Переворот вперёд и переворот назад, учим мост. SidJem

  Рет қаралды 12,435

ALEX & LISA DANCE SIDJEM

ALEX & LISA DANCE SIDJEM

Күн бұрын

Мостик.
Перевороты вперёд и назад.
в этом уроке:
Разминка для пластичности спины, разогрев
Вариации постановки на мостик, и основные принципе выполнения переворота вперёд и назад.
#танцы
#акробатика
#мостик
#переворот

Пікірлер
Переворот назад. Акробатика. Back overturn.
10:55
Переворот назад. Акробатика. Back overturn.
Esh - dance club
Рет қаралды 1,2 МЛН
Как делать фляк назад? ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР
5:57
Как делать фляк назад? ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР
ALEX & LISA DANCE SIDJEM
Рет қаралды 31 М.
Now you won't have problems💡🧼#camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
00:21
Now you won't have problems💡🧼#camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
Marusya Outdoors
Рет қаралды 43 МЛН
World’s strongest WOMAN vs regular GIRLS
00:56
World’s strongest WOMAN vs regular GIRLS
A4
Рет қаралды 31 МЛН
Human vs Jet Engine
00:19
Human vs Jet Engine
MrBeast
Рет қаралды 198 МЛН
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 275 #shorts
00:29
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 275 #shorts
Osman Kalyoncu
Рет қаралды 21 МЛН
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
15:46
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
Антон Алексеев
Рет қаралды 6 МЛН
Подводящие упражнения для захвата в кольцо
9:14
Подводящие упражнения для захвата в кольцо
Svetlana Burdzevitskaya
Рет қаралды 14 М.
Francesco Corvino | Danza Contemporanea TWICE CONSEQUENCE
2:24
Francesco Corvino | Danza Contemporanea TWICE CONSEQUENCE
Francesco Corvino
Рет қаралды 5 М.
Как БЫСТРО похудеть на 6-10 кг за месяц? Подробный план
22:20
Как БЫСТРО похудеть на 6-10 кг за месяц? Подробный план
Сема Александрова
Рет қаралды 218 М.
Это не только ВОЗБУЖДАЕТ мужчину , он еще сойдёт с ума по тебе
18:14
Это не только ВОЗБУЖДАЕТ мужчину , он еще сойдёт с ума по тебе
Отношения, Любовь, Самооценка
Рет қаралды 2 МЛН
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
19:29
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
Антон Алексеев
Рет қаралды 1,1 МЛН
Акробатика. Фляк. Flick-flack. Подводящие на фляк для подготовленных. AcroBaKa Tumbling.
7:04
Акробатика. Фляк. Flick-flack. Подводящие на фляк для подготовленных. AcroBaKa Tumbling.
Kateryna Bayeva Acro REHAB
Рет қаралды 8 М.
СТОЙКА НА ЛОКТЯХ! Быстро и просто! Акробатический трюк! Как научиться делать стойку на локтях?
12:45
СТОЙКА НА ЛОКТЯХ! Быстро и просто! Акробатический трюк! Как научиться делать стойку на локтях?
Online Revolution. Школа танцев и спорта онлайн.
Рет қаралды 109 М.
Как научиться делать переворот вперёд!
9:08
Как научиться делать переворот вперёд!
Stretch Me
Рет қаралды 157 М.
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
24:22
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Антон Алексеев
Рет қаралды 5 МЛН
Now you won't have problems💡🧼#camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
00:21
Now you won't have problems💡🧼#camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
Marusya Outdoors
Рет қаралды 43 МЛН