Meu café da manhã!

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Panqueca de banana
Rendimento: 1 porção
Tempo de preparo: 20 minutos
Ingredientes
Para a massa:
2 ovos
½ banana prata madura
2 colheres de sopa de farinha de aveia
1 colher de sopa de aveia em flocos
1 colher de sopa de farinha de linhaça
1 colher de sopa de iogurte natural
1 colher de chá de essência ou pasta de baunilha
1 colher de chá bem cheia de manteiga
Para servir:
½ banana prata em rodelas
nozes trituradas
sementes de abóbora
sementes de chia
iogurte natural
maple syrup, melado ou mel
manteiga de amendoim
Modo de preparo
Separe uma frigideira de diâmetro pequeno (aproximadamente 15cm).
Corte ½ banana em rodelas finas. Reserve.
Em uma tigela coloque as farinhas, a aveia em flocos e 1 pitada de sal.
Quebre os ovos separadamente, um a um (assim você não perde todos se um estiver estragado), e transfira para a tigela.
Bata tudo levemente com um fouet, acrescente o iogurte, a banana amassada, a baunilha e bata novamente.
Aqueça a frigideira em fogo alto e coloque a manteiga. Quando a manteiga derreter incorpore na massa que está na tigela. Deixe um pouco de manteiga derretida na frigideira para cozinhar a panqueca e não grudar.
Transfira a massa para a frigideira quente, abaixe o fogo, tampe e deixe cozinhar por aproximadamente 1 minuto e meio. Quando estiver quase cozida vire a panqueca com o auxílio de uma espátula e cozinhe por mais trinta segundos do outro lado.
Transfira a panqueca para o prato e sirva com um pouco de manteiga de amendoim, iogurte natural, rodelas de banana, mel, nozes trituradas, sementes de chia e de abóbora.
Realização: Play9 + Paola Carosella
Cozinheira, roteirista, produtora executiva : Paola Carosella
Direção de Fotografia: Barbara Hauret
Direção de Arte: Juliana Ayres
Assistente de cozinha e sorriso contagiante: Lucileide Batista
Beleza: Carolina Mel

[@juniorbill8782]

Esses dias eu fiz a sua receita de bolo de banana com aveia aqui em casa. Meu namorado gostou tanto que fiz o bolo umas três vezes seguidas. Fiz o bolo, traçamos o bolo, fiz o bolo de novo, sugamos o bolo que nem dois buracos negros. E fiz o bolo uma terceira vez e fomos muito felizes ❤

[@MariaDelourdes-hf6lv]

Por favor vc pode passar a data q a paola fez este bolo📝Vou procurar p fazer "Estou tirando a farinha branca por ums tempos. ❤Grata👐

[@CodNHenry]

NECESSITO DA RECEITA AGORA MESMO

[@juniorbill8782]

@@MariaDelourdes-hf6lv já faz um tempinho que ela fez o vídeo mas é só entrar no canal da Paola, ir na lupa e procurar por bolo de banana. Tem dois tipos 😋

[@juniorbill8782]

@@CodNHenry é só entrar no canal da Paola e na lupa pesquisar por bolo de banana. Tem dois vídeos deliciosos 😋

[@MariaDelourdes-hf6lv]

Muito obrigada!! Grata pela resposta rapidissíma 👏❤📗

[@lilith8396]

Minha refeição favorita é o café da manhã... Por favor, traga mais receitas de café da mnhã pra gente. 💗

[@juarezalvesmartins6110]

Aprendi a fazer aqueles ovos mexidos cremosos que você ensinou, e faço todos os finais de semana. E quando perguntam onde aprendi, eu respondo fingindo intimidade: com a Paola, uai!😂

[@paolacarosella]

Que massa ! Obrigada!!!! ❤️❤️❤️

[@alekiny]

ixi, eu falo direto que foi "minha amiga Paola que me ensinou! hahahahahah! Nunca nem a vi ao vivo de longe.

[@elbersbatista]

@@alekiny n acreditooooooo eu faço isso tmb kkkkk. povo fala: menino onde tu viu essa técnica, essa receita? eu falo: então minha amiga Paola me ensinou e tal. Q paola? eu: a carosella!!!! da minha parte eu sou amigo dela sim kkkkkk

[@alekiny]

Kkkkkkk. Ainda dizem que somos parecidas, eu acho que é por conta do nariz proeminente kkkkk amo esse canal! ​@@elbersbatista

[@alekiny]

​@@elbersbatistapior que sou produtora na área musical e às vezes as pessoas acreditam mesmo

[@EmanuellNeu]

É incrível como a Paola tem o dom de ensinar de forma simples, objetiva, serena e sempre explicando o pq das coisas. Rainha!

[@axrgds3680]

QUE SAUDADES MEU AMOR!!!!

[@PoE2Builds]

Hj é dia da panqueca mas eu ainda não superei aquele bolo de milho! Eu comi inteiro!!! Só receitas maravilhosas nesse canal!

[@luisaraujo160]

Não vi ainda

[@biabolada]

Eu fiz o bolo de milho e meu pai amou. Disse que vou ser a fornecedora oficial de bolo de milho dele (um cargo muito importante)

Faço panqueca de banana pra tomar café há anoooos. Banana, farinha de aveia, ovo e canela. Frito com uma colher generosa de manteiga pra deixar crocante e amanteigada e finalizo com mel e as vezes pasta de amendoim também! É um café pra ficar cheio até o almoço ❤

[@EdAlk]

faço iguazinho

[@Mazujf]

Como uma simples panqueca de banana pode se transformar numa obra de arte!!!!!!!!!! Você é simplesmente maravilhosa.

[@LECA_Unipampa]

Paola é a única pessoa que faz propaganda da insider que não pulo a propaganda. Lindaaaa.

[@fabrilicious1691]

Eu te amo Paola. Traga mais coisas de café ❤❤❤❤

[@flaviadesouza384]

Incrível! Claro que vou preparar! Tenho certeza que minha filhota Rafaela vai gostar! Adoro suas receitas!

[@PauloHenrique-od5us]

O canal retornou no dia do meu aniversário, melhor presente sem duvidas!!! ❤️❤️

[@mistiforiodemicroondas]

feliz niver 🎉

[@alekiny]

Parabéns 🎉🎉🎉🎉

[@LucasFelipeLuviza]

Finalmente a energia dos videos antigos!!! Bem espontâneo, Paola te amo tanto.

[@RheilaGouveia]

Genteeeee, pra constar: que ideia genial de colocar a lista de ingredientes ao final do vídeo! Amei a receita, já vou fazer por aqui! Paolla é demais! Adoro as receitas com explicações, aprendo muito além da receita com você, Paolla!

[@mailiantoniadesousa5317]

Eeeeeee....... Paola voltou 🤗 Ou eu ñ estava recebendo videos 😊 As receitas deliciosas maravilhosas e fáceis de fazer. Um ano de bençãos e boas realizações pra todos nós, Amém! ❤

[@rayrasiqueira]

Linda demais fazendo receitinhas sem glúten, obrigada Paola! ❤

[@lexanselmobrasil5111]

Eu faço essa receita há muito tempo, mas gostei de algumas dicas que você deu, como o yogurte, por exemplo. E é meu café da manhã favorito, e também como ele de tarde e às vezes até de noite, dá pra variar muito essa receita, com maçã também fica uma delícia. Eu uso a farinha de aveia e algumas colheres de aveia integral, o grão todo, fica muito lindo e é umas coisas que faz meu intestino funcionar perfeitamente. A aveia é um ingrediente maravilhoso, e algo que eu nunca deixo faltar em casa ♥️✨

[@anacaramelo]

Paola. Feliz ano novo.. vou pedir os royalties dessa receita! eu como essa panqueca ( na correria do dia a dia ,as vezes, sem a banana ) faz uns 5 anos no café da manhã! É rápido, prático, delicioso e "vale por um bifinho"... fico sustentada até a hora do almoço, sem vontade de comer snacks, mesmo se tiver tomado o café as 6h da manhã... é sensacional! Que legal compartilhar ela aqui na sua comunidade gigante! receita que vale ouro nutricional! beijos, vc é maravilhosa, não canso de te elogiar! Muito obrigada por esse canal! te amo

[@NaianeJulie]

Tudo que a Paolla faz ela deixa tao suculento é uma inspiração pra eu gostar mais de cozinhar.

[@karinadealmeidaferreiraalv437]

Paolita!!! Fiz esta delícia ontem no café da tarde. E hoje novamente no café da manhã para meus filhotes. Amamos. ❤

[@marianagripp533]

Deu muito certo! Obrigada, Paola! Amei demais!

[@haruwolf2600]

Deu vontade de fazer, eu adoro essas receitas de café da manhã / lanches por que as vezes não tenho noção do que dá pra cozinhar nesses momentos! Muito obrigado!

[@TheOliveiramarce]

Ela voltoouuu!!! Estava morrendo de saudades! Bem vinda de volta, ano abençoado a você, e a toda sua equipe. Adoro você.

[@karinaholanda9471]

Nossa eu amo café da manhã Paola, obrigada pela receita vou seguir a dica para não grudar coisas na frigideira

[@julianasantos7556]

Vi que tinha vídeo novo e corri pra compartilhar com a minha irmã, que também estava sentindo muita falta dos vídeos. Amamos suas receitas Paola, e a sua forma tão didática de ensinar, porque realmente faz muita diferença entender os processos e ainda aprender um cadinho de cultura culinária 😊❤

[@yasminarabe9604]

amo e sempre faço panqueca de banana!!! Fui fazer com essas dicas e meeeeu Deus! Outro nível A manteiga e o iogurte na massa fez toda diferença❤

[@lucianabortolinibarreto2142]

Que delícia! E que bom, pra mim claro, poder acompanhar vídeos(os teus especialmente Paola) sem precisar sair correndo! Vou fazer com certeza, mas acredito que hoje vai ser sem a farinha de linhaça e as sementes no final! Obrigada! Bom apetite a todos! 🙌

[@ricardo18059795]

Faço uma beeem parecida. Quando quero fazer uma gracinha eu pincelo manteiga na frigideira, salpico açúcar, coloco rodelas de banana no fundo e a massa por cima e fica caramelizada. É deliciosa com um cafezinho ❤

[@hitalosantos1636]

Que delícia café da manhã😊 Uma delícia ter de volta a Paola nos meus sábados!❤

[@marcosroberttofreire5517]

a sua fotografia é tão bom e tão linda, que até a banana amadurecendo é harmônica; adoro vir aqui ter um alívio mental é encantador 💕

[@duartehermann]

Claro que eh fui fazer o teste com algumas alterações, não tinha iogurte, então usei creme de leite, não tinha essência de baunilha, então usei canela em pó e o resultado ficou incrível

[@paolacarosella]

Claro ! É isso mesmo !

[@patriciagicus1956]

Sou sua fã Paola! Sempre faço suas receitas e não tem erro, além de serem deliciosas!!!! Amo suas explicações!!!!

[@lizaandrioli7711]

Como é maravilho tê-la de volta. Mais uma receita incrívelmente perfeita. Já salvo nas minhas receitas. Abraços em vocês com muito carinho.

[@MariaDelourdes-hf6lv]

Paola !! Que alegria te ver fazendo panqueca de banana🍌🍽Vou fazer amanhã e tds os dias "não estou comendo pãozinho por 90 dias .obg !! Faz biscoitinhos Integrais tb 📗Anotarei tds ❤🤗

[@cybelle879802]

Gente, mas até uma receita q eu achava q sabia fazer, quando vejo Paolla cozinhar vejo o meu nível amadora na cozinha!!!! Maravilhosaaaaaaaaaaaa

[@antoniocaetanodossantosjun1367]

A Paola virou brasileira mesmo, o ano so começou após o Carnaval.

[@luizaramalho3770]

A INDIRETA DIRETISSIMA HAHAHAHHAHAA EU AMO 💙💙

[@user-yd3oy5ot1m]

Nossa !!! Que delícia. Vou fazer. Obrigada.

[@raquellimachaves9531]

Aai, eu amei essa dica da frigideira e eu fazia uma panqueca de banana sem o iogurte mas vou testar para ver como fica. ❤

[@LuccasSantos09]

Paolita meu amor que sdds, manhas de sábado mais alegres com suas receitas incríveis! Obrigadoooooooo

[@Milamiucha]

Feliz 2024, Paola! Que além desta panqueca maravilhosa, alguém faça para você (sim moço da foto, você é esse alguém), muitas refeições com sabor e amor! ❤

[@jonhnascimento2014]

Eu amo panquecas. Faço sempre essa. Mas agora com esse glow up, ficou incrivelmente melhor. ❤

[@brenocoelho545]

eu amo essa panquequinha paola

[@heloisasapucaia5580]

Costumo fazer uma receita mais simples: banana, aveia e um ovo. A sua é mais encorpada, mas também é mais nutritiva e gostosa. Coloquei uma banana inteira amassada. Ficou maravilhosa: gostosa, nutritiva e forte. Eu costumo me sentir indisposta, principalmente pela manhã, e tenho muita dificuldade pra comer, mas comi com muito gosto e estou bem mais disposta. Obrigada pela receita, Paola! ❤

[@saradinizlyra9579]

...isso! Fico muito mais feliz com um bom Café da manhã. Eu mesmo faço, sento no Jardim e me delicio.🎉

[@acordabrasilbrasil7539]

Para mim só falta o jardim 😂

[@marciabueno2320]

Saudades! ❤ já vou fazer!

[@evelin4863]

Perfeita!!! Eu fiz e amei!! A pasta de amendoim faz toda diferença

[@renatorodrigues1935]

Boa tarde Paola Corasella! Que tudo dê certo em sua vida! Que Deus te abençoe! Fica com Deus! Que tudo dê certo no seu Dia a Dia!

[@JunoSamsara]

Obrigade pela receita, tia Paola ❤ Mais uma pra minha coleção

[@nelsonortiz6730]

Paola querida, adoro que você é muito didática, amo aprender cozinhar com você

[@tscoelho1]

Sensacional! Eu fazia uma panqueca diferente mas vou fazer essa! A cara ficou maravilhosa. A saudade que eu estava. Obrigadooooo ❤❤❤❤

[@Mi-tb8hp]

Que bom você estar de volta! Você e suas receitas são muito especiais ♥️ enquanto vc estava fora, fiz sua receita de purê de batata para amigos comerem com cachorro quente! O seu carinho foi transmitido para eles através da receita, e também pude demonstrar meu carinho por eles. Obrigada, Paola! 🫶

[@taniarossetti]

Aiii, amore, que saudadeeeee!! Amei a receita! Sou daquelas que vai correndo fazer! Obrigada e um lindo ano pra você!!! ❤

[@carlaandrade1748]

Amei. Vou fazer.

[@isllanoberto9988]

Acabei de fazer! Eu já costumava fazer panquecas de banana, mas essa receitinha é maravilhosa. Que deliciiiaaaa 😍

[@uaimurilo]

Achei o seu canal agora! Muito bom! Amei a receita, obrigado por compartilhar conosco 😊

[@joiasdaterraceramicaartist1778]

Que bommmm! Nem faço as suas receitas, nem gosto de cozinhar, mas amo assistir, só pelo seu jeito de comunicar essa sua paixão ❤

[@CristianeSilva-so8nb]

Gosto de colocar também caucau em pó e como acompanhada de mel e pasta de amendoim.

[@deborahmendes6904]

Eu coloco geleia de maçã na minha panqueca e fica mt bom 😋 amei a dica da manteiga na massa 😮

[@danielesantos5586]

Que surpresa boa esse vídeo ❤ perfeita a receita!

[@Driquissima]

Por favor, traga mais receitas de café da manhã 🙏🏾, é a refeição que mais tenho dificuldade de pensar e preparar

[@paolacarosella]

Bora então !!!

[@juarezhjr]

Eu falei hojee que estava com saudades de acordar de manhã no sábado e ter vídeo de Paola pra veer! O Nossa Cozinha me ouviu, certeeza! ❤ ameei a receita

[@FeijoadaCompletaKarenB]

Maravilhosa receita para um café da manhã bem saudável

[@juliaezitio6604]

Que perfeiçãooo ❤ adoreiiii, nunca como com Iorgute natural vou fazer.

[@nataliahubner8432]

Estava com saudades. Obrigada por voltar e nos trazer essas preciosidades de receitas! ❤

[@silviaaugusto6745]

Feliz 2024!! Vou fazer...tá lindo e apetitoso! ❤

[@alexandrabarcellos5211]

Ela Voltou!Chegando...chegando com esta receita deliciosa...uau! Parabéns para a Bárbara que fez niver ontem 🎉🎉🎉 Presente bom demais provar a "Obra Prima" de banana❤❤

[@anaclaudiabjornberg5313]

Não sei cozinhar, e fiquei muito feliz em aprender a dar os primeiros passos com a melhor, PAOLA! Agora, aqui em casa escolhemos sempre alguma receita sua para as refeições. Obrigada por essa deliciosa experiência!

[@iarabezerramachado9362]

Amei a dica da manteiga.Paola S E M P R E MARAVILHOSA.

[@angelacosta5221]

Obrigada por compartilhar essa delícia conosco!!! Amo! E agora vou ter a receita da Paola! Que demais!!!😊

[@gerlanamaria29]

Ganhei "Todas as Sextas" de presente no dia das Mães... Tô tão feliz ☺

[@leandrofelipe187]

A saudade deste canal era tanta que todo sábado entrava em busca de um vídeo novo, um paola responde, um post sequer 😢😢 tão grande foi a abstinência! Mas hoje estou feliz e o meu 2024 pode finalmente começar 🎉🎉❤❤!

[@luisaraujo160]

Estava com saudades das tuas dicas de receita! vou tentar fazer a panqueca

[@madalenacarvalhosilva2805]

Que bom ter você de volta. Beijinhos ❤💯🇵🇹🌻

[@Alan-in5zg]

Infelizmente não sou fã de banana,mas,a Paola é tão incrivel pra mim que vale meu like,até ensinando a passar café.

[@Belaei]

Amando as receitas sem glúten!! ❤ Eu já fazia uma receita bem parecida mas as suas sempre tem um tcharam a mais. Vou fazer e servir em uma louça bem bonita 💅🏻

[@giuliaoliva1663]

Que coisa linda!! Vou fazer hoje

[@tiagosouza6514]

Perfeito Paola!!!; AMEI!!

[@loalmeida2731]

Finalmente a Queen voltouuuuuuuuu, Feliz 2024 Paola q esse novo ciclo venha repleto de coisas boas e comidas boas, smp fiz essa receita mas só com 1 tipo de aveia agr qro testar desse jeito, será que rolaria esse ano vc ensinar a faze mdialuna? dsd de q vi num livro fiquei morrendo de vontade de experimentar❤👏🏼❤👏🏼❤👏🏼

[@FabioJunior-gt6nl]

Nossa, acabei de fazer e amei a receita! Simplesmente perfeita. Deliciosa.

[@ryuukuringo]

eu faço uma parecida mas ao inves de banana e yogurt eu coloco whey the baunilha e queijo cottage...e frutas frescas por fora e um pouco de maple syrup. fica muito bom : )

[@jaerge]

Amei Paola!! Tava com saudades de todo sábado conferir uma receitinha nova por aqui ♥♥♥

[@eduarda2534]

Testei essa receita hoje, faço panquecas de banana a muitos anos mas com uma receita totalmente diferente e resolvi testar algo novo. Eu tava estranhando muito, mas na hora que eu comi meu Deus do céu, a melhor panqueca que eu já comi, façam sem medo ❤

[@veracostavaz8685]

Eu vou fazer Amo esse tipo de Receita...por favor nos ensina alguma Receita de Bolo nesse Estilo

[@clarissatomasi2798]

Ameei! Faço uma parecida, vou experimentar essa!! Amo também colocar tahine com mel por cima. E lembrando que para ser sem glúten é preciso usar aveia sem glúten! :)

[@luispedrosilvalamas884]

Não gosto muito de cozinhar mas amo ver a Paola cozinhando, não perco um vídeo ❤

[@andradefabiovix]

Feliz que o melhor programa das manhãs de sábado voltou: assistir o vídeo novo da Paola

[@gabitube15]

Eu tô bem orgulhosa de mim mesma pq desenvolvi sozinha minha própria receita de panqueca de banana, e vendo agora a da Paola descobri que a minha se assemelha muito, inclusive o recheio 🥹🤍🤍🤍

[@hpavalferr7201]

Parece que fica deliciosa obrigada 🍽

[@adilsonelias9500]

Maravilha, amei sua receita, como sempre minha chefe linda e maravilhosa,❤❤

[@Tchannat]

Vou fazer. Amo panqueca!

[@user-ld3sp9un9f]

Paola, fiz sua panqueca e ficou incrível de bom, vai ser meu café da manhã a partir de agora 😋😋😋

[@mariajosesilva9022]

Boa tarde, Paola. Que bom que você voltou!!! Gosto muito das suas receitas. Grata Maria

[@irenekomorowskidalmolin971]

Eu ja faço a minha panqueca de aveia com banana há muito tempo, e nem precisa de tantos ingredientes.

[@weslleyolimpio574]

Amei, faz mais receitas de café da manhã pfvr ❤

[@andreacunhadesouzaazevedo6855]

Muito boa a panqueca. A melhor receita até hj. Tamanho bom até para duas pessoas.❤

[@RenanBral]

Que saudade que eu tava de começar minhas manhãs de sábado com a Paola 🥰🥰🥰

[@allysonpains]

Eu amei a receita por escrito no final do vídeo!

[@carolvirtual10]

Que maravilhosa essa mulher, minha gente!! ❤ É um prazerr ouvi-la e reproduzir essas delícias saudáveis 😍👌🏻

[@acsena1990]

BEM VINDA DE VOLTA, já fiz essa receita! Com um pouco de cacau na massa e chocolate picado fica uma delícia, parecendo brownie