Pare de verificar as redes sociais de manhã

Pare de verificar as redes sociais de manhã | Oi! Seiiti Arata 342

Рет қаралды 23,684

Arata Academy

Күн бұрын

Пікірлер: 85

@arataacademy 10 ай бұрын

Link: arata.se/intelligence

@WisleyASousa 10 ай бұрын

erro 404 no link

@djwagneroficial8729 10 ай бұрын

No caso, posso utilizar o celular para aprender un idioma?

@fnd1313 10 ай бұрын

Retirei as redes sociais do celular, quando preciso vou para o computador. Vida mudou consideravelmente. Aumentou produtividade no trabalho, concentração, dia parece mais longo, aumentei os relacionamentos profissionais, estou mais bem humorado. Só benefícios.

@Escolhoserfeliz. 10 ай бұрын

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💕💕💕

@Mommies7777-Stardust 10 ай бұрын

Estão, você foi promovida na vida.

@CharloteRS 10 ай бұрын

Como faz com o WhatsApp?

@larissacandida550 9 ай бұрын

😊

@alinepaixao2345 8 ай бұрын

@@CharloteRS avise os amigos que vc está focada nas tarefas e só vai responder final do dia com calma e a atenção que os amigos merecem. E só responda o que for urgente. Eu tbm evito ficar estendo conversa com quem não acrescenta. Eu corto a conversa elegantemente ou mando uma figurinha. Aí abro a mensagem dois dias depois. A pessoa vai entender que vc não é aquela pessoa que fica o dia todo respondendo msg.

@gabrieldejesus5185 10 ай бұрын

Dica pra ajudar a acabar com esse mal hábito: compre um relógio despertador e pare de usar o celular como despertador.

@FaileSensi20k 8 ай бұрын

Boa!hoje em dia já adaptei acordar sem despertador,meu corpo sempre desperta próximo ao mesmo horário, é muito bom

@pedromoura7397 8 ай бұрын

Você tem alguma dica de algum despertador bom para comprar? Vi na internet e alguns parecem ser bem ruinzinhos

@mirianzz73 10 ай бұрын

Estou há 1 ano sem redes sociais, não sinto falta. Isso é busca pela evolução e autoconhecimento, assistindo vídeos como esse!

@HugoRCarvalho 10 ай бұрын

Tô na mesma. Minha saúde mental melhorou muito.

@MarceloSantos-km1ob 10 ай бұрын

A luta foi árdua mas venci faz alguns anos. Hoje em dia sou eu quem diz pra elas quem manda em quem. Levantar cedo, tomar um café, um banho frio, sair para correr. Ao voltar, um bom banho quente, um desjejum modesto porém reforçado, ler um bom livro, ouvir um pouco de Diana Krall e começar a ralar duro pra tornar o dia bem produtivo é infinitamente melhor. Redes sociais é a conta gota ao longo do dia e da semana.

@PineaplePensando 10 ай бұрын

Comecei a ler após acordar, no caso, tomo banho, café e dps vou ler um pouco, melhorou muito meus dias

@PineaplePensando 10 ай бұрын

@gabrielcosta3700 exato, redes sociais só consomem seu tempo e não agregam em nada, as vezes até desmotivam.

@Hipersupersuper 10 ай бұрын

o melhor msm é parar com redes sociais, dei uma diminuída no uso e já sinto resultados.

@LeonardoAlves-lz4ef 10 ай бұрын

Ler a biblia é a melhor cosia de se fazer de manhã, eu indico ler o livro de Salmos e Provérbios

@Jefferson2able 10 ай бұрын

Fiz isso por muitos anos. Realmente é excelente.

@teclipe 10 ай бұрын

Há anos deixei as redes sociais, mas tenho costume de assistir a vídeos logo quando acordo. Vou criar o hábito de ler 30min ao acordar e depois estudar para alavancar minha carreira!

@JoaoVitor-gj6kz 10 ай бұрын

Esse vídeo foi bom demais ,eu sou uma pessoa muito Observador, e vejo o poder das redes sociais nas vidas das pessoas , as pessoas não estão mais presentes, pode até estar ali no lugar mais o pensamento e a atenção está no celular vendo tiktok ou Instagram, fico com muita raiva se vou almoçar ou jantar com alguém que fica comendo e mexendo no celular. Não só as redes sociais mas também os jogos tem jogo que é muito viciante e que prende muitas as pessoas principalmente jovens no caso dos jogos .

@soniafiorillo4831 10 ай бұрын

Eu dei o meu notebook pra minha irmã, porque estava viciada em jogar paciência. Comprei um jogo de cartas e agora jogo menos.

@malusanttos2022 10 ай бұрын

Está ficando de um jeito em que você fala uma coisa para a pessoa e ela diz que você não falou. Por que? Porque as pessoas não estão presentes.

@apenasIza 10 ай бұрын

O melhor é não ter, a vida muda completamente. Ansiedade? Comparação? Exposição? Não, obrigada. Experimentem 🙏🏼📚🦋☕️🍷🍃

@elainesantana8315 10 ай бұрын

Eu tenho esse mal hábito. Esrou lutando para e livrar dele. Obrigada pelas dicas.

@soniafiorillo4831 10 ай бұрын

Eu perdia muito tempo pela manhã com o celular. Passei a deixar sem som. Agora todos sabem que não adianta ligar e nem mandar mensagem, só vou ver quando eu tiver tempo. Fico alerta quando tenho consulta médica ou alguém avisou por escrito, que vai me ligar. Um sossego.

@Brainer-kn5pg 8 ай бұрын

Meditar, escrever um diário: 3 coisas que tem gratidão, leitura, aprender coisas novas: uma nova habilidade, ao novo, praticar gratidão muda seu olhar sobre o mundo❤

@uelitonsantosreal 10 ай бұрын

Acabei de acordar e assisti este video. Amanhã não mais! Obrigado Arata.

@Registrosdapry 10 ай бұрын

😅

@gabrielacarvalho6958 10 ай бұрын

melhor coisa que fiz foi desinstalar o Instagram. estou muito mais presente e sentindo que estou vivendo melhor os meus dias. A conexão com meus amigos e com a natureza melhorou.

@Escolhoserfeliz. 10 ай бұрын

Muita verdade, porém Eu evito a todo custo receber e compartilhar informações negativas, não me fazem bem, mas tem pessoas que não estão nem aí e jogam uma enxurrada de "lixo tóxico" na mente dos outros. Nem TV eu assisto, pois não tem nada que vale a pena. Sem falar que somos 100% responsáveis por nossos resultados, porque pensamentos, sentimentos e comportamento criam coisas. E estamos aqui para viver da melhor maneira possível ❤

@Simoneesperta 10 ай бұрын

Bom dia, acabei de acordar e o primeiro vídeo que apareceu foi o seu, obrigada Arata!!!

@LeonardoAlves-lz4ef 10 ай бұрын

Bom saber disso, vou comecar meu dia decorando palavras em inglês rsrs

@Larissasrdaily 4 ай бұрын

Conteúdo necessário!

@erika.kanai.escritora.01 10 ай бұрын

Essa é uma grande verdade. Meus dias melhoraram depois que reduzi o tempo nas redes sociais e passei a ser mais seletiva aos conteúdos que assisto.

@DekherooooX33 10 ай бұрын

Meu Deus, muito obrigado por ter nascido na mesma época que eu!❤

@roselymaia2320 10 ай бұрын

Excelente!!❤

@isa4921 6 ай бұрын

você é top cara, obrigada por esse conteúdo!

@priscilarosim9812 10 ай бұрын

Obrigada pelos seus vídeos

@jfsan7431 9 ай бұрын

Obg. Professor,gratidão por vididir sua vivência conosco...

@brunofernandes1930 10 ай бұрын

Excelente!!!

@Adrenalina377 10 ай бұрын

Fora alguns fatores interessantes de algumas redes sociais, eu não entendo muito bem o porquê muitas pessoas adoram tanto, mas tanto expor suas vidas nas redes sociais, coisas muitas vezes altamente pessoais, existem muitas e muitas pessoas que postam tudo tudo tudo, filhos, jantares, lugares em que foi e vai, fotos de todos os familiares, de bens, de onde está, de onde esteve, o que fez, como alguém consegue se sentir feliz com isso? Minhas fotos, minhas coisas são coisas PESSOAIS, devo mostrar somente para pessoas chegadas minhas, pessoas que vão em minha casa e que pego seleciono e posso mostrar umas fotos e tal sabe... e não para todo mundo... Pior, essas coisas pegam tanto e viram tão moda que quase todo mundo aderi e faz. Agora, se uso para trabalho, pra coisas interessantes, transmitir coisas boas, ensinamentos, coisas assim aí é diferente sabe, mas expor minha vida assim, jamais.

@adilsonalves7216 10 ай бұрын

Muito obrigado,tá bem claro.

@NAV4. 10 ай бұрын

Esse vídeo foi muito bom, muito obrigado.

@youyoutubiubiubiu 9 ай бұрын

muito obrigado pelo conteudo

@studio3phpersonaltrainer891 10 ай бұрын

Costumo ler devocional e orar!

@Hika934 9 ай бұрын

Eu abro redes sociais pela manhã a cada alguns dias e comigo não houve nada disso até hoje, pelo contrário tive vários dias que comecei muito bem por ter aberto rede social. No entanto, cada caso é um caso, ou até mesmo não tenha chegado o dia que me deparo com coisas ruins.

@ThiagoFalcaox 10 ай бұрын

Uso nos finais de semana. Uma hora por dia.

@eduardogonper3043 10 ай бұрын

como se fosse 20 min de manha, 20 a tarde e 20 a noite . Muito bom!!!

@studio3phpersonaltrainer891 10 ай бұрын

Muito obrigado seiti!!!

@Barreto-gj8qz 10 ай бұрын

Sensacional.....!!

@tarcisiocoach9667 10 ай бұрын

Excelente vídeo

@flaviacavalcanti4663 10 ай бұрын

Só tenho palavras pra agradecer 🙏

@rosangelagardina660 10 ай бұрын

Maravilhoso conselho..Mudarei esse habito

@Escolhoserfeliz. 10 ай бұрын

Muito obrigada 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@dinhocassiano2442 10 ай бұрын

Certo mestre ❤

@studio3phpersonaltrainer891 10 ай бұрын

Costumo ler devocional!

@anaflavia6154 10 ай бұрын

PERFEITO!!!

@elainejeronimodasilvasilva2128 10 ай бұрын

Otima dica gratidão 💖👋🏼👋🏼

@myriad144plxsma 10 ай бұрын

é verdade

@valeriaferrerdossantos5826 10 ай бұрын

Só tenho isso n vida ,mas n tenho ninguém, amigos ,amor ninguém p me importar, p se importar comigo....

@alessandra-151 10 ай бұрын

Também não tenho amigos se quiser ser minha amiga neu nome é Harumi

@_umcaracomum 10 ай бұрын

@@alessandra-151 Acredite, vc tem alguém, sempre terá! Com certeza vc é uma mulher incrível, busque viver novas coisas, novas experiências, novos lugares e tudo aquilo que for seu virá até você. Abraços!

@designerpinturas975 10 ай бұрын

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍

@felipefonsecabraga273 10 ай бұрын

O telefone tem que nos servir. Estamos servindo ele.

@monicaaugustabarbosa6525 10 ай бұрын

😮😮😮

@MM-jw3wu 10 ай бұрын

Eu leio um livro com letra grande.

@sergionascimento790 10 ай бұрын

👀👀👀👍👍👍👍

@Cruzdeprata19 9 ай бұрын

Eu já vi um conselho sobre ao acordar pela manhã, que é, NÃO PEGAR O CELULAR E FAZER UMA ORAÇÃO. Melhor explicando, fazer uma oração antes de pegar no celular pela manhã.