ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 10 упражнений стоя МОЖНО ДАЖЕ В 70+ лет

  Рет қаралды 2,661,236

Надежда Пахирко нутрициолог

Надежда Пахирко нутрициолог

Күн бұрын

Пікірлер: 3 800
ЗАРЯДКА для пожилых на каждый день! Как ПРАВИЛЬНО выполнять УПРАЖНЕНИЯ и не навредить себе?
15:07
ЗАРЯДКА для пожилых на каждый день! Как ПРАВИЛЬНО выполнять УПРАЖНЕНИЯ и не навредить себе?
Клиника Доктора Длина
Рет қаралды 766 М.
Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК
22:08
Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК
Клиника реабилитации в Хамовниках
Рет қаралды 2,2 МЛН
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН
It’s all not real
00:15
It’s all not real
V.A. show / Магика
Рет қаралды 20 МЛН
Support each other🤝
00:31
Support each other🤝
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
01:12
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 1,2 МЛН
Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / Сжечь 300 калорий /5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА
35:50
Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / Сжечь 300 калорий /5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА
Надежда Пахирко нутрициолог
Рет қаралды 4,4 МЛН
Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.
9:33
Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.
Smart Ballet
Рет қаралды 2,9 МЛН
ХОДИЛКА ПОД ХИТЫ 80-Х
26:34
ХОДИЛКА ПОД ХИТЫ 80-Х
Надежда Пахирко нутрициолог
Рет қаралды 1,3 МЛН
УТРЕННИЙ ДУА أذكار الصباح ЗАЩИТИТЬ ВАС ВЕСЬ ДЕНЬ | СЛУШАЙТЕ КАЖДОЕ УТРО!
27:11
УТРЕННИЙ ДУА أذكار الصباح ЗАЩИТИТЬ ВАС ВЕСЬ ДЕНЬ | СЛУШАЙТЕ КАЖДОЕ УТРО!
WELCOME
Рет қаралды 790 М.
КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 2 НЕДЕЛИ
13:51
КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 2 НЕДЕЛИ
Smart Ballet
Рет қаралды 482 М.
*ТЫ 100% ЗНАЕШЬ ЭТИ ПЕСНИ* // Танцевальная тренировка для похудения и тонуса всего тела с Джей Ло
13:09
*ТЫ 100% ЗНАЕШЬ ЭТИ ПЕСНИ* // Танцевальная тренировка для похудения и тонуса всего тела с Джей Ло
ДелайТело
Рет қаралды 2,6 МЛН
Как убрать жировые валики от лифчика на спине. 5 упражнений без инвентаря
9:51
Как убрать жировые валики от лифчика на спине. 5 упражнений без инвентаря
Надежда Пахирко нутрициолог
Рет қаралды 696 М.
ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, ДЕЛАЮТ ВСЕ СТАРЫЕ ВРАЧИ ! Гимнастика ДОЛГОЛЕТИЯ для ПОЖИЛЫХ людей на каждый день.
16:15
ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, ДЕЛАЮТ ВСЕ СТАРЫЕ ВРАЧИ ! Гимнастика ДОЛГОЛЕТИЯ для ПОЖИЛЫХ людей на каждый день.
Людмила Калитва.
Рет қаралды 958 М.
Упражнения на все тело. Много коротких и легких заданий.
10:24
Упражнения на все тело. Много коротких и легких заданий.
Smart Ballet
Рет қаралды 65 М.
5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА / Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / ПОДХОДИТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ВЕСОМ
30:05
5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА / Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / ПОДХОДИТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ВЕСОМ
Надежда Пахирко нутрициолог
Рет қаралды 1,2 МЛН
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН