Павел Воля и Ляйсан Утяшева / Зарядка онлайн

Первый выпуск зарядки на карантине с @PavelVolyaOfficial
Подписывайтесь и повторяйте за нами!
Обнимаем и любим вас.
#зарядкасляйсан #воля #утяшева

[@zhanara4089]

Обожаю Ляйсан!!! Вы такой приятный человек! Вы с мужем дополняете друг-друга. Было весело и приятно с вами по упражняться👍👍👍💐💐💐

[@user-yb8qd5rd5o]

Дорогие Павел и Ляйсан, смотрю на вас и завидую по доброму. Вы самые красивые и крутые дрыщи в мире. Помогайте всем спортом, шуткой, «добром» и любите всех, как все любят вас. Счастье вам и вашим детям.

[@elizabethshakina8731]

Обычно не пишу комменты!!! Но здесь!!! Молодцы, ребята!!!!! Очень весело и задорно плюс объяснение к чему это и зачем!!!

[@jullia7741]

Согласна

[@nurilove7045]

Вы очень гармоничная пара,хорошо дополняете друг друга. Счастья вам♡

[@jullia7741]

Я тоже так считаю❤

[@user-zr8hx4sq6o]

Дорогие Ляйсан и Паша. Не надо оправдываться в видео, больные люди все равно будут комментировать и показывать свою больную фантазию, на другое у них просто не хватит мозга. Зарядку всю повторил, очень качественные упражнения, спасибо огромное. Побольше такого контента!

[@nurlanovaelmira4023]

Больные пусть лечат ГОЛОВУ,А МЫ С ВАМИ ЛЯЙСАН.

[@user-zr8hx4sq6o]

@@hydyrokatsumoto8000 Вы видео смотрели? Такое ощущение, что если и да, то невнимательно, иначе Ваш комментарий был бы неуместен.

[@fuckingUSAandEngland]

Игорь Юров комент куколда

[@user-zr8hx4sq6o]

@@fuckingUSAandEngland а это тут при чем?) Ладно, я наверное слишком много требую от конченый людей. Удачи вам)

[@jullia7741]

Мне нравится эта зарядка потому что весело, полезно, и вообще Ляйсан с Пашей❤❤❤❤❤❤❤

[@user-iz3vs8vl8v]

Ляйсан, покажите пожалуйста упражнения для укрепления спины, комплекс

[@user-qi2jk9nn1t]

Молодцы, Ляйсан, Павел! Спасибо вам за упр. И юмор. Я желаю вам долгой счастливой, совместной жизни в любви, чтобы никогда не надоели друг другу! Я уважаю вас!

[@user-mm2de5xk8m]

Синхронная парочка, спасибо Вам за настроение и зарядку! Продолжайте в том же духе, пока на карантине, позаботимся о своем здоровье!

[@user-ct2eg9hx8n]

Сто процентов Павел переехал к Утяшевой со своим ковром.

[@Anita-9rt]

Судя по арнаменту ковра, Лясин ковёр))

[@ruchkinal]

А по моему под цветовой стиль его костюмчика ))

[@veronikas4064]

@@ruchkinal это уже Ляйсан ему купила под свой ковер🤗

[@milamilahca4803]

Регион ❤️😂😂😂😂😂

[@user-ct2eg9hx8n]

Илья Лысенков 🤣🤣🤣🤣

[@user-ns7pt5rj2i]

Молодцы! Вы приятная, гармоничная пара. Приятно на вас смотреть!

[@jullia7741]

Даааа❤

[@user-rt2ew1kd3f]

Вы такие классные, такая красивая пара! Столько юмора и позитива! Спасибо!

[@jullia7741]

Согласна с каждым словом👍

[@user-xx3ys5zw4e]

Спасибо вам за позитив мне 50 лет я не удержалась и сейчас начну делать зарядку а вам здоровья крепкого ведь юмор и спорт єто здоровье а будет здоровье будет счастье

[@user-xt3gh8zq4d]

Спасибо вам большое! Ляйсан просто великолепна! Можно еще видео. Сейчас как нельзя кстати ваши упражнения. Спасибо еще раз! Здоровья всем!

[@user-sv6ox2zv6i]

Лицемер

[@irinamusch668]

Ой ребята, Вы такие классные, позитивные и полезные! Зачёт! 😁👍🥇❤ Благодарю!😘

[@zarinakakimova2947]

Так держать! Согласна с каждым словом! Красивая добрая пара, берегите друг друга! Спасибо за уделённое нам время :-)

[@jullia7741]

Согласна👍

[@NasNeeD]

Не забывайте дышать....очень помогает...не умираааать😂😂😂😂🚶‍♀️оруууу, вы прелестные

[@bibigultlegen3571]

Посмотрела с удовольствием! С утра уже позанималась, теперь вечером обязательно повторю уже ваши упражнения. И спорт и юмор, вместе - отличное настроение! Сплошной позитив! Молодцы ребята! Спасибо вам!

[@juliajj1470]

Зарядка +юмор😄 🤸‍♀️ Спасибо!

[@alisabatterfly6526]

Ляйсан, спасибо большое ,что тратишь свое время чтобы показать, рассказать, чему-то научить. Это ценно. Пусть не всем это интересно и кого-то раздражает. Но все равно есть люди и я в том числе, которые благодарны тебе за твои видео и знания, которые ты хочешь донести зрителю. Спасибо💋😘

[@user-vt9mp5rl3j]

Воля и Ляйсаша.Как я люблю эту пару.Красивая -Она, и настоящий Муж-Он. Молодцы ребята!!!♥

[@jullia7741]

Я тоже, эта пара такая милая!!! Я просто не знаю как сказать какая!!!!!!!!!!!!!

[@user-oc6mn2wr7k]

Спасибо, роднульки! С вами не только полезно, но и весело! 😍😍😍😍

[@user-hx6km1ck3d]

Ребята,спасибо за позитив и полезное видео!Вы очаровательны!приятно посмотреть на вас вне сценических образов!

[@Galchonok228]

Супер!Спасибо,постоянно смотрю вас и повторяю за вами!

[@jullia7741]

Класс! Ко всем упражнениям объяснения что и зачем - это меня привлекло. А Воля как и всегда всё делает веселее и позитивнее!

[@user-gx3xd5qp6y]

Воля в неволе... Карантин брат дело такое...

[@user-pl3ro4oo6i]

КРУТТО про "тело,о котором мы забыли"!!!

[@dimalikperov2792]

И в конце по традиции затушил бычок в бакале👏

[@jullia7741]

😂

[@user-bg8no4ws7e]

Благодарю Вас наши любимые ! Очень классно и весело и полезно !!!! Всем нам оставаться здоровыми !!!! А самое важное позитив и смех ! 👍❤️🥳😁😆😂

[@SvetlanaSK777]

Супер, здоровско! Завтра утро начнём с зарядки!))) вот в тему Воля с шутками)))

[@dinadinova7917]

Начали делать зарядку?)

[@seregabikov4873]

Спасибо большое!!! Завтра начну заниматься!!!Вы классные!!!)))

[@user-rv6hq5oe8w]

Ихиии... такие вы клёвые😍 Счастья вам, дорогие!💝 Так развеселили

[@guljamalsagynbekova3654]

Без всякой воды, только то, что действительно нам нужно показали, огромная благодарность 💜💜💜

[@user-px6ud6cb7n]

Какие Вы молодцы! Спасибо за упражнения. Ляйсан,Вы очень круто объясняете, супер! У Паши зачётный костюм! Харьков Вас смотрит

[@user-gg4qq9cw9t]

Здравствуйте, просто вас люблю, за то что вы есть такие классные, позитивные, интересные и умные 🙌🤗

[@user-tp8jg3sl4n]

Какие же вы классные!!! ❤️ дай вам Бог здоровья, дорогие наши Ляйсан и Павел)))

[@Atana66]

Спасибо большое за упражнения! Особенно на ягодицы. Уже попрактиковала. Приятная боль как раз в нужных местах)))) И спасибо за ваш позитив🤸‍♀️🙃!

[@user-lg7zq4wg4i]

Спасибо! Вы очень тёплые, домашние, уютные!! Будем заниматься с удовольствием!!

[@abadiyamusafoeva641]

Боже какое полезное весёлое видео я ржу вместе с вами забыла про тренировку и жду забавные моменты 😅

[@marinad6619]

Ляйсан и Паша! Молодцы, позитивчики, дай бог здоровья вам и вашим деткам! Так держать и не унывать! !!😍😍😍

[@elenaya-ia8501]

Спасибо за мотивацию! И не только. Сделала практически все и честно, как давали. В очередной раз убедилась, что, казалось бы, такие простые упражнения дают и тонус и энергию. Хочется поделиться одной мыслью. Сегодня утром проснулась именно с ней, что "жизнь - это ритм. Без ритма теряется ощущение жизни". Чувствую по себе, как время карантина может превратить человека в "желе", если он вовремя не определит ритм жизни на каждый день. Желаю всем хороший мыслей, и пусть это время послужит вам для укрепления и роста вашей личности 🌸

[@lanalana2790]

СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД!ЗА ПИНОК.ЗА ПОЗИТИВ.ВСЕГДА ПРИЯТНО ВАС СЛУШАТЬ И СМОТРЕТЬ.

[@user-qb9qh7yh4g]

Спасибо огромное!!! То, что надо!!!

[@user-ls1rj1eg7y]

Огромное спасибо вам молодёж, гимнастика, и юмор, все так по домашнему, так держать нас всех в тонусе🤣👍. Пусть в вашем доме всегда будет солнце, любовь, счастье, и детский смех. С огромным приветом из Салавата🙏❤️💐

[@margaretpogorelova4856]

Благодарю вас! Это самая веселая и интересная и полезная тренировка на ютуб!!

[@user-jz9hz7vg2f]

Счастья вашей семья! 🤗

[@tanyaso1015]

Всю неделю тренила , хотела сегодня ленится -не делать, но увидела это видео и опять захотелось тренить😃

[@_Marian_na]

А я не падала, очень даже хорошее упражнение и правда задница горит, буду делать спасибо

[@user-ki2lc1ps7s]

Обожаю Вас обоих!)))

[@veradenisova1035]

Ребята! Просто СПАСИБО!

[@user-mg6et7eo1h]

Вы прекрасны!!! Огромное спасибо за заряд бодрости и позитива ❤️

[@user-fx7tn6zp9v]

Спасибо,за Ваш позитив!

[@user-vv3su4gz4g]

Спасибо, вы молодцы, рада за вас.

[@gulbanuuteuova6006]

Какие вы классные!!! Посмеялась, позанималась, подписалась!!!

[@user-sp5ow3xv1w]

Спасибо, ребята! Столько добра от вас исходит!!! Будьте всегда не позитиве, юмор спасет мир!!!

[@user-il4jj8gn9k]

Благодарю 🙏 Вы классные!

[@user-vv4mb9qp3z]

Ребята,вы такие классные и позитивные! Спасибо огромное! Ждем новых видео с нетерпением. Заряд СУПЕРПОЗИТИВА!!!!!

[@user-zz2bx6rw3n]

Здравствуйте, Уважаемые Ляйсан и Павел! Вы молодцы, Павел Утяшев - гимнаст, это здорово! Всех Вам благ, здоровья и бесконечного позитива.

[@SCP-tq6le]

Спасибо большое 😊 зарядка и тела и настроение позитивам ))) очень здорово )

[@user-pl6xh3sh8h]

😂😂😂ой блин посмеялась,вы такие классные 😚

[@user-xc1pq5bp1p]

Ой бл-дь лучше не смейся а то зглазиш обоих , глаз я вижу плохой у тебя.

[@nataliatoksina8062]

Спасибо большое! Упражнение огонь!!!

[@user-ft2zt7ob9r]

Благодарю Вас ребята! Отличная разминка, особенно для аккуратные уражнения для шеи! )))) СУПЕР!

[@user-jz7os6tj9w]

Ребят, вы классные)) одна из позитивнейших зарядок 👌

[@user-fm9hj7sw1o]

❤️👍вы умнички!!!Спасибо.

[@user-jr8xc9kw8h]

Спасибочки♥️♥️♥️♥️

[@user-qh5mw5hg2b]

Спасибо!!!! Очень классно

[@maryannaokhrimenko4794]

Спасибо , молодцы! С удовольствием вас досмотрела , попытаюсь повторить .

[@alexandrarydakova3308]

Отличная зарядка, очень эффективная! Давайте ещё!

[@ne0danger]

Какие молодцы, очень понравилось... Зарядку в массы

[@julija669]

Благодарю ❤️👍Спасибо! Вы Супер! 👌👍😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@victoriai1006]

Что привязались к худобе Ляйсан,просто вернулась к своему прежнему состоянию и весу,очень возможно,что так лучше и комфортно чувствует себя

[@olenahrachovasinger2163]

Спасибо хорошая зарядка 👍☀️

[@user-hn9vv7vq6y]

Вы умнички!!! Всех вам благ!!!

[@elenastankovic9633]

Вы такие классные, ребята😍😍 обожаю ваши «карантинные» разминки 🥰🙏🙏🙏❤️

[@Magic_and_relaxation]

Ребята, вы крутые! Спасибо за позитив и отличную зарядку!))

[@TheFreezaX]

Как же ору с Павлика :DDD

[@user-vi8ct8or4y]

Вас с Пашей интересно смотреть))))) классные ежедневно необходимые упражнения , все так хорошо объясняете. делаю и буду делать с вами. еще раз благодарю🙏 Вы классные!!!!!

[@user-jj5nw7bm6d]

Дай Аллах вам здоровья! Было очень приятно смотреть и слушать приколы, по больше шуток))

[@nadiak6703]

Спасибо! Классно!

[@oneman8318]

Крутосная семейка с полезными задницами))) Привет с города Бухары Узбекистан.

[@user-iv8ej2di8r]

Молодцы, ребята!!! Спасибо большое!!! Вы классные!

[@Chockolateable]

Ребята вы огонь🔥🔥🔥🔥🔥 очень зажигательно, повторила с вами все упражнения, это круто. Огромное вам спасибо за хорошее настроение😘👍🏼💫💫💫

[@user-me3qm1hj3v]

Молодцы ребята. Вы супер. Я вас обожаю. Спасибо ва за мини зарядку.😊😘👏👍

[@trampamm]

Спасибо! Очень классно и грамотно объясняете! Побольше таких оздоровительных видео, юмор прилагается🤩

[@Hello_its_me_Elena]

Вы очень позитивные! Одно удовольствие с вами заниматься!

[@user-uh3eo2ln5k]

Спасибо ребята👍👍👍

[@kazakovstravel581]

Огромное вам спасибо! Очень нужная и полезная информация. За 19 минут видео я узнала столько нового о своём теле. Супер 👍👍👍👍 Спасибо, что вы есть и делитесь такой важной информацией!

[@user-ch1ye9py2g]

ВЫ просто ...Супер!

[@user-sd7ll4kq4v]

Здоровья Вам! Спасибо за прекрасный де6ь☺️ лёжа в кроватке, наткнулась на ваше видео и теперь делаю зарядку и бегаю по саду! Спасибо!

[@innamaurina5123]

Спасибо большое, ребята ❤️👍

[@user-qw7pi8ww8j]

Спасибо,👍,приятно на вас смотреть!

[@user-uk8zh7nn6j]

Люблю, Благодарю 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 вы самые-самые 🤟🏻💖 Будьте счастливы и с нами💛💛💛😘 из Беларуси 💋

[@ilgoko]

Ребята ВЫ самые лучшие. Спасибо, классный комплекс упражнений👍👍👍👍👍👍💖

[@user-yb4le5yx7r]

Вы очень классные..Спасибо за рекомендации и за позитив)))

[@user-uz4lu5lk3w]

Блииин, вы такие веселые!!! Приятно смотреть на такие пары!

[@user-sx4gg7ih1v]

Какие класснючие детишки!!!! 😍😍😍😛 Даже бабушку мотивировали!) Всё делать, конечно не смогу, но кое что вполне ещё...

[@user-jv1yh8xb5i]

Все 19 минут разглядывала ковёр 😉 понравился очень 💪 спасибо за позитивчик 🤗

[@user-fd5tz3os8e]

Какие же милые и позитивные по отношению друг к другу😄Не болейте,добра Вам🙂

[@user-cc5xh7ig9z]

Ребята, вы заряжаете позитивом! Обожаю вас 👍

[@user-xs5zu7tm7p]

Делала вместе с вами ! Невероятно здорово себя чувствую после ! Упражнение Ляйсан " топчик" не так- то просто ) буду дальше тренироваться! Павел спасибо за упражнение для спины , тоже страдаю болями в ней. Здоровья вам и жду новый выпуск! ) Обожаю вашу пару!

[@user-og2wd8pm2w]

Рахмет!!! Удачи Вашей семье!!👍👍👍👍👍

[@sholpandzhak9791]

Спасибо за заряд, Павел и Ляйсан! Отличное видео, на вас приятно смотреть и слышать, хорошо подобраны упражнения, а выражение гармоничных отношений как добрый образец, в котором человечество сегодня очень нуждается. Ваше видео излучает позитив. Рахмееет!👍👏

[@ekaterinasimonova7592]

Спасибо большое за видео, позитив и ваш труд!👏🏽 упражнение "Маятник" so hard, понимаю, почему Паша не стал его повторять на камеру🙈 Хотелось бы увидеть ещё комплекс упражнений при болях в грудном отделе позвоночника и укрепление шейного отдела 🙏🏼 очень хорошо данный отдел чувствуется в упражнение от стены (скручивания), но тянущая боль присутвует. Делаю медленно) И было бы здорово, если вы смогли записать полноценную вашу тренировку, так смотрю с паузами и возвращаюсь обратно к видео)Спасибо, Вам!

[@user-cv8bt5du1u]

Молодцы! Позитивно и весело! 👏👏👏🥰