Dios mío este video llego a mi cuando mas lo necesitaba, estoy en el 2023 y corro desde el 2016 pero después del covid ya nuca pude siquiera igualar mis marcas, me canso con facilidad, cumpliré 46 en noviembre y eso me ha deprimido porque me he sentido menos que otras personas que te dicen a modo despectivo "si corres casi a diario pensé que harías mas" y pues para mi es mucho lograr últimamente tener el animo de salir, he pasado por un tema depresivo después de la muerte de mi mama por el covid en el 2021 y nunca fui igual, todos los días me digo hoy saldré a correr y no lo hago, llevo así 2 semanas después de mis últimos 21k porque me deprimí aun mas por los comentarios de otras personas.
@estructural8 ай бұрын
Yo corro por culpa de la vacuna 💉 del COVID me crearon arritmias en el corazón 🫀
@alfa_centauri292 Жыл бұрын
😅 Llevo 4 horas viendo los videos de "entrena con serrano" los temas de running son muy profesionales. Saludos desde Colombia 🇨🇴. Viendo el video hoy 10 de diciembre de 2022.
@JosepManelVert9 жыл бұрын
Fenomenal, Tina. Has dado en el clavo: palabra clave "humildad". Gracias!
@cristianrodriguezaguilar62465 жыл бұрын
Qué bueno este video. Sondea áreas que no acostumbran otros videos deportivos, y sobre todo los de running.
@TheMadeav8 жыл бұрын
Muy lindo video!!! Que sean felices corriendo por 100 años más...
@manuelbecerragrace72766 жыл бұрын
Con 62años y preparo mi nuevo maraton de 42.195mts.....
@franciscomarin61433 жыл бұрын
Me das mucha moral
3 жыл бұрын
Felicitaciones! Si , quisiera saber como lo haces para que tus rodillas respondan ante tamaño desafío.
@efrainrestreposaldarriaga28615 жыл бұрын
hola miguel, hola tina. que buen menzaje. es muy motivante, saludos
@jjmarchg8 жыл бұрын
Muy bonita la conversación. Felicidades miguel y Tina
@miguelangelelifonso1016 жыл бұрын
Muy interesante e incentivador. 43 años y me prepara para un 10 k el 23 sep.gral roca RIO NEGRO AEGENTINA. Es mi cable. A tierra. Gracias
@manuelbecerragrace72766 жыл бұрын
62 años y preparo mi nueva nueva maraton de 42km...buena la converzacion.
@maximuz73759 жыл бұрын
Muy buena conversación y añadiendo la motivación de la semanas pasada de Pedro Nimo sobre "Como ser un corredor cuando no se puede correr". Sigan corriendo, y nos vemos en el camino.
@josepalomogomez98653 жыл бұрын
Correr es un deporte espiritual. Te emborrachas de oxigeno. Los colores las formas las ves más vivas. Te hace ser mejor persona. Saludos
@carloskuh8 жыл бұрын
Aplausos !!!!!
@rafopablo304 ай бұрын
Llevo corriendo 5 años, ahora tengo 42 años, una consulta, se me hace más difícil ahora correr 21km. Xq crees que sea. Entreno interdiario
@yonaribelalcazarsantamaria75485 жыл бұрын
Gracias
@josepaulinogarciaperez79552 жыл бұрын
44 años 1 hora 8 m Media Maratón Jaén 1999
@estructural8 ай бұрын
Ahí que correr por salud, el acer maratón o media maratón es anti saludable 🤦🏻♂️