CRUDIVORISMO - Alimentação viva a base de alimentos crus

[@divaniamirandanaturologa7757]

Sou vegetariana ha 16 anos e já fiz vários dias de alimentação crua. Isso trás vida!! Nosso Criador planejou tudo isso para nós. Ameiiii ver o exemplo e alegria de vocês 🙏

[@adeamolecram5944]

Uma coisa que muitas pessoas não sabem é que até mesmo na Bíblia mostra que o Deus Abraanico criou os humanos (na verdade todos os animais) para se alimentar apenas de plantas. De acordo com o Bíblia as pessoas aparentemente tinham um hábito alimentar exclusivamente vegetariano até o Diluvio. Tanto que depois do diluvio Deus disse para Noé que podiam comer da carne, mas não do sangue dos animais. Na Bíblia também fala que depois que esse sistema de coisas cair e Deus restaurar o Paraiso na terra, o leão irá pastar com as ovelhas. Ou seja, se vc é cristão, se prepare pq no futuro vc provavelmente não irá mais comer carne no paraíso.

[@andrhezza]

fico pensando em como conseguir na rotina que tenho sabe?! mau cozinho em casa por pouco tempo, tenho duas crianças, sou solo e sempre com compromissos, fora que trabalho fora o dia todo!

[@xamanismosuzanarosa9905]

@@divaniamirandanaturologa7757 nós vamos começar a alimentação crudivora aqui em casa. Já tinha recebido o chamado, e agora vamos nos adaptar!

[@xamanismosuzanarosa9905]

​@@andrhezzamais fácil ainda. Não precisa cozinhar nada!

Depois de ter um diagnóstico de diabetes tipo 2 mudei radicalmente minha alimentação através de um amigo vegano e do livro "A cura da diabetes em 21 dias pela alimentação viva" e estou adorando já a quase um mês no crudivorismo. Parabéns meninos sou fã do canal de vocês.

[@chronos5457]

Como está a diabetes? Ainda está na alimentação crua?

@@chronos5457 eu diminui a alimentação crua durante um tempo mas retomei tem alguns meses e estou aumentando aos poucos e indo pra uma alimentação sem carne é difícil mas não impossível e obrigado por perguntar. O diabetes está controlado e sigo firme nos exercícios e alimentação.

[@ewertoncmap]

Eu parei de comer carne em 2021 e reduzi muito o consumo de leite e derivados. Senti que minha digestão melhorou demais! O sabor, o cheiro e a textura dos alimentos são maravilhosos… acho que a gente perdeu noção disso quando nossa alimentação se reduziu a arroz, feijão e um pedaço de carne.

[@inesferreira2218]

Eu sou vegana à 4 anos e interesso me muito por toda alimentação natural. Aliás deixei minha vida de trabalhar em uma loja para fazer agricultura pois,eu,amo a terra e o sol necessito deles para a minha sobrevivência e dou muito mais feliz 🙏💖

[@cultivarparacomer]

Seu crudivorista há 3 anos e 9 meses. Este novo estilo de vida tem me ajudado muito. Até criei um canal chamado cultivar para comer onde ensino as pessoas a cultivar e comer seus próprios alimentos

[@cultivarparacomer]

👏👏👏👏😀😀😀😀

[@cubomagico6098]

Como que se aprende? Com livros? Com cursos?

[@cultivarparacomer]

@@cubomagico6098 Olá, eu tenho acompanhado os trabalhos do Paulo Ribeiro no canal "comendo pasto", o canal do Eduardo Corassa, canal doce limão e outros. No meu canal" cultivar para comer " tenho ensino muitas receitas vivas.

[@leticiacompartilha]

Excelente, amigo! O crudivorismo traz os mesmos benefícios do veganismo, só que de uma maneira mais ampla e profunda. Os benefícios: uma prática ética, saudável, sustentável e econômica. Sou crudi vegana. Beijo!

[@expandindomundos]

Ahôww sensacional Letícia!!! Lindo saber que está nessa já!! Bora ressoar! AVANTEEE Expandindo Mundos. Gratidão por estar aqui com a gente!

[@andarilhoalternativo8241]

Verdade Letícia, além de economizar no gás, assim o bolso e a saúde agradece!

[@alandesorocaba1428]

Estou a 20 dias crudi. Parece q vivo no paraíso rsrs

[@Thomreise]

Combo chatality

[@cidinhaoliveira2399]

@@expandindomundos é a primeira aqui,,,meu sonho,,,já passo o dia todo no crú...mas preciso de mais conhecimentos no que devo comer....mas acho que aqui já tem muitas indicações,,,preciso aprender germinar,,,

[@divinasereia]

Estou me alimentando assim desde o ano passado. Dei minhas escorregadinhas um cozidinho lá acolá. . Rsrs.. mas determinei mesmo seguir ao máximo crudivorismo/frugivorismo. Estou me sentindo outra depois de ter optado em me alimentar dessa forma.🙏✨

[@mariaisabel2283]

Estou começando e uma dor do lado esquerdo hoje amanheci sem dor estou tão feliz

[@DouglasAppel-d3r]

@@mariaisabel2283 Eu tenho dores musculares no pescoço, do lado direito, intestino preguiçoso. Faço períodos de vinte e um dias de crus e meu deus, meu corpo mente e espírito se tornam outros. As dores somem, a energia aumenta. Ansiedade diminui. É incrível.

[@rosimarasousasantos6751]

Estou com câncer e estou iniciando um tratamento de desintoxicação e logo após essa será a minha forma de alimentação daqui por diante.

[@Paulo-dw6xf]

Nossa que bacana eu nem sabia que existia esse tipo de alimentação , mais é muito mais saudável.... Parabéns por mais um vídeo e boa semana 👏👏👍👍

[@expandindomundos]

Ahôwww Paulo, nós também desconhecíamos até chegarmos ai, e foi uma vivência incrível!!! Valeu demais por estar aqui amigo, espero que tenha gerado alguma mudança em ti!!!! Abraço forte e AVANTE EXPANDINDO MUNDOS!

[@leandrodias668]

Assisti o canal Dr corassa ele é frugívoro

[@regineidesantana7632]

Desejo ver a civilização humana evoluindo de maneira sábia e essa é uma das mudanças. Só pela liberdade dos animais já sou 100% a favor ... Parabéns pelo conteúdo!!!

[@expandindomundos]

AVANTEEEE

[@danielacosta6049]

Excelente e lindo, até emociona a gente, eu sou vegana e estou querendo aderir ao Crudivorismo, estou começando com uma alimentação cozida por dia, acredito mto que vou conseguir, o mais difícil é o preconceito da família e amigos, infelizmente já enfrento isso, essa seria umas das mais difíceis tarefa por conta da cultura ficam todos botando pressão, vc vai ficar doente, o que é totalmente o contrário, tenho preguiça de explicar....Like e inscrita 👏

[@expandindomundos]

Oi Dani, feliz em saber que gostou! É um caminho incrível mesmo!| Pra ajudar nesse processo, é importante um círculo de pessoas que pensem parecido. Isso fortalece. AVANTEEE

[@vandercipassere]

Parabéns...vc está no caminho certo...quero um dia ser igual a vc...NADA DE CARNE...carne vermelha já não como há anos....e quero fazer isso pela minha saúde...

[@danielacosta6049]

@@vandercipassere hj já estou crudivora, sem cozidos, vc consegue tb, tenho certeza, cada um no seu tempo sendo gentil consigo mesma. ☺️🍃🙏

[@cupida24horas]

Eu sou tentando novamente, consegui ficar só uma semana com alimentação crua e foi tão maravilhoso

[@valterlifilho]

Não explique ou explique menos

[@rosicleroliveira31]

Sensacional! Sou vegana há um pouco mais de um ano e após uma semana participando de uma dieta crudívora, com orientação de uma nutricionista, eu me apaixonei por esse tipo de alimentação. Hoje, cerca de 80% da minha alimentação é crudívora! Inclusive estava assistindo a esse vídeo comendo um bolo de cenoura cru que eu mesma preparei! Delicioso demais! Gratidão meus queridos por ajudarem outras pessoas a despertarem e descobrirem novas possibilidades de vida simples e saudável! Parabéns pelo canal!

[@expandindomundos]

Gratidão pela mensagem e carinho. Conta pra gente, como tu faz esse bolo? Que incrível. Abração!

[@rosicleroliveira31]

​@@expandindomundos olá! É muito fácil e gostoso! Deixo abaixo o link do canal que aprendi essa receita. Não fiz com todos os ingredientes recomendados no canal, mas deu super certo! Usei 2 cenouras, 5 tâmaras e 1 xícara de amêndoas e só! Ficou uma delícia! Ah... já fiz também com a cobertura, só não fiz dessa vez pq não tinha abacate! Eu super recomendo! Beijos... Link do vídeo: kzbin.info/www/bejne/iIu7i36dZ9Jrb9E Seguem os ingredientes: Ingredientes da massa 230 gramas de cenoura ralada (2 cenouras e meia) 130 gramas de nozes (1 xícara e 1/4) 150 gramas de tâmaras (1 xícara ou 7 tâmaras medjool) 35 gramas de coco ralado fresco (1/2 xícara de coco) Cobertura de chocolate com abacate sem margarina 172 gramas de abacate (meio abacate) 2 colheres de sopa de cacau em pó alcalino 3 colheres de sopa de açúcar de coco 2 colheres de sopa de óleo de coco 1/2 colher de chá de essência de baunilha (ou meio favo de baunilha)

[@andrhezza]

@@rosicleroliveira31 receita cara!

[@monteironeto7187]

Que maravilha. Que maravilha. Tenho me alimentado somente de alimento cru e vejo como é extraordinário para o corpo, mente, alma e para o bolso. E foi fácil a adaptação. Parabéns ao canal.

[@expandindomundos]

Que legal saber disso!! A gente teve a experiência do cru, mas depois com a viagem de bike foi muito difícil manter. E não pegamos firme mais. Mas lembro muuuito de sentir essas diferenças. Tamo junto AVANTEEE

[@ednilsonalencar1971]

Por incrivel que pareca eu mudei minha alimentacao radicalmente preferindo verduras e acompanhado de muito exercicio. Muito bom o video. Valeu pernas muito esclarecedor esse video. Com certeza me trouxe mais conviccao na mudanca alimentar. Ja perdi peso e estou pedalando muito mais. Enfim muito bom mesmo e esclarecedor esse video. Abraco pernas e sempre avantes. Parabens!!!!!!

[@expandindomundos]

Ahôwww Ednilson, valeu pela mensagem!!!! Melhor ainda é saber que também já está na mudança!!!! Gratidãooo, se puder compartilhar ficamos gratos!!! AVANTEEEE!

[@takoda598]

Estou quase lá!. Já deixei industrizados, carne, leite, ainda consumo pouco ovo pois tenho problemas com a proteína mas já estou vencendo essa etapa também. Falta pouco para deixar a comida cozida 100%

[@rodrigoferrogames]

Gustavo essa foi a vivência mais emocionante que assisti de vcs até agora. Vcs conseguiam resumir em 11 min tudo que venho falando para todos que tenho oportunidade há 4 anos desde que me tornei Vegano e tb um assíduo consumidor de frutas e verduras cruas. Parabéns 1 milhão de vezes pra vcs por terem encontrado esse caminho da boa alimentação e ao mesmo tempo respeitando e salvando os animais e o meio ambiente. O planeta agradece. Que Deus me permita encontrar lugares como esse durante minhas Cicloviagens que irei começar em breve. Avante!!!

[@expandindomundos]

Opaaa que mensagem irmão, gratidão de coraçãoooo!!!!!! Realmente é muita luz essa alimentação, além da leveza e tudo mais, o corpo fica leve e literalmente agradece!!! Gratidão também por estar nessa busca constante!!! Muitass aventuras nessas cicloviagensss!! AVANTEEEEE!

[@batucarumbata]

Minha gente amada todos os que em este video maravilhoso passaram. Sem palavras so assistir uma e outra mais vezes para DESPERTAR O CONHECIMENTO REAL. Desde de aqui onde vivo Porto Rico USA Caribe. Esse tem que ser traduzido ao espanhol e inglês. Amo vocês.

[@expandindomundos]

Olá! Gratidão pela mensagem. Realmente precisaríamos traduzir. Mas não conseguimos, o tempo é bem limitado aqui. Aceitamos ajuda hehe. Gratidão pela mensagem e carinho

[@americociachacaraaldeiatup6711]

Achei que foi uma aula e tanto. Nos aqui nos alimentamos normalmente de tudo, mas damos muito valor às coisas cruas até porque eu nasci na roça e do mato só saí ao 16 anos. Estamos sempre aplaudindo vocês por todos os vídeos. Já estou quase pronto para a minha primeira honrada de cicloturismo. Acho que vou sobreviver.

[@expandindomundos]

OO Soares que mensagem ein, muita gratidão por isso!!!! Nos fortalece mais e mais!!! Com certeza, o cru tem que ser a maior parte de nossa refeição, que além de ser mais prático é também muito mais nutritivo! COm certeza sobreviverá!!! Boa aventuraaaa!!!! AVANTEEEEEEE!

[@JenniferKunzlerr]

Gratidão por esse vídeo maravilhoso!! 🌱

[@aparecidacarvalhonogueira8106]

Meu Deus gratidão por ter visto esta maravilhosa mensagem

[@marinamachado3579]

Muito legal o vídeo, adoraria que vcs fizessem um vídeo "cozinhando" para entender mais como é feito.

[@marcelasilva5648]

Como nosso Deus criador fez tudo perfeito, inclusive o ser humano e toda essa maravilha pra que pudéssemos desfrutar.Cada vez mais me rendo ao nosso Deus todo poderoso e criador de todas as coisas

[@expandindomundos]

Amém!

[@elisabetecasagrade7163]

Complementando o que você disse, Ele fez o homem para o crú, disse em Gênesis 1 : 29 , de toda planta que produz sementes e todo tipo de fruto com sementes vos serão para alimento, Nosso Eterno Pai já havia preparado tudo dês de o início.

[@raquelcristinacostaduarte5364]

Bom dia! Informações valiosas contidas neste vídeo que sem dúvida alguma gera uma mudança total na nossa saúde como também na forma de entendermos melhor todo esse processo de conscientização em preservar a vida dos animais.Que Deus abençoe à todos nós! !

[@Edisouza34]

Que benção quero muito mudar as vezes não sei como começar.

[@soniamariarocha3273]

Deus abençoe sempre o trabalho de vocês eu tenho uma vida Rica e simples ao mesmo tempo amo a natureza eu e minha familia somos cercados por ela linda a horta de vocês a maneira que vocês interage com a vida simples com a natureza gratidão gratidão gratidão Deus abençoe sempre contue firmes e fortes com auta ajuda a todos nós Bom dia abraços a todos

[@belysa_rd7968]

Olá! Parabéns pelo canal e todas essas informações que nos abrem novas possibilidades no campo nutricional. Estou iniciando um novo modelo alimentar mais inteligente, orgânico, saudável, natural, aos poucos. Nao é dificil! É saboroso. Agradeço pelo aprendizado. Saudações, saúde e sucesso!!!

[@expandindomundos]

Que legal que fez sentido pra ti e bom saber que está atrás da prática. 🙏 AVANTEEE

[@GogaRamos]

Sensacional! Eu sou vegetariano há mais de 7 anos e fiquei feliz e empolgado pela escolha de vocês.

[@expandindomundos]

Opaaa, já está a tempo amigooo!!! Ahôwww!!! Bora compartilhar para que essa mensagem possa ressoar com mais pessoas! Forte Abraço!!! AVANTEEEEE!

[@LuizFernando-lp5mm]

Aonde vocês moram ?

[@mariaisabel2283]

Espirulina e a mesma B12?

[@docesdatialaura2953]

Eu preciso mudar minha alimentação urgente

[@pedromaju]

Curti esse estilo mais documental do vídeo. Mto bom!

[@gustavozaniratto]

Parabéns pelo vídeo. Muito bem explicado tanto as questões da saúde humana quanto à saúde do planeta. Desde que adentrei na jornada do veganismo, tenho optado por consumir alimentos crus, ainda não totalmente, mas grande parte da minha alimentação não carece mais de cozimento. Comer é um ato político, que cada vez mais e mais pessoas despertem para o lado verde da vida.

[@expandindomundos]

Disse tudo! AVANTEEE

[@elainecastro9272]

Que vídeo lindo meninos. Amei.

[@deusdatolima9919]

Tenho muita vontade de ser crudivoro . Força de vontade até que eu tenho , mas o problema todo é na questão do peso , porque com esta alimentação perco muito peso e pra mim que já tenho peso abaixo do normal deve ser desastroso .

[@rosimarasousasantos6751]

Parabéns pelo excelente canal.

[@tucaalmeida8457]

Amei. Estou iniciando a alimentação crudívera. Com um pouco de receio, mas com muito otimismo.

[@normabogers8934]

Esse vídeo mim fez viajar mentalmente até o continente africano. Onde muitos morrem de fone e eles possuem tantas terras onde poderiam desenvolver um trabalho lindo assim como esse vídeo nos apresenta. Amei essa mesa super nutritiva e colorida. Muito obrigado. Vou olhar os outros vídeo do canal e também compartilhar.

[@allysonclipadas1400]

Parabéns amigos pelo excelente vídeo e apresentação de uma realidade triste, principalmente no Brasil,que além de devastarem nossas florestas matam seres vivos para simplesmente se alimentarem,eu já fui um grande consumidor de carne, devido nossa cultura famíliar,a anos já não como tanta carne,mas apartir de hj,assistindo essa transição de vcs na educação alimentar,decidir mudar,para de me alimentar de carne, já tinha essa vontade mas nunca havia tido esse choque real que vcs me fizeram ter hj, obrigado,quero agradecer tbm por não só apontar os erros,mas por sempre estarem mostrando as alternativas e melhor ainda,por estarem mostrando na prática,amo vc meus manos, avante guerreiros e muito obrigado,gostaria muito de um dia assistir um documentário seus,relatando todo o projeto com início meio e fim,mostrando as mudanças que estão ocorrendo com vcs,pois nos casos que conheço,os cicloviajantes já tem um estilo de vida diferente ou simplesmente apresentam mudanças,vcs estão num processo de mudanças e estão vivendo e praticando as mesmas,vale um documentário, ficará fantástico e tenho certeza que será de grande incentivo para muitos, obrigado.

[@expandindomundos]

OOOOO Sandro, o que dizer dessa sua mensagem querido?? Nós também amigo, viemos de uma criação baseada em carne. Em nossas casas prato sem carne não é prato, infelizmente. Mas é isso ai, é ir se adaptando e vendo até que ponto temos o direito de financiar esses desmatamento e os maus tratos aos animais. Saber que nossa expressão conseguiu te tocar tão fundo a ponto de lhe ajudar nessa decisão não tem preço amigo!!! É exatamente isso que buscamos, queremos sim apontar as falhas que vemos e, mais importante que isso, encontrar as alternativas a isso! OOO cara, quem sabe saia um documentário, material temos de monte hahahahhaahaa. Gratidão imensa! Forte Abraço, AVANTEEEEE Expandindo Mundos!!

[@homemsabio3903]

Adorei a ideia. Além do mais incentiva o pequeno produtor rural.

[@rodrigodanieli4309]

Além da beleza do vídeo, muito interessantes todas essas informações. Já cheguei a comer algumas vezes, em restaurantes, alguns tipos de grãos germinados (acho que a maioria das vezes foi em restaurantes japoneses). Mas não fazia ideia de que isso fizesse parte de toda uma linha alimentar alternativa. Muito bom! Minha alimentação diária inclui muitas frutas. Ao acordar, bebo pelo menos 600 ml de água para hidratar as células. Ainda como carne, porém menos do que a média e tem diminuído gradativamente nos últimos anos. De fato, a gente se sente melhor. Abraços e parabéns pela experiência!

[@expandindomundos]

Olaaa Rodrigooo que massa que já teve acesso a esses grãos germinados, é muitoo saudável mesmo! Cara que incrível saber que tem essa preocupação com alimentação, isso é fundamental! Temos que cuidar do nosso combustível. AVANTEEEEEE

[@terezinhafujimoto5610]

Isso é pra pessoas iluminadas,

[@herculessilvacruz7163]

Muito obrigado!!!!

[@rosamariarodriguescosta7019]

Que lugar lindo!! Tenho um problema cronico de saude e preciso fazer uma dieta crua. Quero ver mais sugestoes de comida crua. Sou vegetariana mas consumo ovo ainda.

[@dailabarros2111]

São abras das mãos do criador DEUS

[@therefernandesbernardo2974]

Tem que saber fazer a comida e como comer no dia a dia

[@silvanosantos3814]

Vamos muito além...expandir mundos...excelente vídeo. Abraço Deus abençoe sempre vc nas viagens Silvano BH

[@expandindomundos]

QUe massa que gostou amigo! Gratidão por comentar!! Isso fortalece e muito!! AVANTEE Expandindo Mundos!

[@adrianazibetti1506]

gostei muito do video e das informações sobre alimentação cru... importante revermos nosso estilo de vida e de consumo. Parabens meninos por serem inspiração,

[@expandindomundos]

Ooooi Adriana, que massa que gostou do Material! É um prazer poder compartilhar! E bora rever e revirar nossos velhos habitos! AVANTEEEE

[@vandercipassere]

Nossaaaaa preciso disso...

[@joanavicente5493]

Muito legal. Gosto de fazer algumas refeições só cruas durante as semanas. Sou vegana, então facilita... É possível é é uma solução para muitos problemas.

[@berenicedearmas3103]

Maravilha! amo a alimentação viva!! Gostaria de fazer contato com esse sitio!! Moro no Rio grande do sul.

[@eulaliavieira9081]

Gostei do video gosto muito de legumes cru e me sinto muito bem na digestão. É suave.acredito que não precisamos de carnes. Vou comer mais ainda os crus. Gostei das dicas. Obrigada.

[@familiaerre]

Fiquei dois meses sem comer carne e senti muitas melhoras. Eu tinha um problema nos ombros que nada curava já faziam uns 8 anos coincidência ou não, eu fui curado. Não virei vegetariano mas diminui bastante a ingestão de carne de lá para cá. Ainda pretendo parar completamente. Ótimo vídeo como sempre. Parabéns!

[@expandindomundos]

Ahôww Tcharllys, é muito valioso receber um comentário como o seu. Exatamente isso que pensamos, o essencial é questionar, procurar mudar e fazer das próprias experiências nosso dia a dia. Temos certeza que logo logo estará livre! Abraco forte, AVANTEEEE Expandindo Mundos!!

[@angra6001]

@@expandindomundos vc acha que uma pessoa com sangue O positivo pode viver sem carne

[@falcaoadestrador2648]

Top um vida mais saudável plena tchau 👋 ansiedade

[@eduardoalexandre476]

Vídeo muito bem produzido com informação de ponta e propósito inestimável.

[@sandrajorge7422]

Fantástica vídeo. Incentiva o veganismo! Que venham mais como esse. Gratidão ... cumprimentos de portugal

[@expandindomundos]

Ola Sandraaa! Realmente é incentivo a uma consciência alimentar né!!! Essa experiência foi mágica! Gratidão pela mensagem e é lindo saber que está ressoando ai em Portugal! Abraço forte!! AVANTEEEE!

[@sandrajorge7422]

@@expandindomundos 😍😍😍😍😍😍

[@expandindomundos]

Ahowwww!

[@rodrigoebling1026]

Vcs estão de parabéns! Conteúdo riquíssimo...

[@jornadasdavida6968]

Olá Luciano meu nome é Guilherme eu tenho 9 anos quero ser jogador de futebol seu vídeo me ajudou muito obrigado e obrigado ao José por insinar como fazer germinado.

[@expandindomundos]

Que máximo. Gratidão pela mensagem. Siga firme no seu sonho

[@anitaguazzelli5555]

Muito bem meninos!!!! Avanteee! Szsz 🚲🚲

[@expandindomundos]

Valeu Anita, bora seguir firme na mudança! A vida é movimento!

[@anitaguazzelli5555]

@@expandindomundos Boraaaa 🌍🚲😉❤

[@expandindomundos]

Bora mesmo!!!! AVANTEEE Expandindo Mundos 🙏🚲🌎.

[@anitaguazzelli5555]

@@expandindomundos logo mais hein!😉😉💓

[@expandindomundos]

Opa. Pra onde pretende se aventurar?

[@saletebernardo2182]

Fantástico esse vídeo!! sou apaixonada pela natureza 💓🤩 e não consumo os bichinhos

[@Julioeletrica1]

Muito bom, estou há alguns meses me dedicando a alimentação crua, amo frutas e pra mim, está sendo muito gratificante.

[@expandindomundos]

É muito bom!!! Tá em nós! Bora resgatar esse hábito. AVANTEEE

[@taniaterribili3199]

Gratidão pela sua mensagem valiosa gostei .jogo vou adotar gratidão 🙏❤️

[@ricardosilva2948]

Muito legal força amigos

[@expandindomundos]

Valeu amigo!!! Gratidão pela força e AVANTEEEE, ainda vem muito pela frente!!!

[@barbaramarianaxerente60]

Sim mas e as receitas?? Como deixar isso mais gostoso?? Gente sem criatividade igual eu precisa de receitas e dicas 😃 ótimo vídeo.

[@expandindomundos]

Realmente receitas são ótimas né hahaa. Mas nesse vídeo não deu. Abração!!!!!!

[@jucidias4027]

Sensacional!! Só tenho uma ressalva: Aprendi que não combina misturar na mesma alimentação frutas com verduras. Dra. Angela Xavier explica. Um abraço!

[@expandindomundos]

Interessanteeee

[@cassie8256]

tava procurando sobre esse assunto e achei esse vídeo, muito obrigada achei muito inspirador, sou vegana há 2 anos e já quero entrar no mundo crudi adorei!!!!

[@expandindomundos]

Que massa saber que ressoou contigo!!!! Abração e Gratidão por comentar. AVANTEEEE

[@mariastelacardoso103]

Excelente já estou fazendo ...aprendendo muito

[@expandindomundos]

Eba! Amanhã teremos uma live sobre esse assunto, às 18:30.

[@MsFatimapereira]

Meninos continuem assim , trazendo mais conteudo precioso para a humanidade ! ❤ Parabéns !

[@ceresferraz9648]

1000...era o video q tava buscando...minha meta é ir p a alimentação viva...

[@reginamoriggi5886]

Maravilha de documentario

[@elianerodrigues-kd4xj]

GENTE ESTOU ENCANTADA COM ESTE CANAL😇🛐

[@expandindomundos]

Seja bem vindaaaaaa

[@carolcavalcante_]

Vou começar na alimentação crudi amanhã, espero seguir firme! Obrigada por tanto conhecimento!

[@expandindomundos]

Que incrivel Carol! Com certeza vai curtir. É transformador. Depois nos conta como foi!

[@neliomendesdesouza9513]

Bom video muito educativo me deixou reflexivo com ideia

[@expandindomundos]

Que máximo

[@biel523ll9]

Vcs são vitoriosos... meus parabéns!!!!!!

[@expandindomundos]

AVANTEEE

[@alexandreribeiro1390]

olá prazer eu concordo com tudo isso mas como comer alimentos que são duros tipo mandioca grão de bico etc!!

[@denisebaehr4293]

Ameiiiiiii esse canal gratidão de todas as formas simplesmente show show show parabéns pelo canal virei seguidora bjs 😘 🤝🤝👏👏🕊🕊☀️☀️❤️❤️

[@ludilimeira1091]

Excelente. Tema magnífico

[@alexandrenunes6857]

Sensacional

[@expandindomundos]

AVANTEEE

[@iracemagarozzi9798]

Estou dentro

[@elianelins2966]

Excelente!Mais não sei fazer, cru sem tempeiro, sem molho.?

[@expandindomundos]

Oi! Comiamos com muito molho e tempero. Tem coisa que só vai bem com eles. Mas dá pra fazer tudo isso cru tbm. AVANTEEE

[@MrLeonardo182]

que orgulho de vocês, parabéns demais! mais uma vez passando um conteúdo incrível pro pessoal, mais uma prática que proporciona uma maior harmonia entre os seres e o nosso planetinha 🌱 muita luz e força, avante sempre! ahooo

[@expandindomundos]

Essa é a nossa busca hermanito, harmonia!!! Somos todos um junto ao planeta! Valeu pela mensagem Léo! Força e luz pra ti TB!!! AVANTEEE Expandindo Mundos 🙏🚲🌎.

[@lucileiafukuda8135]

Sensacional a experiência de vcs e todo conteúdo riquíssimo que nos trouxeram! Eu gostaria do endereço desse sítio ou o insta deles, por gentileza.

[@katthyakatthya3497]

Estou vendo este vídeo hoje em outubro/ 2022 , perfeito:) Mas muitos alimentos e preciso cozinha não é mesmo? Ex: feijão , mandioca, grão de bico....

[@expandindomundos]

Esses que precisam cozinhar, na realidade, devemos remover da alimentação viva.

[@iagarachicatto8]

Que linda iniciativa galera, parabéns por usarem esse canal como forma de incentivo, tb to reeducando qto as carnes.Obrigada pelo excelente conteúdo.E viva o meio ambiente!

[@expandindomundos]

Gratidão pela mensagemmmm!!! Só de estar se reeducando como disse, já é movimento, isso é incrível, a vida pede movimento, sempre!!!! Vivaaaa a Naturezaaaa mesmoooo!!! Bora compartilhar para que essa mensagem possa ressoar com mais pessoas! Forte Abraço!!! AVANTEEEEE!

[@fugindodocaos2828]

Os grãos germinados são consumidos com casca? girassol por exemplo

[@iracemagarozzi9798]

Gente que maravilha

[@sodepesquisa]

Boa noite Luciano e Gustavo. Estou maravilhado com este estilo de vida que vcs adotaram. Tenho uma vontade imensa em ter forças para mudar meus hábitos alimentares, infelizmente tenho hábitos e vícios adquiridos ao longo dos meus 47 anos. Não sei por onde começar, sou carnívoro, fumante, alcoólatra e sedentário. Já comecei a treinar meu corpo em academias, tomando suplementos e etc... Mas sempre paro. Me falta determinação, eu sei, mas gostaria de uma dicas, um passo a passo para está transição alimentar e de hábitos. Também gostaria muito de viver numa comunidade como neste sítio que vcs estavam, admiro e respeito muito este estilo de vida. Abraços Fabiano Lima Canal só de pesquisa

[@expandindomundos]

Fala Fabiano, gratidão pela mensagem!! Feliz em saber que já percebeu que precisa de mudanças. Nunca é da noite para o dia. Tudo é processo, passos lentos, calma e perseverança. Uma coisa que pode te ajudar nisso é pensar no que quer fazer de novo (qual o hábito) e fazer ele de forma que seja Claro, Fácil e Satisfatório. Ex. Fazer caminhada. Comece. estipule caminhar todos os dias, em qual horário e por quanto tempo. Se tiver algum amigo pra fazer junto isso ajuda no compromisso. Abração!!!

[@sodepesquisa]

@@expandindomundos Obrigado turma. Realmente preciso tomar uma iniciativa, porque a barriga tá querendo crescer kkk. Abraços TAMO JUNTO Fabiano Lima

[@divinasereia]

Gostaria de conhecer pessoas adeptas ao crudivorismo. Me sinto a única ate então aqui na minha cidade. Seria legal trocar idéias com pessoas que seguem o mesmo estilo de vida que o meu. Quero conhecer ao vivo e a cores. Até então só ba Internet 😕

[@cicloviArgy]

Você é de onde?

[@mariaisabel2283]

Eu gostaria também estou começando e gostaria de ajuda sou de Minas gerais

[@joseestrada7684]

Lasquei o like!

[@expandindomundos]

Valeuuu, isso ajuda e muito!

[@amadojesus5725]

Amei !!!!!

[@renzorodrigues3936]

Excelente !

[@expandindomundos]

Gratidão! AVANTEE

[@pauloroberto4461]

Fala mais pra gente sobre alimentos

[@expandindomundos]

Claro que podemos falar!!! Tem alguma duvida em específico?? Lembrando Paulo que temos também nosso blog/site onde falamos mais desses assuntos!!!! pernasdeacocicloturismo.blogspot.com. Forte Abraçoooo! AVANTEEEEEEEE!

[@leonardomolina6041]

Muita alegria em saber que esse conhecimento entrou no caminho de vcs! Agora eu sou aluno de vcs. Hehehhe abracos meninos ❤❤❤🙏🏻🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🍓🥑🥝🥥🌶🥦🍄🍄🍄🍄🍄🍄🥜🌰🥕🌽

[@expandindomundos]

OO cara, somos muito gratos aos encontros que acabaram nos levando até essa comunidade, sensacional demais!!!! Valeuuu Leoooo, em breve fazemos uma oficina sobre crudivorismo hahaa. Abraçãooo!

[@Jack_Spicer]

Tem um vídeo sobre Crudivorismo no canal Nunca Vi 1 Cientista

[@vovozonadositio6752]

Como eu gosto do seus vidio eu gostaria muito de muda não sei como começar eu gostaria de uma direçao já tirei muitas coizas da minha vida mas queria saber mas pra Prosegur obrigado por vc mostra um pouco da sua vida blz fica com Jeová bjs

[@jhonathangoncalves3481]

Nossa bem diferente, mas aparentemente prático!

[@expandindomundos]

Cara e olha que a praticidade ainda é o menor dos benefícios. A melhorana saúde é loucura. Valeu por estar aqui!! AVANTEEE Expandindo Mundos 🙏🚲🌎!

[@mariomend6480]

Eu realmente não teria problema de comer alimentos crus, principalmente frutas porque sempre tive costume de comer muitas frutas.

[@elianabueno3555]

Conhecendo vcs agora e já me apaixonando. Paz e luz.

[@expandindomundos]

Seja mais que bem vinda Eliana! AVANTEEE

[@marciaribeiro484]

Eu amei o vídeo

[@eusou9612]

Bom

[@bloodmoonie]

Lindo de se ver 👏👏👏

[@expandindomundos]

Demais!!

[@nelson_alves]

Amei 💚 esse video !