PEMANASAN SEBELUM LATIHAN TAEKWONDO UNTUK PEMULA

Video ini dibuat sebagai contoh gerakan pemanasan atau stretching sebelum mulai latihan di rumah pada masa PPKM.
Ditujukan untuk sabuk putih yang masih bingung apa saja yang harus dilakukan saat pemanasan sebelum mulai online class atau latihan mandiri di rumah.
Video especially for member of Dojang Rajawali, also Taekwondoin Indonesia in general.
Dojang Rajawali - Taekwondo Rajawali Polanharjo
Based in Klaten, Central Java, Indonesia.
More updates please check our instagram @dojangrajawali
/ dojangrajawali

[@salsabilamiranti8296]

Terima kasih Kak atas ilmunya 🙏😃