Персистирующее постурально-перцептивное головокружение. Что делать при головокружении?

Лечение головокружений это консолидация усилий многих специалистов, но я хочу предложить вам гимнастику, которая поможет в домашних условиях. Очень простые 4 шага за 4 минуты - подробнее смотрите в видео.
Тайм-коды:
00:00 - Головокружение без головокружений
00:17 - Фобическое головокружение. Персистирующее постуральное перцептивное головокружение
02:28 - Ощущение постоянного головокружения - Как у вас кружится голова?
05:06 - Вестибулярная гимнастика - убирает боязнь головокружений
05:40 - Вестибулярная гимнастика Брандта - Дароффа - 4 шага/4 минуты
08:30 - Завершение
- - - - - - - - - - - - - - -
Не забудьте поделиться этим видео, помогите распространить, чтобы как можно больше людей узнало об этом! Спасибо за просмотр!
- - - - - - - - - - - - - - -
TapLink - taplink.cc/prof_yakupov
Клиника "Ваше здоровье" - klinika-zdorovya.ru/
- - - - - - - - - - - - - - -
#головокружение #гимнастикабрандта

[@prof.yakupov]

Спасибо за просмотр и всем, кто комментирует, ведь каждый ваш комментарий и лайк продвигает видео в массы)

[@user-po2ms2tw6v]

у меня пппг сказал оттонеаролог, пью феназепам, как Вы думаете он очень вреден для организма в маленькой дозе по 0,5, он снимает страз и головокружение, а антидепрессанты это ужас, одни побочки, чего стоят, одни психиатры говорят можно пить раз уж так много лет пьёте, другие говорят надо антидепрессанты иить, пробовала, они не снимают моё состояние, сотрясение было в молодости всё и началось с этого, как быть? помогите ответом, спасибо

[@user-rv7mc1yp2c]

@@user-po2ms2tw6v Я не врач, но я из-за этой проблемы принимаю антидепрессанты , в частности ПРОЗАК(СИОЗС). Не вызывает привыканиЯ И БЕЗ НИХ ТРУДНО Избавиться ОТ ПРОБЛЕМЫ❗ ПОБОЧКА УХОДИТ ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ. Я тоже боялась их принимать, совершенно ЗРЯ! Феназепам 0'5-дозировка маленькая,не страшнаЯ❗К Феназепаму(противотревожный на ночь) надо прибавить 20 мг прозак(серотонин ,на утро). Если ,что-смело идите в ПНД к психиатру , они в этом понимают больше и лучше чем неврологи .

[@user-dk2zd6xo4r]

​@@user-po2ms2tw6vнет не бойтесь это маленькая доза,вы можите пить 5 дней,потом не пить 5 дней и вы не привыкните,ничего не будет,сейчас его не хотят выписывать,у меня неврологические боли пила несколько лет когда не спада,и не привыкла,главное дозу не увиличивайте.

[@SCROMPOL]

Кроме вас никто так понятно и грамотно не обяснил спасибо вам

[@meleyimisayeva879]

Вы не только Врач Невролог а и Психолог. 👍

[@prof.yakupov]

Спасибо! Мне очень приятно)

[@user-rs5hq2sq1b]

Спасибо большое за информацию

[@mariasoboleva8971]

Я очарована Вашим талантом лектора ! Вы бесподобны во время выполнения упражнений. Желание помочь и успокоить вызывают доверие. Спасибо !

[@prof.yakupov]

Благодарю вас 🙏 Очень приятно читать такие комментарии)

[@user-ex5lc9vb1g]

Респектище, ДОКТОР! ❤️👍

[@prof.yakupov]

Спасибо!))

[@user-yd4rj2kw8l]

Спасибо большое за информацию.Все очень доходчиво.Всего вам наилучшего

[@prof.yakupov]

Спасибо вам!

[@anastasiagara4515]

Спасибо, вам, огромное за эфир))) Пересматриваю несколько раз!!мучаюсь таким видом головокружения много лёт😢Сейчас многое стало понятно❤

[@prof.yakupov]

Буду очень рад, Анастасия , если вам поможет!)

[@user-vt4pl2jp2j]

Спасибо большое за подробно данную информацию!!!

[@prof.yakupov]

Пожалуйста)

[@K.Alina_rus]

Вот у меня такая ситуация! Мне 29. Живу с такими состояниями лет с 13. Кружит, и такое ощущение, что сейчас упадешь (без тошноты).Делала мрт головы, мрт шеи, проверяла щитовидку, ходила к кардиологу, к неврологу, везде здорова!!! Вчера узнала про синдром пппг, и вот живу с этим дальше. Невролог говорит, что я здорова и лечить нечего. В видео вы говорите прям про меня (я накручиваю, очень чутко отношусь к любым симптомам, Тревожная)

[@prof.yakupov]

Вам нужен хороший невролог который разбирается в этой проблеме

[@user-gz1ps6tp8k]

У меня началось после дппг, было так страшно, не могла встать, рвало. А потом стало кружить постоянно

[@K.Alina_rus]

@@user-gz1ps6tp8k знаете, я нашла хорошего невролога, он мне прописал рецептурный антидепрессант. Не поверите, я месяц уже как живу без того ужасного состояния, это просто кайф жить без этой неустойчивости

[@user-dk2zd6xo4r]

​@@prof.yakupovгде хорошие невропотологи их нет.

[@user-nq2qq5wo6d]

@@user-dk2zd6xo4r Гусева отоневролог в Москве

[@user-mk5pr7iq4s]

Доброго вечера доктор ! Благодарю вас за доходчивость подачи материала , за знания с которыми вы делитесть с нами. Дай вам бог здоровья , процветания каналу , а нам новых , очень нужных знаний , которыми вы располагаете . 😘🌟🌟🌟🌟🌟

[@prof.yakupov]

Большое спасибо за ваши добрые слова! ))

[@claudie6969]

Спасибо, Доктор!)) Вы очень понятным языком сейчас раскидали мой случай по полочкам. Уже легче стало от понимания 😊

[@prof.yakupov]

Рад что смог помочь!)

[@sevda_3827]

Здравствуйте. Если бы все доктора были как Вы, вдумчивые, внимательные, самое главное соучастны и располагающие к себе.. Спасибо за видео.

[@prof.yakupov]

Спасибо на добром слове

[@user-yy8ue8ux4g]

Спасибо, буду пробовать

[@prof.yakupov]

Только надо делать регулярно

[@ninamarsh1892]

Спасибо Вам огромное!

[@prof.yakupov]

Пожалуйста!)

[@user-su9wp9ic7l]

Большое спасибо. Всё объяснили доступным языком. Действительно, так всё и происходит. Я через это прошла.

[@user-zu6rf7vi9c]

как вылечились? сейчас не беспокоят головокружения?

[@user-dk2zd6xo4r]

​@@user-zu6rf7vi9cи тишина нн хочет отвечать.ниче у него не прошло,сейчас лечить не могут.

[@user-rv7mc1yp2c]

Спасибо ОГРОМНОЕ ❗🙏🤯

[@prof.yakupov]

Пожалуйста)

[@littlecryptide]

Спасибо за наглядное разъяснение феномена.

[@prof.yakupov]

Рад делиться своими знаниями) Спасибо вам за обратную связь!

[@SCROMPOL]

🙏 спасибо большое

[@user-ql8jl8db8d]

Здравствуйте. Эдуард Закирзянович, спасибо. Всегда так доступно и понятно все объясняете по проблеме,которая беспокоит человека. Наши страхи и панические атаки возникают часто от того, что не знаем полной пошаговой информации про заболевание. На приеме у врача не можем точно и четко описать свое состояние,а от этого зависит правильный диагноз. Ещё проблема в том,что врач часто перебивает(это не относится к этому заболеванию и симптому,который уже хочет поставить специалист того или иного направления),пациент/человек замолкает и ждёт "своей участи". Часто выходит из кабинета недовольный собой и специалистом,к которому пришел на прием,но с рецептами на покупку лекарства. И так до следующего своего посещения врача.

[@prof.yakupov]

Спасибо вам)

[@user-kf4vc1ff1u]

Спасибо вам, все рассказали про меня. Я прошла кучу специалистов, перепила уйму препаратов и не могли поставить диагноз. И вот спустя года нашла грамотного специалиста, сейчас начну работать над собой

[@prof.yakupov]

Удачи вам! Берегите себя!)🤝

[@user-qh7iu3el8m]

Так успокоили☺ спасибо

[@prof.yakupov]

Пожалуйста)

[@user-uj9lq9xb3m]

Спасиьо, профессор, за интересное видео. У меня после ковида появились головокружения, но не такие сильные слава Богу.

[@user-wp6sh5ft2d]

А что делали?

[@alextwix29]

А что делали

[@jabborovasaodat4211]

Спасибо вам❤

[@prof.yakupov]

Я рад быть полезным) 🙏

[@user-jw5bd9mg5b]

Спасибо спасибо

[@prof.yakupov]

Спасибо за комментарий!)

[@user-sr7ss2eb1s]

Спасибо. Мучаюсь 2 года, помогает клоназепам, пока пьешь, но потом все возвращается и добавляется побочка. Спасибо за гимнастику. Это свойственно мнительным людям. Ноотропы не помогают.

[@user-rp9bn3hi4w]

Лечиться нужно депресантами

[@Ruslan.Ali.]

Это Всё Про Меня.

[@user-xp6vq8lv5q]

Ооооо спасибо,ну как так перед сном на вас наткнулась

[@user-hz3tr9bu1h]

На самом деле, спасибо за интересный контент, подписался. Было б интересно, если бы было видео про как лечить нервно- обусловленную гипертонию или про конкретные методы восстановления мозга после ковид или возраста пожилого

[@prof.yakupov]

Методы восстановления после ковида - это и медикаменты, которые нельзя озвучивать в сети и необходимо выбирать со специалистом после осмотра, и, прежде всего, когнитивный тренинг: читать книги, решать задачи, обязательно физическая активность. В общем, то, о чем я говорю в каждом втором ролике на этом канале)

[@user-hz3tr9bu1h]

@@prof.yakupov а гипертония? Как переучить мозг на нормальные здоровые сигналы по регуляции давления? Ведь мозг очень пластичен и обучаем. Пока видел только всякие медитации и т.д.

[@alextwix29]

@@user-hz3tr9bu1h вы о чем?просто очень интересно

[@user-sr7ss2eb1s]

Нужно менять мысли на позитивные на уровне автоматизма, а это очень сложно, когда кругом проблемы.

[@user-zz8bl4ur3u]

Спасибо. Такой гимнастики я еще не видела, обязательно попробую. В моем случае , правда, все не так как Вы рассказали, но я склоняюсь тоже к диагнозу ПППГ. В моем случае нет никакого страха, я везде хожу свободно и со стороны никто не говорит что что-то не так в моей походке, но голову приходится постоянно держать под контролем чтобы держать правильный курс. И причина моего состояния тоже думаю не в каком-то разовом стрессе или заболевании, скорее всего это накопившаяся годами усталость при повышенной тревожности.

[@prof.yakupov]

Да возможно именно так и есть . А гимнастика помогает справляться с неуверенностью тоже

[@user-zz8bl4ur3u]

@@prof.yakupov Пока не очень, обязательно попробую Вашу.

[@user-ic5fg5dj6t]

Здравствуйте у меня точно так же как у вас при ходьбе кружится голова и тоже со стороны не видно. Хотя у меня и огород есть и куры с цыплятами и всё я делаю сама мне это таких усилий стоит и в таком состоянии я уже пять лет. И мне кажется что силы из за этой болезни от меня постепенно покидают. Потому что я стала быстро уставать чтобы куда-то ногу поставить надо хорошо посмотреть. Спасибо моим глазам что пока видят

[@user-zz8bl4ur3u]

@@user-ic5fg5dj6t Здравствуйте, Валентина. Хотелось бы пообщаться с Вами поближе. Вы в соцсетях есть? Я есть и в ОК и в ВК под этим же именем. Я подсобным хозяйством сейчас не занимаюсь, но у меня внуки и я хочешь не хочешь должна вести активный образ жизни и ненормальная голова, конечно, сильно напрягает.

[@user-ic5fg5dj6t]

@@user-zz8bl4ur3u да я есть в ок

[@user-sv4lk9ej9t]

Спасибо доктор.Вы прямо написали историю про меня.После ДППГ у меня началось ПППГ .Но только после 6 лет у меня повторился приступ ДППГ и только один врач психолог сказал мне что у меня такое головокружение,ведь не один невролог мне это не сказал.Вот теперь собираюсь к нему лечить ПППГ.

[@prof.yakupov]

Спасибо, что поделились своей историей. Очень рад, что смогли найти причину. Здоровья вам! 🙏

[@user-sv4lk9ej9t]

@@prof.yakupov Вас сегодня с Днем медика!Спасибо вам за ваш труд!

[@juliashubina2591]

Год назад я прошла все это! Дикий ужас, невозможность передвигаться, УЗИ, мрт и прочие обследования показали и остеохондроз и кисту, но ничто не объяснял моего состояния. А там ещё и панические атаки 'подьехали'. Так я просуществовала 2 месяца, а потом начала работу с психологом и вот она направила меня к психиатру за антидепресантами. Психолог, зарядка, упражнения и антидепрессанты помогли справиться. Спасибо за видео, надеюсь, оно поможет кому-то быстрее придти в норму.

[@prof.yakupov]

Спасибо, рад, что вам удалось справиться

[@yuliyaruff]

Подскажите, пожалуйста, что за упражнения вам помогли

[@vash_tren]

Тоже назначили антидепрессант ТРИТТИКО. А вам какой?

[@juliashubina2591]

Я делала разные комплексы упражнений. Суставная гимнастка, упражнения для глаз (ещё в школе такие делали). Упражнения 'блуждающий нерв' и комплекс для контенирования (работа с тревогой). Последние два комплекса мне дала психолог. Начинать было сложно, но потом все стало улучшаться.

[@juliashubina2591]

Ещё я сдавала анализы на витамины и пила железо, магний и витамин Д (по назначению психиатра). Все это у меня было 'ниже плинтуса'

[@user-xp6vq8lv5q]

Доктор,а вчера слушала другого специалиста и он сказал что если все нормально то не надо выполнять эти упражнение так как кристалл снова может выйти 😮

[@forgot1586]

Спасибо большое, профессор, за видео) у меня под вопросом пппг. Но как точно определить диагноз?

[@prof.yakupov]

1.исключаются органические причины головокружения ( онмк, опухоль и т.л.) и дппг. 2. У пппг есть диагностические критерии и их сочетание по которым этот диагноз устанавливается

[@forgot1586]

@@prof.yakupov спасибо вам большое за ответ! К какому врачу лучше обратиться для уточнения диагноза?

[@alextwix29]

@@forgot1586 наверное невролог и отолоневрлолог

[@user-ik4ik8fx1e]

Здравствуйте доктор,болит шея каждый день,а теперь головокружения как отплываю из под ног уходит земля , очень эмоциональный человек постоянно нервный.Что делать уже незнаю.Психотерапевта нет.

[@user-su2zs1wc6q]

Здравствуйте!а при таких упражнениях кристалики в ушах не смогут сместиться?оно совершенно безопасно?

[@prof.yakupov]

Да безопасно

[@reduxer6072]

Вообщем на всякий опишу свою ситуацию, если автор заметит. Не знаю подходит ли мое текущее состояние под ПППГ. Все началось с того что я болел обычной простудой, принимал антибиотик 3 дня и все прошло. Спустя неделю как то поздно вечером из за любопытства смотрел видеоролики не для слабонервных и вдруг выскочил кадр от которого я сильно испугался. Потом лег на кровать и смотрел ролики про болезнь бешенства. Минут через 15 я почуствовал онемение на верхней части головы(темя). Резко закружилась голова, казалось что я будто на лодке. Были будто прострелы на электрические в мозгу от которых у меня была судорога из за которых я постоянно подскакивал и не спал ночами. Неделю спустя начал замечать какую то набухание на кивательных мышц шеи и ночью сердце стало биться очень медленно но сильно. Появилась тревога за собственную жизнь. Было даже раз сознание на 2 секунды потерял .Через недели две мне сделали МРТ мозга - ничего не нашли. У кардиолога был, сказал все нормально с сосудами. Общий анализ крови тоже в норме. Предлагали сделать пункцию спинномозговой жидкости, но пока еще не делал ее. На сегодняшний день у меня постоянная усталость, слабость, температура 37, ночью она могла опускаться до 36, ощущение недостатка кровотока в мозг и маленькое увеличение лимфоузлов на шее. И за неизвестности, что с моим организмом появляется страх за свою жизнь. Вот в таком состоянии я нахожусь с 30 июня и по сей день. Как думаете может ли это быть ПППГ? Можете ли дать какой нибудь совет?

[@prof.yakupov]

Не могу конечно ставить диагнозы « на расстоянии» но столь подробное описание ваших ощущений позволяет говорить о так называемом соматоформном расстройстве вегетативной нервной системы- которое обычно трактуется как «ВСД» или ставят кучу « соматических диагнозов». Надо разбираться с очень высоким уровнем тревоги у вас. И конечно, дело не в ваших ( крайне неприятных для вас) ощущениях а в проблеме в вашей голове, с эмоциональными расстройствами и тд. Нужен вам опытный невролог или психотерапевт

[@Zefir___]

@@prof.yakupov Знаете как ставят ВСД ? Там должен быть по общим анализам крови отклонение и экг ( столбы ) тоже отклонение идти, все обычные терапевты это знают.

[@prof.yakupov]

1. Я знаю как «ставят этот диагноз» ( которого нет нив одной классификации болезней). Занимаюсь этой проблемой более 30 лет. 2. Ничего из вами перечисленного не имеет отношения к описываемой проблеме. 3. И к сожалению именно потому что «все терапевты» знают у нас колоссальные проблемы с этой патологией

[@user-pt1ru2to3q]

При ПППГ возможны скачки давления? И можно ли принимать Бетагистин при ПППГ? Заранее благодарю за ответ.

[@prof.yakupov]

Бетагистин при пппг не работает . Скачки АД возможны ( так как возможно сочетание пппг с панической атакой)

[@user-pt1ru2to3q]

Спасибо. Без антидепрессантов наверное не обойтись?

[@ksenyavylegzhanina7906]

@@user-pt1ru2to3q проконсультруйтесь у хорошего психотерапевта для подбора антидепрессанта и доз. Неврологи часто не корректно назначают АД.А Бетасерк(бетагистин)не работает,знаю по своему опыту.

[@user-tb6rf6cr2q]

Это точно мой диагноз. У меня панические атаки.

[@yuliyaruff]

Спасибо, доктор! В моем городу таких хороших специалистов нет, увы. Врачи действительно «цепляются» по любому поводу, лишь бы не разбираться и поставить уже хоть какой-то диагноз… Чем меня только не лечили. Бесиагестин не помог, сосудистые препараты тоже. У меня с 2го триместра беременности несколько раз за год случились резкие головокружения как толчки в спину или как падение, с последующей потерей равновесия и заваливанием предметов в одну сторону. После таких приступов оставалась легкая шаткость, которая проходила. Но с каждый таким приступом все дольше. И вот уже месяц после очередного сильного приступа головокружение осталось насовсем, бывает шум в ушах. Проходила и стабилометрию, и тесты на ДППГ делали, и Мрт, есть проблемы с шеей, но нистагма нет, лёжа легче, но стоит двигаться - это ужас, на любой зрительный стимул (движение, машины, качаю ребёнка в кроватке, веду коляску) - сразу «ведёт» и мутит. Все время качает, до тошноты, потери аппетита и ПА. Не могу справляться с маленьким ребёнком, жизнь превратилась в ад… Теперь передвигаюсь и жду всякий раз, что вот-вот ещё хуже станет…

[@vash_tren]

У меня похожие симтомы

[@yuliyaruff]

@@vash_tren здравстуйте! Тоже после сильного головокружения?

[@user-kj7dr5xz1h]

Здравствуйте, вам прописали лечение? что делать?

[@alextwix29]

@@vash_tren тоже самое

[@alextwix29]

@@yuliyaruff как вы ?

[@user-fv2rp5ux6s]

А как понять точно, что именно фобическое ?

[@user-po2ms2tw6v]

аот доктор на мрт написали энцефалопатия сосудистого генеза и всё я каждый день об этом думаю и кружится голова и стах стльныц

[@elenapoleschuk5254]

Приступ начинается с небольшого давления на глаза (как будто поплыло), ощущения потери сознания. Паника, страх, скачек давления иногда наоборот понижение. После тяжесть в шее и голове. Гипертоник, желудочковая экстрасистолия. Мрт - нет, из-за протезировании суставов. Поможет КТ головы и шеи!?

[@prof.yakupov]

Нет не поможет. Надо сначала все обсудить с хорошим неврологом и кардиологом. Скорее всего - это панические атаки, но надо все внимательно посмотреть

[@alextwix29]

Как вы

[@chofsoap]

аналогично

[@user-tl4qb9uj5z]

Здравствуйте. Можно ли с вами где-то более подробно пообщаться. С этой проблемой уже 2 года. Делал все, вестибулярную гимнастику, пил антидепрессанты разных видов, работал с психотерапевтом. Не проходит. Кажется уже делал и пробовал все. Крик души. Прошу помощи.

[@prof.yakupov]

Здравствуйте. Я принимаю в Казани в клинике Ваше Здоровье. Можете позвонить, администраторы помогут вам сориентироваться 8(843)537-93-93

[@user-ql4bg4lk5z]

Здравствуйте. Как ваше самочувствие? Давайте общаться.

[@sozinho_9894]

@@user-ql4bg4lk5z напишите ваш телеграм, у мені похожее

[@tier44an]

Подскажите пожалуйста, как быть в ситуации. Было головокружение в течении трёх недель и тошнота похудел килограмм на 20. Сейчас когда сажусь и встаю испытываю тревогу поднимается сердцебиение больше 100 и начинается рвота, которая не даёт нормально существовать как человеку.

[@prof.yakupov]

Вам нужен хороший невролог- вероятно у вас развилось паническое расстройство , но надо также исключить органические проблемы

[@maxsl2678]

Здравствуйте, уже около 5 лет с интервалом 10-14 дней случаются сильные вертиго (все кружится перед глазами). длится 5 минут потом 10 минут тошнит и шатает: Хотел бы избавиться от этого🙏 Невролог ставит ПА и выписал антидепрессанты, но я не согласен этим диагнозом. Дайте совет, пожалуйста. МРТ головы шеи, узи сосудов, консультацию вестиболога, лора, все это прошел

[@user-pt1ru2to3q]

Здравствуйте! Насколько безопасна гимнастика в домашних условиях?

[@prof.yakupov]

Если бы существовала какая-то опасность, я бы не давал её в открытый доступ на Ютубе. Так что можно смело выполнять

[@user-pt1ru2to3q]

​@@prof.yakupov Спасибо

[@user-ql4bg4lk5z]

Благодарю. Я уже третий год мучаюсь головокружение, все плывёт из под ног, чувство проваливания в бездну. Тонны анализов, и мрт всего что можно было в норме, и отонервролог, невролог, психиатр говорят что все супер. А я так измучилась.... Делаю упражнения, но не каждый день. И вестибуоярную гимнастику не часто. Не очень помогало как хотелось бы, вот и забросила.Поменяю свою позицию. Хотя занимаюсь через силу йогой. Пила разные антидепрессанты ,особо не помогли, так как каждый следующий врач говорит что это не то лекарство, попробуйте другое. Иногда посто рыдаю от безысходности.... Как жить дальше?.... Надеюсь возобновить упражнения. Расскажу как все поменялось. Ну или нет..

[@prof.yakupov]

1. Упражнения надо продолжить2. Вам точно нужен опытный невролог или психотерапевт . Можете ко мне на онлайн консультацию записаться

[@user-po2ms2tw6v]

​@@prof.yakupovкак к Вам записаться на онлайн консультацию

[@prof.yakupov]

@user-po2ms2tw6v в описании под роликом есть ссылки

[@prof.yakupov]

@user-po2ms2tw6v [phone]

[@Lexa--803]

Здравствуйте, в 2005 году прыгнуло давление, после этого стала кружится голова, всд ставили диагноз, спустя какое то время привык к такому состоянию, жил обычной жизнью и вот в 2021г в октябре переболел короной, лежал в больнице, теперь голова не здоровая как пьяный постоянно, в день раза по 2,3 становится плохо, не могу описать это состояние, врачи у нас в городе ничего кроме таблеток предложить не могут, что у меня дппг или пппг? Доктор помогите пожалуйста

[@alextwix29]

Оу,тоже самое

[@user-ql4bg4lk5z]

О, знакомо.....

[@alextwix29]

@@user-ql4bg4lk5z как вы?)видел в других видео ваши комментарии, как ваше самочувствие?

[@user-gz1ps6tp8k]

У меня тоже самое, после сильного приступа со рвотой кружит теперь постоянно. Плюс добавились па и прочие прелести

[@user-ts8iv2yv3d]

Доктор здравствуйте ; у меня такая проблема я беременна 13 недель . 30 апреля утром после сна я не могла встать с кровати , очень сильное головокружение не могла собрать глаза в кучу , зрение поплыло ( итак плохое) после чего открылась сильная рвота ( токсикоз все сверху усугубил вдвойне ) ужасное состояние не описать ! После чего вызвали скорую помощь. И каким то образом я встала и у меня все прошло , а по приезду скорой помощи снова легла горизонтально и началось опять ещё сильнее с сильной рвотой , меня увезли в неврологию пока собирали анализы и оформляли так же сильно кружило не могла ходить не сидеть , сильная рвота .....возили на коляске ( через час все снова будто прошло почувствовала облегчение перестало кружить , привезли в палату уложили и снова началось !!!! И вот уже 12 день я в больнице , до сих пор мое состояние оставляет желать лучшего ! Так сильно уже не кружит но при смене положения как будто в голове внутри какая то не устойчивость , это даже не головокружение это нечто странное , при ходьбе так же шатает кружит . Рвоты уже нет тошноты как таковой тоже , слегка чуть что то осталось и все , а вот не устойчивость и ощущение головокружения внутри головы особенно если поднимаю голова вверх либо в лево при движениях , голову как будто кидает в сторону . В голове туман не ясность ! Не ясность зрения ! Состояние очень не приятное . Скажите что мне делать ???? Я уже не могу ((( это не жизнь я не могу выполнять обычные свои дела и чувствовать себя человеком . Мне 25 лет . Все мои анализы и исследования те которые можно в принцепи в норме .

[@prof.yakupov]

Это вероятно доброкачественное позиционное головокружение

[@Zefir___]

У меня уже месяц с такими же симптомами. Занятия при ДППГ не помогают . Как Я Вас понимаю

[@SaltanatSamatova123]

Как вы чувствуете себя сейчас? Похожие симптомы

[@user-gz1ps6tp8k]

Как вы сейчас?

[@user-xt2nr1cf5r]

Читаю, и думаю сколько нас с таким явлением. Я тоже не понимала как жить. Врачи, диагнозы. Результата не было. Помог фезам. Через 6 лет все вернулось. Попала в больницу с сильным головокружением. Ставят инсульт. Но я не согласна

[@sabrnur]

Добрый вечер!доктор ,ответьте пожалуйста.Уменя эссенциальн.тремор головы много лет генетич.Сопровождается тревожностью,которая усиливает тремор.Устала ходить по врачам.

[@prof.yakupov]

Эссенциальный тремор лечится непросто, всегда - индивидуальный подбор лекарств, поэтому просто на ваш вопрос ответить невозможно

[@jigaman236]

у меня тоже также, голова мутная, неясная как будто обкуренный я не знаю, на улице или за рулем усиливается и при тревоге

[@alextwix29]

Тоже самое

[@jigaman236]

@@alextwix29 есть номер

[@alextwix29]

@@jigaman236 ??

[@user-jy5vb6ew8z]

Но ведь эти маневры делают при ДППГ, а не при ПППГ. Как вы это объясните? При ПППГ помугут эти упражнения?

[@kamalovinsaf]

Я так понял, что в данном случае это упражнение делается не для того, чтобы кристаллики в нашем вестибулярном аппарате вернулись на место. А для того, чтобы, вызывая себе легкое головокружение, избавиться от страха перед ним.

[@user-jy5vb6ew8z]

@@kamalovinsaf спасибо за разъяснение, попробую. Я не знаю что у меня за головокружение, я не могу стоять, только встаю и у меня поехала голова, я как пьяная. Думаю что у меня ПППГ. Были стрессы, а сейчас ПА, тревога, страхи.

[@kamalovinsaf]

@@user-jy5vb6ew8z у меня тоже тревожное расстройство и панические атаки и проблемы с позвоночником... Перепробовал много чего... Лучше всего мне помогают силовые физические упражнения с интенсивностью "выше среднего". Но перед этим нужно сгладить симптомы, чтобы хоть на ногах могли стоять (мне помогли мануальная терапия (делал дипломированный врач невролог-вертебролог) и антидепрессанты), поэтому обязательно сходите к врачу. Приведите в порядок мышцы - это ключ к выздоровлению. Искренне надеюсь вам это поможет, как помогает мне.

[@user-jy5vb6ew8z]

@@kamalovinsaf здравствуйте, у меня не болит ни спина ни шея, прошла все обследования, всё в пределах нормы, наблюдаюсь у невролога. Пью антидепрессанты, но не могу подобрать, что бы они мне помогли. Страдаю уже 7 лет.

[@kamalovinsaf]

@@user-jy5vb6ew8z все-таки попробуйте физические упражнения. После них настроение улучшается и это перекрывает тревожность. Нужно интенсивно двигаться каждый день и постоянно в течении дня. Интенсивность подберите сами: если слишком малая интенсивность эффекта нет, если слишком тяжелая интенсивность эффект обратный, т.к. вырабатывается кортизол. Кстати может у вас действительно всего лишь дппг? Тогда попробуйте маневры Эппли. У вас все получится.

[@user-zi2kv8vd8d]

Видимо у меня такое головокружение. Начались после приема нового препарата от давления. Давление снизилось сильно, голова плавала и до сих пор теперь плывет, месяц уже. Невролог особо не слушает. А теперь меня ещё и тошнить начало сильно. Страх офигеть.

[@prof.yakupov]

1. Найдите другого специалиста . Можно ко мне на онлайн консультацию записаться ( [phone]). 2. Фиксируйте Ваше АД утром. И вечером - 2 нед ( записывайте цифры, а если в течении этого времени будет норма , то можно перестать вести этот дневник АД)

[@Arinaree]

Когда это случилось у меня ,я извиняюсь Ахренела ,череда стрессов ,атаки ,и тут в один день почувствовала что я как буд то занемела ,и как начну бегать ору звоните в скорую все хана 😂я бегом легла и давай как обычно давление спазмалгон,афобазол,я глаза туда а там все кружит ,я глаза сюда и там ,ну и что приехала скорая ,(а я то в душе знаю что я натворила ,и знаю что это невротическое ,и знаю что за пару дней до этого что я думала что вызвало это все ,но думаю ладно вызвали скорую пусть ) Врач скорой как только зашёл говорит всд я говорю да всд ,пробуем встать ну и я как то встала тихо ,и все на этом .Но как говорится осадок остался ,страх за это есть ,ещё остеохондроз у меня работа такая постоянно не в правильной позиции находится.Помогает одно ,психотерапия ,и упражнения для спины .Иногда Афобазол как спасательный круг,ад пила когда то под года все было нормально,после отмены все вернулось 👀

[@Czerniasza]

А у меня ПППГ спровоцировал прием таблеток от повышенного давления. До этого никогда в жизни не кружилась голова, а тут с первого дня приема началось. С этим никак не связывала, обратилась к терапевту, врач сказала, что дело в сосудах, назначила уколы, все лечение прошла, не помогло. Пошла к неврологу, врач попался плохой, ничего не объяснил, написал в бумажке лечение как обычно от сосудов- уколы Актовегин и бетасерк. Написал направление на МРТ для исключения миелинезирующего процесса, но не объяснил, что это за процесс, сказал, что боль в глазах- очень плохой признак. Интернет сделал свое дело, я прочитала что это за процесс и все, началась дикая паника. За несколько дней, пока ждала МРТ, похудела на 5 кг, потому что вообще не могла есть, рыдала постоянно, крутились в голове мысли о том, что если это рассеянный склероз, то жизнь закончена, а у меня 5-летний ребенок. Короче-сходила на МРТ, все в норме, потом прошла всех, кого, только можно-офтальмолога, лора с полным обследованием, УЗИ сосудов шеи, МРТ и рентген шейного отдела позвоночника, нейрохирурга, ангионевролога и т.д. И везде все в порядке. Надо бы радоваться, но от этого становилось только хуже, причины нет, а состояние ухудшается. И вот как-то раз у меня закончились таблетки от давления, а я была на даче и в эти 2 дня состояние улучшилось, а потом приняла снова и опять сильнейшее головокружение. Я прекратила прием и со временем головокружение практически прекратилось, но осталось шатание и болели глаза когда приходила на работу. Пошла к другому неврологу и она сказала, что изначально головокружение вызвано неправильной лекарственной терапией, а вот все, что сверх этого- это уже появилось на нервной почве. Назначила антидепрессанты, но я не могу решиться начать их пить, учитывая какая реакция была на таблетки от давления. Если бы я сразу пришла к нормальному врачу, думаю, все бы прошло быстро, а после полугода накручивания себя нервная система в полном упадке, теперь надо как-то восстанавливаться. Люди, не доверяйте свое здоровье непонятно кому, читайте отзывы на врачей!

[@prof.yakupov]

Марина, вы , к сожалению, прошли «классический путь» к пппг. Очень жаль что так вышло. Но это не тупик- все можно вернуть в нормальное состояние.

[@Czerniasza]

@@prof.yakupov Спасибо большое за ваш комментарий! Я надеюсь, что смогу восстановить свою нервную систему)

[@Czerniasza]

@@prof.yakupov А вы правда считаете, что ПППГ можно вылечить навсегда? Как почитаешь форумы, так некоторые годами живут с этим и ничего им не помогает( Очень страшно, что это останется навсегда

[@alextwix29]

@@prof.yakupov так оно лечится доктор ?

[@alextwix29]

@@Czerniasza как вы сейчас?

[@jitiemoe7]

Все болезни от нервов!!!

[@cro942]

Не нанесет ли вред это упражнение,если мои сонные артерии поражены бляшками почти на 40%?

[@prof.yakupov]

Нет вреда не будет

[@piart9377]

Был у 6 неврологов, 2 отоневролога. 2 мрт головы с сосудами. Последний невролог к.м.н. защищал диссертацию по головокружениям. Он то мне и поставил ПППГ, после разных тестов. Мне 31 год, началось всё 2 года назад после стресса. Верю ли я в этот диагноз - не знаю, но кажется это очень важно. Есть симптомы которые не совпадают ни с одним из перечисленных, о них ниже. Начали с Селанк+омарон + гимнастика - нет эффекта, но гимнастику врач дал очень сильную, она от немецкого врача для людей с необходимостью реабилитации, если что в комменты пишите скину. Гимнастика помогает, но на неё надо очень много времени, к сожалению я не мог уделить ей столько внимания. Второй приём : арлеверт 1т*2 раза 2 недели - нет эффекта. 3ий поход - сульпирид (антидепр). Вот только начинаю, там посмотрим. Мои симптомы: туман в голове, иногда сложность в решение простых логических задач, невозможность сконцентрироваться на предмете, отсутствие чёткости сознания, дурная голова в больших помещениях, шум в ушах. Самое интересное после сна, просыпаюсь - смотрю на обои - вижу как всё плывёт именно обои как будто по волнам плывут и есть лёгкое но очень быстрое мерцание в глазах. Один раз было, что проснулся и всё кружилось. Нет страха к этому, есть понимание - что это со мной и злость, как с этим мать его справиться? Оно никуда не проходит, особенно после вождения авто становится гораздо хуже. Если переболеть с температурой, то симптомы ухудшаются на несколько дней. Такие дела. Вроде молод и бодр, но сильно мешает. Из за этого не хожу в спорт зал, становится хуже. За компьютером также становится хуже. Легко становится при физическом труде на даче и полном отвлечении, например поиграть с детьми. На длительной прогулке становится хуже, долго ходить из за этого не люблю. Все эти симптомы неоднозначны и их сложно уместить в одну картину. Одно я заметил, из 6 неврологов у кого я был, никто не посмотрел анализы крови) вот это удивительно. Я уже думал, может это интоксикация?)

[@prof.yakupov]

Конечно не могу ставить диагноз на расстоянии , но уж очень похоже на пппг. И не обязательно это связано с фобией. Хорошо что есть « злость» к болезни. Нужны обязательно !!!регулярные упражнения . Потихоньку подключайте физ упражнения ( по минимуму). Сульпирид не антидепрессант. Можете записаться хотя бы на онлайн консультацию-

[@piart9377]

@@prof.yakupov Спасибо за ответ, но если я не ошибаюсь эту гимнастику рекомендуют при ДППГ? За 2 года изучил немало гимнастики:)

[@oliyaqwerty1861]

Андрей, здравствуйте. Как с Вами можно связаться. Такая же ситуация..

[@hugo_boss4626]

Андрей хотелось бы пообщаться с тобой , как проходит процесс лечения , много схожих симптомов.

[@hugo_boss4626]

@@piart9377 гимнастику есче хотелось бы получить от вас

[@luchikbobra]

Живу с ним 14 лет,точнее существую,даже на антидепрессантах

[@user-gz1ps6tp8k]

А мне говорят должны помочь, боюсь принимать, был неудачный опыт

[@alextwix29]

А как лечить то

[@prof.yakupov]

Антидепрессанты, работа с неврологом и психотерапевтом

[@alextwix29]

@@prof.yakupov я сам пытаюсь выбраться ,но нет,только хуже.....ужас

[@yuliyaruff]

таких хороших специалистов нет, увы. Врачи действительно «цепляются» по любому поводу, лишь бы не разбираться и поставить уже хоть какой-то диагноз… Чем меня только не лечили. Бесиагестин не помог, сосудистые препараты тоже. У меня с 2го триместра беременности несколько раз за год случились резкие головокружения как толчки в спину или как падение, с последующей потерей равновесия и заваливанием предметов в одну сторону. После таких приступов оставалась легкая шаткость, которая проходила. Но с каждый таким приступом все дольше. И вот уже месяц после очередного сильного приступа головокружение осталось насовсем, бывает шум в ушах. Проходила и стабилометрию, и тесты на ДППГ делали, и Мрт, есть проблемы с шеей, но нистагма нет, лёжа легче, но стоит двигаться - это ужас, на любой зрительный стимул (движение, машины, качаю ребёнка в кроватке, веду коляску) - сразу «ведёт» и мутит. Все время качает, до тошноты, потери аппетита и ПА. Не могу справляться с маленьким ребёнком, жизнь превратилась в ад… Теперь передвигаюсь и жду всякий раз, что вот-вот ещё хуже станет…

[@prof.yakupov]

А вы попробуйте потихоньку делать вестибулярную гимнастику- будете чувствовать лучше, не сразу но состояние изменится

[@yuliyaruff]

@@prof.yakupov здравствуйте! Спасибо большое, доктор, за полезную информацию и отдельно за то, что стараетесь отвечать своей аудитории! 🙏🏻 Очень жаль, что нет возможности посетить вас лично. Скажите пожалуйста, а возможности заочной консультации у вас нет (как второе мнение по имеющимся исследованиям)?

[@user-gz1ps6tp8k]

Как вы сейчас? У меня тоже самое

[@user-go5ed3ul1j]

У меня, наверное, пппг только нет тошноты делала такую гимнастику, очень сильно закружтлась голова и затошнило, испугалась и больше не стала делать

[@prof.yakupov]

Попробуйте очень медленно выполнять упражнения . У меня самого при выполнении этих упражнений после тяжелой перегрузки тоже кружится голова. Главное - не бойтесь 🤝

[@user-po2ms2tw6v]

​@@prof.yakupovмне помогает только феназепам

[@Zefir___]

Напишу свою историю. У меня тоже все признаки головокружения по ДППГ, при этом я нашла упражнения и начала их делать под таблетками. Вообщем сначала раз 7 утром ( на кровати, потом на пол) стало хуже, все так же. Потом вечером, закрепить раза 3, стало хуже. Легла спать через час вертолеты усиленные всю ночь. Потом еще раза 3 утром, чтоб наверняка и опять ничего и только хуже . И Я поняла тоже, что это не ДППГ

[@chofsoap]

вы смелая. я вообще не могу лечь горизонтально . сплю сидя. врач вертел- говорит дппг, но нет нистагма. но я не могу выдерживать-центрифугу. хожу, как пьяная. психотерапевт назначил на ночь антидепрессант. пока не пью. боюсь

[@Kassandra-Ksu]

Камеру на штатив поставьте! А то от тряски голова кружится😅

[@prof.yakupov]

Это был специальный прием чтобы люди ощутили что это такое - Головокружение

[@user-oz8fz5sd2q]

Да,качает,шатает,как пьяная,тревожность. Сижу,лежу-норм. Начинаю ходить,всё. И на голову,как плита тяжёлая. Есть проблемы с шейным позвоночником.

[@prof.yakupov]

Попробуйте ( но очень мягко, постепенно) вестибулярную гимнастику- ролик есть у меня на канале- надеюсь при регулярном выполнении упражнений поможет

[@user-oz8fz5sd2q]

@@prof.yakupov Благодарю Вас! Попробую,нужно найти эту гимнастику.

[@alextwix29]

@@user-oz8fz5sd2q как вы

[@user-oz8fz5sd2q]

@@alextwix29 Здравствуйте. Спасибо,что спросили. Однозначно не лучше. С приходом холодов,перепадов темп.стало хуже. Ко всему прибавились скачки давления. Ноги мёрзнут ужасно. Всё так же шатает и звон в голове,особенно справа.Так и живу. Спасибо Вам,будьте здоровы.

[@alextwix29]

@@user-oz8fz5sd2q у меня все почти ьак же,жесть

[@user-se8wo3is5t]

У,нас,нет,врачей,попстхотерапии

[@user-hz3tr9bu1h]

Кто то, пробовал в полночь это произнести?

[@prof.yakupov]

Интересное предложение 😁

[@recordsmanukrnet]

Страха то нет, он появляется когда уже ну слишком начинает кружится вплоть до сильной слабости в ногах если ты в ТЦ и там много людей, или движущихся объектов, когда получается сенсорная перегрузка, и практически стоять невозможно, появляется туннельное зрение, и боязнь резких звуков и чем дольше находишься там тем хуже становится, по возвращению домой продолжается состояние еще так пару дней, лежать даже трудно словно носит по комнате тебя невидимый шторм…

[@user-go5ed3ul1j]

Кружится голова уже. Два. Года постоянно, устала ездить по врачам, ставят диагноз пппг, назначили антидеприсанты эстилорам 20 мг на ночь, не помогает, неужели нельзя помочь?

[@olgalagge2362]

А можно спросить как она у вас кружится?

[@prof.yakupov]

Здравствуйте. У меня на канале есть ролик с упражнениями при головокружении. Надеюсь, будет полезно 🙏

[@victoryavasilieva504]

Такие врачи , как вы показатель не развитой, не компетентной российской медицины. Упражнения должны быть разные, в зависимости какая сторона и какой канал поражены. А наши даже и этого определить не могут и советуют!

[@prof.yakupov]

В ролике говорится о ппп - головокружении при котором не будут ( как при дппг) так эффективны специфические манёвры Эпли, Симмона и тд. Которые применять должен врач . Если бы вы внимательно посмотрели ролик то главный посыл стал бы вам понятен. А так… легко плюнуть походя не разобравшись . Да я думаю у вас и не было особого желания разбираться …

[@user-hz3tr9bu1h]

Если это выговорить , то голова пройдет

[@prof.yakupov]

👍

[@user-po2ms2tw6v]

​@@prof.yakupovздравствуйте, мне выписали феварин от пппг, но от него такое головокружение, что пол качается, и ночью при поворотах головы качает, он ведь на ночь пьётся, что делать? а транквилизаторы снимают это состояние, спасибо

[@mayyasapozhnikov9452]

Ребята, я живу в Нью Йорке и была у самых лучших профессоров, которые лечат именно ПППГ. Назначили курс вестибулярной терапии. При всём уважении к доктору, то, что он показал - это совершенно не по теме. Там абсолютно другие упражнения и их много. Всё остальное доктор говорит верно.

[@prof.yakupov]

То, что я показал, по теме. Не надо ставить под сомнение мою квалификацию. Это упражнение помогло сотням тысяч людей. Да, есть целые комплексы, которые даже здоровый человек с трудом выполнит без головокружения. Моя задача дать людям что-то простое и действенное. А в более сложных случаях надо идти к специалисту и получать адресную помощь.

[@prof.yakupov]

Есть понятие терапия - и в этом случае используются специальные приемы Эрли , Симона и много других , а есть реабилитационные программы , среди которых ( и их действительно очень много) и упражнение Бранда - Дароффа которое я показал .

[@mayyasapozhnikov9452]

Доктор , извините , я послушала все ваши лекции. Я беру свои слова обратно. Я конечно же всего не знаю, просто у нас делают упражнения немного по другому. Я попробовала делать упражнения по вашей рекомендации и в самом деле голова кружиться. Оно реально работает. Ещё раз извините за сомнения.

[@mayyasapozhnikov9452]

Очень хотелось бы с вами связаться и проконсультироваться, так как страдаю уже 12 лет ПППГ, ВСД, ПА- всё в тяжёлой форме. Начала пить Paxil , но он усиливает все симптомы и ПА. Я в замешательстве. Скажите пожалуйста, у вас есть платные консультации ? Мне кажется вы моя последняя надежда. Все ваши лекции переслушала и могу сказать, что по сравнению со всеми врачами , а их было очень много, к которым я обращалась - вы самый квалифицированный и благодаря вам, я наконец-то смогла немного разобраться в своём состоянии. Вы мне подарили надежду. Спасибо 🙏. Осталось определиться с лечением. К сожалению я физически не могу к вам летать, но если можно осуществить лечение по телефону или скайпу - я буду очень благодарна.

[@prof.yakupov]

Я вам уже ответил - все контакты указаны в описаниях к ролику. В том числе сайт моей клиники, где вы можете записаться на приём. В исключительных случаях я могу провести консультаци онлайн. Но вам в любом случае надо записываться через администраторов клиники

[@user-wb5br9rp4v]

Все об этом пишут и говорят, а ВОЗ и НЫНЕ ТАМ! Результат не наблюдается.

[@prof.yakupov]

Ну можно вообще не писать и не говорить - чтобы никто ничего не знал. Так лучше?

[@user-yt5rx5bx7d]

Здравствуйте,кто нибудь вышел из этого состояния?

[@prof.yakupov]

Конечно

[@A.G.Z.007]

Мда, паксил хорош, но токсичен... это на раз снимает. Потом сердце плохо работает.

[@alextwix29]

Паксил снимает шаткость и головокружение

[@alextwix29]

?

[@user-kf4vc1ff1u]

Спасибо вам, все рассказали про меня. Я прошла кучу специалистов, перепила уйму препаратов и не могли поставить диагноз. И вот спустя года нашла грамотного специалиста, сейчас начну работать над собой

[@user-gz1ps6tp8k]

Чем вы лечили ь?

[@user-hj8pm2wj3y]

Что вам посоветовали. Пожалуйста.

[@Lexa--803]

Здравствуйте, в 2005 году прыгнуло давление, после этого стала кружится голова, всд ставили диагноз, спустя какое то время привык к такому состоянию, жил обычной жизнью и вот в 2021г в октябре переболел короной, лежал в больнице, теперь голова не здоровая как пьяный постоянно, в день раза по 2,3 становится плохо, не могу описать это состояние, врачи у нас в городе ничего кроме таблеток предложить не могут, что у меня дппг или пппг? Доктор помогите пожалуйста

[@prof.yakupov]

У вас вероятно, развился постковидный синдром который проявляется не столько в виде головокружения ( хотя возможно и оно есть в виде пппг) в есть дисбаланс вегетативной нервной системы . Но для того чтобы помочь вам вас надо смотреть . Дистанционно помочь сложно.

[@Lexa--803]

@@prof.yakupov спасибо, ещё чувство тревоги очень часто посещает, последние 3 года пью таблетки от давления

[@alextwix29]

@@Lexa--803 как вы

[@alextwix29]

​@@Lexa--803 как вы

[@chofsoap]

@@prof.yakupov , что такое дисбаланс вегетативной нервной системы ? это не диагноз? как это лечить ?