Ya que estamos puestos en hacer las cosas bien, llevémoslo a la perfección! Me gustaría conocer el cuadro completo de sinergias, antagonismos y relaciones neutras en todas las combinaciones posibles de minerales y vitaminas. Gracias por su trabajo!
@manuelpolanco89792 ай бұрын
Depende del metabolismo de cada persona
@mariahucke31242 ай бұрын
Ese es el problema , hoy en día no sabemos a quienes creer : se contradicen todos ,los allá los de cuya etc una pena 😢
@tomasgonzalez6562 ай бұрын
Yo creo que más que desinformar quieren descentrar, marear a la gente para que acabe pasando de todo y así no haga nadie nada por su bien.
@karenbello36632 ай бұрын
Exacto y la D3 con K2 , acá vienen juntas también 😮😮😮😮😮
@walquirisreyes617Ай бұрын
O😊
@intrinsicrauss27 күн бұрын
Dejame ayudarte. Creele a un doctor y no a KZbin.
@BerthaCamargo-k2w27 күн бұрын
Los doctores son una vergüenza falta estár al día son contados los que valen la pena tienen que egtualizarse
@elizabethmendoza30402 ай бұрын
Pero entonces por qué venden las pastillas que traen Calcio magnesio zinc y vitamina D a quién creer
@muffin42702 ай бұрын
Se puede tomar la combinacion de magnesio y Potacio. Y que efecto tienen? Muchas gracias por subi formación
@Vidaypaz-r6p2 ай бұрын
Es la combinación Perfecta! Eso lo recomendaba Frank Suarez y el explica por q.. @@muffin4270
@mariaofelia94602 ай бұрын
¡¡¡A BUEN CONOCEDOR LE PREGUNTAS!!! ESTE CANAL SOLO LE IMPORTA MONETIZAR. ADEMAS HACE LOS VIDEOS MUY LARGOS.
@ziah652323 күн бұрын
Las q venden son COMERCIANTES no excelentes doctores los comerciantes quieren dinero y para q sigas comprando nobles importa si te hace bien o mal la combinación ES PURO COMERCIO
@adelaavila68965 күн бұрын
Eso es cierto como yo voy con mi Dra y dice no tengo colesterol y voy con la otra y me dice si tienes colesterol a quien le creo 🤨
@ElioChengАй бұрын
Nuevamente deben ponerse de acuerdo pareciera que algunos médicos o científicos saben más que otros y no confundir a los lectores..
@missmarple8222 ай бұрын
El calcio y magnesio suele venderse ya mezclado en varios suplementos
@silviaponce91652 ай бұрын
Malo, malo
@haydeesantiago85785 күн бұрын
Bendiciones. Me confundí, ya lo había escuchado pero esta vez al escucharlo quise anotar ya que tomo bastante suplementos. Pero tengo que volver a escucharlo porque escuché de no mezclar V - A - E y K , pero en la otra parte en las que puedes mezclar dicen esas mismas 3 😮
@marthaestrada65222 ай бұрын
Ya no entendí. !!!! Últimamente he oído que se debe tomar la vitamina D junto con la K2 para mayor absorción y aquí dicen que no 🤦🏻♀️
@loretomurraylm2 ай бұрын
Busca información de un médico naturista
@Megy99952 ай бұрын
Yo no me fiaría de las recomendaciones que te da KZbin 😉
@patriciarivera82902 ай бұрын
cierto vienen combinadas asi la estoy tomando y ahora que
@patriciarivera82902 ай бұрын
y aqui mismo la recomiendan pues que show
@Mike-zr1te2 ай бұрын
Alma en pena tu ves algún médico hablando aquí?
@silviamartin3482 ай бұрын
Yo tomo vitaminas D y E al medio día juntas con el almuerzo y como a la tade yogurt con moringa ,frutas , semillas, nueces, almendras, vitamina C, colágeno ese es mi merienda y cereales 😊,a la noche después de cenar tomo cloruro de magnesio con medio jugo de limón y adormir.tengo 52años y no padezco de nada y hago ejercicios siempre q puedo.saludos desde Argentina 🇦🇷😊
@mariaofelia94602 ай бұрын
COME LO QUE QUIERAS O TENGAS. ESTE CANAL SOLO LE IMPORTA MONETIZAR.
@eloisacarreonb65562 ай бұрын
¡Excelente Información! de como tomar las vitaminas 🤗Gracias y Bendiciones 🙏!..
@santanderpolocarmona27482 ай бұрын
Gracias por esta información ha sido muy importante feliz día
@johnyferrer98476 күн бұрын
GRACIAS MUY IMPORTANTE podran darnos un cuadro sinoptico con estas contraindicaciones.
@MiriamDavisSánchez2 ай бұрын
Gracias por la información pero las multivitaminas cómo quedan
@rledesma86472 ай бұрын
GRACIAS POR LA INFORMACIÓN QUE DIOS LA.BENDIGA AMÉN.
@cruzdelgadozayas13382 ай бұрын
Gracias por tan exelente información 🇵🇷👍💯😊,?!!! estoy aprendiendo,
@sandrapatino90992 ай бұрын
Mil gracias. Super importante !
@LiliaCaobiNodarse-lm5fn2 ай бұрын
ESPECTACULAR programa,sin dudas TODOS sus videos son muy buenos,un 💯,me gustó mucho,lo sigo desde Cuba, un gran saludo
@juannavarro1212 ай бұрын
No olvidemos que en muchísimas ocasiones la misma alimentación trae estas mezclas mencionadas de vitaminas, minerales, etc.
@juliatorres40432 ай бұрын
Muchas Gracias, es tan importante su video, ya que muchas personas combinamos las vitaminas, sin saber que Envés de ayudarnos nos pueden dañar. Saludos desde California 👏👏👏♥️🌹
2 ай бұрын
Muchas gracias por su apoyo!! Saludos
@dorisleondelatorre8312 ай бұрын
Cuanto tiempo podemos tomar cada vitaminas para que tengamos un buen resultado gracias por la información
@mariadasilva33462 ай бұрын
Obrigada pelas informações. Quero saber como faço com as Multivitaminas.
@SandraRodriguez-fl3vv2 ай бұрын
Mucho mejor cada una por separado, asi se absorben mejor y vienen en mayor concentración
@Creoulo1002 ай бұрын
As multivitaminas não tem as quantidades recomendas, são do pior tipo de absorção e não são para nada naturais. Veja qual vitamina realmente precisa e procure da melhor qualidade, por exemplo a recomendação de toma da vitamina D3 para adultos é de 10.000 ius por dia, veja os valores nas multivitaminas…
@manuelcordova40942 ай бұрын
Cuales son las causas por las que te da pesadez o el famoso mal del puerco después de comer? Es falta de alguna Vitamina. Puedes hacer un video sobre esto , que hacer para evitar este sintoma
@estherf.9642 ай бұрын
Te da por el pico de insulina por la cantidad de carbohidratos que comiste, ósea te sube la azúcar 😅
@gudeliacaritina12792 ай бұрын
Muchas gracias por sus enseñanzas.
@mireyapicon2 ай бұрын
Excelente gracias bendiciones
@bertacastaneda89122 ай бұрын
Yo tomo complejo be está bien o mal gracias por la información
@fernandomedrano49222 ай бұрын
Muy bueno y seguro Solo tiene que asegurarse que tenga lo suficiente. Por ejemplo. 100mg de cada uno
@carolinavillamil84322 ай бұрын
Todas las vitaminas B actúan sinérgicamente en el organismo, así que lo más aconsejable es tomarlas en conjunto. Algunas vienen en mg y otras en mcg. entonces, es importante que el complejo B que toma, tenga las 8 vitaminas B y preferiblemente también tengan Colina, Inositol y PABA.
@teresarodriguez9205Ай бұрын
Gracias por su valiosa información.
@teodoracastillo20682 ай бұрын
Muchas gracias no lo sabía
@gloriadelcarmenvillagraacu48062 ай бұрын
Yo tomo Nac y Astaxantina juntas para mejorar función de mi hígado. Además tomo minerales magnesio, yodo, potasio, zinc y selenio. Tomo espirulina. Total, que no sabemos a quien creerle. Trato candidiasis, pero el doctor nada medio y por estos vídeos se que debo tomar vitaminas y minerales ya que me sentía muy mal, ahora ando bien y con energía...
@doraaliciamontesrenteria11542 ай бұрын
Que es Nac?
@Megy99952 ай бұрын
@@doraaliciamontesrenteria1154acetilcisteina ayuda a reforzar el sistema inmune
@Megy99952 ай бұрын
Para la candidiasis yo utilizo aceite de Pompeya, es bastante natural y al ser un aceite ya no es un medicamento como los que te da tu médico. Se encuentra por internet o en herboristerías
@dalilaneira53352 ай бұрын
Me traté por candidiasi, me curé y después de algunos meses me inflame' con cistitis, aunque en boca tenía bolitas, me hice los análisis al urologo, me subía la presión, luego hormigueos, y algo de insensibilidad a los dedos inferiores y como tenía algunas hernias pensé que era neuropatia o reticulosis debido a la presión de los nervios por las vértebras, hasta que un día me desmayé tenia 82 de pres.art., fui al hospital y Posible resistencia a la insulina, a los hongos candidas les gusta el azúcar, perdí tanto tiempo y tanto dinero por no ir directamente a un hospital, yendo en cambio a consultorios, la causa o raíz hay que buscarlos pues tantas veces lo que sentimos son solo la punta del iceberg, por miedo no queremos profundizar y empeoraron la solución.
@blueunicorn86652 ай бұрын
Los médicos no se interesan en la candidiasis. Me pasó, tuve que ir con una nutricionista que practica medicina ayurvédica. Me fue mejor.
@lilianaregaladoevangelista95572 ай бұрын
Muy interesante gracias!, bendiciones.
@miguelcarrera2 ай бұрын
Todo está bien claro. Gracias
@aliciachavez75102 ай бұрын
Cuáles son las vitaminas liposolubles? Por favor. Gracias 😊
@gloriaiglesiaslopez49592 ай бұрын
Omega por ejemplo, sin aquellas que se disuelven fácilmente con la grasa
@aliciachavez75102 ай бұрын
@@gloriaiglesiaslopez4959 buenos días, gracias he tomado cápsulas.
@carolinavillamil84322 ай бұрын
Las vitaminas liposolubles son A, D, E y K. Estás vitaminas se absorben mejor cuando se consumen con alimentos grasos como mantequilla, aceite de coco, queso, aguacate, etc.
@Vicky-cq7hb2 ай бұрын
En el mismo video se contradice yo las compro mezcladas y me sirven
@carlosaguilera62912 ай бұрын
Muy interesante! Ahora tengo que hacer un cuadro de sinergias y antagonismos. Se acabó tomar suplementos de multivitaminas y minerales.
@susanaandrieuandrieu98042 ай бұрын
GGRACIAS.MUY PORTANTE VIDEO❤❤
@RemedioNaturalHoy2 ай бұрын
*Información de Gran valor, feliz día*😊
@luciabernal51162 ай бұрын
Si buen consejo ..yo tomo una cada dia ..siento q no se le puede echar pastillamienta pues mi estomaguito es muy delicadito !! ..
@petronilagonzales77992 күн бұрын
Y el sin y el citrato de magnesio juntos se puede tomar junto
@maritzaperez37102 ай бұрын
No entiendo,es bueno o no tomar vit D,E y A juntas?
@robertogarza14452 ай бұрын
¿Y qué sucede con los multivitaminicos?
@franciscolopez60312 ай бұрын
Buena pregunta
@daddymanueldiaz41322 ай бұрын
Exacto, yo digo que es lo químico que hacen daño, o sea los que le agraga al suplementos. Hay suplementos que no contienen saborizantes, conservantes y colorantes
@aidamartinez88752 ай бұрын
Exacto. Que pasa con los multivitamínicos. Todos lo toman. A veces creo estos videos los hacen solo para monetizar. Y no tienen idea de nada. Y si. Es verdad. Mejor ir al médico y no ver estos videos.
@JulioRolandoSánchezChávez2 ай бұрын
Busquen al doctor Jaramillo o videos Frank Suarez
@elsazuloeta92842 ай бұрын
@@daddymanueldiaz4132
@luzduenas27522 ай бұрын
La vitamina D con la K recomiendan no tomarlas juntas y posteriormente dicen que se deben tomar juntas. ????
@marsol87132 ай бұрын
Si se pueden tomar juntas, incluso es lo ideal pero en la dosis correcta de cada una
@luisirodriguez4028Ай бұрын
Se deben tomar juntas
@candyalvarez262627 күн бұрын
Si eso vi yo también
@sinbloqueos512 ай бұрын
ESENCIAL SABER ESTO ❤❤
@jacquelinelamig46352 ай бұрын
Las persona de edad toman varias vitaminas y.remedios para sus valencias y como resisten .con tanto medicamentos gracias
@Pilar-x3v2 ай бұрын
Yo tomo vitamina B12 sublingual 2 horas antes de tomar las otras que tomo juntas Calcio con vitamina D3, C, E y Cápsulas de Canela esto después del desayuno es correcto?
@MoritzHans-uo3rp2 ай бұрын
Gracias por la explicación
@memogavitgarcia33292 ай бұрын
Increible que hayan escrito mal el titulo del video...
@celiabhrandao83802 ай бұрын
Muito obrigada!
@glorias2044Ай бұрын
Y POR QUÉ LOS PONEN JUNTOS EL EL MULTIVITAMINICO. Ojalá encontraras la respuesta 🙏
@maribellazoperez90412 ай бұрын
Gracias por Compartir
2 ай бұрын
Muchas gracias a usted por su apoyo!! Saludos
@SusukiAchonalbarran2 ай бұрын
Exactamente como se hace entonces por ejemplo con los suplementos para mayores de 50 mujeres el centrum q viene todo junto por favor me deja dicho
@mariaapaez15892 ай бұрын
Y entonces los multivitaminicos !!!!!
@isabellauraliraramirez83952 ай бұрын
Es lo que yo me preguntó,y entonces también cuando comemos diferentes alimentos para tener todos los nutrientes?
@vilmaferruzo87282 ай бұрын
Excelente ❤
@juanamontilla-yb7ms2 ай бұрын
Excelente esplicacion muchas gracias y Bendiciones
@jennymartinez38122 ай бұрын
Se puede tomar el Magenesio con vitamina D3???,
@conniejohnson91212 ай бұрын
Toma la vit D3 en la mañana y el magnesio por la noche ya que te relaja y te ayudará a dormir mejor
@elvafiguereoluciano70152 ай бұрын
Dr yo tomo para las precion y para el corazón y una omeprazol junta es buena o es malos
@quieroacubalibredeTirania2 ай бұрын
El omeprazol no te deja fijar la B12
@isabeltoribio42632 ай бұрын
Y el omeprazol también descalcifica y con el tiempo se puede llegar a tener osteoporosis 😮
@yokihernandez40582 ай бұрын
Y el Omeprazol, tambíèn ,puede afectar tus riñones, el higado ect si lo tomas en esceso.
@conniejohnson91212 ай бұрын
Sigue al dr Ludwig Johnson , el dice del jugo de col o repollo para gastritis
@carolinavillamil84322 ай бұрын
No es nada bueno tomar Omeprazol, también con el tiempo daña la función del hígado.
@seneidataveras99712 ай бұрын
Martha si esas vitaminas dice q se pueden tomar juntas
@golumene2 ай бұрын
Puedo combinar zinc y vitamina D?
@elizabethmendoza30402 ай бұрын
Pero esto confunde porque entonces qué pasa cuando tomamos las multivitaminas
@martagarcia89522 ай бұрын
Muchísimas gracias yo tomo k2 D3 con calcio es una sola pastilla con los tres ingrediente junto gracias
@topazioazul73962 ай бұрын
Falta el magnesio. Y el zinc Monica 🌸
@conniejohnson91212 ай бұрын
Si estás deficiente de calcio está bien que lo tomes, si no NO. Sigue al dr Ludwig Johnson
@mariainescastrodegutierrez27782 ай бұрын
Gracias excelente información , bendiciones y un abrazo fraterno desde El Salvador CA.
@fabulosafood99762 ай бұрын
Wow que confusión, pro que tengo varios multivitaminicos que contienen todo lo que aquí se menciona y se supone debo tomar todos en una dosis !
@fannysanchezlopez31422 ай бұрын
MUY bueno ! Gracias
@marthaestrada65222 ай бұрын
Hay una tienda que venden zinc con copper juntos
@SandraRodriguez-fl3vv2 ай бұрын
No entiendo, las vitaminas liposolubles se absorben mejor en grasas y las hidrosolubles en agua, porq no se pueden tomar al tiempo si su absorcion es por diferentes vías....? Gracias
@angelicaabdala42552 ай бұрын
😮osea para tomar vitD hay ke tomar sol si o sí??
@perladmitruk55062 ай бұрын
Es un poco complicado acordarse de todo al momento de ir a comprar. No es tan fácil. Está bueno pero no es práctico.
@anapatriciabrenes85172 ай бұрын
Amén yo recibí rompimiento en mis finanzas!
@yokihernandez40582 ай бұрын
Algunos nos sirven para una cosa y a la ves dañan otra ,si no se usan bajo precripciòn mèd.y que sea con experiencias ,el mismo.
@patriciaelaineescobarpalac49722 ай бұрын
Me gustaría saber del magnesio y el potasio
@chulorivera2 ай бұрын
Pues mi cuate Frank Suárez dice que si se puede, pero la Lira huasteca con esa voz tan castrante dice que no y no veo que exhiba algún estudio, es lo que dice y ya. El sr Suarez siempre exhibía o mencionaba estudios, pero acá de pasiflorina es su verdad y créelo porque yo lo digo. Gracias de nada por tu información
@silviaponce91652 ай бұрын
@chulorivrDecia que era el duo dinámico, magnesio y potasio
@carolinavillamil84322 ай бұрын
El magnesio es un mineral muy importante para el buen funcionamiento del corazón, para los huesos, para la salud cerebral y también es relajante muscular. Tomando magnesio se evita la migraña. El potasio es otro mineral muy importante que debe estar bien equilibrado con el sodio, para mantener una buena presión arterial. Muchos problemas de hipertensión se deben a bajos niveles de potasio en el cuerpo.
@josecarlosmartinezramirez815323 күн бұрын
Entonces los multivitaminicos que llevan casi todas las vitaminas juntas?
@RosarioSanchez-wr9svАй бұрын
Yo prefiero tomar un cóctel de vitaminas que un cóctel de medicamentos por suerte hasta hoy no estoy medicada soy de la tercera edad y por muchos años vitaminarme ha sido mi fuerza vital todo organismo humano precisa de minerales de vitaminas de nutrientes hasta el último día de nuestra bendita vida en el año de 1972 un doctor me dijo que las vitaminas son desde que uno nace hasta los 120 años muchos médicos no recomiendan vitaminarse uno ni tampoco a sus niños ya que ese no es su trabajo.Que Dios ilumine su mente.
@raulpussetto1942Ай бұрын
Error en asociación Vit D3 y K2. No sólo que pueden sino que deben tomarse juntas.
@anarivera-vv1vj2 ай бұрын
Mi dr. Me recetoʻ calcio juntamente con vitamina D3
@coco32719 күн бұрын
Porque vienen unas vitaminas juntas como el calcio con el magnesio en una misma tableta?
@aliciaguajardo68662 ай бұрын
Es, verdad hay mucho videos en los cuales estamos mal orientados como consumir suplementos es una verdadera lastima, yo tome por mi cuenta sentella asiatica y luego de dos dias tuve muchas taquicadias, siempre que empiezo a consumir al controlo hasta cumplir la hora veo si me hace bien ho,no en este caso deje de tomarla pero me ayudo mucho con los calores!! Quiero decir disminulleron, quezas debo tomar la mitad no lo se, pienzo que es mejor tomar los suplementos ho vitaminas por separados y no todos juntos porque es menor la cantidad de cada agregado a la formula!..
@carmenmayberry94532 ай бұрын
Entonces si como frutos de vitamina C no debería tomar B12
@nje7592 ай бұрын
Interesante información
2 ай бұрын
Muchas gracias por su apoyo!!
@normaneira36862 ай бұрын
yo tomo calcio con magnesio ,vienen juntos en el envase y en capsulas ,,siempre compro el mismo ,,
@carolinavillamil84322 ай бұрын
Hay que tener precauciones al tomar suplementos de calcio, ya que éste mineral también se obtiene fácilmente de los alimentos. Es importante tener en cuenta que el exceso de calcio puede ocasionar placas minerales en las arterias y también puede acumularse en tejidos del riñón. Entonces es importante la vitamina K2 para que ayude a conducir el calcio a los huesos y no se acumule en las arterias (arterioesclerosis,) ni en los tejidos blandos.
@jetadaliti71642 ай бұрын
A duhet merret vit D 1000 dhe vit B12.kur ke rruazat e kuqe dhe hemoglobinen më të larte se norma.
@elenapalacio632 ай бұрын
jamas había oído que no mezclar vitamina D y vitamina k 😮
@orlandobecerra3335Ай бұрын
Anteriormente tomaba estos medicamentos pero dejaba un mes del uno al otro y ahora no tomo vitaminas
@CeliaRTovar2 ай бұрын
😢Se puede tomar hierro y B12 juntos despues del desayuno?gracias,
@conniejohnson91212 ай бұрын
Toma el hierro con vit C para mejor absorción, a veces el hierro da un poquito de problemas en el estómago, puedes tomarlo en la tarde-noche y la.vit B en la mañana
@CeliaRTovar2 ай бұрын
No respondieron a mi pregumta.
@carolinavillamil84322 ай бұрын
Antes de suplementarse con hierro, es bueno hacerse un examen de ferritina sérica, ya que si se acumula mucho hierro en el organismo, no hace bien sino mal porque es un oxidante.
@getavisan55122 ай бұрын
El numero 6 - no se toman juntas las vitaminas liposolubles D E, K. Pero cuando habla de suplementos que se pueden mezclar de forma segura, el numero 3 son las vitaminas A, D, E, K. Que puede uno entender?
@mercedesrosenbaum85162 ай бұрын
What about potato y magnecio juntos?
@claraivette49902 ай бұрын
Yo consumo vitamins pero separados
@virginiaarancibia87642 ай бұрын
Mi hijo lleva años tomando multivitamico
@maritzavasquez506025 күн бұрын
El calcio y magnesio se deben tomar por lo menos dos horas de diferencia
@marias1955Ай бұрын
Porque es malo juntar vitamina Dy K si vienen juntas,cuando se compran
@blancamolina26642 ай бұрын
Muchas gracias por la información Dios los bendiga no tenía ni idea bendiciones
@danielbuedonutricionavanza87842 ай бұрын
Soy nutricionista clínico con varias especialidades una de ellas en genomica nutricional y llevo viendo pacientes desde hace más de 25 años muchos de ellos con cáncer a los cuales afortunadamente hemos recuperado a muchos. Si bien si bien hay cosas a tener en cuenta ni mucho menos tendría en cuenta este vídeo. Calcio magnesio sí diferentes mejor no tomarlo juntos. Pero lo del bingo y la vitamina c me parece una chorrada mañanera. De hecho lo es se lo llevo dando decenas de años y ningún paciente me ha ido al hospital y mira que he visto. Y los alimentos que contienen la vitamina B12 y la vitamina c qué hacemos?
@josefrandin4248Ай бұрын
Entonces por qué se producen las multivitaminas ?
@izabelcavalher576726 күн бұрын
Nunca tomar multivitaminicos
@aidasoledadcanulgomez50312 ай бұрын
Com puedo saber que clase de vitamina necesita mi cuerpo .o que estudió me puedo hacer .mil gracias por esas sugerencias
@lamasti2 ай бұрын
No entiendo. En el minuto 6:29 dice que la vitamina K se puede ver reducida si se toma junto a otra vitamina, como la vitamina D. Y después, en el minuto 9:30 habla de los beneficios de tomar juntos la vitamina D con la vitamina K.
@HyperMegaversal2 ай бұрын
Es que hay vitamina D2,D3 y K1 y K2. Debes tomar D3 con K2, la K2 dura más tiempo en el cuerpo y es de absorción lenta por lo tanto primero se absorbe la D3 y luego la K2, puedes comer un aguacate en tus comidas para que la vitamina D3 se absorba más rápido
@lamasti2 ай бұрын
@@HyperMegaversal Gracias!
@dialmavargas88142 ай бұрын
Todo es para que no tomemos suplementos
@isabelyanezordonez22072 ай бұрын
Para que lo hagamos bien, siempre me había hecho esa pregunta, porque hay mucha gente que se toma una manotada de vitaminas a la vez., me asustaba, siempre me las tomo dejando espacio de tiempo entre ellas, ahora lo haré como es, gracias @@dialmavargas8814
@patinop12 ай бұрын
😮
@merlenezamora91172 ай бұрын
Que Pasa cuando vlenen juntos. Pues yo lo he comprado asi,
@RosaliaMorales-c6y2 ай бұрын
Perdón que vitaminas son buenas para una persona de 96 años.?
@niurkareloba14612 ай бұрын
😂😂😂😂 bendiciones
@carolinavillamil84322 ай бұрын
La vitamina D es indispensable en todas las edades. Como suplemento se toma la D3 que debe ir acompañada con vitamina K2 y con magnesio. También se aconsejan las vitaminas B por su importancia en la función nerviosa y cerebral, especialmente la B12. Otro indispensable para el buen funcionamiento cognitivo y también como cardioprotector es la colina.
@patriciarivera82902 ай бұрын
pero si la vitamina D la venden juntas con K2 que porque son recomedables entonces como cual es la verdad
@ÁngelesAucejo2 ай бұрын
Y porque las venden combinadas ? El medico no te va a orientar en esto.
@magdachristiansen7788Ай бұрын
No cobre con Zink Gingcobiloba con omega 3 Magnesio con calcio Magnesio con multivitaminico
@conchacasado475723 күн бұрын
La vitamina b12 mejor me la tomo con las hojas verdes
@JosefinaRamirez-f7l2 ай бұрын
Ya venden cápsulas con potasio y magnesio, es eso bueno?
@Alba-k7y2 ай бұрын
El k y el Mg.trabajan juntos,se encuentran juntos en la naturaleza en muchas frutas y verduras
@seneidataveras99712 ай бұрын
Bueno pero es q ahora venden la D y la K2 juntas van a volver loco a uno dice q debe esperar dos horas entre una y otra, está ella equivocada o a los laboratorios NO le interesa la salud y a las autoridades no toman acción y nosotros en el medio que barbaridad!!!!