Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор

[@ТатьянаМойдом]

Здравствуйте всем, хочу поделиться своим методом лечения суставов, у меня был артроз коленей и тазобедренный, для восстановления коленей я использовала высокую лавочку, просто садилась и болтала ногами, нагрузки ни какой , одно удовольствие😂, и так каждый день по несколько раз, а для тазобедренного сустава, становилась одной ногой на ступеньку или можно книжки под ногу подложить и потихоньку махать другой ногой, со временем махи получались сильнее, потом только ходьба, бассейн не у каждого есть по близости, а эти упражнения можно делать в любых местах, и вот уже год как я не колю себе обезболивающие средства, желаю всем выздоровления❤

[@derevyankonina4079]

От души благодарю за эту информацию 🙏🙏🙏Буду делать, хоть и 73 года 😭

[@ТатьянаМойдом]

@@derevyankonina4079 Удачи вам и здоровья, у вас все получится.

[@gotukola5798]

Хотела об этом написать. Поддерживаю. Это абсолютно рабочие способы. Добавлю еще одно упражнение: сидите на стуле, стопы на полу, колени под 90градусов. Приподнимаете ступню на пару сантиметров, только часть ступни, где пальцы 🤣, пятка при этом остается на полу и опускаете как бросаете со шлепком. Тоже помогает коленям. Испытано на себе. Делать можно перед TV, в транспорте…..

[@ТатьянаМойдом]

Спасибо, нужно пробовать всё и тогда все получится, верьте друзья

[@NataliaGorina-je3os]

Если бы это было так, то все хирурги-ортопеды перешли бы в упревдомы. Все эти болтания ногами, даже ежедневно, по полдня помогают не более, чем на 15 мин.

[@ВладимирГлущенко-ю5п]

Здравствуйте. Я счастливый обладатель артроза 2и 3 степени , слушал, делал, колол , ел все что говорили эскулапы. Но три года назад сделал то что пишут в посте ниже. Только сделал специальное высокое сиденье, на котором можно сидеть и двигать ногами . И основное это небольшой ящичек из ДСП 230х300х70 с щелочкой в передней части, туда помещаю металлические пластины толщиной 5мм, и крепления для ног типа как на лыжах. Начинал делать максимальные амплитуды с весом 3кг от 30мин до 1часа.Облегчение от системного занятия почувствуете на 3день .Сюда добавьте обязательно растяжки - камбола-икра-бедро-ягодицы. Но лучше делаль растяжки полностью от шея до пяток. Уверяю Вас будете приятно удивлены ваш труд воздастся сторицей. Но нельзя останавливаться. С этим живу утром каждые день 1-1.5 часа занятие -растяжки и небольшие нагрузки, но с частым повторение. на все мышцы.Раньше в магазин сходить было пыткой, сейчас по 3час стою у бильярдного стола. Дорогу осилит идущий.

[@Ирина-р1т2я]

Скажите, пожалуйста, ноги висят в воздухе с нагрузкой или перемещаются(скользят ) по полу спасибо

[@ВладимирГлущенко-ю5п]

@@Ирина-р1т2я Ноги с грузом в воздухе , делаете максимальные махи. Как я думаю происходит увеличение суставной щели , укрепление связок и улучшается питание сустава.

[@Nadia_N]

Синовиальная жидкость вырабатывается только при движение, а при движении с нагрузкой сустав изнашивается. Поэтому сидеть надо на столе и двигаться. Впервые методику на ютубе увидела лет 10 назад от доктора Гитта.

[@ВасильКузьмич-м4м]

! Ты крут

[@zhaksylyksatanov9188]

Крутой Дедуля малодец!

[@alexeichebotarev9438]

Одно из лучших разъяснений. Все по порядку и понятным языком.

[@ЛюбовьСавсюк]

Уколы в сустав коленный

[@ЛюбовьСавсюк]

Коленный сустав уколы

[@Ильсияр-щ1н]

К сожалению от вникания в суть болезни выздоровление не наступает

[@Rosa-no7ro]

@@Ильсияр-щ1н ну зато когда знаешь причину, то знаешь с чем бороться.

[@Гельнур2018Маганаутдинова]

Какое толковое полезное видео, спасибо огромное доктор!!! ❤❤❤

[@scynet7687]

Если бы хоть что-то понимали, вы бы так не написали

[@Владимиравыавы]

Выше всяких похвал! Видно что вы не только обладаете системными знаниями, но и умеете доступным языком донести их до людей. Кто ясно мыслит, тот ясно излагает - как раз Ваш случай! Спасибо большое! Вы привели мои отрывочные знания в этом вопросе в систему. Будьте здоровы!

[@ВалентинаИванова-и7м]

Спасибо за полезные советы! Использую высокие седенья в транспорте для улучшения кровотока коленных суставов!

[@ТатьянаТомилова-в7з]

Грамотно о причинах разрушения хряща! Должны знать все!

[@Нетвоегоумадело-п7е]

Ничего сверхъестественного, просто рассказал официальную точку зрения . С такими методиками хрящ не восстановить.

[@pearlshell8539]

@@Нетвоегоумадело-п7е А с какими восстановить?

[@ВалентинаБогомаз-в1с]

😅😅😅😅😅😅​@@Нетвоегоумадело-п7е

[@svetlanaabrosimova8234]

@@Нетвоегоумадело-п7еНобелевская премия по медицине уже ждет дока И все благодарят и все подписываются, просмотры растут, подписка увеличивается, только суставы как болели так и болят и лечат бедняги друг друга на ютубе

[@СветЛана-ч4п4х]

Ещё как восстанавливпется! Не можете то и людям не внушайте. Доктор правильно говорит!

[@tengiziekhvaia457]

Благодарю, Доктор, респект, как врачу, профессионалу и человеку и всех Благ вам!!!

[@ЮрийБессмертных-ш5п]

Это самый обширный обзор, простым русским языком, о проблемах суставов из множества, просмотренных мною, материалов. Много полезного. Благодарю

[@viktor_1956]

много наговорил и не сказал главного для ликбеза найдите книгу ДРУЗЬЯКА НГ \как продлить быстротечную жизнь\ там про суставы разжевано

[@user-qe6rb6fj4tAldenia]

Обширность - это не то, что нужно уже заболевшим людям.

[@ЛюбовьАмелина-в1ж]

У меня третья стадия гонартроза и по этому поводу я прочла огромное количество информации разных врачей. Но такой подробной и исчерпывающей информации, как в этом ролике я не видела. Большое спасибо за ваши знания и желание помочь людям, страдающим болезнями суставов. Ведь в клиниках мы зачастую мало получаем помощи. Конечно лайк и подписка с меня. Здоровья вам, Доктор (пишу с большой буквы) и мирного неба над головой!

[@БибаИсабек]

Благодарю🎉 замечательный специалист 🎉 Дай Бог Вам Здоровья и многие Лета🎉 разъяснили очень многие важные нюансы. Думаю каждый найдет подсказку для себя.

[@ЛарисаДехтярук-ц4т]

И у меня 3ст.Сказали менять сустав(

[@BeelineTest-rg3py]

Растираю ноги тру руками щетками. И т д Труки и тело где дотянусь и руки растираю сильно мази разные вечером компрес с димексидом. Улучшение через месяц два мне помогает и растяжки😅

[@alvahinbabamammadhasanov8589]

E​@@BeelineTest-rg3py

[@alvahinbabamammadhasanov8589]

Сбасиба Доктор

[@ВПим-ц7к]

Мой случай: артроз левого тазобедренного сустава. Ходил с палочкой. Врачи просто ни каких советов и рекомендаций не давали. Каждый прописывал свои обезболивающие. Стал изучать свою проблему, начал делать гимнастику, потом год велосипед, велотренажер. Потом добавил вечерние прогулки, постепенно дошел до двух часов. Иногда еле доходил обратно до дома. Пол года тому потихоньку начал бегать: 25 метров, 50. Когда пробежал километр был счастлив. Теперь бегаю понедельник, среда, четверг, суббота по 10 км, четверг баня. Бегать стало легче чем ходить. Перед бегом растягиваюсь, разминаюсь и первые метров 500 бегу через терпимую боль, аккуратно, потом боль проходит и погнал. Сейчас снизил дистанцию до 9 км, 10 тяжеловато. Главная проблема- не встречаю понимания ни от кого, все говорят, что я занимаюсь ерундой и предлагают " Лучше научить курить". А я продолжаю свое. И не с кем посоветоваться. 62 года.

[@ТатьянаАгеева-м3м]

Спасибо Вам доктор за полезную информацию.

[@ninaluo4505]

Огромное вам спасибо дорогой доктор за то что вы так щедро делитесь своими обширными знаниями во благо страждующим людям! Дай Бог вам крепкого здоровья и долгих долгих лет жизни дорогой Виктор!!!

[@НадеждаТернавская-п4ш]

Какой граммотный, и очень хорошо всё объясняющий доктор.Мне очень нравится как он подаёт людям информацию, и досконально всё объясняет.

[@НатальяЖукова-г2х]

Спасибо вам доктор! Ооочень много полезной информации! Будте здоровы!

[@КатеринаБарчій-ш7д]

Лаконично,понятно,грамотно,интересно,полезно,огромное спасибо,получила ответ на очень важные вопросы по поводу холода,и восстановления хряща.Благодарю,лайк и подписка,всех благ❤❤❤

[@НатальяКузеванова-б9ч]

Спасибо за информацию доктор

[@ТатьянаПетрова-у4в]

Спасибо. Доктор. За очень. Полезную. Информацию.. Доходчиво, понятно

[@НатальяГерасимова-ь3л]

Доктор ...все на понятном доступном языке.....Великая благодарность Вам Обнимаю сердцем❤

[@liuda.19]

Долго лечила таблетками, уколами... Боль на время снималась, но в это время сустав продолжал разрушаться. То есть, снималась боль, а лечения не было. Помогли упражнения. Только упражнения!

[@VitaliyLubimov]

Какие упражнения?

[@maxbilfinger9208]

Доктор,а где это в Германии такие такие есть бассейны? Что то не встречала? У меня коленочки вообще не сгибаются при ходьбе,как сделать что коленочки сгибались? А парафин можно или озокерит на колено?

[@Gra-9m]

​​@@maxbilfinger9208 Если не сгибается коленный сустав- надо растянуть переднюю мышцу бедра. Это она стягивает колено. Вот её и надо растянуть. "" Растяжка мышц колена доктор Божьев::":

[@яшма]

Огромное спасибо, мало такой подробной информации и составе хряща, его разновидности и питании!!!

[@ЛюбаМакарова-ц7ш]

Много роликов о суставах просмотрела, но Ваш ролик супер.Без воды,кратко,доступно, понятно. Оставил приятное впечатление и , главное, полезен. Есть что принять на вооружение.❤

[@ТомилаНеведомская]

❤

[@anatoliymilovanov2204]

Благодарю 🙏🏼Видео очень полезное. Стараюсь выполнять ваши рекомендации. Храни Вас Бог и будьте счастливы, Доктор Виктор 🙏🏼🙏🏼💐💐❤️👍🏼

[@ТатьянаИвановна-п9к]

Спасибо, доктор Виктор! Будем двигаться.

[@КармацкийДмитрий]

Спасибо огромное за правду и Ваш труд, здоровья вам и вашим близким🙏🙏🙏

[@ГулназЕгисинова]

Спасибо огромное за насыщенную и необходимую информацию! Процветания Вам и Вашему каналу

[@ВераСластинина]

Огромное. Вам , спасибо ❤ Доктор Виктор ❤ Ваши видео бесценны для нас. Никто из врачей в кабинете не даст такой информации. От души благодарю ❤

[@alinamartinson4999]

Огромное спасибо, очень ценная информация и без лишней воды 💪🏻

[@ТатьянаПододворная-р3ц]

Спасибо , доктор , вы направили меня на путь истинный. , лёжа сгибать и разгибать

[@svetlanasvalgress7366]

БлагоДарю Вас ДОКТОР!!! Здоровья и благодати Вам!

[@Tamgen-y]

Доктор Виктор! Благодарю, с удовольствием полностью послушала Вашу небольшую лекцию про суставы. О многом врачи совсем не говорят. А только выпишут какие - нибудь лекарства или уколы. Пропил, проколол. А толку никакого. И попасть к нему снова очень трудно. На 2 месяца расписано у них посещение больных. Дневного станционара нет. Убрали для экономии, да и отсутствия профессиональных медиков. Вот так мы живём в глубинке. Ваши советы с пояснениями почему надо делать так, а не по другому очень пригодились. Себе сделаю пометки и отправлю друзьям. С меня Лайк и подписка. Благодарю! ❤❤❤😂

[@doctor_victor]

Здоровья Вам!

[@ЯсиряЯсиря]

@

[@Все-ф5ъ]

А как насчёт велосипеда? Это полезная нагрузка?

[@RSFWATER]

@@Все-ф5ъ защемление седалищного нерва - нарушение кроообращения и вред простате и рядом расположенных органов и тканей. Лучший спорт - сон, смех и секс. Спортом занимаются по трем причинам - по молодости, по глупости и ради денег.

[@Григорій-р1ц]

"... Дневного станционара нет. Убрали для экономии, да и отсутствия профессиональных медиков. Вот так мы живём в глубинке..." - Да что вы такое говорите! Не может быть! Вы клевещете на россию! Одна из самых богатых в мире энергоресурсами и разными природными мнералами страна. Ей даже хватает денег на то, чтобы делать дорогие ракеты и различную военную технику чтобы убивать соседний украинский народ и разрушать целые города. Все росияне за это благодарны путину и голосуют за него. А вы вот говорите "... убрали для экономии". Странно это от вас, патриотки россии, все это слышать.

[@gayanegalstyan5572]

Очень интересная информа ция и главное понятная. Спа сибо Вам большое, коллега !!

[@НинаНечипоренко-ж1б]

Велика подяка Вам лікарю. Дуже корисна і цікава інформація. Здоров'я Вам і миру. Марина

[@ЗахидаШамсутдинова-п2ш]

Обязательно писать на хохляцком? Смотришь- все понимаешь, а пишешь на Бандере.

[@ПользовательСмартфона-к5и]

Спасибо огромное за видео. Будьте здоровы!

[@youriykuk4513]

Послушал и прям уже легче стало! Чётко грамотно понятно!

[@АндрейНевмержицкий-т3м]

Очень грамотно, лаконично, без всякой воды преподнесена информация. Благодарю!!!!!!!

[@ТатьянаБочкова-в4с]

Благодарю за отличные советы всех Вам благ и всего самого наилучшего.

[@ТатьянаЕмельянова-ы3ж]

Пробуйте солевой компресс, на стакан воды 70 градусов растворяйте ст. л соли пищевая, морская без добавок прописывайте салфетку и прикладывайте к больному суставу. В войну лечили раненых солью. Загуглите. Всем здравия. И расщелачивайте организм. Много чистой воды.

[@english1keep361]

Расщелачивать? Может наоборот защелачивать?

[@No-pd1oj]

Наверное всё таки раскислять...

[@СветланаЗейферт-п3р]

Я уже от знаний в шоке ,колени так же болят ,

[@ЛюдмилаБасова-у8б]

Мне ортопед сказал,что не восстанавливаются

[@НадеждаМенделева]

Здравствуйте доктор Виктор, упала на левое колено, верхнюю часть, думаю повредила надколенник, была поперечная вмятина, чувство жжения, болит уже два месяца, при прикосновении к любому предмету сильная боль как удар током, что делать, посоветуйте.

[@irenemotova4184]

Огромное спасибо Доктор ! Необыкновенно важная информация ! Здоровья Вам и добра !

[@liliag-ke3820]

Спасибо за полезную информацию, понятно , доступно ❤

[@sayyaraabdullayeva646]

Спасибо, доктор ! Я давно искала такое четкое объяснение !

[@ТищенкоЗоя]

Большое спасибо за интересную и познавательную лекцию!!!

[@janetvakhovsky1223]

Очень познавательная,прекрасная лекция, огромное спасибо доктору👍👍👍👌👌👌👏👏👏🫶🫶🫶

[@ЕленаКорж-ш7е]

Большое вам спасибо за информацию. Конечно, очень полезная.

[@ОльгаПряникова-ы5к]

Спасибо большое, доктор,всё чётко и понятно, очень грамотная информация!!!

[@larisakarpenko9276]

Большая благодарность за полезный ролик.

[@ИринаСтаниславовна-р2г]

Очень полезное, а главное - внушающее оптимизм видео.

[@БалхияАйсекенова]

❤❤

[@Inna64-19]

Благодарю , доктор , за безценную информацию!

[@Лилит-х1щ]

Благодарю Вас за информацию.!!!Нужно.

[@Чипичипи-б7щ]

Спасибо большое

[@Denis78youtube]

Спасибо Доктор ! Без лишнего объяснил . Будьте здоровы и пусть благословит вас Бог

[@СвітланаТурчин-о4р]

Спасибо доктор❤

[@Инкогнито-и1щ]

Доходчиво, ценно, по полочкам! Лайк!

[@user-selfoc]

Очень интересное видео. С удовольствием посмотрел и узнал для себя много нового. Автору благодарность.

[@Михаил-о6е4и]

Спасибо за урок!!! Отлично, замечательно, прекрасно и очень нужный урок!!!🥰🥰🥰

[@Татьяна-г5с9в]

Очень толково, спасибо.

[@Тамара-и1щ3у]

КАК Вы, доктор, правы!!! 😮😂😮 Я много лет назад до пенсии работала проводником дальних рейсов... И постоянная нагрузка на ноги во время движения, теперь даёт о себе знать. Осенью прошлого года воспалились по очереди ОБА колена... Колени опухли и сопровтждались сильной болью... Добилась уменьшения боли, но опухоли не ушли. СПАСИБО за лекцию, буду пробовать вашу методику, прогрею с ультропрогревом "Панда" от фирмы BAUER... Я живу на 5-м этаже, два - четыре раза туда - сюда приходится ходить... Что давало тоже движение коленных суставов... Отечность стоп держится... Делаю электромассаж на подошвы. Идёт реакция УЖЕ по икрам, вначале одна стопа сразу почувствовала токопоток на единичку, а левая стопа почувствовала только на 5-й день. Всем всех благ!!! 😊😊😊 Делаю курсом 10 массажей, 5 дней перерыв.... Становится легче. 😊❤😊❤😮

[@НатальяДорн-л3г]

Если опухло, значит воспаление, нужно сначало его убрать. Сделайте УЗИ коленей.

[@Авед1]

😊😊😊😊😊😊😊

[@elenazyuzina4631]

Ваши прогревания мёртвому припарка. . Сначала Мрт ., а потом уже плясать от него..

[@olgagoleminova8382]

😊

[@ШолпанЖилгелдиева]

Х​@@elenazyuzina4631

[@atp320]

Большое спасибо за Вашу компетенцию и бескорыстие!

[@RybinXabi]

Доктор вы молодец, с уважением

[@ТатьянаФитисова-б3ъ]

Спасибо большое за информацию!

[@volodymyrvitt4833]

спасибо, доктор ! большое спасибо !

[@Galinka-i8j]

Спасибо , доктор Виктор .Очень полезно !

[@rufatseyidov5849]

Спасибо.очень полезная информация

[@ЭляНусанова]

Спасибо доктор ! Очень емко и подробно подали информациию! 🎉🎉🎉

[@ЭрнаСальникова]

Замечательная инфрмация, БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР! ЗДОРОВЬЯ ВАМ,БЛАГОПОЛУЧИЯ!!! БЛАГОСЛАВИ ВАС ГОСПОДИ!!❤🙏

[@tabiah]

Огромное спасибо! Очень интересно и познавательно.

[@user-jk500xv90]

Спасибо доктор, понятно и полно

[@ЕленаВолкова-с8ж]

Огромное спасибо. Лайк и подписка❤. Умудрилась за день упасть дважды.... Травма обоих колен. Левое вообще с большим отеком и сильной болью Третью неделю маюсь.

[@Sh-cv9re]

Как ваши дела?❤

[@EugenLaukart-x4k]

Danke Doktor Viktor für Ihe Hilfe !!! ❤

[@Татьяна-о9б2ю]

Благодарим Вас за полезную информацию!

[@НадеждаСтецко-ъ6з]

Спасибо, очень полезная информация и понятно объяснили! Здоровья вам и удовлетворения от добрых дел!

[@АлісаГаман]

Спасибо , Док ! ❤

[@РамильБайтимиров-ъ2ъ]

Для информации дополнительо: инъекции собственной плазмы с тромбоцитами в сустав ( плазмотерапия) и вокруг. Лимфодренаж общий, обязательно. 9% солевой раствор( метод военврача Щеглова, работанный в ВОВ) , аеликации, не компрессы. Старославянская методика выхлопывания, хорошо в бане, после хорошего прогрева, все тело на 4 руки. Хорошо, прием пищевого желатина(с вчера 2 ч. л+100 мл. воды кипячёной ком. темп, настоять ночь с тобой утра долить 50° кипятка , настуонить, выпить за 30 минуты до еды) на натощак с утра , 1 р , курс 1 мес, осень , весна. Криосауна курс. .

[@violadubovik8560]

Подскажите пож. подробней про соль, раствором 9% надо себя промазывать и прохлопывать? Смывать надо?

[@IloveandIamloved]

​@@violadubovik8560,делаете раствор соли , смачиваете хорошо ткань и закрепляете, только не под целофон . Найдите видео на ютубе , полно их .

[@Анюта-р4щ5я]

Про соль не очень понятно 😮

[@IloveandIamloved]

@@Анюта-р4щ5я , солевые компрессы . Найдите на ютубе , полно есть .

[@fortuna6367]

@@violadubovik8560 Солевые повязки по Щеглову. Посмотрите в интернете.

[@ВалентинаБусыгина-ж2д]

Дай Бог Вам здоровья!

[@fitlil08]

Благодарю, Вас, Доктор Виктор! Здоровья Вам!

[@ЕленаКорж-ш7е]

Спасибо вам большое за информацию. Хожу со скандинавскими палками. Хожу задом наперед ,если никто не видит (чтоб людей не шокировать), где-то слышала, что это полезно коленям 😊

[@Сергей-ш6т8в]

Я бегаю задом наперёд😂 пофиг мне на этих людей)) рекомендую)

[@doctor_victor]

Такая нагрузка для здоровья ног в целом хороша, т к работают другие мышцы по сравнению с привычной ходьбой. Именно про колени не встречал исследований

[@galinatarasenko3017]

Тоб​@@doctor_victor

[@НадіяШевчук-щ3в]

😅😮😮😊

[@ЕленаКорж-ш7е]

@@Сергей-ш6т8в классно! Последую вашему примеру.

[@АльфияКулгунина-й2т]

Спасибо большое за информацию здоровья счастья успехов ❤❤❤

[@user-tchulam2]

Благодарю Вас 🙏 за труд!🐝 Очень толково разъяснили. Вспоминаю, как передвигалась последние годы мама 😢, слышно было трение головок костей... Какое страдание ❗5 лет назад была недоступна эта информация 🔥🔥🔥

[@ИгорьМолчанов-в3щ]

Спасибо большое. Было очень интересно послушать

[@ВераСластинина]

Все ваши видео СУПЕР ❤

[@Татьяна-ь1щ8п]

Спасибо за информацию очень полезная

[@НадеждаЗарудянова]

Полезное очень видио! Спасибо Вам доктор! ❤❤❤

[@ROM62TAT]

Благодарю, Вас! Всё подробно, понятно, много новой информации узнала! У меня коксоартроз, буду лечить! Всех Вам благ! Подписка и конечно- лайк! 😊

[@taniam5103]

Благодарю🙏

[@Nick-px2hg]

Спасибо, изучаю как раз медицину и область хрящевой ткани. Очень интересно

[@DianaVatutino]

Доктор ,спасибо большое , пусть вам бог даст здоровья и удачи , информация бесценна , обьяснили розложили по полочкам , как важна гимнастика т е движение,что делает лишний вес что такое хрящ , почему и как розрушается способы востановлени .как лечить . Еще раз большое спасибо !!!!!!!!

[@VittoriaRVA]

Глубокий массаж или самомассаж мышц бедра, ягодичных мышц, голени и стоп дает хорошие питание и ускорят лимфоток, что задает движение и в тканях коленных, бедернвх и голеностопных суставов.

[@ИменаФамилии-ж4и]

Как хорошо вы всё объяснили! Огоромная благодарность вам, доктор!

[@anatoliymilovanov2204]

Спасибо большое за информацию 🙏🏼💐Она для меня очень актуальная 🙏🏼💐И Вы будьте здоровы, доктор, Виктор 🙏🏼💐❤️

[@НонаСегалини-ы3м]

Спасибо . Очень доходчиво обьяснили

[@ЛараГубкина]

Огромное спасибо за объем информации 28:14

[@ГалинаЯковлева-я4с]

Мне от остеохондроза неожиданно помогло голодание одни сутки раз в неделю в течение 6 недель. Голодала для похудения. Эффект держится несколько лет. Голодать надо начинать после обеда и на следующий день до ужина. Голодать было легко.

[@ЕленаКРИВЕНЧЕНКОучилкапофизре]

Скажите , пожалуйста, а голод с клизмой ? По Марве Оганян?

[@СветЛана-ч4п4х]

Как " до ужина" ? Ужинать 14:06 не надо, уже надо ждать до утра.

[@НаталияСучкова]

Голодание помогло сбросить вес,а легче стало потому ,что весить стали меньше и нагрузка на суставы уменьшилась .

[@НаталияСучкова]

​@@ЕленаКРИВЕНЧЕНКОучилкапофизрехотите девиркулез или деверкулит толстой кишки заработать клизьмами ?Еште больше овощей в любом виде .

[@prokatnayas187]

@@НаталияСучкова Плохой совет..

[@ЛюбовьНеустрова]

❤😊спасибо докториВиктор, полезное видио

[@Людмила-м3р9т]

Большое спасибо., очень объемная и полезная инфа, успехов и здоровья и вам❤

[@ДианаБойко-ы7м]

Вот только 5й вариант подходит а остальное все фуфло!!!!!

[@mn7i9k9a7]

Благодарю за отличную информацию, хоттелось бы более подробно услышать о продуктах питания при заболеваниях суятавов

[@edvard4169]

Холодец.

[@ingapskov7970]

Спасибо большое❤

[@СергейК-ж7г]

Спасибо, доктор. Потрясающая информация для моего 20ти летнего артроза коленей. После ковида три года сижу на диклофенаке, скоро крякнет весь организм.

[@НадеждаБуркина-о8щ]

🙏🙏🙏Будьте исцелены,во имя Иисуса❗

[@РаузияФатхетдинова-ф1ю]

Пейте тодикларк

[@СергейК-ж7г]

@@РаузияФатхетдинова-ф1ю заинтересовало, спасибо.

[@СергейК-ж7г]

@@РаузияФатхетдинова-ф1ю опыт применения у вас есть?

[@TaMur-n3]

Огромная благодарность Вам,Доктор!!!!❤

[@Rosa-no7ro]

Большое спасибо, доктор. Вы так хорошо объяснили все причины. О некоторых я и не знала. Теперь знаю, отчего у меня болит тазобедренный сустав. Атеросклероз. Надо переходить опять на сыроедение. Оно мне уже помогало. Только надо бы подольше, а ещё лучше навсегда. Если только силы воли хватит. )

[@ВалентинаСергиенко-е1ч]

Скажите, доктор, а какая температура допустима при нагреве сустава?

[@aysekucukklavuz8808]

Благодарю вас дорогой доктор за важную и полезную информацию.Благополучая вам во всём и процветания ❤😊

[@user-2606-eis]

Вторую неделю мучаюсь с опухолью сустава. Нахожусь на вахте, сказалось весеннее падение на лёд. Дежурный врач дал таблетки, пластырь. Сначало полегчало, потом всё по-новой. Сегодня увидела ваш ролик, как вовремя. Послушала, почитала комментарии. Думаю, что до конца вахты, а работа у меня сидячая, всё изменится в лучшую сторону. ❤❤❤

[@elenagandziuk2539]

У мужа неожиданно сустав опух, больно. Долобеном мазала, наверное любым противовоспалительным и в аптеке недлинную ленту тканевую. С замотоным суставом ходил. Отек сняли, не болел потом

[@Марзия-р6г]

Очень доаольно. БОЛЬШОЕ СПОСИБО