PANQUECA FIT DE AVEIA E CENOURA DELICIOSA!!! COMO DEIXAR ELA AMARELA??

[@magalirodrigues9143]

2 ovos liquidificador 1 xic 240 ml de leite desnatado Meia xic de água 1 colher de amido de milho 1 xícara de farinha de aveia 50g de cenoura crua 1 pitada de açafrão amarelar 2 colheres de azeite Sal a gosto Bater bastante e levar para fritadeira

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

👏🏻👏🏻😍😍

[@jusantiago7420]

Pode congelar? ​@@fitnocapricho-celiaabreu1896

[@tramasingular]

Adorei a receita, nas viu ralar a cenoura pra liquidificar melhor

[@nadiacaroline28]

Você é tão alegre, me faz muito bem assistir seus videos!! No mude nadinhaaaa! Vou começar a comer saudavel e quero usar essa receita pra me animar!

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Que benção Muito agradecida 🙏 🥰🥰

[@leilapimentanascimento39]

Amei tua sobrancelha e também a panqueca

[@eliananunes1680]

@@leilapimentanascimento39 kkkkk você amou essa sobrancelhas kkkk completamente fora do lugar fazendo volta na testa lkkkk

[@sumartins6829]

Deus te abençoe grandemente

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Obrigada minha linda 😻

[@alessandragomes7328]

Que amor de pessoa é essa 😍 apaixonada por essa alegria 🤩

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Obrigada minha lindaaa😍😍😍😍

[@elianelopes8146]

Nossa achei seu canal por acaso era tudo que estava precisando para minha dieta e meu emagrecimento ja me inscrevi showw parabens pelo canal ensina sem enrolacao e o que é melhor deixa a receita na descricao isso que me fez ser mais uma inscrita ❤😘😍

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Que bom Obrigada minha linda 🫶🫶🙏🙏

[@vandainezgomesdasilva2778]

Que maravilha faz anos que eu não como panqueca porque não conseguia uma receita sem farinha de trigo

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Que benção 👏🏻👏🏻😍😍🙏🙏

[@joseanemelo9732]

Hummm vou fazer estou em processo de emagrecimento amiga posso congelar?

[@cecaferreira5857]

Bom dia parabéns pele sua inteligência adoroooo panqeca e cenoura.

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Obrigada 🫶🫶

[@fbaraujo15]

Ai gente! Essa alegria da Celinha é marah demais😊

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Que fofa 😍😍😃😃obrigada

[@MariaLuaMaresdeSousa]

Muito fofa.. Dá vontade de pôr no colo por conta de tanta simpatia 😊

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Hás que linda vc Muito feliz pelo carinho 🫶🫶🥰🥰

[@JenifferMarquess]

Onde eu consigo comprar uma panquequeira dessa?? Eu ameeeei 😍😍eu amoooo panquecas, estou em tratamento contra um CA e preciso comer apenas receitinhas saudáveis, eu amei essa receita vou poder comer panqueca de novo Uhulllll 🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Ela é da Britânia e comprei pela internet Acho que foi no magazine Luiza

[@hildasantos3406]

Ummmmmmmmm delícia de receita amei já fiz e❤❤❤

[@solangereis2933]

Oi célia acabei de te conhecer e já amei gosto de alimentos saudáveis parabêns mas uma no seu canal👏👍🍽️🕊️👩

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

👏🏻🙏🙏🥰🥰😍😍

[@janirasaladino548]

RJ Gostou das. Sua receita janira

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Muito agradecida 👏🏻👏🏻😍😍

[@claudiaaparecidademoraesal9429]

Cai de paraquedas no seu canal ,e amei sua receita, vc é muito simpática

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Obrigada 😍😍

[@catarinaluciaamorim370]

Eu tb

[@damariscazarini5378]

Deus te abençoe poderosamente em nome de Jesus! Obrigada pela receita! Vc é maravilhosa!

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

@@damariscazarini5378 obrigada minha linda 🫶🫶🙏🙏amém

[@sumartins6829]

Parabéns gostei muito da sua receita você sabe ensinar

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Que fofa 🥰 você

[@janetefelipe6207]

ola amei suas receitas, por quanto a senhora vende cada marmita?

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

20,00 obrigada 🙏

[@GiovannaAdao]

Muito bom ❤

[@erikaalbuquerque2990]

Eu amei esse canal . Achei perfeita essa panqueca . Queria saber cozinhar assim ❤

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Que linda, compra meu curso de 12 maneiras de fazer e montar marmitinhas Vai te ajudar muito🫶🫶😍😍

[@FatimaPereira-xh5sp]

É mais um crepe que panqueca. Grata pela partilha 🇵🇹

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

👏🏻👏🏻🙏

[@marinasantiago7964]

Gostei saudavel e nutritiva

[@adrianacunha6881]

Achei seu canal agora ,estou amando 🤗😘

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Obrigada minha linda 😍😍

[@aldineiasilva5798]

Opa dei de cara c esse vídeo,maravilha

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Que bom que gostou😋😍

[@amanhecercDeus]

Vou fazer hoje,já me inscrevi,obrigada!

[@luizcarlosferreira389]

Parabéns pela receita, vou fazer...pode ensinar a receita de panqueca de calabresa...obrigado.

[@ValériacristinaFigueiredo]

Gostei, vou testar outras receitas.

[@isabelliocadia7488]

Amei seu canal. As panquecas são maravilhosas Moro em Limoeiro do norte Ceará

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

👏🏻👏🏻🥰🥰

[@franciscaalves1272]

Humm amo panqueca fit gostei muito das receitas amada

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Obrigada minha linda 😍😍

[@conceicaoteles4086]

Obrigada querida Teresina Piauí

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Que linda um dia ainda quero conhecer aí 👏🏻👏🏻🥰🥰

[@andradeoficial9122]

Vc é maravilhosa! É luz por compartilhar todo o seu conhecimento com a gente!

[@jardileidesilva5878]

Parabéns minha linda eu amei sua receita vou fazer para minha filha ela não tar comendo farinha de trigo

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

👏🏻👏🏻🥰🥰

[@francilenealves4646]

Você é maravilhosa, gratidão pela receita 💕

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Obrigada minha linda 😍😍

[@RitaCroche]

Eu amei a Sra muito alegre. Amei essa receita vou fazer ja.minha linda .

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Obrigada 😍

[@nildesmelo5376]

Você é um ser maravilhoso amei a sua receita. Bjoss

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Sem palavras 😍😍🥰🥰🙏🙏

[@vanessa1813]

Que maravilha ❤

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Muito boa

[@MariaSilva-vf3zr]

Adorei a receita, fiz e ficou maravilhosa.

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

👏🏻👏🏻😍😍🥰🥰

[@marlenearce5538]

Amei não sabia vou fazer

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

👏🏻👏🏻😍😍

[@analuciatostagarzim9571]

Que alegria ! ❤ Amei

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Obrigada 🙏

[@luziapinheironepomuceno8790]

Gostei muito do seu vídeo. DEUS te abençoe!!!

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

🙏🙏😍😍👏🏻👏🏻

[@jacylmarbaratella2779]

Adorei❤😊vc é uma graça

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Obrigada 🥰🥰

[@luciamartins3464]

Adorei vc mto kerida

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

👏🏻👏🏻🥰🥰

[@silmaracosta1947]

Boa noite. Acabei de descobrir o canal. Amei. Vendo panquecas na marmita sou de Mauá SP. Por qual valor vc vende minha linda . Estou querendo fazer as fitnes

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

18,00 cada aqui no interior

[@suzanasoares7733]

Amei a cozinha, a receita e você, muito simpática, muito alegre!!! Deus abençoe mto vc e sua família!!!🥰💖🙏🙏🙏

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

🙏🙏👏🏻👏🏻🥰🥰😍😍

[@suzanasoares7733]

@@fitnocapricho-celiaabreu1896 ❤

[@esterribeiro2300]

Amei to numa restrição alimenta so meu recheio faço simples o gastro cortou tudo que eu gostava .OBRIGADO linda vou aderir .eu estava procurando uma receita simples e achei ❤❤❤amei sua simpatia tbm

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Eu que agradeço 👏🏻👏🏻🥰🥰

[@myriansantos6384]

Maravilha de receita

[@sidmonteiro9617]

Pra fazer de beterraba e de couve, como eu faço? É a mesma quantidade?

[@fatimavieira588]

Olá Célia, acabei de encontrar seu canal. Amei e já me inscrevi. Receitas fit, tudo de bom. Estou pré diabete e preciso de receitas assim. Obg por nos ensinar.

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Olá minha linda Que bom que posso ajudar Hoje é lançamento do meu curso on-line Vai ser muito bom pra quem quer aprender a cozinhar saudável Entra no meu link na bio do meu Instagram Vai ser super em conta pra quem estiver no grupo Preço de pizza hem 😃😉

[@eliananunes1680]

VAI no canal da nutricionista Patrícia Leite lá você vai encontrar várias receitas boas e saudáveis

[@terezinhaalice7623]

Parabéns! Achei muito interessante!

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

👏🏻👏🏻🥰

[@magalhaes4394]

Essa massa pode fazer lasanha Amei a receita

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Pode sim

[@biamaria4768]

Maria Aparecida adorei essa panela e muito boa

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Não consigo mais ficar sem ela 😍😍

[@zeneidepb5125]

Acabei de conhecer seu canal 😍 Vc é Top , tudo maravilhoso 😍 Parabéns 👏👏👏

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Obrigada minha linda😍😍

[@giovannaneves6448]

Fiz e ficou muito bom! Obrigada!

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Que legal 👏🏻👏🏻👏🏻

[@lucasrafaelopes]

Gostei muito, já dei meu like ! vc é muito fofa

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Obrigada minha linda 😍😍

[@SanttoSabor1andreiasantos]

Boa tarde, estou amando o canal. Pode me da uma sugestão de preço. Sabe trabalhar com marmitas e quando fco marmitas com panquecas sai bastante mesmo. Então estou analisando pra fazer panquecas e vender separadas também! Sou do RJ, fala ai vai ... Brigadinho vc é um Dice 🎉❤🎉❤

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Obrigada minha linda Vende as panquecas como um pato gourmet com um valor um pouco mais elevado 😉tipo uns 2,00 a mais que as marmitinhas

[@iaraaparecida5556]

Adorei a receita! 😋😋😋😋😋😋😋 👏🏻👍🏻🙋‍♀️

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

👏🏻👏🏻😍😍

[@leilaaraujo2609]

Eu amei !! Vou fazer, eu amo panqueca

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

👏🏻👏🏻😍😍

[@MariaAparecida-mg8vc]

Oi amo panqueca 🥞

[@gracieleoliveira7561]

Deve ficar muito bom mesmo O que eu achei lindo foi sua churrasqueira ❤❤

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

👏🏻👏🏻😍😍🥰🥰

[@MariaFerreira-nm3uk]

Uma delícia top......obrigada pela receita parabéns prática e rápida!!!!!!!!❤

[@ceciliadearaujo5204]

Nossa parece bem apetitosas essas panquecas.

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

👏🏻👏🏻😋😋

[@sandradomingues7182]

Você é uma simpatia, além da receita maravilhosa! Grata por compartilhar!

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

🥰🥰👏🏻👏🏻

[@joemarcosprod]

Vou fazer agora, depois conto como ficou.

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

👏🏻👏🏻😍😍

[@joemarcosprod]

@@fitnocapricho-celiaabreu1896 Ficou sensacional e olha que sou ruim de cozinha, quando faço receitas, não sei porque todo mundo sai e a patroa fala que está de dieta, e dessa vez pediram pra fazer de novo no domingo kkkkkkkkkkk meu recheio foi, ricota de búfala com requeijão de búfala, castanhas em nozes picadas, com salsinha picada, tomate bem picado, temperado com sal e azeite, sucesso total, quase não consegui comer kkkkkk DEUS Abençoe por compartilhar seus conhecimentos.

[@joemarcosprod]

Essa é a décima vez que estou fazendo, sempre dá certo 👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏

[@jociclerrodrigues2786]

Oi Célia bom dia, sou de fortaleza e pretendo ingressar em marmitas, amei seus vídeos e pretendo fazer seu curso.

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Oiiii Que bom que gostou, tenho certeza que vai gostar muito do meu curso Não vai se arrepender 👏🏻👏🏻😍😍

[@vanessa1813]

Gratidão ❤

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Gratidão minha linda 🥰🥰

[@veronicanunes8051]

Sou novo no seu canal essa foi a primeira que assistir e já me escrevi, fiz essa receita amei parabéns

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Obrigada minha linda 😍😍

[@roselidasnevespinheirodasi4468]

Você é maravilhosa, me inspiro muito em você, gratidão

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Que linda😍😍

[@mercesfaustino9257]

Eu amei muito

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Muito agradecida minha linda 😍😍

[@josesiqueira1721]

Nossa q receita boa. Parabéns 👏👏

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

👏🏻👏🏻🥰🥰

[@raquelr1062]

Muito bom

[@grazielarezende2]

Vou fazer hoje pra colocar nas marmitas e congelar ❤

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Tenho direto na minha marmitaria 👏🏻👏🏻😍😍

[@elianedamasio7418]

Que Deus abençoe sempre você e sua família bjss

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

🙏🙏🙏🙏

[@vandainezgomesdasilva2778]

Obrigado tá de parabéns a sua receita amei

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

👏🏻👏🏻😍😍🙏🙏

[@fatimanunes9717]

Bom demais vou fazer

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

👏🏻👏🏻😍😍

[@dayaneviana4549]

Amando suas receitas depois coloca a receita do molho branco e de tomate

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Coloco 👏🏻👏🏻😍😍

[@thiagosantosfrancisco7203]

top d +

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

👏🏻👏🏻🥰🥰😍😍

[@joelmasilva6312]

Ameiiii

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

😍😍

[@arianedamarisramosdasilva6838]

Conheci seu canal por acaso e estou amandoooooo.

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Muito feliz Obrigada 😍😍

[@soniacris4011]

Meu parabéns 👏🎁👏👏

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Obrigada 🙏

[@andressajoanella3111]

Olá, Boa noite ! Pode congelar essa panqueca ?

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Pode sim

[@mariadapenhacostacoutinho211]

Muito obrigada por compartilhar teus conhecimentos conosco . Estou aprendendo muito com vc.

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

😍😍👏🏻👏🏻

[@nadisousa4577]

Parabéns 👏👏👏 vc e muito animada faz essas delícias com muito carinho sou de Governador Archer -MA quero receber o seu retorno

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

@@nadisousa4577 olá minha linda muito obrigada pela confiança, por vcs que faço tudo😍😍

[@marciabatistacastrobatista5240]

Amei 👍 grata.

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

😍😍🙏🙏

[@AnaSantos-ld2uh]

Obrigada minha querida 😘❤️

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

😍😍🙏🙏

[@JoaoLuiz-hl8ny]

Dura quantos dias na geladeira so as massas prontas pra ir recheando

[@betania9794]

Olá, qual seria o tamanho dessa marmitinha? Quantos ml ? Amei sua receita

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

500 gramas

[@betania9794]

@@fitnocapricho-celiaabreu1896 obrigada por responder, Deus te abençoe. Já me inscrevi no seu canal. Parabéns por compartilhar seus conhecimentos. Abraços

[@conceicaodofelix]

Amei, porque não posso comer glúten. Obrigada!

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

👏🏻👏🏻🙏🥰

[@marianascimentoamaro6230]

Amo seus vídeos ❤

[@deborabaraldi3900]

Amo panquecas!

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

🙏👏🏻👏🏻😋😋

[@gilvaneidecosta4076]

Amei essa receita

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Obrigada 😍😍

[@DoraleiaResende]

Qual o preço estou precisando desta panquecas eu moro em Leopldina MG. Zona da Mata

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Vendo por 18,00 cada aqui

[@brunasouza2818]

Será que pode ser usado farinha de arroz no lugar da aveia ?

[@rlineestamparia7056]

bom demais bom dia qual valor medio de venda das panquecas?

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

@@rlineestamparia7056 20,00 cada 3 na marmitinha 🫶

[@anapaulapaulinha5080]

Olá! Amei a receita! Pode congelar a panqueca?

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Pode sim

[@laurasantos5355]

que maravilha

[@alessandraamaralale8402]

Essa panqueca pode congelar? Quando coloca no microondas pra esquentar ela não muda a textura?

[@erikaalbuquerque2990]

Qual a marca da panquequeira e tem tamanho específico ?

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Britânia só tem um tamanho

[@raquelcristinaloboortiz4634]

Pq não posso usar o farelo de avei ? Só uso,só tenho farelo de aveia😘te aguardo

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Não dá ponto Vira um grude Já tentei Mais vc pode bater ele no liquidificador pra virar farinha 😉🥰

[@VictoriaGouveia]

Mulheeeer, faz as outras coloridas tb 😍😍

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

A de beterraba já tem no canal

[@marialenygoncalvesdasilva6201]

Amei maravilhoso

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

😍😍🙏🙏

[@marinasantiago7964]

Por fv explica porque quando faco ao enrolar ela quebra vou tentar fazer essa

[@fitnocapricho-celiaabreu1896]

Tem que ser a farinha mesmo e não o farelo, bate primeiro todos os ingredientes bastante e por último acrescenta a farinha de aveia, pode ser que sua massa esteja bastante dura, tem que ir testando, as vezes tem aveia que tem mais umidade que a outra e por isso fica mais dócil de acertar, pode colocar uma meia chocada de farinha de trigo integral também pra ver se dá certo 😬😉🥰