ПЕРЕБЕЖКА / Как БЫСТРО набирать скорость ЛИЦОМ и СПИНОЙ? / +ОФП

[@IVHOCKEY]

Заранее прошу прощения за звук в зале ребят, больше не повторится 😄

[@Vartanovmm]

Привет! Да звук в зале это вообще не беда! А вот резкая и очень (!) громкая музыкальная подложка в момент показа упражнений это ужас! Если в наушниках слушаешь , то рвет перепонки ) да и на телеке бесит постоянно убавлять звук.

[@IVHOCKEY]

@@Vartanovmm принял, больше такого не будет!)

[@IVHOCKEY]

@@Vartanovmm когда монтировал, показалось норм

[@Vartanovmm]

@@IVHOCKEY верю! Этот косяк со звуком почти у 80% начинающих блогеров, а может и больше. Именно так и можно понять есть потенциал у канала или нет, по мелочам! Но очень импонирует твоя подача материала и в целом подборка контента и монтажа! Подписался на всегда, буду рад развитию и раскрытию потенциала канала!)👍

[@IVHOCKEY]

Спасибо большое!)

[@ДмитрийПикуля-щ4о]

Очень крутая и доступная для любителей подача материала! Продолжай в том же духе 🏒

[@IVHOCKEY]

Спасибо!

[@РомуальдМихельсон]

Привет Сделай пожалуйста ролик по поводу 12 элементов базового катания о которых ты говорил Спасибо за труды

[@СергейБусыгин-я2й]

Молодцом, старик! Служишь хоккею, вносишь вклад. Так держать! Всегда внимательно смотрю твой контент. Полученные знания закрепляю на практике! Благодарю!

[@IVHOCKEY]

Спасибо!

[@ОльгаКейзи]

Какой красивый вид спорта!

[@vp1263lis]

Вклейки юмора вообще суперские, да и подача и обучение - вообще бомба!

[@prozaker]

Спасибо тебе за контент!! Очень помогаешь! Спасибо тебе от души!!!

[@IVHOCKEY]

Спасибо!)

[@АлександрМатросов-н6ь]

Тезка, спасибо за видео. Полезно. Дай бог тебе здоровья и долгих лет жизни.

[@IVHOCKEY]

Спасибо, родной

[@eugenebragin3812]

Видосы огонь! Буду седня тренировать перебежку, спасибо за материал

[@IVHOCKEY]

💪💪

[@JuryShtyrev]

Илья отлично объясняет и самое важное показывает всё чётко. За подводящие упражнения особое спасибо. Качество Сургутской школы катания, глаз радует. :)

[@АлексейС-т3в]

Всегда смотрю всегда интересно!!!! Лайк!!!!

[@ГригорийДоронин-д1з]

Илья, спасибо ! Молодец, что на такие основы обращаешь внимание . Если в спортшколе не занимался это легко упустить . Спасибо !

[@IVHOCKEY]

Спасибо!)

[@pavelnikitchenko9646]

Песня , ну просто песня !!! Вот это подача материала!! Илья Николаевич, красава! Мотивации, развития и задора !!! =))

[@IVHOCKEY]

😂😂💪💪👍 спасибо

[@ЭдуардСорокин-я4ю]

Класс!!!Спасибо!!!Очень доступно рассказываете и показываете!Просто МОЛОДЧИК!!!

[@IVHOCKEY]

Спасибо!

[@ilyapopov6511]

Отличный ролик! Спасибо на инфу!

[@stefankremer4070]

Спасибо Илья. Очень полезный видос.

[@AndreiAdamtsuk]

Спасибо за полезное видео!

[@mrcharmander4749]

Да не парься все норм со звуком. Спасибо за видео 👍

[@IVHOCKEY]

👍

[@Антон-я1н7й]

Как всегда супер материал! Отдельное спасибо за ОФП!

[@IVHOCKEY]

Спасибо!

[@OskarRomns]

Супер!!!!!!! Спасибо!!!! 🎉 да про защитников слышал как Макс Гончаров рассказывал что в Америке учат их не делать скрест, а встречать нападающего на широких ногах. Чтобы не быть пойманным на этом скресте, и атаковать по любой траектории

[@IVHOCKEY]

Да Спасибо!

[@EvgeniyLynx]

Низкий поклон за материал Если можно разобрать упражнения для удержания шайбы против соперника буду благодарен

[@IVHOCKEY]

Спасибо большое! Да сделаем в будущем!

[@freezaherr]

Спасибо, Илья! Очень нужное видео!

[@aikivas]

Илья, спасибо огромное за такую подачу материала! Монтаж тоже норм, футболист на 3.06 очень повеселил)) Очень рад, что подписался на твой канал! Желаю развития твоему каналу! ;)

[@IVHOCKEY]

Спасибо большое!)

[@КонстантинНовиков-ю8н]

Как всегда ОГОНЬ 🔥 Илья спасибо, ОФП сила

[@IVHOCKEY]

Спасибо!

[@ДмитрийГурьянов-д2ц]

Спасибо огромное за материал! В трех роликах показал мне мои ошибки, которые до этого никто объяснить не мог нормально)). Удачи и ждем еще)

[@IVHOCKEY]

😄😄👍 стараемся

[@alexanderkuternitskii5759]

Отлично! Сюда в базу еще добавить торможения)

[@KirSok86]

Супер, отлично! Как всегда на высоте👍🙂🔥

[@Суббота987]

👍нормас, понятно, просто, доступно, работаем!

[@ДмитрийМарфин-ц8ж]

Классно. Спасибо за материал очень доступно и интересно!!! 👍 удачи в продвижении канала!!!

[@jurifesak202]

Молодец,Илья! Очень круто,очень технично!

[@JustMakPlay]

За юморок и мемчики в совокупности с полезной информацией мое почтение 👍

[@IVHOCKEY]

Спасибо )

[@VLesovoy]

Вы меня мотивируте. Удивительно простая и доходчивая подача, на основе колоссального опыта. Спасибо.

[@IVHOCKEY]

Спасибо!)

[@АленаПобаназарова]

Илья, спасибо за крутые упражнения! Можешь разобрать упражнения или фишки отбора шайбы?

[@IVHOCKEY]

Спасибо! Да можно)

[@erikodysseus]

хороший выпуск!🤠

[@Павел-п3о7ы]

Крутые упражнения, учиться до такого конечно не мало ... Спасибо за видосик. Лайк

[@IVHOCKEY]

Спасибо! Да, но учиться нужно!)

[@Владимир-е1в6в]

Перебежка в стенку с мемом огонь, поржал, смотрю дальше..

[@МаксимПавлушин-м3ш]

Лайк! Очень полезное видео

[@Yura-rw3ms]

Илья, сделай пожалуйста видос про игру нападающего на чужом пятаке: закрывание вратаря, подставление клюшки, добивание. + особенности игры против защитника на пятаке. Вообще в какой момент где надо находиться и с какой целью. Может что-то из своих личных наработок и фишек расскажешь, как до этого в видосе про то куда бросать вратарю

[@IVHOCKEY]

Принято, хорошая тема 💪👍

[@Yura-rw3ms]

Спасибо, буду ждать 💪

[@hockeymonkey258]

Переход с зала на лёд конечно очень оригинально))) Илья, Раскажи в выпуске о заточке, профиле, желобе, формовке и тд

[@IVHOCKEY]

Здравствуйте, дело в том, что об этом должны рассказывать точильщики и мастера, у тренера другая работа))

[@ЧистозрительноЯПодозрительный]

Сразу лайк. Потом смотреть 💪🙌

[@IVHOCKEY]

👍💪💪

[@ВладимирВ-н2ъ]

Спасибо за труд! Как всегда всё на высоком уровне показано и интересно рассказано! Тоже хочу попросить рассказать в видео про 12 базовых элементах в катании.

[@IVHOCKEY]

На канале есть подобное видео

[@БулатГалиев-ч9ь]

Такой приятный фонк играл на 7:45

[@Ilia91]

Лучший, братик!!!)

[@IVHOCKEY]

Спасибо!)

[@yakovbudnikov]

хорошее дело делаешь, продолжай

[@IVHOCKEY]

Спасибо!

[@ЕвгенийСчастливый-у1э]

Красавчик 💪🥅🏒. Хорошее дело делаешь 🤝👍 Продолжай .

[@IVHOCKEY]

Спасибо!

[@ВладимирЮдин-ш1ы]

Илья ! как всегда огонь

[@IVHOCKEY]

Спасибо)

[@max_bmv3724]

Отличный ролик, красавчик

[@IVHOCKEY]

Спасибо!

[@НикитаИванов-б5з]

Ильюх, брат! Сделай видео как научиться поворачивать в «неудобную» сторону, думаю у многих это проблема!

[@Стараяулиткадонк]

Отличный выпуск! Когда-то я по нему буду учиться кататься )))

[@ОлегКовалёв-щ6х]

Большое спасибо, очень интересно особенно на земле тренировки

[@vadimyudin610]

Ну как обычно все полезное и понятно объяснил)) лайк)

[@IVHOCKEY]

Сэнк)

[@СергейВарнаков-ч6р]

Спасибо за урок.

[@noobsabot7796]

Отдельный жирный респект монтажеру! Вставочки - огнище)

[@IVHOCKEY]

Спасибо)

[@estetvelikolepniy9619]

Красота! Спасибо 👍🤗

[@MrJonny247]

Круто! Спасибо!

[@7777CHIZ]

Спасибо, Илья!

[@root3877]

Сын просит про силовые хоть не в тему но за то про Войну. Просим✊ прием Каспера в студию.

[@IVHOCKEY]

😂😂принял

[@KnockNeo8701]

Здарова) Стараюсь без хруста, на полном лезвии и знаю , чтобы была скорость , нужно обязательно предельно наклонить конек. Про полное лезвие вроде было сказано )

[@IVHOCKEY]

Да) Кстати с хрустом - это чисто канадский стиль, им бы прорубить льда посильнее)

[@vvkbees6473]

Аж голова малость закружилась на круговой перебежке) как ваш оператор выдерживает?)))) А если серьёзно, очень здорово и наглядно у вас получается доносить до зрителя элементы катания. Спасибо!!!

[@IVHOCKEY]

Спасибо)) терпит))

[@МаринаПакус]

Канал супер, всё нравится, хотелось бы такие же броски как у тебя😀😀молодцом!)

[@IVHOCKEY]

Спасибо!)

[@sergeyantipov4750]

Спасибо!!

[@ГригорийЛевицкий-о7л]

Добрый день! Хорошие видосы. А можете показать упражнения для обучения катанию кораблик.

[@Сергей-щ9и6з]

Просто красавчик👍👍👍

[@АлексейБелокопытов-м1ф]

Упражнения супер! То что надо! Прекрасная съемка и разжевано до мелочей. Так держать!

[@IVHOCKEY]

Спасибо!

[@ДенисФокинжжю]

Спасибо тебе большое за качественную подачу материала ) 🤘🤘🤘

[@IVHOCKEY]

💪💪

[@androngorshkov]

Разбери обратную подсечку, возможно в хоккее не применяется, но выглядит в связке с обычной нереально круто.

[@lenywilkens5473]

Для тренировки, Крутяк!

[@ЕвгенийАндреев-ц4н]

Илья, хороший обзор! Можно небольшие вставки с направление коньков, когда едешь по кругу. Многие новички стремятся ставить коньки повторяя окружность, тем сам самым скорость не очень набирается и в ногах 🤯

[@IVHOCKEY]

Вставки уже не вставлю конечно, но скажу, что окружность повторить нереально коньками, если хочешь скорость набрать) всё равно уедешь от круга при высокой скорости, по инерции

[@profooox1]

повторить спиной можно, но это перебирать быстро быстро и практически на носках, и льду в этом месте хана, глубокие зарубины остаются. А передом, практически в припрыжку получаеться и ускоренной семенение короткими шажками. Это если задача повторить круг. 😁

[@Lilit125]

Молодец

[@TheVadic]

Супер!

[@Leonid.Rybalkin]

Шо добавить. 1. Чем ниже сядешь - тем легче выносить ногу дальше от своего тельца, а чем дальше нога, тем ты гораздо устойчивее катаешься. Посадка наше всё. 2. Если кажется шо уметь перебежку лишнее, то нужно глянуть видосы с МакГрегором, он никогда не двигается прямо с шайбой (за исключением свободной средней зоны, там смысла нет перебежку делать, там надо по прямой рвать на скорости), а делает перебежку чуть ли не с разворотом полным к борту - тем самым тотально разнося защиту. А вот грамотный выбор дистанции в таком случае - надо тренировать. 3. В защите при перебежке спиной главное еще научится оттормаживаться на 1 ноге в пике дуги, ибо если фигачить спиной без контроля скорости, то роль контролера возьмет на себя борт, или вратарь. 4. Еще главное приучить себя взрывному старту - (раз - два - три) + () + () вот таких три дуги на коротких ударах коньками хватит с головой для начала атаки или ее встречи в своей половине. Нефиг кататься так всю игру, устанешь. З.Ы, Опа видос со служивыми, а я тут еще и живу.jpg

[@IVHOCKEY]

Хорооош

[@root3877]

я тоже невидел Макгрегора с шайбой 😂😂😂 последний раз с Хабибом.

[@yuliyayun4390]

И красивый, и грамотный! Удачи в деле!

[@IVHOCKEY]

Спасибо )

[@ДмитрийРаспутин-э8п]

Про клюшки ждём-с 😎 информацию

[@IVHOCKEY]

Скоро будет!)

[@user-das2805]

Интересная подача контента. Имеется ввиду вставки, зарисовки и другие приколюхи. Кстати, они не бездумны И в тему

[@IVHOCKEY]

Спасибо!)

[@serjprihod9474]

Здорово 👍 главное, что очень понятно, единственно звук в зале был не очень, а так топ ✌️

[@IVHOCKEY]

Спасибо! Да, подкачал зальчик(

[@johnnypancakes69]

Здравствуй Илья спасибо за твою работу, школа титан учит поднимать ближнее к виражу плечо, что думаешь?

[@German-ms1bx]

Спасибо за видео! А как стартовать перебежкой спиной вперед? Резкий старт - стоп, резкий старт -стоп. При этом получается перебежуа практически на месте.

[@IVHOCKEY]

Отталкиваться в сторону) посмотри видео про стартовую скорость на канале у меня есть

[@Николай-ш3и]

Смех очень удачно подобран , все вратари так угарают , по-любому )))

[@witoldpilecki9052]

Где-то слышал, что плечи в повороте надо держать ровнее, и даже одно может быть чуть выше (плечо, в сторону которого поворот). Не знаю, правильно ли я запомнил😊 Нюансы бы такие ещё добавить, иногда они остаются незаметными и делаются ошибки. Спасибо за информацию!

[@IVHOCKEY]

Да, это правильно однозначно

[@vstepanov]

Раскажите пожалуйста о количестве повторений ОФП упражнений и длительности каждого?

[@IVHOCKEY]

Вообще 1 часть лучше в круговую делать, круга три. И это не все упражнения, которые можно использовать. Вторую часть с лесенкой делаете по очереди просто, по 3-4 прохода. Так-же все упражнения. С этим учетом тренировка должна идти около 45-60 минут. Это будет отдельное видео про офп.

[@tonyche4360]

Илья, сними крагу, дай тебе мужик руку пожму!!!🤝 Красавец!

[@IVHOCKEY]

Спасибо!)

[@MackShi]

Когда перебежка идёт задняя, потом передом разворачиваемся, связка корабликом? Его тогда тоже сюда надо добавить и тренить, как базу.

[@АлексейМаслов-в3л]

спасибо

[@ДмитрийРаспутин-э8п]

Классно 👍,пархаешь как бабочка !

[@IVHOCKEY]

Стараюсь)

[@DIMANO-70]

Всё понятно и доступно. У многих любителей и у меня в частности проблема катания по часовой стрелке, так как плохо с равновесием.как его правильно найти? И не делать ошибки при катании .Ладно спасибо за видео, буду медленно и вдумчиво тренировать по вашим урокам. 👍

[@IVHOCKEY]

Приветствую, это не только у любителей. У всех есть удобная и неудобная сторона) Просто нужно больше делать повторений в неудобную, тогда будет лучше получаться)

[@DIMANO-70]

@@IVHOCKEY да это точно так. Спасибо

[@sevdaoztas7248]

Спасибо.

[@НазарДвойничный]

🔥🔥🔥

[@user-zu7ix9sx1x]

👍

[@Xiepho]

Подскажите, что делать если при торможении тресётся конёк?

[@Эмиэм-о7й]

Уровень катания - БОГ

[@ИгнатКлим-ю3р]

Молодец хорошо показываешь, динамично и при этом доступно. Для сравнения, Стиг тебе на мой взгляд проигрывает в подаче материала

[@lexluthor5969]

Красиво катаешь

[@DedPixto-o6f]

Красиво

[@АркаимСтроительнаякомпания]

👍🔝🤜🤛🤟

[@РусланБрусилов-м8о]

Тренер 👍

[@ВадимЛинец-щ7л]

красава

[@Кузя-с1я]

А я только пытаюсь... Страшно ногу переставить. Опорная нога сразу что-то неуверенно себя ведёт. А вообще почему перебещщщики быстрее летят? Мне казалось что быстрее если ты как будто бегом накатываешь. Хотя меня такие перебещщщики постоянно обгоняют. Семенят ногами. Не пойму почему быстрее. Я просто катаюсь классически отталкиваясь. Примерно как конькобежцы на прямой на длиной дистанции.

[@АлександрСамсонов-я6о]

👍👍👍

[@Raccoon713]

Я ожидал в этом видео увидеть набор скорости с места, то что пару первых шагов нужно прям прорубить и ток потом катить уже

[@IVHOCKEY]

Это относится к стартовой скорости, на эту тему видео есть на канале уже)

[@МихаилАвтомаляр]

Подскажи. Какой у тебя желоб?

[@IVHOCKEY]

Привет, 21