РАЗГОВОР С ПСИХОЛОГОМ: Как быть счастливым? Счастье заслуживает каждый. Простые правила счастья.

В этом выпуске мы обсудим:
Связано ли счастье с большими событиями?
От чего зависит счастье?
Быть счастливым - это привычка?
Есть ли упражнения для того, чтобы стать счастливым?
Связано ли счастье с благодарностью?
Гость - Каринэ Аванесян, клинический и семейный психолог, автор книги «Любовь к себе».
Важные ссылки:
ВКонтакте проекта: razgovorspsohologom
Мой Вконтакте: pavelen...
Мой телеграм-канал: t.me/pavelenap...
Для записи на консультации Каринэ: [e-mail]

[@alealenushka]

Поговорите вот о чем: почему люди боятся брать на себя ответственность, делать выбор, первый шаг и тд - и как бороться с этим в себе и помогать другим

[@zdrasti]

От Каринэ за эти выпуски я получил полезной информации и практических советов в разы больше, чем от большинства психологов за всю жизнь. Спасибо огромное за эту рубрику!

[@berezinyan]

Никогда не перестану писать под каждым выпуском: спасибо Вам огромное за ваш с Каринэ труд, за эти архи полезные видео и мотивацию счастливо жить.

[@КонстантинСапожников-й5ъ]

счастья каждому, кто посмотрит этот ролик❤️

[@vaeva9730]

Я счастлива когда : 1. Я и мои близкие здоровы 2. У меня любимая работа с достойной зарплатой 3. Когда в отношениях с любимым человеком взаимные чувства, взаимопонимание, общие планы , одинаковые ценности 3. Когда я позволяю себе в свободное время заниматься спортом и путешествовать 4. Когда я развиваюсь как личность при помощи разных курсов, книг и передач, также общаясь с мудрыми, успешными , духовно развитыми людьми 5. Когда я приношу пользу семье, близким, обществу

[@НатальяТарасова-ы9т]

Потрясающий выпуск! И про тревожность тоже очень важно, полезно! Спасибо большое ❤️

[@sofi_flay]

На этом моменте 20:14 я поняла смысл фразы: «Прошлое забыто, будущее закрыто, а настоящее даровано». Как раз зашла посмотреть это видео с мыслью о том, что я не хочу ничего делать для того чтобы быть счастливой в будущем, я хочу быть счастливой уже сейчас. Спасибо вам большое за чудесное видео ✨💗

[@dsdance7]

Спасибо Лене и Каринэ за этот выпуск! В конце дня этот пункт зайдет в мой благодарственный список♥

[@elevensavage4911]

Не лучше ли проработать свое отношение к тому что вызывает у вас какие то негативные эмоции и быть свободным от этого, чем игнорировать и исключать момент неудобства? Многие психологи говорят что важно и нужно входить в дискомфортное состояние что бы его проработать.

[@alealenushka]

Неделю назад путешествовали в Нижний - и почувствовала невероятную минуту счастья, когда вдруг нам с товарищем спуститься с горы (от Кремля вниз) предложил чувак на тракторе. Ехали сквозь пургу, спустились - и было невероятное переполнение, кажется, это оно

[@maryme4027]

Дождались наконец) Чувствую себя счастливой, когда выходит ваш ролик Спасибо, девочки, ждём новых выпусков

[@МарияДьячкова-у6м]

Ураааааа, дождалась 😍😍😍лучше любого сериала! Вечер обещает быть приятным

[@Arapudra]

Просто кайф! Не знаю даже как сказать , шо вы достойны миллионов подписчиков! Эта рубрика меняет мой мозг 🙏🏻🙀спасибо!умоляю продолжайте ❤️

[@Микита-ю6с]

Разберите навязчивые мысли, пожалуйста ❤️

[@annaryabokon3776]

Спасибо за то, что подняли эту тему. Хотелось бы послушать ваши мысли о том как найти себя и понять, что действительно твое. Хочется загореться чем-то, но пока что получается только исполнять какие-то идеи и оставлять их в прошлом.

[@АлександраАстахова-г7ш]

Спасибо большое) а как быть, если ты замечаешь, что на протяжении трёх лет, каждый год становится хуже и хуже в проф плане и в общении с друзьями… И потом вспоминаешь, как ныла в в прошлый год, и по сравнению с этим там было плохо, но норм))) так устала и денег на психолога нет. Не знаю как поддержать себя. Друзья закончились

[@nn2341]

Прибежала впитывать знания!

[@АлинаРябошлык]

Очень много инсайтов случается благодаря Вашим разговорам :) Благодарю!

[@Дина-я4н]

На 9ой минуте девушка сказала об ощущении опасности от мира, как Вы с этим справились?

[@Agatush]

отлично! спасибо, как обычно. доступно и в самое сердечко 💔 я ужасный нытик и осталась без друзей 😹 обидненько, но объяснимо

[@stinrosa]

спасибо большое за выпуск! буду пересматривать теперь. хотела уточнить упражнение светофор не приводит к пассивной агрессии? у меня бывали случаи когда я резко вскипала (сжималось внутри, бросало в жар), потом сама блокирую реакцию также быстро уже через мозг. это не приводит к накоплению негатива внутри?

[@stinrosa]

например: я приходила оформлять документы (сейчас все а масках, еще перегородки), рядом женщина громко говорила по телефону, мне сотрудник задавал вопросы, а я не слышала. я попросила говорить женщину потише, она мне нахамила. и вот была вспышка внутри, я стою опплеванная, но я не конфликтная совсем и просто проглатываю, пытаюсь успокоить себя, хотя хотелось бы защититься

[@AlexCrucian]

Девушка психолог замечательная👍

[@olesyapugach6398]

Очень понравилось видео в целом и упражнения. Единственное, к сожалению, не получается у меня от красного удержаться. Недавно мама болела, дочка моя блевала и я как-то так устала и физически и психически, понимала что скатилась в красный, но ничего не помогало выбраться. Надо тренироваться.

[@aveavetino8393]

Все супер, как всегда) но возник вопрос: Относительно примера с замужеством/ножем и собственным темпом. Из первого будто бы следует, что все возможности случаются, когда человек готов и не получает чего-то желаемого, потому что это для него опасно. Т.е. будто бы разумность мира постулируется? Потому как в хаотичном и полном случайностей мире это вроде работать должно не так. Или тут какой-то иной механизм предполагается, для тех кто не верит в разумную вселенную? И про свой темп. С одной стороны это точно должно снимать напряжение. А с другой стороны, получается что со своим темпом можно ни к чему желаемому не придти? Как же тут кайфонуть?))

[@Kh.Nellia]

Очень познавательный выпуск, вас приятно слушать) Хотелось бы еще, чтобы была возможность слушать выпуски в "подкастах"

[@Alex-dq2xd]

потрясающая рубрика! спасибо большое вам

[@kaystetica2279]

Такие качественные видео со смыслом ! Не понимаю как может быть так мало просмотров 🤨 Успехов вам!

[@Настасья-ы4е]

Елена, спасибо за ваше видео. Так понятно и весело!)

[@juliarybeads]

Спасибо за каждый выпуск! Вопрос: прорабатывая все эти упражнения, начав брать во внимание привычки, которые были в видео, разве мы не заставляем быть себя счастливыми, то есть, не начинаем ли мы таким образом врать самому себе, что мы счастливы, хотя на самом деле нет?

[@КаринэАванесян-ц8ч]

Идём по пути от напускного к подлинному. Чтобы быть несчастным усилия не нужны, это получается само собой, а чтобы быть счастливым нужно прикладывать усилия, в том числе, заставлять себя)

[@elevensavage4911]

Спасибо, так актуально❤️

[@ЕленаТолстолужинская-я4ы]

Много Лены. Ее многословность и желание поделиться своими переживаниями лично мне не нужны

[@PAVELENA]

Это мой канал. Идите на другой, раз не нужны.

[@ЕленаТолстолужинская-я4ы]

@@PAVELENA это ответ типа помощника психолога? Конструктивная критика вам не нужна?

[@heli807]

А вот разве прослушивание угнетающе-грустной музыки не признак мазохистической личности? скажем так, человек делает себе и так бедному поколотому, в разы хуже..или я что-то путаю? Буду рада ответу) да и вообще любой точки зрения на этот счет

[@elevensavage4911]

35:11 обажаю😂😂🤡❤️

[@МарияВатаман-ш9к]

Добрый день! Прекрасное видео! Могу я узнать, как записаться на приём к Каринэ, и возможно ли это вообще? Спасибо.

[@КаринэАванесян-ц8ч]

Добрый день, спасибо ! записаться можно написав на почту [e-mail]

[@ИванНикишин-т2ш]

Здравствуйте! Помогите пожалуйста у меня фабофобия. Не могу ничего есть. Панически боюсь поперхнуться и задохнутся. А есть хочется. Подскажите пожалуйста, что делать?

[@Антикаблук]

Негатив- это естественное состояние человека, которое помогало нашим предкам выжить, то же самое что желание познать новое и все усложнить, как инструмент для выживания

[@marinaiwaeva7452]

Очень классный выпуск 😍😍

[@alfiuka]

спасибо Вам большое, мне даже захотелось аватарку поменять

[@dariyakorolik5711]

отличное видео, спасибо девочки) я когда была в депрессии тоже пользовалась дневником благодарности и правда помогает. Первые разы мне было очень сложно находить положительное, когда кажется, что мир рухнул.

[@PR-Paul]

Самый счастливый человек это тот, кто никогда не родится.

[@ilyapotapenko2261]

Воуч, это первый выпуск, который я посмотрел! Очень классно, девчоночки вы молодцы, здорово, все в тему! Подписался, лайк поставил с друзьями, поделился!

[@АнастасияКорепанова-к2л]

Благодарю Вас за этот выпуск . Будет интересно узнать , как поменять установки .

[@heartbeat_90]

ой, всё никак не начну читать "Книгу Радости", а тут Лена о ней говорит. Пожалуй это знак)

[@МаргаритаВарламова-ы1к]

Каринэ молодец!

[@zlaya_pima]

Девочки, какие же вы чудесные 🤍 вы такие вещи важные проговариваете. Только сегодня открыла для себя канал Лены, и боюсь не уснуть, потому что буду пересматривать все выпуски))

[@Madinakerr]

А что плохого в эйфории? Я просто не могу быть спокойно счастливой✌🏻🥲😭

[@ФедорФедоров-ъ2т]

Благодарность этому дню за то, что я здесь и сейчас, а такие замечательные девчонки рядом со мной! 😘

[@ekaterinayaburova4307]

Ура! Я так ждала! =)

[@anankast19]

Поставила ваш разговор и накрутила себе волосы новой плойкой Счастлива не могу 🎉

[@ИринаЕфимова-э4и]

Любимые мои!

[@RTatyanaMelnikova]

Это видео актуально всегда, спасибо вам❤️

[@Валерия-п1ж6л]

Мне очень понравился выпуск! Вы озвучили те мысли, которые у меня крутятся в голове последние пару недель)

[@margozzzz]

Спасибо за ваши видео, очень интересно слушать и мега полезно ❤️

[@liudmilakoroleva2517]

Смотря Ваш выпуск, однозначно была в балансе и счастье) спасибо!

[@АннаПахомова-у4ю]

Спасибо, очень приятно и полезно смотреть ваши выпуски🌸

[@mrazzzzzzzzzzz]

Классный канал! Продолжайте, пожалуйста :)

[@leylaaaa2264]

Какое большое дело вы делаете, девочки! Спасибо вам большое за ваш труд

[@АлисаТюкова-ю1ц]

Крутой выпуск! Всем счастья! ☺️

[@arsyversy5597]

Сколько пользы в этой рубрике 😍 Спасибо, Каринэ и Лена❤️

[@ЕкатеринаАнисимова-щ8в]

Спасибо большое за видео) вас так приятно слушать

[@OlgaS-d4g]

Обожаю ваши выпуски! большое спасибо ❤️

[@emiliyasafargalieva1621]

Огромное вам спасибо за ваши выпуски 🤩💞😍💗

[@ЮлияСемёнова-л2ф]

Прекрасный выпуск! Спасибо!

[@darya_psy_pws]

Люблю вас! Спасибо❤️ Просто о важном!

[@arsyversy5597]

Девчонки, какие вы красивые, любовалась весь ролик💛

[@liiaplekhanova5509]

Спасибо, девочки! Это очень полезное видео

[@bloodrabbit]

классно, спасибо большое за выпуск!

[@miuira]

Все понятно и доступно! Спасибо вам)

[@KattyGarfuSha]

спасибо большое :3

[@НикитаКолесников-м3п]

Видео супер!🥰 спасибо!!!!

[@НадеждаЗацепина-ш2ч]

я подписалась

[@lenanawroth9181]

Так и есть 👍♥️

[@KK-lf1vu]

Спасибо! 😇

[@slavakiladze5950]

СПАСИБОСПАСИБОСПАСИБО ❤️

[@olyatroynikova]

Обожаю вас!

[@OmskParis]

Девочки, спасибо!!!

[@jane_sevtunova]

Спасибо вам!

[@olgaskvorcova6845]

💖💖💖

[@todayandeveryday1989]

В тренды 😊🙏🏻

[@nyll9034]

Ееее, девчонки в сборе)

[@Karina_komil]

Ну что за пиздеж, я счастлива была когда купила квартиру год назад . Я сегодня я счастлива потому что поела грибы 🍄 маринованные из России. Каждый раз эмоции счастья разные .

[@super_pavel]

Тема

[@PR-Paul]

Все ваши советы сводятся к одному: живите иллюзиями и постановочной жизнью; делайте вид, что всё нормально и что вы счастливы. Мой совет: не совершайте насилие над людьми, рожая их в этот мир. Не плодите новые проблемы. Это и есть идеальное решение: нет человека и нет проблемы.

[@gerda4240]

Вот-вот, ваши родители совершили насилие над людьми, родив вас.

[@Somashimama]

Какую же чушь порет психолог. И этому реально кто-то следует...

[@PAVELENA]

Саша, а что для вас счастье?

[@Agatush]

А в чем чушь?

[@МарияДьячкова-у6м]

Было бы неплохо проявить капельку уважения к людям ❤️ не нравится - можно просто не смотреть :)

[@ann.t15]

Не увидела чушь

[@sexology_liya]

Обожаю этих девушек!!! Очень полезное видео❤️

[@babycharliebon]

Спасибо за эту рубрику !! Много моментов, которые, по сути, очевидны, но не до конца их осознаёшь 👼🏼