Perimenopause I Wechseljahre Warum spricht niemand darüber? I Mein persönlicher Erfahrungsbericht

[@astridm.6885]

Ich bin 60 Jahre alt und bin zwei Jahre durch die Hölle gegangen, mehrere Krankenhausbesuche wo man zum Schluss sehr unfreundlich war und meinte ich bin gesund und ich hätte nur psychische Probleme😡. Ich war froh wenn ich mal eine Nacht ein bis zwei Stunden schlafen konnte, habe so gut wie nichts mehr gegessen und nahm 7 Kilo in drei Wochen ab,weil mir nur noch übel war, Herzrasen,Hörsturz, innere Unruhe und vieles mehr. Ich konnte nicht mehr zur Arbeit und mein Lebensmut sang von Tag zu Tag. Nach 10 Wochen gab ich auf und ging in die Psychiatrie, weil ich keine Hilfe mehr bekam und wäre meine Familie nicht da gewesen, wäre die ganze Sache anders für mich ausgegangen. In der Psychiatrie hat man mich mit Psychopharmaka behandelten und nach 7 Wochen ging es mir besser, aber meine Symptome waren nicht weg nur etwas eingedämmt und ich war nicht mehr die selbe. Die innere Unruhe und die Hitzewallungen blieben und mein Frauenarzt gab mir immer mehr Hormone, aber in Pflaster Form. Das ging eine Zeit lang gut und dann ging alles wieder von vorne los und ich landete wieder für zwei Wochen in der Klinik. Neue und noch stärkere Medikamente und ich war nur noch müde und bekam kaum noch etwas geregelt. Dann habe ich mir eine neue Frauenärztin gesucht und jetzt bekomme ich Bioidentische Hormonpflaster ( kleie Dosis) und jetzt kann ich wieder arbeiten und habe meine Psychopharmaka bis auf eine kleine halbe Tablette alle langsam ausgeschlichen ( mit ärztlicher Unterstützung). Die letzte Tablette habe ich nach mehreren Versuchen wegen starken Absetzsymtomen nicht geschafft. Aber ich gebe nicht auf und kämpfe weiter. Mir geht es soweit wieder gut , bis auf vereinzelte Tage und ob ich wieder die alte werde die ich mal war ( lebensfroh, sportlich und immer gut gelaunt oder fast immer😉,🤷‍♀️🤷‍♀️ ich weiß es nicht. Aber ich bin froh , das meine Familie immer an meiner Seite war und mich nie aufgegeben haben. Sonst wäre das alles für mich anders gelaufen. Liebe Frauen gebt niemals auf und kämpft bis ihr den richtigen Arzt oder Ärztin gefunden habt und dann wird alles wieder besser. Danke Steffi das du dieses Thema mit uns teilst und ich hoffe ich kann mit meinem Bericht andere Frauen vor einer Hölle bewahren und das sie wie ich nicht gleich in der Psychiatrie abgeschoben werden und mit unnötigen Medikamenten behandelt werden. Auch wenn es immer heißt die machen nicht abhängig, sie los zu werden ist trotzdem ein langer Weg. LG

[@tanjalovedogs4987]

Das ist ein total wichtiges Thema!!! Darüber müsste viel mehr gesprochen werden. Auch schon VOR dem Beginn der Wechseljahre. Danke für deinen Anfang und deinen Mut! 🌷

[@MamaCo]

❤ danke

[@Birgit-cn8rg]

@@tanjalovedogs4987 das stimmt absolut 👍🏼!!!!

[@stefankrebs2649]

Ich bin jetzt 55 Jahre alt und die letzten drei Jahre ging es mir richtig schlecht und es wurde auch immer schlechter ich hatte ein ganz starkes erschöpfungs Gefühl und ein ganz extremes Krankheitsgefühl, bin von Arzt zu Arzt gerannt habe letztendlich 2 Jahre lang Antidepressiva genommen, weil kein Arzt rausgefunden hat was mit mir los war, habe mich sogar selber stationär ins Krankenhaus eingewiesen auch dort konnten sie in sechs Tagen natürlich organisch nichts feststellen und am 7 Tag stand der Psychiater bei mir vorm bett, der mir dann Antidepressiva verschrieb mit der Begründung keine organischen Schäden also muss es eine generalisierte Angststörung sein... erst ging es mir besser damit aber es wurde schnell wieder schlimmer und schlimmer und letztendlich habe ich nach eigener Recherche dann herausgefunden dass es ein ganz schlimmer Hormonmangel ist, jetzt nehme ich bioidentisches Progesteron und schon am ersten Morgen nach der ersten Tablette am Vorabend, habe ich mich gefühlt wie ein neuer Mensch, ich nehme sie jetzt seit 6 Wochen und bin rundum glücklich und mir geht es wieder so gut... Frauen da draußen macht einen hormonspeicheltest.... liebe Grüße Claudia

[@Bree084]

Hallöchen meine liebe😊 Ich weiß das muss jeder selber wissen wie er was macht und was man nimmt aber würdest du mir verraten ohne das es aufdringlich rüber kommt und natürlich nur wenn es für dich okay ist, welche Tabletten du bekommen hast? War jetzt auch beim Arzt weil es einfach nur noch belastend ist. Mir wurden jetzt die Femoston Estradiol + Dydrogesteron verschrieben. Hab lange mit der Ärztin gesprochen aber die Nebenwirkungen sind halt krass. Wie bei jedem Medikament is klar. Aber möchte andere Infos oder Tipps nicht ausschließen bevor ich die Tabletten nehme. Wünsche dir einen wunderschönen Tag 🌈💋 Liebe Grüße Bree 🌺

[@stefankrebs2649]

​@@Bree084.... hallöchen, sehr gerne, gar kein problem, ich nehme famenita, das ist bioidentisches Progesteron und lasse mir in einer Apotheke in Siegen, Yamswurzel Creme mischen, die auch zu Progesteron umgebaut wird...... du darfst auf gar keinen Fall chemische Hormone einnehmen, die erzeugen unter Umständen brustkrebs, es müssen immer bioidentische Hormone sein, das ist ganz ganz wichtig...... also ich nehme jeden Abend 200 mg famenita, sprich Progesteron und seitdem bin ich ein neuer Mensch, die sind natürlich auch verschreibungspflichtig spreche einfach deinen Arzt oder deine Ärztin darauf an und mache am besten vorher einen Hormontest..... ich wünsche dir alles liebe es gibt nichts schlimmeres als in den Wechseljahren solche Probleme zu haben wie ich es hatte mit einem so ausgeprägten Krankheitsgefühl

[@stefankrebs2649]

​@@Bree084... also ganz komisch ist auch dass du schreibst, die Nebenwirkungen sind halt krass, denn mein famenita, sprich Progesteron hat überhaupt gar keine Nebenwirkungen im Gegenteil mir geht es mit den Tabletten einfach wieder richtig richtig gut, die sind bioidentisch und haben keine nebenwirkungen, lese Dich bitte im Internet mal schlau darüber,, da findest du einiges an KZbin-Videos

[@stefankrebs2649]

Um Gottes willen, ich habe jetzt noch mal nachgeschaut was das für Medikamente sind die du da bekommen hast, bloß nicht einnehmen, das sind synthetische hormonpräparate, die verursachen Brust krebs, das steht sogar bei Femoston Estradiol im Beipackzettel , habe ich mir gerade online anzeigen lassen, du brauchst unbedingt bioidentische Hormone , mach dich bitte schlau im Netz es gibt tausend Videos darüber ........... nochmals liebe Grüße Claudi ​

[@SylviaKatten-Heuer]

Innere unruhe und Schlaflosigkeit Wechseljahre was tun Gynäkologe hormone????????????????

[@OhneNamen-x7c]

Super Video.Bin 3 Jahre von Arzt zu Arzt gesprungen,sogar Psychotherapie ,verdacht auf so vieles aber nie was gefunden.Heute um einiges schlauer durch ein Zufall.Danke für das Video ❤ es muss mehr darüber informiert werden

[@TihanaBojic-wq3co]

Du bist so toll, ich bin so glücklich das du darüber jetzt redest und uns hilfst. Weiter so🎉

[@Jeyla-ry1nu]

Hallo meine liebe. Ich bin 36 und habe dieses Buch vor ein paar Wochen gehört. Ich bin dir so sehr dankbar dass du darüber redest. Und du hast so recht damit dass jede Frau es lesen sollte. Aber 7ch finde auch jeder Mann der mit einer Frau zusammen lebt sollte sich damit beschäftigen 😊. ❤❤❤

[@katjamahn5326]

Super Video! Ich nehme selbst bioid. Hormone seit ca. April. Ich bin überzeugt, würden Männer das gleiche durchmachen müssen, wäre das Thema mehr in der Öffentlichkeit und auch teil des Medizinstudiums ALLER Ärzte! Denn alle Ärze sollten bei Frauen ab einem bestimmten Alter an die Wechseljahre denken und sie entsprechend beraten/ weiterleiten.

[@irina7686]

Ich bin 54 und seit 5 Jahre in Wechseljahre keine Periode mehr und gar keine Beschwerden! Ich merke gar nichts , hatte sogar mit meinem Frauenarzt gesprochen wurde mir gesagt so was kommt sehr selten aber gibt's Frauen die komne ohne Beschwerden durch die Wechseljahre. Also hatte ich wohl Glück gehabt gehabt! 😊 Liebe Stefi, sehr schöne Video ich glaube wird vielen Frauen helfen ! Leider redet kaum eine drüber so offen wie du👌

[@MamaCo]

Toll! Da hast du wirklich Glück 🍀 das ist wunderbar

[@stephanieabsmeier8383]

Ich bin 48 und kann Dir nur sagen, Dein Video hat bei mir sein Ziel erreicht. Es ist sehr schön, Dir dazu zu zuhören. Noch merke ich nur ganz ganz kleine Kleinigkeiten, aber natürlich ist mir klar, dass es eine Frage der Zeit sein wird. Deswegen ganz lieben Dank an dieser Stelle für Deine sachliche und ganz individuelle Betrachtung. ❤

[@corinnabasti1668]

In meinem Umfeld hat/hatte angeblich keine Frau Probleme. Ich finde es traurig, dass Frauen untereinander nicht mal offen sind. Vielen Dank für den Bericht.❤

[@alexandraboehme6054]

Großartiges Video. Ich lese das Buch gerade. Ein Video über die Zeit der Depression damals wäre wunderbar, aber wahrscheinlich auch zu viel verlangt. Ganz liebe Grüße und bitte gerne mehr zu unseren Wechseljahren. ❤

[@AndreaReupke]

Die Lösung ist sehr einfach: Speicheltest machen, dann bioidentische Hormone über die Haut substituieren, Dosierung natürlich nach den Befundergebnissen einstellen. Meine Patienten sind sehr glücklich und zufrieden, ich arbeite so schon seit 10 Jahren. Bioidentische Hormone auf dieser Art und Weise haben keine Kontraindikationen. Man muss vorher keine große Untersuchungen machen.

[@ElfiHengl]

Kann ich nur bestätigen ,nehme sie seit einem Jahr.Habe endlich wieder Freude am Leben

[@Mika65857]

Hallo, aber was macht man, wenn die Hormone sehr schwanken?

[@SinaVeldboer]

Liebe Steffi, so lange habe ich Deine Videos schon nicht mehr gesehen, weil im Alltag (nach meiner letzten Elternzeit vor 2 Jahren) schlicht die Zeit fehlte. Aber nun stolpere ich ausgerechnet über dieses Video und bin so ergriffen davon, denn erst seit 2 Tagen ist in mir ein Licht aufgegangen, dass ich vll. doch noch alle Tassen im Schrank habe nur habe ich offenbar unbemerkt diese besondere Phase in meinem Leben erreicht. Ich habe/ hatte mit nun 47 diverse Themen. Neben Schwindel, Kopfweh-Migräne, unerklärliche Gewichtszunahme, Vergesslichkeit, Wortfindungsstörungen, Panikatacken und vor allem Übellaunigkeit habe auch ich schon beim Hausarzt gesessen, im MRT gelegen usw. Ich bin wie gesagt, gerade mehr als frisch in dem Thema, habe aber auch das Buch schon bestellt (gestern 😂) und lese mich gerade ins Thema Nahrungsergänzung ein. Es ist so schade, dass dieses Thema auch ein stilles Thema ist und ich hoffe, dass es sich ändert und dazu können wir als Betroffene alle beitragen den Mut aufzubringen und das Thema auf den Tisch zu bringen. Danke für Deine Worte! ❤

[@Birgit-cn8rg]

Liebe Steffi! Ich bin voll bei Dir! Was Du ganz am Anfang gesagt hast, mit den Symptomen, die man so ein bisschen abgetan hat als Zipperlein, den Stimmungsschwankungen usw. treffen auf mich ganz genau zu und bis zu diesem Video, hab Ich auch nie darüber nachgedacht, daß das mit den Wechseljahren zusammenhängen könnte… Ich hab das immer abgetan als kurze Verstimmung und das war‘s dann… Ich bin Dir sooo dankbar, daß Du so offen mit uns darüber sprichst und kann Dir gar nicht genug für dieses Video danken !!! 😘😘

[@annemieblumchen6036]

Liebe Steffi! Was für ein wichtiges Thema und was für ein tolles Video. Bin 54 und ich glaube, ich bin durch.... Hatte auch Hitzewellen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen usw.... Da ich jahrelang unter Depressionen litt, wurden die immer als Ursache angesehen. Hätte ich nur früher diesen Buchtipp bekommen!!!! Mir wäre viel erspart geblieben und ich hätte gewusst, was mit mir los ist - dass ich nicht bekloppt bin und mir alles einbilde... Danke, dass du dieses Thema zum Thema machst!!!!!!! 👍🙏🙏 Und ja, ich werde mir dieses Buch auch nachträglich noch besorgen und lesen! Hab ganz lieben Dank!!! Herzliche Grüße Annemie 🙋‍♀️🫶☀️

[@mrskatebell]

Ich wundere mich sehr wieviele Frauen dankbar für das Ansprechen des Themas und die Offenheit sind. Ich dachte wirklich dass dies längst der Fall ist. Ich verstehe nicht warum dieses Thema ein Tabu Thema immer noch ist. Ich bin wirklich überrascht.Mädels, wenn ihr euch nicht um euch kümmert, tut es keiner und niemand nimmt euch eure Beschwerden oder sonst was ab. Ihr müsst für euch einstehen. Steffi nun am Ende bin auch ich dankbar für das Video. Hoffentlich bringt es viele Frauen zum nach und umdenken.

[@k.g.3975]

Ich finde auch, dass das Thema , vorallem in den sozialen Medien, sehr präsent ist und es viele Möglichkeiten der Aufklärung gibt. Bin verwundert, wenn man dieses Thema noch als Tabu bezeichnet.

[@anjahess2045]

Ich bin 53 und nehme seit knapp einem Jahr ebenfalls Bioidentische Hormone. Das war schon ein guter Schritt. In meinem Umfeld war das zum Glück kein Tabu. Mir ging es damit auch besser, aber so ganz auf die Beine kam ich damit noch nicht. Ich hatte weiterhin sehr sehr starke Blutungen und was einem niemand sagt ist, dass dann nicht nur Eisen, sondern auch Omega 3, Magnesium und Vit D3 und B Vitamine wichtig sind. Erst seit ich das alles hoch dosiert auffülle geht es mir wieder ziemlich gut. Schön, dass du einen Austausch hier anregst!

[@Lauratuneful]

Darf ich fragen welches Omega 3 Präparat du verwendest und wieviel davon?

[@anjahess2045]

@@Lauratuneful Ja gerne. Ich nehme von Sunday naturals den Omega 3 Komplex DHA 400 und EPA 200.

[@Bree084]

DANKE liebe Steffi 🙏 Vielen vielen Dank ❤️ Habe das Video gesehen und gedacht oh mein Gott du bist doch nicht "verrückt". Und diese Angstzustände wie du es beschrieben hast, man stirbt morgen, weil man einfach nicht weiß was mit einem los ist, obwohl man immer wieder zum Arzt rennt aber eben zum "falschen" oder ich sag mal für den falschen Bereich, machen einen wahnsinnig und das zerrt. Habe direkt angefangen die Leseprobe zu lesen und werde mir das Buch definitiv kaufen und dann ab zum "richtigen" Arzt also eben der Frauenarzt😉. Und der Knaller is das diese tolle Ärztin aus dem Buch praktisch bei mir um die Ecke ist. Nochmal vielen vielen Dank Steffi. Ich glaube DU hast allein mit diesem Video vielen Menschen die Augen geöffnet und Kraft gegeben💪. Habe auch mit meinem Partner über Dich, dass Video und dem Thema gesprochen. Bist eine ganz ganz tolle Frau😘🌈 und es ist immer wieder ein Genuß deine Videos zusehen, dich zu sehen deine sehr sympathisch Art und Stimme zuhören und deine Themen anzuschauen. Schön das es Dich gibt🥰. Fühl Dich gedrückt 🤗 Liebe Grüße Sabrina (Bree🌺)

[@MamaCo]

❤️❤️❤️ danke 🙏🏽 vielleicht bekommst du ja direkt bei ihr einen Termin! Ich wünsche es mir sehr für dich!

[@Bree084]

​@@MamaCoDanke meine liebe 🥰💋

[@anjab.7763]

Hallo,ich bin jetzt 55 Jahre und nehme schon 6 Jahre die Bioidentische Hormone,es ist mein Lebenselixir.Lange habe ich gelitten die Hitzewallungen waren so heftig,besonders die Nächte.Dieses Buch klärt einen auf ,mir hat es sehr geholfen,lg Anja😊

[@theim265]

Super! Toll, sehr toll sprichst du darüber. Es wird viel zu wenig darüber gesprochen... ich glaube ich jin auch in der premenopause. Nicht wirklich lustig, aber als Frau ist man irgendwie gewohnt alles hinzunehmen und stark zu sein. Millionen Frauen schon hinter sich und trotzdem noch immer ein tabuthema. Ich spreche es überall an. Vlt können wir Frauen uns dadurch gegenseitig helfen....

[@MamaCo]

🫶🏽 Danke! Ja das hoffe ich auch!

[@rosapunkt2020]

Danke, dass du uns auf deinem Weg mitnimmst. Bin 52 Jahre und bei mir ist vieles ähnlich. Angefangen hat es bei mir vor circa 10 Jahren mit einem ganz schlechten, unguten Gefühl am Morgen welches dann aber nach dem Aufstehen wieder verschwunden ist, aber dieser Zustand hat sich dann über die Jahre auf den ganzen Tag ausgebreitet und daraus sind dann Ängste entstanden, Schwindel, ich habe Wortfindungs- und Konzentrationsstörungen und unerklärliche Mukelschmerzen an den Oberarmen. Hab mich auch schlau gemacht und bin da das erste Mal darauf gestoßen, dass das etwas mit den Hormonen zu tun haben kann. Nehme jetzt Nahrungsergänzungsmittel mit Yamswurzel, Hopfen usw. und mein Zustand hat sich verbessert...aber es geht sicher noch besser und deshalb werde ich es auch mit bioidenten Hormonen versuchen. Freue mich sehr wenn du weiterhin deine Erfahrungen mit uns teilst.

[@holidaylover1]

Danke für dein Video ♥ das hätte ich schon vor 2 Jahren gebraucht, als ich mit 53 in die Wechseljahre kam. Habe letzten Monat mit meiner Gyn darüber gesprochen und sie meinte auch, dass bioidentische Hormone gut für meine Hitzewallungen, beginnende Osteoporose usw wären. Muss demnächst nochmal zu ihr hin. Das Buch werde ich bei Spotify hören. Danke dafür! Für Anfang 50 siehst du übrigens mega toll aus! Deine Haut ist noch sooo toll! Hammer!

[@babsy4246]

Ich bin 58 Jahre und mir ging es noch nie so gut wie in den Wechseljahren. Ausser das ich nicht immer so gut schlafe und etwas an Gewicht zugelegt habe, aber das ist nicht tragisch. Ich hatte vorher auch große Angst und bin froh das der kelch an mir vorbei gegangen ist. Depressionen und Stimmungsschwankungen hat oft auch noch ganz andere Gründe, da muss man auch immer auf sein Leben schauen, ob man da wirklich rundum glücklich ist.

[@vanessag.4283]

Ich kann und will grad nicht viel dazu sagen, da ich selbst damit zu kämpfen habe. Aber was ich sagen will ist ein ganz großes DANKESCHÖN für dieses Video , dass MUT und HOFFNUNG macht. ❤ Ganz liebe Grüße

[@MamaCo]

❤️

[@stefaniebraun8674]

Wie wundervoll. Dein Video hat mich gefunden zum richtigen Zeitpunkt. Ich bin 41 Jahre jung und habe vor kurzem begonnen, mich mit diesem Thema zu beschäftigen.

[@frolleintinitus1263]

Super Steffi, vielen Dank! Wie bei allen deinen Videos, hast du auch bei diesem Thema den richtigen Ton getroffen und Authentizität gezeigt. ❤ Ich bin auch schon seit Jahren in diesem Thema und bin dankbar für deinen Buchtipp. Liebe Grüße

[@verabreckenkamp147]

Super wichtiges Thema. Danke, dass Du es ansprichst. Leider ist es oft nicht ganz so einfach den passenden Arzt zu finden. Da hast Du Glück gehabt.

[@elenius0413]

Vielen Dank für dieses Video, finde es super, dass Du dieses Thema andprichst. Ich bin 45 und hab schon seit ein Paar Jahren diese unerklärlichen Zipperleins, wie Depressionenwellen, brain Fog, ständige Müdigkeit usw. Außerdem hat sich mein Blutdruck erhöht, genau genommen, hab ich jetzt einen Standardblutdruck, obwohl ich schon immer einen niedrigen Blutdruck hatte und deswegen finden die Ärzte nichts besonderes daran. Meine Frauenärztin hab ich schon darauf angesprochen, aber sie tut das Thema leider immer mit der Erklärung ab, dass die Wechseljahre erst ab 50 beginnen😢.

[@75flottebiene75]

Steffi, toll gesprochen! ❤ weiter so. ich finde, wir Frauen müssen mehr über dieses Thema sprechen und können uns so vielleicht auch helfen. Lg und weiter so

[@katjaschneider7369]

Ein super Buch und ein super Beitrag von Dir! Mir wurden mit dem Buch auch die Augen geöffnet und ich habe es direkt allen Freundinnen und Kolleginnen ans Herz gelegt! Leider ist es aktuell schwierig einen Arzt/Ärztin zu finden, der/die sich mit dem Thema befasst. Wäre sehr schön, wenn Du uns bei diesem Thema auf dem laufenden hälst. 👍

[@claudiaryser2728]

Liebe Steffi, ich kommentier eigentlich nie Videos etc. Aber ich sehe in Dir, 100%mich. Bin 51, und was ich am Anfang viel hatte,fing etwa vor 3 Jahren an, dann schleichend an, sind Unterleibsschmerzen ohne Regel, und auf den ganzen Körper ausstrahlend. Da halfen auch keine Schmerztabletten. Was mir nach eigener Forschung und Lesen half, am besten die Yamswurzel.Viele haben Östrogenmangel= Schweissausbrüchen.Ich habe immer Östrogen Dominanz.Und eben hatte ich auch mal,Stimmungschwankungen,Zysten am Eileiter, Gehirnnebel,Schlafstörungen, Muskelschmerzen,Psychisch, und und und. Dachte auch immer,oh man ich werde Älter.Bis meine Ärztin auch meine Hormone im Blut untersuchte, und ja, Sie sind in der Perimenopause. Und gab mir auch dann Progesteron zum ein nehmen .Und nehme noch Tabletten für PMS schmerzen.Es geht sicher besser,aber es gibt doch manchmal auch wieder schwierige Tagen.Also Wechseljahre finde ich Schlimmer als die Pupertät. Oder auch, Der Kopf und der Körper sind nicht im Einklang. Ich könnte noch so viel Schreiben, über das Erleben und Fühlen der Wechseljahren. Aber finde es schön und mutig, dass Du das Thematisiert,und sicher sehr viele Frauen ansprichst, und sicher kannst etwas Helfen. Liebe Grüsse

[@gromalal4900]

Ein richtig klasse Video Steffi! Es ist an der Zeit, dass Faruen aufgeklärt werden und es kein Tabuthema ist!👍

[@KimHase-l4x]

Vielen Dank für dass tolle Video .Ich bin 54 Jahre,.und nehme seid etwa ein dreiviertel Jahr bioidentische hormone. Dass Buch von Dr. Sheila de Liz Habe ich vor ungefähr zwei Jahren entdeckt. Was soll ich sagen: mir geht es einfach Super. Keine Knie und Muskel schmerzen mehr, Bin wieder ganz friedlich 😅zu meinem Mann . Usw. Ich würde gerne Eine Kiste voll dieser Bücher kaufen, Und In Briefkasten werfen ,wo ahnungslose Frauen wohnen . Es müsste über die Wechseljahre viel besser aufgeklärt werden .

[@MamaCo]

Jaaaa das ist eine so schöne Idee!!!

[@tippsixx7555]

Ich habe das Glück mit Frauen zu arbeiten, die alle ü50 sind. Da ist der Austausch sehr interessant. Wir geben uns Tipps und Ratschläge, was man alles machen kann. Ich nehme schon viele Jahre ein Präparat mit Yamswurzel und das hat mir geholfen. Grundsätzlich ist alles halb so schlimm, wenn man die richtige Einstellung hat und natürlich sich keine extremen Beschwerden bemerkbar machen. Die Jahre ü50 sind wunderbar, denn wir sind nicht alt, sondern frei und selbstbewusst, die Kinder sind erwachsen und wir sollten unser Leben genießen. Ich glaube, auch eine entspannte Einstellung zum Alter ist der Schlüssel die Wechseljahre zu akzeptieren und zu genießen.

[@melaniebullerjahn1049]

Vielen Dank für deine Offenheit, es wird Zeit, dass das Thema mehr Beachtung bekommt!!🫶🏻

[@mariettakuepper7107]

Liebe Steffi, du hast mir aus der Seele gesprochen ich bin 65 Jahre und habe durch verschiedene Schicksalsschläge nie die Möglichkeit gehabt mich richtig um mein Befinden zu kümmern musste immer funktionieren und stark sein jetzt bin ich seit 2017 Witwe habe erstmal die ganze Trauer verarbeitet und während dieser Zeit bei verschiedenen Ärzten ist keiner auf die Idee gekommen das meine körperlichen Beschwerden die ich noch on Top hatte die Wechseljahre sind. ❤

[@BarbaraL-jo1tl]

Liebe Marietta, alles was du schreibst habe ich (60) auch genauso durchstehen müssen. Man spürt sich ja selbst nicht, wenn man funktionieren muss, erst recht nicht in der Trauerphase. Ich fühlte mich von Ärzten auch nicht sehr ernst genommen mit meinen Beschwerden. Viele der “kleinen” Beschwerden, die Steffi anspricht, hatte bzw. habe ich auch. Weder ich noch die Ärzte kamen darauf, es könnten auch Wechseljahresbeschwerden sein. Es lag ja auch nahe, die Ursache im Stress oder Trauerzustand zu suchen. Alles Liebe für dich, Bärbel

[@mariettakuepper7107]

@@BarbaraL-jo1tl Liebe Grüße Marietta ❤️

[@ilonacollin1910]

@@mariettakuepper7107 Hallo und guten Morgen Marietta Ich werde im Oktober 60 und kann deine Geschichte außer deiner Trauer teilen Ich hatte und habe bis heute auch immer nur funktionieren müssen Ich hatte einen Ehemann der sich wie ein Kind bedienen lassen hat dazu vier Kinder und das letzte der kam mit einen sehr schweren und kompilierten Herzklappen Fehler zur Welt Dadurch ist er leider behindert und auf Pflege angewiesen deshalb muss ich immer noch funktionieren Ich hoffe das es bei allen die es so geht wie uns oder auch teilweise damit durch Steffi s denk Anstoß bald besser damit zurecht Ich wünsche dir alles Liebe und gute Ilona

[@BarbaraL-jo1tl]

@@mariettakuepper7107❤

[@bybyfunny]

Vielen lieben Dank für das tolle Video 👍 das hilft mir sehr. Hab mich nie getraut bzw. dachte ich immer, dass wird schon wieder. Buch ist bestellt und dank dir hab ich wieder Mut gefasst. 👍🥰

[@narina6064]

Danke für diesen Denkanstoß! Tolles Video:))

[@Tinelin3]

Das war sehr interessant, herzlichen Dank für den Beitrag 🫶!

[@PiaG-j3m]

Toll erklärt! Bioidentische Hormone geben einem sein altes "Ich" wieder zurück 🌈 Vielen Dank ❣️

[@frankpollmann1275]

Hi Steffi, das Thema ist ultra wichtig. Seit über einem Jahr geht es mir recht schlecht. Knie Op und nicht wieder so richtig fit geworden.Dazu kam en Gelenkschmerzen, Antriebslosigkeit, Heulattacken, dünne Haare, Schlafstörungen. Habe viel gehört und probiere es zur Zeit mit pflanzlichen " Pülverchen" von x by x. und ich muss sagen: es wird tatsächlich besser. Aber auch bioidentische Hormone wären eine Möglichkeit . Darüber habe ich viel nachgedacht aber finde mal einen passenden Arzt/ Ärztin.....sehr schwierig! Ich bin sehr gespannt über weitere Erfahrungen die du machst und bin gespannt auf weitere Infos. ❤❤❤Dank das du so ehrlich bist und das du so offen mit dem Thema umgehst. Du bist toll und ich folge dir schon mehrere Jahre. LG

[@juttam5215]

Ich kann leider keine Hormone oder bioidentische Hormone nehmen. Ich hatte Brustkrebs und bin in einer Anti-Hormon-Therapie. Ich versuche, die Nebenwifkungen zu ignorieren und bin froh, dass ich gesund bin. Mädels, geht zur Vorsorge, insbesondere zum Brust-Ultraschall. Bei mir wurde dadurch der Krebs früh erkannt. Grundsätzlich sollte Frau regelmäßig zum frauenarzt gehen. Dort sollte ein Hormonstatus und Beratung Standard sein.

[@baumwieselinunterwegs6931]

Wünsche dir gute Gesundheit! Danke, dass du an den Brustultraschall erinnerst. Ultraschall!!! Hab mich lange damit beschäftigt und bin zu der Überzeugung gekommen, dass ich vor Mammographie eher warnen würde. Leider sind noch nicht alle Gynäkologen so weit.😢

[@p.c.2005]

Danke liebe Steffi ❤❤❤💋💋💋🍀🍀🍀drück dir die Daumen das du die Bio Hormone gut verträgst!

[@linkergummischuh3883]

... abgesehen vom wichtigen Thema: Du siehst blendend wunderschön aus!

[@manuelauschmann]

Ganz lieben Dank für diese tolle Video, liebe Steffi ❤ Ich habe mir das Buch bestellt und bin wirklich gespannt. Vielleicht kann ich mir dadurch einige Dinge erklären und Problemchen in Griff bekommen. 😊

[@conny8881]

Ich 55 seit gefühlt 6 Jahren drin ,und auch ich hatte viele kleine Baustellen seit dem ,die man darauf zurückführen kann . Am nervigsten sind die Hitzewellen NUR nachts ,die machen mich fertig weil ich kein richtigen Schlaf mehr habe . Den Rest kann ich ertragen aber Schlaf ist so wichtig ,gerade was auch das Gewicht an geht ,wer nicht genug guten Schlaf bekommt nimmt zu .

[@annettb4853]

Toller Beitrag. Danke dafür. Das Buch hab ich auch gelesen und war so dankbar, denn ich bin sehr früh in die Wechseljahre gekommen und hab die Symptome fehlinterpretiert. Nach dem Buch hatte ich Wissen und einen Plan und es geht mir jetzt gut damit❤.

[@petragronenberg8185]

Gell Steffi, wenn de Kittel brennt wird das Thema für einen selbst interessant. Bevor ich in der Phase war hab ich gar nicht drüber nachgedacht. Und als es dann soweit war - da hab ich bissi doof aus der Wäsche geschaut. Aber es gibt viel Hilfe was ein Glück, es gibt die bioidenten die einem echt weiterhelfen. Man kann echt viel machen. Ich wünsche allen Frauen von Herzen alles Gute, des wird schon.

[@Nanni474]

Tausend Dank ❤ du hast mir geholfen und Mut gemacht ❤ Hab das Buch besorgt. Gibt es übrigens momentan bei Rossmann 😊 Nun während des Videos hab ich mir einen neuen Arzt gesucht und eine Terminanfrage gemacht. Dankeschön 😘

[@MamaCo]

Das freut mich sehr! 🫶🏽

[@lauraf.7440]

Ich bin 70 Jahre und kam mit 50 in die Wechseljahre die ich bis heute noch habe. Habe sehr viele von den genannten Symptomen. Bekomme Pillen gegen die starken Schweißausbrüche und das schon sehr lange. Jetzt danke ich Dir für dieses interessante und ausführliche Video mit dem Hinweis auf Bioidentische Möglichkeiten. Mein Arzt hat nie diese Möglichkeit gefunden und ich war viel zu früh mit der Pillenregelung zufrieden weil sie sofort angeschlagen hat. Ich finde auch bitte vorher besser informieren und nicht jedem Arzt alles glauben. Leider ist bei uns wegen Ärztemangel keine Möglichkeit sich einen passenden Arzt auszusuchen. Vielen Dank für dieses Video und liebe Grüße von Laura aus Sachsen-Anhalt 🍀

[@blaujosy6727]

Hallo, ich bin 65 und habe so heftige Schweißausbrüche dass ich oft nasse Haare und nasse Kleidung habe, das ist hochgradig unangenehm. Welche Pillen nimmst du? Ich hatte es mit Sweatosan versucht, hat nicht geholfen. Würde mich über eine Antwort freuen. Liebe Grüße aus Lübeck

[@lauraf.7440]

Hallo, ich habe Ovestin 1mg (Estriol) bekommen. Muss jeden Abend 3 Stück nehmen. Das mache ich seit 2 Jahren und die Wirkung lässt langsam nach. Alternative wurde nicht vorgeschlagen. Alles Gute😊

[@blaujosy6727]

⁠@@lauraf.7440Vielen Dank für die Antwort❤️! Ich werde meine Frauenärztin darauf ansprechen.

[@sandrinasommer]

Vielen Dank für das Video. Ich bin Anfang 30 und mein AMH Wert zeigt, dass ich in den nächsten Jahren in die Perimenopause kommen könnte. Zudem habe ich ADHS und schon immer Probleme mit meinem Körper und meinen Hormonen. Mir graut es schon davor, aber ich werde mich bestmöglich darauf vorbereiten :)

[@mikelmichi1920]

Danke für die Vorstellung des Buches!! Ich habe es mir bestellt, auch gelesen und habe mir schon einen Termin beim Facharzt ausgemacht! Ich habe von den Bioidentischen Hormonen noch nie was gehört und ich hoffe es ist noch nicht zu spät bei mir. Danke 😍

[@ballika4960]

Ganz tolles informatives Video liebe Steffi, herzlichen Dank für deine Offenheit. Kenne auch viele deiner Symtome, bei mir ging es Mitte 40 los und bin die Hitzewallungen nach 20 Jahren fast los,aber auch zu Anfang ging es bei mir nicht ohne Hormone,denn damit zu arbeiten war unerträglich. Ich sage immer,toll wenn man einen guten interessierten Arzt hat,da fühlt man sich doch gut aufgehoben. Aber das Glück hat leider nicht jeder und deshalb ist das Buch eine große Hilfe.👍🫶😘

[@irisoppelland7084]

Habe erst ca. 1 Jahr alles Pflanzliche probiert, hat nichts geholfen. Ständige Hitzewallungen, Schlafstörungen, trockene Schleimhäute (auch trockene Augen) usw.! Habe dann das Buch gelesen, mir diese bioidentischen Hormone verschreiben lassen. Nehme die jetzt über 1 Jahr und fühle mich BLENDEND 🥰 ❤

[@SabineS-s5m]

Mir ging es genauso, dazu kamen noch ständige Blasenentzündingen. Nehme jetzt auch bioidentische Hormone niedrig dosiert und nach kurzer Zeit war alles wie weggeblasen, mir geht es prima, bin 56

[@ilonacollin1910]

Guten Morgen Steffi Ich finde es klasse was du jetzt mit diesen Video machst Danke für dein Denk Anstoß Ich werde im Oktober 60 und es stimmt es spricht niemand darüber aber man selber ja auch nicht Ich werde mir dieses Buch besorgen und mich auch auf die Suche nach einem guten Arzt machen Vielen Dank das du auch solche Sachen mit in deinen Videos besprichst ich wünsche dir noch einen schönen Tag ❤

[@nannii7425]

Du sprichst mir aus der seele .. das schlimme ist das die meisten Frauenärzte keine Ahnug von Hormonen haben 😢.

[@SusanneSchmitt-t1h]

Danke für das tolle Video - du bist einfach großartig!❤

[@ruthjanen8268]

Das Buch hab ich auch gelesen, Mega gut. Zum Glück ist mein Frauenarzt auch für die Bioidentische Hormonersatztherapie offen gewesen 😊Danke dass Du das Thema ansprichst❤

[@katjameyer5464]

Das Buch war/ ist meine Rettung!!!! Ich habe eine 2- jährige Ärzteodyssee hinter mir, KEIN Arzt konnte mir helfen! Nach dem Buch wusste ich Bescheid, woher meine vielen Beschwerden kamen….

[@veraveerkamp]

Ich finde es super das man heute so offen darüber spricht. Nur leider war das zu meiner Zeit nicht üblich. Ich bin inzwischen 64 Jahre und schon lange fertig damit. Mit 46 die letzte Regel. Bei mir allerdings ohne Probleme. Das einzige was mir keiner gesagt hat das ich aufpassen muss um keine Oestoporose zu bekommen. Das ist leider passiert. Inzwischen sogar ganz schlimm. Das hätte evtl. verhindert werden können.

[@mazu2756]

Danke Steffi❤ Freue mich das so schnell ein neues Video zu diesem wichtigen Thema von dir kommt. Danke Danke

[@sabihue3101]

Vielen Dank für dieses Video und auch für den Buchtipp. Ich bin jetzt 54 geworden und habe ein paar schwierige Jahre hinter mir. Im nachhinein glaube ich das einiges mit den Wechsejahren zu tun hatte. Schade nur das selbst Ärzte dich auf sowas nicht hinweisen. Werde das Buch auf jedenfall lesen 👍

[@kittymarie2582]

Ich bin jetzt am Anfang meiner HRT, alles erstmal sehr niedrig dosiert. Mal sehen jetzt ob das schon ausreicht, sonst muss nochmal angepasst werden. Das Buch habe ich mir dank dieses Videos gekauft und verschlungen. Ich habe jahrelang gedacht ich hätte alle möglichen Krankheiten dabei war das alles nur wegen Hormonmangel. Heftig.

[@MamaCo]

Jaaa ist das nicht heftig? Wie oft ich das jetzt auch einfach gehört habe, von so vielen Frauen! Unglaublich das man damit so allein gelassen wird. Das sollte doch jeder schon mal gehört und im Hinterkopf haben dürfen! 🫶🏽

[@birgitmateina4511]

Danke fürs ansprechen. Ich bin 55 Jahre alt und bei mir fing es ca. vor 12 Jahren an. Seid 10 Jahren habe ich meine Periode nicht mehr. Juhu 😅 Einige Beschwerden bei der mir meine sehr liebe/gute Frauenärztin geholfen hat. Danke fürs ansprechen. Unglaublich dass das Thema oft totgeschwiegen wird… als wäre es eine Schande.😮

[@ilsehihihi5385]

Das Buch ist super und hat mir (47) einiges erklärt. Dachte immer, so lange die Regel noch regelmäßig kommt, hab ich mit dem Thema nix am Hut. Von wegen. Meine Frauenärztin jetzt ist zum Glück auch auf Stand. Lg und danke fürs Video❤

[@MamaCo]

🙏🏽

[@vanillap6516]

Danke für das tolle Video. Bei mir ging es vor ca 5 Jahren los. Alles völlig unspezifische Symptome. Für mich ganz schlimm, war eine starke Inkontinenz. Es war unheimlich schwierig dazu fundierte Informationen im Internet zu finden. Damit wollte ich mich gar nicht abfinden. Irgendwann bin ich dann bei Sheila de Liz gelandet. Das war noch das erste Buch von ihr , wo es allgemein um den weiblichen Körper ging. Aber da wurden auch schon die Wechseljahre angesprochen. Und ich habe zum ersten Mal was über den Zusammenhang zwischen Inkontinenz und Estrogen Mangel gelesen. Was soll sagen. Nach einer Woche Estradiol Vaginalcreme war bei mir wieder alles in bester Ordnung. Ich war unendlich glücklich und dankbar. Das Buch Women on Fire habe ich damals sehnsüchtig erwartet. Ich kann das gleiche sagen wie Du. Das sollte Standard Lektüre für Frauen werden. Ich habe mich dann auch für eine Hormonersatztherapie wie Du entschieden. Seitdem sind auch alle anderen merkwürdigen Symptome verschwunden. Mit der Dosis jongliere ich ein bisschen herum. Da höre ich auf meinen Körper. Das ist meine persönliche Meinung. Jede geht da ihren eigenen Weg 😊

[@STEBRUE]

1:1 geb ich Dir deine Erfahrungen zurück! Ich hab gedacht ich bin im falschen Film, als es bei mir begann. Ich bin jetzt 56 Jahre jung und kämpfe immer wieder mit depressiven Phasen, die ich aber jetzt durchaus akzeptieren kann! Es ist doch auch nicht jeder Tag gleich! Daaaaaaaanke für dieses tolle Video mit einem so wichtigen Thema! ❤😊

[@inazietz6539]

Liebe Steffi, ein super gutes und informatives Video. Du hast recht, Frauen zwischen 50 und 60 sind nicht alt, ganz im Gegenteil, oftmals starten wir in dem Alter nochmals neu durch. Ich finde es sehr gut , dass du deine Untersuchungen, bevor du die Therapie begonnen hast, erwähnt hast. Alles Gute und eine schöne Zeit. 😊❤

[@sandraanger6831]

Hallo und du hast völlig recht…die Wechseljahre beginnen viel früher! Es fing bei mir an mit unregelmäßigen und starken Perioden auch war oft so platt und antriebslos, hatte Herzrasen … dachte oft ich bin sehr krank! Jetzt weiß ich es war bei mir die Perimenopause! Lg Sandra

[@christinelocher5204]

Danke für dieses tolle Thema ❤. Ich bin gerade dabei, das tolle Buch zu lesen. Deine Instagram Beiträge habe ich leider nur am Rande verfolgt weil ich viel arbeite. Freut mich sehr für dich...mir wurde von meiner Heilpraktikerin sehr geholfen. Trotzdem habe ich mit 57 ohne Gebärmutter und nur noch 1 Eierstock immer noch Schwierigkeiten. Gerade Schlafstörungen braucht doch kein Mensch...lest alle das Buch ❤

[@oxanahaberkorn6963]

Ich finde es super, dass du so ein Video gemacht hast. Habe mir jetzt das Buch bestellt.

[@manuelaschwendenwein1910]

Liebe Steffi, kannst du ein Video über die Hormone machen, wie es dir so geht damit ich würde mich sehr freuen, vielleicht gibt es ja mehr Videos in Zukunft von dir, was das Thema angeht 🥰

[@MamaCo]

Klar kann ich machen! Allerdings warte ich jetzt erstmal ab und schau, wie es mir damit geht im Laufe der Zeit 🫶🏽

[@sabinexxx8112]

Das finde ich auch super, wenn nochmal ein Video kommt

[@anaka4458]

Und vielen Dank für Ihre ermutigenden Worte❤

[@susanne4028]

Grandios dass du das Thema angesprochen hast. Ich kenne das Buch auch und habe meine 'Massnahmen' ergriffen und fühle mich mit 59 fantastisch. Ein großes Dankeschön an dich🧡🧡🧡🧡

[@paeckchen007]

Hab es alles mit 42 jahren bekommen, schleichend ab 40 ..hab das buch als hörbuch, sehr witzig gemacht und super erklärt

[@KerstinSandmann-o1h]

Super...es ist so selten das jemand darüber redet😊. Dank dir hatte ich auch den Mut meine Haare grau werden zu lassen👍das ist jetzt 16 monate her und mir gefällt es super! Ich nehme auch Hormone und bin super glücklich damit! Es war schlimm ohne, aber heute mit 58 ist alles schick und ich bin vollkommen glücklich so😊

[@Jeany1976]

Danke für das tolle Video, Du gibst mir Hoffnung, ich bin seit 2 Jahren in den Wechseljahren, leide unter Schlafstörungen, Nachts Hitzewallungen und extreme Stimmungsschwankungen, Konzentrationsstörungen, habe bisher pflanzliche Mittel genommen, aber die helfen nicht 😢

[@patriciaestelles1585]

Ein ganz tolles Video! Ich bin jetzt 54 und seit knapp zwei Jahren schon in der Menopause. Allerdings wusste ich dank meiner Mama, die mich schon früh darauf vorbereitet hatte, was in etwa auf mich zukommt wenn es dann soweit ist. Daher haben mich die Symptome nicht allzu überrascht. Aber ich habe mich jetzt dennoch dazu entschieden mit meiner Ärztin darüber zu sprechen und welche Möglichkeiten ich habe, diese zu erleichtern. Ich finde, dass heutzutage die Aufklärung etwas umfangreicher sein sollte und dises Thema mit einfassen sollte. Viele liebe Grüße und hoffe dass es besser geht.

[@eumelhase7390]

Ganz ganz toll das du hier ein Video drüber machst und uns mitnimmst auf deinen Weg. Auch ich bin gerade dabei diesen Weg zu gehen. Im September machen wir wieder Hormon Tests und dann entscheiden wir wie …. Ich hab seit vielen Jahren solche Probleme und meine alte Frauenärztin meinte immer nur , da muss ich durch. Geht gar nicht. Daher bin ich zu einem anderen Arzt der damit umgehen kann und will. Schön das wir uns vielleicht jetzt öfters darüber hier austauschen können. ❤

[@Claudia-rj6mm]

Bin 58 und nehme seit jahren Gelbkörper Hormone daher habe ich keine Beschwerden aber das Buch werde ich lesen, denn mein Ärtzin meinte letztes Jahr ich soll damit anfangen zu überlegen es abzusetzen. Ich wolle ich nicht da ich 7 Banscheiben Vorfälle wolle ich nichts riskieren. Ich werde das Bich lesen und dann meinen Termin machen. Danke Steffi für das Video.

[@DeutschAleman]

Hallo, du hast es super gemacht! Ich denke, dass Frauen in vielen Themen allein gelassen werden. Frauen müssen dies oder jenes, aber wie sie das machen, das ist ihr ganz allein überlassen. Frauen sollten lernen freundlicher miteinander umzuehen und ehrlicher sein. Kalr, machen veränderungen Angst, das ist normal, das ist menschlich. Das beste ist sich damit auseinanderzusetzen, um besser damit umzugehen. Ich werde mir das Buch kaufen. Ich wünsche dir viel Kraft, positive Energie in dieser Lebensphase.

[@tinab8327]

Danke für das tolle Thema 👍, man muss mal darüber sprechen. Bin mit Anfang 40 zig in die Wechseljahre gekommen . Heute bin ich 59 Jahre und bin immer noch nicht durch damit. Ich nehme bioidentische Hormone, morgens 1 pump hup gel auf den Oberarm einschmieren und abends Gelbkörperhormon 1 Kapsel. Ich komme damit sehr gut zurecht. Hatte meinen Frauenarzt gefragt wielange ich das nehmen kann. Seine Antwort so lange wie ich es brauche und es mir guttut. Meine Schwiegermutter ist 80 zig und hat immer noch diese Wechseljahrbeschwerden .

[@Miriseus]

Ich bin jetzt 53 und nehme seit circa drei Jahren eine leichte Hormonersatzbehandlung. Meine Symptome waren ein komisches Fremdgefühl, ich fühlte mich anders, konnte gar nicht mehr so richtig happy sein. Meine genetische Disposition zur Depression war klar zu erkennen. Konzentrationsschwierigkeiten und diese Hitzewalze die über mich gerollt ist. Ich brauchte ungefähr 3 Stunden um einzuschlafen und die Schlafqualität war nicht mehr, die ich kannte. Das alles zusammen hat mir Angst gemacht. Seitdem ich die Hormone nehme, geht es mir besser, aber ich fühle mich nicht mehr so wie vor dem Beginn der Wechseljahre. Auch ich kenne den Zusammenhang von Hormonen und Brustkrebs, deswegen lasse ich engmaschig meine Brust untersuchen. Ich bin froh, dass es die Möglichkeit gibt, diese Phase im Leben zu erleichtern.

[@Lauratuneful]

Darf ich fragen welche Dosierung genau du als leichte Hormonersatzbehandlung vewendest?

[@FrauleinAMaul]

Ein Anzeichen der PeriMenopause scheint ja auch eine unglaubliche Ausstrahlung zu sein, wenn ich dich so anschaue! Ich war schon lange nicht mehr auf deinem Kanal und meine Güte, ich kann die Augen gar nicht mehr vom Bildschirm wenden. Wie gut schaust du bitte aus!?✨🫶🏾✨

[@MamaCo]

Ganz lieben Dank!

[@maikemyers7559]

Danke für deine Offenheit und richtig tollen Worte ☀️

[@janettjagusch9759]

Hallo Steffi! Danke, dass du deine Erfahrungen mit uns teilst! Ich finde es super, dass offen über dieses Thema gesprochen wird. Ich werde dieses Jahr 44 und habe seit fast 2 auch Probleme mit, wie du so schön sagst, diesen Zipperlein. Starke Blutdruck Schwankungen, Gereiztheit, Schwindelanfälle, Schlafstörungen, Müdigkeitsanfälle usw. War auch bei meiner Hausärztin und hab mich durchchecken lassen…aber nichts gefunden…bin laut meiner Ärztin kerngesund!🤷🏼‍♀️ Und vor kurzem bin ich zufällig mit meiner Schwägerin auf dieses Thema gekommen, die auch Ü50 ist. Sie hat mir auch direkt dieses Buch empfohlen und mir erzählt, dass sie auch schon seit Jahren schleichend diese Zipperlein wahrgenommen hat und dank dieses Buches und ihrer Gynäkologin jetzt den richtigen Weg für sich mit diesen Bio identischen Hormonen gefunden hat. Und es geht ihr richtig gut damit! Ich bin jetzt dabei dieses Buch zu lesen und hoffe, dass auch ich meinen Weg finde werde. Liebe Grüße ❤

[@MamaCo]

❤ das freut mich sehr zu lesen! Vielen Dank für deinen Kommentar

[@sandrahartmann898]

Oooooh mein Gott! Vielen herzlichen Dank für dein Video❤ Genau das was du beschreibst habe ich nun erlebt. Hier ein Zipperlein, da ein Zipperlein aber nie genug um zum Arzt zu gehen, keine Ahnung was ich ihm sagen sollte. Heute tut die Schulter weh, morgen die Hüfte und jaaaaa PMS aus der Vorhölle. Stimmung schwiiiiierig, variiert täglich und ich erkenne mich selbst nicht mehr. Durch Zufall bin ich auf dein Video gestoßen, jetzt bin ich schlauer und vor allem irgendwie beruhigter. Jetzt weiß ich was zu tun ist! Noch einmal herzlichen Dank an dich❤

[@MamaCo]

Das freut mich sehr 🫶🏽

[@joannapani2388]

Super Video, danke dafür. Habe bereits an meine Freundinnen weitergeleitet. Bin 49, vor 1 Jahr einen Bauch bekommen, bin aber nicht schwanger😂, und noch ein paar weitere Symptome, wo man sich fragt, was passiert da.....ein sehr informatives Video.... an alle schönen Sonntag

[@biancas3565]

Sehr schön, habe diesselbe Erfahrung gemacht und bin genau diesen Weg gegangen. ❤lichen Dank

[@michaelamesser2859]

Könnte dir stundenlang zuhören, das machst du toll🫶 Danke 😁👍

[@Jojo-75]

Huhu, habe letztes Jahr das Buch gelesen. Dieses Jahr, seit ca einem halben Jahr - ich bin jetzt 49- habe ich plötzlich Symptome bekommen. Schlafstörungen, Herzrasen waren ganz schlimm. Meine Gyn hat mir Progesteron Kapseln verschrieben. Östrogen brauche ich wohl noch nicht, da ich eine Östrogendiminanz habe. Mir geht es seit Einnahme wesentlich besser und schlafe wieder super!

[@scentsandgems]

Bin 41, mir wurde Progesteron verschrieben. Hilft gegen Angst und Unruhe. Reguliert das Gewicht und PMS Beschwerden (Stimmung!). Hab einen Östrogenüberschuss. Mir hilft es zu cremen. Oral eingenommen haut es zu sehr rein. Allen alles Gute!

[@charliebaer1145]

Ein wirklich ganz wichtiges Thema! Danke dafür! Bioidentisch hört sich allerdings immer so natürlich und pflanzlich an, dass ist es aber keinesfalls. Die Präperate werden im Herstellungsprozess verändert - also kein Naturprodukt. Ich (Postmenopause) nehme seit 10 Jahren ein synthetisches Geschlechtshormon und komme damit super klar. Was du auch gesagt hast, frau muss sich da rantasten und mit Hilfe eines Arztes den richtigen Weg für sich finden und es gibt viele Möglichkeiten

[@UteKlein-rl2qo]

Großartig Steffi , das du dich dem Thema annimmst . Es ist leider immer noch ein Tabu Thema ! Ja und du hast Recht , die Frauen waren früher älter oder wie ich meine , war es auch der Kleidung geschuldet . Heute kann sich die Frau doch modischer kleiden . Das war leider früher anders ! Bleib hier bitte am Ball . Sehr spannendes Thema . Danke dafür ❤

[@katharinaaufreiter612]

Danke für den Beitrag! Ist sehr wichtig, offen darüber zu sprechen . Ich hatte auch diese Symptome, besonders Gelenkschmerzen, Gewichtszunahme, Erschöpfung, Konzentrationsprobleme, Vergesslichkeit, auch beginnende Burnoutsymptome. Mein Frauenarzt hat mir ohne mit der Wimper zu zucken ein Östrogenpräparat in Gelform verschrieben mit den Worten:"In zwei Wochen werden sue sich viel besser fühlen." Ich war so verzweifelt, dass ich das auch gemacht habe und - ja, er hatte recht: Ich habe wieder Energie, keine Gelenkschmerzen mehr, meistere in meinem Beruf enorm viel (bin selbstständig mit meinem Mann und 10 Mitarbeitern). ABER: Ich habe bereits einen Termin bei einer Ärztin, die mit bioidenten Hormonen arbeitet, werde sicherlich wechseln, weil es ja bekanntermaßen nicht unbedenklich ist, diese künstlichen Hormonpräparate zu verwenden. Das Buch werde ich jedenfalls kaufen. Danke fürs Teilen!❤ Du bist übrigens eine sehr schöne Frau, dein Alter sieht man dir GAR nicht an, Kompliment!!!

[@sabineconrad8149]

Danke für das tolle Video und bin lange durch mit Menopause war damals 36jahre alt und bin ohne alles durch auch wenn es schon heftig war 👍🏼😘😘❤

[@Ute-kn1hn]

Gerne weiter über dieses Thema. Bei mir vermischt sich alles mit einem Hashimoto auch noch. Aber Du hast Recht, die meisten Ärzte fragen nur, ob man seine Periode noch hat. Meine Osthepathin hat mir das Buch ans Herz gelegt und ich habe eine aufgeschlossene Frauenärztin gefunden. Stehe auch grad am Anfang meiner "ich tu jetzt was dagegen" Reise. Ich freu mich auch auf das DM Video, aber auch auf weitere dieser Reihe!

[@dagmarhaertl6573]

Danke für das Video. Bin 44 und befasse mich gerade mit dem Thema. ❤Das Buch habe ich gekauft.

[@agt3845]

Spitze. Danke Steffi💛

[@heikem.2851]

Tolles und sooo wichtiges Video! Ich gebe dir in Bezug auf die Frauenärzte recht: es wäre schön, wenn sich mit dem Thema auskennen und individuell auf die Frau eingehen würde. Habe ich bisher leider nicht gefunden 😮‍💨