Передвижения в боксе и работа на ногах, челнок, сайд-степ, уходы - уроки бокса Николая Талалакина

Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
Поблагодарить создателей канала: vk.cc/3N8rf5
Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/1tBEJKu
Выпуски с Андреем Басыниным: bit.ly/1scYnxe
Самооборона: bit.ly/1kbrNuA
Видеоуроки: bit.ly/1iOCmhy
Ударные стили: bit.ly/1qQjabS
Разные единоборства: bit.ly/1nZX8Bt
Восточные единоборства: bit.ly/1nZWKCZ
Выпуск снят в бойцовском клубе "Панчер": www.puncher.ru.
Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай "Профессор" Талалакин показывает принципы передвижения в бою и работы на ногах в боксе.
Ассистирует Николаю мастер спорта по боксу, тренер клуба "Панчер" Илья Макаров. "Профессор" объясняет, что эффективность работы на ногах лучше всего проявляется в контратаке. Талалакин и Макаров проводят небольшой боксерский спарринг, демонстрируя не только уходы и сайд-степы, но и любопытные комбинации ударов.
Николай замечает, что боксеру вовсе не надо все время скакать в челноке. Напротив, перемещения в боксе должны быть экономными. Советы "Профессора" помогут вам поставить правильную работу на ногах.
"Боевые ботаники" ( / fightnerds ) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
С предложениями и идеями пишите нам на [e-mail].
Ссылка на этот выпуск: • Передвижения в боксе и...
Боевые ботаники во ВКонтакте: fightnerds
Боевые ботаники в Твиттере: / fightnerdsru
Боевые ботаники на Facebook: / fightnerds
#бокснаБоБо #николайталалакин #боевыеботаники

[@Mr__B.]

У Николая ярко выраженый тренерский ТАЛАНТИЩЕ! Большое внимание уделяет деталям - что очень важно. Одно из лучших обучающих видео в сети. Огромное спасибо. Оператору отдельный респект.

[@user-gb3yd2kt2b]

господин Талалакин и тренер отличный и человек приятный в общении

[@carfagen2]

Талалакин - это лучший тренер на этом канале! При всем уважении к Басынину - его истории интересно слушать, но Николай все же продуктивнее выпуск делает.

[@leli770ranl]

еще тренер оздоровительной борьбы хорош. Андрей Шидловский.

[@HenryRussian]

однозначно,шидловский и талалакин лучшие тренера на этом канале!

[@user-nl4nn1oc1j]

carfagen2 Акумов тоже хорош.

[@user-eh3sj9gl9x]

carfagen2 тогда просто шталя не было)

[@sensey3138]

Очень странно

[@vitalyivanov7228]

Николай мне нравится не только своими навыками бокса.но и забавными комментариями. Здоровья ему и успехов!

[@gaaaamble]

Очень крутые ролики с Николаем, спасибо )

[@user-pb6rc3yc6k]

Информативно, доступно, с юмором и без лишнего тумана и воды! Николай , на мой взгляд и по моему мнению -один из лучших тренеров! Всегда приятно смотреть и слушать. Так держать!

[@user-ib3cw8qs4y]

сделайте отдельный канал - Уроки бокса с Николаем Талалакиным. Что-нибудь вроде канала А. Басынина, но только про бокс.

[@ViperRawer339]

Николай, человек с большой буквы! Очень нравятся с ним выпуски. Хотелось бы увидеть выпуск про защиту и реакцию в боксе, а также развитие таких навыков. Если такое есть, то будьте добры скиньте ссылку.

[@FightNerds]

Viper Mancini(McWell) Пользуйтесь поиском по каналу, пожалуйста.

[@user-vt3zs4bq7o]

"Профессор" крутецкий, уже столько видео посмотрел, мне очень по душе его манера обучения, жаль не в моём городе)

[@Gaparchi]

Большое спасибо, отличная техника. Если будите думать над следующими выпусками, предлагаю рассмотреть тему - встречных ударов в боксе

[@user-id6pz6zb7b]

не устаю восхищаться программами

[@FightNerds]

Николай "Профессор" Талалакин показывает принципы передвижения в бою и работы на ногах в боксе. "Профессор" объясняет, что боксеру вовсе не обязательно все время скакать в челноке. Напротив, перемещения в боксе должны быть экономными.

[@user-om2wk5nr8c]

спасибо большое

[@Mr__B.]

Классный видос! Спасибо! 12 минут просмотрел - задокументировл 6 связок. В среду в зале пацанов "удивлю" х-)

[@Mr__B.]

***** Видал тренера по боксу 65 лет. В тренировочном спаринге умотал 20ти летнего, при этом постоянно поправляя и комментируя спарринг. В голосе у тренера оттдышки не наблюдалось. Вот тебе и "даже в 50 лет"! Ну его в баню с таким "пенсионером" схлеснуться в бою из за очереди в продуктовом ))

[@ha1825]

..... некоторые боксеры,в том числе и известные профессионалы,работают все раунды на поскоке-челноке,резко подлетая к противнику с атакой и тут же разрывая дистанцию....это имеет место быть,когда противник большой и сильно бьющий,тогда работа на поскоке и частых длинных перемещениях по рингу жизненно необходима...все зависит от физической готовности и от того,какой противник у вас...каждый боксер или кикбоксер должен уметь работать в разной манере - на поскоке,шажками или комбинированно.

[@user-cq7ud4tb5p]

Николай большой молодец настоящий технарь

[@user-es9gl8dx6t]

толковый тренер.раньше я про челнок и прыжки тоже не понимал он доступно все разъяснил.

[@IvanBrain]

Очень круто что на Илье чёрные штаны с полосками, чётко видно как работают ноги. 5 баллов

[@VladimirVlasenko2008]

Какой полезный канал, очень помогает тренероваться дома одному, хожу в зал только по пятницам на спаринги. Обьясняет Николай очень понятно спасибо!

[@VladimirVlasenko2008]

Что редко?

[@user-ht3pc7oc3d]

шикарная серия, несколько раз пересматривал периодически смотрю чтобы не забыть)))

[@AXELSplaying]

МОЛОДЧИНА НИКОЛАС!!!!ВСЕ ТАК ДЕТАЛЬНО..ВСЕ ПО ВИНТИКУ,..КАЖДЫЙ МОМЕНТ РАЗБЕРЕТ ПО ПОЛОЧКАМ,,,!!!!!!

[@Yuriy185000]

Хотелось бы ещё услышать мнения про различные тактики ведения боя. Что и когда лучше применять, агрессивное ведение боя, или выжидать удар. А также про правильную защиту от агрессивных атак противника и как при этом не уходить в глухую защиту. Ну это так) От себя) Спасибо

[@user-zb4mj2dm9x]

это лучшие видео уроки бокса которые я встречал Талалакин молодец очень грамотно все рассказывает и показывает респект

[@Yuriy185000]

Мастера. Приятно слушать

[@BasedjMK]

Нужно сделать отдельное видео про сайдстепы,необычные уходы.

[@user-gl7tr9ep2o]

Очень интересные уроки!!! Николаю и всем кто ему ассистирует большое спасибо!!!

[@KMVJurist]

Спасибо за уроки, ребята, вы МОЛОДЦЫ! Очень полезно и приятно смотреть.

[@fonar-pro]

Неземная красота! Спасибо!

[@user-jz9jz5lp3r]

Классные мужики!

[@carloscastaneda5573]

Николай, спасибо! Объяснили всё очень доступно!

[@semenb4002]

Отличные комбинации ! Спасибо за видео

[@vitocarleone9950]

Ваши видео очень полезны ,с удовольствием смотрю

[@siatodo]

Spasibo bolshoe, professor!!

[@aa_dzh]

Совсем не давно открыл для себя это канал,очень интересные видео,спасибо вам огромное за вашу работу!!!!!

[@OteC0794]

Хорошо толкует "Профессор" )А когда на ринге вошел в кураж,то вообще обьясняет так как бы лично тебе)

[@ar11ge_new10]

спасибо, Николай очень помогли твои объяснения ( передвижения на ногах)

[@user-wz7cc9tl9h]

Отличное видео! Молодцы!

[@user-is6un7xh9s]

Отличный выпуск Мужики!!!! Огромное удовольствие от просмотра получил!! много хороших идей показали!! практика и еще раз практика!!!

[@KayazuZen]

ВОТ! человек доступно объяснил о передвижении.

[@kanaev_alexander]

Отлично объясняет и показывает!

[@user-px1bz3hv2n]

все показано очень доходчиво даже для тех кто вообще ничего не умеет в смысле драки но хочет научиться спасибо за науку

[@ivohartman8528]

ахрененный урок! Сразу всё получается Доходчиво и понятно

[@ramiiman9213]

Подписался... большое спасибо вам, за так называемый ЛИКБЕЗ!

[@user-wv1um4kx4p]

Молодцы видно как их заводит отработка!!!

[@user-vk7id2xu1y]

спасибо за такие полезные видео!

[@BruceLee-mx5ye]

Отличный выпуск!

[@PornoOfficer]

очень полезное видео, огромное спасибо, я только начал заниматься боксом мне очень помогло! подписываюсь на ваш канал.

[@_40rus64]

Хотел бы к нему на тренировки походить !!!!😌💪🏼

[@mirniy9518]

Спасибо большое, очень хороший урок Молодцы!

[@Bushcraft34RUS]

отличный канал, спасибо

[@user-nk2oz4dl5p]

ТРЕНЕРА МОЛОДЦЫ. ЛАКОНІЧНО, ТОЧНО, А ГЛАВНОЕ НИЧЕГО ЛИШЬ ЕГО. МОЛОДЦЫ 👍

[@trulemon1369]

Хорошая скорость ударов у Ильи 👍🏾

[@user-gc1kh3vu1n]

класс.побольше бы таких уроков!

[@user-vb2qt2dm2r]

Ребята я искал это видео очень много лет. Когда занимался мне много дал Николай Талалакин. Надеюсь как то завирусится этот славный видос . надеюсь у Николая все в порядке, 9 лет выпуска офигеть

[@FightNerds]

Расстрою вас. Талалакин - упоротый ватник и зигонавт 🤮

[@user-mn2br7ul7i]

Красиво работают ребята,уважуха

[@vencidrazhev]

Николай Талалакин-гений бокса!!!😀😃😄😄

[@ahmadaliev7429]

Отличный тренер, очень забавный!💪🏽✌🏽

[@user-ek4tw9ug1s]

ска. крутой выпуск!! столько совпадающих мыслей, но тут они с развитием

[@dima4life12]

как всегда очень круто!!!!!!!

[@ItAllCanWait]

Отличный концентрированный выпуск. Хотелось бы видеть некоторые моменты в замедленных повторах, несколько раз приходилось отматывать назад, сразу все ньюансы и не уловишь :)

[@user-gh9dv3ig1n]

Николай МОЛОДЕЦ

[@navorovmikhail7774]

КЛАСС! БРАВО!

[@user-ot2ft7po2z]

Очень полезный урок!

[@user-tf5qr4hl3v]

лучший урок для боксеров! браво! здорово! конечно урок бокса с Илье й получается интересней. примите к сведению . больше показывайте пожалуйста уроки уже с опытными боксерами

[@user-zx6do2ph9x]

Николай вы мой кумир))

[@user-si9wz5dg2v]

Тоже согласен, очен подробно показывает

[@kotKotov-hl4pz]

Очень круто все пояснил. Буду брать на вооружение.

[@Sport_kadr]

Познавательно, понятно,спасибо

[@user-xw2gy3mg5b]

Спасибо!

[@user-nw2wi4kb4r]

супер побольше таких видосов) на до будет попробывать на тренировке

[@iisrail]

Great video, one of your best

[@user-ei8kn6bf1f]

Супер!

[@TheAleksandr33]

Отличные и понятные видео, особенно для меня, чайника, мнущего боксёрскую грушу в домашних условиях!!!!

[@jlokapb]

"Профессор" - лучший

[@tyuiopl3805]

блин просто красавцы сапасибо

[@antonandreev8543]

Уважаемые ботаники, спасибо вам за интересный канал. Есть ли возможность в одном из выпусков кратко рассмотреть вопросы и рекомендации по дыханию в единоборствах? К примеру, есть интересные результаты исследований Кудрина А. Н. (Бокс: ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1974. - С. 17-21.), но хотелось бы услышать практические рекомендации от тренеров, участвующих в ваших выпусках. Когда нужно осуществлять удар (на вдохе/выдохе)? Нужно ли задерживать дыхание при ударе? Нужно ли "привязывать" удары к дыханию? Как тренировать дыхание? Спасибо.

[@healinghouse4839]

Здорово!!!! Хотелось увидеть выпуск посвящён для людей, которые только начали заниматься... Школа бокса, например.передвижение и постановка были, а вот комбинации и офп для зелёных ботаников не было. Какие нибудь интересные упражнения, отработки и так далее

[@Loki_son_of_Odin]

Супер 👍🏼

[@user-mvp22krd]

ОЧЕНЬ КРУТО , ЕСЛИ БЫЛО БЫ ЕЩЕ НЕМНОГО ПОВТОРОВ В ЗАМЕДЛЕННОМ ВАРИАНТЕ ... ВООБЩЕ ВЫШКА !

[@user-yz3ih7rs2x]

Прекрасная работа, сам нарабатываю сбив первого удара левой и сай степ на второй правый с захватом ободка перчатки противника левой перчаткой и на нашу кросинг. Интересен также удар в печень под правую руку с сай степом в право левой снизу.

[@AlexeyKnyazev-oq2qi]

Талалакин и Шталь рулят!

[@user-jy4gm6sd9f]

класс уровень доступно

[@tumenit]

Спасибо, много почерпнул.

[@soulmen2940]

Супер

[@user-bt3px7sf9v]

молодцы хорошые видео ))))))))))))))))

[@user-sq9qx8dq6o]

Молодец

[@user-zx7wz1to3z]

Когда профессор рассказывал о перемещении на ногах на 18-ой минуте, я вспомнил слова своего тренера. Обычно я выполняю такие же движения перемещения как и профессор, но при этом тренер мне делает замечания: "Ты чего так передвигаешься, таскаешь ногу как раненную с собой, передвигайся нормально ногу двинул другой ногой за ней, а не как мертвец таскаешь ее"

[@user-mm2gb3jg6v]

красавчик, хорошо объясняет 💪🏻👍🏻

[@sensey3138]

Он странный

[@VadimMax89]

Хорошо показывает

[@user-tp9cn2fi3i]

Спасибо за увиденное....

[@user-im4ff8sg2d]

Отлично!

[@sensey3138]

Он странный, это редкость каждый день завтра утром поеду в Москву

[@sensey3138]

Он явно Пиарщик !!! ничего не понимаю почему он странный?

[@stark2922]

Илья молодец шустрый такой хлесткие сильные удары

[@user-sl5kj9mw1m]

Очень нравится! Вопрос. А как вести при сильном натиске? Просто защита и уход в бок.

[@serdiamontim5564]

Просьба рассказать об использовании в боксе разноименных ударов и одноименных. Расскажите об вариантах их использования и эффективности тех или иных. У разных специалистов на этот счёт разное мнение. Спасибо

[@user-mc5ry7ub1d]

Талалайкин красава !

[@gaz6989]

лайк Талалайкину

[@user-sm9qn3xf3b]

Отлично, но снимая про ноги, показывайте их целиком, включая опору на ноги. И замедленная съемка со стрелками была бы идеальным дополнением.

[@Baghriy98]

Удар по печени очень хорошо летит)

[@user-zp8kg5xw4t]

красава

[@user-ti3fi3ux2l]

С делайте разбор техника Рой Джонса

[@user-hj4sd4rb4s]

Поставил 4000 лайк:))!

[@user-zx6do2ph9x]

Здрасте можете показать серию ударов или научит

[@dannyprodaction6958]

Стиль Ильи очень сильно мне напомнил Оскара Де ла хою