10 formas de aplicar el Minimalismo a tu mente

¿Sabías que el Minimalismo se aplica también a lo no material? En este video te acerco 10 formas de aplicar el Minimalismo a tu mente y a tus pensamientos. Sí, vamos a hablar un poco sobre Minimalismo Mental. :)
Desde que adopté un estilo de vida minimalista que me siento más en paz conmigo misma y con el mundo que me rodea. El Minimalismo te ayuda a ver todo desde otra perspectiva y te permite quedarte con lo esencial y descartar el resto. Esto también se aplica a nuestra mente y a nuestros pensamientos. Nosotros podemos decidir con qué quedarnos y qué descartar: pensamientos negativos, arrepentimientos del pasado, gente que no nos influye de una manera positiva, etc.
Obviamente, éstas son sólo algunas formas de aplicar el Minimalismo a tu mente, pero existen muchísimas más! Si se te ocurren otras, por favor escribílas abajo en los comentarios para compartirlas con todos :)
Nos vemos en el próximo video! 🙋
♥ Paula

[@PaulaSimple]

Espero que tengan a mano un cafecito, un té o un mate porque el video de hoy es largo... ☕😉

[@ingridazalonzo3366]

Paula Simple ..hola..😚😚

[@carolinamas]

Gracias por estos vídeos tan interesantes. soy una nueva suscritora😄🤗

[@TheSama922]

Que bueno es escucharte, he sentido como una terapia. Gracias. Primera vez que veo tu canal y deseo seguir viendo más, me parece interesante todo lo que compartes; solo una pregunta, como haces con las cosas que te quieres deshacer, me cuesta bastante tirarlo a la basura porque estaría contaminando más, tengo tantas cosas que ya separé y siento q el siguiente paso me cuesta más, he coleccionado tantas cositas que puede ser reutilizados incluso como reciclaje, pero no encuentro a nadie q le den un uso, ¿me podrías ayudar? De antemano te agradezco.

[@carolinamas]

sara yamunaqué Amau espero te sirva el consejo... haz una venta de garaje... Y así también ganas algo de dinero. Super util....

[@RIMA-tg9nr]

Paula Simple . hola, excelente video...en cuanto a sentir el PRESENTE cuando lo que se vive no es agradable que tan bueno es concentrarse en el momento.

[@summerwho5059]

yo en 11 meses he bajado 12 kilos se que para algunos es poco ,pero yo cada dia me siento mejor 😊😃 y espero continuar.

[@sofireyes764]

Animo!

[@magmagperfumes]

Jejejeje yo tb!!! Ahora en agosto cumplo un año de estar en alimentación minimalista (algo que no me había dado cuenta que ya tenía un nombre y que en si es un estilo de vida, sino hasta hace unas semanas) he bajado 12 kilos!!! 💫

[@deboraromero1379]

Justo anoche limpie mi instagram y deje solo aquellas personas que me inspiraran y no me generen ansiedad ni estres ni aumenten el consumismo Justo hablaste de este tema que bueno!!

[@Fairy-rd1me]

Hola Paula. Cada vez que veo un vídeo tuyo me siento muy feliz. Cuando descubrí tu canal, me pareció que tenías algo muy diferente a los demás canales de motivación y de consejos para una vida más feliz y organizada, porque tú lo haces ver más posible, eres muy flexible, mientras que otros youtubers hacen ver sus vidas perfectas lo que lo hace algo complicado de hacer para nosotros. Quería contarte que estoy decidida a iniciar una nueva etapa en mi vida, hace un par de años que vengo informándome para tener una vida mas ordenada y pacifica, pero ignoraba muchas cosas que me hacían daño pero que me gustaban. Todos tus videos sobre desechar cosas inútiles me hicieron pensar que debía deshacerme de esas cosas... Hábitos, personas, objetos... Una de esas cosas es una comunidad que me hacía muy feliz y que me unía mucho con mi mejor amiga, pero comencé a notar que perdía mucho el tiempo en ella y comencé a tener una especie de obseción, e idealización de una vida que jamás tendría.Y sé que será difícil al principio dejar esto, pero luego lo agradeceré. Y te he elegido a tí para que me guíes en esto, gracias por todos tus videos, sé que me ayudarán muchísimo en este nuevo camino que voy a emprender. Ten un maravilloso día Paula 🌷

[@PaulaSimple]

Gracias por tomarte el tiempo de escribirme! Lo aprecio muchísimo y te deseo lo mejor en este nuevo camino que vas a emprender hacia una vida más ordenada y sencilla 🙌

[@vanesasaez6255]

Hola Guapi!!! Que razón tienes... Mira yo tengo 38 años y jamas he ido a un gimnasio por vergüenza... Nl de mi cuerpo... Si no de mi poca flexibilidad y por supuesto de no saber hacer abdominales etc... Pero ya me he plantado y el lunes comienzo el gimnasio y sola.... Me da igual lo que piense la gente.... Yo quiero conseguirlo. Ya os contaré como me va

[@PaulaSimple]

Oleee!!! Así me gusta, Vanesa! Esa es la actitud! 💪

[@depunoyletra9021]

Excelente decisión! ;)

[@laurap4814]

Y qué tal te fue?

[@rosamoreno2028]

A raiz de una pequeña depresión causada por alguien que fingió ser mi amigo, me centré en recuperar mi bienestar interior. Poco a poco, me he ido acercando a la filosofía minimalista, tanto en mi vida personal como en mi hogar. Me ha motivado mucho saber que a ti te llevó años desapegarte del "qué dirán ", a mi sólo unos meses, aunque reconozco que fue un proceso muy doloroso. Pero compensa el maravilloso estado de paz y tranquilidad en el q vivo ahora: está claro que eso, las pequeñas cosas, es lo q nos aporta la felicidad de verdad. Enhorabuena por tu canal, eres muy motivadora y positiva, tu dulce voz transmite paz. Gracias por compartirla. Un abrazo fuerte 😘

[@ekari07]

Iniciando ni 2019 con este video, llevo un par de meses en esto del minimalismo y solita uno se va dando cuenta que cuando desechas tantas cosas que no utilizas ni te sirven en la vida diaria, lo mismo aplica y funciona con las personas y los pensamientos. El circulo se reduce y los problemas tambien, y por lo tanto recuperas tu tiempo para ti misma, lo cual te hace sentir mejor.

[@viviansch7865]

GRACIAS!!! EN ESTOS DIAS ESTOY PONIENDO EN ORDEN MI VIDA Y MI CASA ESCUCHANDO TUS VÍDEOS, TODAS LAS MAÑANAS ESTAMOS LOS 3 MI CAFÉ, TU VIDEO Y YO, GRACIAS!!!!!

[@Lacucharademaderablog]

Hola Paula, me motivan mucho tus mensajes, desde a mediados de diciembre empece a seguirte y ver tú videos. Desde marzo estoy aplicando el minimalismo. Comencé por el minimalismo mental, de seguida por lo material y poder hacer lo que me gusta sin tanto desorden (voy poco a poco). Como dicen, si como esta lamente desordenada, así mismo está el ambiente en el que se vive. Yo me dedico a la creación de recetas de cocina y también tengo un canal, y venido acumulando un monto de tratos que ocupaba para elaborar las recetas, desde utensilios y electrodomésticos. Pero ahora me doy cuenta, que no necesito tanta cosa para hacer mis recetas, sino que con lo más básico y simple se pueden hacer, así que comencé por sacar todo montón de plásticos y utensilios. Ahora mi concina está más despegada, que dan ganas de cocinar. Gracias Paula por compartir tu conocimiento.

[@marisatramoyereschinchilla86]

He estado retrocediendo varias veces el vídeo para ir reflexionando, me ha gustado mucho y lo seguiré escuchando, tienes una voz muy dulce. Saludos desde Valencia

[@PaulaSimple]

Qué bueno que pudiste tomarte el tiempo de pensar cada punto! Espero que puedas poner algunas cosas en práctica. Muchos besos, Marisa! Gracias por comentar :)

[@MariaRodriguez-ze7jq]

Qué hermosa eres. Te admiro mucho por varias razones. Tus vídeos siempre llegan en el momento perfecto, aunque este vídeo lleva años en la red, lo recibí hoy, justo después de lo enganchada que estaba con un rollo laboral. Eres un sol. Gracias.

[@gracegracemarie3930]

ESTO ESTA BUENISIMO YO SIENTO QUE MI CASA ES COMO UN MONTRUO QUE ME ATRAPA PERO DESDE HOY EMPIEZO A DONAR.

[@karmenmr9590]

Minimalismo del pensamiento por ahi debemos comenzar

[@beatrizgomez9026]

Empezarè por sacarme la mochila de no tomar decisiones importantes por eso de "què van a pensar los demàs", gracias Paula!!!! muy interesante para meditarlo y tener siempre a mano este video.

[@patriciohernanmoyapinochet372]

Este video Paulita es tan importante que lo voy a ver todas las veces que sea necesario!!!!! Es un abc para en lo simple ganar felicidad grande en el corazon

[@FloreriaLuzMireya]

Me gustó tu video, te cuento igual soy youtubers y a raiz de ello he acumulado muchas cosas con la idea de reciclarlas y esto me está provocando mucho stres, así es que decidí iniciarme en el minimalismo, comencé por mi ropa y ya saqué 5 bolsas de cosas que no ocupaba, seguí por la cocina, pero todo esto me ha provocado un impacto emocional, vivo sola con mi nieto de 8 años, me cuesta asumir que ya no es necesario tener tantos platos porque estoy sola y seguiré sola, tener guardado " por si acaso" llega visita, cuando tengo claro que núnca llegará....el desapego signiifica asumir en la mente muchas cosas que a veces duelen y no quiero enfrentar...se que cuando lo haga me liberaré....igual en mis video iré contando como voy viviendo este proceso. Te dejo acá el video de cuando les conté a mis seguidere que me iniciaría en el minimalismo kzbin.info/www/bejne/eneamqKPh7SEi9k.

[@kari.b8006]

Hola Mireya, me gusta tu historia, ya te voy a seguir.

[@zelemont5232]

Me identifique con tu historia; tambien te seguire saludos..

[@teresacoral9011]

Gracias Pau por compartir tus conocimientos me a cambiado la vida mil gracias tenía mi casa llena de cosas inservibles y estorvosas pero por fin veo mi casa totalmente linda cuidate besitos

[@leonorbriebam]

Perder el miedo, creo que he puesto en pausa perseguir mis sueños por el miedo a fracasar y lo que piensen los demás, yo pensaba que no me importaba el resto, pero analizándome, me he dado cuenta que sí, por que no quiero ser juzgada. Me encantan tus videos Paula ! Cada vez que termino de ver uno, saco una bolsa de mi casa con cosas que ya no uso jajajaja.

[@alheliah4284]

El minimalismo ha sido para mi la mejor manera de lidiar con la fibromialgia, ahora vivo mucho más tranquila y disfruto mucho más bienestar físico y mental. Gracias Paola porque tu haz contribuido a ello!

[@lilianarossi2775]

sos una Genia!!!!!!! te super admiramos!!!! abrazos desde argentina!!!!!!

[@palomafaro]

Trámites tan bien que eres perfecta como coach. Apoyo todos los puntos que das y tengo varios ya en práctica desde hace tiempo aunque alguno me falta. "Sentirse bien en tu piel a pesar de todo y de todos"

[@yasminreyes6421]

Te lo juro que Dios te puso en mi camino...estaba cayendo en una acumulaciòn..excesiva.. mi econimia estaba cayendo y mi matrimonio... y era tan apegada alas cosas....màs cuando nacio mi primera hija....todo guardaba....Ahora hace 4 años hasta el momento de hoy...todavia escucho tus mensajes y sigo tirando... y ahora mis esposo me arreglo mi casa todo nuevo....por que el trabaja de construction pero nunca se animaba por el desorden y la acumulacion de cosas....pero hoy tengo mas o menos lo necesario del 100 de cosas que tenia ahora tengo 40...quiero tener menos...por que he entendido. Con tus videos...teniendo mucho no significa que eres feliz....teniendo poco y de calidad somos felicicesss y en el verano siempre salimos de vacaciones sin deudas por que ahorramos.......Gracias mil gracias...tu no sabes lo que estas haciendo en el mundo...ayudando a miles de nosotros.

[@PaulaSimple]

Cuánto me alegro por tu cambio ♥ Gracias por tu lindo comentario! Me anima a seguir haciendo lo que hago.

[@andreatellez4726]

Hola Paula... Sí no eres una psicóloga....entonces eres una maravilla... tus pensamientos son tan vastos, claros, centrados, certeros..etc... aportar tanto a esta vida tan turbia y confusa.......saludos cordiales.

[@melinaaron4343]

Hola paula me encanta tus vídeos y te agradezco mucho porque ya lo hacia de quitar cosas que no necitava pero no sabia el nombre que era minimalismo y gracias estoy aplicando todo soy melina besitos y bendiciones y abrazos

[@mariajose2823]

Gracias por esto, lo escuche en el momento necesario. No tienes una idea de la cantidad de gente que ayudas con este canal. Por favor nunca dejes de hacerlo, me alegra tanto haber encontrado tu canal. Se que por alguna razon tuve que escuchar este video. GRACIAS!!🤗🤗

[@PaulaSimple]

Wow, muchas gracias por tu hermoso comentario, María José! Me llenás de fuerza para seguir haciendo esto. Un besote!!!

[@RominaQuintan]

Paula sobre el punto N° 7, creo que lo importante es aceptarse a uno mismo, siempre va a existir chicas mas lindas que una,me parece que instagram no es el problema sino el autoestima de cada uno. Si comparto lo de tener muchas informaciones innecesarias en las redes sociales.

[@PaulaSimple]

Ah, me encanta esa perspectiva, Romi! Tenés toda la razón. Es un tema de autoestima. Si te aceptás como sos y te amás de esa manera, es más difícil que te compares. Me diste una buena idea para un próximo video! Gracias!!! 💓

[@valeria7129]

Hola Paula lo primero que estoy aplicando es que no me importe lo que piensen los demas y vivir,hacer cosas sin estar preocupada por la opiniones de terceros,tus vídeos me están ayudando mucho,Saludos!!!!

[@camilamella3676]

Me encantó el video y sobre la pregunta de que tipo me gustó más, me gustaron TODOS!!!

[@Abby_Cielo]

Me agrada la idea de deshacerme de los pensamientos pesados, negativos que no aportan valor a mi persona. Y tratar que mi mente habite en un cuerpo sano es fundamental y eso se logra con el tiempo, porque no es facil dejar de autoboicotearnos pero se puede lograr. Gracias por tus consejos, siempre le comparto tus videos a mis amigas y la verdad que ahora somos mas unidas y mas felices.

[@kari.b8006]

Hola Paula, que bellos consejos, yo he sido Minimalista por naturaleza, me encanta este modo de vida, más simple y sencillo. De verdad que simplificar es lo mejor que se puede hacer, te sientes libre. De las redes sociales, me gustan seguir personas como tú que aporten a mi vida. Estoy en Venezuela y no sé si sabes que la situación está difícil, sin embargo, gracias a ver a personas ministalistas y motivadoras como tú y ver tan buenos consejos me ayudan a reflexionar sobre lo realmente importante de la vida. Creo que no es casualidad que el Minimalismo esté siendo tan bien aceptado, por años acumule muchas cosas, que en determinado momento vendí y cuando mi situación fue precaria en algún momento y me ayudaron a generar algunos ingresos. Sin embargo, aún me siento un poco agobiada por las que tengo. Lo más difícil que me está costando dejar ir son mis libros, soy geminiana y yo amo los libros y aprender. Pero, el hecho de tener internet y tener un hijito lindo de seis años, me hace querer crear buenos recuerdos con él, más que estar rodeada de cosas que no me hacen feliz. Quiero que mi hijo aprenda a SER un ser humano feliz, rodeado de personas a las que ama y de de lo que ama. Gracias nena, mil bendiciones.

[@PaulaSimple]

Gracias a vos por tu hermoso comentario, Karina! Y mucha fuerza para este momento tan complicado que está atravesando tu país. Te mando todo mi amor y buenos deseos ♥

[@funkconmantequilla]

Karina, Hola. Yo tbn soy geminiana y es terrible lo de los libros. Pero estoy pensando seriamente en deshacerme de ellos, pero de a poco. Primero guardarlos todos y esperar unos 3 meses para convencerme en que no los necesito jijiji. Un abrazo

[@valeriamartin6326]

Cuando hiciste este video dijiste que éramos cerca de 5mil subscriptores. Lo estoy viendo otra vez 2 años después y somos 170mil. Que grandeeee Pau !! 🤗

[@mercydiaz1773]

Besitos Paula amo tus videos, siempre estoy aprendiendo gracias. Ya estoy solo con KZbin, y estoy Feliz. Muy cierto tus comentarios. Gracias.

[@ninckyelperritoart7843]

Siempre que me siento fuera de mi, veo este video. Me identifico contigo muchísimo. Gracias por ser tan buena influencer

[@judithramos4987]

Me ha enrriquecido mucho ver este vídeo. Gracias!

[@moiragallegodiaz6263]

Perdón, corte el comentario sin querer...pero he estado reflexionando y creo que tengo que cambiar algunas cosas...Y entonces vi tu video...voy a intentar en este año que empieza tratar de llevar un poco más de equilibrio en mi vida entre lo que quiero,lo que debo y lo que puedo hacer y espero al final de año haberlo logrado.gracias por tus videos,ya que ayudan mucho.

[@lilyrodriguez5827]

fabuloso!! gracias. Qué bueno que te encontré! 🙌🏼

[@akuarelaify]

Muchas gracias! Eres un sol de amor ❤

[@susanapalmili3987]

Muy bueno , constructivo y lo explicas fácilmente!! Gracias Paula Simple 😘😘

[@silviarebecatrujillovilla8281]

Excelente video, Paula! Me encanta tu filosofía de vida ... Coincido completamente! Excelentes tips!!! Felicidades por tu claridad y por tu facilidad de enganchar, transmitir y llegar a los demás. Un abrazo!

[@patriciohernanmoyapinochet372]

No te pierdas de nosotros nunca Paulita ¡¡¡¡¡¡¡¡ mi aprecio y gratitud plena

[@magallyguzmanavila8000]

Los 10 tips son muy útiles. Gracias Paula, siempre me inspira el contenido de tus vídeos tan interesantes.

[@raulsancheznoriega2514]

me cuesta trabajo el estar en tiempo presente sontantas cosas que guarde mentalmente y tantos pendientes que no hice que ahora con el minimalismo me ha centrado en lo que soy y en lo que necesito para mi vida muchas gracias por tu canal y adelante estare al pendiente saludos desde México CDMX

[@fannymarquez2981]

Paula tu vídeo espectacular. Lo que estaba buscando. Me transmitis mucha paz.

[@camiladiez230]

Qué dulce!!! ❤ Gracias por compartir esto que es tan importante

[@Laandre17]

Paula me han encantado tus vídeos, poco a poco estoy entrando en la onda minimista de unos meses para acá y me he sentido más plena... con más foco. Se que aún me falta, pero bueno, voy poco a poco en el camino. Gracias !

[@claudiastellagomezchauta5785]

Gracias💖💖🌷lo nesecitaba .

[@laurapascal9282]

Paula! Me inspiraste mucho!! Realmente fui y todavía acumulo cosas por recuerdos o por apego! Pero voy sacando cosas pensando mucho más positivo! Gracias!!!

[@zliceaga]

Gracias Pau , que hermoso hablas tu acento saludos desde Mexico, el Señor te siga bendiciendo. Hermosa 🇲🇽🌹💗

[@yosoyeyuni]

Me gustan ser ejemplo e inspiración, descartar información inútil, escribir pensamientos... Para ser ejemplo uno tiene que trabajar los puntos anteriores... Conocerse, creer que podemos cambiar, desatarse del pasado, visualizar, vivir el presente. Información inútil... Se pierde el día con las redes sociales y la vida te pasa por el lado. Escribir los pensamientos es terapéutico, es una manera de dar cuerpo a una emoción o idea. Con las emociones, si es negativa, no ayuda a separarla de nosotros mismos y es más fácil analizar de dónde viene y como procesarla para dejarla ir, si es positiva es lo mismo solo que nos permite saber por dónde manejarnos para vivir más seguido este tipo de emociones. Si es una idea la podemos perfeccionar y poner en práctica.... Me encantó el vídeo

[@lauramanzanodeandres9156]

Este vídeo me parece maravilloso, gracias por todo el trabajo que hay detrás de este increíble vídeo

[@PaulaSimple]

Gracias por valorarlo, Laura! ♥

[@yicelcardenas9902]

Hermosaa!!! muchicimas gracias de verdad por ayudarnos con tu experiencia y ejemplo !! estoy muy motivada a este estilo de vida tan despejado y aliviante! saludos desde Alemania!

[@anarodriguez-ev1mv]

Exelente Gracias por compartir eres genial estoy empesando a vivir el minimalismo me gusta la simplicidad se me hace facil el estilo minimalista Gracias Gracias Dios te bendiga 😇💜👌🏻

[@lorepreagui6816]

Me encantas!!! Trataré de aplicar tooodos tus tips 🤩 💟🤗. Gracias bendiciones!!

[@karolinarojas1212]

Hola Pau! Te acabo de descubrir. Sos lo que estaba necesitando desde hace mucho. Me encantas!!! Gracias por todo. Pensaba que el minimalismo era sólo un estilo deco. Y me hiciste dar cuenta que es lo que necesito en mi vida. 😘

[@frnandab]

Qué hermoso lo que transmitís, me encanta🧡 gracias, estoy empezando con el minimalismo

[@inmaculadafuentescabello9023]

Paula, me encanta escucharte, me trasmites tanta serenidad, tanta paz; sensaciones que hoy en día son difíciles de obtener. Soy mamá de dos niñas, separada y trabajo fuera de casa, a veces me faltan horas en el día para tener tiempo...ese tiempo de relajación que todos necesitamos. Añoro mucho mi pasado, mi infancia, cuando mis padres vivían y ellos eran los que solucionaban mis problemas. Ahora soy yo la que tiene que solucionar todo, sin ayuda, y aunque soy una mujer fuerte a veces me vengo a bajo, sólo el mirar a mis niñas hace que pueda seguir adelante. Gracias por todos estos vídeos que subes y nos ayudas a reflexionar y a ser más realistas. Un besito desde Malaga (España) . Mi nombre es Inma. 😊

[@PaulaSimple]

Qué lindo que compartas tu historia conmigo, Inma! Yo también añoro mucho mi infancia! Es cierto que no había problemas por ese entonces. Pero ahora lo que tenemos es la libertad, ya nadie nos cuida pero tampoco nos dicen lo que tenemos que hacer jeje. Somos artífices de nuestros propios destinos y tenemos que estar agradecidos de eso. Seguro que sos una mujer súper fuerte y tus hijas son el mejor apoyo que puedas tener, y la mejor motivación. 💪 Mucho ánimo y besitos para Málaga! ♥ Gracias por comentar :)

[@nelidamontanez1578]

Muchas gracias!!!! Me encanta la paz y dulzura que transmites. Excelentes consejos que pondré en práctica. Te deseo lo mejor.

[@PaulaSimple]

Gracias, Nelida! Espero que puedas poner en práctica los consejos :)

[@VMartinez144]

Muchas gracias por compartir tu punto de vista, muy acertado a mi parecer. Aunque considero todos las formas de gran valor, la relacionada con estar presente y en plena atención es el que encuentro más efectivo personalmente. Un saludo!

[@jpgta4145]

Llevo tiempo viendo tus videos y me acabo de dar cuenta de que no me había suscrito 😳amo tus videos

[@paulaespinosa2589]

Gracias por este video. Llegó en un momento en que me sirvió mucho. Gracias!!

[@oliviaferia632]

Me llegó en el momento perfecto 💙

[@GabrielaMartinez-rz1bz]

Hola Paula!! Gracias por tu tiempo y el video con las recomendaciones. Éste es lo primero que veo de vos y me gustó. Estoy en el proceso de la simplicidad y de dar importancia a lo esencial. Pienso que a quienes nos gusta la naturaleza, y verdadero, lo genuino, nos sienta muy bien este estilo de vida, desde la comida hasta lo que creamos a nuestro alrededor y con lo que nos relacionamos. Te dejo un abrazo, un gracias y una buena vida! cada día.

[@maypalmela8609]

Te acabo de descubrir y ya m he suscrito, eres superdulce y me encanta como trasmites. Iré viendo tus vídeos. Gracias por tomarte la molestia de contestar a todo el mundo.

[@monicasotobelmar3015]

Gracias Paula por tus videos, me encantan! Y me están ayudando muchísimo, un abrazo desde Chile

[@pyynnkk]

Gracias! Gracias gracias

[@alcidesfuentes4734]

Muchas gracias Paula, eres una genia, que dios te bendiga.

[@csd5481]

Muchas felicidades, espero y tengas una idea de lo inspiradores que son tus videos👏 muy buenos

[@jaimebertran1077]

Paula, me ha gustado tu video. Hace un tiempo empecé con el minimalismo y lo hago de forma progresiva. En mi caso empecé por el minimalismo aplicado a la mente y ahora estoy también con lo material. De lo que aportas en tu video también hablaría del apego, tanto de lo material como al de otras personas o de tus propias convicciones. Gracias Paula.

[@alcideszapatavasquez9189]

Hola Paula!! Saludos desde la bella Colombia, yo comenzaré aplicar es el número 3, estar más presente, cosa que poco se hace por estar tan disperso. Gracias por tus vídeos, son maravillosos. Un abrazo.

[@kellyfabianitenoriopires8976]

Maravilloso 👏👏👏👏😘🌷

[@karenfichtner7645]

Me encanta escucharte, muchas gracias por los vídeos que compartes , me inspiran mucho en mi comienzo con el minimalismo , te escucho mientras ordeno mi casa . Igual hay cosas que no estoy de acuerdo contigo pero me encanta escucharte 😊

[@ChiviL]

Hola ha sido un hermoso vídeo y para mi el consejo 1 es el más importante saber quién soy que quiero que me hace feliz, he vivido una vida tratando de contentar a otros con ser buena hija hermana, quiero saber en que soy buena y que es lo que me apasiona.

[@ell8748]

Este es un gran video, bien hecho y muy informativo. Muchas gracias.

[@marcelaromero2736]

Me gustó tus consejos, gracias por hacernos conscientes., te quiero mucho😘.

[@ginnaryhernandez9316]

Bella Paula. :-) Contenido valioso. Gracias. ;-)

[@user-sb8qs5nh9c]

Paula gracias por tu tema del minimalismo mental a mi me gusta mucho escuchar temas q me hagan bien a mi persona y este tema justo es apropiado!!!gracia y saludos desde E U A

[@patriciohernanmoyapinochet372]

Muchas gracias Paulita tengo que cuidar mas mi cuerpo¡¡¡¡¡¡

[@jennysalazar8055]

Hola, e visto varios de tus videos! Y me encantan!! Todos muy buenos! Y te felicito x q no muchas/muchos yo veo! Voy a tratar de poner en practica el # 3 primero! Ya q algunas veces me encuentro pensando en el Pasado! Gracias Paula y q Dios te bendiga!!

[@rosanaromasco88]

Hola Paula! Me encantan tus videos y los recomiendo. Yo también tengo un canal, soy Psicóloga y dediqué un video al minimalismo que tiene mucho que ver con algunos conceptos psicoanalíticos pero mas práctico. Te felicito!!!

[@milyrojas7830]

❤️ me encantan tus videos! Influyes positivamente ☺️

[@charoortega2969]

Me encantó este decálogo y estoy totalmente de acuerdo con él!. El cuerpo al final es un reflejo de la mente y hay que controlar muy mucho lo que metemos en nuestra cabecita. Ya sabes que mi palabra de este año es PAZ MENTAL y estoy en ello. Fíjate que el tema de la alimentación también es importante, porque durante más de un año mis depósitos de hierro (ferritina) bajaron hasta tener anemia. El miércoles fui al médico y me sorprendí al ver que mis depósitos de este mineral se habían cuadriplicado!!!!. No estamos para "tirar cohetes" todavía, pero salí super contenta! Un besazo XXL y muy feliz fin de semana!!!

[@PaulaSimple]

Sí, Charo, la alimentación es la base de todo porque es la base de nuestra salud :) Me alegro mucho que te hayas recuperado de la anemia! Es buena señal de que te estás alimentando mejor. 👍 Y espero que vayas bien con lo de la paz mental y estés trabajándola día a día :) Un besito!!!!

[@belemcea7741]

Excelente consejos, los aplicare todos

[@carlamerinocontreras3215]

Me encantó tu video me sentí muy identificada, ocuparé estos tips para crecer como persona y ser más feliz :)

[@kevinghl2286]

Excelente vídeo, muchas gracias! ;)

[@lizbethterronesgonzalez7683]

Excelente reflexión, me ha encantado tu vídeo. Muy completo, eres una mujer hermosa y admirable. Tus palabras me han llenado. Saludos desde México.

[@cristi2045]

Voy a aplicar el método de escribir mis pensamientos en ordenador . Gracias!

[@amalialeston8438]

Hola Paula acabo de ver tu video y me ha encantado. Muchas gracias. Empezaré por encontrarme a mi misma.

[@ignacioalmada103]

Excelentes los videos. Estoy empezando en el tema minimalismo. Difícil pero no imposible 💪🏽

[@olgam.4274]

Paula 😊todos dos tus consejos son estupendos en mi caso me toca poner a trabajar la parte física para que todo sea un conjunto mente sana cuerpo sano 😌gracias como siempre por todos tus consejos te mando un abrazo desde Chicago

[@lulaarbaiza]

Hola Pau! HERMOSO video. Amé eso de no llenarnos de información inútil.

[@lulitapantoja9107]

Hola Paula! Me encantó este video. El punto 4 me llamo en especial la atención lo mismo que el 6. Saludos y cariños de Sudáfrica.:)

[@miriamescamillalopez3703]

Estupendas ideas, gracias, Paula.

[@maria8337]

Muy bonitos videos , gracias!!!!

[@ambarymielazabache5560]

excelente! (además tu voz y manera de decir invita a escucharte😊) mind fullness es lo q vengo practicando pero tengo "recaídas" jaja, así q por ahora me enfoco en eso y el desechar lo que ya no me aporta nada (tanto en lo material como emocional) 😘

[@mercydiaz1773]

Gracias, buen video.

[@zakilini811]

Gracias 👏👏

[@clarao1509]

Paula me encanta escucharte ♥️ Lo de escribir es verdad , yo lo hago hace bastante y me sirve para desahogarme o pensar mejor las cosas , hasta te tranquiliza !! Les recomiendo que lo hagan porque es verdad eso ! Me encantaría que nos hables de las leyes universales y como empezar a aplicarlas !! Besotes y gracias 😘

[@irenegarciamejias8574]

Muchas gracias, me encanta escucharte

[@devotadelsol]

ay paulita, me encanta tu canal

[@mercydiaz1773]

Amo tus videos Paula me alludan mucho soy nueva en el Minimalismo.

[@crisrodriguez59]

Hola Me gustó mucho el video! Es la primera vez que te veo! Y muy interesante! Tome nota de todos los puntos! Gracias! El primero que voy a poner en practica es " Estar en el momento presente" , me cuesta mucho! ; me la paso en el pasado. Y el otro punto es conocerme pues con el paso de los años, he cambiado. Gracias nuevamente!

[@PaulaSimple]

Bueno, a empezar por ahí entonces! 😉👍 Y bienvenida! :)