ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТИ НА САМОМ ДЕЛЕ НЕ СУЩЕСТВУЕТ?

Всем привет друзья, с вами канал 5 КУБОВ. В сегодняшнем выпуске Вы увидите - ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТИ НА САМОМ ДЕЛЕ НЕ СУЩЕСТВУЕТ?
ССЛЫКИ НА НАШИХ ВРАЧЕЙ (запрещенная в России организация):
► ...
► ...
► ...
► ...

[@sarvarmurodsobirov124]

Паша классный специалист!! Спасибо тебе большое за информацию!! Ты лучший брат

[@ignathonor4675]

Перетренированность - это внутренний токсикоз, от которого необходимо избавляться в моменте, а для этого нужно открывать шлюзы очищения, чтобы экстренно вывести высвободившиеся метаболиты из крови!

[@hellokitti3722]

И как?

[@maxima777cream]

Лирика вообще топчик,но с ней давно беда и у нас по тихому юзают Габапентин) Настроение,аппетит,тренировка и сон всё на 100% Здорово что Павел ебашил многое и знает толк))

[@игорь-г1п4б]

Ребята Вы крутые!!! Молодые..умные...перспективные...

[@ВладимирВладимиров-в5с]

Павел, здравствуйте. Если это возможно , то можете рассмотреть тему фармакологии для циклических видов спорта как спринтеров так и для станков, в беге, лыжах,плавании и так далее. Чем эффективно поднять работоспособность.

[@АндрейДружинин-д6е]

«Перетренерованность - это как большой член. Он существует, но явно не у тебя»(с))))))

[@Сибирь1596]

А в твоей матери

[@alexeyshish8772]

Когда терапевт сказал, про "легкие препараты, типа Ципралекс", я подохренел, но психотерапевт потом все хорошо разъяснила, про тонкий лед - очень верно Ну и разговор про что-нибудь, чтобы дать организму подпитку перед соревнованиями, это точно не про АД. АД, тем более серотониновые (а дофаминовых в РФ нет), это препараты которые могут очень долго "разворачиваться" и в этот период вы скорее всего ничего хорошего не получите от них

[@ererrtrt]

Паша классный специалист!! Спасибо тебе большое за информацию!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@trueseeker7492]

А ещё рабочий метод отслеживания того, не загнал ли ты свой организм это: - измерение частоты сердечных сокращений после пробуждения(75 и выше - отдыхаем); - сдаём анализы на КК-ММ и КК-МБ. Готовился к соревнованиям, ментальное состояние было норм, я относительно твердолобый, да и с детства не самый здоровый, привык постоянно хреново себя чувствовать. За шесть недель до соревнований решил провериться, ибо понял, что на своём терпении дальше могу не потянуть. КК-МБ в четыре раза выше нормы. КК-ММ, при верхней границе нормы в 390 единиц, находилось на уровне 9800. Уменьшил количество силовых тренировок, оставил тоже самое количество аэробной нагрузки, увеличил количество углеводов и дотянул до соревнований. Ребят готовился на витаминках. Приём витаминок - это не показатель нормального восстановления мышц и уж тем более организма. Да и потенциал к восстановлению после физических нагрузок у каждого индивидуален. Комментарий оставляю, что бы другие не повторяли моих ошибок. Всем бобра 😊.

[@VseRom]

Правильно, бабер, написал😊👊

[@VseRom]

Твои витамины никак не способствуют восстановлению цнс и перебрать на них чуть проще чем без них

[@shlygindmitry]

Павел подскажите. На курсе нандролона - есть выделения из сосков. Сдаю анализы постоянно, пролактин в нулях, эстрадиол ниже середины. Все контролирую анастразолом и берголаком. Но будто что-то еще упускаю

[@damirdamir9795]

Потрясный выпуск, словил катарсис от новых знаний

[@НикитаСухно-п2к]

Павел, сделайте видео о САРМах, очень интересно, что вы раскажите!

[@HasMutsaev-kb2sx]

При удаление или травме у ребенка правая яичка не растет отстает от развитие врачебная ошибка при операции грыжа в 5 месяцев , сейчас ребенку 7 лет у кого нужно наблюдаться ?

[@Vorontssoff]

5ть кубов🎉 5ть кубов🎉 2а литра ханки❤

[@gogol678]

А про бутират в спорте можно подробнее? Читал, что в 90х в штатах бутират качки пили чтобы ГР активизировать.

[@СергейНовиков-м6ф]

Доктор помидорка 😂 спасибо тебе большое за ролики😊. Может больше не снимать рядом с красивыми девушками ❤😅

[@РОМАНИванов-ы5ы]

К чему эта шляпа?

[@СултонбекНоркузиев]

Больше выпусков пожалуйста

[@strongman7050]

Хотелось бы больше разбора антидепрессантов

[@денискоркин-д3г]

продолжайте, ребят.

[@MrFreeman591]

Огонь❤❤❤❤

[@Elvis_Maru]

Как приятно видеть людей в помещении без обуви

[@СергейДорошенко-ж7в]

А что с передроченностью?

[@Юрій-ь8х]

👍

[@РоманАлексеенко-ы4м]

УРА!!! ДОЖДАЛСЯ!!!!😊

[@CanesV]

Где можно задать вопрос Павлу для последующих видео, подскажите кто-нибудь?

[@HasMutsaev-kb2sx]

Здравствуйте, как можно связаться детским эндокринологом ?

[@systema2983]

Поговорили интересно, но про точную черту как всегда неизвестность)

[@alekseyv1166]

Перетренированность это переутомление. Конечно она существует. И бывает разная. дневная или месячная. Что тут обсуждать?

[@100nirosta]

kzbin.info/www/bejne/sJTJmYN4rd-DfK8 По поводу вопроса собчак. 31:00 В чём смысл продления жизни, если до 50 размножений клетки, мы не доживаем? Как в чём смысл? Какие то органы быстрее стареют, а какие то медленней. Граждане и люди рассыпаются не в целом, а в тех местах которые они убили своим образом жизни, или где они генетический более слабые. Продлить жизнь, это значит омолодить живой организм. Молодой так быстро не рассыпется как пожилой. И кто вообще доказал что каждая клетка способна размножится 50 раз? Всё начинается с оплодотворённой яйцеклетки. Если бы все клетки могли множится 50 раз, мы были бы безсмертными. Сначала условно миллион клеток рождается, сто умирает. В условно среднем возрасте сколько рождается, столько умирает. В старости миллион умирает, сотня рождается. Вот именно так мы и тухнем. У всех нас есть слабые места, в основном это сердце и сосуды. Они в первую очередь "отказывают". По этому мы не доживаем до полного распада. Полный распад организма не нужен, для того что бы умереть. Если почки первыми развалились, вот и смерть пришла. Если мы спасём пациента диализом, то когда нибудь "развалится" сердце. Это чисто вопрос генетики и образа жизни. Но позволив клеткам сердца множиться ещё лет 100, этим мы продлим жизнь организма до тех пор, пока не развалятся почки, жкт, нейроны, любые другие ткани различных органов.) Я это всё быстро написал, прошу прощения за ошибки. А как вы считаете, удлинение "хвостиков" ДНК, это лохотрон? Как вы считаете, мы верим в то, о чём абсолютно ничего не знаем? Вспомните пожалуйста позорное выступление ввп, по моему в 2017 году. Когда он рассказывал на всю планету земля, как в РФ будут создавать универсальных солдат, или не убиваемых работяг. Тогда уже было известно что КРИСПР, увенчался тотальным провалом. Уже тогда "учёные" с "нарезания" ДНК, переключились на эпи-генетику. Почему об этом ничего не знали кремлёвские олигархи? И почему с "учёных" за враньё кремлю, не спросили в кремле?

[@systema2983]

Справа парень ученик Грекова же

[@DEX2137]

Почему в носках сидят ?😊

[@brodlovherrsov7097]

Павел, почему у вас красное лицо?

[@AbdullaBolatov]

Пилюли

[@Niazyan]

Я бы на Вас посмотрел, когда слева и справа умные и красивые девушки 😉

[@VseRom]

Два стакана красного полусухого для азарта перед сьемкой😉

[@sgpab.7822]

От гептрала 800 мг как раз хер заснешь от него бессонница та еще !

[@rendevizior]

та почему картинку шатает вначале)

[@Obozhalkin]

Бутират всему гооова) Еще и уровень СТГ поднимает

[@frolosania]

Надо ли снижать на гзт эстрадиол если нет акне, гино и тд?

[@jzfz7134]

Не надо. Ты только хуже себя чувствовать будешь на низком эстро. И либидо у многих плохое, даже несмотря на высокий тест

[@Niazyan]

@@jzfz7134 Но высокий эстро - это и риск онкологии. Лучше конечно Павла послушать.

[@alecg.8577]

всё зависит ни от Ваших ошущений,типа акне, а от референтных значений в анализе! делаем анализ и если необходимо корректируем. И да, а с чего это у Вас акне от избытка эстадиола то??? акне,друг мой, от избытка ДГТ, который в свою очередь от избытка тестостерона

[@НектоИзвнеоткуда]

Такой, да и всё.. )))) бля, я только ногу на стол закинул.

[@lozzka847]

Жесть он красный

[@mikhailmorozov5809]

это румянец, все знают, что 2гр в неделю это полезно

[@lozzka847]

@@mikhailmorozov5809 2гр чего?

[@zorikzorik4077]

хикканские посиделки, уважаемо

[@RashidUmarov-o2o]

Человек в очках почему такая красная голова?

[@HasMutsaev-kb2sx]

У меня такая проблема или наоборот, когда в зале работаю хоть тяжелыми весами хоть на панпенг или с очень тяжелыми весами я не устаю. Реально не забиваются мышцы в основном у меня все тренировки суперсеты три сеты даже когда тренируюсь как обычные люди между потходами не отдыхаю 2минуты максимум 1-1,5 суть в чем я не знаю когда нужно прекращать , ариентиркюсь на пульсе

[@Tomas-fd3eq]

Возьми вес пол тонны, раз ничем не забиваешься и не устаешь, думаю устанешь

[@KolosTrain]

Павел "ку-ку" если расказывает о своем опыте примения наркотиков, во-первых популяризация и склонение, во-вторых человека могут "принять" на подъеме, в-тертьих люди воспринимают это как рекомендацию, применяют, и получают побочки. о таких вещах разговаривают только тет-а-тет с настоящим врачом в кабинете

[@Vorukash]

Удали свой коммент

[@mikhailmorozov5809]

удоли

[@ХосеКонсека]

Если мозгов нет, то Паша здесь не виноват!

[@Jamcsk]

молодец он, массово разговаривает о том, что выдают за эксклюзивные экспертные знания типы с приемом за 5 тысяч

[@KolosTrain]

@@Jamcsk каждый случай имеет очень много мелких особенностей и то, о чем тут разговаривают это барахтание в болотной гуще, никакой пользы фактической, вывод тут такой "пробуй, может поможет, а может потом будешь лечиться и вместо 5к, отдашь 105к"

[@Mynameis-t9x]

Я думал это Ксюша Бородина слева)

[@rty379379]

Эти телки явно специалисты по тренингу/перетренингу