Pensamientos Negativos fruto de la Ansiedad Generalizada

Web: www.vivesinansiedad.com
Foro: forodeansiedad.com
Facebook: / vivesinansiedad
Twitter: / sinansiedad
KZbin Channel 1: / vivesinansiedad
KZbin Channel 2: / foro de ansiedad
Fuentes de Información utilizadas:
Los síntomas que nos produce la ansiedad, pueden variar muchísimo entre unas personas y otras, sin embargo puedo garantizaros por varios estudios que he llevado a cabo, que los pensamientos negativos característicos de los trastornos de ansiedad, son un síntoma de la ansiedad que se presenta en el 96% de las personas que sufren de ansiedad, ataques de pánico etc.
Estos pensamientos suelen ser de tipo obsesivo, bastante horribles y que nos generan una gran preocupación sobre nuestra salud, nuestro futuro o el de nuestros seres queridos.
Por suerte estos pensamientos, no van a trascender en nada grave y desaparecerán por completo cuando hayamos superado la ansiedad.
Poco a poco y a medida que vayamos avanzando, podremos ir dándonos cuenta de cómo esos pensamientos se van disolviendo y desapareciendo hasta que no quede ni rastro de ellos.

[@hectorguper1890]

decía buda, nada sobrevive sin alimento, sino les hacemos caso a los pensamientos obsesivos ellos solos se van difuminando

[@leticiaalarkon1378]

Caligula Caesar de verdad espero que sea asi

[@posun123]

Aprender a meditar sabiendo dejar correr los pensamientos en muy positivo. Un saludo.

[@paolacorrea546]

Interesante

[@javi-bk5uz]

Es muy terrible, ya que cada día al despertar piensas como si fuera el último. Es horrible que solo la ansiedad te haga sentir tantas cosas feas:(

[@karlasalas6344]

Igual siempre es el mismo pensamiento o que un familiar puede morir y de ahí vienen peores escenarios

[@anateregarciaochoa9693]

No están solos, todos aquí hemos pasado por eso, no está sólo y tampoco te sientas culpable porque pensar lo que piensas, son simples pensamientos que no te harán daño, les mando un abrazo a todos lo que leen esto, gracias a Dios, los videos, y terapia he mejorado muchísimo, siempre habrá un nuevo día para comenzar, no es fácil pero se logra, los entiendo y los abrazo

[@auroraramirez4779]

Son pensamientos comunes por la ansiedad pero como agobian, agotan, duele sentirlo y te hacen sentir mal...

[@gerarddpezz]

Cuando me dan los ataques de ansiedad me entra un pensamiento de hacerle daño a mi perro o que lo voy a matar es normal por la ansiedad???😢😢😢😢😢

[@karlasalas6344]

​@@gerarddpezz hay muchos sesgos, en este caso necesitas acudir a siquiatra, por qué tus pensamientos intrusivos te están lastimando 😢😢

[@hijaovercomer5500]

Nada como la palabra de Dios para curar nuestra ansiedad ! Meditar en la palabra de Dios saca los pensamientos negativos q Satanás trae a mi mente ! Gracias Jesús por curarme porq en ti está la sanidad a todos nuestros problemas del alma/mente! Saludos!

[@alejandrojavierortiz5625]

Amén estas ya curada? Pasaste x esto

[@alexkorg4825]

Amen

[@lolitargentina]

Dios nos dió habilidades científicas, hace falta terapia

[@dlm1169]

Si clarooo jajaja dios te lo cura pero no un sicólogo?

[@omarsalvadorfloresmartines8359]

Dios es bueno

[@elsalara7651]

aveces la ansiedad, la tristeza la depresion y los pensamientos obsesivos negativos me parecen mas horribles que cualquier penosa enfermedad

[@carlosescobarortiz3751]

Elsa Lara son un infierno, en mi caso es lo peor que me ha pasado.

[@isabelzambrano786]

Carlos Escobar Ortiz si yo me siento horrible

[@a.j.g.m.8926]

Igual, a veces pienso en tanta gente en una clinica sufriendo de tantas cosas graves, pero no dejo de sentir que esto de la ansiedad, si bien no se le compara, pues vaya que no deja de ser algo que te inhabilita casi por completo, te sientes como un invalido de la mente.

[@deibeathoms7029]

Es horrible, la gente piensa que esto se cura con el tiempo, que es fácil dominar tus pensamientos porque la gente no padece de esto, a veces te comparan con personas que tienen una enfermedad terminal (cancer, sida, etc.) y te dicen que no tienes el derecho de sentirte tan mal, pero de verdad la ansiedad es como tener esas enfermedades terminales, incluso me atrevería a decir que se siente peor, porque es vivir con miedo y pensamientos obsesivos todo el día todos los días, a eso a veces se le suman los síntomas físicos como los mareos, la despersonalización, la falta de energía, las taquicardias, la suduración en las noches, los hormigueos en las piernas y la falta de motivación por seguir adelante. De verdad, uno hasta quisiera que Dios se lo llevara para no vivir más; en fin, yo sigo en la lucha y a penas comencé hace 3 meses masomenos, me da miedo esto porque hay gente que dice que lleva años padeciendo de esto y de verdad admiro a los que ha pasado años con ansiedad y siguen luchando, espero ser de aquellos que pueden salir de esta situación y también los que están padeciendo esto y están viendo esta clase de videos para encontrar una solución. Saludos y bendiciones a todos

[@alejandrojoseojeda7965]

@@deibeathoms7029es tal cual usted dice

[@saralunam]

Me ocurrió algo terrible y me gustaría compartirlo Hace tiempo comencé con la depresión ya tengo más de 5 años viviendo con ella sin ningún tipo de tratamiento más que las ganas y fuerzas que intento tener en ella La depresión desarrollo otros trastornos como la ansiedad a la comida y la ansiedad a salir de mi casa Es terrible no hay en absoluto algo que te preparé para ese dolor mental Y que poco a poco se vuelve también algo físico Y pues bueno hace un 1 año decidí mudarme de casa con mi mamá e iniciar una nueva vida Lo cual me funcionó poco a poco fui recuperando un poco de mi bienestar mental entre a estudiar y a trabajar Hasta que una noche la ansiedad apareció de una manera tan horrible y dolorosa Recuerdo que estaba intentando dormir y de repente comencé a sentir una sensación terrible en mi estómago luego llegó a mis latidos y al final a mi cabeza Era lo más horrible que jamás había sentido Después sentía que estaba desapareciendo no podía concentrarme Empecé también a tener pensamientos negativos y es de lo peor Sentía que me estaba volviendo loca Hasta que encontré este video De verdad pude volver a respirar 😓😥

[@marilunagonzales4538]

Me curé gracias al método de Erik, le estaré eternamente agradecida! Ahora mi vida es otra 😘

[@om-csl.648]

Te puedo contactar señorita me gustaría preguntarte

[@yamelmeza6512]

Me puedes decir como

[@carlosbacilio7406]

Cómo así tuvistes terapias con el y su equipó de trabajo .. ?

[@stylerboom1120]

Ayudame por favor

[@Javiersch777]

Felicitaciones

[@janetvalle8700]

Yo llevo 3 años!! 😔😔😔 Hay veces que siento que ya no puedo!! 😥😥 Pero sigo siendo fuerte y pongo mi salud mental en Dios.

[@rafasancho6937]

dios te ha creado esto asi que no confies tanto en el

[@carlosmoronta585]

Amén dios es el único que sana esto a mi me diagnosticaron esto he tomado todos los medicamentos y no me han hecho nada

[@lolitargentina]

Un psicólogo hace falta , para eso Dios nos dió la habilidad científica,los medicamentos solo son un tiempo para bajar el acelerador y poder hacer terapia y procesar emociones.

[@lolitargentina]

@@carlosmoronta585 hace falta terapia, un psicólogo..La fe en algo o Dios ayuda pero hace falta tratamiento terapéutico porque tenemos capacidad científica gracias a Dios y nuestra naturaleza

[@luisalexanderarguelloreyes9807]

Vamos a salir de esta con la volumtad de dios 😍😞

[@Eloy_Maxi]

Tengo taquicardias e inclusive esta noche acostado la tuve…. Pero hace ya de un tiempo escucho en mi mente que me va dar un infarto…. El problema que lo pienso involutariamente… y muy frecuente… aceptó lo que me esta pasando! Entiendo que es por miedo,con el tiempo se me irá! 💪

[@HugoBoss-fj1wm]

Hola eloy. No esperé verte por estos lados bro. Como te sientes hoy en día?

[@linolarios]

Así estoy yo también, hago ejercicio y siento unos pequeños dolores en el pecho de un lado u otro y mi mente empieza a pensar en que tengo algo mal en el.corazon, aveces no lo.puedo evitar

[@elizabethm.g.9267]

Son pensamientos realmente muy dificiles de controlar y eliminar, me ha costado 3 meses tener la mente tranquila y poder retomar mi vida.

[@joseperalta4100]

3 meses no es nada, que suerte yo llevo 7 o 8 meses ya con estos pensamientos

[@josefernandocortes3278]

Yo llevo 18 y apenas los estoy empezando a cambiar....

[@sergioavila9664]

Como has echo llevo 4 años y son pensamientos muy veo y me da tanto miedo y no me deja vivir ni disfrutar de mi familia hija

[@jennigarcia5058]

Ósea que el primer síntoma para saber q tienes ansiedad son los pensamientos malos??

[@angisensual56]

@@jennigarcia5058Pues es el peor sintoma en mi opinion, ya que son pensamientos tan fuertes que incluso llegas a creer que son reales,el impacto de estos son tan fuertes que literalemente no ves la vida de la misma forma e incluso la ves triste o rara. Asi que si, estos pensamientos hacen que tu ansiedad aumente y no te dejen en paz pero cabe aclarar que estos pensamientos suceden por diferentes cargas que ya tenias anteriormente, es decir que si tienes un miedo a algo especifico que jamas le hayas tenido miedo es por que ya tenias problemas o cargas en tu vida que te recomiendo resolver.

[@blomatik4430]

Por las tardes es cuando peor me siento, por las mañanas al despertar también comienzo a notarme a disgusto, incluso si despierto una hora antes ya no puedo volver a dormir, llevo solo 3 semanas así y me da miedo el pensar que hay gente que lleva años... Por las noches duermo sin problemas, pero me siento todo el día triste y sin fuerzas.

[@flop-.-8964]

me pasa lo mismo llevo como dos semanas así pero tranquiliza saber que los pensamientos no son verdad, es la ansiedad la que los produce y a veces uno piensa que esto nunca terminará pero se debe al estrés. Hay que tratar de tomarlo con calma y estar tranquilo. Nada es eterno y que esto tiene que pasar y pasará 🤍

[@AngeelJr]

@@flop-.-8964 claro man Esto nosotros mismo lo hacemos mas fuerte asemos grande algo tan insignificante, esos pensamientos no pasaran mas alla, solo ahi que seguir normal con nuestra vida

[@sergioelmagno8086]

¡Carajo! Mi error estaba siendo detenerme a analizar el ¿por qué? de esos pensamientos o como hacerlos desaparecer, aunque se muy bien el ¿por qué? de esos pensamientos, pero bueno después de tantas vueltas ahora se que solo es ansiedad, creo que he encontrado la solución efectiva a mi problema ahora puedo entender cómo lidear con esos pensamientos y seguir con mi vida, no es fácil pero seré valiente. Muchas gracias por la información 😁 le voy a echar muchas ganas.

[@juancoronado161]

a todas esas personas que sufrimos de ansiedad les recomiendo mucha calma tranquilizarse tener paciencia llenarse de optimismo de mucha fe en Dios que te ayudará a salir adelante y buscar plantas medicinales toronjil manzanilla toronjil arlina coronado bolivar colombia

[@nadiaelizalde4715]

Te felicito

[@andresquintero4127]

Es muy difícil dejar de pensar en que vas a morir, cuando estás sintiendo un dolor fuerte en el pecho... más si esos dolores físicos son intermitentes.

[@augustopietri6107]

magistral video Eric, uno se da cuenta que has padecido tambien la ansiedad y que bueno que compartes tus vivencia y conocimientos con todos nosotros. gran canal, te felicito

[@neiraoquendo3286]

Tú me haces querer llorar. Me dejaré ayudar por tí. Gracias por tener esta iniciativa. Y me alegra tanto que hayas superado tú mismo la ansiedad, vivir con esto es matador.

[@franciscosanabriasoto5936]

Hace dos decadas sufri una crisis de ansiedad, desde mi experiencia este video, ademas de otros recursos, puede ayudar a superar tales vivencias. Gracias por el video.

[@tathiana3268]

Eric gracias por estos videos que subes a tu canal, son muy utiles y estan muy bien explicados, ojala pudieras hablar sobre la ansiedad en personas mayores.

[@nicovarelagonzalez3823]

Muchísimas gracias, Eric. Eres de gran ayuda.

[@odetteflores9478]

gracias Eric me es de gran ayuda ver tus videos y practicar los consejos que das, te lo agradesco mucho y te pido por favor que nos sigas ayudando a muchisimas personas que necesitamos sanar de esos terribles sintomas de ansiedad Dios te bendiga siempre.

[@edwine4084]

Excelente Eric ..... llevo 4 años con este tema desde que vi este video y algunos otros ha sido la mejor manera de interpretar mis estados .... y me encuentro motivado confiado de que lo peor que me puede pasar es seguir aprendiendo de esto ...... felicidades por todos tus videos .. desde Colombia ...

[@YuliOMG21]

Muchas gracias Erick, diste en el clavo, actualmente tengo ansiedad y muchas veces esos pensamientos invaden mi cabeza y pies eso hace que suba la intensidad... muchas gracias por los consejos... los aplicaré!

[@jorgezubiate7643]

Permiteme expresar que siento un cariño muy especial por ti pues me siento muy comprendido cuando veo tus vídeos.Gracias sinceramente porque si me ayudan tus vídeos a ir superando la ansiedad.

[@lorenanatalia5677]

Eric realmente eees un angel en la tierra no te imaginas lo cuanto me ayudas, tomo apuntes de todos tus consejos de los diferentes videos gracias

[@Gabrielreyesreyes]

Gracias hermano que Dios te bendiga siempre gracias por tus hermosas palabras , sigue asiendo éstos videos hermano porque si ayudan tus videos gracias ❤

[@kendrabaldizon838]

Dios te bendiga por ser un angel con solo escucharte me has ayudado no sabes cuanto esres mi angel gracias Erick por lo que haces para ayudar

[@camiloparedes3552]

Muchísimas gracias Erick la verdad es que cuando te habla una persona que ha vivido algo así uno se lo toma de manera diferente ya que da mas confianza que cualquier otra persona, lamentablemente no tengo acceso al método por que a mi edad no tengo tarjetas de créditos como para pagarlo pero todos tus vídeos y los artículos de la pagina web me han servido mucho para acompañarme en este difícil momento, gracias.

[@em-xl5cu]

gracias Luis Avalos. se lo agradesco mucho hoy enpesare el té y mañana caminare por 30 minutos gracias

[@diegom.flores3550]

Yo pienso todo el tiempo en cosas sin sentido, es como estar divagando todo el tiempo mientras lavo los plato, ordeno mi cuarto o cocino. Y son pensamientos e imaginaciones estupidas que no puedo detener y a veces me desespera el no poder detener y controlar esos pensamientos. A veces creo que estoy loco o voy a enloquecer en un futuro si sigo así.

[@sr.jumped9110]

Me pasa igual brother

[@charlieee.b]

100% identificado. Es muy feo porque a veces uno siente que es el único al que le pasan estas cosas, pero es bueno sentirse acompañado sabiendo que son muchísimas personas las que transitan por estos estados...

[@noeliavelazquez8350]

No te vas a volver loco,pero si te entiendo.

[@em-xl5cu]

gracias erick por sus vídeos usted me a echo ver de diferente manera la vida yo estaba bastante mal antes gracias a sus vídeos me a salvado de ya no querer vivir gracias

[@roccoezuequielmagallan2566]

Gracias amigo x el mensaje me dio un gran alivio 🙌 lo voy a ver cada ves que lo necesite

[@antodnd8692]

Siento mucho cariño por todos los que están padeciendo o padecieron esto. Cerca de los mios, no me siento bien, porque no logran entenderme. Tienen la suerte de no vivirlo. Gracias por no hacerme sentir sola en mi lucha. Gracias. Gracias. Gracias. Gracias Eric.

[@dariotac]

Muchos ánimos y buenas vibras😇 SI SE PUEDE!!!!! 😉 Cambiando la rutina diaria, el estilo de vida, viajes, gym, el yoga (es lo máximo), y tener fe, orar a Dios Todo pasa, y se logra superar Es mi propia experiencia. Lo pasé y lo SUPERÉ

[@bittog1015]

Tienes razón Erick yo tengo ansiedad ya 2 años y cada vez que aparecen los sintomás recuerdo que no son graves y sigo con mi paseo caminata, cuando estoy corriendo haciendo deporte sigo sin dar un paso atras y solo se va y sigo con mi vida y cuando se va ya no vuelve y te sientes bien, jamás por el temor se tiren para atras, terminen de culmirar lo que hacen y su mente se fortalecera 👍🏻

[@rayitolc7821]

Eres mi héroe ya me has ayudado muchas veces

[@ernestoelche2416]

sin duda alguna este es él mejor tratamiento para curar la ansiedad, muchas gracias por todo eric,!

[@guatavomatosas760]

primero que nada gracias muchisimas gracias por tus palabras y tus comentarios acerca de la ansiedad no te imaginas cuanta ayuda me has proporcionado con la informacion que nos das a traves de la web. un peso enorme me has quitado de encima por que yo crei que padecia muchas emfermedades pero todo a causa de mi ansiedad yo mismo me las inventaba ahora se que la ansiedas tiene solucion pero tenemos que poner mucho de nueztra parte para poder salir adelante yo ya llevo cerca de 6 meses con este problema pero se que pronto encontrare la solucion y la sanacion a mi problema gracias nueva nuevamente por tu valiosa ayuda yo soy de Leon Guanajuato Mexico y siempre veo tus videos y escucho tus consejos y gracias a ello he podido evitar consultar con el dr. psiquiatra a todos los que padecemos este problema yo les quiero invitar a que pongamos todo de nuestra parte para poder vencer ezta terrible emfermedad llamada Ansiedad. gracias y espero poder seguir escuchandote hasta lueg

[@hectorescorpion2276]

hay q darle tiempo al tiempo tener muuucha pasiencia.alimentarse bien no desesperen no pierdan la fe y c caen intenten levantarse otraves, recuerden aveces cuando mas oscuro c v es x q ya v a amanecer!!! sigan poco a poco

[@israelailoviu3660]

Me ayudo y me relajo mirarlo, pero a mi me llegó con ataque de panico los pensamientos. Pero ya me voy relajando, gracias por el video me ayudo

[@diariodeunansioso3217]

Cuantos likes para nuestro gran amigo erick muchas gracias erick eres de gran ayuda cuando sufro de ataques y siento que mi vida se esta despidiendo del mundo de los vivos

[@duhast4575]

Gracias erick por los consejos y la dedicacion.

[@posun123]

Gracias Erik por tus videos.

[@cristhianseguilramos1943]

Yo solo sé que la mente es poderosa ya sabía y si la controlamos ,contrataremos nuestra existencia siempre positivo 💯💯💯

[@JoseHernandez-jy3ef]

Gracias a usted ya estoy bien y ya voy a poco a poco mejorando y tenía miedo de ofender a personas que quiero y quiero ayudar a personas pero pienso muchas cosa negativas y gracias a usted ya puedo ayudar a las personas y pues gracias a usted soy yo mismo y tenía miedo que lo que decía pasará mi día a día pero no en mi corazón quiere ayudar pero los pensamientos negativos no me dejaban hoy en día ya voy mejorando y pues quiero ayudar a personas que están muy enfermas o con enfermedades terminales pero llegó los pensamientos negativos y no me dejaban pensaba mucha cosas pero iré mejorando y dejaré atrás todos esos pensamientos que no lo hice nunca con la intención de ofender fue de manera que nunca quise ofender ni de burlarme de las personas solo llegaban esos pensamientos y yo sentía que yo lo decía de verdad pero hoy me sentí que y pensé que nunca quise decir eso solo fue los pensamientos negativos que no hay que hacer caso y me ayudó a ver qué nuca quise ni burlarme ni decirles groserías ni nada de eso me ayudó positivamente que quiero ayudar y quiero que ellos estén bien y sanos pero esos pensamientos negativos hicieron que pensará faltarles al respeto pero yo nunca quise hacer eso yo quiero ayudar de mi corazón quiero ayudar y de mis pensamientos como no me ayudaban sentía que los ofendida o que me burlaba de ellos pero no era así era la ansiedad pero Dios sabe que nunca quería decir eso fue de manera sin intención de hacer daño pero mis pensamientos dician otra cosa pero hoy ya pude ver qué quiero ayudar a personas con enfermedades y nunca quise ofender las y Dios sabe que nunca quise ni ofender las ni decirles groserías Dios sabe que lo hago de corazón y quiero que se curen y se mejoran y daría mi vida por ellos

[@jmofrides7145]

gracias erik por tus videos me a ayudado muchisimo e mejorado mucho y voy retomando mi vida diaria poco a poco gracias por todo y sin tomar ningun medicamento se sale 😊

[@eduardodraude]

Que tranquilidad transmites hablando y además eres guapísimo. Un besooo

[@sergiotviracing4209]

erick gracias de corazon solo tus videos ha exo q mejore muxisimo pero muxisimo creo q voy por el camino correcto

[@pd_players4323]

Amigo Eric a la ansiedad le ha salido un durisimo contrincante . felicidades sigue asi un saludo.

[@gustavoquintero5619]

Gracias Erik.

[@mercedestorees5014]

Muchas gracias tus videos me ayudan mucho Dios te bendiga

[@frankpaiz8516]

gracias hermano por tus consejos ...

[@lolitargentina]

Son unos Ángeles. Gracias

[@jesusrosales1642]

creo k eric tiene mucha razon he tratado d olvidar los pensamientos pero mas intensos se hacen en el unico momento k no estan o al menos lo puedo manejar es cuando estoy distraido con otra cosa esto m llego de un dia para el otro pero ahora analizando ya habia tenido indicios de ansiedad en el pasado.suert para todos.....

[@tequiero6565]

muchas gracias por el mensaje

[@ricardomonroygarcia3215]

GRACIAS POR LA INFORMACIÓN

[@nuklear2262]

Muy buen vídeo. Me estás ayudando mucho con mi problema, muchas gracias amigo ! :)

[@moisespillot6776]

gracias Eric padezco de ansiedad y estaba buscando ayuda y no encontré en tus vídeos DTB👍

[@delsyfarjedominguez5380]

Delsy Dominguez soy peruana muchas gracias que Dios te bendiga me ayudas muchisimo a controlar mi ansiedad

[@JoseTorresrock09]

Muchas gracias Erick por tus grandes consejos alivias mi ansiedad, saludos :)

[@htrandrd9564]

EL VIDEO MUY BUENO GRACIAS ERICK

[@ranulfocastillo5355]

Gracias por compartir 👍sigo tus vídeos y consejos 😊

[@albertorocha4174]

gracias buenos consejos agradecido de ante mano

[@hugojaviersc]

Buenos consejos, gracias por la información 👏

[@elsalara7651]

guapisimo con verte todas mis ansiedes desaparecen y la calma ha vuelto a mi alma bello por dentro, bello por fuera cada vez que sienta ansiedad me calmara verte. gracias por sus consejos dios te bendiaga

[@luisdavidarandamuniz4073]

gracias erick, yo ya se como mantener a raya mi ancidad gracias a ti :)

[@anyiga1518]

Gracias

[@anyiga1518]

Gracias Erik

[@Erika-gt2jd]

Hola Erick gracias xtoda la información q nos da,justo me cayo tu video en el momento preciso, sufro d ansiedad hace muchos años,hoy en dia solo suelo tomar la infusion d dormin bien q lo venden en el super me va muy bien.Ahora toy embarazada pero me viene miedos pero intento pensar en posotivo.Un abrazo.

[@ericclapton4553]

Amigo muchas gracias...

[@maximoquezada4454]

Erick muchas gracias ❤

[@catyramos9269]

me.encantan.tus videos es.muy. tranquilizante gracias. x hacerlos

[@analasuncion9315]

Gracias por este vídeo!!

[@yosoyadrianaba]

Gracias gracias gracias por mí por encontrarte y a tí por existir. Por motivarme, tranquilizarme y regresarme esas ganas de ser YO!!! estar tranquila y que nada malo pasará. Confío y tengo Fe. Todos juntos en esto!

[@dariotac]

Todos Juntos :)

[@rafaelzepeda5592]

Eric siempre nos entiende 👌👌

[@mayrananosuruchaqui196]

3 años seguidos la pase mal No queria salir, la pasaba llorando, en serio no le deseo a nadie Busque ayuda profesional y nada de resultados Viaje y se me paso poco a poco todo Creo descanse de ese sintoma 2 años, 2 años la pase súper bien, y cada que me venia el recuerdo de cuando sufria de ansiedad me daba miedo que que me vuelva Ahora nuevamente me está regresando, la verdad es muy triste Me siento desesperada😢

[@fredisalvadorsanchez9888]

gracias erik q dios te siga bendiciendo

[@marthadelgado7495]

Muy bueno tu programa Erik gracias eres excelente

[@joseperalta4100]

Martha Delgado Usted compró el método?

[@hectordelangel7493]

Gracias...

[@alyfigueroa6991]

gracias desde california ni hija tiene 11 y tiene ansiedad gracias por tu consejos

[@normaespinosa5584]

Muchas graaaaacias por tu ayuda es verdad todo eso q tu dices dios te vendiga

[@vivianalienlaffalamos5023]

Gracias por todos tus consejos ! descubrí hace poco que tengo ansiedad generalizada y me siento un poco mejor porque se que existe gente que pasa por lo mismo que yo, que me entiende y eso me da fuerza para salir adelante ! no quiero que mi vida se paralize a causa de la ansiedad y como dices tu... el 90 % del éxito depende de nosotros mismos, un abrazo desde Chile.

[@alanescobar4237]

Viviana Lienlaff Alamos Hola soy de Chile igualmente, sí quieres podemos intercambiar opiniones acerca del tema. saludos.

[@DanielGonzalez-ym8tp]

gracias

[@marcelollamocca3349]

es horrible cuando luchas y no puedes a veces piensas que te vas a volver loco es horrible vivir con esto hay que tener fe nomas que esto pasara

[@AlejandraMartinez-yl7qq]

gracias lindo ..

[@kamilatime2075]

Mil gracias yo sufro dé muchos fuertes dolofes de cabeza, y pues ya me hicieron una tomografia y tengo un quiste en mi cabeza, y pues si padezco de ansiedad

[@sergiotviracing4209]

por supuesto poco apocoy sin desesperarme

[@cristoayeryhoyfala1858]

Excelente 💯👏

[@Robertoguzman215]

estoy sufriendo ansiedad y me afecta en la universidad tus videos son de gran ayuda muchas gracias por tomarte el tiempo y compartir tus conocimientos .

[@dariotac]

Si se puede!! Ánimos Puedes empezar cambiando el estilo de vida, hacer ejercicios, ir al campo, practicar Yoga, hacer lo q mas os guste, talvez un poco de ayuda con las terapias (son buenas) y orar a Dios Logré superarlo y mi experiencia propia. Es que SI PODRÁS!!! MUCHAS BENDICIONES PARA TI, ANIMOS Y MUCHAS BUENAS VIBRAS POSITIVAS😉

[@elmejorcanaldetodosjuegosd8507]

Gracias por tu vídeo tenía horrible pensamientos

[@joelfernandez8698]

tus palabras son de gran gran ayuda!... mil gracias! #suscrito y #like jeje un gran saludo desde Bogota-Colombia

[@georgevr8416]

Esto es verdad cuando tengo estas temporadas de brotes de ansiedad todo es fatal en automático mi cerebro no coordina positivamente y todo desemboca a algo negativo y esto genera más ansiedad es como un mounstro que se alimenta del miedo

[@gustavomedina3789]

tus videos hacen que me de mas tranquilidad, un saludo Erick y un fuerte abrazo...

[@anaantonietameneseshidalgo5423]

sorry, no termine la idea y tuve problemas con el diccionario. Lo que quiero dar a en entender es que haciendo un correcto uso de los fármacos, psicoterapia y fuerza voluntad, podemos retomar normalmente nuestra vida. Esto es solo mi experiencia personal y escribo solo a quien quiera interesar. Saludos. Un abrazo.

[@TheCigarettesandalco]

Yo sin farmacos estoy mejorando muchisimo, con cosas naturales, comer bien, hacer ejercicios, tomar té de todo tipo, no consumir bebidas energitcas, mucha agua, apoyo de mis padres y amigos, salir con mis padres o amigos, aparte hacer lo que me gusta, eso me ayudo muchisimo!! y claro, con los videos de Eric.

[@SuperAlfayomega]

Gracias por compartir tu experiencia

[@jeancarlosgarciarodriguez4151]

Ana Antonieta Meneses Hidalgo gracias hermosa,muy bueno tu aporte.te deseo lo mejor.

[@marcosleiva7141]

Les comentare,como empezo mi anciedad... En ese entonces me estaba empezando la gripe,y pues cuando me empezo,fue que me puse elado,con taquicardia,senti que me iba a morir,fue la peor experiencia de mi vida,yo de mi afliccion empese a decirle a mi madre la quiero mucho a desirle palabras de despedida,me senti tan aflijido que queria salir corriendo.. Empese a escribirle aun amigo mio y a desirle que me iba a morir,y me estaba despidiendo de el,llevo 3 semanas ya estoy aprendiendo a controlarla🙌Animos mis amig@s estamos sufriendo pero confiemos en Dios

[@alejandrojavierortiz5625]

Como estas haciendo?

[@jorgedavidsaez2737]

Alguien piensa cosas terribles que dan miedo?

[@yanitzamena25]

Yo

[@leticiatorres4548]

Buenisimo consejo

[@lahumoristica8713]

Simplemente no le hagas caso ni te visualizes en una eacena de terror . en un ratito se me paso todo !

[@felipemontoyaroman4608]

Oye gracias todo lo q dijiste me pasa pero con esto ya al menos lo entendí

[@adelitairaldo2018]

Yo sufria de agorafobia y estos pensamientos me agobiaban hasta el punto de bloquearme por completo. Eran tiempos muy dificiles para mi ya que estaba en plena carrera universitaria.

[@douglasrojas6612]

muchas gracias de verdad me dan aliento esas palabras para tratar de ir calmando mi ansiedad

[@ainarag1264]

Tener estos vídeos al alcance son muy buenos, te ayudan a no sentirte solo y el único que le pasa.no me quiero imaginar cuando no había Internet y te comías el coco solo. Puff