Laticínios Para Diabéticos: Bom ou Ruim? Um Estudo Responde! 🥛🧀

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Uma pergunta muito comum: Por que o leite não é saudável para diabéticos e os laticínios geralmente são?
Independente dos tipos de leite, o desnatado, em pó, sem lactose, não importa, qualquer leite têm em sua composição a lactose que é o açúcar do leite. Então, não faz sentido utilizar um alimento rico em açúcar pra você que deseja controlar a diabetes ou pra você que quer emagrecer.
Os laticínios são ricos com nutrientes como: cálcio, fósforo, selênio, zinco, vitamina A, vitamina B6 e vitamina K2.
Os laticínios também são ricos em probióticos, que são bactérias amigas da sua saúde.
Mas fique atento, caso você tenha algum problema do tipo alérgico, aí será necessário fazer restrição, consulte seu médico.
Link do estudo que mostra que não existe relação entre consumo maior de gordura saturada e doenças cardiovasculares:
pubmed.ncbi.nl...
Link do estudo que mostra que consumir laticínios diminuí o risco de doenças cardiovasculares:
www.ncbi.nlm.n...
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As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal.
Laticínios Para Diabéticos: Bom ou Ruim? Um Estudo Responde! 🥛🧀
#drrochasaudedodiabetico #diabetes #diabetemellitus #diabeticopodecomerquejo #lactoseparadiabeticos #leiteparadiabeticos #lactosefazmalasaude #leitefazmalasaude

[@cristianexavier3863]

Estou diabética e como Moro na fazenda e amo leite de vaca 🐄 de manhã com café nossa que delícia 😋☕ tomova todos os dias e então passava o dia todo com a barriga inchada 🤢🤢 agora tomo coalhada com duas colheres de azeite de oliva e uma colher de gergelim 😋😋 não sei se está certo mas a barriga melhorou o intestino tá funcionando bem e a glicose tá maís controlada 🤣🤣🤣

[@becamelo378]

Salva pelo gongo kkkkkk amo queijos.e com café então 💯😍😘🙏 dr vc é Roooocha 😍

[@paulo3789ful]

ISSO É MARAVILHOSO PARA DIABÉTICOS

[@becamelo378]

Esse é meu Dr kkkkk Vc é Rocha 😍❤️😘

[@cidades_transportes]

Dr Rocha, eu estava com 569 de glicose, através das clínicas, já estou com a melhora chegando até 83 a 106 de glicose, eu toma 2 vezes de yourte desnaturada, estou me sentindo melhor

[@ivanildojoao6030]

Gosto muito de queijos , sou diabética e me sinto saciada, o seu trabalho me ensinou a alimentar bem.

[@mariaeleonorapereira7906]

Essas suas explicações são muito importantes para todos.

[@becamelo378]

Eu tinha problemas sérios com leite,acabou o problema tomando leite de soja uma vez por semana .eu e meu filho 😋🙏😘

[@ivoneteandrade2615]

Doutor vc salvou minha vida 🙏🙌 consegui reverter minha saúde Deus abençoe vc e tua família 💞

[@mariamartins1417]

Parabéns uma super aula, tô aprendendo muito deus abençoe grandemente

[@magaliterradesousa5950]

Dr, deixei de ir no nutricionista, ele brigou comigo quando falei do dr, pra ele, ele me disse então não volte mais ,siga ele,e assim rasgou a receita na minha cara

[@rutecandido1364]

Boa tarde Dr Rocha eu gosto mais do queijo e iogurte grego

[@magaliterradesousa5950]

A 16 anos tenho diabetes tipo 2, nunca controlei, hoje sofro as consequências, agradeçam a Deus por vcs conhecerem o Dr Rocha, vou viver melhor, eu não consigo compra o programa dieta controlada, desde o dia 8 de setembro de 2021 estou conseguindo controlar + ou menos , a minha

[@marinafujita8900]

Compra o livro. É barato e fácil de entender. Consegui controlar minha diabetes c o livro dele.

[@sandraperreira6114]

Em apenas 2 meses na dieta indicada pelo senhor passei a ter hipoglicemia e ja me livrei do glibenclamida. Gratidao 🙏

[@fernandessantosdeandrade9988]

Além da manteiga, gosto também da coalhada, muito conhecida aqui no nordeste.

[@angelinaclaudina2162]

Gosto muito do seus vídeos aprendo muito

[@rosaniatedesco1615]

Estou orando por vc,pela sua vida e família,estes ensinamentos são primordiais para nossa saúde, que Deus continue te abençoando poderosamente hoje e sempre 🙌🙏

[@sirleibatistaribeiro8915]

Boa tarde Dotor Rocha Itapevi são Paulo

[@laurindaodetenevessilva6684]

Dr Rocha a minha preferência laticínio é queijos mossarela e parmesão sou de Cabo Verde. Amo o seu programa pq e é abençoado por Deus no sábado glicemia estava 280, eu não estava controlar, fui a uma consulta urgência c gripe, encontraram alta🤨 ontem vi um vídeo seu como controlar diabetes 2 com ovos, fiz 5 ovos com verdura no meu jantar, hoje em jejum medi, estava 173, estou super contente, agora vou continuar consumir ovos n pequeno almoço, Almoço, e jantar sem despensar saladas.

[@berenicebatistadossantos5864]

Iogurte queijo mas nunca como por medo tou chocada de isso é muito bom gratidão eterna

[@elzaborges8594]

Boa trde. Eu gosto muito do leite, e do queijo mussarela. Mais sou diabética. Agora então, vou ter qui deixar do leite. E não Vai ser fácil.....

[@suzianesantiago4927]

Já estou na expectativa sobre o vídeo que vc vai ensinar fazer o iogurte grego 👏👏👏👏

[@Dr-Rocha]

😉🤗

[@adenilderodriguesdelima5678]

AMO LEITE E TODOS OS DERIVADOS !!!

[@vinabarbosa6002]

Valdevina! Muito bom, estou maravilhada. Bom demais

[@precildagomes5691]

Bom dia dr rocha gosto de todos Obrigado

[@nelsonpereira2534]

Dr. Rocha estou comendo arroz de couve-flor com excelentes resultados. Substituiu satisfatoriamente o arroz integral. Muito fácil de fazer

[@nelsonpereira2534]

Agora vou experimentar a pizza com massa de couve-flor. Me disseram que é boa, depois informo o resultado.

[@Dr-Rocha]

Maravilha!! Continue firme nessa caminhada, Nelson! 😉

[@nelsonpereira2534]

@@Dr-Rocha graças as suas orientações minha glicemia matinal em jejum desceu de 140 para 110. Muito obrigado!

[@nelsonpereira2534]

Experimentei a pizza, é bem aceitável. Muito melhor que aquela feita com farinha de linhaça. Onde posso postar fotos do arroz e da pizza?

[@vandetelima9813]

DR Rocha tenho 69 anos sou pré diabética e colesterol auto inclusive tomo medicamentos para diabetes e colesterol, sinceramente não sei por onde começar

[@aparecidaetelvina1943]

Dr Rocha eu sou diabética tipo2 e moro na cidade de Passos Minas Gerais eu assisto os seus vídeos e aprendi muito com você como se alimentar eu gosto de todos tipos laticínios

[@veralinacandeias3024]

Oi bom dia abençoados arroz preto e bom prá comer

[@miriamdefatimasilva2050]

Adorei o vídeo. Gosto de coalhada que faço em casa, queijo coalho . O que consigo comer sem enjoar.

[@sueliestanagel8040]

Suas explicações são maravilhosas, os médicos e nutricionistas tem muito oque a aprender com o Sr.

[@cidamendesdeoliveira5592]

Que bom ficar sabendo . Amo creme leite manteiga queijos iogurtes faz bem para nós diabeticos obrigada dr Rocha.

[@mariaaparecidacerqueira9053]

Eu gosto de queijo branco e mussarela e iogurte natural.

[@mariamadalenaviana6153]

Eu amo tudo, agradeço a Deus pela riqueza dos alimentos. Obrigada Dr, Deus te abençoe.

[@luciahelena6110]

Boa tarde Dr Rocha gratidão eterna você é demais fica na paz poços de Caldas

[@Dr-Rocha]

😘🙏🤗

[@rodrigolv8571]

Uma grande abraço do sertão alagoano Dr. Rocha, Deus o abençoe em sua jornada. Quero ver se além de ótimo médico, será também bom Cheff, kkkkk espero o iogurte.

[@antoniadorosariomendes2595]

Ótimo vídeo Dr. Rocha ! Aprendi muitas coisas boas que vou adotar na alimentação.Adoro queijo Minas frescal e iogurtes..

[@mariadivaalves4036]

Gostei muito da sua explicação

[@celiabarbosalopes2382]

Não como manteiga de gado porque estou com o colesterol e triglicérides muito alto,tomava muito leite milico ,mais parei pois meu cálcio está no limite.

[@marlioliveira5641]

Boa tarde Dr Rocha! Muito obrigada pelos ensinamentos, Eu gosto mais de queijos. 😘

[@terezinhamaibarreto3611]

Adorei tudo.Mas eu só como manteiga e Kefir.Obrigada Dr.

[@MariaFatima-tv2dv]

Fatima fernandes obrigada Dr Rocha

[@soniasantos9383]

O creme de leite de amendoas é uma delicia.

[@nilceiafreitascardoso4734]

Obrigado doutor pelas dicas

[@mirtessantos9864]

Muuuuuuiiiiiiito obrigada Dr Rocha 👏👏👏

[@zenaidelucas9484]

Zenaide gosto queijos qualhada e iogurte

[@meiryalves4076]

Hummmm Dr Rocha gosto de tudo

[@josuefranco8796]

Parabéns doutor. Tú és um ótimo médico. Ensina para que todos entendam

[@Dr-Rocha]

Muito obrigado pelo carinho, Josue. É muito gratificante saber que nosso trabalho tem te ajudado. 🤗

[@roseguerra1300]

Dr Rocha, sou Rosemeire Guerra e falo de Orlando, Florida. Comprei a 2 anos atrás o seu curso, mas nunca usei. Passei momentos serios con esa minha diabetes louca. Gosto de queijo e manteiga. Isso também o Keffir. Vou entrar em contato porque necessito de ajuda. Estou a quase 1 ano com 300 de glicemia.

[@Dr-Rocha]

Rose, entre em contato com a nossa Equipe através do link: drrocha.me/equipedrrocha Eles vão te ajudar a recuperar o acesso! 😘

[@fabiolaamesi7660]

Bom dia muita bencăo para vc y sua familia 👪

[@Dr-Rocha]

🙏🙏😘

[@Vitormessias96]

Então na questão do leite , não faz muito diferença se ele é integral ou desnatado, a ideia é diminuir na proporção , sou pré diabético e tenho q diminuir esse quadro !

[@marildarosario5352]

Bom dia Dr. Desde que comecei o ver seus vídeos, não parei mais, são ótimos e muito obrigada por nos ajudar,um grande abraço, fica com Deus.

[@MariaAparecida-ur8kt]

Oiê boa tarde Dr .Rocha eu posso tomar leite em pó? Tenho diabete mas é bem controlada ok

[@MariaAparecida-ur8kt]

Gosto muito de leite

[@Dr-Rocha]

Marilda, agradecemos imensamente pela confiança em nosso trabalho. Esperamos que continue conosco nessa caminhada rumo à boa saúde, conte sempre conosco! 😉😘

[@evaisabeldecamargosilva7213]

Muito obg doutor o senhor e maravilhoso com srus ensinamentos

[@mariajacinto7135]

Bondia eu gosto de todos 💚

[@alicemorgatodossantos3149]

Tô aprendendo tanta coisa boa Deus abençoe Dr rocha vc é maravilhoso

[@Dr-Rocha]

🙏🙏😘

[@iarasantos9442]

Dr Rocha , boa tarde. Amo queijos e manteiga! Obrigada, por tudo.

[@Vitormessias96]

O iogurte p quem é pré diabético é melhor consumir o desnatado ou o integral ?

[@ericag.m.s.monteiro4739]

Dr se o pão integral faz mal, qual o melhor então???? Eu gosto muito de pão afffff estou pré diabética , já mudei muita coisa na alimentação, mas o pão é meu pecado

[@arletecassiaferreiradeoliv8627]

Amo queijos, iorgute, tdo com creme de leite...todos os derivados do leite , a saciedade é enorme e facilita a vida do diabético, não eleva a minha glicose, mas infelizmente tenho intolerância a lactose, quem pode aproveite sem culpa? Live excelente!🤗

[@maluperota7728]

Esse tbem é o meu problema 😰

[@valneidedomingos5054]

Boa noite doutor rocha meu problema é esse minha diábete está muito descontrolada sou valneide domingos da cidade de horizonte Ceará maís eu vou controlar pois eu estou com alimentação saudável minha diabete chegar a 3oo

[@valneidedomingos5054]

Eu gosto muito do queijo

[@valneidedomingos5054]

Doutor rocha meus pezo está 44

[@mariacristinadossantos3905]

@@valneidedomingos5054 O

[@taniamello9013]

Bom-dia meu amigo Dr Rocha fico feliz por assistir a sua notícias que eMaravilha

[@mariajacinto7135]

O meu preferido e leite condensado mantega queijo imfim outros 🤗

[@ednakonig4109]

Onde comprar os suplementos dr.Richs???

[@marcianapereira711]

Oi amigo você é tudo em nossas vidas ótimo dia

[@andreaoliveira49]

Vou esperar por esse receita viu Dr? do iorgut grego,obrigada por tudo Deus abençoe o Sr.

[@Dr-Rocha]

🙏🙏😊

[@constanciasilva4653]

Qudijo e manteiga

[@precildagomes5691]

Bom dia dr rocha estou seguindo suas orientação estou bem melhor um abraço

[@Dr-Rocha]

Precilda, parabéns pelo seu resultado. Continue firme e conte sempre conosco nessa caminhada rumo à boa saúde!! 🤗

[@celiabarbosalopes2382]

Gosto muito de batata doce posso comer quantas vezes por semana.

[@terezinhasoares8810]

Queijo qualhada creme deleite

[@elisabetecleusa9082]

Bom dia meu dt Rocha maravilhoso🥰

[@elianabarbosa1254]

Doutor gostaria de saber sobre trigo integral orgânica estou com glicose alta e colesterol alto posso usar este trigo ou não

[@walterfabianodeandradebenn1177]

Sempre que dá eu acompanho suas instruções obrigado DR Rocha 👍

[@luzinetemarinho9452]

oi Dr.Rocha conto de queijo provolone e o leite desnatado módico de lata, mas o senhor que o leite tem açúcar um abraço luzinete rio de Janeiro ❤

[@anarsantos946]

Meu companheiro gosta de iogurte integral com morango.kiwi.amora .obrigado Dr.Rocha🌻

[@mariaaparecidacerqueira9053]

Como fazer iogurte grego?

[@evafatimasimoes5241]

Com suas dicas consegui baixar o colesterol triglicerides perder peso mas não baixou a glicemia capilar,aprovei alimentação inteligente ,o problema acho que sou eu

[@nelsamaia18]

Muito bom sua explicação, Deus continue te abençoando sempre

[@vandetelima9813]

Dr. Rocha tenho 69 anos tenho pressão alta colesterol auto sou pré diabética tenho muitas dúvidas de como me alimentar. Por favor me oriente obrigada

[@soniamariamelo9142]

Bom dia, gostaria de saber se o kefir de leite é bom para diabéticos tipo dois. Obrigado.

[@mariadenise2022]

Bom dia doutor Rocha ☀️🙌

[@fatimalouzada8785]

Dotor Rocha gosto de todos derivado do leite abraço

[@zinhasampaio840]

Bom dia @ Deus te abençoe tenho aprendido muito.

[@Dr-Rocha]

🙏🙏😊😘

[@valeriacalazans8915]

Boa tarde dr rocha excelente medico ensina receitas saudaves gosto de yourgute queijo e laticinios obrigada a voce por ajudar os diabeticos deus lhe abencoe voce todos os dias otimo fimde semana ate mas fica com deus

[@Dr-Rocha]

É sempre muito bom te ver por aqui, Valéria! Obrigado por nos acompanhar. Um abraço!

[@marialuizadeoliveiraalmeid7446]

Parabéns Dr Rocha muito bom seus vídeos 👏👏👏👏👏 ♥️♥️♥️♥️

[@mariajanuario6039]

Bom dia Dr Rocha. Amo os derivados do leite. Obrigado Dr Rocha saúde e paz Jesus te ama 🥰🥰🥰🥰💞💞💞

[@ciceragomes7788]

Olá doutor rocha me enviaram seu vídeo no KZbin,o laticínio que eu gosto é leite e yogurte e manteiga

[@antoniamarialopes9511]

Eu amo queijo,Dr Rocha vc mudou a minha vida com seus ensinamentos,é mudou tambm a vida do Meu Irmão,ele pesava 105quilos, e era diabetico,de janeiro pra cá ele reverteu a diabetes,é emagreceu 30kg...obrigada

[@cidaliapereira9063]

Gratidão Dr Rocha gracas ao Sr a imagreci 5k em2meses sou diabetica tipo 2 sou d tires cascais Portugal gratidao

[@Dr-Rocha]

Antonia, é maravilhoso receber relatos como o seu, é isso que buscamos, espalhar saúde para o maior número de pessoas possível! Continue junto com a gente nessa caminhada 😉🤗😘

[@cassiacostapt6217]

Bom dia suas aulas tudo de bom amo assistir não perco nem uma parabéns Doutor rocha tem mim ajudado muito Deus abençoe

[@Dr-Rocha]

🙏🙏😘

[@sueliestanagel8040]

Que maravilha a explicação sobre os laticínios, além de saborosos são benéficos para diabéticos , que ajuda maravilhosa. Amo ainda mais minhas vaquinhas 🐄🐄🐄🐄🐄🧀🧀🧀🧀🧀

[@silvaniagomes9121]

Bom dia gosto mto de coalhada

[@eulaliabritopinto9984]

Boa noite dr.Rocha! Eu gosto mais dos queijos. Bom final de semana.

[@mariagorete7559]

Todos os queijo ! Obrigada Dr bom dia Deus te abençoe

[@ermileandro7556]

Bom dia Dr Rocha maravilhoso vídeo sobre o latinos Deus abençoa sua missão de Obrigado

[@Dr-Rocha]

🙏🙏😉🤗

[@joanadarcktavaresdelima4306]

Bom dia Dr. Rocha, gosto de queijos e creme de leite.👏🏿👏🏿👏👏

[@raquelcunha8717]

Boa tarde Dr Rocha eu gosto muito de iogurte de fruta, pricipalmente com cocô ou chocolate, posso comer, obrigada sucesso 🙏

[@joseadalberto8208]

Bom dia,Dr Rocha,otimo feriadao a sh.

[@marcelorp1970]

A caseína do iogurte é inflamatória ?

[@ednakonig4109]

Gosto demais de seus vídeos! Porém em todos esses laticínios desde do leite tem conservantes. O que fazer???

[@nelvessalete9201]

Bom dia Dr. Eu gosto da manteiga , queijo , e iogurte tbem Obrigada por partilhar os seus vídeos Que Deus o abençoe .

[@esterribeirodasilva8743]

Bom dia Dr rocha meu nome e Nilson Rodrigues Dantas da qui de carnaubais rn

[@dulcefaria7415]

Bom dia dr. Rocha. Estou muito feliz com suas dicas.

[@genymaria9978]

Bom dia Dr Rocha, então quer dizer que o leite de vaca é bom? Pq eu estou fazendo uso de leite coco.

[@eugeniafigueredo7977]

Dr. Rocha o leite que vende nos supermercados são saudáveis p fazer iogurte e qualhada? Obrigada por nos ajudar tanto. Deus o abençoe!