СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ С ФАРМОЙ И БЕЗ

[@damirdamir9795]

Александр Филиппов - глыба! Кладезь научно-обоснованной информации👍👍👍

[@ВиталийИванов-м4з]

Удивлён тем насколько компетентен в своей сфере приглашённый гость,плюс грамотная подача информации,Павел как всегда тоже на высоте,крайне полезная лекция!

[@brown2656]

Отличный выпуск, много полезной информации. Теперь нужно продолжение с акцентом на рост мышечной массы

[@EgorVitsyuk]

Да!!!

[@Домкрат-ю1я]

Великолепный выпуск! Специалистам низкий поклон. Вся информация структурированна и сжата в рамки короткого ролика.

[@susanin_mx]

Ооо, вы тот самый редкий спикер которого на скорости 1.5 уже особо не послушаешь😁

[@ВадимСтафеев-й1ш]

2х полёт нормальный

[@Execrat10n]

Спасибо, очень интересный и информативный выпуск, хотелось бы в дальнейшем увидеть выпуски про сушку или поддержание хорошего функционирования сердечно-сосудистой системы на гзт)

[@romanmelnik1628]

Ооо, неужели, у Павла появился свой канал??? Я очень ждал, и очень рад!! Жду с нетерпением следующих выпусков

[@kelbor-hal4783]

Отличное видео, спасибо за проделанный труд! Ждем следующих выпусков с Александром !

[@ironlady6647]

Приятно слушать знающих людей. Спасибо.

[@vrednyy2641]

Это великолепно. Спасибо.

[@teranstarcraft7127]

Очень интересный гость...спасибо за видео

[@ASL19791]

Отличное, познавательное видео. Спасибо. Таких бы побольше👍. Очень интересно о тренинге на фармакологии...

[@СергейТроица-х1ш]

Хотелось бы послушать о тренинге на массу для натурального атлета 💪💪💪

[@DjZy228]

👍

[@ererrtrt]

Офигенный выпуск! Офигенная серия выпусков!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@NarezkaShutok]

Спасибо за выпуск. Жду вторую часть :)

[@galina1655]

Благодарю 🤗

[@black.gazan-95]

Информативно, полезно, доступно👍🏼💪🏼

[@Дмитрий-с2щ1е]

Спасибо большое за ценную информацию!

[@alexandr999gorbachev]

Какой грамотный человек! 👏👏👏

[@ega2104]

Эти парни сломали мне мозг 🧠

[@Сергей-й3е4у]

Это хорошо, когда есть что ломать 😊😊😊

[@gorkiimrak9344]

Полностью согласен на счёт тренировок в натураху. Стал так тренироваться с периодизацией и результаты пошли.

[@evgeniyustinov7267]

Шикарный выпуск! Спасибо!

[@Nongwena]

Это что я сейчас посмотрел 😮 ? Очень информативно спасибо.

[@pokoopie]

Максимально информативно. Жалко что вас смотрит так мало народа, надо исправлять!

[@ХосеКонсека]

Очень информативно! Спасибо

[@alexandr999gorbachev]

Интересно. Смотрим.

[@HOU-e5r]

Здравствуйте, хотелось бы как раз видео про сушку именно от вас увидеть, а то инфы много, а толку мало, каждая противоречит друг другу.

[@НикитаСухно-п2к]

Спасибо за видео !

[@kirillasgardov8072]

9 кг воды, 1 кг прыщей, что за жиза 🤣🤣

[@Гаваец-ж7е]

Хотелось бы услышать кбжу + бады, для новичков и любителей

[@voropaev_trainer]

Музыка на фоне👍,выпуск🔥

[@damirdamir9795]

Спасибо! Ждём подобный выпуск про гипертрофию АКМ.

[@kontrolerMMK]

Интересно. Спасибо за контент. Хотелось бы осветить применение инсулина соло в силовых (пауэрлифтинг, болибилдинг) и аэробных (вело, лыжи, плавание, возможно кроссфит). Также применение инсулина в тандеме с гормоном роста (как комбинировать и есть ли смысл). Хотелось бы узнать планы загрузки и КБЖУ на фоне применения инсулина. Понимаю, что тема с данным препаратом довольно щекотливая, но все же надеюсь на освещение данной темы

[@niceman9526]

Ребята, ну смотрите же интереснейший, подробный разбор интересных тем, ну в чем проблема поставить палец вверх?? Человек старается! Пару кликов и ему радость, не скупитесь, лентяи. Респект тебе, Павел! Я, кстати, тоже Попов💪

[@ВячеславСагайдачный-н5ю]

Интересный выпуск 👍

[@TRCKT3003]

С удовольствием посмотрел

[@Ya.Fanis.]

Павел, от души тебе и твоей команде. Спасибо за топ контент❤❤❤

[@hugofedorov2341]

Очень хочется лекцию про совмещение зала и единоборств, как любителя. Как удерживать вес и восстанавливаться ? Спасибо

[@artemnekto2370]

Никак😂

[@БенитоБенито]

@@artemnekto2370сразу видно что ты абоба

[@ДмитрийПеталудзе-е5е]

Павел добрый вечер. Ка бороться с инфильтратом от маслянных иньекций, воспалением и температурой.

[@РОМАНИванов-ы5ы]

Спасибо парни🤝

[@Sergo_energo]

очень интересно спасибо

[@ivanmakarov5208]

пересказал все мои слова и мысли которые я говорил ранее,все четко по делу 💪

[@OnlyMassagestudio]

Отличный выпуск!

[@trofatrofa]

Спасибо вам!

[@IldarAkhmirov]

Спасибо за информацию

[@keystas]

Филлипов очень крут, давно подписан на него

[@ДенисБелоусов-р5т]

крайне интересное видео!

[@ВасяШи]

На заднем плане минус играет, похож на минус из трека группы Кровосток 😅) выпуск класс спасибо

[@pn2091]

Можно услышать самую эффективную программу тренировок для натуральных атлетов тренировки два или три раза в неделю чтобы была возможность восстанавливаться?

[@DmitryTokmakov]

он же говорил. периодизация. средний тренинг, потом тяжелый, потом легкий. и так по кругу с паузами отдыха между микроциклами

[@pn2091]

@@DmitryTokmakov так это понятно но что с чем сочетать мышцы какие тренить ?

[@DmitryTokmakov]

@@pn2091 это про базовые движения. все изолированные мышцы как добавочные идут. или вы про бодибилдинг?

[@alexreis2433]

Или фуллбади, или верх/ низ, или тяни-толкай+ноги. Всё работает, можно периодизировать...

[@МаксимРедько-ц2ю]

Не смотрел, но уже ❤

[@moonbeam0132]

Павел , у вас есть консультации ?

[@heorhiizamai4236]

Вот это пушка )

[@Руслан-ж8х2д]

Как всегда топчик.

[@TheLiveFact]

Ролик 🔥, я вот только не понял а собеседник Павла это кто? Он тренер, врач, или как?

[@AselKopzhas]

Спортивный врач-Александр Филиппов

[@Oscarich]

Напишите программу) несколько вариантов

[@евгенийантоненко-ю8ъ]

Что за модель часов у вас, Паша?

[@СтаниславВишняков-к7ж]

Увидел что ровно 100 коментов, решил что надо 101 )

[@АнтонЧигур-п9б]

Дайте аккаунт это специалиста ,очень познавательно

[@AbdullaBolatov]

А почему не указано имя приглашённого? В названии ролика и описание не нашёл

[@lionhart1979]

Можно про бодибилдинг?

[@Andy-kf8dc]

Всегда говорили чем больше сила тем больше масса!А сейчас гость разделяет эти понятия и говорит,смотря что вам нужно? Сила или масс?

[@Grigo22]

Силовой тренинг в натураху, описан в книге "Думай", нужно лишь учитывать индивидуальные особенности и возможно новые исследования. На мне эта схема работала 100%

[@b_light]

❤

[@ДмитрийПеталудзе-е5е]

Ошибка спикера. Базовый протакол Плинтовича это фулбади три раза в неделю, с интенсивностью 100%. Периодизация тяжелая легкая средняяя это модификация от Александра Пасько

[@Юрій-ь8х]

👍

[@heorhiizamai4236]

Давайте ролики для атлетов натуралов )

[@alexreis2433]

Если разговор про силовые, то и звать надо было Юру Белкина, или Кокляева, как вариант.

[@НиколайОсипов-ц3ф]

Приятно слушать специалиста, без ээээ мммм и тд

[@jfloydman8492]

Никакой фармы🆘

[@art3d567]

Почему он так похож на доктора Королева? Стилем общения и в целом напоминает его внешне

[@Trollface01]

Раскидайте зелень по полкам, ато картинка плоская

[@Игорёха-я5и]

Удивляет кому вообще что то надо знать о фарме и тренеровках на фарме. Мы тут все в Ютубе любители,а не профи,а профи в курсе что да как... Лучше расскажите что делать чувакам не на форме,обычным чувакам. 30+ ... Что б быть красавчика и,что б на пляже все милфы увидели и сказали тебе "вау какой клёвый парень",а ты им такой-"кляча,не надо об этом,я и так это знаю

[@АлексЗайка-й4ю]

Плинтович 100-50-75 исключительно изобретение Пасько (канал Правильный бодибилдинг), а в оригинале у Плинтовича ВСЁ в отказ

[@rexj5657]

Начитаются, потом умничают...вот кто это? Откуда он? Чем знаменит? Хоть ссылку дал на исходник на Пасько

[@mefres]

для химиков в отказ.

[@mefres]

верное замечание. от себя добавлю что программу Плинтовича фуллбади не назовешь т.к. нет упражнений на спину.

[@rexj5657]

@@mefres почему?, там тяга в наклоне есть)

[@mefres]

@@rexj5657 в книге д.Любера нет тяги и в этом есть смысл чтобы выйти на новые силовые показатели в жиме и приседе. Он и пишет что эта та вариация Плинтовича которую выполняли в его зале.

[@HokagePlay]

За Коноху

[@sailor-1]

спортсмены не применяют гормонозаместительную терапию, они сидят на курсах.

[@1000voltaje]

много воды ниочем, без ссылок на источник или откровенно - делайте так ПАТАМУШта ))) водяной гость ...

[@ДмитрийВолков-й3ъ7ч]

Что такое синглы, о которых говорит гость?

[@salemal2002]

Упражнения на 1 повторение

[@petemaster]

Это гитарные датчики с одной катушкой

[@ZeroCoolDark]

Курс из одного препараты, я так понимаю в данном контексте - тестостерона.

[@Влад-й2з6ю]

​@@ZeroCoolDarkнет конечного, сингл - это 1 повторный подход

[@Niazyan]

Когда один препарат - это называют соло :)

[@rinatk8245]

Гзт это гормоно заместительная терапия для страдающих от нехватки своих гормонов, в частности тестостерона в этом случае,так как идёт речь о наборе мышечной массы или росте силы. И уровень тестостерона доводится до нормального уровня обычного человека как бы. То есть это просто вид лечения. Не путаете ли вы гзт с пкт?

[@msoms4796]

пкт- послекурсовая терапия)).

[@ZeroCoolDark]

Просто используют нейтральный термин, чтобы не говорить о потреблении сильнодействующих веществ с рекреационными целями (как это на самом деле).

[@pokoopie]

опять же у разных людей разная норма гормонов нет единого стандарта ВОЗ которыё подойдёт всем. уровень тестостерона доводится до нормального уровня обычного человека как бы - это очень субьективно.

[@pokoopie]

есть люди у которых собственный тестостерон больше стандартов ВОЗ

[@ZeroCoolDark]

@@pokoopie 250 мг в неделю считается сверхлегким курсом, и выходит далеко за пределы любой физиологической нормы. Если речь у спортсменов и идет о ГЗТ, то не в целях повышения спортивных показателей, а вынужденно. И при ГЗТ не может быть речи о "повышении восстановления и силовых" о которых они говорят.

[@veganmishka8548]

А кто додумался музыку на фоне включить, там и так непонятно что он бубнит 😂

[@mlls7514]

аниме на аве + 100% к просмотрам

[@veganmishka8548]

Если монтажер врубил музыку для сдвгшников, то надо было картинку менять а не музыку добавлять. Невозможно смотреть видео

[@ПолитикаРоссияСШАУкраинаБеллор]

Попов говорит на понятном всем языке, а его собеседник только научной терминологией, что наводит на мысль-он всё читает по бумужке которую состовляет зарание. Максимально не интересно его слушать

[@евгенийиванов-ы5м]

🇮🇱🇮🇱🇮🇱💪😎

[@andreylalala2253]

Обожаю Попова, но более душного оппонента еще не видел. Видео обо всем и ни о чем.

[@pavelk5463]

Очень интересно не не ху* не понял .

[@СтаниславЗемсков-ж2с]

🤝💪👍