Penyebab Tinggi Badan Berkurang | dr. Vania Utami

Sebenernya kenapa tinggi badan bisa berkurang? Yuk kita bahas penyebabnya di video kali ini.
-------
Ada yg mau belajar bareng lebih fokus tentang tinggi badan?
yuk gabung kelas online tinggi badan dan gabung support system kita supaya kamu nggak berjuang sendirian.
cek di sini ya: kian.id/getins...
-------
Siapa Vania Utami?
Halo semua! Perkenalkan, namaku Vania Utami. Aku adalah seorang dokter. Selain itu aku juga Founder dari KIAN (kian.id/) yang bergerak di bidang kesehatan dengan beberapa upaya seperti pencegahan penyakit kronik, optimalisasi kesehatan dengan berbagai macam program (program tinggi badan, program diet, dll), juga dilengkapi dengan klinik dan apotek.
Aku juga co-founder dari Mediscene, sebuah one-stop medical platform untuk dokter dan calon dokter. Channel ini dibuat dengan fokus topiknya adalah KESEHATAN (fisik dan mental), PENDIDIKAN, dan PENGEMBANGAN DIRI.
Semoga video-video ini bisa bermanfaat untuk teman-teman semua.
-------
Instagram
/ vaniautp
TikTok
/ vaniautp
-------
Kalau kamu mau jadi dokter, bisa juga cek Mediscene:
KZbin: / mediscene
INSTAGRAM: / mediscene.id
-------
DISCLAIMER
Informasi di video ini dibuat dengan tujuan edukasi. Tidak untuk menggantikan peran dari konsultasi langsung ke dokter dalam mendiagnosis, memberi terapi, dan memberi saran medis. Semua konten yang ada di video ini, dibuat untuk tujuan penyampaian informasi yang diperuntukkan utamanya untuk orang tanpa latar belakang medis agar lebih memahami seputar kesehatan (fisik + mental) dan kedokteran. Jika ada masalah medis, tetap perlu konsultasi ke dokter agar bisa diperiksa lebih lanjut.

[@tyasofficial4724]

Justru saya ingin tinggi badan saya berkurang 🤣

[@dininovitasari5215]

sama

[@creamylatte4772]

Bener

[@yusufslamet7893]

Sama

[@vaniaandini3655]

Sama kak

[@ZytarArr]

Sama awokawok

[@dhimasayunanda-vr2ts]

terimakasih dok penjelasannya, ini aku mau ceita tinggi badan aku naik 5 cm semenjak aku rutin minum susu dari SGROW huhu seseneng ituuu dongg soalnya jd bisa ikut seleksi duta isata tahun ini, doaian ya guys semoga dpt yg terbaik. Buat yg penasaran sm susu ini bisa beli langsung aja di official shopeenya. Thnaks bgt dokudh kasih penjelasan yg sgt detail. Salam sehat selalu!

[@golemivrojojon4166]

Aku minum hilo 1 tahun 1bulan naik 15cm tapi sekarang udah jarang minum hilo umur baru 13 hari ini tb 160

[@muchamadandikaxiimm1309]

​@@golemivrojojon4166 beneran bg?

[@chenelorangbt7852]

pliss cara bisa mengurangi tinggi badan😔. aku inii merasa sangat tinggi drpda tmn" ku dn kya ga normall huhuuu, pliss bahas tinggi badan melebihi batas normal

[@FleurImeu]

Dok saya di usia 20 an tb 164 skrg usia 39 jadi 157

[@ALC62]

trimakasih dok, saya kesini karena tinggi badan saya menurun 1cm setelah melahirkan

[@umimaw]

bu dokter pertumbuhan tinggi badan untuk perempuan itu sebenernya sampai berapa tahun ya itu bu dokter? soalnya diumur 24 th sekarang tinggi badan aku 178cm, sebelumnya di usia 20 tahun tinggi badan aku tuh 173cm. biar bisa berkurang gimana caranya ya? jujur aku minder banget bu dokter :(

[@DayakBidayuhBoy]

Syukur lah...aku aja pengen tinggi kek gitu..umur 19 tb cuman 166..apa rutin yg sering kamu bikin?

[@umimaw]

@@DayakBidayuhBoy buat cewe itu ketinggian tau, gak ada rutinitas apapun aku cuman seneng tidur tp terlentang, kakinya lurus itu aja sih. Olahraga juga jarang

[@DayakBidayuhBoy]

@@umimaw wah..gw cowok iri liat tinggi gitu😭genetik lu gimana?bisa jadi model kalo cewek tinggi..tapi ya..lebih imut kalo cewek pendek😂

[@umimaw]

@@DayakBidayuhBoy tp ortu tingginya b aja loh, jujurly minder banget tau gak sih

[@DayakBidayuhBoy]

@@umimaw syukur kak..gk bisa ubah takdir..kalo mau..potong aja kaki biar pendek😂..tidur sering jam berapa?sering makan/minum apa?pengen tinggi gitu 🙃

[@kytzedtzz3882]

Dokk sya pingin pendek, malu banget banyak yng buly kata nya lu makan taraje,😭😭😭 tinggi 178,sya cewe

[@kytzedtzz3882]

168

[@putripermatasari4574]

Jadi atlit atau nanti masuk angkatan, banyak kok cewe tinggi segitu untuk ukuran atlit

[@sugitmahendra6829]

Tinggi bner loo,, q aj cwo tinggku 168 udah ngrasa banget kok

[@mutiaratiara9264]

gw 157 Uda ngerasa paling tinggi😭😭😭, mau pendek😭

[@HpOppo-gu2bj]

Sama gua cowok tinggi 175 umur 16 insecur banget

[@alyarahma3222]

Aku umur 14 THN dn tinggi badan ku 160 insicur bgt gw PGN pendek

[@asamaghfirotunnisa_u]

Huhuhu,sama

[@Rianiajaa]

Gw yg 150 insecur pengen tinggi🗿

[@raaxaa232]

temen gua yang kelas 6 sd tingginya 168

[@sitinurjannah3203]

Dok.apakah kapsul BONEY bagus untuk di konsumsi ?

[@golemivrojojon4166]

Hoack itu

[@Roch.Rochelle2]

Dok sy 11thn tinggi 162 , cara ngurangin nya gimana ya? Insecure bgt iri liat temen temen tinggi nya pas 😢😢

[@andacirebon6960]

Iya ih sama😢😢

[@juntakraja4191]

Hallo dok. saya mau tanya, saya sekarang sudah umur 20 tahun dan tinggi badan saya tidak naik-naik, dan teman saya bilang kalau kita sering angkat beban berat katanya pertumbuhan tinggi badan kita bisa lambat. Emang sih dulu waktu saya sekolah SMA sering bantu orang tua kerja di kebun seperti ngangkat air dan nyemprot pestisida untuk tanaman. Apakah ini benar-benar mempengaruhi pertumbuhan tinggi badan saya sekarang dok? Mohon di jawab ya, Sukses terus dok Terimakasih 🙏

[@Chef.22]

g bner gw sering angkat beban tpi tb mlh naik, 170 14th

[@NaufanNafal-rb6ro]

Aku kls 6 sd masih dibilang pendek sama Adek kls yg tinggi badannya 150cm Tapi aku cuma 136cm😭

[@RianLampung-lb9bd]

Justru aku nonton video ini ingin cari tau agar tinggi ku berkurang

[@FitryNurul-bq5vr]

Samaaaa

[@ZakyMubarok-bk8ig]

Sama😭

[@opwsuga6790]

Kak kalok faktor genetik itu melalui kalkulator tinggi badan itu 167 cm dan di umur 17 tahun itu sudah 167 cm apa masih bisa tinggi lagi?

[@cobragmg5224]

Bisa tapi lambat

[@bagenda7739]

Makasih kak infonya

[@ayyas5150]

Tiinggi badan ku 2 - 3 th lalu 178, skrg cuma 175 Bingung, apa karna dlu nganggur, skrg kerja, diri terus, dlu kan rebahan terus

[@dar4836]

Ini baru tadi mcu pas kemarin2 165 terus jadi 163 sekarang makin turun 161 kok bisa gitu iy turun ny 2cm bukan makin tinggi makin pendek umur ku 24 sekarang udah.. tapi emank bisa gitu..

[@nixyworld3766]

Mau cerita sedikit, waktu mau masuk sma dulu tinggi badan aku itu 159 cm(diukur di puskesmas) dan waktu diukur pas kls 3 sma itu 164cm (diukur saat seleksi masuk sekolah penerbangan), dan hari ini aku udh lulus dari sma itu dicek lagi di puskesmas tinggi badannya jadi 157 cm. Mohon pencerahannya gaes..kira kira kenapa? Dan gimana cara balikin lagi?

[@greenbed108]

Anjir bisa gitu

[@rizki290]

@@greenbed108 iya Njir Jauh bangett

[@greenbed108]

@@rizki290 menyusut dia kali tar ga lama seukuran semut canda :v

[@rizki290]

@@greenbed108 anjirr

[@rizki290]

@@greenbed108 gua Kalo menyusut paling 1 cm Doang lah ini Banyak banget anjirr

[@husnanur5234]

Sy klo sm tmn sy lbh tinggian sy tpi klo di keluarga ngerasa pendek ada yg sm?

[@alwanfariz2377]

Terimakasih informasinya Dok 🙏😀

[@fairahira3260]

Dok sy sdh sakit infeksi tulang belakang/TBC tulang belakang apakah itu juga penyebab sy pendek? dan apakah masih bisa tinggi? TOLONG DI JAWAB DOK🙏😭

[@abangjentel8325]

Dok tinggi badanku 167 cm Umur 16 tahun Terus aku udh hitung pake kalkulator TPG itu maksimal 184 cm, karena aku laki²...... Kira² masih bisa nambah 17 cm gk Dok ya?? Atau setidaknya nambah berapa senti lahh diakhir masa pertumbuhan?? Moho jawabannya ya Dokter🙏🙏🙏

[@abcdxyz400]

mohon dijawab dok Vania Utami 🙏

[@alliffarhan3289]

bisa bro

[@BitLee-informarif-kreatif]

Wah sekarang sudah berapa bro?

[@whythasha4584]

Dok aku mau nanya kok aku kalau jalan pasti ngerasa badan kurang seimbang dan selalu rasa berat di sebelah kanan

[@agusgio90]

😂😂

[@waynnovita]

Ada ga dok cara bikn tingi bdn berkurang 😊

[@cristiankoban6168]

Ada

[@FitryNurul-bq5vr]

​@@cristiankoban6168caranya gimana kak?

[@yusokimannaka8695]

Dok saya mau nanya,saya umur 21,tahun 2020 tinggi saya 172 trus beberapa bulan setelah ny 171 saya kira salah ukur trus 2021 awal ukur lagi 170 dan akhir 2021 169 dan kemarin di cek 168 kok saya malah makin pendek ya padahal saya olahraga makan sudah diperbaiki sejak 2020

[@MACAidil]

Saya dulunya 167, sekarang sebelum tidur jadi 163 dan bangun tidur 165, udah gak pernah 167 sejak 2022 padahal umur masih 18

[@chelsynvtaaaa_]

gimana caranya?

[@blackman77884]

Gue Dari 168 turun ke 166.6

[@danielpangestu2833]

Kak apakah olahraga pul up bisa menambah tinggi badan

[@nazlafitrianiasyyra4935]

Bisa

[@heyoo0128]

Pul up itu yang nggantung di besi kah?

[@pujudtrisukandar8881]

@@heyoo0128 iya

[@heyoo0128]

@@pujudtrisukandar8881 emng bisa ninggi kan badan?

[@toga7583]

@@heyoo0128 emang tinggi ortu brp cm? lu klau mau tau perkiraan tinggi lu , lu harus tau tinggi badan ortu lu

[@AnandaPuspita-c5m]

YES MAKASIH KAK

[@shol_hana]

Aku pernah minum suplemen peninggi badan dari india yang aku beli karena lihat iklan bisa nambah tinggi meski diatas 25 eh ternyata setelah minum bukan malah tinggi ternyata malah menyusut hahaha....

[@exemoment]

Dok dok tinggi saya kok bisa turun padahal bulan lalu udah di angka 170,5cm skrg tadi malah 168,5 aneh bgt,apa karna bb saya naik ya soalnya nambah 2kg,saya ngukurnya pake meteran yg sama habis bangun tidur juga

[@qstreakhard5152]

dok mau bertanya,umur saya sekrang 14 tahun,tpi tinggi saya tidak bertambah dari satu tahun yang lalu,itu normal tidak dok?

[@rizki290]

Samaa njir tinggi lu berapa ??

[@gkada8024]

normal ga sih umur 13 th tinggi 163 buat pria? Target 170+

[@fahimfnd2457]

Tinggi gila kau

[@alliffarhan3289]

target nya jangan 170 bro. 180 jaman skrg mah

[@gkada8024]

@@alliffarhan3289 bismillah aja dlu,tunggu hasil umur 17+

[@alliffarhan3289]

@@gkada8024 aminn bro semoga bisa ya

[@gkada8024]

@@alliffarhan3289 tapi masih normal kn umur 13 163?

[@lailasafira9653]

Dok saya mau tanya umur saya baru 12 tahun tpi TB saya sudah 157 cm.apakah ini wajar

[@imbaaaxixixi]

Sama cuy

[@enjelsiahaan2955]

Pengen bgt tinggi badan turun makanya kesini😂

[@FitryNurul-bq5vr]

Samaaa

[@Pra-jv3bb]

Insecure sama tinggi badan :(

[@ihsan4722]

kak, buruan adain kelasnya dongg. Keburu mampet nih wkwk

[@VaniaUtami]

siap, tunggu yaa😆

[@gkada8024]

@@VaniaUtami normal ga sih kk umur 13 th tinggi 163cm target 175+

[@greenbed108]

@@gkada8024 normal aku aj 164c umur 13

[@mochamadfauzi9338]

Dok saya turun 5cm, dari awal aku di ukur pas masuk univ 176cm dan kaget skrg (4 tahun setelah) pas bikin surat keterangan sehat pas diukur jadi 171cm 😭 apa faktornya kebanyakan duduk dan kurang olahraga

[@greenbed108]

Jir bisa gitu

[@rizki290]

Gua Juga sama Cuman Gua turun 1 cm Asli kagett

[@greenbed108]

@@rizki290 kan ngukur dmn aj belum tentu akurat

[@rizki290]

@@greenbed108 gua ngukur di tempat yang sama Di rumah gua Ada Pengukur tinggi cuy

[@greenbed108]

@@rizki290 ooh

[@gitadella_48]

dok,kalau saya mengalami penurunan berat badan sampai 8 kg itu diakibatkan oleh apa yaa

[@sugitmahendra6829]

Faktorr kurang kasih sayangg

[@Eternxlkz__ENOUGH]

Kalo tinggi badan🤔 dengan hubungan patah tulang lengan tu bikin gk bisa tinggi badan🤔

[@sherns317]

dokk tolong dijawab apa benar bila sudah 5 tahun mens tinggi badan tidak bisa bertambah? umur saat saya mendapatkan mens pertama usia 10 tahun sekarang sy sudah berusia 15 tahun, apakah ada cara untuk menambahkan tinggi badan saya?

[@greenbed108]

Mens ga bepengaruh kata dokter ini aku nonton vidio ny

[@liefelicia]

Halo dr.saya mau tanya, kenapa ya saya berpikir saya sangat sulit tinggi padahal saya sudah rajin olahraga.saya renang paling tidak seminggu 1×,basket 3× seminggu tapi saya rasa tidak ada perkembangan dalam tinggi badan saya.apakah Dr ada solusi untuk saya bisa menambah tinggi badan?mungkin dengan mengkonsumsi makanan / minuman tertentu yang dapat menambah tinggi badan saya.Semoga Dr bisa menjawab pertanyaan saya, terimakasih banyak Dr 🙏🏻

[@henndra9218]

Mungkin anda sering begadang

[@liefelicia]

@@henndra9218 nah banyak kebanyakan orang bilang seperti itu,tapi saya biasanya sebelum jam 11 malem saya sudah tidur

[@henndra9218]

@@liefelicia iya tpi beneran ngk si kalo begadang bkin kita susah nambah tinggi badan

[@ahmengftkarina9959]

Renang di kali bro lawan arus kalo tinggal d desa alhamdulillah gua nyampe tb190 tapi bb gua blum ideal😂

[@XVCZXXZ]

@@ahmengftkarina9959 gila lu bro serius?

[@Rianiajaa]

Yg tinggi pengen pendek Yang pendek pengen tinggi🗿 Sumpah gw pengen bgt tinggi, tinggi gw 150 cm sementara tmn" gw 160-170an semua dahlah insec gw

[@HpOppo-gu2bj]

Gua pengen pendek

[@danielpangestu2833]

Batas pertumbuhan tinggi badan laki laki diusia berapa kak?

[@toga7583]

bantu jawab , ini rata² ya bukan semua orang , 16-18 cowok udh berhenti tapi masih ada yg bisa nambah diumur 18+++

[@hamzahhamzah8831]

@@toga7583 biasanya di umur brp tinggi cowok lagi pesat2nya gan

[@toga7583]

@@hamzahhamzah8831 12-15 gan , kalau udh 16 lumayan kerasa ngelambatnya + tergantung kapan pubernya juga gan

[@manusia4388]

sekitar 18,19 kebanyakan di umur 19

[@agusgio90]

Gua Tinggi 171 Kok Turun Ke 168 😂😂

[@FAUZAN.ZAN.XX_205-CC]

Jd ibaratmya seperti rel kereta api ketika proses pemuaian

[@alfanalfianarifin]

Klk masalah kaki yg panjang terus badan tuh itu gimana soalnya ada sodara sy yg kyk gitu boleh di jawab

[@adityasaputra5027]

Tinggi 167 cm Umur 15 th Normal tdk sih

[@rizkibayu537]

Bang ... Gw cowo 17tahun 152 cm 😀

[@toga7583]

@@rizkibayu537 Daus Mini😌

[@intiald3106]

Push lagi itu umur 14-15 pertumbuhannya lebih maksimal

[@sriaati1937]

Dok cara menambah berat badan donk ak susah gemuk soalnya' pdhl nafsu makan ku juga udh rutin bangett! Tpi kenapa ak ngga bisa gemuk? Apakah orang keturunan kurus bisa nambah berat badan?

[@askazian3699]

Dok apa normal anak sya baru kls 4 tinggi badan nya sudah 147 apakah normal dok

[@haarry8446]

Klo uda tua, banyak fsktor yg bsa buat jd menyusut tinggi badannya.. its ok

[@himalaya0293]

dok umur saya 14th tinggiku 165cm tapi gak naik2 dok

[@toga7583]

gw 14 ke 16otw17 nambah 10 cm

[@greenbed108]

Normal aj tu klo cwek dan itu udh termasuk tinggi klo cwek rata² 150- 155 klo cwok normal normal aj

[@rridharuxb]

Jika tinggi tubuh menyusut jadi anak2 mungkin bakal kayak anime Conan tubuh seperti anak2 tapi otaknya orang dewasa 😆😆😆

[@tth2919]

177cm jadi 173 dalam waktu 4 bulan 😁✌

[@desputri4123]

Pengen bngt pendek

[@beeyourrssss]

Kok bisaa itu?

[@NoName-gy5nn]

Caranya gimana plis

[@desputri4123]

Tutor dong

[@tth2919]

gua aja nyari cara biar bisa tinggi lagi 🙄

[@ahmadbta8161]

Saya pngen pendek kak🥺

[@HpOppo-gu2bj]

Sama😢

[@sunitasunita967]

maaf dok, umur saya 13 thun dan tinggi badan saya 160 itu norml tdk ya?

[@Veellynaa]

Lah saya 14 tahun 172 cm😭 plis saya tinggi nya kenapa cepet banget sih ga cocok sama umur sampe nangis pgn pendek

[@Akbar.851]

Dok saya asalnya tinggi badan 175 pas 2014 sekarang jadi berkurang, jadi 171cm.

[@tmhakim1185]

Factor pemakanan bang gua jugak gitu😂 Lain hal juga, faktor kemurungan atau penyakit berat

[@bermainbersamaniaelrumi6682]

Aq juga dulu 164 an sekarang jadi 160😌

[@Komang0940I]

Apa faktornya kak?​@@bermainbersamaniaelrumi6682

[@Zzz11245]

Yg lain pengen tinggi Sedangkan gw pengen pendek soalnya dikatain Slender man sama temen temen gw

[@sugitmahendra6829]

Emg tinggi lo brp tong?

[@agratazchannel6429]

Hallo Dokter saya ingin bertanya nihh dok,, Cara meningkatkan Hormon Pertumbuhan tuhh gimana sihh?? Soalnya saya keturunan tinggi,,, tapi saya 16 thn tuhh msih 160 an.. Tolong dibantu dok, bagaimana caranya??🙏

[@greenbed108]

Kyk kamu kak kurang kalsium dan kurang gizi bisa jdi kurang makan makan susa ninggi dan maka jdi pendec dri keluarga yang tinggi

[@Khoirulumam-h7r]

Ssya ingin tumbuh tinggi badan saya berkurang

[@renzzcil7113]

Habis olahraga ningiin badan malah makin pendek🗿

[@enaknonton8378]

Sama🗿

[@samuelterry9900]

Masak bisa gitu sih😅

[@agusgio90]

Dok Mohon Maaf Ya Kalou Usiaku 30 Bolehkah Tinggi Atau Jdi Kakek aja 😂😂

[@vichadwisulistia6355]

Pengen pendek

[@syekhYaser1980]

Kalau saya tingginya nggak normal 225cm

[@rahmaanisa8366]

Bg?😭😭😭

[@agzl6103]

Gua 178 cm

[@sandilamela9290]

Mba gue gk masuk akal bagun tidur 173 lebih sorenya 171,5 cm turun 1,5 - 2 cm

[@ValenAgatha]

memang gitu

[@golemivrojojon4166]

Gw biasa habis tidur 160 tapi kalo nanti aktivitas terus jadi 158,5

[@pujudtrisukandar8881]

Aku beda 2cm kak

[@amar-2005]

Sama bg gw pagi 163 pas sore 161

[@andariastono296]

Mau tinggi umur 24

[@aulnr__09]

Insecure tinggi😪

[@HpOppo-gu2bj]

Sama anjeng😢

[@wigunasprins212]

DOK semenjak sy nge gym usia 16 tahun Sampek sekarang 18 tahun kok ga bisa tinggi ya. Apa emang menghambat pertumbuhan ya gym itu🥺🥺🥺

[@ky3612]

Ya cuy berpengaruh, tinggi badan maks 19 THN sampe seterusnya itu udh fase pemberhentian masa tumbuh tinggi jadi kalau dibawah 19 kebawah dianjurkan jgn angkat beban kalau Masi 18 thn minimal disudahi angkat beban olahraga skipping, jogging aj perlu

[@minionfbi3814]

Gym nggak menghambat tinggi badan. Gw ke gym tinggi tetap nambah,bisa dibilang cepat Lah,dari awal nya 167 jadi 174. Jadi Gym bikin pendek itu mitos

[@Private_4546]

Aku mau tinggi badan kurang

[@lala-tu7kx]

Saya pengen pendek dock

[@tealachanno7327]

Sama

[@rizkibayu537]

Udah minum susu. Tidur teratur, olahrga😭 Masih pendek 😂😂 Emang udah gen kaya nya 16 tahun 2bulan naik 17tahun Tinggi 152 😂😂 Cowo Masih bisa naik ga ya 😂

[@helleslicht1554]

Aku 17 tahun 155 ... Coba aja dulu ,, mumpung masih dibawah 20an .

[@cha-zg7eo]

Masih bisa naik loh itu kak😂

[@toga7583]

@@helleslicht1554 12 tahun 180 cm nyimak v:

[@helleslicht1554]

@@toga7583 Mantap itu , bisa jadi atlet basket 👍🏻

[@toga7583]

@@helleslicht1554 ga bang , gw sengaku²nya umur 16 tahun tapi untuk tb nya sih emang bener hehehe

[@atrevetpicturesnetwork]

Mau cek tapi kaga ada duid nya dok

[@sugitmahendra6829]

Ngutang lahh dong

[@riskaagustina2045]

Mau pendek gmna cranya🥲

[@sugitmahendra6829]

Tekan trus aj mbak badan mu, ntar akan pendek sendiri

[@fahsapphire6449]

@@sugitmahendra6829di tekan gimana? Tutornya

[@golemivrojojon4166]

Angkat beban begadang

[@inisials1817]

gw 40 thn tinggi gw 159 cm ...dah pasrah aj dh

[@golemivrojojon4166]

Dah tua pak syukuri aja

[@wildwolrd2245]

Malah ngitung

[@muchamadegimudabighi576]

Dulu tinggi badan saya 172cm sekarang cuman 165cm saya ada penyakit kulit kaki sering mengelupas kalau keadaan kering akhirnya tinggi saya makin terkikis dok soalnya dulu waktu sma umur 18 tinggi saya 172cm sekarang umur 25 tinggi cuman 165cm hilang 7cm🥹

[@arkaferdian5803]

massa sih bg 😳

[@RAYESPENA]

Saya pengen pendek

[@syekhYaser1980]

Tinggi badan 220

[@ValenAgatha]

Boong

[@albakhry]

Umur 15 tahun lelaki Tinggi badan : 162 Target : 175 Bisa Gak ?

[@adityasaputra5027]

Tergantung gen bro

[@toga7583]

180 cm umur 16 tahun nyimak

[@heyoo0128]

@@toga7583 tai

[@toga7583]

@@heyoo0128 tai

[@mrakaf_]

@@toga7583tips anjng jangan nyimak doang

[@MaecelSemi]

Apa si anak ini umur 14 ko mau pendek 😂 ganggu saja

[@MaecelSemi]

160😊bagus

[@urayannisamaharani9386]

2

[@ajirustian3755]

Saya mau berkurang dok masa umur 17 tingi 182 pengen berkurang😇

[@Siworainass]

Ngegym aja bang, mungkin elu kurus jadi insecure

[@ayyas5150]

Tiinggi badan ku 2 - 3 th lalu 178, skrg cuma 175 Bingung, apa karna dlu nganggur, skrg kerja, diri terus, dlu kan rebahan terus

[@ahmadwildanfauzi8576]

Saya laki laki tinggi ku 172cm mau naikin soalnya umurku 15,apakah di umur 16 masih bisa ,soalnya ada yang bilang di umur 16 itu stopnya ada juga yang bilang stopnya 18 ini gimana tolong pencerahanya 😢🙏🙏

[@putripermatasari4574]

15 thn masih bisa sampai 18, tapi balik lagi tergantung pola hidup..perhatikan nutrisi banyakin protein, olahraga, dan tidur yg cukup