Ecco un allenamento che ho amato molto. La sua strutturazione in pha ti permette di muovere tutto il corpo per un intenso lavoro cardio. Questo workout è studiato per una tonificazione globale in combo con il brucia grassi e ti dona una gradevole sensazione di fatica finale. Tiziana ti guida con l’esempio e il racconto puntuale, come sempre, dal warm up fino agli allunghi. Perfetto due volte come lavoro completo, ma anche solo una per uno shot di energia quando hai poco tempo 🤩
@TizianaFitnessStyle4 ай бұрын
❤️❤️❤️
@veronicaacosta71474 ай бұрын
Ciao carissima grazie mille sono molto utili ❤❤
@TizianaFitnessStyle4 ай бұрын
Buongiorno ☀️
@michelarusso918916 күн бұрын
Grazie ❤
@TizianaFitnessStyle16 күн бұрын
A te 👍❤️
@annadainelli96814 ай бұрын
Ciao Tiziana. Si può ripetere almeno un'altra volta?