[PARTIE 2] CHAUD DEVANT - L'acclimatation à la chaleur en trail - Avec Nicolas Bouscaren

🔥 Dans ce Scientific Day, je vous présente la deuxième partie de notre exploration sur l'acclimatation à la chaleur ! Cette fois-ci, nous accueillons Nicolas Bouscaren, chercheur en sciences du sport spécialisé dans la thermorégulation en ultra-endurance. Plongez dans une discussion approfondie sur les mécanismes d'adaptation du corps humain aux températures extrêmes et découvrez des conseils pratiques pour optimiser votre performance et votre santé en trail et en course à pied lors de conditions chaudes.
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[@user-xx3os8br7y]

J'ai vu plusieurs vidéos ces jours ci sur ce sujet de saison, mais je doit dire que c'est le 1er qui n'étale pas juste une liste de bon conseils, surprenant et hyper intéressant, merci beaucoup 🙏💯👍

[@courir-mieux]

Merci pour ton retour ! Et ravi que mon échange avec Nicolas t’ait plu 😊

[@tontonrolly]

Episode super intéressant de part un sujet passionnant, tes questions pertinentes et la qualité de l’expert invité ! Je le rejoins d’ailleurs complètement, en tant que médecin, sur ton approche équilibrant parfaitement l’expérience et « l’evidence based»… Merci de contribuer à des contenus de qualités !

[@courir-mieux]

Merci beaucoup 😊

[@samuelmuller4192]

Super invité !

[@courir-mieux]

Merci ! 😊

[@NR-og8yv]

Bonjour, je profite de l'avis de votre invité pour le rejoindre sur la qualité de vos informations transmises en direction du grand public. Tout le monde n'est pas formé/intéressé pour rechercher les données scientifiques robustes et les confronter aux croyances.... Vous vulgarisez ces connaissances, et ainsi vous rendez honneur à tous ceux qui ont permis de construire ces connaissances. Sincèrement, merci

[@courir-mieux]

Merci 1000 fois, je me suis permis de laisser cette petite partie qui m'a touché, donc votre commentaire en fait de même 🙂 En espérant vous savoir longtemps sur la chaîne !

[@NR-og8yv]

Vous nourrissez ma faim de sciences en ce domaine et me permettez d'avoir des "billes" pour tenter de diffuser la "bonne parole" de la science avec des sources valables; sans sources, je ne serai qu'un diffuseur de croyances parmi d'autres. Science sans conscience n'est que ruine de l'âme, et j'apprécie d'avoir une conscience musclée, robuste et endurante!

[@steevebertazzoni]

Salut ! Encore un sujet hyper intéressant et parfaitement maîtrisé ! Ton inivité était très clair et pro et de plus il a parfaitement souligné la qualité de ton travail et de tes entretiens.. Merci beaucoup Demain une sortie plutôt à la fraîche et une sortie plein cagnard !!!😅 j’adore transpirer 😂

[@courir-mieux]

Un grand merci ! 😊

[@pierreengelvin632]

merci beaucoup, pour la qualité de cette intervention, il nous reste plus qu'a mettre en pratique lors de la prochaine diagonale

[@courir-mieux]

Merci à toi pour l’écoute ! J’espère que tous ces conseils t’aideront ☺️

[@deejay8787]

Super podcast je rejoins ce qu il dit sur ton travail qui est précis et très intéressant 😊

[@courir-mieux]

Merci ! 🙂