PERSONAL BEST NELLA GARA DI CASA

[@marcoferraresi3825]

Straordinario, Domenico! Ottimo risultato, proporzionato a un morale elevato e con lo spirito giusto con cui vivere questo sport. Ad maiora!

[@iosonoendurance]

Ciao Marco, grazie mille!!

[@coachrunningoli]

Complimenti per questo bel risultato nelle gara di casa! Buona preparazione.

[@iosonoendurance]

Grazie davvero!

[@christiangramiz8246]

Complimenti per il risultato. Ti auguro ancora molti miglioramenti

[@iosonoendurance]

Grazie mille!!

[@stefanogiangaspero6887]

Grande mimmo ❤️

[@Menico._.Athlete]

Complimenti per il PB 💪🏼, spero di riuscire a fare anche io il PB nella mia prossima gara

[@iosonoendurance]

In bocca al lupo!

[@Menico._.Athlete]

@@iosonoendurance crepi il lupo 💪🏼

[@vitogassi663]

Grande! Cosa mangi mezz'ora prima della gara?

[@iosonoendurance]

Grazie! Pre sport della Enervit

[@fabriziodipasquale9953]

Grande tempo! Con una temperatura di circa 15 gradi in meno (temperatura tra i 10 e 15 gradi alla partenza) quanto pensi sarebbe migliorato il tuo tempo?

[@iosonoendurance]

Grazie mille Fabrizio! Si stima che ogni 3° in più si perdono circa 5'' al km, quindi facendo i conti ci rendiamo conto che si può limare un bel pò. Sicuramente c'è margine, ma la strada ci dirà quanto. Magari già la prossima domenica lo scopriremo!

[@Menico._.Athlete]

How many pairs of shoes do you think you need to run? I'm doing a survey to understand how many shoes the runners use and how many times a week they train, if you can answer I thank you, in about a month I will analyse the data and publish the results

[@YaBoiTom_]

i use 5 pairs but 2 of them are spikes. i think the average runner just need 1, maybe 2 if you wanna a race day shoe

[@G1ovann1_]

Ti segue un coach?

[@iosonoendurance]

Ciao Giovanni, se scorri nei miei video scopri che sto cercando di diventarlo :)