Para ADULTOS MAYORES DE 70 años Rutina de 10 minutos de Ejercicios 👉🏽 Envíale este video a tu abuelo

[@delfinaraggio5296]

Soy muy feliz de haberlos hecho todos con facilidad, sin dolor, con comodidad poco espacio...Gracias!!!🎉🎉🎉

[@delfinaraggio5296]

Gracias por mostrarnos estos ejercicios fáciles en una silla con tanta amabilidad!!! Y usando poco espacio...Gracias por compresión y amabilidad!!!

[@ledijulio2924]

Gracias x estas enseñanzas para adultos mayores de 70 Soy de Argentina

[@leimergarcia8217]

MUY AMABLE MI NIÑA POR AYUDARNOS HACER EJERCICIO

[@estherzaconettatoledo]

Que buen ejerció, lo voy a practicar por los 81 años que tengo.

[@raquelcastro6222]

Gracias!!!! Vivo en Uruguay

[@sofiaiviris2995]

Me gusta grasias x compartir.

[@LigiaMaldonado-d4u]

Que buena su rutina de ejercicios, muca d gracias por compartir Me gustaría me orientaras que ejercicios no puedo hacerle, tengo artrosis en articulaciones menores, osteoporosis., Fibromialgia, me duele mucho el cuerpo, deseo hacer ejercicios pero quisiera saber cuáles puedo hacer, gracias de antemano 😂Dios la bendiga siempre, soy de Colombia,además tengo hernia umbilical, e inguinales izq y derecha Espero su respuesta, gracias, abrazos

[@aliciaplacco8758]

Buen día, soy de argentina recien te descubro. Me gusta esta rutina para mis 83 te voy a seguir.

[@rafaelruiz5573]

Buenas tardes doctora, gracias saludos desde Cholula puebla México 😊😅

[@MonicaGonzalez-ux5vl]

Holaaa, que ejercicios tan prácticos y beneficios para los adultos mayores gracias bendiciones 😘 😊😊😊😊

[@mariarosssuarez7151]

Gracias por tus ejercicios tengo 86 años y sufro de Actrocis de rodillas y el Dr me dijo q hiciera ejercicio para la masa muscular y la tú das me gusta soy de Argentina ❤❤

[@merchejimenezsanchez4338]

me parecen muy seguros para personas mayores gracias

[@leilagonzalez4328]

Dios te bendiga querida 🙏 excelentes ejercicios terapéuticos 🙏 gracias, gracias ❤

[@luisavillanueva3747]

❤Gracias por compartir tu conocimiento. ❤ Venezuela 👍 Luisa

[@gloriamontenegro3984]

Excelentes ejercicios que se los puede realizar en casa , gracias por ayudarnos , bendiciones desde Quito Ecuador

[@malenearias5864]

Me encantaron para mis 76.gracias un abrazo

[@patriciaguisa6778]

Justo lo que necesitaba, gracias

[@teresaramos7344]

Me gusta excelente 👍 tus ejercicios son prácticos. Gracias

[@montserratcona5539]

Me. Gusta. Gracias❤❤❤

[@veronicamarino3773]

Gracias!!!!!

[@0407miguelito]

Fantastico, muchas gracias, feliz Navidad.

[@hildembergdavila6297]

Maravilloso y suaves ejercicios

[@Ludmilacastillo-z2j]

Muy buena la rutina 😊

[@liahualan1830]

Excelente

[@IsbeliaLucena]

Gracias me gusto esta rutina sencilla y corta Saludos, y exitos desde VENEZUELA

[@LipitaTellz]

Excelente me encanta bendiciones ❤

[@Rahma.amg0]

👍👍👍🌺

[@cristinarobles8731]

🌀🙆🧘🌀

[@luisaconsueloanido2303]

Me gusta la rutina. El problema es que no me puedo levantar de ka silla sin ayuda. Tengo artrosis en las 2 rodillas😢

[@margaritasanhueza4777]

😅😮😅😅😅😅

[@anit6794]

​@@margaritasanhueza4777de que te ríes? 🤨