15 Melhores Lanches Para Diabéticos - Coma Isso a Partir de Hoje - CONFIRA!🥥🧀

[@krika8671]

1- Coco Fresco 2- Queijo assado/frito (Minas, Frescal, Provolone) 3- Pão Low Carb 4- Ovinhos de codorna ou Ovo normal cozidos 5- Azeitonas Preta ou Verde 6- Salame 7- Provolone Chips 8- Cenoura, Beterraba, Vagem em pedacinhos cozidos 9- Amendoim 10- Café Turbinado com 1 colher de óleo de coco e canela 11- Pasta de Amendoim 12- Rolinho de Presunto com Queijo 13- Castanha, Nozes, Amêndoas, Macadâmias, Castanha Caju 14- Torresmo 15- Abacate, Kefir 16- Atum em conserva (retirar o óleo) 17- Chocolate 75%

[@fabianafrancovogadutra3243]

Você é uma linda já tinha esquecido quase tudo.

[@helenadornelles3719]

Obrigada Cristina! Só uma observação se puder editar, é quanto ao Atum( ele fala pra retirar o óleo) ! 😉

[@krika8671]

@@helenadornelles3719 na hora saiu errado. Obrigada

[@stenianeiva2088]

Obrigada!☺️

[@ritafrota2406]

O que é café turbinado?

[@rosangelavieira6299]

Amei, o senhor mudou minha vida! Eu tinha 92kg, hemoglobina glicada 9.3....em 4 meses alcancei 74.400kg. Glicada está 5.3....glicose de 256 voltou 105,92, depois de 2h alimentada. Sempre que como a hora que for, faço caminhada, não deito e nem sento. Não faço mais uso de medicamento graças a sua orientação. Felicidades, Dr Rocha!

[@matheus1378]

*Eu consegui tratar minha diabetes e melhorei MUITO depois que eu descobri um tratamento MARAVILHOSO❤❤quem quiser saber mais sobre, o video ta na resposta desse comentário*

[@rosangelageraldo9349]

Eu quero obrigada

[@marlifilipini9702]

Eu quero, obrigada

[@elisabetemielli891]

Eu faço um leve refogado com: pimentão vermelho, cenoura, abobrinha e cebola. Corto todos em tirinhas beeeem fininhas. Refogo no óleo de gergelim (1 colher cheia) e pitada de sal. Depois salpico grãos de gergelim. Fica divino.

[@marialuciafrancelino6568]

Eu gosto de frutas(morango, kiwi, mamão, banana,)alternando, com iogurte natural, canela, aveia, farinha de chia, castanha, farinha de linhaça. Ovos cozidos e uma ameixa ou pera.

[@ronyhelbertnagem3310]

Os ensinamentos desse homem salvaram minha vida. Glicemia máxima de 123 e mínima de 103 após as refeições. Obrigado Dr.

[@dilmaromano719]

Dr Rocha, vou seguir seus bons conselhos, Obrigada e parabéns pela competência

[@josereinaldoferreiradossan5298]

Arroz faz mal

[@gilvanetelisboa3256]

Vc@@josereinaldoferreiradossan5298VC

[@gilvanetelisboa3256]

Dr ROCHA, SOU DIABETICAtenho esteatose 3r?posso comer abacate coco cho olate amargo 70 por cento?

[@sheilamonteiro1241]

Achei muito bom tenho Diabetes já uns 5anos controle com remédios e Dietas ,Meus Pais tinham ,minha mãe era controlada e meu pai extrapola.tomava refrigerante escondido.paracia uma criança fazendo arte.

[@gildagalante3574]

Descobrir que estou Diabética conheci o Dr Rocha fiquei um pouquinho Animada !!! O único Médico que não manda você comer Vento!!!!! Obrigada Dr por facilitar um pouco minha vida ....

[@jenniferpereira4734]

Simplesmente amei esse minha mãe está com diabetes e eu estava sem saber o que dar de lanche para ela de tarde mas de noite quando ela sente fome e esse vídeo você trouxe várias práticas e baratas para o nosso orçamento vai ajudar muito Deus abençoe

[@AmarilioSongWriter]

A melhor saida para o diabético é fazer a seguinte dieta: segunda, quarta e sexta... Bebe apenas água... Nos outros dias faz jejum.

[@fabiogarcia1694]

Dr sai da glicada de 11% para 4.49% em 95 dias seguindo suas orientaçoes q deus lhe abençoe!

[@ednanovais1740]

A minha diabetes ainda não abaixou como eu queria mas estou amando essas receitas quando abaixar muito eu deixo o meu depoimento

[@valeriacalazans7785]

Nossa coincidência ganhei 1 provolone esses dias vou fazer o chips obrigada Dr rocha voce é otimo

[@AmarilioSongWriter]

Cadialina na boca!

[@acidaliasouzamatos3049]

Dr Patrick Rocha, o que seria da nossa vidas, com esse amor de passar alimentação saudável pra nossa vidas. Te agradeço muito. Jesus Cristo te abençoe cada dia mais. Te amo, com todo respeito. ❤

[@voceseuevitoria4719]

Uao,uao!,amei saber que posso comer toresmo sem dor na concorrência, tou ricaaaa!

[@mariadapaz3042]

Obrigado pela dica tenho diabete tinha medo de comer estas coisas notei tudo

[@lezasilva6348]

Eu gosto muito de vegetais.. não gosto de café, tomo chá vários..castanha amêndoa nozes,estes eu adoro.,gosto de frutas,abacate morango laranja, limão, chocolate 70%..acabei me acostumando a comer saudável...tomo 3 a 4 litros de água...DR VC É DEMAIS...

[@becamelo378]

Estou viciada em seus vídeos...passo horas no celular 🤣🤣🤣falo pro meu esposo vou viver até 100 anos com os seus conselhos 😍

[@fatimaalexandre7746]

O q uso mais e queijo,castanhas do para ,amêndoas,ovos de vez em qdo. Agora vou iniciar com os outros ingredientes q vc falou. Tb não sabia q podia comer outros queijos sem ser Minas ou ricota.gostei muito.brigada.

[@mariaaldenora2661]

Muito obrigada. Eu estava desesperada, recem diabética

[@elianesilveira822]

Bom dia Dr Rocha, a uns dias atrás comentei em um dos seus vídeos que estava conseguindo abaixar a glicemia em jejum. Mas ainda estava acima de 100, hoje em jejum estava em 91. Gratidão por seus ensinamentos Dr Rocha.

[@Dr-Rocha]

Que maravilha ler isso, Eliane! Essa é a nossa missão, trazer bem estar e saúde para você. Continuamos juntos nessa jornada rumo à boa saúde 😊😉

[@antoniolucashenriquedepaiv2972]

Boa tarde a todos. Salve Maria 🌹!

[@MaraMarques]

Esse médico é ótimo 👍

[@aparecidaduarte4780]

Faco bolo de cenoura com a farinha de amêndoas, sem açucar, uso stevia ou xilitol para bolos, e cobertura de cacau 100% ( puro) e faço a calda. Otimo para lanche da tarde com cafezinho...ou sem calda.

[@ararecarvalhojunior2895]

Coco fresco é coisa fácil e prática.... é cada uma

[@vilmaoliveiradefreitas8616]

Vilma gostei muito me está ajudando diabetes descontrolada tomo treis metformina 850 glimepirida 2mg 1 por dia precisão alta controlo após cirugia tireóide problema na coluna pez dois dedos durmente dois pez só Deus me ajuda por amor de deus sou de Nova matrona salinas mg

[@ivoneteczekay8605]

Esse médico é enviado de Deus para ajudar as pessoas.¡!

[@danielacosta4494]

Boa noite Dr Rocha Estava pré diabética! Seguindo suas orientações,reverti em 5 meses! Antes a hemoglobina Glicosilana era 6,2; agora está 5,1. Isso só com a alimentação sem medicamentos algum Obrigado por existir em nossas vidas

[@celestebrandao3806]

Qual a sua dieta amiga?🥰

[@toffydoces625]

Vc comprou algo do Dr p seguir dieta?

[@danielacosta4494]

@@toffydoces625 Não! Apenas seguir as orientações dadas por ele no canal aqui,é só assistir os vídeos anteriores onde são dadas informações de alimentação/nutrição mais adequada para pré_ diabéticos ou diabéticos. Ao seguir essas orientações me dei bem e revertir a pré_diabetis

[@mariaameliagoncalvesdeamor3192]

Obrigada Dr o senhor é mto bom e importante na vida do diabético tenho 14anos de diabetes e com suas aulas nunca mais tomei meteformina.Deus te abençoe sempre meu querido

[@mariaiza6198]

Muito obrigada pela ajuda

[@marlenebonfim7353]

Obrigado Doutor Rocha que gostei muito vídeo tá me ajudando muito pois eu não tô nem comendo porque deu diabetes alterado daí eu fiquei muito nervosa daí não sei o que que eu tinha que comer o que eu não mas graças a Deus esse vídeo aí tá me ajudando muito eu queria também saber como que eu entro lá na na para assistir os vídeos assim

[@reginaldoantonio1085]

Zozima doutor o senhor e muito especial pra mim um anjo de Deus na minha vida gratidão

[@luziagama4921]

Minha glicada baixou de 6.6 para 6.0 . E a capilar de 140 para 96.6.😍

[@liderciapupim8589]

Nossa!!!! Até acalmei meu coração, pois meu esposo está com diabetes, pressão e colestoral alterados. Eu com colesterol alto. Ficamos tão assustados e deixamos de comer um monte de coisa, porém ficamos fracos e agora estamos com gripe forte 😔, acredito que ficamos com imunidade baixa. Depois desse vídeo esclarecedor vou ajustar a nossa alimentação.

[@adrianamaravilhosa5420]

PRA mim todas são MARAVILHOSO mais o pãozinho é top eu fiz ele ê uma delicia muito obrigado meu médico preferido Deus te abençoe forte abraço 🙏🏼🙏🏼🤗🤗

[@anacorrea4657]

Gostei das dicas

[@rosangelaalves8654]

Bom dia Dr falando em salames podemos comer peito de Peru maioneses e requeijão valeu demais suas informações super agradecida obrigada

[@gardeniaoliveiraoliveira3210]

Dia 1 de junho minha glicemia deu 260 gente não sabia que estava com diabetes. E hoje tirei deu 91.

[@MarciaMaria-iq7ft]

Boa tarde amei seu video deus abençoe

[@delmachaves7043]

Coisa boa. Acabei de fazer meu queijinho na Ayfry.

[@SilvelaneSeverino]

Amei que Deus te abençoe ricamente e continue nos ajudando

[@ritapreta5635]

Bom dia gostei muito porque eu muitas coisas eu deixei de comer obrigada 😅

[@valdir3745]

Dr.Rocha Moro em Salvador - Bahia Tenho 51 anos, sou diabético e hiperso. Parabéns, pelos ensinamentos...

[@Aninhha_juh]

Tenho 10 anos e tenho diabete desde 30/08 /21

[@alexmerabet]

Show de bola as dicas.

[@franciscasales5990]

Anotei alguns mais valeu Dr Rocha sou pre diabética esgou perdida ba minha alimentação

[@moiseslgprofessor2053]

Bom também é espeto com tomatinho cereja folha de manjericão e cubinhos de queijo minas regado no azeite aperitivo

[@marlifantini1258]

Adorei as opcoes de lanches pois eu estava perdida sem saber o que comer pois tudo altera minha glicemia. Fico deprimida por nao poder ir a uma festinha dos netos e bisnetas pois tenho medo de comer guloseimas ...

[@graciferreira701]

Adoro comer coco.E queijos azeitonas pigles de pepino.

[@miracigaia7260]

Pra quê procurar outro médico,se tenho vc Dr Rocha 👍🥰💓

[@fatimasilva5840]

Dicas boas grande profissional. Deus abençoe Doutor

[@edileiamiranda9979]

Amei essas dicas .Dr tem horas q agenete nao sabe o q comer.Agora SIM OBGD DR

[@mariaaldenora2661]

Muito obrigada, Deus te abençoe

[@fernandoveras6117]

dr. rocha muito bom as dicas de lanches , mais eu vou fazer uma viagem de sao paulo para mato grosso, uns dois dias de viagem , oque levar ? tem que ser produtos que me alimente , nao der dor de barriga, e que seja ideal para diabeticos me ajude por favor !!!!! muito obrigado

[@nairdepaula7370]

Dr Rocha amei o vidio desde o comesso ao fim pensei que ia passar fome + agora vejo que não vou Deus abençoe sua vida grandiosamente

[@cleomiranda578]

Amei Dr. Rocha Jeová Deus te abençoe

[@lucilareichert1192]

Muito obrigada Dr.Rocha eu amo os seus vídeos por causa das excelentes explicações.

[@ednavanda6392]

Com canela é otimo !

[@nininini4959]

Boa tarde doutor Rocha Muito obrigada pelas dicas. Deus abençoe.

[@creoniceelias400]

Voce e deis dr rocha deus te abencoe a prendo mais esta receitas muito bom eu tenho a receitas serta mais e bom sabe mais

[@ClemildoPuscinoBispo]

Belos comentários aprendir muito.

[@gilzavieira3276]

Gostei muito desses lanches para diabético

[@666-Mortic1a]

Obrigado doutor Jesus lhe abençoe

[@colibri-luz]

Aqui na Alemanha, chocolate 85% tem acucar.

[@liberatagomes4115]

Ola Dr boa tarde tudo bem com você? estou hoje assistindo o seu trabalho adorei mas quero fazer um pedido eu sou idosa não tenho feice e nem Instagram por favor fala mais aqui no KZbin por favor muito obrigada Deus abençoe grandemente

[@orianairenemunoz2197]

Dra Muito obrigada !!! Muita saúde e bençãos p o Sr !!! 🙏🍀🌹👏👏👏

[@kmagalhaes1deusefiel149]

Dr. Rocha por favor, fala sobre diabete gestacional, tenho muitas dúvidas. Estou grávida e infelizmente tenho.

[@ildasilva8707]

Douto rocha e muito bom tudo que o senhor passa todos os dia a noite eu vejo os vidios que senhor fas tudo de bo2

[@janirdesouza5164]

Boa noite Dr. Rocha! "Vamos espalhar SAÚDE." Que perfeita afirmação! Sou diabética tipo 2 e até antes desse vídeo,vivi perdida... Sendo que já me cuido há mais de 10 anos(endocrinologista e nutricionista), assim que descobri Seja sempre do Bem.. Muito obrigada. Muitíssimo

[@elianasumaio5538]

Melhor canal sobre diabetes, sem enrolação, direto ao ponto mesmo. Muito esclarecedor. Muito obrigada Doutor, está me ajudando muito.

[@armandinaguimaraesesilva2650]

Gostei das opções, quero saber mais sobre o café da manhã do diabético,nos ajude obrigada

[@arleidenunes6653]

Amei de rocha suas orientações deus abençoe 🙏🙏🙏🙏🙏❤️

[@sueligaldino2097]

Certíssimo 👍Deus fez tudo certo.

[@vanildeferreira7109]

Amei as dicas vou mostrar para o meu marido ele é diabético

[@robiologa9756]

Estou com diabetes gestacional, me desesperei porque já venho de família diabética e sei que tenho forte tendência a ficar ou adquirir de vez. Mas to maratonando nos seus vídeos e isso me acalmou muito, ta tirando meu medo. Conhecimento resulta em segurança e mudança de vida.

[@julianasouza8207]

Doutor eu comecei conhecer os seus vídeos agora em 2 dias mas tá me dando muita força eu vou conseguir porque tá só em começo me ajude já está também me ajudar através dos vídeos

[@maguicastro8253]

Meu doutor Patrick Rocha de todas as HORAS Boa Noite

[@edileuzamatos5718]

Que Deus abençoe imensamente o senhor doutor, eu tive a sorte de encontrar uma pessoa que realmente entende do assunto, e ainda ajuda agente. Gratidão 🙏🏻❤️

[@socorroximenes6679]

Obrigada Dr. Deus te abençoe sempre 🙏.

[@mercedesferreiradeandradeg5045]

Dr Rocha passei fazer alimentação inteligente estou me sentindo muito bem obrigada por nos ajudar esse lanche é maravilhoso Deus abençoe muito o senhor

[@mariadoceu2667]

Obrigada Doutor Roucha por você existir amei Jesus Cristo te abençoe hoje amanhã e eternamente

[@mariaifigenia2253]

Dr você é Jóia o único que não proíbe tudo mi deixa mais feliz

[@abadiamariabarbosa3777]

Obrigado Dr ,eu estou pre diabética,tenho cede de seus conhecimentos, obrigado 💓🥰 Amei 💯

[@silamarbasilio5668]

Obrigada dr.Rocha sou muito grata..Deus abençoe!

[@fatimaalexandre7746]

Anotei tudo.brigada.nao sabia de algumas coisas.

[@alzirapitelli5792]

Muito bom obrigada, meu neto tem diabetes, ele toma insulina de três em três horas, e eu me preocupo muito com a saúde dele , nossa esse vídeo foi excelente

[@teresasilva595]

Obrigado doutor você me ajudou muito com seus vídeos

[@jeruzacosta1007]

Gostei muito.Deus ABENÇOE

[@almerindaipinheiro7807]

Doutor Robson sou Almerinda Pinheiro sou diabética tipo 2 sou obesa sua seguidora o seu programa sou muito gata pela ajuda das dica de alimentação como se alimentar muito obrigado mesmo do Robson

[@AndreiaSilva-rh6rc]

Amei doutor Rocha obrigada Deus abençoe o Senhor

[@marciacardoso2557]

Amo suas receitas Dr Rocha ...Q o SENHOR JESUS vos abençõe...Tú és um Anjos que DEUS colocou em nossas Vidas!!!!

[@edileiamiranda9979]

Dr o senhor é maravilhoso é dezzz

[@aparecidapascoal2984]

Dr roxa Deus abençoe sempre a sua vida por passar todos esses conselhos

[@aticojunior3117]

Bom dia Dr Rocha. Esse creme de leite é o de caixinha ou creme de leite fresco? Gosto de crene de leite de caixinha com coco ralado seco sem açucar. Me ajuda na hora daquela vontade de comer um doce. E adoço com xilitol. Fica muito bom.

[@jesuspereiradealmeida1312]

Sou Maria Luísa para mi está sendo muito difícil pois tenho diabetes y por causa econômica não tenho como realizar Las receitas que veio. Que som excelente com esto fico muito triste

[@roselitaalves9388]

PARABENS..Dr .Rocha ..amei boa tarde ..

[@mariabezerradeabreu1114]

Amém, obrigado Doutor

[@ANALUCIA-kf6pt]

Muito obrigada Dr rocha Maravilhosa seus vídeos 👏👏🥰

[@MariadeFatima-pb2vp]

Gosto muito de assistir os vídeos dele

[@veradresch3327]

Obrigado.comprarei alguns.😊

[@marilenedasilva3476]

Obrigado querido doutor BEM explicado Deus -lhe abençoe EU ainda tou a caminho da diabetes não precisei de remédio nem ensolina amei SUA dica 🙏🙏🙏🙏👏

[@adrienebomfim1015]

Dr. Rocha você conhece o tucumã e a pupunha da região norte? Podemos comer ?😊

[@reginaldoantonio1085]

Zozima eu sou grata por tudo que ele fez pra mim não fico mais sem as dicas dele