PASTEL SALADO LIGHT DE CALABACIN Y MUCHO MAS RECETA FÁCIL Y RÁPIDA

[@recetasdecasaLMlight]

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[@pakimullor825]

Com

[@joseporiolrafelcumella8827]

recetas de casa LM light ñ

[@lucilapuig1392]

B5

[@magdabove949]

Molt

[@danielagarcia5027]

Que buena receta , para cualquier ovación y muy sano , gracias 👏😘

[@recetasdecasaLMlight]

Muchísimas gracias a ti cariño por tu comentario me alegra mucho saber que te ha gustado la receta 😘😘😘

[@TheVieni]

Que bonito escuchar a una española hablando normal ,no como los que doblan las peliculas con ese antipático jadeo en cada palabra. Muy facil y deliciosa receta maja.Felicitaciones y gracias.

[@josefaestherarana3442]

Como todas tus recetas , esta es genial. Sabrosa y saludable y muy fácil sobre todo por la sustitución de los productos Me encanta oírte, tienes una forma muy agradable y rápida de explicar Gracias, estas recetas son muy buenas para nosotras las abuelitas, además

[@celsaritagonzales1456]

Gracias,muy linda por compartir.

[@luzquiroz4222]

Gracias delicioso todo lo que haces

[@myriamgonzalez5794]

Gracias por tus recetas todas delisiosas

[@rosacardozo5625]

Muy fácil, me encanta.¡¡Manis a la obraaa!!!❤❤Saludo.

[@emsiti1675]

Aquí les dejo los ingredientes en inglés. ¡Gracias por la receta. Ayer lo preparé y me salió riquísimo! 2 zucchini squash 3 summer squash 7 pickled Piquillo peppers 1 onion 2 garlic cloves Salt & ground black pepper 208 gr of canned Tuna 200 gr shredded part-skim cheese 2 tablespoons of whole wheat flour 200 ml skim milk, soy milk or lactose-free milk 1 whole egg 3 egg whites

[@doloresreyvargas9237]

Buenísimo ya lo he probado Gracias

[@ramonaaguirrebayardo7104]

Que rico me gustó tu vídeo lo boy haser cuando tenga tiempo y compre el material gracias amiga bendiciones para ti de sinaloa

[@juanarodriguez8824]

Delicioso pastel, económico, y fácil de preparar. BENDICIONES para tus manos

[@maiteugarte220]

Que receta más rica !!!! La haré porque me parece muy fácil y además es una forma muy diferente de comer verduras. Muchísimas gracias !!!!

[@materesacastanedabernal2448]

Riquísimo y sobre todo muy saludable

[@bienveseguido3375]

Se ve muy bueno , mañana lo hago q tengo invitados

[@lenutagrajdeanu8233]

Felicidades ! Muy rico !

[@martithahernandez6423]

Hola!!! Que rico!! Mi pregunta es si este pastel se puede preparar en sartén??? Y si si en cuanto tiempo de cocción queda listo??? Gracias espero su respuesta.

[@amaliasm1818]

La presentación del pastel,te quedó muy bien y por la elaboración del mismo me gustó bastante es genial para los peque y no tan peques tiene que estar riquísimo de echo lo haré me gusto muchísimo gracias por deleitarnos con su receta gracias

[@carmenparedes4868]

Mmm que buena pinta tiene lo hare gracias

[@pilargomararuiz1647]

Muy bueno y facil de hacer

[@mairasavinon3018]

Bello mensaje Gracias por compartir tus recetas Siempre sanas,nutritivas 😋👍 Bendiciones,salud para que sigas compartiendo con nosotras👍🙏🤗🤗😘🇩🇴

[@sorayatou8453]

Muy práctica y sin bla bla bla como otros youtubers que pasan 2 mns a implorar la suscripción...Eres genial, ganaste una fan.Mucho éxito 👏🏻👏🏻❤

[@susanacarosella3012]

SIEMPRE TAN DIDÁCTICA PARA EXPLICAR Y TAN SENCILLA PARA CAMBIAR LOS INGREDIENTES , TE MANDO UNA GRAN BENDICIÓN, DESDE BUENOS AIRES- ARGENTINA

[@narirangel1304]

Hoy 14 de mayo de 2021 lo hice y sinceramente quedo superdivino. Seguí las instrucciones en cuanto a los condimentos . No nos gusta el atún y le puse trocitos de pollo crudo, pechugas , quedó compacto y muy sabroso. Gracias por la receta y lo recomiendo. Hay que dejar que se enfríe para que se compacte un poco.

[@geannettesoto7652]

Ya he hecho la receta. Queda Riquísimo y es súper fácil de hacer, además de nutritivo. Gracias

[@rosalbabuitragovargas228]

Gracias,bendiciones

[@recetasdecasaLMlight]

Muchísimas gracias a ti cariño por tu comentario me alegra mucho saber que te ha gustado la receta te mando un beso muy grande 😘😘😘

[@maripilioviedolopez9011]

me encanta esta receta , te sigo desde hace mucho tiempo , munca me atrevi a contestarte pero me encantan tus recetas cocinas muy bien y lo esplicas estupendamente , enhora buena

[@sofisolerd]

Fácil de hacer y queda riquísima! Lo mejor es que mientras se cocina en el horno juego con mi hija, no necesita supervisión! Gracias desde Punta del Este, Uruguay.

[@ydenecaceres2423]

Gracias por tus buenas recetas.Bendiciones,felicidades.

[@angeloramirez3731]

Me encantó gracias

[@f.sudakaaz5796]

..muy buena receta. Las yemas de huevo que aparta para restarle calorias.. realmente no perjudican..por el contrario ..las yemas (comprobado está)son beneficiosas.por su aporte de grasa saludable..selenio..colina..etc..etc .

[@titamaioco5012]

Yo le pondría más huevos , para que no se desarme al cortarlo, buenísimo!!

[@marielsusanazaletti]

Las yemas suben el nivel de trigliseglidos en el cuerpo...pero aportan proteina

[@noemorales2754]

Muy bien, recetas ricas.

[@natividadhuaygua5073]

Riquisimo lo voya hacer

[@AnaMaria-ix1be]

Exquisito¡¡ una variante es agregar calabaza amarilla y panceta también queda super

[@gracielamartin1683]

Riquísima receta!!👏👏🥰yo reemplacé harina por Maizena y agregué nuez moscadam.🤭 Gracias por compartir!!❤ Graciela. Córdoba 🇦🇷

[@ameliecarbila4837]

GRA IAS POR LA RECETA QUE BUENO

[@lisaperry5409]

Ecxelente! 👍🏽😊

[@mariadelosreyessulbaranmor2548]

Amen y feliz navidad muy ricas y sanas todas sus recetas

[@fannymadrigal3851]

Se ve delicioso, los calabacines se pueden hacer rallados, gracias por compartir la receta.

[@menchulandesa5822]

Lo hice y riquísimo

[@normaestherfraganunez5887]

FELICIDADES amiga pasala super bien riquísima recetas .

[@lucasmoavro9939]

Lo prepare hoy por primera vez y me quedó riquísimo. Casi no sé nada de cocina. Muchas gracias !!!!

[@aliciamarquez6824]

La voy hacer ojala me quede tan lindo como el tuyo y ricooo.gracias por tus recetas.

[@dorissuarez5338]

Muy delicioso Gracias y Dios te bendiga desde Medellín Colombia

[@jorgemuylindoyfaciltapaboc8384]

Lo voy hacer ,que rico

[@aliciacravero6299]

Gracias.. te queremos mucho!!!😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

[@macasasabe]

gracias, acabo de hacerlo ¡qué delicia y qué fácil!

[@CarmenLopez-hb7hx]

Gracias igualmente

[@anamariapereirapires7022]

Hola cariño ..... Muchas gracias por esta receta me ha quedado deliciosa, hasta mi esposo le ha encantado, que no le gusta comer así me ha pedido que lo repita, Felicitaciones trataré de hacerlas todas.

[@elizabethcolonques4258]

Muy fácil y delicioso 😋 queda perfecto muchas Gracias 🙏 un saludo 👋 desde Australia 🇦🇺 ♥️💕❤️🧡👍👍👍🎁🎁🎁🎁🎄🎄🎄🎄🎄🎄

[@borjaandorra]

Voy a hacerla ahora mismo

[@silviacastaneralfaro3998]

Gracias, eres muy buena cocinando y muy cariñosa explicando

[@rosinavigiano5592]

Que maravillosa receta graco Gracias

[@carmenelenanemes7632]

Hoy le echo,esta espectacular.buonisimo.lo recomiendo.una pena que no me deja subir la foto.un abrazo desde Madrid.

[@mariajosemartin6903]

Esta riquísimo y muy facil de hacer. Gracias por esta super receta, como cena ideal, rica y ligera

[@maria-wilsonpascual7564]

Ya tengo una buena idea para hacer este fin de semana. Que pinta tiene, rico, rico. Gracias

[@antoniatramunt6684]

Lo hice para la comida de reyes i fue un exito!!! gràcies

[@CANALPARACONOCERADIOS]

Gracias por compartir . Dios te bendiga.

[@esterpinadell7566]

Que buena pinta ...lo hare... genial 👍🥰

[@vidalinabustofernandez1226]

Son recetas muy creativas y practicas...

[@narirangel1304]

Gracias por las recetas , las he preparado casi todas las que he visto y me quedan igualitas en cuanto a la presentación suya pero de sabor me quedan según mis catadores de comida , mis nietos , mi hija y su esposo

[@nuriscastillo4701]

Ese pastel se ve delicioso voy a tratar de prepararlo. Gracias

[@batoulboukherssa2570]

Merci poure la recette en apprent beaucoup de chose set manifique de nouvelle recette bravos supere jadore

[@LaTesea]

Wow! Genial idea. Muchas Gracias

[@encarnapd1394]

muy buena pinta que tiene este pastel tendre que hacerlo.

[@saletaconde1642]

Muy rico lo hice hoy tal cual es exquisito lastima me pase de sal muchas gracias desde Uruguay

[@cristinacasabuena6441]

FELICITACIONES DESDE ARGENTINA 🇦🇷🇦🇷👏👏👏🙋🙋🤗🤗🤗 CARIÑOS 😘😘

[@macasasabe]

gracias, bajo a por los calabacines y manos a la obra

[@zomairacarabano2968]

Tan Bella!

[@narirangel1304]

Se ve divino y es fácil de hacer

[@norarotenberg9555]

Como siempre nos deleitas con éste tipo de pasteles , fáciles, ricos y económicos, quedan así de espectaculares .Gracias y un 2020 llenos de ricas recetas.

[@nexycarrizo4635]

Fácil y se ve delicioso

[@Alicia-sj4cp]

Quedo precioso y debe saber muy rico.

[@maiteartigas1138]

Excelente receta ,yo lo haré en lugar de pimiento morrón , pepinillos en vinagre ,pues a mis nietas no les gusta el pimiento y el queso lo pondré todo en la mezcla,con estas pequeñas variaciones, tiene una presentación 👌🥂🍾

[@cubanforever6031]

maravilloso, un consejo si deseas evitar el ultimo paso de pasarlo de palo a plato al desmoldear simplemente poner cantidad de papel de hornear hasta arriba y sale mucho mas facil. gracias miles.

[@raquelherrera3113]

Que ricura, se acompaña con una ensalada y listo

[@rafael6254]

Tiene que estar deliciosa. Gracias por la receta.

[@katymartinez5380]

Me encanto la receta rico y saludable .. gracias 😊

[@inmamadera6124]

Lo hice ayer y esta espectacular.. Graciasss

[@isabelayala2270]

Se ve espectacular hoy lo voy hacer gracias por compartirlos esa rica receta y gracias por el mensaje muy lindo aún k estemos con covi y el año no termina chao

[@milagrosgallego4630]

Que Recetas tan buenísimas👋👋👋👋

[@rociojacobs8469]

Que rico👏🏻👏🏻😋😋

[@amarilisortiz3982]

Hoy mismo será nuestra cena en casa. ¡Excelente receta!

[@monicasevilla5657]

Gracias por tan lindas recetas Bendiciones para vos desde Argentina

[@dianacastro4124]

Muy rico se ve!! Fácil y variados ingredientes!

[@doloresconcepcionruizserra8049]

Te felicito,por tu exelente receta y por la forma tan simpatica de tus explicaciones. Tiene una bonita presentación. Gracias.

[@davisvenegassarmiento3092]

Estoy preparándolo y yo creo que me va a salir muy rico te deseo mucha suerte

[@milonguitad.p.patricios757]

Se ve riquísimo...Las verduras van crudas????Pero desconfío del calabacín luna...(En Argentina se lo conoce como calabaza anco)... Bueno lo voy a preparar este fin de semana....Y espero salga bien....Gracias amiga....

[@mumimu7]

El calabacin es el zuchini o zapallito largo italiano, el zapallo anko es otra cosa

[@davidalexisfigueroaruizfig8161]

¡Que pinta que tiene ese pastel salado!

[@lilaechezuria4097]

Eso se ve demasiado rico. Hay que hacerlo, definitivamente. Gracias por esta y por todas tu recetas tan ricas y saludables, así como por tus buenos deseos para este año.

[@fredyflorez5718]

Muy bueno Me gustó mucho

[@Dominibiza]

Le voy a hacer pero con los 3 huevos porque tienen poca calorías. Parece riquísimo!

[@mariajara6791]

Se ve muy rico y es fácil y pocos ingredientes!!

[@mirianespinosa2332]

Muy rico se ve felicitaciones

[@mariemelhamri7400]

Yo soy una chica árabe y me ha gustado mucho

[@narirangel1304]

Mañana 13 de mayo de 2021 lo voy a preparar pero a ninguno nos gusta el atún y le voy a colocar pollo. Ya tengo los calabacines y le voy agregar brócoli porque nos encanta. Nos gusta mucho las verduras.

[@mariacservat2332]

Muy buena receta. La hice hoy y salio perfecta. Muchas gracias!!

[@elyderodriguez1078]

Buenos días. Muchas gracias. Se ve espectacular. Trataré de hacerlo siguiendo sus instrucciones. Buen provecho y gracias. saludo cordial desde caracas, Venezuela.-

[@amarilissuarez8376]

Se ve muy delicioso!!! umm, 😋

[@CocinaconlaAbuela]

Exquisito PASTEL te quedo muy vistoso y seguro que tambien exquisito!

[@emmamejia1733]

Muestren las crepas de pollo por favor

[@chonyjustiniano3119]

Se ve delicioso el pastel Lo haré Muchas gracias por la receta