Para começar bem o dia | Autoconsciente Podcast episódio 25

#25 - Convido você a incorporar pequenas coisas para criar uma atitude mental positiva e mais energia para começar o seu dia. Porque como você começa o seu dia, é como vive o seu dia; como você vive o seu dia, é como vive sua vida.
0:00 Introdução
01:40 Para começar bem o dia
Escute também "Ao despertar | Meditação guiada - • Para começar bem o dia...
Conheça todos os episódios do podcast em sequência na playlist "Autoconsciente do Zero":
• Autoconsciente do Zero
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Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os vídeos deste canal retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificuldades da vida que não sabemos como enfrentar.... Aqui, esses assuntos são tratados de uma forma esclarecedora e acolhedora, com muita empatia. Como costumo dizer, minha intenção é que ao terminar um episódio você se sinta melhor do que quando começou.
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[@CarolSampaCity]

A meditação traz muitos benefícios, principalmente mentais, não é fácil no início mas passa a fazer parte de nós para o resto da vida.

[@gianebalbino7237]

Gratidão!!! Um abraço 🙏✨🌺

[@selmasouza8393]

Boa tarde Regina Gratidão pelas as informações Estou amando Foi Deus que enviou vc ❤❤❤e

[@bcjojô]

Muito grata

[@washingtonbernardes526]

Tatiana Cavaçana, escola Rama de vida integral, permacultura, diz " cada dia é uma pequena vida, viva no seu dia, um pouco de tudo que vc quer pra sua vida"

[@valquiriasilva9808]

Maravilhoso

[@linalopez3486]

❤❤

[@jessicapaixao6449]

Nossa … eu passo horas ouvindo e me vem cada consciência cada insight e tão bom e nem percebo o dia passar Gratidão 🙏🏻

[@anahokama6074]

Olá Regina!! Moro no Japão e tenho o privilégio de poder ir para o trabalho todas as manhãs, pedalando minha bicicleta!! Desde que encontrei seu podcast,vou te ouvindo todas as manhãs! Obrigado pela companhia!!!

[@reginagiannetti]

Gostei de saber que você me leva para pedalar no Japão 💜

[@mariadasilva154]

Gratidão por tudo que vc compartilha conosco.❤

[@eliangelamaues2215]

Muito obrigada ❤ Eu vou seguir a sua orientação ❤❤❤❤

[@karinasouza1521]

👍

[@deisealessandraformaggioco974]

Regina , comecei a te ouvir há alguns dias e estou amando seus ensinamentos. Todos os episódios são extremamente relevantes. Obrigada por compartilhar. Gratidão ❤

[@reginagiannetti]

obrigada a você! Compartilhe com os amigos

[@ivonevaldelicedossantos4964]

Agradecida 🙏 Ouvi em 14/04/22😉

[@robertasousa6610]

Eu amo ouvir a estes vídeos quando estou indo ao trabalho ❤

[@reginagiannetti]

Obrigada! Compartilhe com os amigos

[@reveluciaraquelraquel4533]

Oi Regina tenho vindo aqui com frequência , já compartilhei ,muito Bom , obrigada vou seguir suas orientações top!

[@reginagiannetti]

Obrigada por acompanhar o Autoconsciente 💜

[@estercolaquises6023]

GRATIDÃO sempre querida ❤

[@antoniaantunes3492]

Regina, suas dicas são ótimas. Preciso só me espreguiçar. ❤

[@reginagiannetti]

Bom dia 🌼

[@maiaraujo90]

Já estou ouvindo pela segunda vez, que maravilha de episódio (assim como todos os outros)

[@reginagiannetti]

Obrigada, Maiara! Compartilhe bastante por aí 💜

[@neidemaria4323]

💖🙏🌻🦋🔥

[@tiagoribeiro1190]

Ótimo Parabéns vc e um máximo 😁

[@AngelaMaria-sm3sb]

Estou ouvindo agora

[@carlosdavidferreira3584]

Muito bom..