PENANG BRIDGE INTERNATIONAL MARATHON (PBIM) 2023 | Adakah ASICS NOVABLAST 4 sesuai FULL MARATHON?

[@mohamadkhairulazwan3222]

Proud UTP Alumni here! tahniah Sir on completing your FM at PBIM! takde rezeki fly balik penang PBIM thun ni ats komitmen kerja. jumpa PBIM 2024!

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Insha Allah jumpa nanti bila2 next year 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@ramzanosramzanos3604]

tahniah bang utk finisher PBIM 2023 kali ni...😎👍

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Terima kasih 😊💚👍🏼

[@mohdedzle]

Firstly congrats bro.. Kasut NB4 tu saya rasa ok utk marathon cuma kasut tu tak season lagi kot.. 15 km tak cukup season utk race. At least 100km minimum.. apa apa pun salute cukup tabah nak lawan mental 👏👏

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Alhamdulillah terima kasih... saya masih akan simpan NB4 dan bandingkan dgn kasut2 mantap yg lain. Kasut experiment lah katakan, nanti boleh buat review selepas 100km. 😊👍🏼💚

[@mohdedzle]

@@SEMBANGBASIKALISFREE insyallah NB4 tu akan sedap bila dah >100 KM

[@kweihann]

Congratulations! How i wish to meet you, you always make the run look relax, that’s why inspired!

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Thank you very much for this comment. Indeed, your kind remark inspired me to keep sharing 💚👍🏼

[@kweihann]

@@SEMBANGBASIKALISFREE Your quote in KLSCM “Kita layan saja” give me boost of confident. Just make it easy and relax and habis mission ini! ✌🏼

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

@@kweihann where do you plan to run next?

[@kweihann]

@@SEMBANGBASIKALISFREE A lot of running events selection in every weekend, as long as personal schedule allow. Can’t join FM category frequently since concern physical exertion. KLSCM & PBIM both are must go events. By the way, I am from Penang.

[@fahmysabudin7097]

Tahniah bro Nan!!! I only tried once running the PBIM some years ago and that was the HM. Memang lain macam lari atas bridge compared to darat. Hahaha.

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Thanks for sharing the experience! Hope that we can run together one day. 💪

[@shayfulnaim2988]

Kemungkinan kasut tak break in lagi.. sbb tu rasa tak selesa.. kasut break in mengikut kesesuaian kaki ada 30km, ada 50km baru break in

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Mungkin juga... saya pernah cuba kasut lain, day 1 aje dah break in macam Under Armour Hovr Infinite dan Nike Pegasus, ini lepas pakai 15km pun sebelum FM memang terasa penatnya. Terima kasih yea 👍🏼

[@mazfahmi]

Minit 8:58 saya la tu...terima kasih tuan...ada jgk masuk dlm video ni...saya pengguna nb3 paddlepop...perform very well utk sy yg kurang training...total mileage sy bln 11 & 12 lg kurang dari jarak FM....

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Tahniah! Rezeki kita jumpa 💚👍🏼

[@zaidieddy8691]

Padu brader kita nie..💪💪💪 kipidap bro... Dogibab😬😬

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Alhamdulilah terima kasih 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@ghazm4844]

Kental betul la bang Nan 💪🏻💪🏻. Haritu PBIM saya join HM je. Nampak best pula FM dpt pusing jambatan penuh 😊

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Alhamdulilah... hampir2 give up 😅

[@ewenbrown6594]

Well done my friend, great capture of your run and you’ve got me thinking about giving it a go. Not sure I would be able to deal with the heat and humidity but interesting to see it’s a night race. I wonder how long it took your body to recover 😮

[@ramlibasri9477]

Tahniah tuan.. sama jugak kita fm di pbim.. sy user novablast 3 untuk daily trainning, tp di pbim 2023 ni guna alphafly, mng rasa beza. Nike alphafly 👍

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Itu strategi yg baik 💪🏼 Untuk vlog ni saya lebih kepada experiment, jadi NB4 tak seindah seperti digambarkan. 👍🏼

[@hazwanaris9860]

tahniah bang..lu mmg kental brader

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Alhamdulilah terima kasih 👍🏼💚

[@mohdjamaludinmohdjais8063]

Terbaik mind over our body keep up bang InaShaAllah kita jmp di POWERMAN 2024 bang 👍

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Insha Allah jumpa di Powerman 2024 🏃🏻🚴🏼🏃🏻

[@HanizaNiza02]

Tahniah tuan.

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Alhamdulilah terima kasih 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@mohdfizrierazali850]

Tahniah bang! Saya reg HM haritu PBIM. Tahun depan In Shaa Allah cuba FM 🙏😁 nak kena train mental lari atas bridge tu 😂

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Insha Allah kita jumpa tahun depan 💚👍🏼

[@TheIzwansahari]

Tahniah Bro ..

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Alhamdulilah terima kasih bro Izwan 💚👍🏼

[@adhajamil4263]

saya masih di recovery mood lg lepas FM PBIM ni 😂 tahniah bro finisher FM 👍👍

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Tahniah juga pada bro 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@zairulbahari3837]

Tahniah marathoner.jumpa juga dengan abang.dalam video nampak tinggi.lupa nak tanya basikal size berapa😅

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Alhamdulilah terima kasih. Saya sedang aje orangnya basikal saiz 46.5. 😊👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@jafran-ahmed]

Baru minggu lepas pergi store asics, sarung nb4. Bila sarung je macam tak ngam takde obvious bouncy effect like nb3. Tapi feeling kasut macam lebih ringan dari nb3 and more grip kat outsole even material dia lagi mantap but takde wow factor for nb4. Maybe after break shoe and tune sikit performance based on nb4 should be okay kot. Bagui saya nb3 still the best trainer and boleh bawa half marathon. Nasib takde sizing hahah tunggu colorway baru je ni dengar cerita special edition for tokyo marathon. #UTPinMe

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Terima kasih atas perkongsian ini. #UTPinMe 😘

[@syahrilrodde2288]

Tahniah tuan..🎉🎉🎉

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Alhamdulilah terima kasih 💚👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@hafezi77]

Steadyy bang.. cukuplah skali buat FM d PBIM..

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Terima kasih... tahun bila tu Champ masuk PBIM? 👍🏼

[@flyant321]

hijau neon green 💚 mantap terbaik 👍👌

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Warna mantap prestasi hampas 😂💚👍🏼

[@ridzuanyusoff1197]

Tahniah sir..pasni try superblast pula utk FM.. 😂

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Menarik tu... tapi nak bagi peluang untuk kita test jenama lain pula ☺

[@lannnor4511]

Tahniah bro nan

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Terima kasih banyak syukur 🤲🏻👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@Mrapex604]

Congratulations Sir.. salute 🫡

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Thank you Champ 😊👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@rawk677]

Akhirnya ada yg review kasut ni hampas untuk FM

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Maafkan saya... kasut ini memang hampas untuk FM maupun HM tapi untuk larian taman takde masalah. Terima kasih 😉

[@asrulz]

Saya dah try few kasut daily trainer.. Bila lepas 15km jer dah mula rasa perit pada jari kaki.. Utk half marathon ok lah kot nak pakai kasut2 camni.

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Terima kasih atas perkongsian ini 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 #salute

[@alifrahim9093]

Finally someone speak the truth!! Berat, low energy return, keras. Tapi fitting dia sangat selesa

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Thank you Champ! Fitting memang comfortable sesuai untuk pegi office tapi warna dah macam katak tak sesuai juga 😂👍🏼

[@syhirr.haffzz8728]

Water station semua okay tapi performance/cheers crowd kurang pulak kalau ada mesti lagi best!

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Setuju 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@kamaluddinsarif5339]

Tunggu next video kasut newbies 👍🏻👍🏻

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Insha Allah... 100% review jujur 😊💚👍🏼

[@wizzarmohammad114]

Jadi saya trend maraton dan bersukan tgh mlm bawa ke pagi. Adakah baik utk kesihatan kita

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Adakah tuan mempunyai cukup tidur 6-8jam sehari? Kalau tugasan kerja dan masa berehat terutamanya waktu tidur mengizinkan, lari atau berbasikal di waktu malam boleh diamalkan. Terima kasih 👍🏼

[@wizzarmohammad114]

Btw, tuan adalah inspirasi.

[@omongusOyen01928]

tahniah tuan habiskan Full Marathon. Berenti solat subuh kat mana?

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Alhamdulilah, kali ni teruk sekali, semua sakit, jari kaki teramat pedih, saya sampai di finish line pun dah pukul 8.20pagi. Selepas balik baru saya qadar solat.

[@muhammadkhawarizmi5751]

Mantap bro.. pkul brapa flag off untk FM dan HM??

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Terima kasih... FM 1.30pagi dan HM 3pagi. 👍🏼

[@muhammadkhawarizmi5751]

@@SEMBANGBASIKALISFREE tq info..

[@annyeongggg1507]

Sebenarnya Asics mmg tak design Novablast untuk marathon or racing ya 😄. Novablast mmg direka utk daily training/easy run/ 5-10km sahaja…

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Ya betul, tapi ada daily trainer yang boleh digunakan untuk full marathon. Saya pernah guna Nike Pegasus dan Under Armour Hovr Infinite untuk FM. Apa yg saya uji dan ketahui di sini, ia bukanlah seperti yang digembar gemburkan kasut terbaik. Untuk larian harian biasapun penat, kurang grip dan tak selesa, dan mendarat pada tanah dalam bunyi bising seperti memukul lantai, itulah pendapat saya. Terima kasih 👌👍🏼

[@Hutabarat-nl8nj]

elevation dia banyak tak tuan? kalau compare dengan fm klscm?

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Hampir semua flat... tapi cabaran Penang Bridge ni lain, dia start pukul 1.30pagi, nak tidur terlalu awal susah, dan suhu & angin di jambatan sejuk... kedai tiada di tepi jalan ada water station sahaja, kena ada strategi pemakanan sendiri seperti bawa energy bar/gel.

[@Hutabarat-nl8nj]

@@SEMBANGBASIKALISFREE oooo faham , baik terima kasih tuan, insyaallah nak register tahun ni

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

@@Hutabarat-nl8nj ok saya dah registered FM... jumpa di sana 👍🏼

[@mdyusofmustafa7757]

Saya setuju kasut nike lebih bagus dari asics, saya ada beli nb 3, pakai 2-3 kali lari , rasa banyak guna tenaga macam tuan cakap, takde rasa confort atau bouncy, walaupun saya bandingkan dengan pegasus 38 saya yang dah 3 tahun pakai, lagi sedap.

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Terima kasih banyak atas perkongsian ini. Saya amat menghargainya 💚👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@YSRZLELLYS]

Kasut ni ada kegunaan khusus untuk pelari pelari tertentu. Tak boleh lah pukul rata cakap semua kasut nike lebih baik pada asics atau sebaliknya. Fit for purpose.

[@Zifahho]

Saya. Buat half marathon gun nb 3 agak sedap .takde la perfect tapi still a good shoe just kene lari sampai breakin dulu baru rasa sedap

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Terima kasih... ramai reviewer pun kata NB3 lebih baik dari NB4, mungkin saya nak test.

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Betul bro cakap tu... setiap kasut untuk kegunaan pelari yg berbeza, bak kata pepatah "no such thing as one shoe fits all." Vlog ini berdasarkan pengalaman saya sendiri, begitu juga reviewer lain berdasarkan kaki dan keupayaan mereka juga, bukan untuk semua. Terima kasih 👌

[@fredtvofficial8236]

Jujur.. Terbaik

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Terima kasih

[@moy-alexendrate]

Taniah en zul..dpt abis kan FM utk edisi PBIM. Alhamdulilah..akhirnya dpt bertemu dgn idola.. Betul boss macam sy pakai asic nova blast 3 mmg tidak sesuai utk FM. Ikut pendapat sy utk larian 21 km dan kebawah mmg sesuai.. wlupun ia ringan tapi utk FM tak disarankan.

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Alhamdulilah... rezeki kita berjumpa juga akhirnya! No hp ada simpan kan? Bila next race roger2 🏃🏻🚴🏼

[@moy-alexendrate]

Ada boss.. akan roger² nti..

[@aminuddinmuhd1490]

Boleh suggest kasut yg sesuai utk fm?

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

@@aminuddinmuhd1490 soalan yang menarik... saya akan kongsikan dalam vlog2 akan datang. Sementara itu, pendapat saya memang kasut ni berbeza untuk runners yang berbeza. Macam saya, saya mungkin takan belanja sampai RM1K untuk kasut. Contohnya, saya pernah pakai kasut Nike Pegasus harga sekitar RM350-550 untuk edisi 38-40, jauh lebih baik bounce ratenya. Terima kasih 👍🏼

[@aminuddinmuhd1490]

@@SEMBANGBASIKALISFREE kalau boleh cover yg harga marhaen la utk full marathon. Saya pun tkkn sentuh ni sampai alphafly😅 pegasus last pakai yg versi 35

[@jjchannel7507]

Bukan kasut race. kasut training je 5 10 15km je. Tapi abang mmg power sy 21km pun pernah sekali je buat.

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Terima kasih 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@syedlokman7608]

Eh saya ada dalam video ni rupenye.........minit ke 15 cam tu......he..he...

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Ok jumpa lagi dalam FM seterusnya 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@PsmondutyPsmonduty]

Size berapa tuan ? Jual 2nd boleh?

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Hahha saya size 8US... bro size apa?

[@PsmondutyPsmonduty]

@@SEMBANGBASIKALISFREE Biasa pakai 8uk/42. Ukuran both leg in cm 25.5. Saya kena cuba sarung 8us dahulu kat al ikhsan. Nanti saya roger tuan balik.

[@mrr4456]

Bg..bln 12 ni join x

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

@@mrr4456 Kalau tiba2 Toto muncul sebagai penaja mungkin tak join 🥹

[@chunkitlow4923]

I guna asics kayano 30 Rasa sesuai untuk tapak, protection ok. Cumanya rasa berat sikit (bukan speed) tapi I juga tak training, tak boleh lari speed. So ya rasa baloi dah

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Terima kasih atas perkongsian ini 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@khrifat8251]

alhamduillahhh

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Alhamdulilah 🤲🏻

[@Duathletejunkie]

NB4 ni mmg kureng energy return if compare dgn NB3. Comfy dia je bagus.

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Terima kasih 💚👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@inspirasitenaga3464]

abang nak tanya..tekan jam masa gun time @ tekan jam lepas starting line?

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Soalan yang baik, ada yg suka set masa gun time untuk tahu waktu sebenar COT tapi ada yang suka set masa di start line macam saya sebab nak tahu distance sebenar. Untuk kuatkan mental saya, saya set di start line supaya saya tahu jarak sebenar dan cuba agak2 gun time beza dgn start line dalam berapa minit.

[@inspirasitenaga3464]

@@SEMBANGBASIKALISFREE terima kasih atas jawapan bang...betul jgk tu kan sbb kita pun diberitahu contohnya COT jam 0830 so kita boleh agak kan waktu sebenar dan at least kita tahu rekod peribadi sendiri...tq bang atas pencerahan...

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Sama2!

[@Gatttt47]

Haritu menang rancang nak join. Tapi tengok2 antara sponsornya Toto. Terus cancel 😢

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Yealah sayapun 50/50 jugak 😅

[@kundierj4893]

Nimbus ok lagi guna FM. Tapi pace 7-8 lah.

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Yes Nimbus memang comfortable, saya pakai untuk office. Terima kasih 👍🏼

[@nasrulhakimi2331]

Beli kt mna bang???

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Saya beli di Sport Direct Ipoh

[@izaidiadi3985]

Malam ke pagi ni

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Lari dari 1.30pagi sampai 8.30pagi COT. Ini dalam pukul 7pagi di tengah Jambatan Pulau Pinang.

[@roborovski008]

biasanya kasut daily trainer x sesuai untuk full HM

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Boleh tahu kenapa?

[@aminacdc2613]

Mohon bertanya tuan. PBIM ni ada sediakan tempat utk solat subuh tak?

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Di Jambatan Pulau Pinang ada R&R di tol hujung ke hujung ada surau dan toilet. Tapi ikut timing, bila saya dah sampai tol lewat 7pagi waktu dah habis, jadi saya qadar subuh. Kalau sampai di tol awal sempat solat, COT sampai pukul 8.30pagi ada dalam 4km ke Finish Line. Terima kasih 👍🏼

[@shaifulfarith7038]

Kelebihan FO jam 1.30am, mana yg mampu buat sub5, boleh subuh di FL, tapi kelemahan yer, sama mcm bro Nan cakap, tak cukup rehat dan tido sblm event, lagi² yg travel dari jauh, bonk teruk kali ni, 1st time FM di PBIM, setuju penganjuran bagus, WS pun byk

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Terima kasih atas perkongsian ini! Tahniah bro Shaiful!

[@muhaiminjumat5411]

Along the route tu ada tmpt solat tak?

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Alhamdulilah, soalan yang baik. Sebab kita bermula 1.30pagi, solat subuh kita kena kejar sebelum pukul 6.50pagi habis waktu, ada surau di tol Jambatan, boleh solat di situ.@@muhaiminjumat5411

[@ahmadnalzam2421]

Yg viralkan kasut ni bagus sbb dpt sample free bang. Mmg la terpaksa kena puji 😂

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Tapikan... sebagai KZbinr kita ada tanggungjawab untuk beri review yang jujur. Ada KZbinr tempatan yg kata NB4 tak sebagus NB3 dan ada juga KZbinr antarabangsa pun kata yang sama. Terima kasih 😊👍🏼

[@madanktn]

Scam

[@mohdhilman2945]

Energy return mmg la takde . Dah jenis kasut takde carbon plate

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Eh tak semestinya lah Champ Hillman yang energy return hanya ada pada kasut carbon plate. Kasut yang midsole foam pun ada.

[@izaizkandar]

Setuju, saya dah hampir 200km, tapi sangat2 firm, tak rasa bounce tak macam NB3, NB3 lebih soft and smooth, Kasut sangat panas bila km yang ke 12, ntahlah sekarang kembali balik ke kasut Puma deviate N2!

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Terima kasih 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@natafwatawa]

Yg tgur sembang basikal tu sy la hahahaha

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Alhamdulilah rezeki kita berjumpa... bro cyclist juga ke?

[@natafwatawa]

Ya, cyclist yg tiba2 nak cuba FM tahun ni, selalunya running sy akan amik 10 ja buat suka2 haha

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

@@natafwatawa hebat! Tahniah 👍🏼👏👏👏👏👏

[@tazzaziyech4048]

Jarang nmpk abg nan bonk,trip ni nmpk muka frustnya😊😊😊

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Haha kita kena dramatik sikit 😂👍🏼

[@bpotato3310]

takda carbon plate, sebab tu tak berapa speed

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Terima kasih... cuma ada kasut walaupun takde cp tapi jauh lebih baik bounce rate/energy return dari NB4.

[@bpotato3310]

boleh abg bagi rekemen kasut yg terbaik?@@SEMBANGBASIKALISFREE

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

@@bpotato3310 Insha Allah boleh... nantikan vlog saya yg terbaru 👍🏼

[@moqmoq8851]

Hampass skali😂😂😂

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Memang hampas 😂😂😂😂😂

[@rezzarezzarez1006]

haha..hampass ye....😂😂

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Yea betul tu memang hampas

[@khairykasim5197]

PBIM igtkan track mudah tp keras rupanya…mencabar run PBIM even elite runner pn timing xcantik mcm scklm

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

Tak silap saya hadiah wang tunai PBIM hebat juga yea mungkin lebih tinggi dari KLSCM.

[@elmirezzashafee]

PBIM nampak mudah sebab mostly flat tapi sebenarnya humidity tinggi sebab tepi laut. Memang cepat barai, sebelum naik bridge mental dah koyak 😂😂

[@khairykasim5197]

@@elmirezzashafee betul2..sy run scklm xde seksa mcm pbim…menangis tgk jln dia naik tp jauh dgn sejuk lg..ramai kejang kaki

[@khairykasim5197]

@@SEMBANGBASIKALISFREE tu la sbb track pn seksa😂

[@SEMBANGBASIKALISFREE]

@@elmirezzashafee sebab tu kan runners ramai tanya adik2 di water stations bila nak U turn, rupa2nya sampai ke hujung baru U turn 😂 mental betul