PARAR de PENSAR DEMAIS é POSSÍVEL?

[@Bel_m4rinho]

Eu cheguei a falar sobre isso com alguém recentemente e,ao meu ver,não pensar demais é bastante difícil quando se tem ansiedade. Pois,eu como uma pessoa ansiosa sempre estou pensando nas possibilidades de algo dar errado ou certo.

[@Bel_m4rinho]

Confesso que já melhorei bastante em relação à essa questão do "pensar demais";todavia, em certos momentos,isso ainda me "assombra".

[@guilhermeduarte7803]

Entendo, eu costumo pensar em todas as possibilidades possíveis que podem acontecer e começo a "sofrer" com antecedência com algo que possivelmente nem vai acontecer. É horrível isso. Tento sempre me distrair fazendo algo que ocupe minha mente

[@ar_mandinho]

"Os pensamentos não te definem, as atitudes te definem dentro dos pensamentos."

[@therapperbrazilian]

Exatamente, "você não é o que você pensa/seus pensamentos"; pensamentos vêm e vão e é isso

[@therapperbrazilian]

Bacana! Enquanto você estava falando eu refleti o No-Fap-Movement, não faz sentido algum esse movimento então, não tem necessidade. Bom, as pessoas querem controlar tudo exceto ter autocontrole que é mais conhecido como controlar-se, ninguém quer. Houve uma época, antes da data desse vídeo, em que eu queria parar de pensar demais e sofrer aí procurei outro vídeo, hoje achei a minha resposta no seu vídeo, não é possível parar de pensar, é possível se desconectar daquilo. Interessante Quando eu era criança meu amigo falou "vou parar de curtir", ok, é possível você parar de ouvir uma música mas assim, não é possível parar de gostar, só se pára de gostar pelo excesso daquilo ou quando aquilo pára de fazer sentido a você, e não parando de curtir, eu imagino que seja dessa forma

[@andersonsegalla2489]

Se ouvir os "segredos" de pessoas com mais de 90 anos o principal nunca é a alimentação , são pessoas que gostam da vida, dançar, desenhar, caminhar, pintar, etc. Não carregam muito o estresse da vida..Mais 1 ótimo vídeo.. ❤️

[@meninamarisa44]

Boa fortuna a todos nós!! 🤍🕊

[@manuzinhaeduarda7423]

•não querer ter controle de tudo •deixar os pensamentos virem e irem sem se preocupar em criar soluções •atividades q te conectem com o agr q que não precisa pensar

[@bruninhodesouza]

Seus vídeos são como o universo trazendo mensagens nos momentos que mais preciso, abrindo céu, disseminando as nuvens e me lembrando de um sol que sempre está lá acreditando em mim e querendo que eu faça o mesmo… gratidão 🙏🏽

[@thaissoares4579]

Sempre com temas de problemas q estou passando atualmente kkkkk amo seus conteúdos!!! Não pare, vc ajuda muita gente!!!

[@lucianagomes1932]

Até que enfim encontrei um canal que fala sobre vários assuntos que passam na nossa mente de maneira leve, sincera, e aberta. Muito obrigada.

[@guretsnom3982]

Na hora de dormir que acabo sofrendo com pensamentos aleatórios.

[@powercupxz]

Sempre que eu digo algo que me incomoda ao meu marido e ele vira as costas e não se importa (sempre acontece a noite) perco todo o sono por mais que eu tenha vontade de dormir. Ele nem ai, fica em paz mesmo sabendo que estou mal

[@karinacorrea8348]

Vem fazer sessão de autógrafos em Belém Fred. 🥰❤

[@Mary-wq9pf]

Fred do fundo do meu coração muito obrigada vc tá sendo mt fundamental nesse meu momento de auto conhecimento isso tá sendo muito “doloroso” até pq eu tenho muitoooo medo de está sozinha mais com seus vídeos venho aprendendo a “controlar” e por pra fora tudo isso entt mt obg de vdd ❤

[@PatriciaOliveira-jg7bx]

Deus abençoe Fred Obrigada pelo o vídeo ❤️❤️

[@AngelaStos-hl9xi]

isso mesmo! concordo com vc! tudo que nos distrai positivamente, e nos relaxa, contribui para amenizar o descontrole e vastidão dos pensamentos, e quando ñ temos esse controle é realmente desgastante, gratidão pelos conhecimentos 🤝🙌

[@mariaeduardapowellsantos2445]

Não sabia que precisava desse vídeo, até assistir esse vídeo.❤

[@marciapizano2027]

Vc sempre conversando e nos deixando leve

[@PatriciaOliveira-be9xk]

esse vídeo foi tudo pra mim hoje, muito obrigada, você é perfeito em tudo que fala, suas palavras curam ❤

[@AgnelioFernandoDaSilva]

Muito obrigado pelo vídeo ❤

[@jeffersonoliveira9428]

Muito obrigado por esse e todos vídeos que você faz. Talvez você não tenha ideia de como seu trabalho nos ajuda l.

[@paulinokahnungokahamba]

Gostei deste grande vídeo. Obrigado meu grande amigo. Um abraço do teu amigo angolano!

[@lucasassuncaocosta7358]

Cara voce e uma pessoa muito boa sabe voce e incrivel obrigado eu sofria agora eu parei um pouco sabe muito obrigado mesmo pela a sua ajuda a min controlar voce e demais

[@alley9]

Boa noite!

[@fabiola1984ful]

Cara vlw d+ serio msm seus vídeos me ajudaram muito com meus pensamentos pessimistas,ou autoestima baixa muito obg eu agradeço muito msm

[@gislenerodrigues1906]

Vc cortou o cabelo, ficou ótimo. ❤️👏🏻🙏🏻

[@sonhosdeumamae3218]

Meu pior defeito e isso,eu não consigo curti meus momentos,perco parte da minha vida e pior não consigo nem organizar meus pensamentos 😕😞

[@dubs_021]

poxa moça, eu tbm passo por isso, não consigo "viver o momento" pq fico preocupado com o dia seguinte, oq vai acontecer, como vai ser no trabalho por exemplo, se vai ser tenso, calmo e etc. E isso acaba virando uma bola grandona de neve que só cresce kkkkkkk ._. É horrível!

[@keyssirafaeli6286]

Meu Deus fred vc adivinhou o que eu precisava. Ontem mesmo procurei um video seu desse tema. MUITO obrigada

[@SandraSantos-bd9gk]

Vídeo foi feito pra mim kkk, valeu Fred vc como sempre acerta o que precisamos ouvir.

[@im_kell_]

Eu sempre lido com meus pensamentos assim, mas as vezes são tantos que eu perco a paciênciaaa kksksks juro

[@virgiliomarcelo2543]

Sábias palavras parabéns ✌🏾👍🏿👏🏿👏🏿

[@selmaramos3128]

Preciso ser mais leve ,

[@saam2068]

Obrigado pelo vídeo, Fred

[@alinelimarodrigues8657]

Estava pedindo por esse vídeo ❤

[@kamillyeduarda7016]

Vídeo veio na hora certa❤❤

[@sabrynadeOliveira]

Vídeo de muitos likes, grata Fred.

[@anatamires_]

Eu não tenho pensamento

[@gabee20]

comentário do engajamento

[@luc_santos]

Perfeito fred!

[@ismeniamelo6948]

Excelente vídeo! Gratidão 🙏

[@Gabriela-ru9or]

Obrigada por existir fred

[@ggabi_.]

no momento é sim, preciso de um psicólogo :(

[@mavielima_]

O vídeo que eu estava precisando

[@lu-ej8pb]

Muito obrigado

[@julianamatos3373]

Amo ❤️ seus vídeos 📹!

[@leandroaraujo2736]

Adorei 🤩

[@heloisafarias5260]

Mds parece q ele mesmo resolve todos os meus problemas kkkkk😩

[@matheusleite116]

Ajudou muito!

[@PedroCosta-lr6to]

Estudo piscologia e tuta certo

[@MartaSilvaSantos-w5d]

Acalmar a caixola é quase impossível, concentração zero, viajo na maionese legal kkkkk

[@beatriziembo28]

Fred eu sou atleta e sempre que tenho uma situação importante pra enfrentar (como sacar em um ponto importante, ou definir uma partida) eu me pego pensando demais em "eu consigo, eu consigo, não vou errar" e no fim acabo errando e me cobrando de forma excessiva. Tem alguma dica pra esse tipo de situação?

[@guiseabra]

Socorro Fred, filme do Adam Sandler vai piorar meus pensamentos kkkkkk

[@flaviasuzuki5888]

Amei

[@lerixkapsks]

Ameiii

[@MinatoNamikaze-e1m]

Top

[@Fxrtvna]

Essa vídeo eu precisava muito

[@gleicianasantos914]

😊

[@DivaldoOliveira-t4c]

Eu nao quero pensamos nada Meu Deus do ceu.Divaldo oliveira CAMILLA LUIZ FELIPE MURILO❤😂🎉😢😮😅😊

[@Mel-dr9ut]

❤🙏🤗🌻

[@ednaoliveira6167]

Primeira ❤

[@larissaprates8382]

❤❤❤

[@brendhadamasceno97]

🥰🥰

[@adrianagimenez1064]

🔝🔝🔝🔝🔝

[@karinacorrea8348]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@crissayuri962]

🥰🥰🥰🥰🥰

[@adriellediniz9767]

🐛⏳️🦋

[@simonedalpozzo7351]

❤❤❤❤