Parkour - Tutoriel saut de détente

[@FrenchFreerunFamily]

Top ce tuto :)

[@wearepro6998]

Mec ! J'mabonne car depuis que je regarde vos vidéos, je deviens de plus en plus fort en parcours !

[@aqeax4767]

Continue je commence et grace a tes vidéos je connais déjà les bases Bravo!!

[@meyertom_]

I love learn parkour !!

[@ModernFreerun]

Super mec bon tuto ! En plus la colab avec westcoast tu gères 😉

[@WestCoastFamily]

:)

[@AmauryTheory]

Tellement too tes vidéos je me suis refais une série et je viens de presque toutes les regarder de nouveau 😁 tes le meilleur continu comme ça ! Grâce à toi je n'abandonnerai pas !

[@Victor-uv5yj]

Salut ! Grâce à toi et tes videos je me suis inscrit au parkour ! J'espère progresser comme toi ! Toutes tes vidéos sont géniales !

[@LearnParkour]

content de t'avoir fait découvrir ça ;) !! Juste petite question : c'est quelle vidéo qui t'as fait découvrir la chaîne ?

[@Victor-uv5yj]

Merci de m'avoir répondu , cest celle du passé muraille et saut de fond ! Celle des 10 000 abonné est ma préféré : celle qui m'a donné l'envie !!

[@Jessy_lvr]

Super vidéo comme d'ab et tu pourra fair un tuto du tic tac

[@LearnParkour]

je note l'idée ;)

[@naver_blz4265]

+Learn Parkour pourquoi tu fait plus de video ta arrêter ta chaine ou quoi?

[@spiderjump6154]

Super vidéo comme d'hab continu il va beaucoup aider !

[@simeondanjou8061]

Gros GG ^^

[@matthias2719]

J'admire vraiment ca que tu fais c'est super

[@nakistorm143]

C'est génial le tuto de la rentrée arrivé en force !

[@mistermi5826]

super vidéo j'ai appris beaucoup de chose grâce à toi merci!

[@Joker-bb8hc]

Vidéo parfaite !! continue de plus en plus car a chaque fois que je regarde tes vidéo je veut faire du parkour et je sui spas le seul ^^ j'ai rencontré des tracers qui on commencé grâce a toi et on s'améliore ensemble grâce a toi même si on est pas encore au point ! (tu verrais nos fail :') ! ) Continue a nous rendre heureux on t'adore!! :)

[@LearnParkour]

merci ton commentaire m'a fait vraiment plaisir ;) , c'est vrai que j'essaye d'aider un maximum à travers mes tutos alors dès que j'entend que des traceurs ont débutés grâce à moi ça me motive énormement x)

[@Joker-bb8hc]

Il n'y a pas de problème ! :) aujourd'hui j'ai fait une journé 100% traceurs ! :) j'ai rencontré des gens de ouf on est partie en train on était 6 on est revenus 17 c'est vraiment fou comment cette disipline devien réputé ! :)

[@anouk8625]

C est super ! Je viens de découvrir ta chaîne !

[@thepiggy6646]

Cool ! Enfin quelque chose que je pourrai faire car je n'ai pas beaucoup d'endroits pour faire du parkour mais j'ai un bon endroit pour faire des sauts de détente près de chez moi. Bref merci beaucoup pour ce tuto :) !!!

[@LearnParkour]

pas de soucis j'espère que ça t'aidera ;)

[@waffleman2226]

qui peut ne pas aimer tes video :)

[@yacine8581]

moi ...... j aime pas cette video je la kiff en plus j avait un gros probleme sur ca sa me block pour pas mal de choses ^^

[@9las_]

Les gens qui n’aiment pas les voix qui muent 😂

[@brabroubratonne5879]

Continue comme sa Etienne c rare de voir des chaine comme sa ou tu aprrends le parkour et après tu ns explique avec 11 000 abonnés ;)

[@alinwondjer7021]

tu merite plus d'abonne

[@catherinenizery4208]

+++++++! Toujours aussi bien. Bravo pour la colab.

[@LearnParkour]

merci beaucoup ;) !

[@lololabricot5655]

Super tuto continuez comme ça !!! :)

[@asakurakyoshiro13]

Vous êtes excellent !

[@LearnParkour]

merci mais une petite différence de niveau quand même ^^

[@lucasprvlt7768]

Super vidéo comme d'habitude ! 👍😎

[@nffparkour8147]

continue comme ça tu est génial

[@Sleyard]

bonjour et merci pour votre vidéo

[@braindamagedyoshimitsu4345]

Mec j'ai attaqué le pakour il y a pas longtemps ( même si j'adorais déjà grimper partout je fais de l'escalade ^^ ) et franchement tu fais du super taf ! EN PLUS CET HOMME MET DU PETIT BISCUIT DANS SES VIDÉO QU'ON LUI DONNE UN COOKIE !

[@LearnParkour]

merci c'est vraiment sympa de ta part ;), j'espère que tu va persévérer dans le parkour (généralement l'escalade ça aide pas mal) Ahah j'avais pas compris x) , mais c'est pas moi qui ai fait le montage et donc mis la musique de tt façon ^^

[@braindamagedyoshimitsu4345]

et bien tu diras au monteur qu'il a de très bon goût musicaux !

[@gougou4327]

Bien joué mec continue

[@youyou6974]

Comme dab super vidéo 👍👍👍

[@_Djibe]

Très bon tous ça bien jouer mon pote!!

[@Naiysa300]

cool sa ma aidé t'est vidéo pour débuter

[@drevgha2246]

J adore continue comme ça

[@meyertom_]

trop bien la vidéo continue comme ça !!! : )

[@baptistexv3010]

continue ne t'arrête jamais

[@LearnParkour]

ahah merci ça me fait plaisir ;) , je sais que ça fait très longtemps que j'ai rien sorti mais j'ai deux vidéo en préparation et la prochaine devrait sortir d'ici 1 ou 2 semaines ;)

[@baptistexv3010]

merci pour tout ce que tu malgré que j'arrive pas à faire le passé murail plus la plache. pa grave continue

[@du31polloxe99]

merci pour ta video elles ma beaucoup aider

[@florianhoueix6248]

super video comme a chaque fois! ton associé fais des sauts tres impressionants!! je vais m abonner a sa chaine que je ne connaissais pas😊

[@LearnParkour]

ahah effectivement il est un peu plus fort que moi ^^

[@WCA-FRANCE]

hihi merci ^^

[@khalidzer9982]

Bonne vidéo Étienne !

[@lelezabi5884]

Super tuto !

[@doparkour5311]

super video lear parkour

[@kaptnkrochet]

bonne vidéo j'vais m'entrainer

[@xxinoo9374]

Salut +1 abo continue les video moi et met pote on sentraine a chaque fois a la fin des cours c devenue une drogue mddr

[@LearnParkour]

salut et merci ;), ahah ouai je vois ce que tu veux dire ^^, faites gaffe à pas vous lassez en en faisant trop au début

[@yohanlro]

Sa fais longtemps que tu n'as plus fais de vidéo.. Une prochaine ?

[@LearnParkour]

oui c'est vrai que j'ai beaucoup moi de temps depuis la rentrée ... J'ai deux vidéos en préparation et la prochaine devrait normalement sortir d'ici une ou deux semaines :/

[@yohanlro]

Ok super merci ;) Grace à toi j'ai beaucoup progresser ! x)

[@lilibru8959]

j'adore t'es vidéo t'es vraiment doué je veut m'y mètre mais je ne sais pas ou ni par quoi commencé si tu pouvait m'aider ça serai super !!

[@mrbliix5396]

Très bonne vidéo comme d'hanitude! Est-ce que tu pourrais faire une vidéo tutoriel wall spin car je retrouve beaucoup de difficulté à faire correctement cette figure?

[@LearnParkour]

je pend note (pour l'instant j'ai d'autres tutos de prévu mais après surement ^^)

[@greenhamer7598]

Salut learn parkour tes vidéos sont de très bonne qualité le montage est bien fait et tes tuto sont bien expliquer, je voulais te remercier de m'aider avec tes tuto et je voulais aussi te poser une question, Ou est le gymnase ou tu t'entraîne avec des matelas et comment s'appelle l'association qui te permet de t’entraîner dans un gymnase ? Merci de répondre a mes questions et continue comme ça, tu pourra avoir les 15 000 abonné très vite ;)

[@City_carotte]

H2 squad a Cergy le haut gymnase des grer je fait du PARKOUR avec lui dans la même salle si tu me crois pas regarde ma première vidéo tu verra le meme salle où il ais en tout cas bon courâge à toi

[@mastergeek6660]

Super video mec sa serat sur quoi ta prochaine video ?

[@ziroxhd1784]

Deja bientot les 11 milles abos et mec tu ger vraiment

[@gauthierguenard6659]

merci pour ce tuto

[@Tom-ci3se]

Tu gère

[@cgoldenjojocanelas7700]

encore gg pour tes 10 000 d'abonné

[@betta_dine955]

Très bonne vidéo comme à ton habitude!!!Pourrais-tu donner des conseils pour les personnes qui commence tout juste le parkour ou qui veulent commencer ?

[@LearnParkour]

Avant de vraiment commencer la technique je te conseille de te renforcer musculairement et de bien t'assouplir, augmente un maximum ta détente (c'est très utile), ton gainage, tes bras, ... Sinon pour les mouvements commence par maîtriser les bases (saut de chat, passe muraille, saut de bras, ...) avant d'apprendre des mouvements plus complexes ;)

[@betta_dine955]

merci beaucoup de tes conseils

[@zzdarkiller54jasonleroc13]

Salut quand va sortir le nouveau tutoriel stp et merci pour tout ce que tu ma appris

[@LearnParkour]

je ne sais pas encore il est en préparation... Mais pas avant plusieurs semaines (j'ai pas bc de temps cette année :/ )

[@Sunken270]

Mega ta video c quand la prochaine video ??👏👏👏👏👌👌👌👌😀😀😀

[@LearnParkour]

merci ;) Pour la prochaine vidéo c'est en préparation mais j'ai moins de temps cette année ... Je la finirai surement ces vacances ;)

[@achillevictoire5077]

lourd

[@snipifembox8034]

Merci sa ma Eder

[@le_m13.08]

j'vous kiff

[@etiennelemarie1491]

genre tu t'apelle etienne comme moi et tu fais du parkour comme moi 😂

[@magieexpliquer7325]

j'adore tu peut faire un tuto sur costal

[@LearnParkour]

j'en ferai un un jour mais pour l'instant je préfère le perfectionner

[@furylegend6505]

bonne video

[@kuurn1609]

mec tu faits parcoure depuis quand?

[@LearnParkour]

ça fait un peu plus de un an et demi ;)

[@ewenlaot6186]

tu pourrais faire un tuto sur le salto avant et arrière stp

[@maximedarrambide2100]

Dans la dernière vidéo tu parles d'association de freeruning: elle est dans toute la France? Parce que je sais pas où est Grès mais j'habite vers Saint-Dizier (nord est) D'ailleurs super vidéo aussi la dernière :P

[@LearnParkour]

faut que tu te renseignes sur internet , je connais pas St Dizier dsl :/

[@maximedarrambide2100]

T'as jamais entendu parler de la base 113? Bref c'est pas grave... c'est quoi le nom de l'association si tu l'as stp? (Et merci pour la réponse rapide ^^)

[@maximedarrambide2100]

Salut LP je regardais ta dernière vidéo (celle ci donc :P) et je me demandais si tu les sortais régulièrement parce qu'elles sont super bien faites... si oui à peu près tous les combien? Merci d'avance et continue :)

[@LearnParkour]

salut ;) , normalement ouai, j'en sort à peu près tout les mois mais pour la prochaine ça va ^tre plus long (j'ai pas beaucoup de temps en ce moment avec le début de l'année c'est galère)

[@maralima7133]

salut❤ j'adore ce que tu fais. j'ai commencé le Parkour il y a peu de temps avec une amie et tu nous a beaucoup aidé car tu expliques super bien😍 on s'entraîne dehors et on a un peu fait le tour de ce qu'on osait faire et maintenant on ne peut plus rien faire car on n'ose pas le faire dehors par peur de tomber en fesant : back, front, dash vault,... etc... j'aimerais bien savoir où est ce que tu t'entraines en salle si c'est en Suisse ou en France perso on habite en Suisse et aussi savoir si tu dois payer pour aller dans cette salle ?si la salle n'est pas en Suisse est ce que tu peux nous donner des conseils ? merci et surtout CONTINUE !😍❤ +LearnParkour

[@LearnParkour]

je croix que j'ai déjà répondu sur une autre vidéo x)

[@maralima7133]

oui mais javais peur que tu ne voies pas car cetait une vieille vidéo *_*

[@elisabeth8055]

salut grass à toi j'ai su faire le saut de chat j'ai aussi un groupe mon pote c'est le faire merci continue comme ça je t'encourage

[@watchthisofficiel7616]

j'aime bien tes video fais une vidéo spéciale débutent

[@LearnParkour]

les débutant peuvent aussi faire des sauts de détente ... Il suffit de réduire la distance entre deux obstacle mais la technique est tout à fait maitrisable par des débutants ;)

[@hugostewart627]

tres bonnes video en plus en compagnie de charles !!! continue comme ca , si tu veux faire un tour sur notre chaine et dire se que tu en pense "Nofear'' et se quon pourrait améliorer on est entrain de préparer un film (le plus gros projet de la nofear) dans quelques semaine, un commentaire de toi serai vrmt cool ;) continue tes vidéos mec tu gere !

[@LearnParkour]

merci du soutien ;), il y a plusieurs chaines nofear ... envoie moi un lien plutot dès que vous sortirez votre film pour que je vois ça x)

[@imojingo]

Tu pourras faire un tuto pour faire salto ?

[@aziz_le_missile]

Bjr sa serait pour savoir si parmi vous ou learn pourrait faire un Tuto sur le saut de fenêtre ( se jeter en avant pour finir en roulade ) car je n'en trouve pas MRC

[@laucler4516]

Bonjour Étienne très bonne vidéo est ce que tu peux me dire qu'elles type de chaussure sont idéale voir la marque si ça te dérange pas? car je suppose qu'il ne faut pas se ramener en superstar😂

[@LearnParkour]

tant que c'est des baskets qui te tiennent bien aux pieds, pas trop lisse au niveau de la semelle et qui amortissent bien ça va (il y a déjà des tutos sur le sujet)

[@tristanciorba287]

tres bonne video! ps:moi g enfin intergré mon ecole de parkour et on plusieurs ateliers g apris: saut de press,saut de chat dash volt la roulade le lazy volt le speed volt le 360 inversé vaguement biensure :)

[@LearnParkour]

ouai cool ;) ! Tu verras on progresse vite en salle

[@tristanciorba287]

+Learn Parkour c vrai tu a raison g apris le dive troll ya PS longtemp

[@jln_lor1135]

Learn Parkour à quelle âge doit-on commencer le parkour sinon gg tu gère continue comme ça

[@tristanciorba287]

+DraX ya ps d age mais si tu commence vers 12 ans comme moi tu sera surement tres fort adult

[@dark-wj9ji]

ok merci

[@sim_nat_gaming2039]

Défi se relever façon Jackie chan ( saut courper / kick up)

[@Alex-ez5lo]

Vous pouvez dire comment vous travaillez vos jambes avec quelles charges et quels les exos pls

[@LearnParkour]

pour ma part je fais comme je l'ai montré dans ma vidéo "5 exercices pour travailler la détente" mais c'est vrai que je ne suis pas très bon pour ce mouvement (et je ne sais pas comment travaille Charles mais tu peux lui demandez sur sa chaîne (lien dans la description)

[@munisai9693]

merci ! c'est quoi les bases à maîtriser au début ? genre les 5 ou 10 trucs de bases

[@LearnParkour]

la base du parkour c'est le physique, donc pense à bien te muscler et t'assouplir au début. Après comme tous les sports t'as des mvts de base, ici c'est : amortie (roulade et amortie normale), passe muraille, saut de précision, saut de fond, passements fluides (saut de chat, lazy vault, ...), saut de détente (pas obligé de commencer par des trucs de ouf évidemment), saut de bras, ...

[@munisai9693]

yes merci ! je vais essayer de trouver le temps de m'entrainer et qui sait un jour on se vera sur un spot ! peace

[@josephlad2820]

Tu pourrais faire un tuto du wall spin ?

[@LearnParkour]

je verrai ça (mais pas pour tout de suite mais merci pour l'idée x)

[@gecogames9441]

Tu fais plus de vidéos

[@newsjumpers8033]

super video bien expliquer.sinon il y a tout petit defaut (je puis me permettre ) c est que a des petit moment votre voix par un peu en coulle

[@guy_lghn5413]

Salut Learn, s'il te plaît, tu peux me donner des conseils pour des reussirs des saltos avant car ça fait 1 an que je fais du parkour et j'aimerais bien reussir un salto avant 😉

[@LearnParkour]

je ferai un tuto dessus un jour , regarde sur yt en attendant il doit y en avoir d'autres. Sinon pense bien à le travailler un maximum en sécurité avant de le faire sur du dur ou de l'herbe (c'est à dire sur des tapis en salle, sur des matelas, sur trampoline ou même à la piscine (fais gaffe ça peut glisser), pense bien à prendre de la hauteur (au début on en prend pas assez) et à grouper le plus fort que tu peux, plus tu ramèneras tes genoux rapidement à ta poitrine plus ta rotation sera rapide

[@guy_lghn5413]

Merci du conseil, j'essayerai demain à la salle de gym 😉

[@Jicipi94]

Pas de tuto sur le saut de précision avant ? C'est dans l'ordre des choses :)

[@LearnParkour]

c'est vrai ^^, je vais en faire un dès que possible pour rattraper x)

[@arthurmeyer68]

Salut je viens de découvrir ta chaine et j'ai 13 ans. tu me conseillerais quoi comme tuto ou comme exercice pour commencer le parkour. Merci de me répondre.

[@LearnParkour]

Avant de vraiment commencer la technique je te conseille de te renforcer musculairement et de bien t'assouplir, augmente un maximum ta détente (c'est très utile), ton gainage, tes bras, ... Sinon pour les mouvements commence par maîtriser les bases (saut de chat, passe muraille, saut de bras, ...) avant d'apprendre des mouvements plus complexes ;)

[@AlzOff]

Excellent mec ! Vraiment cool, merci ! :) Par contre si je peux me permettre ta gestuelle est un peu a revoir :) C'est peut être que moi, mais je la trouve un peu bizarre des fois x)

[@LearnParkour]

merci ;) ahah ouai ça m'étonne pas moi aussi je la trouve bizarre après coup c'est parce que je suis pas super à l'aise pour parler devant une caméra comme ça ^^ (mais tkt je compte bien progresser x)

[@AlzOff]

Haha, pas de soucis mec ;)

[@Art3mii]

Vous êtes en france ou au quebec. Parce que j'ai déjà vu le logo du t-shirt quelque part

[@LearnParkour]

En France et c'est le logo de la west coast family ;)

[@Emma-dx6hj]

Salut ! je fais aussi du parkour , mais je galère pas mal à ramener mes pieds sur le mur quand je fais un passe muraille au moment de la traction :/

[@LearnParkour]

la dernière partie du climb up? Si c'est ça il suffit de lancer une jambe en arrière et de ramener tes pieds sur le mur (pas forcement entre tes mains)

[@Dany_htu]

Salut learn Parkour les commentaires ont dû te manquer 😉 j'aimerai que tu face une vidéo sur le tic-tac sa serait cool mais ce genre de spote est difficile à trouver bonne chance 😊

[@LearnParkour]

ok c'est noté mais je maitrise pas très bien non plus

[@Dany_htu]

Merci 😉

[@florianhoueix6248]

oui mais il est plus experimenté aussi . tkt toi tu fais deja des beaux sauts mais il faut encore se renforcer musculairement^^

[@LearnParkour]

c'est sur x)

[@DaRealNim]

La musique est un peu forte par moment, on a du mal a comprendre, mais sinon, très bonne vidéo, merci ^^

[@emmacousin5741]

Alors voilà ça fait 2 ans que je connais l'existence du parkour et j'ai toujours voulu en faire mais je n'ai jamais pus le faire sérieusement parce que ma taille (1m79) et ma musculature ne me permettait pas d'en faire, rien que pour faire un passe muraille je n'arrivais pas à faire la traction :') Comme je suis grande si je fais pas mal de parkour dans la journée ça entraîne des gros mal de dos :\ As-tu des conseils pour ce genre de problème?

[@LearnParkour]

slt ;) , je pense pas que ta taille soit un problème (1m79 c'est pas si grand) , c'est un problème uniquement si tu ne controle pas parfaitement ton corps, pour ta musculature et ton mal de dos c'est surement lié ^^ , muscle toi "beaucoup" (surtout les lombaires pour ton mal de dos) avant de vraiment commencer la technique et ça ira beaucoup mieux tu verras ;)

[@natsuparkour5163]

Yo learn parkour c'est sur quoi ta prochaine video de PK?

[@LearnParkour]

la prochaine concerne les spots ;) , elle devrait sortir d'ici une ou deux semaines (j'ai pas beaucoup de temps avant)

[@sandrinebreuil9476]

bjr eske tu pourrais faire une video sur le tic tac et saut de fenetre mrc

[@LearnParkour]

sur le tic tac je verrai ça ;) , par contre je sais pas trop ce que s'est le saut de fenêtre ^^ ...

[@sandrinebreuil9476]

+Learn Parkour c est kan lont ce jette en avant puis amortir avec une roulade

[@myrical6068]

salut je veux apprendre a faire des figure plus dure mes il ya aucun sale pour m'entrainé ;-; un petit conseil stp :/

[@myrical6068]

oui lol

[@li_raider_il336]

oui mais pour s’entraîner ou débuter faut s’entraîner ou commencer dans des sales

[@myrical6068]

:O

[@lsk9584]

pourrais tu me donner des conseil stp

[@tristanciorba287]

pourrait tu faire un tuto entrainement de parkour?

[@LearnParkour]

je verrai ça (même si c'est un peu vague ça peut être une bonne idée ;)

[@tristanciorba287]

merci car g que 1 cour par semaine et g tendence a m'entrainer seul un apres midi je sais ps trop quoi faire

[@naver_blz4265]

es que quelqu un connait une salle vers drancy pour s'entrainer svp merci?

[@mellosherlock7557]

je suis nouveau, est ce que tu peut faire un tuto du salto avant

[@LearnParkour]

c'est prévu pour le début du mois d'octobre normalement ;)

[@mellosherlock7557]

ok! cool!

[@theocre8647]

Quelle caméra utilise tu sur cette video ?

[@LearnParkour]

je ne sais pas c'était celle de Charle, tu peux lui demander ça sur sa chaine (lien dans la description)

[@WCA-FRANCE]

Yes Sony A6300

[@fromagedemammouth]

Tu as vu terracid a tour? xD

[@axel5991]

Salut. Je voulais juste savoir depuis combien de temps faisais tu du parkour.cordialement.

[@LearnParkour]

ça fait entre 1 an et demi et 2 ans

[@axel5991]

Merci beaucoup et tu penses qu au bout de combien de temps on peut faire des saltos? Cordialement.

[@LearnParkour]

c'est pas la première chose qu'il faut maitriser , entraine toi d'abord sur les bases du parkour et vois ensuite

[@axel5991]

Oui t inquiètes pas je sais.bon aller merci aurevoir.

[@florianhoueix6248]

C QUAND LA PROCHAINE VIDEO!?!??! JAI TROP HATE JE L ATTEND DEPUIS LONGTEMPS!!!😅😆😆😆

[@LearnParkour]

depuis 5 jours ;)

[@florianhoueix6248]

c bon je lai deja vu des le jour de sa sortie!!!^^ premier sur learn parkour! et je n'est pas manqué de la liker aussi. c'était vraiment un tres bon sujet😊 continue comme ca!

[@zzdarkiller54jasonleroc13]

ok et combien de temps à tu appris pour faire le salto avant

[@LearnParkour]

une fois que je suis allé en salle c'est allé assez vite ;) , après pour le maîtriser vraiment bien c'est encore en cours

[@zzdarkiller54jasonleroc13]

+Learn Parkour quand tu sera le faire tu le fera en tuto

[@betta_dine955]

y aurait-il des gens qui font du parkour dans le haut-rhin ?