Переедание #1 - зависимость от еды

Приглашаю тебя в ежедневное, близкое, полезное общение в мой ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ.
В нем я делюсь своими открытиями, новостями, а так же предлагаю тебе психологические практики для счастливой жизни - t.me/polinazavyalova_resurs
--------------
В видео поговорим об одной из причин переедания. И что с этим поделать? Я искренне верю, что без психологической работы над собой ни тренажерный зал, ни диеты не помогут. В рубрике буду говорить о психологических причинах нарушения пищевого поведения. Расскажу об одной интересной методике.
Есть идея новой темы для видео - “красиво жить не значит дорого” - если тема интересна, напишите в комментариях.
-----------------
Давайте ДРУЖИТЬ в соц.сетях:
INSTAGRAM: / polina.zavyalova
VK: polina.zavyalova
ОН-ЛАЙН Школа Счастливых Женщин www.zavyalova.online/
-----------
Записаться на индивидуальную консультацию www.zavyalova.online/consulta...

[@user-gl3nt9hp4j]

Дорогая Полина, большое спасибо! Тема для меня очень актуальна! Вы предложили очень не стандартный подход: идея с фильмами очень интересная! Попробую проанализировать здесь: последнее время смотрю только сериалы по ведическим эпосам: Махабхарата и Рамаяна. Всё остальное реально кажется неинтересным и неглубоким (хотя замечу в скобках, что не мешало бы мне чувство юмора потренировать на каких-то "лёгких" комедиях). Цепляет больше всего в этих сериалах высокая духовность героев, их следование дхарме , самоотдача, безкорыстное служение, любовь к Богу. На данный момент моего развития, во мне много эгоизма и желания больше получать, чем отдавать. Последнее время, стала осознанно стараться больше служить близким. Буду утверждаться и развиваться в этом! Благодарю ещё раз за видео! П. С. Интересно было бы и про роскошь и про путешествия послушать))) Всех благ Вам!

[@user-dm8ht8em8l]

Да, запрос даже в фильмах на красивую жизнь, страдание знатных особ, у которых кажется есть и так очень многое, если не сказать иначе...

[@user-sl4tl2jn9p]

Очень долгое время страдаю сильным перееданием и никак нет получается справиться со своей пищевой зависимостью...Ваши слова - это то, что мне очень важно было услышать, чувствую что это на самом деле и есть моя причина переедания🥺💯...Как же я рада что мне попалось Ваше видео на ютуб!!🔥 Прекрасная Полина, Благодарю!❤

[@polina_zavyalova]

На благо💋❤️

[@anastasiyarumyantceva7324]

Тема очень интересная! В начале подумала, что причина слишком банальная - на каждом углу говорят о том, что едой мы пытаемся восполнить недостаток позитивных эмоций и хоть как-то порадовать себя. А вот как найти то, что тебе не хватает, практически никто не говорит... Все твердят - пробуйте! А Ваш совет невероятно оригинальный, интересный и, думаю, действенный. Причем во время просмотра в голове сразу возникли четкие представления о том, какие я фильмы постоянно смотрю. Спасибо! Будет очень интересно продолжение

[@tarrosha9858]

Обязательно продолжайте!!!

[@irinakhabibullina8597]

Очень интересная мысль про связь фильмов. Люблю детективы и фильмы про расследования. Думаю, что мне важно докопаться до сути. Ну и комедии, приключения!

[@user-rm1op4xf9c]

Тема нужная,продолжение ждём 😊

[@user-lm2pl8ix8y]

Полина, Вы классная! Продолжение нужно обязательно.

[@StyushaP]

Спасибо вам большое! Хочется еще на эти темы

[@tyumsucoach8865]

Мне очень нравятся Ваши видео, Полина. Спасибо за них!) Огромный полезный труд)

[@natalyabojka5990]

СПАСИБО! Тема нужная .

[@polinagold6221]

Полина, спасибо за Ваши идеи, за очень интересную тему!!! Вы очень располагаете, Вас хочется слушать и прислушиваться!

[@user-wn4lb2ec6y]

Мой любимый фильм 50 оттенков серого и все части к нему. Потребность в любви, роскошной жизни и путешествиях, гармоничных и благостных взаимоотношениях- открытых и доверительных.

[@user-cz7cj9qz5l]

Очень интересно! Благодарю 🌺

[@EcoVeganTort]

Очень интересна тема жить красиво не значит дорого и про путешествия!

[@user-gz3ut8if4c]

очень интересная и важная тема! спасибо огромное за видео!!!

[@tatyanavasiliev8925]

Полина, спасибо вам что затронули эту тему. Все очень актуально. Про кинотерапию даже не слышала раньше. Буду разбираться !)) Жду ваших следующих видео. 🌷

[@veraschafer1642]

Важная тема, думаю что именно с эмоционального фона нужно начинать. Буду ждать продолжения этой темы. Спасибо 😊

[@user-ej2hp4po6p]

Спасибо за супер позитивное видео!!! Очень актуальная тема( Любила смотреть сериалы про подруг. Когда стали регулярно проводить время с подругой, делиться всем, что происходит в жизни, тяга с таким сериалам прошла)

[@ekaterinabelezkaj3256]

Интересный подход!👍

[@rinamua8749]

Полина, да-да, темы крутые затронули! Интересно, будет послушать и поразмышлять. Чтобы что-то изменить в своей жизни!) P.S. мне очень понравились интервью с Ольгой про любовь!) Какие-то фразы я даже записывала для анализа;)

[@user-gz3ut8if4c]

очень интересна тема- красиво жить!

[@user-gv2rf9op2k]

Полина, очень актуальна тема. Все знаю, правила питания, но в итоге переедаю порой 🥐🥞🥨

[@StasyaMak]

Большое спасибо. Тема очень актуальная для меня. Фильмы.."Гордость и предубеждение" с Колином Фертом, "На гребне волны" с Киану Ривзом и "Студентка" с Софи Марсо. Первый и последний это, конечно, про любовь, второй фильм про свободы, про осознание кто ты есть на самом деле

[@baklazhantravel940]

Спасибо, интересная идея с фильмами. Часто мне нравятся фильмы определённых режиссеров, пока я не поняла,что их объединяет,но это возможность подумать. И пожалуйста сделайте видео о путешествиях, особенно с семьёй. Раньше много путешествовала, но теперь на поездки с детьми нужно больше денег и пока этот вопрос не очень удается рационально решить)) интересны Ваши мысли на этот счёт

[@sun_july]

да, тема про переедание интересна.

[@BukBuk-yp8qy]

Мне тоже нравяться ваши видео.Все понятно,четко и доступно.Тоже заедаю часто,поправилась сильно и люблю смотреть боевики американских кинематографов и также страшилки🤤Думаю не хватает острых впечатлений😄

[@user-oi9de7ei3e]

Полина, благодарю за видео. Даю знать, что хотела бы посмотреть видео алгоритмов как жить красиво но обязательно за дорого. Многое из этого знаю, например про роскошь в одежде, а вот про то в какие места ходить с какой суммой денег и каким образом.....расскажите на своих примерах. И про путешествия не дорого, тоже тема актуальна. Спасибо.

[@reva4929]

Тема очень откликается! Благодарю. В следующих видео еще хотелось бы конкретных примеров для конкретных запросов. Например, если не хватает романтики - то как ее привнести (скажем, далеко не у всех есть романтический партнер). Или хотелось бы теплой семейной атмосферы. Как ее получить , если ее нет. Один в поле не воин. А от других отклика нет, их ведь заставить невозможно. Благодарю.

[@polina_zavyalova]

Рre Va очень подробно этому учу на курсе «Искусство взаимоотношений». Как привнести романтику и прочим премудростям😊😉

[@user-un8vy3vx1o]

Я думаю что переедание - это бывает у всех. Но не всегда ))) Спасибо за видео!

[@user-id8cg3mo2w]

Спасибо

[@Regina_fisyuk]

Тема очень нужная, ждём продолжения! Благодарю!🌷🌺

[@akaTamaris]

Тема про красивую жизнь очень интересует )) Спасибо за идею проанализировать фильмы. После анализа пришла к выводу, что мне не хватает приключений, подвигов (тяга к фильмам студии Marvel) и романтики (после развода опять начала смотреть фильмы про любовь или романтические ухаживания). Что с этим теперь делать не очень понимаю, особенно про тягу к подвигам ))) И тема про переедание тоже интересна, т.к. опять недавно начался жор.

[@user-nf4vp5of3e]

Полина, а если нравятся фильмы катастрофы?

[@user-gs7uu5qz3j]

Актуально!

[@nikitkagambit2002]

Да, интересно. А насчет фильмов... люблю кино о любви... мне не хватает чувств в жизни?...

[@user-xy4hb3tx8f]

Добрый день, Полина. А если нравятся психологические триллеры и детективы? какая у меня проблемма?

[@Aaaaaaaaaaaaaa369]

очень интересно. А если мне нравятся детективы про убийства? это о чем говорит? чего мне не хватает в жизни?

[@Verbalcka]

У меня диссонанс. Я сменила работу и она прекрасна, у меня замечательные друзья и круг расширяется, мне нравятся мои хобби, личная жизнь только радует. И что же со мной не так? Меня пока не устраивает, что я не смогла начать жить отдельно. Но в ближайшие 3-4 мес. я решу эту проблему. Дело только лишь в том, что я не терплю часть моих близких родственников? Тогда после переезда всё решится.

[@polina_zavyalova]

Доброго дня! Не совсем поняла вопрос🤔

[@Verbalcka]

@@polina_zavyalova количество положительного в моей жизни переваливает за цифру в 90 %. А переедаю я из-за недостатка положительных эмоций. Этого достаточно для регулировки питания. Я себе вру? У меня не всё так хорошо, как я думаю?

[@dreamofyou4144]

Интересный подход. А если мне нравятся фильмы про маньяков и ужастики, триллеры?

[@polina_zavyalova]

Видимо ярких впечатлений не хватает😅 подумайте😉

[@dreamofyou4144]

@@polina_zavyalova скорее всего. Изматывает быт, муж и 5 детей. Какое уж тут разнообразие😂😂😂

[@user-dm7ni5sv7t]

Какая мего очаровательная девушка с такой элегантной щербинкой

[@mrsanna8727]

Если нравятся детективы и триллеры, что это значит?

[@polina_zavyalova]

mrs Anna тут Вам самой нужно подумать😉

[@Aleksisjat]

а если не можешь делать то, что нравится?

[@polina_zavyalova]

Что конкретно Вы не можете делать? В реальности, крайне редко бывает, что прям вообще невозможно...

[@natalianatalia3076]

Я люблю ужасы!

[@StyushaP]

А если люблю хорошие мелодрамы. Чтоб аш слезы ручьем и сердце от умиления замирало!?)))

[@polina_zavyalova]

OT_ NASTI а как ВЫ думаете, чего в жизнь "подсыпать" бы Вам?😁

[@StyushaP]

@@polina_zavyalova романтики и милоты, наверно...чувств не хватает

[@polina_zavyalova]

👍🏻 Ну вот😁 попробуйте добавить романтики в жизнь😉

[@valentinavalentina5204]

А я мистические ужастики люблю.....

[@Persia86able]

А если человек ужастики любит?)

[@polina_zavyalova]

Может острых впечатлений не хватает?😂 но надо самому размышлять - никто за тебя не скажет - тут всё не линейно. Осознания очень неожиданные бывают, когда начинаешь размышлять😉