ALMOÇOS SAUDÁVEIS E FÁCEIS DE SEGUNDA À SEXTA / VEGANOS E BALANCEADOS

[@bmmoreira77]

Dá vontade de abrir um Foodtruck só com suas receitas que não são complicadas de fazer e super saudáveis, abs!

[@jadsondias.designer]

Se joga irmão!

[@sillamelo5522]

Estou fazendo suas sugestões pra fazer marmitinhas e vender! Estou bem animada!!!

[@sandrapereiramarianodarosa198]

Eu também quero fazer pra vender aqui onde eu moro. Por quanto vc vende ?

[@solangenunesosorio8923]

Tb quero saber o peso e o valor, por fv

[@anacristina_40fit]

Oi, Silla. Que maravilha 🤗🤗Vou torcer para que você consigua vender muitas das suas marmitas 😍😍😍 Bjus e boa sorte 😘😘

[@sillamelo5522]

veganandcolors/Ana Cristina Gratidão! Você faz parte disso!!!Deus te abençoe muito!!! 🙌🙏💖💖💖💖💖

[@nethysouzasouza1325]

@@sandrapereiramarianodarosa198 l

[@keilalacerda797]

Adorei esse video, me deu idéias ótimas, valeu por compartilhar conosco 👏👏👏👏

[@pedrooliveira7145]

Gente da pra ver como ela é saudável, olha essa pela linda. Alimentação é tudo. Obrigada pelas receita

[@paulorobertodebritosoares9972]

MEU DEUS QUE COMIDA LINDA E ISSO QUE EU QUERO PRA MINHA VIDA

[@Cukazinha]

Se pudesse, eu curtiria mil vezes!

[@raianicorrea2965]

Quero virar vegana, estava procurando vídeos sobre o que comprar, e estou base nas suas receitas, mas uma sugestão de vídeo, poderia fazer uma lista de ingredientes para comemos, tipo arroz, café,etc.. se puder claro Bjá estou maratonando seu canal.

Parabéns pela decisão!

[@gabrielecunhadasilva9959]

Vc conseguiu a lista?

[@edjanerocha6768]

Ll0pl

[@paulamonteiromendes6375]

Estou apaixonada pelo seu canal! Acho muito legal que você inclui muitos grãos na sua dieta: feijão, grão de bico, lentilha, e não ficam aquela coisa sem graça e sempre repetitiva. Estou fazendo muitas receitas inspiradas em você. Obrigada por compartilhar!

[@MarianaMesquitaa]

muito legal, por anos da minha vida sempre priorizei carnes e agora tenho outra visão de alimentação, aos poucos estou mudando e me adaptando a comida vegana.

[@LicieneArantes]

Tô assistindo o vídeo e salivando 😋 tudo de bom 👏👏👏

[@eldn4223]

Eu como ovos e peixes mas a sua vegana é bem colorida e proteica , adoro esse chili .

[@blogueirinhadofuturo289]

Fiz o macarrão com bolonhesa de grão-de-bico e em vez de tomates picados e a pasta de tomate (que eu não tinha) coloquei molho de tomate mesmo, e não coloquei açúcar. Ficou perfeito! amei super, todo mundo comeu um pouquinho aqui em casa

[@diegomigot]

Oi Ana, tudo bem? Teus vídeos são sempre muito aguardados, tua criatividade e carisma são inspiradores, parabéns pelo crescimento do canal, é merecido, não só no youtube mas no Instagram que acompanho também. Muito obrigado por compartilhar com a gente, bj 😘 😘

[@anacristina_40fit]

Oi, Diego. Eu que te agradeço por sempre acompanhar o canal e meus stories 🤗🤗 E mais ainda por sempre deixar comentários tão carinhosos e motivadores 😍😍😘😘

[@telmareisdonascimento76]

amei !vou mudar o rumo da minha vida ainda mais

[@nilcioliveira6980]

Uau mulher, vc é incrível Queria tanto gostar de cozinhar assim ... 😭 Parabéns parabéns e parabéns 🎉👏👏👏

[@barbaras.9814]

Feliz que teu canal tá crescendo. Mais que merecido. As receitas mais diferentes e deliciosas

[@anacristina_40fit]

Oi, Barbara. Muito obrigada 😉😘😘

[@mariaserrano9091]

Adoro suas receitas! Parabéns. Super práticas, fáceis e deliciosas. Sou a favor da comida vegetariana. Saciam bastante e fazem bem à saúde. Obrigada . 💖😘

[@joannepereira5080]

😩Ja’passou meia noite e agora estou cheia de fome esta’apetecento tanto comer o que esta’ a fazer Tanto bom 😋muito obrigada ❤️

[@malufreiitas]

Sinceramente? Fico chocada! Você é perfeita, amo ver seus vídeos, aprendo muito! E tudo é tão lindo e gostoso. Fico abismada com tamanha sabedoria! Parabéns, você inspira!

[@andreaalbert6825]

Estou buscando inspiração para variar o cardápio Adorei suas dicas Obrigada

[@slinpack]

Nossa que cardápio lindo e parece delicioso tbm, vou tentar fazer todas as receitas. Amei

[@roselitexeira7599]

Amei TD que vc fez parabéns

[@dianaabreu7125]

Oi Ana Cristina, também estou pensando em mudar minhas alimentações, gostei muito das suas receitas. Porém, estamos acostumadas ao arroz e feijão todos os dias acredito ter muita dificuldade para me adaptar. Faço essas coisas como um complemento.

[@adrianagalindo599]

A sua criatividade é incrível! Todas essas receitas nos dá inpiracao. Parabéns Ana.

[@valeriachaves6753]

gente amei tudas as receitas, acho que é melhor que comidas light ❤

[@carlaalmeida1071]

Obrigada pelas recieitas super saúdavel, sem muita gordura e prática. Muito bom

[@denisegarcia2760]

Já curto antes de ver... sempre amo as receitas!

[@anacristina_40fit]

Oi, Denise. Muito obrigada 🤗😍😘

[@margarethmenezes4426]

Que receitas maravilhosas Deu água na boca . Mto Obrigada❤

[@hevertonsouza6532]

Estou vendo seus vídeos, quero começar a comer saudável, espero poder encontrar esses ingredientes aqui em Fortaleza haha

[@fatimaconsolaro1808]

Ana linda fico feliz quando tem vídeo novo, tô fazendo muitas das suas receitas amando seu canal.Deus te abençoe poderosamente. 😘❣❣❣❣

[@aline7299]

Nossa eu amei as receitas! Meu sonho é conseguir introduzir tudo isso não só no meu dia a dia, como tbm no das minhas filhas e marido, pois é mto complicado ficar fazendo um tipo de comida p mim e outro tipo p eles...queria mto vencer esse desafio rs

[@ednasantos3163]

Parabéns vc é dez amei o dal de lentilhas

[@DeboraCristina-jm3sd]

Muito querida! O que acha de nos mostrar como é a organização da sua geladeira e sua despensa? Bjs.

[@vanna4animals]

Essas receitas da semana toda ajudam demais , continue a fazer com mais idéias, achei maravilhoso e vou fazer algumas.

[@gabrielgoog]

Nossa perfeitas essas receitas. Além de práticas são lindas e dão muita vontade de comer rsrs. Tô procurando receitas veganas e essas são as minhas favoritas até agora!

[@ceciliademelo536]

Excelente cardápio!

[@suzananunes6307]

Adoro o macarrão com grao de bico mas estou numa reducaçao e nao posso comer os 2 juntos mas vou fazer umas receitas suas amo os bolinhos de caneca

[@iranildafelipefeitosa3061]

Oi Ana. Amo muito as suas receitas. Muitíssimo Obrigada por compartilhar com a gente as suas receitas. 😚

[@ivonemoroti3070]

receitas maravilhosas .... deliciosas! parabéns

[@AndressaSantos-mn1xp]

Estou aqui pra comer mais saudavel e por ser vegana, vou comprar os ingredientes e seguir essas receitas deliciosas e lindas ❤

[@Lurdesfigueiredo8586]

Maravilhoso gostei muito obrigada 😊

[@angelitamadalena4344]

Maravilha Ana. Suas sugestões são incríveis. Amo sugestão para a semana toda. Gratidão pela receitas Mil likes

[@anacristina_40fit]

Oi, Angelita. Eu que agradeço sua visita aqui no canal 😍😍😘😘

[@jucilenecavalini8359]

Receitas incríveis ❤. Que música é essa?

[@vanusaferreira6470]

Td q eu precisava... obrigada pela ajuda

[@rosesantos1488]

❤❤ gosto dessa comida parabens

[@normaborges4305]

Como está sua horta? Quando poder, mostra o que vc anda cultivando lá.. Muito OBRIGADO

[@MilaBasilio]

Melhor canal de todos!! ❤ Gratidão 🙏🏻

[@advanilzadasilvadosreis8744]

Uau amei, Deus abençoe muito por essas receitas😍😍

[@ellen_naga]

Fiquei interessada no curry! Vou tentar fazer, obrigada. Parece prático

[@luzcomidaacao]

Amei a receita!

[@0612sandra]

Nossa! Adorei seu vídeo! Amei suas receitas! Obrigada.

[@marizatebaldi8984]

Vou fazer esta semana. Achei super criativo.

[@dnpxmz]

Adoro seu canal, Ana. Parabéns pela criatividade e pela produção dos vídeos.

[@antonbarbov8014]

Gostei até o ponto que vc pôs brócolis ninja na receita. Meu deus, estávamos tão bem com o brócolis comum! Agora, nos restaurantes só se tem o nojento!

[@Cleucianesousa34]

Ameeei o vídeo... Queria saber se daria certo congelar a bolonhesa de grão-de-bico...

[@alessandracosta5685]

Muito legal ❤! Gratidão 🙏

[@alessandramacedo18]

Esse tipo de vídeo é muito bom. Quero tentar o chili beans

[@amandamaciel9218]

Que comida linda!!!... Dá água na boca!! 😋

[@rubiarubiacorreia5484]

Cai no seu canal hoje. Mas amei.

[@deusacampinho7135]

Que maravilha por esta semana vou fazer pq estou a fazer a limpeza do intestino..obrigada

[@sandraleitebecker7729]

Nossa estou amando seu canal suas receitas, sem complicação parabéns sucesso

[@sidneymoinhos9419]

Curto muito tudo o que vc faz!

[@marydiaz1606]

Adoreiiii..... estou provando e adorando😘

[@chegueiaos40]

Obrigada por compartilhar, não sou vegana mais nossa família vão tentar ficar toda segunda sem carne🥰

[@silveriaborges3622]

Você poderia colocar estas receitas revistas vai ser ótimo

[@matildedasilva4270]

Eu posso tá substituindo este almoço que você fez pela janta colocar na janta fica realmente é pra mim quer dormir

[@sylviamaria7804]

Obrigada! 🌺

[@rubiarubiacorreia5484]

Amei as sugestões

[@mena2010ism]

Você é maravilhosa!!! Quanta criatividade!!!🥰

[@anacristina_40fit]

Oi, Mena. Muito obrigada 🧡💜😘😘

[@cleciatitoromero9552]

Nossa ficaria dia inteiro vendo suas receitas, parabéns amei 😋❤🥰

[@pammg]

Cara... Vc manja muito👏👏👏

[@cristinacastro5124]

Gratidão Ana, suas receitas são maravilhosas! 🙏👏👏👏

[@zenaidesackl3271]

Parece tudo uma delícia. Grata.

[@soniamariadacruzamorim9740]

Aprendi para reduzir acidez é o bicarbonato e também pode substituir o tomate por melancia.

[@anaoliveira4509]

Parabéns pela criatividade

[@mariapina43]

GRATIDÃO estou sempre esperando seus vídeos.

[@soraiaribas300597]

Adorei! Parabéns, subscrita!

[@mariaangelareis6052]

Muito boas sugestões, parabéns! Grata 🥰

[@elisagoncalves9982]

Excelente! Parabéns pela sua iniciativa e dedicação com o seu canal :)

[@alessandrapereira3735]

Menina como sempre arrasou...!!!

[@nacasadajaque]

Faz um vídeo com pré treino e pós treino por favor 😃

[@christinapiffer7645]

Eu amei as ideias ! Parabéns! Ainda não sou vegana, mas vou chegar lá!

[@charlydovale]

Me deu água na boca essas receitas

[@renataresende8588]

Oiii porquê será que minhas marmitas quando congeladas criam água obgda bjosss

[@ivanicefontes6911]

Gostei das dicas. Obg.

[@suelensanto6655]

Suas receitas sao maravilhosas! Mais o açucar nao tira a acidez do molho se vc colocar cenoura Ralada vai tirar a acidez

[@marineisellpereira493]

Eu amei parabéns

[@modoinformado]

Só gratidão

[@edemildemariano912]

Adoro suas receitas!

[@silvamendezmendez7017]

Amoooo suas receitas,

[@MIGUELCAPINNBARA]

Muito bom. Meu nome é irmã Selma da igreja de canudos. Sou de Belém do Pará

[@rafaelamarins7496]

Que deliiiicia de receitas, vou tentar todas 😍🙆🏻‍♀️🤩

[@eugeniafernandesmarques4547]

Amo suas receitas!

[@julianamenezes8458]

Só receita delícia! Amei! Obrigada! ♥

[@simonecordeiro223]

parabens Ana nao sou vegana mas amo suas receita esto tudo de bom

[@danilasantos8800]

Amo seus vídeos, me tornando quase vegana, por que vou continuar comendo ovos.

[@sabrinamendes8328]

Então é ovolactovegetariana, não quase vegana

[@danilasantos8800]

@@sabrinamendes8328 Falei quase vegana por que não como queijo, nem leite.

[@sabrinamendes8328]

@@danilasantos8800 eu entendi, mas essa é a denominação correta pra quem como ovo e/ou laticínios. Veganismo se estende a todos produtos, entretenimento, etc. Não só a alimentação. Então no meu caso por exemplo, eu sou vegetariana estrita porquê apesar de não ir a zoológicos, ou contribuir com a maioria das coisas vinda de exploração animal, ainda uso produtos testados em animais, mesmo que minha alimentação não tenha NADA de origem animal (tipo mel, leite, gelatina, etc).

[@anacristina_40fit]

Oi, Danila. Que ótimo saber que vc está incorporando refeições veganas na sua rotina 🤗🤗 Parabéns e obrigada por compartilhar aqui conosco 😍😘😘

[@heloisaguimaraes4551]

não sou vegana ,mas gostei muito das receitas.

[@carlosc8064]

Muito bom! Valeu pelas dicas! Só acho curioso uma coisa… porque chamar esse patê de grão de bico de atum vegano? Frango vegano, carne vegana e etc.

[@ivanix89]

Quês receitas maravilhosas! 😍

[@inescristinapaesdealmeidat1148]

Suas comidas são maravilhosas

[@littlebrasil8101]

Eu fico com água na boca, amo vegetais😋