Passou e deu um branco? Transições e movimentação no 100kgs.

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Dicas valiosas para progredir na posição do 100kgs! Experimentem essas técnicas e vejam a evolução do seu domínio lateral.
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[@AlmeidaFidelis]

Essa transição para as costas foi show. Muito obrigado

[@penhasilvasantos3020]

Osso obrigado mano Deus abençoe Tmj irmão valeu

[@sejaforte303]

Show! Está me ajudando no retorno aos treinos.

[@user-ks3po8bq3t]

Top

[@julianocunha4754]

Muito bom. Um dos vídeos mais didáticos que vi. Parabéns!!!

[@alessandromendes7623]

Só vídeo top Parabéns

[@jhonhomeoffice5551]

Oss. família sou Faixa branca iniciante ainda, treino à dois meses.nos rolas eu sempre rolo com um faixa azul1º, isso é bom pra mim,pra minha evolução? queria conseguir passar a guarda nele ! 😁Osss