ПЕРЕЛОМ ЛУЧЕВОЙ КОСТИ | Отек | Упражнения | Разработка суставов | Доктор ЮРШИН

- Что делать, когда только положили гипс? Упражнения, когда сгибать пальцы
- Что делать с Отеком? Компрессионная перчатка, Холод, Возвышенное положение.
Своевременная замена гипсовой повязки
- Что делать после снятия Гипса. Агрессивная и спокойная тактика разработки
- Упражнения для Домашней Самостоятельной Работы Пациентов
Всем Привет, на Связи Травматолог, Врач ЛФК - Юршин Кирилл Сергеевич
В своей работе я сочетаю знания и опыт Травматолога со спортинвыми знаниями и опытом Лечебной Физкультуры.
Наблюдаю Пациентов от момента перелома, до момента возвращения к активной жизни с максимальным восстановлением поврежденного сегмента.
Об этом рассказываю Вам на своем Канале.
Видео по теме:
Разработка Голеностопа часть 2 - • РАЗРАБОТКА ГОЛЕНОСТОПА...
Разработка Локтевого Сустава - www.youtube.com/watch?v=CknhG...
Эпикондилит локтевого сустава - www.youtube.com/watch?v=EaZ2u...
Эпикондилит теория - www.youtube.com/watch?v=jPLRd...
Что такое контрактура - www.youtube.com/watch?v=Uo0Wi...
Плечелопаточный периартрит и блокада в плечо - www.youtube.com/watch?v=aevHh...
Синовит Коленного Сустава - www.youtube.com/watch?v=rQrrP...
-------------------------------------------------------------------------------
Если вы хотите поддержать меня и мой канал PowerMedic, то обязательно:
- подпишитесь на мой канал,
- поставьте лайк,
- напишите комментарий,
- расскажите об этом видео своим друзьям!
И чтобы не пропустить новые видео, поставьте колокольчик для оповещения!
-------------------------------------------------------------------------------
Для поддержания и развития канала:
4276400042278219
Юршин К.С.
Сбербанк
-------------------------------------------------------------------------------
Врач Травматолог - Ортопед. Юршин Кирилл Сергеевич
www.rammedcentr.ru запись по телефону.
Для онлайн консультаций:
Телеграмм - t.me/PowerMedic
Вконтакте - powermedic88
Инстаграм -DarWin646
По поводу консультаций по вопросам травматологи и проблем с опорно-двигательным аппаратом, а также предложений по сотрудничеству пишите в личные сообщения Instagram и VK.

[@kEFEAR1]

Спасибо,Кирилл Сергеевич вам за ваши труды) Очень хорошо что есть такие врачи которые делятся своим опытом ❤

[@user-vf5kj8nu8g]

Oгромное вам спасибо, Кирилл Сергеевич! Именно благодаря вашим видео моя рука после перелома со смещением (22.01.2024) уже почти как новенькая. Вы очень много ценной информации даёте и на вопросы подписчиков отвечаете, время уделяете нам. Очень благодарна я вам за это. Смотрю вас с первого дня после перелома. Когда видела ваших пациентов, как они старались, кряхтели и разрабатывали пальцы и запястья, упорно шли к цели и достигали отличных результатов, это заставляло меня взбодриться, не лениться, не унывать и разрабатывать свою руку. Хорошо, что вы есть и помогаете всем нам через вот такие видео. Спасибо вам!🌞

[@gannafinker7303]

Всем сердцем поддерживаю этот комментарий

[@kalambdak7989]

Спасибо Вам Кирилл Сергеевич за доступное, очень подробное и главное - полезное объяснение ВСЕГО, что волнует пациентов, далёких от медицины. Я технарь и воспринимала перелом как: починили, зафиксировали детали и ждём результата. Смущало, что неподвижность 6 долгих недель и благодаря Вашим очень неравнодушным пояснениям поняла ошибки и свои, и наблюдающего врача. Ощущение после просмотра, как будто прочла с Вашей помощью не только "букварь" от А до Я, но и пополнила пробелы до уровня студентки почти отличницы)

[@user-ss1qb5gq5b]

Спасибо, Кирилл Сергеевич, очень нужная просветительная беседа, прям настоящая лекция, затронули все вопросы, что беспокоят пациентов , я смотрю вас с февраля,после травмы и старалась следовать вашим советам,была на приёме у заведующего травматологического отделения городской больницы и на мой вопрос, а не вывести ли руку в среднее физиологическое положение, он мне сказал, что бы я не мудрила, ходите с такой гиперфиксацией 4 недели, так , что даже в платной клинике нет особого желания гипс перекладывать, а в физиотерапию очередь, после снятия гипса жду 2 недели, так что спасение утопающих дело рук самих утопающих, канал у вас очень хороший, всего вам самого доброго.

[@user-kd4hk4cp6m]

Вы ОЧЕНЬ КЛАССНЫЙ ДОК!!!С ХОРОШИМ ЮМОРОМ,И ПРИ ЭТОМ,С ЧИСТО ВРАЧЕБНЫМ САРКАЗМОМ!😂❤РЕСПЕКТ И ЛАЙК!👏👏👏👍

[@user-bz3cw1rp6p]

Уважаемый доктор! Вот сегодня месяц, как мне сняли гипс! Большое спасибо вам за рекомендации! Разрабатывала пальцы еще в гипсе и вот ровно месяц после снятия гипса ежедневно по 3 раза комплекс ваших упражнений. Плюс перчатка! Рука разработана считаю полностью. Есть еще моменты, но это уже не такая проблема. Всем советую ваш комплекс. Быстро и эффективно. Здоровья вам хорошего и успехов во всем. Мне 72. САНК-Петербург.

[@user-sl3qw1ke1q]

Кирилл Сергеевич,огромное спасибо. за бесценную информацию, толковое простое ее изложение и практическое воплощение. Всего комплекса и полезными комментариями к нему, Архи необходимо и полезно 1000 благодарностей, и браво!!!

[@user-fi6hb8iv6z]

Видео просто супер !!!!!! Ответили на все мои вопросы , просто попали в точку !!! Спасибо огроменное , буду все делать !!!!! Здоровья Вам и вашим близким !!!!😊

[@user-wj8ck5mz7d]

Благодарю вас от всей души! Радуют люди, которые живут своим делом, постоянно совершенствуют свои знания и делятся ими с пациентами и коллегами. Респект🙏👌 В нашем московском травмпункт я такого отношения и таких знаний не встретила, к большому сожалению. Счастливчик те, кто попадает в ваши руки, хотя переломов никому не желаю. Меня продержали в гипсе 39 дней, потом месяц заставили ортез носить, про другое-вообще песня😢 с интересом и пользой вас послушала, вразумела советам, и, естественно, подписалась🙏♥️ Наталья

[@user-iu1uj9xv6n]

Кирилл Сергеевич, спасибо🙏, какой Вы внимательный к мелочам, и очень подробно описали все стадии ведения и восстановления, это даёт большую надежду нам, носящим свои ,,,писанные торбы")). В моем случае- это Ап.Илизарова на луче, спасибо Вам, вовремя сподвигли на действия.. Спасибо за предупредительные слова и поддержку, за Вашу доброту☘️

[@alexanderhromov2287]

Безусловно дохтуру благодарность за просветительскую деятельность!

[@user-kt9zp9qz5c]

Вчера,сломала руку,и увидела Вас,спасибо,вы солнечный человек,буду следовать вашим советам

[@amso9739]

Спасибо вам, уважаемый доктор. Здоровье и долгих лет жизни У меня перелом лучевого сустава со смещением в типичном месте. Случило это 11.03.24. Сняли гипс. Делаю упражнения по вашим видео. Помогает, но иногда боли по ночам. Не каждую ночь, вот когда погода меняется, дождь. Отеки спали , пальцы шевелятся, кулак ещё не очень сжимается. Наверное ещё рановато. Будьте здоровы доктор

[@user-xs1ok7fz2l]

Благадарю! Очень подробно и доступно. Буду по вашим роликам восстанавливать руку. Всего вам самого доброго! Вы делаете благое дело!

[@user-rm1or3bt3m]

Видео просто супер!!!Выврач от бога, дайвам бог здоровья.

[@user-cv1se7ib6g]

Вот попасть бы к такому доктору, как вы на прием

[@user-nu7lk2zc1e]

Он принимает в Раменском

[@marinmarin5950]

По моему опыту хорошо помогает ручная стирка в горячей воде и отжимание белья. И польза и трен рока и горячая вода ;)

[@charli5815]

Спасибо Вам за ваше видео. Я благодаря Вам разрабатываю руку и у меня хорошие успехи. Спасибо, что разобрали все по полочкам. Стало все ясно. Удачи Вам и здоровья.

[@olgalop7]

Огромная благодарность Вам доктор за этот видеоликбез, очень помогают ваши рекомендации. Спасибо, что Вы есть!!!

[@user-me3lz8ml4d]

Благодарю за Ваш труд и очень полезные видео! Вы отвечаете на все вопросы , волнующие пациентов! Удачи и успеха Вам во всем, а нам скорой и удачной реабилитации!!!

[@tanyas2828]

Огромная благодарность Вам, доктор от Бога! Вы спасли мне руку. Доброго Вам здоровья!❤

[@user-kw2ug3yx9g]

Спасибо!!! Какая вы умница! Все спокойно и доходчиво объяснили. Я как раз такая плохо разработанная трусиха после обычного перелома. Пальцы разработала, а запястье деревянное. Буду дальше стараться🫤

[@nataliaamelicheva678]

Огромное огромное Вам спасибо!Сняли вчера гипс,и сразу начала разработку по этому видео!Размеренно спокойно и уверенно,спасибо за такие выпуски❤

[@oxanaknyzeva9430]

Спасибо. Пропал страх! Значит всё будет хорошо.

[@user-ne1mq7eb9h]

Благодарю вас за ваше обучение, очень понятно и просто 🙏

[@EGLET_2004]

сломал руку 24.04.24, пока прошла неделя, смотрю это видео. Немножко спал страх что будет с рукой) благодарю, думаю в будущем напишу коммент что с рукой.

[@user-fq7qo4qu8g]

Доброе утро с Вами. Спасибо. Здоровья всем.

[@YuliaPugacheva-cp2gj]

Кирилл Сергеевич, вы лучший❤❤❤

[@user-rp7bq9zl9b]

Спасибо, очень полезная беседа и всё доходчиво объяснено. Буду следовать ВАшим рекомендациям!

[@user-vb8rz6nw8p]

Спасибо большое

[@user-pi6fe4gi4t]

Спасибо Вам большое.

[@sarsant1]

Кириллу Сергеевичу - Долгие лета !

[@deminaN]

Благодарю, за комплекс.

[@user-td1hc2rx6m]

❤Спасибо вам огромное!!!!очень рада,что увидела ваше видео🙏всем здоровья,успехов!!!!!

[@user-kj9bd7qg9i]

Уже почти получилось восстановить руку по вашим методам. Продолжаю работать. Спасибо, доктор!

[@user-qh4ho7qj5i]

Благодарим Вас, здоровья Вам, молодец все понятно ❤❤❤

[@user-ol8xc9bt2y]

Большое вам благодарю. ❤

[@user-mt3zd3tc7b]

Дай Бог вам удачи❤

[@user-nc3tm9xx7r]

Браво🎉будущее медицины в доступе каждому пациенту

[@user-mv3iz3ck8u]

Добрый вечер Кирилл Сергеевич. Занимаюсь под вашим руководством. Медленно, но улучшения есть. Многое уже делаю правой рукой. Но по утрам скованность пальцев сильная. После разминки проходит, но не надолго. И еще, по всей руке постоянно жжение как будто крапивой. Не пойму от чего. На ладони отёк прошёл, на сгибе ладони сохраняется и боль и отёк. После снятия гипса прошло 10 дней. Когда была рука в гипсе самостоятельно делала упражнения с предплечьем, плечом. А теперь вижу что это нужно было. Как много узнаю из вашего видео. Спасибо вам огромное! 🙏🏻❤

[@user-dv4kg4vj8l]

Благодарю , хорошо что наверное во время нашла ваш канал , занимаюсь , перестала бояться и жалеть себя и так радостно , вы супер , низкий вам поклон

[@user-zg5pw4ts9z]

Сердечное спасибо Вам, Кирилл Сергеевич! Очень актуален для меня данный выпуск) Через неделю снимут гипс) Подписалась и приступила к изучению практической реабилитации ❤

[@user-mv3iz3ck8u]

Продолжаю заниматься, небольшие успехи уже есть. Понимаю что всё будет улучшаться постепенно. Отёк ещё сохраняется, но меньше. Благодарю вас! Первый раз пишу пальцами правой руки. 👍

[@user-pu6bz2fp6y]

Очень ценная подробная информация по данной теме. Хорошо и понятно все объяснили. Спасибо вам что не жалеете своего времени, благодарим!

[@olegkhimich5706]

Спасибо очень полезная информация

[@otrxart3877]

Спасибо большое,все понятно

[@user-je2cr1ol5i]

Спасмбо . Очень нужная для меня сейчас информация,

[@sportovod]

супер видео,спасибо ,очень полезно

[@user-yr3dd9ui2w]

Огромное спасибо . Сегодня первый день реабилитации.

[@user-xl9oy7ny8j]

Большое спасибо, узнала много нужного на эту тему..

[@gannafinker7303]

Ещё раз большое спасибо Вам- очень ценная и полезная лекция

[@PowerMedic]

Благодарю

[@user-sh3rm6sw2d]

Больше спасибо..

[@elmo9259]

Благодаря вам и вашим роликам ,через две недели после перелома самостоятельно вывела руку в правильное положение .врачи не хотели сказали ходите еще 2 недели.С прямой рукой пошла на прием.Наложили гипс и сказали ходить еще 4 недели.Сама дома сняла гипс через 4 недели после перелома.Разрабатывала самостоятельно.Переодически делали снимки для себя .По снимкам консультмровалась у другого врача.На данный момент прошло 27 дней после снятия гипса.Занимаюсь по вашим видео.Все хорошо.Благодарю вас👍👏👏👏

[@user-pu6bz2fp6y]

Вы большая умница!

[@elmo9259]

@@user-pu6bz2fp6y Благодарю .Вам тоже всего доброго🤲

[@user-zh7pd8ex2u]

Спасибо, дорогой коллега!

[@PowerMedic]

На здоровье

[@user-hu7zr3ml8x]

Большое спасибо за информацию. Жалко не увидела сразу после травмы, но пальцы сохранила интуитивно)) прошло 6 недель, "мозоль" Не такая сказали береч, а чувствую, что надо разработку начинать. Нашла ответы на многие вопросы.

[@user-es4ob9mt3d]

Спасибо вам огромное за такой подробный рассказ как нужно себя вести и как все правильно делать когда наложили гипс и когда уже сняли. Я сейчас разрабатываю правую руку по вашей методике и все супер.

[@emilikorol9155]

У меня перелом лучезапястного сустава со смещением. С февраля месяца по 12 марта была в гипсе. Гипс придавливал в запястье. Говорила об этом лечпщему травмотологу. Он особо ничего не сиотрел, даже после снятия гипса медсестрой не подошел. Но, доктор доктору рознь. Через 10 дней после снятия пришла выписываться на прием. Был заведующий на приеме. Руку проверил понлдстью какие движения получаеются какие нет. Дал рекомендации по упраднениям. Назначил комплекс аитаминов В, долобене гель. Сказал носить повязку на улице рука не должна замерзать. То есть если человек с душой работает, то и отношение к пациентам другое.

[@user-pu6bz2fp6y]

Точно, заметила, что на улице травмированная рука моментально замерзает.

[@oxanaknyzeva9430]

Огромное спасибо. Нам бы больше таких специалистов. Пропал страх. Что делать после снятия гипса? Буду стараться по максимуму разработать руку!

[@user-nu7lk2zc1e]

Кирилл Сергеевич, огромное спасибо за ваши видео. Благодвря вам, не побоялась сразу встала на ногу, был перелом лодыжки. На сегодняшний день, два месяца , как сломала ногу, хожу, немного прихрамыааю, но это не критично

[@PowerMedic]

Надо понять причину хромоты. Возможно есть отек или не растянули ногу

[@user-os8gl9jd6t]

Благодарю❤

[@user-zu9sz5bk6m]

Доктор , Вы супер ! Я мужа оберигала от всяческих нагрузок на руку после снятия гипса , нагоняла на него страх и вот теперь поняла свою ошибку. Мужа ждёт сюрприз после работы, т.е ваше замечательное видео. Думаю всё будет хорошо! Спасибо Вам большое!

[@user-bz3cw1rp6p]

Еще раз! Большое спасибо! Замечательные упражнения. Делаю 3-й день.) Перчатку натянула на ночь, но мне показалось, что утром отек больше. Днем носила. Будьте здоровы!!

[@user-ol8xc9bt2y]

Благодарю

[@aeguus]

Жаль что не увидел ваши видео , но я действовал интуитивно. После 2-х недель ретген показал , что процесс сращивания пошёл, самостоятельно снял гипс нацепил ортез с металлическими вставками , на лучезапястный сустав. Начал разрабатывать подвижность пальцев. Через месяц стал выполнять лёгкие работы . Через полтора уже работал перфоратором и штроборезом. Заметил что в перчатке рука себя лучше чувствует , и тут вы с компрессионную перчатку советуете . Буду заказывать . Спасибо вам большое !!!

[@Super9361]

Просто 100 раз браво. Когда человек знает свое дело, ему не нужно готовиться. Дело в том. что в травмпунктах никто нам не показывает снимки и ничего не рассказывает. У меня был гипс от подмышки до средней фаланги пальцев и сказали ходить только с согнутой в локте рукой и ни в коем случае не опускать и не выпрямлять. Через 4 недели я сама сняла гипс. потому что мне казалось. что у меня там уже пролежни, оказались только синие и красные пятна Меня отругали и снова наложили лангету еще на две недели. Сегодня 23-й день после снятия гипса. Занимаюсь по вашим рекомендациям. но не сразу нашла вас. Идет туго, но поправляюсь. Потому что еще болит и локоть и плечо. Огромное вам спасибо и низкий поклон за советы. Вы супердоктор!!!!❤❤❤

[@PowerMedic]

Все получится. Терпение и труд

[@user-yi6wt1cu9k]

Мне только сняли лангетку, перелом лучевой кости. Очень хорошо всë рассказали. Большое спасибо.

[@oxanaknyzeva9430]

Спасибо

[@user-dg1un7so7x]

Кирилл Сергеевич, спасибо большое за ваши видео. Очень хотелось бы увидеть на вашем канале разработку стопы после перелома 5 плюсневой кости и долгого пребывания в гипсе.

[@PowerMedic]

kzbin.info/www/bejne/aJXYaYKAqbN6abssi=Kah3gLFm-gfjBkMk Так есть же. Плейлист разработка голеностопного сустава в помощь

[@praleska743]

Уважаемый Кирилл Сергеевич! С Международным Днём Травмотолога Вас поздравляю! Благодарю сердечно Вас за кропотливую работу,за очень нужную информацию для пациентов,за подробные показы и объяснения ситуаций .Доброго здравия Вам - доктор от Бога!!!❤

[@PowerMedic]

Спасибо, очень приятно

[@user-so3nr9sn9z]

Кирилл Сергеевич большое Вам спасибо все советы, упражнения для разработки,за видио...После такого перелома мне помогает мед.сестра-массажистка разрабатывать уже четыре месяца ежедневно но пальцы не сгибаются.после разработки болят суставы и опять не сгибаются😢

[@PowerMedic]

Старайтесь больше активной работы совершать в течение дня

[@user-bz3cw1rp6p]

Спасибо еще раз! Делаю ваши упражнения. Сегодня неделя после гипса. Результат есть! И отек меньше значительно. Еще плюс компресс с морской солью. На 1час. Не знаю, правильно ли. Но упр - супер!! Мне 72 года. СПб! С наступающим праздником Днём Победы! Мир вашему дому!

[@user-pu4sc2dv1j]

Спасибо ,доктор!!!! Как не хватило именно этой информации месяц назад,когда после операции сняли жесткую иммобилизацию(6 недель) и еще до операции почти три недели в гипсе..Вы сделали настолько полный обзор той ситуации ,которая происходит с человеком получившим травму, буквально с самой первой минуты перелома .. и далее . ведь до многого пришлось доходить интуитивно и додумываться самостоятельно,сколько нервов потрачено на переживания,недопонимания того ,что и как с тобой происходит..классика это или именно только у тебя все так плохо и больно ...и только с тобой доктор лечащий почему то не разговаривает и не объясняет ,что и как... А надо было бы, просто дать ссылку на ваше полное,развернутое руководство к действию..и пациент был бы спокоен и готов к нормальному восприятию своего состояния..а это много значит для восстановленияи морального и физического.. Дой ,Бог ,вам здоровья и силы,что бы вы помогали большему количеству людей..

[@user-mv3iz3ck8u]

Срасибо! Только сегодня сняли гипс. Видео как вовремя. В поликлинике ничего не сказали как себя вести. У меня было со смешением, но без операции. Отек был огромный, пальцы деревянные. Холод прикладывала. Сама пальцы немного разминала. Получилось, кулачок сжимался

[@user-bz3cw1rp6p]

Спасибо еще раз! Сняли гипс 30 апреля. С Первомаем вас! Самое сложно - лань вверх, вниз-то хорошо!)

[@emikaramazan6486]

Спасибо вам из БАКУ

[@Yurich16]

Спасибо большое! Вчера после 4-х недель выпрямили кисть и поменяли гипс. Через 2 недели обещали снять. Мне 60 лет, так что, видимо, это оправдано.Нашёл в этом видео очень много ответов на свои вопросы, на которые врач толком ничего не говорил. От медсестры вчера больше полезной информации узнал! Сижу в гипсе - разрабатываю пальчики по Вашей программе. К лету надо полностью вернуть руке функциональность.

[@PowerMedic]

В практике и в 60 и в 70 за 4 недели уже формируется достаточная жесткость в зоне перелома. Гипс можно менять на ортез и начинать разработку движений

[@iri_ivlie]

Спасибо большое за видео! Занимаюсь реабилитацией руки (ЛФК) уже почти месяц, что-то получается, но пальцы очень плохо гнутся, особенно безымянный. Очень полезная информация про компрессионные перчатки, возможно они помогут снять отек.

[@user-mt3zd3tc7b]

Положили гипс, дальше мои проблемы, хожу до сих пор на ЛФК и платно массаж, стало лучше

[@user-ss1qb5gq5b]

Кирилл Сергеевич, спасибо за информацию о компрессионных перчатках, услышала о них впервые, заказала и теперь активно пользуюсь, действительно работают, помогают снять отёк и боль и точно, когда наизнанку их одеваю, то это намного удобнее,хороший лайфхак

[@user-ju2mx5zv1z]

Прошу прощения, где купили перчатки? Не могу найти их в ортопедических салонах.

[@user-ss1qb5gq5b]

@@user-ju2mx5zv1z заказала на азоне 520₽

[@maximamaxima445]

​@@user-ju2mx5zv1zОзон, сейчас стоят около 350 руб, берите чуть больше, чем указано в таблице размеров. Немного маломерят. Для своего М размера брала L. Поиск : "перчатки компрессионные". Без кончиков пальцев.

[@maximamaxima445]

Озон Берите на размер больше, они маломерят​@@user-ju2mx5zv1z

[@aizhanvirgo378]

Добрый день! Спасибо за Вашу работу. 1,5 месяца носила гипс и фиксатор (3 недели гипс и 3 недели фиксатор). Когда сняли фиксатор рука как протез. Даже под стол невозможно было положить на бедро (01.04.2024). Занималась первые две недели по вашим видео. Потом записалась в реабилитационный центр (лфк, массаж, увт). Дома вне занятий и процедур максимально как могла использовала руку. По утрам рука меньше начала отекать и уже не такая деревянная. На сегодняшний день (26.04.2024) в Кулак полностью собираю руку. Пальцы сгибаются и разгибаются. Пронация и ступинация пока не так хорошо как хотелось бы, и полностью кисть не поднимается пока. Надеюсь разработаю руку полностью и будет как прежняя 🙏🏻

[@PowerMedic]

Обязательно будет🤝

[@user-bq6vr8rm4i]

Спасибо, доктор!!! Да Вы лучший. На днях снимают гипс, кстати сказать, рука клюшка, проходила почти 5 недель, но рукой делала движения, насколько это было возможно в гипсе. Очень жаль, что раньше Вас не нашла, была бы грамотней. Буду восстанавливать руку по Вашему методу. Вам самые добрые пожелания.❤❤❤

[@user-bv2dm8td7y]

у меня перелом в типичном месте (дистальный метаэпифиз лучевой кости) со смещением, ходила 40 дней в гипсе. Рука как клюшка тоже. Сняли гипс два дня назад. Рука не разгибается, не поворачивает, в кулак не сжимается. Пальцы и ладонь отечные и в синяках, так как делали репозицию ручную в больнице, куда привезла меня Скорая. Врач сказал делать водочные компрессы и разрабатывать в теплой воде.

[@user-bq6vr8rm4i]

@@user-bv2dm8td7y Евдокия, доброго времени суток. Разрабатывайте потихоньку руку, можно делать и без воды, и в солёной воде тоже очень хорошо. У меня после снятия гипса был панический страх за руку, отёк, пальцы не гнулись, ни о каком кулаке не было и речи. С первых дней стала делать упражнения и уже есть неплохой результат. И ещё , найдите на ютубе канал Александра Сахний, у него тоже есть упражения для лучезапястного сустава в первые дни после снятия гипса...ничиная с легкого поглаживания и далее.

[@user-bv2dm8td7y]

@@user-bq6vr8rm4iпрошло 12 дней после снятия гипса, пытаюсь разработать. Проконсультировалась с другими врачами, предоставив рентген-снимки. и выяснилось, что у меня сложный оскольчатый перелом со смещением и гипс не может правильно удержать осколки. Нужна была операция. Сейчас рука срослась неправильно со смещением критичным, не разгибается, не поворачивается. Врачи говорят, что будет косметический дефект и функции руки будут сильно ограничены. несмотря на разработку.

[@user-ch8fb2jz1y]

Здравствуйте! Неделю назад сняли гипс, занимаюсь по Вашим видео, видео замечательные! На правой руке был перелом лучезап.кости в тип.месте без смещения и отрыв шиловидного отростка локтевой кости без смещения. Перелом лучезап.кости сросся, а шиловидный отросток не сросся и болит, когда занимаюсь. У меня вопрос: можно ли заниматься при болях в несрошем шиловидном отростке и пройдут ли эти боли в отростке?

[@user-zm1rq3zn3z]

Спасибо, очень полезно !!! Вопрос по упражнениям , как сгибать руку по другой оси в запястии ?

[@user-lm6or7dz6s]

Добрый вечер Кирилл Сергеевич, пол года прошло после перелома в типичном месте со смещением. В свою разработку руки и ваши упражнения брала тоже. При последнем посещение врача, сказал что из за того, что при переломе одна кость вошла в другую, сгибание кисти на вверх и вниз как раньше не будет. Чувствую по верху препятствие. Рука не эластичная, повороты тоже не как раньше. Надеюсь разработать ее все равно. Если завожу руку назад, больно. Могли бы Вы сделать отдельно ролик для тех у кого смещение костей. Рассказать как восстановить сухожилия и мышцы. Думаю, что таких как я много. Ведь на самом деле мы полагаемся только на себя и многое приходится искать в интернете. Спасибо Вам! 🌺🙏🫶

[@SvetlanaCake]

Спасибо доктор! Завтра снимают гипс, немного успокоили )) Перелом правой лучевой, 4 раза делали репозицию, 4 недели "крючком" и 2 недели в прямом положении, отёк небольшой держится. Беспокоит безымянный и средний палец , как онемевшие, и "стреляющие" боли , то в запястье, то в середине ладони, то в предплечье(( Да и само плечо уже болит, и вообще морально устала, вопросов пока нет), жаль вы далеко, значит буду заниматься по вашим видео.

[@irisrice]

Делайте упражнения для плечевого сустава. У меня такая же история. Стало проходить плечо- уменьшилась боль в локте и месте перелома

[@SvetlanaCake]

@@irisrice Благодарю! Скорейшего вам выздоровления! Да, сейчас занимаюсь, после снятия гипса было совсем страшно 😅, уже гораздо лучше, но ещё заниматься и заниматься., силы в руке мало(

[@Nigma005]

Здравствуйте у меня тоже был перелом лучевой кости со смещением носил гипс месяц и две недели, после врач назначил на электрофорез 10дней но я не знал что надо делать какие упражнения мне толком и не обьяснили сейчас смотрю ваше видео и жалею что не начал смотреть месяц назад. Оттек не прошел до сих пор

[@user-or6in7qx1r]

Очень понравилось ваше видео, спасибо большое, много полезного узнаю каждый раз. Жаль, что не заходила в Ютуб раньше, когда рука была в гипсе, сейчас легче было бы разрабатывать. Можно спросить, если запястье и кисть сломанной руки через две недели после снятия гипса шире, чем здоровая рука, это останется или возможно отек влияет? По утрам кисть немного отекает, потом днём проходит, когда разрабатывать начинаешь, но визуально больше и костяшки кисти и запястье. Буду благодарна за обратную связь. Хочу приобрести компрессионную перчатку.

[@Super9361]

У меня то же самое. Но для меня это как то не критично. лишь бы работала и не болела.

[@olgas523]

Здравствуйте. Всё нормализуется. У меня это заняло несколько месяцев правда, наверное 6 или больше

[@PowerMedic]

Да, это отек. Уйдет в процессе работы и компрессии

[@deminaN]

Здравствуйте доктор, всё же много комплексов на луч в тип месте. Комплекс и с палками и общие упр. Это много занимает времени . Ваш комплекс в несколько упр этого хватит для востановления запястья и кисти?

[@Timofei_Privalov]

Здравия желаю, доктор. А не могли бы вы подсказать, продемонстрированные упражнения помогут вернуть кисть в естественное положение после снятия гипсовой повязки? Или для этого нужно что-то ещё? ( Сейчас кисть скошена в сторону мизинца + отёк.)

[@user-kd4hk4cp6m]

Кирилл Сергеевич, ЗДРАВСТВУЙТЕ!Сломала руку (классический перелом лучевой кости,запястье по простому).Наложили гипс ПРАВИЛЬНО (попросила,хотя не медик)с пальцем,не высоко.На следующий день сняла гипс,промыла руку под холодной водой(минут 10 держала).Обрезала гипсовую повязку,сделав поудобнее,и снова зафиксировала .Муж,увидев ЭТО,БЫЛ В ШОКЕ! Это мой первый перелом в жизни (мне 56 лет).На протяжении 15 дней гипс укоротила до 13 сантиметров,постоянно снимая и держа руку под водой,при этом постоянно сжимая в кулак!На контрольном снимке док разрешил снять лангетку,которую я сделала из первоначального гипса!Снимок показал-перелома Нет!Вот как то Так! Спасибо за работу и помощь?👍👏🤗

[@ironmaiden7402]

Ваш перелом, наверное, без смещения. У меня перелом смещением. Гипс наложили с репозицией. Первые дни я руку не могла отвести от туловища. Гимнастику делала ещё с гипсом. Усиленно разрабатывала и после снятия. Но третий месяц на больничном. Пострадали лучевой и срединный нерв. У вас и перелома как такового не было.

[@user-kd4hk4cp6m]

@@ironmaiden7402 Ну ,наверное,в травмпункте всё же врачи сидят,и снимки не просто так делают??....🤔А Вам просто не повезло.И руку(запястье) разрабатываю уже 23 день!😥

[@SvetlanaTkalich]

Кирилл Сергеевич доброе утро у меня вопрос а можно подключить дренажный массаж

[@PowerMedic]

Можно

[@user-es5pv8rd8u]

Уважаемый доктор ! Большое спасибо за очередное очень- очень полезное видео. Благодаря вашим советам более- менее привела свою руку в порядок после перелома лучезапястного сустава. Только очень жаль, что я встретила ваши видео поздновато. Потеряла целый месяц. Гоняли по физиопроцедурам. Ответьте, пожалуйста на два вопроса: как понять, что рука разработана. У меня перелом сросся со смещением., и, ещё: когда я перестану делать упражнения, обратно не вернётся состояние тугоподвижности? Или теперь надо заниматься всегда? Благодарю за ответ.

[@PowerMedic]

Понять что разработан просто. Больше нет пассивного увеличения обьема движения. Если восстановить объем и силу мышц, то обратно уже ничего не вернется при условии, что человек будет пользоваться рукой

[@user-es5pv8rd8u]

@PowerMedic Спасибо большое за ответ. Скажите, а является ли признаком полной разработки то, что могу вытянуть вперёд руки вывернутым замком ( ладони от себя) и положить ладони на плечи? Или этого недостаточно? Благодарю за ответ и вашу работу, так необходимую нам, пострадавшим.

[@PowerMedic]

@user-es5pv8rd8u является. Делайте уклон на силовые упражнения. В плейлисте есть даа видео с гантелями, эспандерами

[@user-es5pv8rd8u]

@@PowerMedic Благодарю. Успехов Вам.

[@user-xl9oy7ny8j]

Жаль, что узнала о Вашем канале поздно

[@user-kd4hk4cp6m]

Кстати сказать!Косынку вообще не одевала,сразу начала работать локтем,но руку держала на уровне груди!Отек был,но через три дня спал.Думаю,помогла холодная вода и вовремя снятие и коррекция гипсовой повязки.😊

[@Natalia30428]

Здравствуйте! Подскажите, где вы принимаеие очно? Эх, не знала про вас , когда сломала руку..восстановление очень тядело идет и много вопросов..Спасибо большое за видео, недостающие детали для себя услышала.

[@PowerMedic]

www.rammedcentr.ru

[@sergeyemotions8937]

Добрый вечер! Хотел узнать у Вас, можно ли делать массаж, ЛФК на плечо (плечевой сустав), это все не усугубит? или наоборот поможет? если вот такое заключение после МРТ : "МР-картина полнослойного разрыва сухожилия надостной мышцы (3 ст. по Patte D.), частичное повреждение сухожилий подлопаточной и подостной мышц (grade II) - субакромиальный импинджмент (III). Омартроз III ст., артроз АКС III ст. по Kellgren. Умеренный синовит, теносиновит сухожилия ДГ ДМП. Вариант строения СФХГГ - сублабральное отверстие." Рука поднимается сейчас максимум на 45 градусов. И поможет ли для восстановления работы плеча укол Армавискон Плюс ? Или только делать операцию? Человеку 75 лет. Заранее спасибо!

[@user-mt8vt7ku4o]

Доктор, подскажите пожалуйста, диагноз тендинит бицепса и лёгкий импичмент, 3 месяца отдыха и блокада в заднюю дельту, дали минимальный результат, начал делать ЛФК, отжимания и махи практически безболезненно, а вот жим гантелей, довольно дискомфортно, продолжать через боль или сосредоточиться на других движениях? Спасибо!

[@PowerMedic]

Через боль не надо. Возможно технически делаете коряво

[@arrow196]

Спасибо

[@user-jy5bp5io4m]

Благодарю.Доктор,а как Вы относитесь к солевым либо другим народным повязкам после снятия гипса для уменьшения отёка и пр.?

[@PowerMedic]

Никак, перчатка работает надежно и безотказно

[@YuliaPugacheva-cp2gj]

Простите , а я делаю соляную ванночку и помогает , будто отек меньше становится

[@PowerMedic]

За что простить🤪 я ж не против. Просто без соли эффект будет такой же. Теплая вода, легкие движения

[@YuliaPugacheva-cp2gj]

@@PowerMedic спасибо большое!

[@marinmarin5950]

По моему опыту хорошо помогает ручная стирка в горячей воде и отжимание белья. И польза и тренировка в горячей воде ;)

[@PowerMedic]

Когда это возможно делать, согласен. Нет ничего лучше бытовой активности.🤝

[@user-bw6ii2op7s]

Здравствуйте, Кирилл Сергеевич! Подскажите, пожалуйста, у меня перелом шиловидного отростка с диатазом отломков до 3,5мм в сагиттальной плоскости и дистального метаэпифиза с удовлетворительным положением отломков. Сказали, что репозицию в моём случае делать не надо. Это правильно?

[@PowerMedic]

Если луч на месте, то да

[@user-bw6ii2op7s]

Спасибо большое за ответ. Буду работать с кистью по Вашей методике.

[@user-sp4zu6uk2y]

Первичный перелом 17.01.24 сколоченный обеих костей предплечья. После вправления всё стало нормально. После 2х недель тоже было всё в норме. Но на 4й неделе на контрольном снимке повторное смещение. 19.02 вправление со спицами. Но гипс был наложен практически до кончиков пальцев 19.04 снят гипс, до сих пор не разворачивается рука, и не сгинается до конца. Надавливать кистью на стол. Надеюсь за отпуск с этими упражнениями все разработается

[@Ilavyoukrein]

Можно ваш тг

[@user-ov1lv9ml1v]

В гипсе 10дней. Смещение вправили одели ортез. Можно снять гипс через месяц. В тренажерка 25лет регулярно.