Перестаньте заканчивать дела // Борьба с прокрастинацией

[@taniapopova1951]

Мария, спасибо Вам! Я сделала эксперимент. Длился он 2 месяца. Заключался он в том, что из всех нужных дел я каждый день делала то, ЧТО Я ХОЧУ. И, знаете, я переделала уйму дел и + тех, что и не планировала даже! Причем я и отдыхала, и не уставала, все ладилось.. Само то, что я хотела делать и делала с желанием и хорошим настроением, имело положительный эффект. Одно дело быстро тянуло за собой другое. Дела, не сделанные годами +++еще много чего)) и все потому, что Я ХОТЕЛА делать. Выбросила из употребления слово "должна" и вот результат! Как же Вы правы, что это ДОЛЖНА и приводит к негативу((, и отсюда растягивается процесс и получается "незавершонка"

[@emimag1882]

"Будьте бережны к себе" - как нежно сказано!

[@НатаНата-у2с]

Спасибо, Мария ❤️

[@elissham]

Как я люблю ваши ЧЕСТНЫЕ видео😊🌷🌷🌷👍👍👍некоторых других слушаю и дезоринтация наступает, а после ваших роликов наоборот- голова встает на место🤗

[@МарияМогилевец-у4и]

Вконце захотелось сказать аминь. Благодарю за видео, Мария. Прям груз сняли с меня

[@diesilla]

Благословенная Мария!!! Спасибо!!!!

[@ДиляраМахмудова-д9с]

Спасибо,Мария! Вы мне очень помогаете...

[@oxanaepurasha]

Спасибо Мария! Я помыла посуду с удовольствием! Спасибо!!!

[@elenarot3836]

Я недавно для себя случайно открыла ваш канал и мне очень понравилось то, как вы рассказываете и объясняете те проблемы, которые в той или иной мере волнуют многих. Ваш ласковый и доброжелательный голос успокаивает, прибавляет сил и возрождает надежду. 😍💖🙏 Самая, на мой взгляд, большая проблема для человека - это борьба с самим собой. Из-за неё теряются силы, время и вдохновение. Как перестать бороться с собой?! Это ведь не только прокрастинация! Это неприятие себя иногда в самых неожиданных и простых вещах, которые даже не осознаются. Как восстановить никогда не существовавший мир с самим собой (по крайней мере на сознательном уровне, т.к. в раннем детстве, когда никакой ответственности за себя и других ещё не было, внутренние конфликты отсутствовали тоже).

[@helgaaltun3300]

Присоединяюсь к каждому слову. Всё точно написали. Выразили как нельзя точно, важную мысль 👍🏻

[@Светлана-ю2д4б]

Спасибо! Для меня это очень гуманно и разумно.

[@РитаЧернова-й5р]

Здравствуйте, Мария🌹😘 Рада встрече с вами, хорошо выглядите😘🌞👍💞🌞☕🌹 Благодарю вас за ваши советы, наставления💯👍🚑🙏😊😇

[@allaafanasyevaa1285]

Творческий перерыв! Мои любимые нервные клеточки!💛❤️🧡💚💓🙏🌟

[@videoleaks]

Всё по делу, а в финале пожелание прекрасное и явно от души.

[@tatsiananikitsenka3570]

Как вовремя я вас встретила! Много смотрела и слушала психологов в интернете. Помогало, но не всегда. Сегодняшняя информация это лексир жизни! Огромное спасибо!

[@irinavladimirovna4461]

Мария, благодарю за Ваши полезные видео. Вы такая тёплая и слушать одно удовольствие!

[@vera3548]

Мария, вы мне крылья расправили сейчас! В детстве мне мама ни чего не запрещала не ругала, но часто говорила, как бы невзначай, что я ленивая и не довожу до ума начатое. И я всю жизнь, вопреки этому утверждению, делаю или не делаю что либо, что бы не разачаровываться, просчитываю, что называется, каждое телодвижение. На это уходит много энергии и все равно возникает недовольство и неуверенность в себе, я как бы перегораю. Поэтому своих детей я ни когда не критикую, и вижу на сколько они смелее меня, настойчивее, увереннее в успехе своих проектов, спокойнее относятся к мелким "косякам"

[@felismuris]

Спасибо, Мария. Хорошее для меня объяснение, подтверждающее, что я правильно действую. И сейчас то самое время - перерыв во всех сферах жизни. На проекте помолчать и послушать других, дома побыть в тишине!

[@Irene_seigyko]

Благодарю вас за мягкость и рассказ на простом языке! Видео очень в тему мне сейчас. Про сочувствие к себе и знание себя.

[@ИринаДейнега-г6ц]

Здравствуйте ,Мария Спасибо за полезную и своевременную информацию и советы

[@Токсичная-ч8и]

Нет общего решения для всех. Будьте бережны к себе, подходите к себе индивидуально. Начинайте с самого простого. Никому ничего не рассказывайте и тогда близлежащим контролёрам вокруг нас не к чему будет придраться. Спасибо, теперь нужно за чаем всё обдумать.

[@ИринаАлекс-е2м]

Здравствуйте, Мария. Рада встрече с вами. Очень интересная тема. Благодарю вас за советы и рекомендации. Присоединяюсь к комплиментам по поводу вашей внешности. Действительно, выглядите вы хорошо. Счастья, успехов и всего доброго вам и вашим близким ❤🌹🌹🌹👍🙏🌞

[@ludmilagrebe4987]

Благодарю, Мария! Вы, очень вовремя...Начинаю ,с того ,что легко, генеральная", это самое трудное, спасибо за подсказки и бережное отношение к нам!.... Добру быть! Всем Здоровья! СПАСИБО, за поддержку!!!!

[@elena85329]

Спасибо за видео🌸Когда я поняла для себя, что мои хобби, а это рисование, фотография, изучение английского- это процесс, то и перерывы стала легче переносить. Я не могу быть вечным двигателем, именно такое открытие для себя я сделала)))А ещё я заметила, что после перерыва и результаты лучше становятся☺️

[@anastasiyasunny3844]

Вы такая приятная :) Очень доходчиво и конкретно всё объясняете ❤

[@irinaswecha7933]

Мария, спасибо за тему, она очень и очень актуальна.

[@fee9382]

Замечательное видео.Приятное и компетентное объяснение ситуаций. Благодарю, Мария!

[@КорзинаПодснежников]

Почерпнула из видео то, что если напал самосаботаж, то лучше начинать с самого легкого и по чуть-чуть двигаться. На мне этот прием работает. Я бы не сказала что, в таком случае дела двигаются быстро. Двигаются медленно, я бы даже сказала очень медленно. Но это для меня хороший результат. Обычно меня с места не сдвинуть. Если я форсирую дела... то ... довольно часто я напарываюсь как раз на то 🧐💣, из-за чего я самосаботировала. Ну или не как раз на то напорюсь💣 , но где-то что не очень мне нравится, как сделала. Поэтому да... НАЧИНАТЬ С САМОГО ЛЕГКОГО, медленно двигаться, собирать информацию, иногда полезно консультироваться со специалистами, что-то по чуть-чуть пробовать... Да, прием работает.

[@ВалентинаКолесникова-и2з]

Мария, спасибо большое! Вы как солнышко - греете душу) Приятно Вас слушать) Дай Бог Вам здоровья и всех благ)

[@lisyaberyozkina2554]

Спасибо, Мария! Отличное видео в Мой День Рождения 😉.

[@MariyaNosova]

Поздравляю!

[@WeltschmerZ777]

Смотрю автора из за глаз, такие красивые, ясные и мудрые ✨ смысл видео мне чужд, слишком велика нагрузка на меня одну😓

[@ТаслимаРашидова]

Здорово,спасибо!Очень помогаете🌹

[@yuliyavoytsekhovska6656]

Мария, спасибо большое! Именно то, что нужно!

[@nadzejl]

Спасибо за видео!!! Какое счастье, что я попала на на ваш канал . Смотрю беспрерывно ❤️❤️❤️ очень полезную и нужную информацию нам даёте !🙏

[@helgaaltun3300]

Действительно - это счастье узнавать из видео Марии столько нового о себе, окружающих и отношении ко всем и ко всему!!!

[@ЮляФоменко-э3ш]

Спасибо за видео) оно мне сейчас очень пригодилось, потому что как раз занимаюсь самобичеванием в процессе обучения.

[@alissaciao9720]

Мой творческий перерыв затянулся🤣🤣🤣 Всегда есть причины это уж точно

[@valentinav9934]

Спасибо!!!!!

[@ЕленаТолкачева-ф2ч]

У нас в квартире незаконченный ремонт. Так ,остались недоклеенными всего пара полос обоев,стоит ещё в упаковке вытяжка ,не купили ещё пару шкафов, чтобы кухонный гарнитур был законченной композицией.Нужно набраться сил и закончить,чтобы эта нещаконченность не мешала мне спокойно спать по ночам.Как же быть?Я достала мужа просьбами закончить это безобразие.

[@tvar6694]

Красивая женщина👍👍👍👌💯💥💞💞💞💞💋

[@OlgaTracenco]

Последнее время я делаю так, как Вы ,Мария, советуете в этом ролике.Теперь я рассказываю только после того, как закончила.На вопросы :" Когда закон чишь?"Имеешь ещё?"-всем отвечаю по-разному, самым надоедливым, могу ответить с сарказмом, чтоб "не доставали". А, вообще-то ,чем старше становлюсь, редко доделываю сразу-надоедает .Вот и сейчас начато "20" дел и пока ни одно не завершено.

[@ihortyshchuk5491]

Забавно, Брайан Трейси в одной из своих книг советует полную противоположность: "Сначала съешь лягушку" (то бишь сначала берись за самое трудно исполнимое). Ваш подход к этой теме более мягкий и деликатный.

[@MariyaNosova]

Я за принятие себя вместе с недостатками)

[@АлёнаК-к3я]

Все эти иностранные специалисты... мы с ними такИе рАзные, что не нам их не понять, не им нас.

[@fee9382]

Так все люди разные.Да и ситуации тоже. Теперь мы знаем 2 способа и можем оба использовать.

[@ihortyshchuk5491]

@@fee9382 Вы правы, психология это не математика, существует множество путей решения одной и той же задачи

[@lanakorona9577]

@@MariyaNosova совершенно согласна с Вами!

[@innaamartynova1223]

Спасибо вам!🌺

[@ЕкатеринаШумилина-г5г]

Спасибо большое Вам!!! ....незаконченные дела..вокруг меня...я устала..я износилась..и забила" себя критикой....... я медленная? И никчёмная?..... Спасибо за видео поддержку😊😊😊

[@emimag1882]

Творческий перерыв! В уборке...

[@OlgaTracenco]

❤😊

[@anna_birch]

С П А С И Б О )))

[@Galina_74]

Like super!

[@Тапы́чъ]

А Вам не кажется, что так называемая "трата времени на всякую фигню, когда есть "важные" дела" это побочное явление современного общества, когда над человеком дамокловым мечем весит огромная прорва требований разного рода, что не является необходимым для природы человека, а необходимо для человека только как для части общества? Вот мне представляется, что не важна причина появления человека на земле, однако в нем не заложена необходимость работать 8-18 часов в день. Быть ответственным за то, за это и вон там еще чуть-чуть ответственным.... Сразу вспоминается убежденность первых социалистов, что человеку нужно 8 часов на сон, 8 на труд, 8 на личную жизнь. Мне всегда было интересно, кроме своих фантазий, что еще может быть источником этих данных? Почему человек столько всего и всем должен? Может как раз он не должен, а его заставляют?