Pepas de Fresa - ¡Sin Azúcar!

[@evelynrivera596]

Me quedaron muy sabrosas y con muy buena textura

[@CamilaKost]

Genial Evelyn 🎉🎉 son un clásico de siempre!! ¡Gracias por probar la receta!

[@Pol-j2f]

Que ricas galletas, seguro las haré mañana, muchas gracias 😘 🙂 😊

[@CamilaKost]

Pau me contenta que te gustara 🤩🤩🤩

[@sandralapaitis6738]

Hechas ,han quedado súper bien . Gracias Kamila

[@CamilaKost]

¡Que genial! Gracias por probar la receta 😘😘😘

[@marcelavasquez9993]

Cami. Que maravilla... Tengo todos los ingredientes... Las prepararé.!!! Un abrazo. 🇨🇱

[@CamilaKost]

¡Que lo disfrutes muchísimo! 🧡🧡🧡

[@ruthlopez6083]

Que delicia de galletas!!! Gracias

[@CamilaKost]

Ruth, son un dos en uno 🥳🥳 Saludables y con mucho sabor👩‍🍳✨ ¡A disfrutar!

[@AndreinaLemonCake]

Se ven deli deli!!! Muchas gracias por compartir

[@CamilaKost]

Son demasiado ricas, te las recomiendo!!

[@macarenaseva1722]

Increíble lo voy a hacer

[@CamilaKost]

Galles clásicas que amamos de toda la vida 💓

[@dulcemoreno374]

Me encanta. Su. Entrada llegueee 😊😊 ummmm que ricas se ven. Saludos Srita Camila

[@CamilaKost]

Muchas gracias! espero te animes a ponerlo en practica en casa 🤗🧡

[@karlamancheno9361]

Que maravilla de galletitas 🍪🍪🍪🍓🍓🍓

[@mamy55]

Gracias

[@CamilaKost]

🌼

[@tymora33]

Hechas!!!! Quedan increíbles!!! Muy ricas!

[@CamilaKost]

Genial! Gracias por elegir mis recetas 🥰

[@tymora33]

@@CamilaKost gracias a ti x compartir tu sabiduría 😘

[@CamilaKost]

a ti por poner mis recetas en práctica y por seguirme 🥰💖

[@marthaelisamuslera2941]

Sensacionales todas tus recetas. Gracias por compartir

[@CamilaKost]

Gracias a ti Martha por seguirme

[@angelodamico1894]

Hola camila muy rico me encantó 🥰🌹🤗

[@CamilaKost]

Muchas gracias por seguirme y me alegro que disfrutes mis recetas 👩‍🍳💖

[@fatimamartinos4984]

Exquisitas!!! Como siempre con todas tus recetas. Son adictivas🤩. Dentro de un rato haré el pan de ajo. Buen finde pequeña desde 🇪🇦

[@CamilaKost]

Fátima que linda!! gracias por acompañarme y disfrutar de este espacio 💕

[@susanachapacou5713]

Como siempre linda!; todo lo que haces me encanta y lo hago, por supuesto! Qué rico,ya lo estaré haciendo! Gracias cami por tus recetas tan ricas! Saludos desde Buenos Aires Argentina 😘🇦🇷🇦🇷

[@CamilaKost]

GRacias a ti Susana por seguirme

[@mariasantiagofontanez9499]

Camila podrias mencionarlo en tazas también me encantan tus recetas pero los gramos me confunden😉

[@CamilaKost]

respondido 👆

[@LilianaVerdeza]

Hola Kamila no sabía que tus programas de recetas expiraran casi ni los use.

[@olgatorresrevolta8585]

Gracias Camila por primera vez comí esas pepas en Argentina y son mi amor 🥰 pero desafortunadamente soy diabética y llevo la dieta keto pero igual he comprado unos de tus libros gracias gracias muchos éxitos

[@CamilaKost]

¡Olga, estoy feliz de saber que te conquistaron! 🎉 Gracias por compartirlo, y espero que sigas disfrutando un montón de las recetas 💗😃 Cariños, Cami

[@melodyme6917]

Camila se ven deliciosa!! 😋😋😋 como siempre digo gourmet 💖. Crees que algun día puedas hacer galletitias decorativas para navidad?? Arbolitos navideños, no sé algo navideño, te será posible?? Se que te inventarás algo para las celebraciones navideñas 🤗🤗🤗💖💖💖 gracias por el video 🙌🙌💖

[@CamilaKost]

Hola Minion!! gracias ❤️❤️❤️ Tengo unas de navidad que publiqué el año pasado por esa época. Te invito a darle una mirada ¡Ahh y al Panetton, que está imperdible!! 🎉❤️

[@melodyme6917]

@@CamilaKost Aaah, pues si voy a darle unas miraditas porque tengo tus libros, he estado un poco descoctadas de las recetas por situación de salud, pero si quiero inventarme alguito para mi esposo y para mi en estas navidades!! Gracias 🤗🤗💖💖

[@CamilaKost]

Gracias a ti por seguirme y espero que la disfrutes🥰💖

[@mariadolorescamarenaorengo9350]

Que buena idea!!!!

[@CamilaKost]

Disfrútalas María!! y déjame saber las opiniones en casa 🎉🎉

[@rociobahena4365]

Siempre todo delicioso!! Gracias x tu alegría☺️😃

[@CamilaKost]

Rocio muchas gracias por acompañarme en cada video ❤️❤️❤️

[@maleaguilar7292]

Que delicia de galletas amiga! Gracias por compartir y saludos!😊

[@CamilaKost]

Gracias a ti por seguirme y espero la pongas en práctica 🤩🤗💖

[@AlejandroDefferrari]

Excelente Camila, Gracias! le puse un toque personal y le agregue un poco de cacao amargo en polvo y 30 grs de aislado de proteina en polvo (whey protein)! SUBLIME!!!! Gracias por la receta y por esa energía tan linda que transmitis!

[@CamilaKost]

Me alegra que experimentes con mis recetas Alejandro! Gracias a ti por compartirlo 🤗

[@claudiagarcia7148]

Ya las hice!! Están súper deliciosas. Gracias por compartir tus recetas. 😍

[@CamilaKost]

Que linda Claudia! Muchas gracias por elegir mis recetas 😍

[@laurabarria1502]

Que linda!!!😊

[@CamilaKost]

Gracias bella Laura por el lindo comentario 💖

[@ardz5730]

Que barbaridad , en verdad gracias por compartir , están DELICIOSAS , no parecen nada keto, parecen gourmet, prueben la receta no se van a arrepentir.

[@CamilaKost]

Muchas gracias A Rdz, esa base de cookie sirve para agregarles chispas de chocolate, y como base de tartas. Si te gusta la cocina 👩‍🍳y haces keto es una receta de las básicas. 🌼

[@ardz5730]

@@CamilaKost pues tan básica que no la sabía porque no me había tocado que la compartieran, gracias.

[@CamilaKost]

¡Disfrútala! y déjame saber tus combinaciones favoritas🎉🎉

[@monicalopez1445]

Gracias adivinas mis antojos de galletas mil gracias así es fácil seguir siendo keto

[@CamilaKost]

Muchas gracias! espero te animes a ponerlo en practica en casa 🤗🧡

[@evelynrosado1439]

Se ven ricas esas galletitas.

[@CamilaKost]

Me alegro muchísimo que te guste y espero la disfrutes mucho en casa 💖

[@eltorres4455]

Hola Linda! Ya tienes una nueva seguidora , me encantan tus recetas ...saludos 👋

[@CamilaKost]

Aww que amor 😍 muchas gracias por seguirme 💝

[@paulaparra7973]

Cami, se ven deliciosas estas, galletitas con mermelada 👏👏 las are hoy mismo, dia de lluvia perece un cafecito con algo dulce, y que mejor que estas galletitas 👍💖 saludos cami, siempre es un gusto ver tus videos 👌👏💝

[@CamilaKost]

☕🍪 Por aquí también llueve...está especial para café y cookie 😉

[@nancyrojas3879]

Gracias Camila por la receta se ven deliciosas. Saludos

[@CamilaKost]

Espero que te animes y luego me cuentes 🥰

[@Jennytolentino33]

Me encantan todas tus recetas 🥰🥰

[@CamilaKost]

Gracias Jenny por seguirme y elegirlas

[@evelynrivera596]

Ok gracias

[@CamilaKost]

🌼

[@claudiajanethmedinamartine4311]

Sino tengo harina de almendras, le puedo poner harina de avena. Me encantó la receta super bien gracias por compartir está receta 😋😋

[@CamilaKost]

¡Hola Claudia! Con respecto a la harina de avena y la harina integral, no te favorecería si estas en una dieta keto, por su alto contenido de carbohidratos. Si no es el caso, puedes utilizarla, ya que las recetas son muy versátiles. Otras opciones mas económicas como la harina de semillas de calabaza ó de semillas de girasol son perfectas. Se consiguen en las dietéticas sobre todo y en algunos supermercados grandes como Jumbo y Carrefour también.

[@margaritasantos3411]

En mi país Puerto Rico las conocemos con el nombre de Polvorones son ricas saludos

[@CamilaKost]

Gracias Margarita por comentar!! voy aprendiendo de otros nombres 🤓

[@andreaayluardo2475]

Hola Camila como siempre todo rico 😋 un gran favor tú crees q puedas hacer un pie de calabaza 🎃 please me encantaría pues la calabaza me encanta 😻 q salga cremosa tal cual como tú sabes hacerlo exquisito besitos y gracias 🙏

[@CamilaKost]

El problema Andrea es que la calabaza naranja solo la puedes consumir en forma moderada si haces la dieta.

[@andreaayluardo2475]

Oh 😥 si verdad pensé q era súper saludable. 🥴🥺😭ok entiendo te haré caso y gracias siempre x tu ayuda 🥰🙏

[@CamilaKost]

Es super saludable, pero aporta muchos carbohidratos.

[@andreaayluardo2475]

Gracias otra vez c tu guía uno es ignorante en esta materia nos ayuda mucho 🥰🙏

[@CamilaKost]

Lo hago con cariño Andrea ❤️😘

[@briandayazzescobedo2485]

Que delicia!! Me encantó esa receta 😋 se podrá hacer con harina de coco?

[@CamilaKost]

Claro, siempre en 1/3 de lo que se usa con la de almendras, en este caso serían 60g de harina de coco.

[@briandayazzescobedo2485]

@@CamilaKost muchísimas gracias por responder, la haré jee 😋

[@CamilaKost]

Genial, luego me cuentas qué tal. 😉

[@Danae-1814]

Siempre opciones deliciosas y fáciles ❤❤❤

[@CamilaKost]

Gracias por seguirme

[@claudiamoncada7758]

K ricas se miran esas galletitas, pondré en práctica esta receta, gracias Camila x compartir tus recetas y tengo una pregunta, tú libro tiene recetas únicamente de postres o también de comida? Gracias y bendiciones 👍

[@CamilaKost]

Hola Claudia Moncada Muchas gracias por tu interés 💕 Los libros son independientes y puedes realizar el pedido de cada uno por separado. Cada libro cuesta 19 dólares e incluyen varias guías de regalo. Así que te recomiendo darle una buena miradita a la página de cada uno 🤩: 1- Delicias Keto 👉 www.DeliciasKeto.com 2- Panes Keto 👉 www.PanesKeto.com 3-Dulces Keto 👉 www.DulcesKeto.com Todos los productos son digitales, en formato PDF y puedes descargarlos en cualquier dispositivo. Una vez realizado el pago te llegará a tu casilla de correo la confirmación de compra con las indicaciones para la descarga. Medios de Pago: ✔️Puedes realizar la compra mediante la página con las tarjetas de crédito Mastercard, Discover, American Express, JCB o Visa habilitada para hacer compras internacionales. ✔️O pagando con Paypal, escribiendo a [e-mail] para solicitar el link de pago. Si tienes alguna otra duda o inconvenientes en la compra, me avisas por aquí 😉

[@claudiamoncada7758]

Muchas gracias Camila x la información 👍🌷

[@CamilaKost]

🥰

[@naslyrodriguezramos3427]

Deliciosas😋 gracias Camí por compartir tus delicias saludables con nosotros 💕😊 besitos

[@CamilaKost]

Gracias a ti Nasly por seguirme

[@kuky704]

Hola Camila, las hice y me salieron riquísimas!! Tengo tus libros y no dejo de sorprenderme con tus recetas una mejor que la otra. Me encanta tu cooktop, estoy por comprarme una pero no sé cuál me convendrá. Qué marca es la que vos tenés? Soy de Argentina y una súper fan tuya!!!

[@CamilaKost]

Hola Kuky, qué amor mil gracias!! Me encanta que disfrutes las recetas 🥰 te cuento que el cooktop de los videos es de Tasty, me lo hice traer de Estados Unidos 😁

[@Gabychigan]

No me alcanzó la harina de almendras y le puse 30 gr de harina de coco. Me pasó lo mismo con el eritritol y agregué stevia (30 gr y 30 gr) pero para mi gusto quedó muy dulce. Igual es una linda opción para los ataques de algo dulce. Gracias.

[@CamilaKost]

Hola Gabriela! Cuando reemplaces con stevia ten en cuenta esto: Por cada 100 gr de eritritol son aprox 6 gr de stevia granulada ó también por cada dos cucharaditas de eritritol 1 sobrecito de stevia (4 gotitas)😘

[@Gabychigan]

@@CamilaKost Muchas gracias Camila, para la próxima lo voy a tener en cuenta, saludos desde Buenos Aires.

[@CamilaKost]

😉💕

[@sandrasolanochico1724]

Hola gracias por compartir tus recetas, una pregunta la stevia endulza más que el eritritol?😃

[@CamilaKost]

El eritritol siempre se reemplaza en misma cantidad que el azúcar. En general 100g de eritritol se reemplazarían por aprox 6 gr de stevia granulada ó también por cada dos cucharaditas de eritritol (que serian 10 gr), 1 sobrecito de stevia (4 gotitas). Pero te recomiendo que leas bien en el empaque del stevia que compraste para ver la equivalencia 😊

[@sandrasolanochico1724]

@@CamilaKost muchas gracias 😃

[@CamilaKost]

🌼

[@normapina2178]

Hola Camila ..que se puede reemplazar por el eritritol porque yo no lo consigo en Argentina .¿puede ser estevia liquida ?u otro endulzante gracias ...tus recetas me encanta son fáciles de hacer ❤❤❤❤

[@CamilaKost]

¡Hola! puedes reemplazar por otros endulzantes naturales como fruto de monje, stevia ó alulosa 💕 ✔️En la stevia: 2 sobrecitos (0.6 gr c/u) ó 16 gotitas cada 30 gr de eritritol ✔️Alulosa, misma cantidad ✔️Monk fruit, es variable según la marca, por lo que te recomiendo mirar la equivalencia que recomiende el fabricante en la etiqueta. Sólo en caso de horneados con cacao, caramelos, dulce de leche, y leche condensada no te recomiendo la stevia

[@mariaangelicajuarez8843]

@@CamilaKost hola Camila yo uso stevia, para esta receta son sólo 2 sobrecitos ?. Si es así saldría menos cantidad de masa porque ka stevia tiene menos cuerpo que el eritritol. Gracias . Besos

[@mariaramirez-zp3yg]

Hola Camila pregunta: puedo usar monk frut con erytritol? Y de ser asi que cantidad seria? Muchas gracias ❤

[@CamilaKost]

Hola María 👋 Sí, la proporción es 1:1.

[@lady_kiraa4290]

Bella ! Una consulta, para hacer la mermelada , puedo reemplazar el eritritol por stevia? Porque acá en Argentina es difícil de conseguir y además está muy caro! . Gracias 🤍

[@CamilaKost]

Hola Kira, si, justo te respondí el otro comentario 🌷

[@graleones1023]

Gracias por tan deliciosas recetas ! Cómo se pueden obtener los macros ?

[@CamilaKost]

Hola! Puedes pedirme los macros de las recetas que desees 😉

[@graleones1023]

Hola, de esta por ejemplo, me gustaría hacerla.

[@CamilaKost]

Aqui te paso los macros por porción 😊 Calorías: 207 kcal | Grasas: 20.4 g | Grasas saturadas: 10.9 | Carbohidratos totales: 4.6 g | Carbohidratos netos: 3.2 g | Proteína: 3.3 g

[@ericka4299]

buena receta, sale muy Rico, alguien sabe si también se puede reemplazar la harina de almendras x harina de linaza ? Será la misma cantidad?

[@CamilaKost]

Hora Ericka, todas las harinas se reemplazan en la misma cantidad MENOS la de coco. Cuando usas harina de coco hay que utilizar 1/3 de lo que pida la receta original. 😉

[@dalalghadban9798]

Hola! Cómo estás? Una consulta, cómo puedo reemplazar la mantequilla? Gracias! ❤

[@CamilaKost]

Hola Dalal! Puedes utilizar la misma cantidad de ghee o de aceite de coco 😉

[@lilianaverdeza4191]

Hola kamila estoy en Colombia y quisiera adquirir tus libros

[@CamilaKost]

Hola Liliana Verdeza Muchas gracias por tu interés 💕 Los libros son independientes y puedes realizar el pedido de cada uno por separado. Cada libro cuesta 19 dólares e incluyen varias guías de regalo. Así que te recomiendo darle una buena miradita a la página de cada uno 🤩: 1- Delicias Keto 👉 www.DeliciasKeto.com 2- Panes Keto 👉 www.PanesKeto.com 3-Dulces Keto 👉 www.DulcesKeto.com Todos los productos son digitales, en formato PDF y puedes descargarlos en cualquier dispositivo. Una vez realizado el pago te llegará a tu casilla de correo la confirmación de compra con las indicaciones para la descarga. Medios de Pago: ✔️Puedes realizar la compra mediante la página con las tarjetas de crédito Mastercard, Discover, American Express, JCB o Visa habilitada para hacer compras internacionales. ✔️O pagando con Paypal, escribiendo a [e-mail] para solicitar el link de pago. Si tienes alguna otra duda o inconvenientes en la compra, me avisas por aquí 😉

[@inmaculadaalonso7828]

Guuuuuuuuau!!!! 😋😋😋😋

[@CamilaKost]

Las tienes que probar, no te las pierdas

[@Lau21345]

Hola! Acá en Argentina no hay mantequilla con que lo puedo reemplazar? Gracias.

[@CamilaKost]

Hola! siempre que use la palabra manteca me refiero al derivado de la leche de vaca que en muchos países llaman de mantequilla. Puedes usar también ghee o aceite de cacao en misma cantidad para reemplazarla.

[@mariarobles3242]

Hola cami, puedo hacer la misma receta y no ponerle la mermelada de fresa?

[@CamilaKost]

Hola María, claro. Esta es una masa base, la puedes usar para muchas recetas, con chispas de chocolate, como base de tarta dulce, con jengibre o canela, etc.😋

[@osirisll8846]

Con que harina se puede reemplazar la harina de almendras, o utilizar mitad y mitad con cual

[@CamilaKost]

Tienes otras opciones como la harina de coco (usando un tercio de la medida), al igual que las harinas de semillas de calabaza, semillas de girasol ó de otros frutos secos como el maní. Tambien la harina de lino/linaza es valido, solo que recomiendo combinarla con otra harina keto para camuflar el fuerte sabor del lino 😘😉

[@osirisll8846]

@@CamilaKost gracias

[@CamilaKost]

❤️

[@leticiareggiardo9054]

Hola Camila, muy buenas tus recetas, gracias!!!!! Tengo una pregunta los ojitos se conservan bien en un taper afuera de la heladera o hay q colocarlos en la heladera digo x la mermelada.?? Y por cuantos días más o menos? Saludos

[@CamilaKost]

Hola Leticia! Lo mejor es que los conserves en la heladera, por una semana. Sino, puedes congelarlos que te duran meses 😊 Me alegra que te gusten mis recetas 🤗

[@leticiareggiardo9054]

Muchas gracias !!!!!!!🥰

[@CamilaKost]

🥰🤗

[@abenitez5706]

Camila me ayudaría tanto si cuando dices las medidas en gramos la dieras también en tazas. Acá en Puerto Rico las medidas son en tazas. Ósea estamos acostumbrados y aunque se que tu libro tiene la conversión, me vuelvo un 8. 🙃 Gracias

[@CamilaKost]

Hola Ana, lo tendré en cuenta, por ahora puedes usar los links que recién le pasé arriba. 👌👩‍🍳

[@carolinaeugenianieto7361]

Hola camila ami se me estimaron en el horno y me quedaron planitas, igual la masa no me había quedado durita sino más vale blanda y pegajosa,se ra que al agregar la clara de huevo que era grande me pase de liquido?

[@CamilaKost]

¡Hola Carolina! la masa antes de llevar al horno si queda un poco blanda, y puedes llevarla al refri una media hora para que gane algo de consistencia. Tambien puedes agregar algo adicional de harina si las deseas con más crunch 😃

[@claudiaranielle]

Posso usar oleo de coco?

[@CamilaKost]

Si! Utiliza la misma cantidad que de mantequilla 😉

[@rosaelenamunozgonzalez9242]

Cómo puedo obtener el libro de recetas ? Mil gracias

[@CamilaKost]

Hola Rosa Elena, Muchas gracias por tu interés 💕 Te recomiendo darle una buena miradita a la página de cada uno 🤩: Para Delicias Keto 👉 www.DeliciasKeto.com Para Panes Keto 👉 www.PanesKeto.com Para Dulces Keto 👉 www.DulcesKeto.com Y cualquier duda me tienes acá!

[@evelynrivera596]

Las puedo dejar afuera de la nevera después q se enfrían o las tengo q poner en la nevera

[@CamilaKost]

Hola Evelyn, Es relativo al clima de donde vivas. Yo que vivo en Brasil las coloco en un galletero, y las mantengo en la nevera 💗

[@rominagiordano2571]

Cuanto de stevia liquida llevaria??

[@CamilaKost]

Hola! Por cada 100 gr de eritritol son aprox 6 gr de stevia granulada ó también por cada dos cucharaditas de eritritol 1 sobrecito de stevia (4 gotitas)😘

[@emmacards2957]

Hola Camila! Gracias por la receta ❤️ El queso crema es tipo mascarpone o philadelphia? Gracias!

[@CamilaKost]

Hola! Gracias a ti por seguirme, el queso es el tipo Philadelphia. Espero que la disfrutes🥰💖

[@polichinela]

Se podría hacer en microondas? Aproximadamente a qué potencia y por cuánto tiempo?

[@CamilaKost]

Sí, justo te respondí por el anterior comentario Me cuentas cómo te queda 😘😘

[@polichinela]

@@CamilaKost Camila aunque sea otra receta también es el mismo tiempo?

[@CamilaKost]

Cada receta tiene un tiempo distinto. Para referencia, en el micro coloca tres veces menos del tiempo del horno tradicional 🔥

[@jenniferlissetechavezqueza3762]

Hola. Cami como sienpre un amor me encantan tus recetas 💕 Me gustaría saber cuántas calorías tiene cada galleta ?? Eres una chica muy especial

[@CamilaKost]

Información nutricional (por porción): Calorías: 120 kcal | Grasas totales: 10,6 g | Grasas saturadas: 4 g | Carbohidratos totales: 3,6 g | Fibra: 1,4 g | Carbohidratos Netos: 2,2 g | Proteínas: 3 g

[@aracelitorres1002]

@@CamilaKost Cuántas galletas son la porción?

[@vivianaedith4890]

Hola Camila, si no tengo eritritol, cuanto uso de stevia? Gracias

[@CamilaKost]

Hola Viviana! para el relleno 2 sobrecitos de stevia, y para la masa 2 sobrecitos (0.6 gr c/u) ó 16 gotitas cada 30 gr de eritritol.

[@Gabychigan]

@@CamilaKost Uy si hubiera leído esto hubiera calculado bien las proporciones.., jaja me quedó muy dulce!

[@CamilaKost]

🙈La stevia es muy concentrada, siempre se usa muy poquito: Por cada 100 gr de eritritol son aprox 6 gr de stevia granulada ó también por cada dos cucharaditas de eritritol 1 sobrecito de stevia (4 gotitas)😘

[@payola0213]

Ricas recetas y fáciles de preparar, pero, sería más fácil si nos dieras las medidas de los ingredientes también en onzas al mismo tiempo que dices gramos y la temperatura del horno en grados F. Gracias. Sandra R. de Puerto Rico

[@CamilaKost]

Hola DM Express Inc.! Para calcular puedes utilizar esta medida: 1 cucharada = 10 gr , o 1 taza =110 gr. 💕 Te paso este link para convertir de gramos a onzas: www.metric-conversions.org/es/peso/gramos-a-onzas.htm Y otro que tiene más medidas en tazas según el ingrediente: amantesdelacocina.com/cocina/2011/05/tablas-de-equivalencias/ Espero que te sea útil, Cami 😘

[@rosyolivares8589]

Puedo cambiar el eritritol por sirope?

[@CamilaKost]

¡Hola Rosy! De forma general NO se pueden consumir alimentos altos en carbohidratos, todos los alimentos que contengan azúcar, miel, jarabes. Te invito a informarte mucho más sobre todos los alimentos no permitidos y darle una mirada a mi perfil, donde hay varios posts acerca de la dieta y sobre los alimentos permitidos en ella

[@rosyolivares8589]

@@CamilaKost muchas gracias, compré todos tus cursos. Los revisaré pronto. Saludos

[@CamilaKost]

Genial Rosy! Muchas gracias por confiar en mis recetas 🥰

[@ruthsanchez9246]

En un envase hermético, qué tiempo duran estas galletitas?

[@CamilaKost]

Te duran varios días, si guardas el envse en la heladera y vas retirando las que consumirás

[@ruthsanchez9246]

@@CamilaKost muchas gracias

[@CamilaKost]

Gracias a ti por seguirme

[@stephdeanda]

Hola, soy mega fan de tus recetas y acabo de adquirir delicias keto pero me doy cuenta que no tiene la tabla de información nutricional, y es algo que me interesa mucho. Cómo puedo adquirirla?

[@CamilaKost]

Hola Estefanía, por favor envía un mail a Soporte al Cliente para que te envíen el listado. 👉[e-mail] Muchas gracias.

[@stephdeanda]

@@CamilaKost Gracias, ya mandé un correo 🙌🏼

[@CamilaKost]

Perfecto 😘

[@karlahernandez6621]

Puedo usar harina de coco?

[@CamilaKost]

Tienes otras opciones como la harina de coco (usando un tercio de la medida), al igual que las harinas de semillas de calabaza, semillas de girasol ó de otros frutos secos como el maní. Tambien la harina de lino/linaza es valido, solo que recomiendo combinarla con otra harina keto para camuflar el fuerte sabor del lino 😘😉

[@karlahernandez6621]

@@CamilaKost gracias

[@CamilaKost]

Gracias a ti por seguir mi canal 🤗✨💖

[@ElArlequin]

Como siempre, una maravilla! Creo que viendo tantas recetas tuyas llego a una conclusión: si queremos suplantar la harina de almendras por la de coco; le restamos unos 30 gramos, no? 😁

[@CamilaKost]

No, la harina de coco se reemplaza en 1/3 de la de almendras. Por ejemplo si en la receta dice 180g de harina de almendras, al reemplazar por harina de coco van 180/3 = 60g.

[@ElArlequin]

@@CamilaKost camila, sabés que no te pregunte? Cuando lo haces con harina de coco es la tercera parte; pero todos los demás integrantes quedan en las mismas cantidades?

[@yolemymazamata337]

Hola qué es Eritritol

[@CamilaKost]

Hola yolemy maza mata! El eritritol es un endulzante sin carbos. Puedes buscarlos en tiendas naturistas o dietéticas y en plataformas online como amazon o mercadolibre.Lo puedes reemplazar por otros endulzantes naturales como fruto de monje, stevia o alulosa 💕

[@KeylinAlvarado]

Vieras que no me quedó bien lo hice exactamente como ibas diciendo y me quedó muy pegajosa y liquida... 😵

[@CamilaKost]

Hola Key! algunas harinas pierden capacidad de absorción, en cuyo caso hay que solucionar adicionando un poco, y dejando la masa en el refri para que tome mas consistencia. Inténtalo así, y em cuentas 😃

[@KeylinAlvarado]

@@CamilaKost ok perfecto voy a hacerla así a ver, muchas gracias

[@CamilaKost]

Que la disfrutes mucho 🥰🤗

[@julietamontiel885]

Que es Eritritol? Se puede remplazar? Porque?

[@CamilaKost]

Hola Julieta Montiel! El eritritol es un endulzante sin carbos. Puedes buscarlos en tiendas naturistas o dietéticas y en plataformas online como amazon o mercadolibre.Lo puedes reemplazar por otros endulzantes naturales como fruto de monje, stevia o alulosa 💕

[@cdirma]

👏👏👏👏👏👏

[@CamilaKost]

Dirma 💗😃espero que disfrutes mucho esta versión keto 🎉🎉

[@cdirma]

@@CamilaKost espero me queden como las tuyas.

[@cdirma]

Lo que todavía no entiendo son las medidas.

[@CamilaKost]

Hola Dirma C. Espada! Para calcular puedes utilizar esta medida: 1 cucharada = 10 gr , o 1 taza =110 gr. 💕 Te paso este link para convertir de gramos a onzas: www.metric-conversions.org/es/peso/gramos-a-onzas.htm Y otro que tiene más medidas en tazas según el ingrediente: amantesdelacocina.com/cocina/2011/05/tablas-de-equivalencias/

[@cristykus2418]

👌🏾👌🏾👌🏾👏🏽

[@CamilaKost]

A disfrutar la temporada de frutillas!! 💕

[@cristykus2418]

@@CamilaKost Graciassss 😋

[@CamilaKost]

❤️❤️❤️

[@alinegarcia5672]

Delicia 👏🏽👏🏽👏🏽😋👍🏽👍🏽🍓😋🤩!! Já deixei meu like!!!

[@CamilaKost]

Keto éxito Aline!

[@rosadomingo490]

Hola Camila. Yo compre unas recetas en libros pero solo me dieron online, y perdí ya ni se solo perdí, y me gusta mejor tenerlos en libros en casa…

[@CamilaKost]

Hola Rosa, 🙂 Mis libros son digitales, esta información la he colocado en la página de compra, pero entiendo que aún tengas dudas al no haberlo leído antes. Una manera práctica de verlos es desde la tablet, pero si te es más cómodo tenerlo en físico, puedes llevarlo a imprimir. Y si realizaste la compra de alguno de mis libros, y sientes que este formato no te es útil puedes escribirme a [e-mail] solicitando la devolución.

[@mariasantiagofontanez9499]

Camila por favor puedes decir la receta en tazas ademas de gramos me confunden las medidas. Me wncantan tus recetas tengo el 1er libro pero las medidas🙃

[@abenitez5706]

Yo le escribí lo mismo sin haber leído los comentarios. 😆

[@CamilaKost]

Hola a ambas, les dejo dos links que les van a ayudar para que hagan las conversiones. ✔️www.metric-conversions.org/es/peso/gramos-a-onzas.htm ✔️amantesdelacocina.com/cocina/2011/05/tablas-de-equivalencias/

[@mariasantiagofontanez9499]

@@CamilaKost gracias

[@CamilaKost]

💗💗💗

[@ariannabaradello5202]

Hola! Me quedan muy grasosas, que puedo estar haciendo mal?

[@CamilaKost]

¡Hola Arianna! estas midiendo las cantidades? Si no notas la masa muy fluida puedes agregar harina adicional y ajustar.

[@rosadomingo490]

Sería mejor q nos das las medidas en taza o cucharas porque muchas medidas no entiendo? Cuánto es 150 gramos?

[@CamilaKost]

¡Hola Rosa! Una manera práctica es usar una balanza digital, o usar esta fórmula: 1 cucharada = 10 gr , o 1 taza =110 gr Espero te sirva. Saludos 😘

[@arielfa4527]

Hola CAMI cocinar con electricidad es poco saludable por que hace varios videos que usas un anafe electrico y deberias cambiar por anafe a gas besos .

[@CamilaKost]

Para poder grabar los videos con buena luz y acceso a los micrófonos debo usar esa mesada, y no tiene llegada al gas. Lo que yo hago en casa para mostrarle a ustedes, cada uno lo puede modificar según su estilo de alimentación. La mitad de mis seguidores me pide recetas en microondas porque no tienen gas en sus casas, otras me preguntan si con horno eléctrico pueden hacer las recetas. Hay distintas realidades y trato de hacer para todos. 🥰

[@nataliocorradini]

Camila está tratando activamente de frenar mi perdida de peso. Y lo vale.

[@CamilaKost]

Claro que no 😅 Recuerda que la moderación es clave cuando haces keto estricto, siempre que entre de los macros una porción para matar el antojo no debería afectar 😊

[@nataliocorradini]

Genia Camila, solo es chiste! Gracias por estas recetas, son un golazo!

[@CamilaKost]

Gracias a ti por acompañarme del otro lado 🧡😘

[@aliciameridacastillo5523]

Las hice pero me quedaron que se desmoronaban un poco, se habrieron en el horno , supongo que quedó la masa un poco seca 😅

[@CamilaKost]

Seguro que para la próxima saldrán mucho mejor🥰