в ютубе

[@ТамараГорбачева-л5з]

Я вас понимаю постоянно испытываю тревогу и беспокойство

[@ТамараГорбачева-л5з]

Алкоголь исключается все это лишнее нужно найти увлечение и полюбить себя это главное

[@НаталияДанилова-т3я]

Я до сих пор испытываю это, очень тяжело. Страшно.

[@mustafobobojonov421]

@@ilonmask2424 бро а тебе кто сказал что витамин д поможет ??

[@nasibaaxrarova2886]

Да правильно сказала девушка что лечит только любовь и чувства счастье!!! Всем любви любви любви))) Полюбите себя и свою жизнь!!! Это самый эффективный и классный рецепт!!!)))

[@oxanazmeul6731]

Порой, как бы не звучало это банально, чувство счастья нам приносят деньги. Просто поехать в другую страну... Она у всех своя. На какой то момент времени мне это помогает.

[@RuFFenBy]

Добавил бы - пофигизм, смирение, принятие и благодарность. За данное состояние. Благодарность снимает тревогу, заставляя принимать то что есть за положительный опыт. Если постараться перестроиться, не бежать от этих состояний, - Да, я тревожусь, да мне страшно, да жизнь говно, будущего не вижу, могу умереть. Я принимаю все это, и свои чувства. Позволяю себе тревожиться, и не тревожусь о том что тревожусь. Это все мои чувства, либо переживу и все будет хорошо, либо умру, или буду в жопе. Но просто хоть чтото буду делать чтобы избавится от этого не взирая на ту тревогу. По чуть чуть. Присесть два раза, прогулятся одну минуту, почитать чтото 3 минуты, зделать 5 продолжительных вдохов. В этих состояниях трудно адекватно отценивать ситуацию. Можно представить что всё это затянувшийся бэд трип от приёма наркотиков. А в трипе мы не можем умереть, все создается в нашей голове, а любая эмоция увеличивается стократно. Это испытание, которое нужно принять и прожить.

[@СветланаВышинская-н6ю]

👍👍👍👍👍😍

[@алиямиляева]

Я плакала когда вас слушала, не могла остановиться, это правда что не хватает любви, душевного тепла, душевных разговоров, обнимашки

[@ПрофБрут]

у меня было полно любви тепла но это случилось и еще меня терзало то что я своими этими страхами их расстраивала и опять накатывала волна так можно с ума сойти

[@tannnia]

Хотела бы с вами подружился.

[@nastenaBlago.]

Я Тоже😢

[@эльбрусгулиев-т1р]

Я столкнулся с этим адом 2 месяца назад и до сих пор лечусь, да сейчас есть улучшение, но не могу побороть агрофобию и не могу снова вернуться в спорт, я был в спорте 10 лет, ни одной болячки, а сейчас я шугаюсь от обычной головной боли… Честно был на грани суицида, но остановили мысли о родных, о девушке и о том что вероятно это временно. В глубине души я верю что я справлюсь. Я пережил ковид, пережил много всего, потресяний, но это. Эта та вещь которая заставляет тебя отпускать руки. Ты по сути борешься с самим собой

[@helloykittya]

@@эльбрусгулиев-т1р держись,а главное помни что это все в нашей голове,больше позитива...я тоже мучаюсь с паничками...вчера скорая приезжала...

[@НатальяКрючкова-ж8п]

Начните делать гимнастику для шеи по методике доктора Шишонина и вообще посмотрите, что он говорит о панических атаках, вот и всё

[@iuliiagolenko9236]

Вы как? У меня был дыхательный невроз, в качалке не смогла продышаться и получила паническую атаку, неделю как в тумане, сильная тревога. В качалку боюсь идти, сегодня сходила на турники. Почитайте книгу Свобода от тревоги.

[@эльбрусгулиев-т1р]

@@iuliiagolenko9236 да вот ее читаю, хожу в центр для таких как я) Лучше не запускайте идите сразу. Сейчас лучше намного. Начал хоть гулять, ходить и делать зарядку, но полноценно к жизни пока не вернулся, но иду к этому большими шагами. Если месяц назад все было капец как. Сейчас уже есть ясность и все нормально. В общем это пройдёт, но лучше сгоняйте обследоваться и плюс психотерапевт обязательно навестите

[@эльбрусгулиев-т1р]

@@iuliiagolenko9236 уже намного легче, да знаю. Ее читаю, не бросайте любимое дело, я с этим уже справляюсь, с каждым днем легче и легче. Главное верьте!

[@ЛюдмилаМальцева-е3ъ]

Это понимают люди,которые проходят через этот ужас

[@МариямБогданова]

Да я прохожу через это

[@АлёнаЕфремова-о3ч]

Марина Богданова как сейчас самочувствие?У меня 3 неделя Ада

[@МариямБогданова]

У меня тоже самое давайте спишемся вацап 89517062038 мой номер

[@МариямБогданова]

Тоже самое я Вас понимаю очень сильно давайте спишемся вацап вот мой номер телефона 89517062038

[@СергейШевчук-ф4ф]

Спасибо,солнышко!

[@ТатьянаОганян-д4м]

Какая же ты настоящая и хорошенькая.Счастья тебе и блеска в глазах!

[@АнтонинаШеповаленко]

Деточка, поздравляю вас с победой ❤😊 спасибо вам за рассказ

[@softquotation]

Здравствуйте.Я из Баку .Я случайно увидела ваше видео .Мне больше 40 лет .Уже больше десяти лет я тоже страдаю от этой болезни.По этому я вас очень хорошо понимаю . Всё что вы говорите я со всеми согласно. Все кто страдает от Панически х расстройств у всех те же самые жалобы .Я тоже ходила психологу .Немного помогло . Но не прошло . Я рада что вы избавились от этой проблемы . Дай бог чтобы у вас было все хорошо . Будьте счастливы в дальнейшей жизни . ИншеАллах все кто страдает от этой беды , избавятся на всегда .Амин.,🌼🌸🌺

[@Виолетта-р4ф]

Да,это кошмар ПА.Девочка права на все100%,каждое слово - поддержка близких ,развеять страхи,животное рядом и влюбиться ,ощутить понимание ,поддержку ,нужность .Умничка 🙏Аминь.

[@Svjatoslav_Jar]

Надо влюбиться в Бога❤❤❤

[@ЭммаСтрельцова-щ1ш]

Кровь животного при забое полностью вытекает. Мясо кушать надо, но всё в меру.

[@ГалинаАртёменко-и6з]

Ты,моя девочка.как же это страшно переносить.только сегодня со мной был этот ужас.знаю,что пройдет,но это так долго..слушаю,а у самой ещё остаточные явления с утра немного.Господи,дай всем людям,мир и благодать.И Вам всего самого наилучшего.

[@לבפיינשטיין]

Галина, напишите мне и попробую Вам помочь docs.google.com/forms/d/16REkUKG_lSbdFelL9h7R9sgihjrXFI9ze_jxaHkVqjQ

[@ТаисияРыжикова-ы6п]

Страдаю больше 20 лет, сейчас в основном по утрам. Как я вас понимаю. Кто знает как убрать тревоги по утрам

[@РоксанаЗурелиди]

Я тоже Рыбы. У меня тоже такая же проблема,лекарство ,антидепрессанты пить не могу,ещё хуже становится.Сейчас осваиваю дыхательную практику и медитацию .Какая же это пакость, врагу не пожелаешь.Господи излечи,исцели,дай сил и терпения перебороть эту гадость .Пусть все мы будем здоровы душой и телом. Благодарю девушку за это видео.

[@АлексейБулычев-ы2н]

медитации не нужно это связь с бесами .НУжно к БОгу Троице в его церковь православную там исцеления от всех расстроиств ,бесов и болезней

[@vagifabdullaev8757]

Делать надо не медитацию а намаз , когда человек находится в поясном и земном поклоне у него выходить вся эта нечисть , попробуй делать те же движения как делают в намазе мусульмане , сразу почувствуешь себя хорошо

[@ЛожкинаНина]

Вы не,,, рыба,,,!!!! А р. Божия. Ведь вы обращаетесь к Господу,значит вы православня?. А рыбы и прочее это не от Бога.❤

[@qqwensday]

@@ЛожкинаНиначё

[@ЛюбовьПенчук-н9ы]

У меня ПА уже 8 лет.Борюсь. Дышу: вдох на 4 счёта,выдох длинный на 8,читаю молитвы. Желаю вам,автору видео, и всем людям с ВСД и ПА выздороветь! И ещё,во время тяжёлой ПА с дереализацией и деперсонализацией я говорю себе:"Я умру не сегодня!" Всем-здоровья!❤❤❤

[@Makedonskii-Alex]

Здравствуйте,есть дыхание по Виму Хофу дыхательная практика.Попробуйте.У меня такое недавно началось.❤

[@Violetta636]

Милая, красивая давушка! Вы большая умница, человек с добрым сердцем! Спасибо за Ваше желание помочь всем людям. Я нашла собачку, чихуашечку. Она бегала по улицам в лютый февраль. Мне соседка сказала, что эта малявочка уже 2 недели бегает со стаей больших собак. Я искала их, нашла и выловила её, сняв с себя куртку и накрыв её. У неё были застужены уши. Когда на следующий день вечером мы собирались на прогулку, я взяла в руки ремень, чтобы надеть его, но собачка завизжала и забилась в угол. Тогда я поняла, что она сбежала от хозяев из-за побоев. И я заметила, как она боится бакала с водой, хочет пить, подойдет и пугается. Лежит или сидит и вдруг, как соскочит и бежит в свою постель. Потом, когда спит, сильно хрипит, не храпит а именно хрипит. Я стала давать>ей четверть таблетки корвалола (слава Богу, что появился в аптеке таблетированный корвалол). Интуитивно я поняла, что ей нужна психологическая поддержка. Стала с ней гулять подольше, кормить только тем, что ей больше всего нравится, говорить ей ласковые слова, гоняться за большими собаками, когда они нападают на кошек. Ей кажется, что она такая большая и грозная. Я, конечно, ей помогаю, кричу на них громко и начинаем с Ладой их преследовать. После этого она весь вечер и всю ночь спокойна. Прошло уже 8 лет, но панические атаки у неё всё же иногда появляются, особенно перед бокалом с водой.

[@ЛюдаИванова-ч1ф]

Виолетта,хозяева собачки наверно,выпивали,а потом били ее .бедную! Поэтому не может смотреть на бокал с водой .((

[@dementorjuli1432]

Надо же.. я думала, что только у людей па. Как хорошо, что собачка в ваших добрых руках ❤️ пусть у вас всё будет хорошо ❤️

[@YANNAYmusic]

Я редко оставляю комментарии, но тут не смогла не отреагировать, с 30-ой минуты уже не сдержала слезы и просто плачу...всё в точку...спасибо за это видео..это очень тяжело... и никто не понимает на сколько это серьёзно, и как нужно реагировать...❤

[@xirdalan8646]

На что Вы реагируете что не так увас

[@ОксанаГрадовская-ы9ф]

@@xirdalan8646 я тоже плакала когда смотрела. Радость за девушку которая вылечилась от ПА. Я тоже устала от такого существования. Буду делать как Лера. Надеюсь что все будет хорошо.

[@xirdalan8646]

@@ОксанаГрадовская-ы9ф ОКСАНА ЧТО С ВАМИ РАССКАЖИТЕ Я ТОТ КТО МОЖЕТ ВАМ ПОМОЧ

[@xirdalan8646]

СКАЖИ И Я ТЕБЕ ОТВЕЧУ Я ПОНИМАЮ ВАС

[@kakdela5501]

Девушка вас сглазили Это сатанинский вопрос

[@nenomernoy2766]

Спасибо автору за такое полезное видео! Кому интересно, поделюсь и своим опытом ПА и как я ее поборол. Знаю что это такое, и не пожелаю врагу чтоб он это испытал. ПА начались у меня 5лет назад, после нервных срывов на работе, работа очень нервная(с людьми), не скажу что я конфликтный, но работа напряжённая и забирала много нервов. Первая атака, точней даже не атака, а первый сигнал о ней, случилась в метро, только я спустился под землю- меня повело в сторону, думал потеряю сейчас сознание, обперся об стену... Думал упаду... Когда попустило я пошел дал ше и вроде ничего, но по приезду в офис на собрание (через час примерно после головокружения в метро) я в кабинете понял, что что-то со мной не так, все казалось каким-то не реальным, будто я смотрю на все со стороны, затем стало не хватать воздуха и стало жарко, забилось сильно сердце, я вышел с кабинета в туалет, посмотрел в зеркало- лицо красное, умылся, минут через 5 стало легче... Подумал- переутомление. Но дня через 2 снова в метро чувство дереализации, потом в этот же день моя первая паническая атака в автобусе, мне вдруг стало страшно, почему мне страшно, какая причина я не понимал и от этого становилось ещё страшней, мне стало не хватать воздуха, я думал, что я щас просто закричу на весь салон и люди подумают, что я псих или наркоман. Короче прожил я в этом ужасе примерно пол года, ПА случались восновном либо в транспорте, магазинах, в метро либо перед сном... Это ужас, эти полгода просто АД. Те кто сейчас страдает паническими атаками- ребят держитесь, я вас понимаю, как это хреново, те кто не понимает о чем речь, типа тут нытики и впечатлительные собрались, то я скажу, что это не в этом дело, это не от того какой человек, впечатлительный или нет зависит, это нервная система, а ей управлять сложно, это как если тебе в еду подмешают наркотические таблетки и ты будешь ходить дуреть, у тебя будет ненормальное состояние и ты не будешь понимать в чем дело, что с тобой и что делать, чтоб стать нормальным, выйти с этого состояния.... Тоже самое и с этим, ПА сложно управлять, они приходят внезапно и так же внезапно и уходят... Так вот как я "поборол" это состояние: Во первых: сменил работу на ту где вообще нет нервного напряжения и стрессов меньше. Поменял работу на физический труд, честно скажу, когда стал получать физические нагрузки, то ПА стало появляться реже. Во вторых: стал пить меньше кофе, раньше мог выпить в день чашек 6, а то и больше, уменьшил до 1 чашки (утром). Бросил курить (сейчас курю снова, но ПА перестали меня преследовать). Если пьете энергетики- тоже бросайте это дело, спиртное то же самое. Чтоб побороть ПА надо быть в более спокойном состоянии. Третье: Стал думать о хорошем и больше проводить времени в парке, где тишина и хороший воздух, где нет толпы народа и шума, это успокаивает. Четвертое, после чего панические атаки меня ПОЛНОСТЬЮ покинули, может бред, может нет, я не знаю, но это как-то подействовало и чудом помогло, уже года 4-4.5 нет ничего даже похожего на ПА... когда случилась последняя паническая атака, нехватка воздуха, учащенное сердцебиение, ужас в голове непонятно от чего ну и все в этом роде... (перед сном, в кровате), я просто лег на спину и как бы подумал про себя- "ну и чего дальше, пол года уже эти приступы, мож че-то новое будет, ну давай, гребаная паническая атака, меня уже ничем не испугать, пол года живу с этим, и эту ночь, этот приступ(обычно он длился минут 15-20, бывало меньше) переживу!!!" Короче как сказать, помогло, я даже не знал что это так просто, тогда мне казалось, что это сомной до конца жизни, я боялся в этом признаться родным, друзьям, мне казалось, что потихому едет крыша, и рано или поздно она полностью съедет и я стану невменяемый и буду в этом паническом состоянии постоянно!!! Но это оказалось как-то легко, Я просто сам себе внушил что ПА это не страшно(хотя на самом деле это не так и я понимаю тех кто этим страдает и искренне им сочувствую), но я себе это просто внушил, досихпор не страдаю этой заразой. Вы сильнее чем думаете! Знайте это и все будет ок!

[@Nordmsk]

4-ое как раз и помогло. Это принятие себя и этой проблемы как части себя. Я сам через это прошел и сейчас уже как психолог помогаю людям в трансовых состояниях справится с этой ситуацией.

[@OleksandrSkripa]

Спасибо за отзыв помог

[@nenomernoy2766]

@@OleksandrSkripa незачто, это такая проблема, с которой сложно поделиться с кем-то близким, т.к. человек не испытывающий этого никогда не поймет. Я рад, что помогло, вообще пофигизм на самом деле много в чем помогает, это полезная черта, которую нужно развивать в себе в меру)))

[@OleksandrSkripa]

@@nenomernoy2766 у меня ето месяц, сегодня получил стресс было мини ДТП, и потом была ПА прочитал твой комент стало легче, сейчас пью антидепрессанты и стало легче, перед этим был как в тумане

[@АрайЖиенбай-ю1т]

Спасибо за ❤️

[@СендиТВ-щ4б]

Уже как три месяца началась эта паническая атака, никому не желаю. Это страшно. Будем все здоровы, и жить без нее.

[@АлексейБулычев-ы2н]

от бесов нужно избавлятся в церкви православной,глава которой Бог Отец,Сын,Дух Святой

[@МираИль]

У меня 1,5 месяца такое состояние

[@МарияУминская]

Спасибо вам огромное 🤗 Смотрю это видео и плачу. Я благодарна, что нашла это видео. Буквально две недели назад назад закончился это ад, скорые.. удушье, давление, тахикардия, нарушение ЖКТ и всё это вместе. И никто не может тебе помочь, всмысле вообще. Но я очень рада, что меня так уложила эта странная болезнь, потому что я "проснулась" и вспомнила, что я есть. Мы иногда живём чужой жизнью, чужими желаниями, не умеем высказать то, что годами сидит внутри. Я научилась понимать чего я хочу, научилась любить жизнь. Мне очень помогли дыхательные практики и медитации, йога творит чудеса я нашла свою "таблетку")) Если это кто нибудь читает знайте, у вас всё получится, вы сможете!!! И никто кроме вас это не сделает!!!Вы недооцениваете свои возможности 🙏

[@ЕленаЛитвищенко-э4ю]

Я тоже буду стараться это делать.

[@ivantyatov2659]

Уменя после грипа ком в горле и отдышка.Анализы чистые.незнаю что делать я устал

[@TheDimeisgod]

Сдайте тест на антитела к коронавирус у IgG и по возможности КТ лёгких, с результатами идите к врачу.

[@ТахминаХасаева]

Как вы сейчас??

[@ivantyatov2659]

@@ТахминаХасаева также удушья панит атаки.вы как

[@Ирина-л3я1г]

Детка, ты умница, счастья тебе безграничного, пусть всё будет хорошо 💋

[@НадеждаБереславская-б5и]

Молодец Девочка! Я врач .но мне очень понравился твой рассказ! Умница!

[@Роберт-с3ш5р]

Достаточно найти грамотного психолога и за одну- две сессии он избавит вас от ПА.

[@irinaandlife4195]

@Hasans23 Alichanov facebook.com/groups/505317446883228/

[@МаринаБубнова-к1ъ]

Были у меня атаки. Я начала бояться ездить в лифте. Перекрывает горло и начинаешь задыхаться

[@ХамзатСадаев-з3ж]

@Hasans23 Alichanov тогда какого хера ты посещаешь врачей?

[@ivantyatov2659]

@@МаринаБубнова-к1ъ вы лечились как вы?Уменя ком в горле и отдышка я устал уже

[@ДанишаАбишева]

Девочка моя , будь счастлива, ты права , любовь делает большие чудеса Любви Всем!

[@aleajactaest6617]

Как все правильно говоришь,особенно про детство(( Мне 46 лет,плачу и обнимаю тебя.Спасибо за видео.

[@АйданаМаликова-б3г]

Спасибо вам, слушая вас стало спокойнее, это поймёт лишь те кто прошёл через это.

[@svetlanakozuleva9795]

Короче надо излагать материал длинное вступ ление

[@СусаннаПогосова-ц1л]

Спасибо за душевную правду. Не каждый сможет так открыться перед людьми. Это откровение - большая помощь нуждающимся в ней.

[@SvetaSofia]

Минерализатор в фильтре воды надо хороший. Щитовидная железа тоже влияет на психическое здоровье.

[@МарияЖукова-й5й]

Хочу с вами пообщаться 🙏

[@Cristal_Veda_Taro]

Как всё знакомо... Вот и я теперь понимаю, что это всё от непонимания и нехватки любви в жизни!

[@РакаРакав]

@Помощь людям как

[@БедрисеКеримова]

Послушала вашу передачу, мне 74 года, я страдаю уже год, надеюсь ваша передача мне поможет. Дай Бог вам здоровья, не переживайте, вы ещё молодая, Аллах на вашей стороне вас бережет❤❤

[@АпроАпроо]

У вас были какие-то события перед тем, как начались ПА? Связываете с чем-то? Пробовали ли вы медитации? Любые, которые понравятся ютуба. Если их слушать часто, то помогает снять ПА , если чувствуешь, что подступает. Медитации формируют навык. К сожалению, совсем ПА они не убирают, они (медитации) больше как средство самопомоши

[@Павел-к5ч3ц]

Умничка , красавица. Странно , что это происходило с тобой. С твоей внешностью и с твоим складом ума , ты должна быть самой счастливой и жизнерадостной на земле. Дай Бог тебе всего. Спасибо за твою историю. Мне уже становится легче. Милое доброе "солнышко" - живи и радуйся. Целую.

[@vagifabdullaev8757]

Внешность за частую и делает несчастным , не забывай о сглазе и зависти

[@556dkvdkglsg]

Причём здесь внешность?

[@hellywelly2185]

Спасибо большое з поддеожку, я много лет страдаю от нервного напряжения и понял что таблетки абсолютно не лечат, а лечат теплые отношения и любовь

[@Pusheencat-j2l]

Только хотела написать тоже самое.

[@алесяодинец-з6й]

таблетки нужны

[@алесяодинец-з6й]

а что у вас за симптомы?Что происходит с вами

[@ТаняКазанцева-х6б]

Вы чудесная! Я посмотрела это видео мне стало очень тепло внутри и я даже заплакала. Спасибо вам , дай бог чтобы все побороли этот кошмар и на душе было только радостно и светло

[@НиколайЧечётка]

Спасибо, у тебя большое сердце, ты не по стеснялась выйти и рассказать об этом. Это мне знакомо. Благодарю и постараюсь следовать твоим советам

[@АллаЛебедева-ж5с]

Не понимаю ,как можно при такой болезни что -то есть пить,ходить ,выходить.Во первых исчезла сила Температ 37,5выкруч тело,ты горишь ,сна нет вообще ,аппетита нет и главное началось с головокружения сильного.,млявость плохота до смерти и покров кожи желтый и глаза., сердце вылетает,как можно куда-то выйти в больницу ,например;,тебе не радует ничего все стало безразлично ;Дети родители,работа,все стало пустым ;глаза поникли вместе с тобой ,белая пелена ,общим кишечник полностью расстроен.сердце болит и сжимаеться каждый день и минуты .Не скем не говоришь ,только плачишь эстерика страшная.,уже 6месяцев .,и падает вес умываться, одеваться, чистить зубы, краситься, все в прошлом, прошлом!!!Помогите!!!!Крик Души!!!!Мне только 33года.

[@olenka8291]

@@АллаЛебедева-ж5с Аллочка обратитесь к психологу или психотерапевту. Я сама с апреля месяца мучалась до конца августа. Все тоже самое что вы и описываете... Мне помогли антидепрессанты. Благодаря им я могла после трех месяцев выйти на работу. И благодаря моему Психотерапевту доктору Ханзен. Эти панические атаки к сожалению связаны с нервами.... Пейте чай пустырника утром и вечером каждый день. Он действует к сожалению не сразу минимум через 5 дней. Я вам очень сочувствую. Когда я третий раз попала на скорой в больницу мне очень повезло с психиатром да ещё и русский в Гамбурге . Всего вам хорошего, удачи ✊

[@olenka8291]

@@АллаЛебедева-ж5с и конечно же хожу на психотерапии

[@ОляНадточий-н8й]

Первая причина это нефатка любви родителей,родных ,ребенок чувствует все ,говорите детям что любите ,обнимайте

[@ТинаНазаренко-с3ь]

Спасибо девочка за видео.Я на много старше тебя,но в момент панической атаки становлюсь хуже маленького ребёнка.Страх большой,тревога,сердцебиение,душа и тело как будто немеет,метаюсь в зад в перёд Очень долго нахожусь в таком состоянии.От бессилия просто плачу.Не могу нормально жить😭😭😭 Здоровья тебе хорошая девочка,спасибо ещё раз за это видео,посмотрев его становится легче.

[@alina16109]

Посмотрела. Пол видео проплакала, потому что будто себя со стороны увидела. Все на 1000% про меня. Даже про отношения 6 лет, и про маму. Про все! Спасибо просто за историю и осознание что ты не один такой

[@Нео-у3п]

youtube.com/@healingmindtherapy

[@fejambata6198]

Желаю всем,кто испытыает панические атаки,излечиться🙏🙏🙏 они есть и у меня,поэтому я знаю,что это такое😟

[@СашаКартовый]

Да это очень тяжело

[@АнгелинаЗаикина-с1к]

Здоровья всем!

[@gvvgagauzzz3673]

Прошли?

[@СофияАртемьева-м3у]

И у меня это есть. Уже несколько лет страдаю. Одно время они вообще уходили совсем. Потом резко панические атаки появились вновь. Я похудела. Есть ничего не могла.

[@gvvgagauzzz3673]

@@СофияАртемьева-м3у посмотри доктора шишонина про панические атаки! Все дело в шеи я делаю гимнастику и у меня они прошли вообще

[@ВераПлутова-р6м]

Умница девочка! Помощи Божией Вам,милая!

[@ЛилияК-ч7ц]

Па не из за алкоголя и сигарет, а от какао и кофе ну ну

[@fakt74oubrat75]

Такая хорошая девчонка, знать бы сколько таких людей и в одиночестве без поддержки. Мне это знакомо. Спасибо тебе за видосы

[@veresk586]

Смотрела и плакала.... такая же беда у меня....спасибо за видео.....

[@olga9453]

У многих.я врач и в разговоре с пациентами выявляются частые случаи.люди страдаюи в огромном количестве

[@ДинаВертинская]

Тоже самое. Я смотрела и плакала, потому что у меня ПА. Очень много лет я страдаю ПА, но родные меня не понимают. Желаю Вам исцеления от этого адского недуга.

[@veresk586]

@@ДинаВертинская Спасибо большое. И Вам тоже. И то, что с родными так....я это понимаю...нам надо держаться и помогать себе.

[@ИринаМещерякова-з1с]

Спасибо,моя Дорогая девочка,как хорошо,что есть на свете такие люди,которые тебя понимают,жалеют,тогда как другие думают,что ты дурачишься и это твои просто-напросто прихоти.Здоровья,тебе и Счастья!!!

[@Namirov_V]

Поправляися .